【第1句】：【喝酒就一定要注意5要訣】①不要大口猛喝，喝酒時不要喝碳酸飲料；②空腹時不要飲酒；③盡可能飲熱酒；④飲酒后切不要馬上洗澡；⑤白酒、啤酒應注意：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。酒要適度，切記，喝多傷身。

【第2句】：【決定紫砂品質因素之一：泥】紫砂壺得名于世，固然與它的制作技法分不開，但根本的原因是紫砂泥的特殊優(yōu)越性能。砂泥的分子確實與其它的泥不同，就是同樣的紫砂泥其結構也不盡相同，帶來的功能效用及給人的官能感受也不盡相同，所以評價一件紫砂壺的優(yōu)劣，首先應該是紫砂泥的優(yōu)劣。

【第3句】：【紫蘇葉】辛，微溫，無毒，歸脾、肺二經。于感冒風寒，發(fā)熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者。散表寒，開宣肺氣，可與生姜同用。有咳嗽者，常配伍杏仁、前胡等，如杏蘇散；若兼有氣滯胸悶者，多配伍香附、陳皮等，如蘇散。于脾胃氣滯、胸悶、嘔吐之癥。外紫蘇還能解魚蟹毒。

【第4句】：【張小嫻的愛情痕跡獅子座】一開始的一開始總是甜蜜的，后來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望與冷笑。經渴望與一個人長相廝守，后來，多么慶幸自己離開了。幾何時，在一段短暫的時光里，我們以為自己深深的愛著的一個人。來，我們才知道，那不是愛，那只是對自己說謊。

【第5句】：【職場箴言】要學會謙虛多請教。面對有些困難的工作時，一定要請教領導或是其他同事，否則做得好了沒人說什么，而做的不好了，會給大家留下做事不謙虛，不協同的印象。教問題是一方面，再取得成績的時候也千萬別忘了把功勞分給幫助過你的同事，這樣大家也不會覺得白白幫過你。

【第6句】：【人生之舟】①事在人為是一種積極的人生態(tài)度；②隨遇而安是一種樂觀的處世妙方；③順其自然是一種豁達的生存之道；④水到渠成是一種高超的入世智慧；⑤不保留的，才叫青春；不解釋的，才叫從容；不放手的，才叫真愛；不完美的，才叫人生；⑥何為得道？大道至簡，平常心即道。

【第7句】：【勵志文案正能量語句】已經錯失的，就讓它離去吧。多回望、回想已經沒有了意義。在風中，請允許我塵埃落定，用沉默埋葬過去，用堅強和執(zhí)著描繪又一個自己。生中會有很多意想不到的事情，要有足夠的耐心去面對。要經歷一些事情才會明白一些道理，而很多變化就在經歷中發(fā)生了。

【第8句】：【體質不同的人怎么吃水果】寒涼類水果有：柑、橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質虛寒的人要慎食或少吃；溫熱類的水果有：棗、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等，體質燥熱的人食用要適量。平類水果有：梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果等，這類水果適宜于各種體質的人。

【第9句】：【哪些藥物讓血壓升高】氫化可的松、可的松、地塞米松、強的松、強的松龍；醛固酮、脫氧皮質酮；雌二醇、睪丸酮；苯丙酸諾龍、康力龍等激素類藥物。些藥物影響水鹽代謝，使鈉鹽停滯體內，血容量增加。進人體內血管緊張素系統活動性增高，促進小血管平滑肌收縮，導致血壓升高。

【第10句】：如果兩個人分手之后做了朋友，那說明我從來沒有愛過你；如果兩個人分手之后依舊可以做朋友做的事那說明我想讓你記住我；如果兩個人分手之后我不再見你并大聲說我恨你，那說明我不舍得離開你；如果兩個人分手之后我們在彼此的世界消失了，那說明我真的愛你。—【寫給戀愛中的男女】

【第11句】：【職場法則】初入職場，對公司的特點、運營方式尚不熟悉，工作中肯定會遇到很多困難。敦促自己迅速進入角色，可以名正言順地去請教上司和周圍的同事，但這并不意味著事無巨細都去詢問，凡事謹小慎微就顯得缺乏進取精神，缺乏朝氣，會令人覺得你是個優(yōu)柔寡斷的人，不能委以重任。

【第12句】：【職場成功的”多快好省”法則】①多一點：做任何工作，盡可能比公司和老板要求的多一些，超越他們的期望；②快一點：在保證質量的前提下，用最短的時間完成工作。好一點：做任何工作，盡可能以最高的質量標準要求自己；④省一點：有成本意識，用盡可能小的成本完成工作。

【第13句】：【最適合睡前吃的食物】①香蕉：實際上是包著果皮的安眠藥，富有能使肌肉放松的鎂；②菊花茶：其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方；③溫奶：牛奶中含有一種色安酸，它能夠象氨基酸那樣，發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效；④蜂蜜：滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中，也有助于睡前放松。

【第14句】：【心理揭秘：男人之所以會不遺余力地追求】往往不是因為喜歡，而是因為不能接受失敗。時男人會費盡心機追求一個女人，卻不一定是因為深愛她，而是因為他不能接受失敗。種情況下，一旦得到這個女人，他就不大會再有力氣一如既往地營造同樣的浪漫，除非他心中仍有不安全感。

【第15句】：【15種適合創(chuàng)業(yè)的人】【第1句】：敢闖的人。超自信的人。豪爽的人。果敢的人。愛總結的人。能吃苦的人。逆境商高的人。有眼光的人。惜時的人。0.頭腦靈活的人。【第1句】：能力和效率極強的人。【第2句】：能創(chuàng)新的人。【第3句】：受過窮的人。【第4句】：有財富目標的人。【第5句】：拋棄面子的人。是哪種人？

【第16句】：【做一個好父親】【第1句】：以寬容和支持的態(tài)度來建立穩(wěn)定的家庭關系。孩子面前多表達對其母親之愛，如夸獎、贊揚或微笑。妻在孩子面前互前愛慕，是確保給孩子愛和安全感的最好方式。為孩子樹立好的榜樣。平常應多擁抱、撫摸孩子，讓孩子時時體驗到父愛的溫暖。堅持每天與孩子共度一段時光。

【第17句】：【四個習慣讓你終身受益】①早上洗澡：有助于促使血液循環(huán)更加旺盛，還可以調整心情，使精神飽滿；②早上排便：身體通泰，百病除；③早上慢慢起：睜開眼睛后先不起身，躺在床上活動一下四肢和頭部，5分鐘后再起來；④起床后喝一杯溫開水，清腸清毒。康習慣，從明早就開始吧~！

【第18句】：【值得思考的小故事】媽媽帶著小男孩去雜貨店買東西，老板見男孩可愛，讓他自己去抓一把糖果男孩卻沒有動見狀，老板親自抓一大把糖果給他回家，母親問兒子為何如此答曰：“我手小，他手拿得一定比我多”聰明的人凡事不只靠自己的力量，學會適時依靠他人，是一種謙卑，更是一種聰明。

【第19句】：【9種方法預防女性經期痛經】【第1句】：月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主；【第2句】：經期避免一切生冷及不易消化與刺激性食物；【第3句】：少吃過甜及過咸食品；【第4句】：保持大便通暢；【第5句】：加強鍛煉，增強體質；【第6句】：少食含咖啡因的食物；【第7句】：保持溫暖；【第8句】：泡礦物澡；【第9句】：練習瑜伽操。

【第20句】：【能緩解嗓子疼的食物】【第1句】：香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，所以不刺激嗓子。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。檸檬汁＋蜂蜜有消炎抗菌作用，強強聯合可更有效緩解嗓子疼痛不適。溫熱生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。炒雞蛋或雞蛋白。

【第21句】：【猶太商道】①得到太多必有失，要專注一處；②成功無捷徑，但有多條路；③不要等明天，沒人知道明天什么樣；④深井水抽不完，淺井一抽見底；⑤思考請感情離開，理智留下；⑥拖拉，就是與成功者的距離；⑦不要跟隨被踩爛了的成功路；⑧沒有賣不掉的產品,只有不懂賣的人。

【第22句】：【心理微文案】一個明媚的微笑就能成就一段動人的愛情，可婚姻卻是實在的，生活與電視劇最大區(qū)別在于，電視劇中男女主角歷經千辛萬苦終于結婚了，此時這幕戲即已閉幕。而生活中男女主角走進婚姻，這幕戲才剛拉開序幕，往后漫長的歲月里，柴米油鹽醤醋不到終老決不算劇終。

【第23句】：【1棵大蔥=七種藥】大蔥有7大藥用功效你不得不知：①解毒調味②預防癌癥：香蔥所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發(fā)生③降膽固醇④舒張血管：大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環(huán)的作用⑤壯陽補陰⑥發(fā)汗抑菌：大蔥具有刺激身體汗腺，達到發(fā)汗散熱之作用⑦緩解疲勞。

【第24句】：【每天多努力一小時】【第1句】：給自己定個5年目標，然后分解成一年的，半年的，三個月的，一個月的，這樣你才能找到自己的目標與方向。每天多努力一小時。趁年輕多出去走走看看，讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數。與人交往多聽少說，這是上帝給我們一張嘴兩只耳朵的原因。

【第25句】：【養(yǎng)護腎，睡足覺】子午覺，即每天子時（夜半11點到1點）及午時（中午11點到1點）是養(yǎng)腎最需要睡覺的時段。人相應是中醫(yī)學的一大特點，即人與外界環(huán)境息息相關，中午12點左右，外界陽氣最盛，此時午睡可養(yǎng)腎中陽氣；夜半12點左右，外界陰氣最盛，睡眠可養(yǎng)腎中陰氣。

【第26句】：【為什么有的身份證尾號是X？】現行身份證號碼共18位，由17位數字本體碼與1位校驗碼組成。某人的尾號是0-9，都不會出現X，但若尾號是10，就需用X代替。為若用10做尾號，身份證號碼就變成了19位。是羅馬數字的10，用X來代替10，可保證公民的身份證符合國家標準。

【第27句】：【一桶飲用水最長最好不要超過7天衛(wèi)生狀況會下降】浙江省海鹽縣疾病預防控制中心的周曉紅副主任技師及同事們歷時5個多月，跟蹤檢測桶裝水后發(fā)現：桶裝水的微生物含量隨時間增長變化明顯，飲用5天后，衛(wèi)生狀況急劇下降。7天合格率只有20%，至第10天時，菌落總數全超標。

【第28句】：【8個習慣助長皺紋】【第1句】：久坐。拿大一項研究發(fā)現，老人減少久坐時間，可使皮膚年輕10年以上。周鍛煉兩次，每次30分鐘，也有幫助。愛吃肉和糖。坐車習慣靠車窗，容易皮膚衰老甚至致癌。愛用吸管。不戴太陽鏡。睡覺總愛朝一側。揉眼睛過于用力。洗臉過頻，保濕不足。

【第29句】：【楊瀾給女兒的人生忠告】【人生十點需牢記】幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。過之后就不會覺得痛了，有的只會是一顆冷漠的心。有什么過不去，只是再也回不去。有多堅強，才敢念念不忘。是我猜不到的不知所措，我是你想不到的無關痛癢。情的戲，我沒演技。個人，一座城，一生心疼。

【第30句】：【投資三問】一位投行的著名行業(yè)分析師，董事總經理稱，他只問三個問題就可以判斷一個公司是否值得投資。三個問題是他十幾年中看過上千家公司后總結出來的，分別是：有沒有定價權？回頭客的比例是多少？員工流失率是多少？對照一下你所在公司吧，如果得分不高，說明你入錯行了。

【第31句】：【幸福的文案】愛情是兩個原本不同的個體相互了解、相互認知、相互磨合的過程。合得好，自然是恩愛一生，磨合得不好，便免不了要勞燕分飛。一段愛情畫上句號，不要因為彼此習慣而離不開，抬頭看看，云彩依然那般美麗，生活依舊那般美好。實，除了愛情，還有很多東西值得我們?yōu)橹畩^斗。

【第32句】：【經穴·養(yǎng)生】陽加于陰謂之汗，人體出汗是陰陽相互作用的結果。子午流注針法中有心包為陰血之母，三焦為陽氣之父之說。關與外關分別為手厥陰心包經和手少陽三焦經的絡穴，兩穴內外相對，一血一氣，一陰一陽，兩穴同用，可以調和營衛(wèi)，治療營衛(wèi)失和所致的自汗、盜汗等汗出異常之癥。

【第33句】：【女性心理學】總是有這樣的一些女孩，她們自己賺錢給自己花，她們相信愛情，她們可能活在異鄉(xiāng)，她們滿身傷痕卻不哭給別人看。別人眼里，她們總光彩照人，而其實不過是堅強的活著……每個女孩，都有自己的了不起。的優(yōu)秀，不需要任何人來證明。為女人最大的精彩，就是獨立。

【第34句】：【孩子的四種高危性格】3-6歲是孩子性格形塑最重要的階段。輕的父母希望自己的孩子成為一個快樂、自信、受歡迎的人。不過這些特質不會只是因為父母的希望，就會出現，更多情況下，是需要家長關注和進行培養(yǎng)的。下四種狀況需注意：1害羞；2壞脾氣；3我不行；4不合群。

【第35句】：【智言慧語】人生要有目標，而不能只有目的。標是人生的希望，沒有它，人生就會陷入迷茫和困惑；目的是某一時、某一事想要達成的心愿。標的實現是以目的的達到為基礎的，但是如果目的性太強，人生就會減少許多趣味，甚至掩蓋了目標的本來面目。現目的，只是技；追求目標，才是道。

【第36句】：【不要對HR說的8句話】【第1句】：部門缺人活沒法干了；【第2句】：天天那么閑光顧著聊；【第3句】：HR長得真丑跟前臺差遠了；【第4句】：工資這么低什么時候漲工資；【第5句】：招不到人還在公司到處亂跑；【第6句】：每次培訓都是讀PPT枯燥無味；【第7句】：半年還不組織次活動真摳門；【第8句】：這個月沒有遲到，怎么扣這么多錢。

【第37句】：【早餐最不可少的三種食物】①早餐是大腦的開關，其能量來源于碳水化合物，因此早餐一定要進食一些淀粉類食物；②蛋白質，含蛋白質的早餐能在數小時內持續(xù)地釋放能量，使我們更頂餓；③早餐要有些蔬菜和水果，可以中和肉、蛋等食品在體內氧化后生成的酸根，以達到酸堿平衡。

【第38句】：【你努力了，才有資格說自己運氣不好】時間，抓起了就是黃金，虛度了就是流水；書，看了就是知識，沒看就是廢紙；理想，努力了才叫夢想，放棄了那只是妄想。力，雖然未必會收獲，但放棄，就一定一無所獲。好的機會，也要靠人把握，而努力至關重要。伙伴，放手去做、執(zhí)著堅持。

【第39句】：【職場微笑】微笑可以減輕緊張的情緒和壓力，不管面對多么憤怒或者沖動得人，只要微笑示之，都能坦然以對，微笑一把神奇的鑰匙，可以打開別人心靈的窗戶，傳遞心靈的善意，退一步，海闊天空；退一步，瞞天過海；沖動是魔鬼，只要心平氣和靜下心來，相對而笑，一切都能化干戈為玉帛。

【第40句】：【請不要亂碰他人的人生】不亂碰別人的人生，尤其是不隨便提及別人的苦惱，這只有那些很能理解別人痛苦的人才能做到，不隨便同情和安慰別人，卻能理解和分擔別人的這種痛苦。個人都有自己的生活，個中滋味別人無法領會。么，在沒有走進另一個心靈世界的時候，請不要亂碰他人的人生。

【第41句】：【實用薪酬福利設計工具】【第1句】：職位體系表；【第2句】：工資標準表；【第3句】：獎金規(guī)劃表；【第4句】：工資管理表；【第5句】：福利市場調查方案；【第6句】：員工工資信息表；【第7句】：薪資調整溝通表單；【第8句】：薪資管理問題解決表；【第9句】：經營效益與員工工資矛盾解決方案；【第10句】：自主福利開發(fā)方案...看完就能做薪資！

【第42句】：【職場精彩】每天工作都精彩之把工作當演出：我們常去欣賞藝人在舞臺上的精彩演出，他們的狀況之所以精彩，是因為他們明了，站在舞臺，有眾人目光關注，因而全力以赴。如果在工作上保持同樣的心態(tài)，工作其實也是個舞臺，當然應該盡全力演出。如是的心情，工作當然容易變得精彩。

【第43句】：【女兒要嫁給爸爸該和孩子怎樣說】親近須有分寸,如果父母親關系和諧,對待孩子的依戀方式恰當,這種傾向可以平穩(wěn)過度.但如果父母沒有意識到孩子雖小也有性意識,可能出現問題.爸爸可以回答女兒:我非常愛你媽媽,而你有自己的未來,你會有自己的靈魂伴侶,也會有自己的孩子。

【第44句】：【草莓解毒】夏季是盛產草莓的季節(jié)。莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等，對夏季容易出現的肺熱咳嗽、嗓子疼、長火癤子等癥狀，都可以起到輔助治療的作用。中醫(yī)的角度看，草莓有去火、解暑、清熱的作用，夏季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。

【第45句】：【愛情感悟】我不奢望有轟轟烈烈的愛情，也害怕信誓旦旦。越長大越孤單。越成長越懦弱。個世界現實的可怕。證了無數的聚散離合后，我們消散了年少時的勇敢。起了曾經說過的一句諾言，如今卻明白感情其實并非自己所能控制，沒有人知道明天會發(fā)生什么，既然擁有著，就學會享受吧。

【第46句】：【佩戴假牙小貼士】活動假牙應在刷牙時或每餐后取下刷洗干凈，然后再戴入口腔，以免細菌滋生，引起口腔黏膜炎癥。上睡覺時應將假牙取下用牙刷刷洗干凈泡入涼開水中，避免用開水燙與酒精浸泡。會假牙的正確摘戴方向，同時不要用力過大。義齒不要用牙咬合就位，以防卡環(huán)變形或義齒折斷。

【第47句】：【幸福三秘訣】【第1句】：不要拿自己的錯誤懲罰自己。非圣賢，孰能無過？錯就錯了，既然無法更改，那就勇敢向前看。不要拿自己的錯誤懲罰別人。人有擔當，要敢于為自己的行為承擔任何后果。不要拿別人的錯誤懲罰自己。人對不起你，那是他的事；別人做錯事，該后悔的是他，而不是你。

【第48句】：【幸福的文案】人與人惺惺相惜，互相依存，我們共同生活在這個世界上，就是“生命的共同體”，而嫉妒，無疑是破壞這種依存關系的大禍端。個人倘若被嫉妒心所操控，便免不了要為自己樹敵；反之，若能降服嫉妒心，懂得欣賞他人的勝處，則是多了一些朋友。利孰弊，不言而喻。

【第49句】：【自我推拿預防痛經】為身受痛經之苦的女性推薦一個推拿方法：仰臥，用手掌按順時針方向摩小腹部5？6分鐘，然后用指揉法，按揉氣海穴、關元穴，每穴約2分鐘。小腹有熱感為佳。后點按合谷穴和三陰交穴2分鐘。經來潮的前一周，治療3？5次。可以用艾灸的方法，效果非常好。