中學(xué)生讀書(shū)成長(zhǎng)規(guī)劃作文300字
中學(xué)生讀書(shū)計(jì)劃 一、讀書(shū)目標(biāo)：
【第1句】：以“讓讀書(shū)成為習(xí)慣”為出發(fā)點(diǎn)，要講求實(shí)效，按照學(xué)校讀書(shū)活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃的要求，扎扎實(shí)實(shí)地投入到這次規(guī)模較大的“書(shū)香校園”讀書(shū)活動(dòng)中去。
2 .通過(guò)學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿(mǎn)生機(jī)活力的小學(xué)教師,塑造良好的教師形象。
【第3句】：通過(guò)學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論活動(dòng)，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
二、讀書(shū)活動(dòng)安排： 1．自購(gòu)圖書(shū)閱讀，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
本學(xué)年我要自己訂購(gòu)一種跟本學(xué)科有關(guān)的雜志，我要充分利用課余時(shí)間閱讀，尋求先進(jìn)的教學(xué)理念和好的教學(xué)方法，提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
在讀書(shū)的過(guò)程中要隨時(shí)記下自己的觀(guān)點(diǎn)和看法，所謂“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”，要寫(xiě)出反思和隨筆來(lái)記錄自己的收獲與體會(huì)。
2。
其他教師借閱或充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)資源共享。
除閱讀自己訂閱的兩本書(shū)籍外，還可以借閱其他教師的教學(xué)刊物，廣泛涉獵，開(kāi)闊視野，不斷更新原有的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
另外要充分利用現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)資源，在網(wǎng)上尋找好的資源幫助學(xué)習(xí)。
3．讀中外文學(xué)名著，豐富自身的文學(xué)素養(yǎng)名著是人類(lèi)精神文明的瑰寶，平時(shí)要多閱讀名著，可以提高自身的精神層面，凈化自己的靈魂。
本學(xué)年自購(gòu)中外名著作3—5本，每學(xué)期精讀2-3本。
構(gòu)建家庭書(shū)屋，倡導(dǎo)藏書(shū)。
4．積極參與讀書(shū)交流活動(dòng)，討論讀書(shū)的收獲與困惑，讓讀書(shū)活動(dòng)與課堂教學(xué)效果結(jié)合起來(lái)。
5．要求自己每天利用課余時(shí)間讀書(shū)半小時(shí)以上；平時(shí)能積極參加學(xué)校舉辦的教師讀書(shū)沙龍活動(dòng)；每月上交一篇讀書(shū)心得或筆記，字?jǐn)?shù)不得少于500字。
6．平時(shí)要與女兒一起共讀書(shū)，創(chuàng)造家庭讀書(shū)氛圍，共同養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣。
三、計(jì)劃讀書(shū)內(nèi)容
【第1句】：經(jīng)典閱讀：
【第2句】：選讀書(shū)目：《有效教學(xué)——小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中的問(wèn)題與對(duì)策》 、
【第3句】：每月必讀：《小學(xué)教學(xué)參考》（數(shù)學(xué)）《福建教育》《讀者》（原創(chuàng)版）《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》篇二：中學(xué)生讀書(shū)計(jì)劃
【第1句】：每個(gè)同學(xué)每天課外閱讀時(shí)間不少于半小時(shí)，閱讀量不少于5000字（約10頁(yè)）、多多益善。
【第2句】：閱讀前必須選好作品填入“計(jì)劃表”中（推薦閱讀的作品應(yīng)為首選，如需另行選擇，則應(yīng)以?xún)?nèi)容積極健康、文學(xué)色彩濃郁為原則，由組長(zhǎng)把關(guān)），并在作品后面標(biāo)明需多少天，約在何日前讀完該作品。
【第3句】：每次閱讀后，應(yīng)及時(shí)標(biāo)明閱讀日期及頁(yè)碼，并在“片語(yǔ)感言”欄中寫(xiě)一句話(huà)感言，內(nèi)容是在閱讀中收獲最大、感受最深的體會(huì)。
【第4句】：應(yīng)養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的好習(xí)慣，閱讀過(guò)程中，應(yīng)適當(dāng)在作品中對(duì)重點(diǎn)、難點(diǎn)、精彩語(yǔ)句作批注（組長(zhǎng)可適當(dāng)抽查組員閱讀過(guò)的作品是否留下閱讀痕跡），還可將好句、好段或自己感興趣的內(nèi)容摘抄在《閱讀札記本》上，每周兩篇，每篇約300-500字（定期交組長(zhǎng)檢查）。
【第5句】：每讀完一部作品，至少要寫(xiě)一篇專(zhuān)題練筆，即閱讀體會(huì)（具體要求另附），此內(nèi)容可作為每周練筆量的一部分。
【第6句】：每周一、四早上應(yīng)將《閱讀計(jì)劃表》和《閱讀札記本》一并交語(yǔ)文組長(zhǎng)審閱，組長(zhǎng)在驗(yàn)收合格后在計(jì)劃表上簽字并標(biāo)上日期。
【第7句】：學(xué)習(xí)班長(zhǎng)、語(yǔ)文科代表應(yīng)和學(xué)風(fēng)監(jiān)督員一起，每周抽查一組，老師不定期抽查全班。
【第8句】：任務(wù)完成不理想的，將在《學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)估總表》中扣分。
篇三：中學(xué)生讀書(shū)計(jì)劃 為了拓寬學(xué)生的知識(shí)面，激發(fā)學(xué)生讀書(shū)的興趣，讓每一個(gè)學(xué)生都想讀書(shū)、愛(ài)讀書(shū)、會(huì)讀書(shū)，養(yǎng)成熱愛(ài)書(shū)籍，博覽群書(shū)的好習(xí)慣，以便陶冶情操，獲取真知，樹(shù)立理想，形成良好的校園文化，營(yíng)造書(shū)香校園，特制定船寮高中學(xué)生讀書(shū)活動(dòng)方案如下： 一、活動(dòng)口號(hào) 盡情遨游書(shū)海，共創(chuàng)美好人生。
二、活動(dòng)要求
【第1句】：制定讀書(shū)計(jì)劃書(shū) 每個(gè)學(xué)生結(jié)合個(gè)人實(shí)際，每月制定出讀書(shū)計(jì)劃和讀書(shū)目標(biāo)，具體格式可讓學(xué)生根據(jù)自己喜好來(lái)設(shè)計(jì)，使其生動(dòng)活潑、各具特色，其中要有讀書(shū)的內(nèi)容、目標(biāo)、措施、實(shí)施時(shí)間等。
【第2句】：制訂閱讀目標(biāo) 每生每學(xué)期背誦優(yōu)秀詩(shī)文40篇，每學(xué)期能讀名著1本以上，并能精讀優(yōu)美短文5篇。
每周至少上圖書(shū)室一次，每?jī)芍軐?xiě)一篇讀后感。
三、活動(dòng)形式 （一）廣開(kāi)書(shū)源，開(kāi)發(fā)閱讀環(huán)境
【第1句】：學(xué)校的閱覽室和圖書(shū)室最大限度的對(duì)學(xué)生開(kāi)放，服務(wù)時(shí)間盡量合理適應(yīng)學(xué)生的作息時(shí)間。
每周一、周三下午課外活動(dòng)時(shí)間以班為單位到圖書(shū)室統(tǒng)一借還圖書(shū)。
【第2句】：倡導(dǎo)同學(xué)之間、班級(jí)之間建立“好書(shū)交換站”，定期舉行“好書(shū)換著看”活動(dòng)。
（二）改革語(yǔ)文課堂教學(xué)，保證課內(nèi)外閱讀正常有效地開(kāi)展
【第1句】：每班每周從語(yǔ)文課或自習(xí)課中抽出一節(jié)專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)讀書(shū)課。
【第2句】：開(kāi)展課前5分鐘閱讀活動(dòng)。
在七年級(jí)開(kāi)展課前5分鐘演講交流、古詩(shī)誦讀、課文故事演說(shuō)等活動(dòng)；八年級(jí)開(kāi)展課前5分鐘閱讀反饋、名言名句賞析等活動(dòng)；九年級(jí)開(kāi)展課前5分鐘作文閱讀活動(dòng)。
四、積極組織讀書(shū)活動(dòng)，檢查讀書(shū)效果
【第1句】：建立讀書(shū)成長(zhǎng)手冊(cè) 每個(gè)學(xué)生都要建立一本“讀書(shū)成長(zhǎng)手冊(cè)”，將讀書(shū)活動(dòng)中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言、心得體會(huì)以及每學(xué)期制定的讀書(shū)計(jì)劃書(shū)、讀后感、參加讀書(shū)實(shí)踐活動(dòng)的作品、獲獎(jiǎng)情況等記錄下來(lái)。
【第2句】：出讀書(shū)手抄報(bào)： 每個(gè)班級(jí)的學(xué)生在老師的幫助下，收集有關(guān)報(bào)刊小資料、格言和讀書(shū)的心得體會(huì)等，每學(xué)期出兩期讀書(shū)手抄報(bào)。
【第3句】：開(kāi)展“讀書(shū)月”活動(dòng)： 將4月定為 “讀書(shū)月”，進(jìn)行成果展示。
【第4句】：每班每月推薦1篇優(yōu)秀學(xué)生讀后感或作文在校廣播臺(tái)播送或在有關(guān)報(bào)刊發(fā)表。
【第5句】：在學(xué)校的宣傳櫥窗開(kāi)辟讀書(shū)欄目，定期展示學(xué)生讀書(shū)成果。
【第6句】：本學(xué)期在全校開(kāi)展一次演講比賽或讀書(shū)征文比賽檢查讀書(shū)效果。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法 學(xué)期期末評(píng)出若干“讀書(shū)明星班”“讀書(shū)之星”以資鼓勵(lì)。
六、領(lǐng)導(dǎo)小組 為了更好的促進(jìn)讀書(shū)活動(dòng)的開(kāi)展，保證讀書(shū)活動(dòng)的實(shí)際效果，特成立學(xué)生讀書(shū)領(lǐng)導(dǎo)小組： 組 長(zhǎng)：各班主任 副組長(zhǎng)：各班長(zhǎng) 組 員：班級(jí)小組負(fù)責(zé)人 組長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)讀書(shū)活動(dòng)，副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)執(zhí)行讀書(shū)方案，組員具體負(fù)責(zé)本組同學(xué)讀書(shū)活動(dòng)的開(kāi)展。
組員定期向副組長(zhǎng)匯報(bào)本小組同學(xué)的讀書(shū)情況，副組長(zhǎng)定期將各小組情況匯總后書(shū)面匯報(bào)給組長(zhǎng)。
《改變，從心開(kāi)始--學(xué)會(huì)情緒平衡的方法》之讀后感
[《改變，從心開(kāi)始--學(xué)會(huì)情緒平衡的方法》之讀后感]最近發(fā)生了一件事，使我的身心遭受重創(chuàng)，《改變，從心開(kāi)始--學(xué)會(huì)情緒平衡的方法》之讀后感。
在無(wú)意識(shí)的情況下，我重新捧起了這本學(xué)習(xí)情緒平衡的書(shū)，竟然順順利利地通讀了下來(lái)，當(dāng)初半知半解的內(nèi)容，這次讀來(lái)卻很有感觸，很受啟發(fā)。
過(guò)去的事情是沒(méi)法改變的，痛也好，恨也罷，接納它并放下它，不再心懷不甘和怨恨。
不要去抱怨命運(yùn)，但也不要聽(tīng)天由命，而是以積極的心態(tài)去面對(duì)人生。
活在當(dāng)下，過(guò)好每一天的每時(shí)每刻。
當(dāng)我意識(shí)到情緒平衡療法在我身上有神奇療效后，我第一時(shí)間想起了一個(gè)QQ群里的群友，就迫不及待想要推薦給他。
令人遺憾的是：得知他已在十二天前（3月2日）往生了。
這事讓我決定，推薦這種情緒療法，整理出我的感悟，與大家分享，讓有緣人能看到。
同時(shí)，我用這種方式來(lái)紀(jì)念老哥，祝他一路走好
接下來(lái)，我先簡(jiǎn)單來(lái)介紹一下情緒平衡的作用，然后我會(huì)列出本書(shū)的目錄，它簡(jiǎn)明概括了每章節(jié)的內(nèi)容（本來(lái)想整理本書(shū)摘要的，但是每個(gè)章節(jié)都有關(guān)聯(lián)，都有其精華，難以取舍，所以直接附上目錄）。
“病由心生，境隨心轉(zhuǎn)”，每種情緒會(huì)對(duì)心情造成不同的影響，還會(huì)對(duì)對(duì)應(yīng)的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影響。
而情緒平衡，就是通過(guò)一種情緒平衡技巧（腹式深呼吸療法+中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴道敲擊或按壓+自我肯定陳述等）來(lái)釋放各種不好的情緒，諸如仇恨、憎惡、痛苦、罪惡感與羞恥感等具有毀滅性的情緒；還有恐懼、憤怒、創(chuàng)傷、擔(dān)憂(yōu)、哀傷、壓力、過(guò)度興奮等程度較輕的情緒，從而預(yù)防由這些情緒造成的不適，或治療由這些情緒造成的生理上的疾病。
保持身、心、靈的健康，追求內(nèi)心的愛(ài)、喜悅、和平。
這種情緒平衡技巧可以靠自己來(lái)進(jìn)行，不需要?jiǎng)e人的協(xié)助。
你在任何地點(diǎn)都可以運(yùn)用它。
使用它，你將發(fā)現(xiàn)自己在哪里受了傷以及該如何治療自己。
你不需要心理分析，你的潛意識(shí)心知道如何治愈你的創(chuàng)傷（不用擔(dān)心秘密會(huì)泄露）。
本書(shū)無(wú)意取代專(zhuān)業(yè)治療，只是教你一種方法，學(xué)習(xí)化解痛苦。
借用現(xiàn)在流行的一句話(huà)的格式：“看或不看，它都在那里，不離不棄；學(xué)或不學(xué)，選擇權(quán)在你，不著不急。
”如果，對(duì)你有所幫助，你不用謝我，謝謝你自己吧，因?yàn)槭悄阕约合敫淖儯蝗绻阌薪?jīng)驗(yàn)想跟大家分享，那就說(shuō)出來(lái)吧，用你的方式去向更多的人推薦（是PUSH，不是PULL，就是僅僅宣傳，但不要強(qiáng)迫別人來(lái)學(xué)）；如果，你感覺(jué)沒(méi)什么用，那就當(dāng)個(gè)“打醬油的”吧
********************************************************************************附上本書(shū)目錄：《改變，從心開(kāi)始--學(xué)會(huì)情緒平衡的方法》 作者：
【荷】羅伊.馬丁納（Roy Martina） 譯者：胡因夢(mèng)目 錄譯者序奇妙的信息醫(yī)學(xué) 胡因夢(mèng)推薦序 活力醫(yī)學(xué)新觀(guān)念 崔玖引言 情緒平衡：航行于意識(shí)的三個(gè)層次第一部分 情緒：行動(dòng)中的能量
【第1句】：未解決的情緒：自由基能量平衡情緒是一種能力，你必須以不壓抑的方式辨識(shí)、認(rèn)知、接納并協(xié)調(diào)你的情緒。
情緒可以指點(diǎn)我們正確的方向，幫助我們做出更恰當(dāng)?shù)倪x擇。
【第2句】：誘因：內(nèi)心世界的反映不愉快的反應(yīng)乃是來(lái)自潛意識(shí)的線(xiàn)索和信號(hào)，體醒我們還有尚未解決的情緒問(wèn)題。
如果我們忽略它們，或許會(huì)錯(cuò)失解決生活中重大問(wèn)題的寶貴機(jī)會(huì)。
【第3句】：自我排拒與自我接納：管理內(nèi)心的亂流平衡情緒的重點(diǎn)就是認(rèn)清所有重要的事情都來(lái)自于內(nèi)在，這是通往內(nèi)心和諧的第一個(gè)線(xiàn)索。
我們需要接納自己，接納生命是艱苦的，接納人生中將會(huì)有重重的阻礙，接納我們將會(huì)犯下許多錯(cuò)誤，以及接納許多人會(huì)誤認(rèn)為我們就是他們苦惱的源頭，讀后感《《改變，從心開(kāi)始--學(xué)會(huì)情緒平衡的方法》之讀后感》。
（胡因夢(mèng)在譯者序中提醒讀者：在自我肯定和自我接納的療程中，一定要佐以真誠(chéng)而深刻的自省，如果缺少了自知之明的洞見(jiàn)，自我接納和自我肯定將變成最大的逃遁，而“現(xiàn)實(shí)是我們制造出來(lái)的”新時(shí)代觀(guān)點(diǎn)，也會(huì)流于自我膨脹和靈性自戀主義。
）
【第4句】：業(yè)報(bào)與情緒：一個(gè)銅板的兩面我們所付出的無(wú)條件的愛(ài)、善意、慈悲與服務(wù)，都將回返自身，就像舊的債務(wù)會(huì)累積利息，存款也會(huì)因利息而增加一樣。
【第5句】：殺人套索：情緒阻礙了痊愈每種情緒都和某個(gè)器官或能量系統(tǒng)的能量共振。
這個(gè)原則是雙向運(yùn)作的。
一方面，當(dāng)某個(gè)器官因?yàn)槿魏螇毫υ炊內(nèi)鯐r(shí)，人們會(huì)更容易感覺(jué)到對(duì)應(yīng)的情緒；反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果人們不能以適當(dāng)?shù)幕盍?duì)治特定的情緒，那么對(duì)應(yīng)的器官也會(huì)因此而變?nèi)酢?/p>
【第6句】：細(xì)胞記憶：業(yè)力信息的無(wú)限閘口不論你是否相信有所謂的前世，人生的目的依舊相同。
此目的就是放下使你背離終極目標(biāo)的舊有模式，也就是要達(dá)到無(wú)條件的愛(ài)的境界，活在沒(méi)有偏見(jiàn)與評(píng)斷的當(dāng)下。
【第7句】：覺(jué)察是一種矛盾情緒平衡的治療就是要放掉過(guò)去。
借著活在當(dāng)下，成為不做評(píng)斷的觀(guān)察者。
隨著覺(jué)察的萌芽，許多矛盾開(kāi)始浮現(xiàn)出來(lái)。
情緒平衡技巧就是要整合這些被覺(jué)察的矛盾。
第二部分實(shí)際的情緒平衡技巧
【第1句】：情緒平衡的基本工具：統(tǒng)合與釋放情緒平衡技巧可以提振你的能量層次到未知的高度，因?yàn)槟悴辉俾┦芰炕蛟试S別人削弱你的生命力，也不再用生命力排拒來(lái)自過(guò)去的阻力。
然后你豐裕的能量將會(huì)導(dǎo)向健康與活力，它一旦照亮了你所有的處境，就可以用來(lái)支援和治療別人。
【第2句】：脈輪：通往意識(shí)的七個(gè)閘口要想解放自我達(dá)成無(wú)條件的快樂(lè)，也就是無(wú)條件的愛(ài)與徹底的臣服，我們首先需要覺(jué)察自己所想象出來(lái)的邊界。
這想象出來(lái)的邊界乃是因?yàn)槲覀兊目謶侄ㄔ斐龅姆h。
我們需要一些突破的勇氣來(lái)拓展現(xiàn)實(shí)的范圍。
要想調(diào)和我們的脈輪，就要治愈舊有的束縛以及自毀模式。
【第3句】：情緒鞭撻傾向：通往自由的最后一個(gè)路障所有的這些偶發(fā)的鞭撻都可以輕易治愈，稍后你會(huì)明白這意味著接納失敗。
接納我們將失敗的事實(shí)，使我們接受了環(huán)繞著成功的所有恐懼，而不再抗拒自己想要的東西。
【第4句】：寬恕治療：釋放傷痛我們需要面對(duì)不肯原諒的情緒，因?yàn)檫@些情緒把我們束縛在過(guò)去之中，而且是眾多疾病的起因。
仇恨、憎惡、痛苦、罪惡感與羞恥感是你所執(zhí)著的情緒中最有毀滅性的。
心智往往也提供了不寬恕的理由。
我們想要報(bào)復(fù)和伸張正義，而固守著痛苦就像是一種給自己的警告，要我們預(yù)防類(lèi)似處境的重演。
【第5句】：情緒療愈公式：讓治療自然展開(kāi)情緒療愈公式可以聯(lián)結(jié)你和你的靈魂以及靈性，帶領(lǐng)你回歸你真正的本質(zhì)：心靈的DNA。
它可以讓你聯(lián)結(jié)萬(wàn)物的源頭--造物主。
但你并不需要有宗教信仰才能使用這個(gè)公式。
【第6句】：同步智性：吸引未來(lái)同步智性指的就是，以最少的力氣達(dá)到神奇的創(chuàng)造效果。
要做到這一點(diǎn)，你必須從現(xiàn)在就開(kāi)始傾聽(tīng)身體和宇宙所帶給你的信息。
此刻宇宙就在告訴你，現(xiàn)在就是你開(kāi)始通往內(nèi)在祥和與自我治療的時(shí)機(jī)了。
除了展開(kāi)這趟旅程之外，再也沒(méi)有別的事實(shí)真正重要的，一切都在你了
本書(shū)精華摘錄：-- 會(huì)不斷補(bǔ)充
【第1句】：選自“引言，情緒平衡”章節(jié)：a、為了得到智慧，我們首先必須解放自己，掙脫由老師、同僚、心理認(rèn)知等灌輸給我們的諸多受制信念，借著和身體里的情緒、思想及能量協(xié)調(diào)一致，便可達(dá)到自由自在的境地。
只有到達(dá)那種境地時(shí)，我們才能阻止投射式的現(xiàn)實(shí)，而開(kāi)始得到當(dāng)下的存在感，這才是治療最重要的部分。
【第2句】：選自“寬恕治療”章節(jié)：a、寬恕是愈合心靈、找到內(nèi)在平靜以及釋放所有情緒創(chuàng)傷的另一種解決之道。
b、由衷的寬恕是我們接受了自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任，認(rèn)清傷害都是自己制造出來(lái)的，同時(shí)也接受對(duì)方只是參與了一部分的工作，而我們真的應(yīng)該感激他們讓我們學(xué)習(xí)寶貴的一課，并借由和宇宙的愛(ài)聯(lián)結(jié)起來(lái)深深祝福他們。
c、我們要寬恕的并不是那冒犯你的人，而是你自己。
d、你可以默默地寬恕之后，就再也不提此事；除非你認(rèn)為自己可以影響對(duì)方長(zhǎng)久以來(lái)的行為模式，而且想提供一些洞見(jiàn)來(lái)幫助對(duì)方改變--只有在你覺(jué)得想要這么做時(shí)才去做。
e、其實(shí)寬恕只是在釋放傷害所造成的自由基能量罷了。
寬恕并不是承認(rèn)毀滅是行為是無(wú)所謂的，或是原諒侵犯者并不知道自己做了什么事。
f、寬恕與正義或得到滿(mǎn)足無(wú)關(guān)，因?yàn)榍趾φ咭呀?jīng)遭到懲罰了，而這并不是由我們來(lái)評(píng)斷和懲罰的。
我們只不過(guò)是放棄了受苦的權(quán)利罷了。
g、觸犯過(guò)你的人或許并沒(méi)有覺(jué)察到他們傷害了你，評(píng)斷他們并不是你的任務(wù)，把它留給造物主和宇宙法則吧
但請(qǐng)不要誤解：這個(gè)忠告并不意味著如果某人的行為激怒了你，你就不能以愛(ài)的方式面對(duì)他們并要求他們改變。
一旦你寬恕了對(duì)方，要不要改變就是他們自己的事了。
h、只要你不陷入犧牲者的模式，與他人分享你的痛苦會(huì)是一件好事。
i、最好的態(tài)度是不要期待任何事，那你就不會(huì)失望了。
接受每個(gè)人的本來(lái)面目，不論是好是壞。
除了你自己之外，不要企圖改變?nèi)魏稳恕?/p>
〔《改變，從心開(kāi)始--學(xué)會(huì)情緒平衡的方法》之讀后感〕隨文贈(zèng)言：
【這世上的一切都借希望而完成，農(nóng)夫不會(huì)剝下一粒玉米，如果他不曾希望它長(zhǎng)成種粒；單身漢不會(huì)娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不會(huì)去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
如何用一句話(huà)感謝別人的愛(ài)心捐款
您們的愛(ài)心與捐款我如數(shù)收到，衷心地感謝您們慷慨解囊和無(wú)私幫助，在我困難的時(shí)候向我伸出援助之手，相信愛(ài)就是幸福的主宰，相信愛(ài)就是改變的力量，相信愛(ài)會(huì)有無(wú)限的希望。
學(xué)習(xí)美術(shù)的感想
哎,我學(xué)問(wèn),不打多了,打多了了也煩.（1）“誠(chéng)信到崗位,在鐵路”（2）當(dāng)時(shí)有一句響亮的口“解放軍打到哪里，鐵路修到哪里……（3）先生存,再生產(chǎn)——青藏鐵路（4）一個(gè)勁地高呼口號(hào)： “勞工萬(wàn)歲
”“打倒軍閥
”“京漢鐵路總工會(huì)萬(wàn)歲
”“工人大團(tuán)結(jié)萬(wàn)歲
”（5）要致富，偷鐵路最富哲理的企業(yè)口號(hào)(2005年11月版《智慧文摘》 白云)(1)日事日畢，日清日高。
(2)要讓時(shí)針走得準(zhǔn)，必須控制好秒針的運(yùn)行。
——海漁產(chǎn)智慧得客戶(hù)者得天下。
——IBM公司(1)讓每一張桌子上、每一個(gè)家庭中都有一臺(tái)計(jì)算機(jī)，都使用微軟的軟件。
(2)革命就在這里爆發(fā)，而且是微小的軟件革命。
——微軟公司(1)我們相信上帝、家庭和麥當(dāng)勞，但在辦公室時(shí)三者順序則相反。
哪怕是一片腌黃瓜的寬度，我們都有一定的標(biāo)準(zhǔn)。
(2)質(zhì)量上乘、服務(wù)周到、地方清潔、物有所值。
——麥當(dāng)勞金科玉律我們的血管里流的不是血，而是可口可樂(lè)。
——可口可樂(lè)的理念我們想要一個(gè)有意義的公園，一個(gè)使家庭團(tuán)聚的地方。
——沃特·迪斯尼公司任何時(shí)候，當(dāng)務(wù)之急就是顧客服務(wù)更上一層樓。
——摩托羅拉公司危機(jī)之中自有良機(jī)。
——摩根公司我要為大眾生產(chǎn)汽車(chē)。
它大得足夠一家人乘坐，但也可以小得只要一個(gè)人開(kāi)動(dòng)和維護(hù)就夠。
——福特公司產(chǎn)品與產(chǎn)品的差異，在于細(xì)節(jié)。
——SONY公司每一個(gè)微小的細(xì)節(jié)都值得企業(yè)密切關(guān)注，每一個(gè)細(xì)小的行動(dòng)都是企業(yè)管理工作中的有機(jī)組成部分。
只有對(duì)它給予足夠的關(guān)注，修正細(xì)小的偏差，企業(yè)才能成就宏圖偉業(yè)。
——沃爾瑪公司創(chuàng)新不是浮夸的東西，它要作的是具體的事，只有關(guān)注企業(yè)活動(dòng)中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，企業(yè)才能把創(chuàng)新工作做好。
——美國(guó)國(guó)際農(nóng)機(jī)公司(1)莫道“山窮水盡疑無(wú)路”，留心細(xì)節(jié)，必將使得企業(yè)“柳暗花明又一村”。
(2)在平等競(jìng)爭(zhēng)的條件下，從一個(gè)小小細(xì)節(jié)引發(fā)出的與眾不同的點(diǎn)子，常會(huì)讓企業(yè)有與眾不同的收獲。
它不僅能讓企業(yè)反敗為勝，還能找到打開(kāi)市場(chǎng)大門(mén)的“金鑰匙”。
——美國(guó)57罐頭公司要想在這個(gè)微利時(shí)代站穩(wěn)腳跟，并獲得長(zhǎng)足的發(fā)展，對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)加以完美，是唯一的一條可行之路。
——蘋(píng)果公司管理是樹(shù)，品牌是掛在樹(shù)上的果子，細(xì)節(jié)是大樹(shù)的枝葉，放棄細(xì)節(jié)就等于打完大樹(shù)的樹(shù)葉，大樹(shù)再也結(jié)不出美麗的果實(shí)——品牌。
——JVC公司作為產(chǎn)品，必須一開(kāi)始就表現(xiàn)出它的與眾不同。
這種與眾不同不是僅僅通過(guò)夸大的不屬實(shí)的廣告宣傳就能實(shí)現(xiàn)的，真正有效的方法是在細(xì)節(jié)上加以處理。
——星巴克公司21世紀(jì)的競(jìng)爭(zhēng)是細(xì)節(jié)的競(jìng)爭(zhēng)。
只有把每一個(gè)細(xì)節(jié)做好，做得與眾不同，企業(yè)才能在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中擁有競(jìng)爭(zhēng)力，才能生存和發(fā)展。
——日本東京貿(mào)易公司實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量就要對(duì)產(chǎn)品的所有零件的細(xì)節(jié)進(jìn)行檢驗(yàn)，保證企業(yè)基業(yè)長(zhǎng)青。
——奔馳汽車(chē)實(shí)際上，企業(yè)能吸引人們“眼球”、集中消費(fèi)者“注意力”的，往往就是與其眾不同的細(xì)節(jié)，而不是其“通用部分”。
——豐田公司下面是中國(guó)電信的口號(hào)：
【第1句】：“三新二點(diǎn)”：新機(jī)遇、新挑戰(zhàn)、新市場(chǎng)；服務(wù)只有起點(diǎn)，滿(mǎn)意沒(méi)有終點(diǎn)
【第2句】：放我的真心在您的手心
【第3句】：自信、誠(chéng)信；用心、創(chuàng)新
【第4句】：網(wǎng)內(nèi)存知己，天涯若比鄰
【第5句】：“艱苦堅(jiān)實(shí)、誠(chéng)信承諾、實(shí)干實(shí)效”：以艱苦的作風(fēng)打拼堅(jiān)實(shí)的企業(yè)基礎(chǔ)；以誠(chéng)實(shí)的信念承諾一流的企業(yè)服務(wù)；實(shí)干的精神創(chuàng)造高效的企業(yè)業(yè)績(jī)
【第6句】：“三學(xué)二創(chuàng)一開(kāi)拓”：學(xué)政治、學(xué)文化、學(xué)技術(shù)；創(chuàng)企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益、創(chuàng)電信一流服務(wù)；靈活經(jīng)營(yíng)，開(kāi)拓點(diǎn)心發(fā)展新思路
【第7句】：開(kāi)拓、創(chuàng)新，立足市場(chǎng)求發(fā)展；優(yōu)質(zhì)、高效，用心服務(wù)為用戶(hù)
【第8句】：精彩源于電信 創(chuàng)造自在生活
【第9句】：貴族化的品質(zhì) 大眾話(huà)的生活
【第10句】：中國(guó)電信，隨心所欲，展現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)魅力
【第11句】：中國(guó)電信，執(zhí)著追求完美品質(zhì)，演義網(wǎng)絡(luò)新篇章
【第12句】：讓網(wǎng)絡(luò)在競(jìng)爭(zhēng)中完美，讓人生在鍛煉中升騰
【第13句】：中國(guó)電信，與您攜手共進(jìn)，乘風(fēng)飛揚(yáng)
【第14句】：中國(guó)電信 溝通無(wú)限
【第15句】：中國(guó)電信 網(wǎng)絡(luò)天下
【第16句】：中國(guó)電信 永不停滯的溝通
【第17句】：不是網(wǎng)絡(luò)眾多，不足以體現(xiàn)中國(guó)電信
【第18句】：勤思巧干苦攀，風(fēng)逆我自昂揚(yáng)；創(chuàng)新創(chuàng)收創(chuàng)業(yè)，我誓更創(chuàng)輝煌
【第19句】：世界有你更精彩—中國(guó)電信
【第20句】：隨身動(dòng)隨心用—小靈通
【第21句】：網(wǎng)絡(luò)之巔，誰(shuí)與爭(zhēng)峰—中國(guó)寬帶網(wǎng)
【第22句】：看得更多、看得更廣、看得更遠(yuǎn)—中國(guó)寬帶網(wǎng)
【第23句】：留住那一刻永恒—中國(guó)電信
【第24句】：物美價(jià)廉、溝通無(wú)限
【第25句】：需求萬(wàn)變、努力不變
【第26句】：以市場(chǎng)為導(dǎo)向、以網(wǎng)絡(luò)為基礎(chǔ)、以人才為根本、以發(fā)展為前提
【第27句】：用心才能創(chuàng)新、競(jìng)爭(zhēng)才能發(fā)展
【第28句】：優(yōu)服務(wù)、高效益、大發(fā)展
【第29句】：和諧創(chuàng)新、開(kāi)拓市場(chǎng)、團(tuán)結(jié)拼搏、共創(chuàng)未來(lái)
【第30句】：企業(yè)和市場(chǎng)同步、管理與世界接軌
【第31句】：誠(chéng)信、高效、創(chuàng)新、超越
【第32句】：愛(ài)崗敬業(yè)、求實(shí)創(chuàng)新、用心服務(wù)、勇?tīng)?zhēng)一流
【第33句】：團(tuán)結(jié)、拼搏、務(wù)實(shí)、高效
【第34句】：敬業(yè)、創(chuàng)新、務(wù)實(shí)、高效
【第35句】：創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)輝煌
【第36句】：超越自我、追求卓越
【第37句】：效益源自創(chuàng)新
【第38句】：誠(chéng)信高效、服務(wù)用戶(hù)、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、爭(zhēng)創(chuàng)效益
【第39句】：全心全意傳遞祝福，盡職盡責(zé)開(kāi)拓創(chuàng)新
【第40句】：愛(ài)崗敬業(yè)、開(kāi)拓進(jìn)取、創(chuàng)新服務(wù)、放眼未來(lái)
【第41句】：“e”時(shí)代—南電“e”精神：l Empressment 真誠(chéng)、熱心l Efficiency 高效l Enterprise 企業(yè)、進(jìn)取
【第42句】：學(xué)技術(shù)，提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)；講高效，以行動(dòng)讓用戶(hù)滿(mǎn)意；擴(kuò)宣傳，開(kāi)拓市場(chǎng)新局面；建制度，樹(shù)立企業(yè)新形象
【第43句】：以人才為根本，以市場(chǎng)為導(dǎo)向，以質(zhì)量為保證，以服務(wù)為宗旨
【第44句】：節(jié)約、團(tuán)結(jié)、求實(shí)、創(chuàng)新
【第45句】：講團(tuán)結(jié)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神；重科技，以科技促發(fā)展；強(qiáng)管理，向管理要效益
【第46句】：“一個(gè)基礎(chǔ)，兩個(gè)實(shí)現(xiàn)，三個(gè)提高”：以網(wǎng)絡(luò)為基礎(chǔ)；實(shí)現(xiàn)企業(yè)業(yè)務(wù)量目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)企業(yè)人均產(chǎn)值目標(biāo)；提高企業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，提高企業(yè)品牌效應(yīng)，提高員工待遇
【第47句】：勇創(chuàng)一流、勇創(chuàng)新高
【第48句】：敢于競(jìng)爭(zhēng)、善于競(jìng)爭(zhēng)、贏(yíng)得競(jìng)爭(zhēng)
【第49句】：用一流的待遇留住一流的人才
【第50句】：團(tuán)結(jié)、敬業(yè)、奉獻(xiàn)、創(chuàng)新
【第51句】：創(chuàng)建南電網(wǎng)絡(luò)，追求美好生活
【第52句】：創(chuàng)造更新、更全、更強(qiáng)、高速的電信網(wǎng)絡(luò)
【第53句】：用我們行動(dòng)連接你我他
【第54句】：我們網(wǎng)絡(luò)永不堵車(chē)
【第55句】：團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新、拼搏向上
【第56句】：信譽(yù)為本、服務(wù)是根、扶掖人才、敬業(yè)榮群
【第57句】：愛(ài)黨愛(ài)國(guó)、遵紀(jì)守法、求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓進(jìn)取
【第58句】：誠(chéng)實(shí)守信、靈活應(yīng)變、不屈不撓、勇于創(chuàng)新
【第59句】：熱情服務(wù)、轉(zhuǎn)變觀(guān)念、增強(qiáng)知識(shí)、迎接挑戰(zhàn)
【第60句】：“高、真、無(wú)、優(yōu)”諧音為“高枕無(wú)憂(yōu)”：即工作高效、服務(wù)真誠(chéng)、無(wú)私奉獻(xiàn)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)
【第61句】：勵(lì)精圖治，蓬勃向上，夯實(shí)企業(yè)文化底蘊(yùn)，創(chuàng)文明新業(yè)績(jī)，建一流企業(yè)精神
【第62句】：南電是我家，家興我榮萬(wàn)事興
【第63句】：南昌電信為我所信
【第64句】：高質(zhì)量服務(wù)，高技術(shù)創(chuàng)新，高速度發(fā)展
【第65句】：與時(shí)俱進(jìn)、拼搏向上、團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)、爭(zhēng)創(chuàng)一流
【第66句】：團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮斗創(chuàng)新、服務(wù)用戶(hù)
【第67句】：與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新、心系南電、中部崛起
【第68句】：辦實(shí)事、求實(shí)效，創(chuàng)一流服務(wù)品牌，樹(shù)完美企業(yè)形象
【第69句】：振奮精神，開(kāi)拓進(jìn)去，內(nèi)聚人心，外樹(shù)形象
【第70句】：客戶(hù)至上，技術(shù)爭(zhēng)先，團(tuán)結(jié)協(xié)作，求真務(wù)實(shí)
【第71句】：以擁護(hù)為中心，以市場(chǎng)為導(dǎo)向，全方位提高服務(wù)水平
【第72句】：求發(fā)展，中實(shí)效，一切為了企業(yè)利益；樹(shù)形象，創(chuàng)一流，一切為了用戶(hù)需要
【第73句】：積極深化改革，迎接市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)；肩負(fù)發(fā)展重任，再鑄南電輝煌
【第74句】：客戶(hù)是上帝，是企業(yè)衣食父母，客戶(hù)越多，企業(yè)越興旺
【第75句】：社會(huì)企業(yè)的發(fā)展，離不開(kāi)你我
【第76句】：千里之遙近在咫尺，精彩人生共架橋梁—騰飛的中國(guó)電信
【第77句】：飛奔的駿馬，騰飛的電信
【第78句】：自尊、自信、自強(qiáng)，做企業(yè)信任；開(kāi)拓、進(jìn)取、創(chuàng)新，創(chuàng)企業(yè)輝煌
【第79句】：用戶(hù)需求就是企業(yè)所追求
【第80句】：傳遞世間情感，共創(chuàng)人生精彩—中國(guó)電信伴你走過(guò)每一天
【第81句】：高新技術(shù)讓我們解決問(wèn)題，優(yōu)質(zhì)服務(wù)讓我們處理問(wèn)題
【第82句】：為企業(yè)多做一點(diǎn)，為客戶(hù)多想一點(diǎn)
【第83句】：企業(yè)發(fā)展，服務(wù)為本；優(yōu)質(zhì)服務(wù)，誠(chéng)信為本
【第84句】：“三創(chuàng)、兩愛(ài)、爭(zhēng)一流”：機(jī)制創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新；愛(ài)公司、愛(ài)崗；一流的技術(shù)、一流的管理、一流的服
【第85句】：南電，讓我訴衷腸
【第86句】：穿越時(shí)空，把握未來(lái)，南電帶給你精彩人生
【第87句】：拼搏、超越、創(chuàng)造
【第88句】：拼搏創(chuàng)新、同創(chuàng)一流、團(tuán)結(jié)忠誠(chéng)、共享雙贏(yíng)
【第89句】：創(chuàng)一流通訊企業(yè)，當(dāng)中部崛起先鋒
【第90句】：南電是我家，繁榮靠大家
【第91句】：只爭(zhēng)朝夕，做好實(shí)事，鍛造精品，把事做實(shí)
【第92句】：客戶(hù)是效益、人才是財(cái)富、服務(wù)是生命、管理是未來(lái)
【第93句】：“三創(chuàng)三爭(zhēng)三贏(yíng)”：創(chuàng)高效、創(chuàng)精網(wǎng)、創(chuàng)一流服務(wù)；爭(zhēng)奉獻(xiàn)、爭(zhēng)先進(jìn)、爭(zhēng)做南電明珠；贏(yíng)機(jī)遇贏(yíng)挑戰(zhàn)贏(yíng)入世更輝煌
【第94句】：英雄城網(wǎng)絡(luò)南電網(wǎng)元你我
【第95句】：以服務(wù)為基礎(chǔ)，以質(zhì)量為生存，以科技求發(fā)展
【第96句】：開(kāi)放創(chuàng)新、克儉奉公、城市守信、善謀實(shí)干
【第97句】：以客為本、以質(zhì)求存、以?xún)?yōu)取勝、以精圖新
【第98句】：我們的追求是：更快、更好、更新、更精
【第99句】：客戶(hù)至上，服務(wù)周到；質(zhì)量第一，科技領(lǐng)先100、中國(guó)電信連通四海10
【第1句】：樹(shù)立南電品牌、爭(zhēng)創(chuàng)一流服務(wù)10
【第2句】：傳承文明、溝通未來(lái)10
【第3句】：中國(guó)電信將關(guān)愛(ài)延伸10
【第4句】：足不出戶(hù)傳全球10
【第5句】：有線(xiàn)傳遞服務(wù)廣闊
一百句叫人起床的話(huà)
1 . 保留再也是一種缺失;播撒多了，才會(huì)擁有。
有有得，有所保留，不如大方給予，澆灌萬(wàn)物的，也澆灌了自己。
早安!2 . 情若朝陽(yáng)，徐徐升起，溫暖心田;誼若美酒，芳香醇厚，沁人心脾。
道一聲朋友，問(wèn)一句早安，只愿你的笑容永遠(yuǎn)燦爛，生活永遠(yuǎn)幸福!3 . 握一束清晨光，輕輕放在你的臉龐，帶給你一天的清涼，愿你從睡夢(mèng)中醒來(lái)，看到滿(mǎn)眼的希望，心中充滿(mǎn)寧?kù)o與安詳，那是我送你的美好愿望，早安朋友!4 . 晨起的彩蝶翩翩，送上我對(duì)你的想念;晨起的麻雀纏綿，送去我對(duì)你的愛(ài)戀;晨起的陽(yáng)光暖暖，送去我對(duì)你的歡顏，晨起的雨露甜甜，送去我對(duì)你的感言。
早安。
5 . 晨曦依舊，夢(mèng)短情長(zhǎng)，道一句早安，快快起床，收拾好心情，曬曬陽(yáng)光，溫暖一整天，祝福伴隨你身旁，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單最幸福，早晨希望最光芒，時(shí)刻微笑牢牢記，新的一天新希望!6 . 窗外雨蒙蒙，窗內(nèi)酣甜聲。
陽(yáng)光灑落心中，驚繞流光美夢(mèng)。
掙開(kāi)夢(mèng)眼惺忪，健康快樂(lè)出行，祝福記在心間，希望常存信念，溫馨道聲早安。
7 . 天亮了，鈴響了，極不情愿睜眼了;別睡了，起床了，再不起來(lái)遲到了;高興了，微笑了，問(wèn)候及時(shí)趕到了;鳥(niǎo)鳴了，花香了，幸福永遠(yuǎn)跟隨了;早安，朋友!8 . 清晨的霞光無(wú)比燦爛，掃除你一切的憂(yōu)煩，清晨的露珠無(wú)比晶瑩，裝點(diǎn)你美麗的心情;清晨的鮮花無(wú)比美麗，代表我祝福的心意：祝早安帶笑意，心情樂(lè)無(wú)比!9 . 當(dāng)?shù)谝皇?yáng)光射進(jìn)窗前，帶來(lái)清晨的金光點(diǎn)點(diǎn);當(dāng)?shù)谝宦書(shū)B(niǎo)鳴傳進(jìn)房間，帶來(lái)清晨的歡歌笑顏;當(dāng)?shù)谝粭l短信鉆進(jìn)手機(jī)，帶來(lái)清晨的聲聲祝愿。
寶貝，早安!10 . 太陽(yáng)冉冉升起，清風(fēng)柔柔吹起。
花兒伸伸懶腰，喜鵲唧唧鳴唱。
當(dāng)你睜開(kāi)眼睛時(shí)，世界的美好送給你。
清揚(yáng)的鬧鈴響起時(shí)，我美好的祝福呈現(xiàn)給你。
祝你早安!11 . 道一句早安，光芒萬(wàn)丈，晴空灑下的祝福伴隨在清晨的第一縷陽(yáng)光!起個(gè)早，收拾一下心情給自己一個(gè)希望，祝福你新的一天好的心情，新的季節(jié)有個(gè)新的開(kāi)始，美好的一天屬于你!12 . 睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗臉手要輕。
陽(yáng)光給我好心情，享受清新好空氣。
一杯熱飲好甜蜜，家有人伴好溫馨。
新的一天，新期待，美好生活常伴您!13 . 凡塵俗世，你來(lái)我往，紛紛擾擾難以回避。
讓你生氣的人請(qǐng)不要在意，讓你快樂(lè)的人請(qǐng)記得珍惜，讓你無(wú)拘無(wú)束的人請(qǐng)藏在心底放進(jìn)漫長(zhǎng)的生命里。
早安。
14 . 放下你的成熟，收起你的穩(wěn)重，脫掉你的圓滑，穿上你的童真，釋放你的壓力，沖出你的焦慮，綻放你的活力!一句早安朋友，愿你好運(yùn)久久!15 . 生命就是一個(gè)繡花。
我們從底下看，亂七八糟的走線(xiàn)，上帝從上面看，則是一朵花。
愿你這朵生命之花時(shí)刻絢爛奪目。
早安，朋友!16 . 清晨太陽(yáng)升起，明亮你的心情;傳達(dá)一聲問(wèn)候，溫暖你的心情;發(fā)條祝福給你，愉悅你的心情。
早安，愿你天天好心情!17 . 清新的空氣，快樂(lè)的氣息，透過(guò)空氣射入你的靈魂里，將陽(yáng)光呼吸，將幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，品嘗幸福的意義，接受祝福的信息，祝你早安溫馨無(wú)比!18 . 清晨的第一縷陽(yáng)光照亮心房，清晨的第一段鈴聲喚醒希望，清晨的第一聲問(wèn)候由我輕輕送上：早安，朋友，祝福你一天都有好心情!19 . 甘露為你擦亮晶瑩的明眸，陽(yáng)光為你烘烤溫暖的味道，問(wèn)候?yàn)槟銕?lái)快樂(lè)的奇妙，清新的早晨，希望我的一條短信，給你一天簡(jiǎn)單而充實(shí)的幸福，早上好。
20 . 連夜甜蜜美夢(mèng)，趕走疲憊忙碌。
醒來(lái)打開(kāi)手機(jī)，問(wèn)候搶先登陸。
朝陽(yáng)每天依舊，牽掛日久彌新。
不論何時(shí)何地，祝福永遠(yuǎn)相隨。
早安!21 . 每個(gè)早晨，我都在等，等你睜眼發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)我在你眼前;每個(gè)早晨，我都在等，等你側(cè)耳聆聽(tīng)，聆聽(tīng)一聲溫柔的早安。
我要讓你每天聽(tīng)見(jiàn)，早安!22 . 人生的每一次付出就像在山谷當(dāng)中的喊聲，你沒(méi)有必要期望要誰(shuí)聽(tīng)到，但那延綿悠遠(yuǎn)的回音，就是生活對(duì)你最好的回報(bào)，新的一天新的開(kāi)始!早安。
23 . 清晨，晶瑩的露珠送來(lái)絲絲甘甜;清晨，明媚的朝陽(yáng)送來(lái)陣陣溫暖;清晨，清爽的微風(fēng)送來(lái)縷縷笑顏;清晨，朋友的短信送來(lái)溫馨祝愿。
朋友，早安!24 . 清晨的雨露清澈透明，多事的蟬兒熱鬧的鳴唱，歡快的喜鵲掩飾不住心中的喜悅，可人的小麻雀也嘰嘰喳喳，原來(lái)你醒了，輕輕的問(wèn)候一聲：早安開(kāi)心一整天。
25 . 清晨到夜晚跑，道句早安心情好，早睡早起身體好棒，一天心情樂(lè)逍遙，上班順利生活好，煩惱憂(yōu)愁到九霄，還有祝福身邊繞，朋友祝福簽個(gè)到，幸福常開(kāi)開(kāi)心好!26 . 這是最好的時(shí)刻，心懷期待，虔誠(chéng)敬仰，堅(jiān)定信念，向世界抬頭，淡淡微笑。
27 . 這個(gè)時(shí)代的青年，能夠把自己安排對(duì)了的很少。
越聰明的人，越容易有欲望，越不知應(yīng)在哪個(gè)地方擱下那個(gè)心。
心實(shí)在應(yīng)該擱在當(dāng)下的。
可是聰明的人，老是擱不在當(dāng)下，老往遠(yuǎn)處跑，煩躁而不寧。
所以沒(méi)有志氣的固不用說(shuō)，就是自以為有志氣的，往往不是志氣而是欲望。
28 . 在你生命的最初30年中，你養(yǎng)成習(xí)慣，在你生命的最后30年中，你的習(xí)慣決定了你。
29 . 每天在開(kāi)心中渡過(guò)，在快樂(lè)中前行。
厚愛(ài)別人，珍惜家人。
款待朋友，誠(chéng)待她人。
真誠(chéng)的面臨社會(huì)。
寬容的面對(duì)人生。
謙虛的對(duì)待別人。
低調(diào)的處理事物。
不要以清高的眼光看人，不要輕視別人。
為人處世。
必須要做到自信，自尊，自愛(ài)，自力。
依賴(lài)別人不如依賴(lài)自己。
珍惜友情，愛(ài)情，親情。
珍惜人生的好時(shí)光。
每過(guò)一天，我們就會(huì)少一天的時(shí)間存留于世。
要愛(ài)人如己，切記萬(wàn)不可傷害別人。
別留后悔在人間，別存遺憾在心中。
做一個(gè)有良知的人，活著才會(huì)淡然無(wú)悔。
做一個(gè)善良之人，活著才會(huì)從容。
珍惜人生，珍惜光陰。
珍惜生命的每時(shí)每刻。
30 . 想要忘記一段感情最好的方法，就是投入到下一段感情。
失戀不一定是件壞事，也可能是下一段感情的開(kāi)始。
讓我們記住：愛(ài)，就瘋狂;不愛(ài)，就堅(jiān)強(qiáng)。
31 . 戀愛(ài)的紀(jì)念物，從來(lái)就不是那些你送給我的手表和項(xiàng)鏈，甚至也不是那些甜蜜的短信和合照。
戀愛(ài)最珍貴的紀(jì)念物，是你留在我身上的，如同河川留給地形的，那些你對(duì)我，造成的改變。
32 . 生活，總有些事讓人無(wú)奈，人生，總有些情令人悲哀;相信，經(jīng)歷了才會(huì)成熟，痛過(guò)了才能有更深的領(lǐng)悟。
不計(jì)較名利，看淡得失，才會(huì)體會(huì)到真正的樂(lè)趣，只有淡泊寧?kù)o，才是通透的人生。
33 . 我們一直尋找的，卻是自己原本早已擁有的;我們總是東張西望，唯獨(dú)漏了自己想要的，這就是我們至今難以如愿以?xún)數(shù)脑颉?/p>
34 . 生命中，有一個(gè)人可以去惦念，是緣分;有一個(gè)人惦念自己，是幸福。
有些事，在不經(jīng)意間，開(kāi)始。
在不經(jīng)意里，承諾。
在不經(jīng)意中，產(chǎn)生愛(ài)。
有些人，在不經(jīng)意時(shí)，分開(kāi)。
于是，各有各的生活，各自愛(ài)著別人。
曾經(jīng)的相愛(ài)，現(xiàn)在已互不相干。
即使在同一個(gè)小小的城市，也不曾再重逢。
35 . 一百種人有一百種命運(yùn)，有的人可以一條路一直走到底，有的人卻注定要曲曲折折，不過(guò)誰(shuí)也不需要羨慕誰(shuí)。
最重要的是：我們遲早會(huì)遇上。
36 . 人生就是一場(chǎng)未知目的地的旅行，更多的時(shí)候，我們并不知道自己接下來(lái)會(huì)遇見(jiàn)怎樣的未來(lái)。
只不過(guò)有時(shí)候，我們只是一味的狂奔，卻忘記了旅行的意義。
37 . 你知道什么叫失敗?真正失敗的人，就是那種特別害怕不能成功。
怕死了，連試都不敢試的人。
38 . 每天告訴自己要努力，即使看不到未來(lái)，即使看不到希望，也依然相信自己。
學(xué)會(huì)放下，很多時(shí)候，在意的越多，失去的就越多。
看穿但不說(shuō)穿，很多事情，只要自己心里有數(shù)就好，沒(méi)必要說(shuō)出來(lái)。
一定要快樂(lè)，想不開(kāi)就不想，得不到就不要，干嘛非得委屈自己。
39 . 人生是一段旅程，走過(guò)的路，就是你編織的生活，我們無(wú)法預(yù)知以后的路途。
但是，我們能把握現(xiàn)在的自己，珍惜身邊的一切，腳踏實(shí)地的走，走好自己的路，不要在生命里給自己留下遺憾的風(fēng)景，生活一直都很簡(jiǎn)單。
40 . 個(gè)人總是努力使自己不被群體壓倒。
如果你努力嘗試，你通常會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，有時(shí)甚至覺(jué)得恐懼。
但是為保持自我所付出的任何代價(jià)都是值得的。
41 . 不要逃避問(wèn)題;正視問(wèn)題。
當(dāng)然，這不容易。
在這個(gè)世上，任何人都不可能把他所遇到的問(wèn)題處理得滴水不漏，也沒(méi)必要馬上處理，這不是生活的目的。
其實(shí)，面對(duì)挫折，我們會(huì)沮喪，會(huì)傷心，會(huì)受到傷害，會(huì)跌倒。
正視問(wèn)題，和時(shí)間一到去學(xué)習(xí)，去適應(yīng)，去解決，這才是生活的真正目的。
這樣，才能塑造一個(gè)真正的人。
42 . 今天很短，但今天很重要，漂亮的今天，不僅可以把昨天的輝煌變成明天的輝煌，更可以把昨天的失敗變成明天的成功。
因此，身處今天，不要總是懷念，總是感嘆，總是埋怨……我們應(yīng)該把每一個(gè)今天都當(dāng)成人生的開(kāi)始!只有從零開(kāi)始，腳踏實(shí)地，全身心的精益好今天，才會(huì)迎來(lái)燦爛的明天。
43 . 所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力地改變你的心態(tài)，調(diào)節(jié)你的心情。
學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生，學(xué)會(huì)凡事都往好處想。
這樣，陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)心里來(lái)，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的所有。
44 . 一個(gè)人要獲得實(shí)在的幸福，就必須既不太聰明，也不太傻。
人們把這種介于聰明和傻之間的狀態(tài)叫做生活的智慧。
45 . 我一直相信，真正的愛(ài)情可以在對(duì)方身上喚起某種有生命力的東西，而雙方都會(huì)因喚醒了內(nèi)心的某種生命力而充滿(mǎn)快樂(lè)。
46 . 走過(guò)一些路，才知道辛苦;登過(guò)一些山，才知道艱難;趟過(guò)一些河，才知道跋涉;道一聲問(wèn)候，才知道這就是幸福。
早安，我的朋友!47 . 睜開(kāi)眼睛，給你一個(gè)輕輕的祝福，愿它每分每秒都帶給你健康、好運(yùn)和幸福。
希望你度過(guò)美好的一天!48 . 一天第一個(gè)問(wèn)候送給你，讓你有個(gè)好心情;第一個(gè)祝福送給你，祝你一天工作順心;第一個(gè)愿望送給你，愿你永遠(yuǎn)幸福又溫馨。
早安!49 . 愿一個(gè)問(wèn)候帶給你一個(gè)新的心情，愿一個(gè)祝福帶給你一個(gè)新的起點(diǎn)。
50 . 一覺(jué)醒來(lái)好想你，隨手發(fā)去短信息，幾天沒(méi)見(jiàn)可好嗎，祝你天天好心情。
51 . 早安朋友，請(qǐng)接受我的祝福：讓微笑爬上臉龐，讓快樂(lè)充滿(mǎn)心房，讓好運(yùn)陪在身旁，讓成功依偎胸膛，讓友情在你心中珍藏。
52 . 一聲問(wèn)候，一個(gè)愿望，一串祝福望你心中常有快樂(lè)涌現(xiàn)…53 . 無(wú)論做什么，請(qǐng)記住都是為你自己而做，這樣就毫無(wú)怨言!今天，我為自己而活!今天，又是美麗的一天!早安，朋友!54 . 小時(shí)侯，幸福是一件東西，擁有就幸福;長(zhǎng)大后，幸福是一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到就幸福;成熟后，發(fā)現(xiàn)幸福原來(lái)是一種心態(tài)，領(lǐng)悟就幸福。
早安。
55 . 也許你錯(cuò)過(guò)了上一站的美好，才遇見(jiàn)了下一站的驚喜。
面對(duì)復(fù)雜，保持歡喜。
加油，別讓人生輸給心情!早安!56 . 一雙手，把人生的風(fēng)雨撐起;一顆心，把情感的厚度浸透;一聲問(wèn)候，把受傷的心靈撫慰;一條短信，把我的祝福傳送：愿早上好心情!57 . 早上好，一束陽(yáng)光照在身，祝你天天都開(kāi)心，財(cái)神家中去，夢(mèng)想變成真，今天中大獎(jiǎng)，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。
58 . 生活有進(jìn)有退，輸什么也不能輸了心情。
祝早上好心情，一路同行的人們!59 . 時(shí)光依舊美好，遙看鮮花綠草，清歌一曲逍遙，生活如意美妙。
歲月點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不忘你我情誼。
記得讓自己開(kāi)心，我的朋友。
早上好。
60 . 我的心意，和清晨的陽(yáng)光一起，把快樂(lè)帶到你的心底，讓你和我一起，伴隨清風(fēng)吹起，把一天的快樂(lè)舉起，祝早安!61 . 清晨曙光初現(xiàn)，幸福在你身邊，中午艷陽(yáng)高照，微笑在你心間，傍晚日落西山，歡樂(lè)隨你一天，關(guān)心你的朋友，從早晨到夜晚!62 . 清清的晨風(fēng)搖響快樂(lè)的鈴鐺，我的心奏起歡快的樂(lè)曲，說(shuō)聲“早安”，向你問(wèn)好!63 . 生活處處有壓力，白天有，干勁十足，晚上有，睡眠不足;忙時(shí)有，動(dòng)力十足，閑時(shí)有，輕松不足。
要正視壓力，輕松面對(duì)，早安!64 . 我叫太陽(yáng)每天把幸福的陽(yáng)光灑在你身上，我叫月亮每天給你一個(gè)甜美的夢(mèng)境，祝愿你事事如意!65 . 清晨的風(fēng)，驅(qū)逐煩躁的心情;清晨的霧，阻擋憂(yōu)傷的腳步;清晨的露，譜寫(xiě)快樂(lè)的音符;清晨的祝福，指引幸福的旅途;朋友，早安喲!66 . 清晨的一個(gè)問(wèn)候給你一個(gè)新的心情，一個(gè)祝福帶給你新的起點(diǎn)，一聲問(wèn)候，帶給你一個(gè)新的愿望。
祝愿你心中常有快樂(lè)涌現(xiàn)!早安!67 . 早上醒來(lái)笑一笑，心情快樂(lè)精神好;活絡(luò)脛骨扭扭腰，生活健康每一秒;事業(yè)芝麻節(jié)節(jié)高，好運(yùn)連連天天妙!愿清晨好心情，早安!68 . 曾經(jīng)輸?shù)舻臇|西，只要你想，就一定可以再一點(diǎn)一點(diǎn)贏(yíng)回來(lái)!如果你想收獲更多，那就從這個(gè)清晨開(kāi)始努力吧!早安!69 . 睜開(kāi)明亮的雙眼，除去睡意的干擾，舒展美麗的笑臉，擁抱快樂(lè)的一天。
早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!70 . 睜開(kāi)睡眼，整理衣衫，精神抖擻，大步向前。
晨光耀眼，陽(yáng)光青年，為了理想，心向藍(lán)天。
展現(xiàn)微笑，新的一天。
早安!71 . 清晨的第一縷陽(yáng)光射到你的床頭，把一天的溫暖送上你心頭，清晨的第一聲?shū)Q叫傳入你的耳中，把一天的快樂(lè)送到你心田。
早安!72 . 春天倚著你幻想，夏天倚著你繁茂，秋天倚著你成熟，冬天倚著你思考。
生命的每一個(gè)感動(dòng)因你而開(kāi)始，早上好!73 . 花嫵媚，因?yàn)楹谧?夢(mèng)已醉，因?yàn)樵律苊?夜深沉，因?yàn)樘焓菇蹬R;情珍貴，因?yàn)橛心惆参?我幸福，因?yàn)橛心阋簧殡S。
早安!74 . 每天醒來(lái)告訴自己：理由少一點(diǎn)，肚量大一點(diǎn)，嘴巴甜一點(diǎn)，脾氣小一點(diǎn)，行動(dòng)快一點(diǎn)，效率高一點(diǎn)，微笑露一點(diǎn)，腦筋活一點(diǎn)。
75 . 每一個(gè)日出，總想帶去希望的問(wèn)候：讓每天的空氣都是清新、讓每天的心情都是舒展、讓每天的收獲都是充實(shí)，早安!76 . 美好的一天開(kāi)始了，每天給自己一個(gè)希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。
早安，人們!77 . 美麗的早晨，把壓力釋放，清涼的秋風(fēng)，把歡樂(lè)吹響，溫柔的陽(yáng)光，把溫馨點(diǎn)亮，輕松的心情，把幸福送上，早安!78 . 怕什么路途遙遠(yuǎn)。
走一步有一步的風(fēng)景，進(jìn)一步有一步的歡喜。
幸福，在路上。
早安!親愛(ài)的人們!79 . 輕輕的我來(lái)的，悄悄的又走了，忘了帶走一個(gè)東西，就是幸福，所以你要好好的為我保存這份幸福喲，不然我隨時(shí)可以找你的麻煩，嘿嘿，早上好，朋友!80 . 清晨，我呼吸著新鮮空氣，迎面的風(fēng)捎來(lái)了你的氣息，不知你現(xiàn)在在哪里?希望在這美麗的早晨時(shí)時(shí)見(jiàn)到開(kāi)開(kāi)心心的你，早安!81 . 把昨天的疲憊讓夢(mèng)帶走，讓今天的激情與風(fēng)交流，伸出你的手，握緊我真誠(chéng)的問(wèn)候，為你在新的一天加油!祝早安!82 . 不是每天都有陽(yáng)光，不是每天都會(huì)涼爽，只要我們心中有陽(yáng)光，人生總會(huì)是晴朗，只要我們心中有涼爽，每天都會(huì)充滿(mǎn)希望。
早安!83 . 早安!看著天邊的紅日蹦出來(lái)一次又一次，希望你的一天也如剛升起的紅日一般!84 . 早安!天上的云好潔白，希望你的心情也如白云一般。
（早安心語(yǔ) )85 . 早安!睜開(kāi)眼睛，給你一個(gè)輕輕的祝福，愿它每分每秒都帶給你健康、好運(yùn)和幸福。
希望你度過(guò)美好的一天!86 . 早晨，看見(jiàn)紅日升起，愿你生活如紅日般紅火;早晨，看見(jiàn)白云飄蕩，愿你的心情如白云般自在;祝早安，開(kāi)心每天。
87 . 早上朝霞滿(mǎn)天，祝你平安伴身邊;中午烈日炎炎，祝你幸運(yùn)一整天;晚上日落西山，祝你快樂(lè)在心間!88 . 早上好!感謝你陪我走過(guò)每一個(gè)日子，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快樂(lè)，每分都如意，每秒都幸福。
89 . 早上好，我把清晨的第一縷陽(yáng)光送給你。
90 . 早上好，一束陽(yáng)光照在身，祝你天天都開(kāi)心，財(cái)神家中去，夢(mèng)想變成真，今天中大獎(jiǎng)，明天去上任，我對(duì)你的祝福全都是真心。
91 . 早上空氣清新，叫你事事順心;上午陽(yáng)光明媚，祝你薪水翻倍;下午小風(fēng)嬌好，愿你青春不老。
92 . 睜開(kāi)迷人的雙眼，看白云片片;舒展美麗的笑臉，聽(tīng)流水潺潺;擁抱快樂(lè)的今天，盼好運(yùn)連連;朋友，早安!愿你心情無(wú)比燦爛，生活舒心無(wú)憂(yōu)煩!93 . 睜開(kāi)眼睛，給你一個(gè)輕輕的祝福，愿它每分每秒都帶給你健康、好運(yùn)和幸福。
94 . 用陽(yáng)光照耀你，用香花溫馨你;用好運(yùn)裝點(diǎn)你，用微笑美麗你;用美酒陶醉你，用幸福祝福你。
朋友，早安!95 . 天亮了，美好的一天又開(kāi)始了，起床吧，呼吸清新，擁抱陽(yáng)光;微笑吧，快樂(lè)心情，開(kāi)心一天。
早上好，愿你有個(gè)好心情!96 . 晨光照耀，幸福來(lái)到，早睡早起，精神最好，一杯牛奶，一塊面包，帶著吉祥，帶著微笑，緊緊擁抱，開(kāi)心就好，好運(yùn)相伴，祝福相隨，每時(shí)每刻，每分每秒。
親愛(ài)的朋友，早安!美好的一天屬于你!97 . 早起伸懶腰，面對(duì)鏡子笑，做個(gè)深呼吸，心態(tài)調(diào)整好，快樂(lè)好心情，煩惱全拋掉，出門(mén)帶微笑，好運(yùn)自然到。
簡(jiǎn)單問(wèn)候到，開(kāi)心無(wú)煩惱，順心又順意，快樂(lè)每一秒!早上好!98 . 用清晨的陽(yáng)光沐浴，給你舒展;用清新的空氣洗漱，給你舒心;伴清瑩的雨露散步，給你舒情;向美好的一天歡呼，給你舒懷，用快樂(lè)的詞匯凝聚，給你祝福，祝你在絢麗的晨光中走好每一天。
朋友，早安!99 . 清晨到了，你把睡眼睜開(kāi)，夢(mèng)想的希望會(huì)隨著舒爽的陣風(fēng)吹進(jìn)來(lái);你把窗戶(hù)打開(kāi)，愉悅的心情會(huì)隨著溫暖的陽(yáng)光射進(jìn)來(lái);你把手機(jī)打開(kāi)，快樂(lè)的鈴鐺給你帶來(lái)了幸福的問(wèn)候，你準(zhǔn)備好了嗎?朋友，早安!100 . 我總是呆在一段時(shí)光里，懷念另一段時(shí)光。
如果把童年再放映一遍，我們一定會(huì)先大笑，然后放聲痛哭，最后掛著淚，微笑著睡去。
有時(shí)我沉默，不是不快樂(lè)，只是想把心凈空，就像寧?kù)o明朗的清晨。
早安!
tutorabc怎么樣
真實(shí)使用過(guò)的，來(lái)發(fā)表一下感言吧
【第1句】：在線(xiàn)上課時(shí)，會(huì)不停出現(xiàn)卡頓、網(wǎng)絡(luò)延時(shí)，一節(jié)課，45分鐘，真正可以做到交流的，只有幾分鐘左右；從18年3月份開(kāi)始反饋，一個(gè)月了，沒(méi)有改善，從4月份開(kāi)始，由于課程卡頓情況，要求進(jìn)一步處理，沒(méi)有回應(yīng)，一直持續(xù)到現(xiàn)在，這幾個(gè)月里，一直沒(méi)有上課，但費(fèi)用還一直扣。
客服說(shuō)我設(shè)備老化，本人是一直用ipad air2上的，這就變成了設(shè)備老化。
看愛(ài)奇藝1080p高清視頻、微信視頻聊天也一直沒(méi)有問(wèn)題的。
一直使用的是中國(guó)電信的寬帶，也嘗試了中國(guó)移動(dòng)、聯(lián)通的4g，也是同樣無(wú)能為力。
一卡到底。
【第2句】：在簽約前，一直被課程顧問(wèn)誤導(dǎo)，說(shuō)這是個(gè)分期學(xué)期的課程，但現(xiàn)在和客服投訴后，莫名其妙地被通知，已經(jīng)辦理了貸款，不能終止貸款，但事實(shí)上，本人一直沒(méi)有看到任何的關(guān)于貸款合同；
【第3句】：開(kāi)會(huì)員開(kāi)通時(shí)，tutour abc會(huì)發(fā)一個(gè)驗(yàn)證碼給本人手機(jī)。
同時(shí)，課程顧問(wèn)會(huì)馬上打電話(huà)過(guò)來(lái)，向本人要去了驗(yàn)證碼，說(shuō)是開(kāi)通會(huì)員使用。
本人沒(méi)有做任何操作，就莫名其妙地辦理了貸款。
本來(lái)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)教育，出發(fā)點(diǎn)是很好的，但自身的產(chǎn)品技術(shù)沒(méi)有做好，還要使用各種的金融手段，綁架消費(fèi)者，強(qiáng)制履行不平等合約（簽署的合同為格式條款，通篇只是要求消費(fèi)者履行各種義務(wù)）
在社區(qū)打掃衛(wèi)生的感想收獲過(guò)程體會(huì)的一個(gè)小結(jié)……不是作文，急，（不要少于60字）謝
【第1句】：我在社區(qū)切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地融會(huì)了勞動(dòng)的精髓。
勞動(dòng)確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。
勞動(dòng)的感受，在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。
這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動(dòng)者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。
通過(guò)這次實(shí)踐，給我留下了深刻的體會(huì)。
當(dāng)你做一件事的時(shí)候，無(wú)論是會(huì)還是不會(huì)，你都要有勇氣面對(duì)它，嘗試一下。
做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo)；不做，你是困難的俘虜；而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。
所以，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自己
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2這次社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，使我增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和使命感，我也學(xué)到了一些處理問(wèn)題的技巧，與人溝通的技巧，受益匪淺。
把社會(huì)作為實(shí)踐的場(chǎng)所,讓我們參與社會(huì),在公益勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示。
啟發(fā)了我們?cè)诠鎰趧?dòng)中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點(diǎn),引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。
處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。
這次的活動(dòng)讓我體會(huì)到勞動(dòng)的光榮感。
這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。
，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。
社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。
引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。
更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。
參加這類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)于我們十分重要，一是鍛煉我們的實(shí)踐能力，這也是這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展的初衷；二是增加了我們與外界的交流，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)真理的所在；三是我們學(xué)會(huì)感受社會(huì)，體驗(yàn)社會(huì)，真正參與到社會(huì)實(shí)踐中去，讓我們自覺(jué)地去發(fā)現(xiàn)生活中的美好，去感受更廣闊的人生。
張瑞敏曾說(shuō)過(guò)：“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把一件平凡的事做好就是不平凡。
”剛開(kāi)始勞動(dòng)是有點(diǎn)累，但很高興，有種成就感。
就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會(huì)很幸福高興。
看到了成績(jī)，也看到了自己存在的不足。
我感觸深的是萬(wàn)事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。
假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。
學(xué)習(xí)也一樣 “一分耕耘，一分收獲。
”只有自己體驗(yàn)了才會(huì)知道。
自己付出了多少，就得到多少回報(bào)。
只有認(rèn)真做了，才能有所得。
通過(guò)自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個(gè)過(guò)程自己肯定是受益的。
通過(guò)這次社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)，我明白了許多道理。
我想應(yīng)該是我們?cè)趧趧?dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。
慢慢的長(zhǎng)大了，改變自己。
勞動(dòng)中，我知道了許多自己的不足之處。
平時(shí)，在家的時(shí)候爸爸媽媽都把我們當(dāng)寶一樣的伺候，這次我們算是親身實(shí)踐了，而且我們都努力的去做了。
在曲折中前進(jìn)，在挫折中成長(zhǎng)，相信只要我們細(xì)心觀(guān)察生活，我們每一天都是有收獲的，我們總是在進(jìn)步。
～～～～～～～～～～～～～～～你通過(guò)上面的小結(jié) 再結(jié)合自己的體會(huì) 我想一個(gè)總結(jié)寫(xiě)出來(lái)應(yīng)該很快加油
一個(gè)二十年老員工的發(fā)表感言
我是一名好利來(lái)的老員工了，對(duì)有些事情要更有發(fā)言權(quán)的，現(xiàn)在看到網(wǎng)上很多的留言，有很多是在抱怨公司的一些政策，所用的一些語(yǔ)言也很極端
我覺(jué)得首先要端正自己的態(tài)度，看待問(wèn)題也不能太偏激
公司現(xiàn)在的一些制度和政策也在不斷的完善和健全，從這個(gè)角度看，是一個(gè)很好的現(xiàn)象阿
大家有時(shí)候發(fā)表的一些感言，只是一個(gè)極少的現(xiàn)象，我在好利來(lái)這么多年，見(jiàn)證了公司的很多歷程，公司發(fā)展到今天不容易，是大家一起奮斗的結(jié)果，我們應(yīng)該能在這樣的一個(gè)企業(yè)工作而自豪，總裁的為人是值得我們敬重和學(xué)習(xí)
現(xiàn)在好利來(lái)的各方面的待遇還是很好的，可能大家沒(méi)有更深入的去看其他企業(yè)的一些情況，我們已經(jīng)很幸福了
希望大家能好好的思考一下
只有公司發(fā)展壯大了，我們才能有更好的前程
我支持公司，支持總裁
支持所有熱愛(ài)好利來(lái)的人們
--------- 說(shuō)起來(lái),今年已經(jīng)是我第三次參加”歐萊雅真情互動(dòng)”校園義賣(mài)了，也算得上是一名名副其實(shí)的老員工了。
2005和2006年，我作為銷(xiāo)售組的員工，參加了復(fù)旦大學(xué)和上海松江大學(xué)城的兩場(chǎng)校園義賣(mài)。
今年，我由衷地感謝歐萊雅公司給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，作為學(xué)生主管，再次參與到這場(chǎng)傳遞真情的活動(dòng)中來(lái)，并與公司的正式員工一起出差，轉(zhuǎn)輾多個(gè)城市，與各地更多的同學(xué)一起協(xié)同合作，為西部的貧困大學(xué)生貢獻(xiàn)一份力量。
三年里，從一名普通的義賣(mài)員工成長(zhǎng)為學(xué)生主管，我收獲頗多。
出任學(xué)生主管，這是公司對(duì)我的信任，對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅是一種榮譽(yù)，還是一份沉甸甸的責(zé)任，也是一種實(shí)實(shí)在在的壓力，正因?yàn)槿绱耍@是一次真真切切的錘煉。
親身的參與使我獲得了近距離接觸國(guó)際知名跨國(guó)公司運(yùn)作模式的機(jī)會(huì)。
同時(shí)，還得到了來(lái)自歐萊雅的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，包括面試技巧、公司文化、產(chǎn)品知識(shí)、銷(xiāo)售技巧及團(tuán)隊(duì)合作精神等。
我想，這樣寶貴的經(jīng)歷無(wú)疑是值得倍加珍惜的，是我正式踏上工作崗位前的一筆不小的財(cái)富。
活動(dòng)中，公司對(duì)每一個(gè)員工的真摯關(guān)懷及重視，充分調(diào)動(dòng)了大家的主人翁意識(shí)，使得這場(chǎng)傳遞愛(ài)心，點(diǎn)燃?jí)粝氲幕顒?dòng)真的越做越好。
在我看來(lái)，歐萊雅敢于這樣放手，讓像我這樣的學(xué)生來(lái)參與運(yùn)作一個(gè)大型活動(dòng)，充分體現(xiàn)了公司對(duì)年輕人的信任，我想這應(yīng)該是歐萊雅文化的一個(gè)重要方面吧，或許也是歐萊雅能夠不斷成功并永葆活力的原因之一吧. ---------- 一年一度的興隆奧運(yùn)又要開(kāi)始了，做為阜新興隆的一名老員工我感觸很深。
記得去年的企業(yè)奧運(yùn)我是在大東興隆百貨參加的，當(dāng)時(shí)的我還是一名實(shí)習(xí)人員，第一次參加企業(yè)奧運(yùn)對(duì)奧運(yùn)充滿(mǎn)了激情與夢(mèng)想，在各項(xiàng)活動(dòng)中表現(xiàn)也很踴躍。
激情過(guò)后我又在想，如果有一天能參加阜新企業(yè)的奧運(yùn)，那一定會(huì)是特殊的情感。
今天，我終于迎來(lái)了阜新興隆奧運(yùn)的時(shí)刻，心中感慨萬(wàn)千，經(jīng)過(guò)一年多的時(shí)間，從軍訓(xùn)到實(shí)習(xí)，從籌備到開(kāi)業(yè)，從各個(gè)企業(yè)學(xué)習(xí)到建設(shè)阜新興隆。
我們付出的太多，也收獲了更多，阜新興隆雖然還有不足，但在所有員工的共同努力下，正一步步強(qiáng)大。
不懼對(duì)手，我們做好自己；不辭艱辛，我們發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力。
撥云見(jiàn)日，風(fēng)雨彩虹，云云商海，還看興隆。
今年的企業(yè)奧運(yùn)，我們阜新興隆將昂首闊步，搭乘集團(tuán)高速發(fā)展的列車(chē)，與時(shí)代同步，去建設(shè)我們更美好的家園，讓和諧大家族的鮮花開(kāi)遍全中國(guó)。
--------- 一位聯(lián)通的老員工，談3G培訓(xùn)感受從02年畢業(yè)到了聯(lián)通到現(xiàn)在我在聯(lián)通公司已經(jīng)工作了7個(gè)年頭，7年間也經(jīng)歷過(guò)公司的很多次變革，特別是去年聯(lián)通與網(wǎng)通合并之后，就像大家所了解的一樣，每個(gè)崗位都在調(diào)整，從人員到薪酬體系再到各種制度規(guī)范和考核標(biāo)準(zhǔn)都比以前有了很大的變化。
也就在這樣不斷整合重組的變化中我們迎來(lái)了3G時(shí)代，所以從今年4月份到現(xiàn)在，公司對(duì)全員進(jìn)行了3G業(yè)務(wù)培訓(xùn)，作為10010客服的骨干，更是參加了比普通員工更多的培訓(xùn)，同時(shí)也有了跟終端廠(chǎng)家交流的機(jī)會(huì). 這次首批中標(biāo)WCDMA定制中端的廠(chǎng)家不僅有三星，LG和諾基亞這樣的大品牌，也有國(guó)產(chǎn)的像中興華為等品牌的手機(jī)，本來(lái)像很多壇友們一樣，以前也認(rèn)為3G資費(fèi)定的比2G高這么多，那么定制終端的價(jià)位也不會(huì)低到哪去.自然而然的就想到了C網(wǎng)當(dāng)時(shí)剛推出的情況。
作為一名老員工，我經(jīng)歷了聯(lián)通CDMA從興起，發(fā)展，到最后出售給電信這樣整個(gè)的過(guò)程.一路走來(lái)感觸也很多。
隱約記得當(dāng)時(shí)CDMA手機(jī)剛上市的時(shí)候只有那么幾款機(jī)型，當(dāng)時(shí)是預(yù)存話(huà)費(fèi)贈(zèng)機(jī)的銷(xiāo)售政策，預(yù)存話(huà)費(fèi)也都是非常高的，單機(jī)價(jià)格更是不便宜，02年的時(shí)候，終端剛推出都是2000左右的。
所以根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，這次3G主要面對(duì)的客戶(hù)群基本也會(huì)是那些高端的用戶(hù).在培訓(xùn)前其實(shí)一直是這樣想的。
培訓(xùn)的時(shí)候公司一共請(qǐng)了13個(gè)廠(chǎng)家的技術(shù)員為我們介紹了數(shù)十款機(jī)型，光介紹終端性能和演示我們就培了整整一天
從早上8點(diǎn)一直到下午5點(diǎn)
滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)?/p>
第一感覺(jué)就是：沒(méi)想到有這么多WCDMA的定制終瑞
上午安排的是功能和終端配置介紹，主要是商務(wù)功能的，娛樂(lè)功能的這類(lèi)的，而且怎么說(shuō)呢，感覺(jué)每款手機(jī)都是具備了各種各樣的功能，很人性化，比普通的2G手機(jī)多的多
各廠(chǎng)家都為自己的定制終端配了專(zhuān)業(yè)的音頻處理和視頻處理的硬件，攝像頭都在三百萬(wàn)像素以上的居多，這次大部分廠(chǎng)家都推出了商務(wù)和娛樂(lè)兩種不同使用傾向的定制終端（大家也能猜到，商務(wù)類(lèi)的較娛樂(lè)類(lèi)的價(jià)位要高）其中娛樂(lè)類(lèi)的較多。
娛樂(lè)的功能也挺全面的。
午休時(shí)同事們?cè)谝黄鹩懻摚傮w感覺(jué)是有很多機(jī)型都非常不錯(cuò)，當(dāng)然在某些方面意見(jiàn)也是統(tǒng)一的：這些手機(jī)價(jià)位肯定很高.以我們的工資買(mǎi)不起。
下午，廠(chǎng)家的銷(xiāo)售人員為我們作了現(xiàn)場(chǎng)的真機(jī)演示，演示完了之后大部分機(jī)型的報(bào)價(jià)都非常出乎大家的意料。
特別是中興廠(chǎng)家的銷(xiāo)售經(jīng)理說(shuō)有一款機(jī)器才800多，當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的人都楞了一下。
雖說(shuō)800多的那款機(jī)器功能上不如大牌的3G手機(jī)那么面面俱道，但也支持聯(lián)通3G的全業(yè)務(wù).這個(gè)價(jià)位真的...挺讓我們意外的。
WCDMA的定制機(jī)也有高端的，像多普達(dá)這次推的那款3G手機(jī)，價(jià)位是5600元左右，多數(shù)機(jī)型都是在2000元左右，中興，華為和LG等廠(chǎng)家也有十幾款1000元左右價(jià)位的手機(jī)。
不知道眾位壇友對(duì)這樣的價(jià)位怎么想，單就我個(gè)人而言，有點(diǎn)出乎意料。
真的。
下午還有無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)本和無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)卡的演示，無(wú)線(xiàn)的上網(wǎng)本只有鍵盤(pán)的標(biāo)準(zhǔn)鍵那么大（1公斤左右），無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)卡也就普通U盤(pán)那么大（比U盤(pán)長(zhǎng)一些）。
了解無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)的人都知道。
不光是聯(lián)通，像移動(dòng)電信所報(bào)的那些無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)的數(shù)據(jù)都是上網(wǎng)速度的峰值，在實(shí)際使用時(shí)根本達(dá)不到，能有一半就不錯(cuò)了，真的。
用過(guò)無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)卡的人應(yīng)該也深有體會(huì)。
CDMA無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)卡從推出到現(xiàn)在，對(duì)外的峰值一直是1
【第53句】：6K\\\/bps，實(shí)際使用只就40K－50K左右吧。
而聯(lián)通3G的無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)本那天測(cè)的時(shí)候是2－3M（一共3款），大家也不用失望，可能對(duì)于光纖寬帶來(lái)說(shuō)，2－3M感覺(jué)不出什么來(lái)，因?yàn)楝F(xiàn)在大多數(shù)網(wǎng)友用的都是1M到2M左右的寬帶，但對(duì)于無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)來(lái)說(shuō)，2－3M的速度是非常快的。
這個(gè)用過(guò)無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)卡的人應(yīng)該能理解。
還有一點(diǎn)，手機(jī)3G上網(wǎng)也會(huì)是這個(gè)速度，想像一下，小小手機(jī)上網(wǎng)的速度等同于家用的2M寬帶的速度，那是相當(dāng)快的。
各位壇友可能覺(jué)的我是聯(lián)通的員工，是在給自己的公司做廣告，做宣傳，其實(shí)怎么說(shuō)呢，我是聯(lián)通的員工，肯定會(huì)比大家了解這方面多一些，但同樣我也是一個(gè)手機(jī)用戶(hù)。
只是在這里把自己的心里話(huà)用直白的寫(xiě)出來(lái)，請(qǐng)大家不要誤會(huì)。
作為通信行業(yè)的一名從業(yè)者出于職業(yè)習(xí)慣，總喜歡到咱們這個(gè)版塊逛逛（潛水），平時(shí)看到大家發(fā)的貼子都比較專(zhuān)業(yè)，也不敢發(fā)貼上來(lái)造次，最近看到壇子里有很多關(guān)于3G方面的貼子和評(píng)論，猜測(cè).說(shuō)法不一。
所以今天是以一個(gè)普通壇友的身份把我所了解的很多內(nèi)部專(zhuān)業(yè)知識(shí)寫(xiě)出來(lái)，希望對(duì)于大家了解3G有一些東西有幫助。
