【第1句】：【企業家流派】【第1句】：一流企業家做人不做事；二流企業家做人又做事；三流企業家不做人只做事；【第2句】：一流商人是精明加厚道，二流商人是精明加精明，三流商人是厚道加厚道；【第3句】：一流企業做文化，二流企業做品牌，三流企業做項目；你或者你所在的公司是幾流？

【第2句】：【秋咳按摩合谷穴】咳嗽是秋季高發疾病，建議大家可以多按一按合谷穴，對于長期咳嗽可以起到一定的治療效果。谷穴屬手陽明大腸經，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側之中點處，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處。四總穴歌》說面口合谷收。

【第3句】：【常拍三陰三陽掌可強陰壯陽】手掌背部循行三條陽經：大腸經、三焦經與小腸經。掌循行三條陰經：肺經、心包經與心經。條陰經上，勞宮穴，少府穴、少沖穴，都是治療心慌、胸悶、心悸，心絞痛要穴。是生死枚關的經絡，拍手打通了心經與心包經兩大經絡。

【第4句】：【幸福人生需要三種姿態】【第1句】：對過去，要淡；【第2句】：對現在，要惜；【第3句】：對未來，要信。仰是自己的，與別人無關，人，總不能因為摔了一次跟頭就不走路了。個看著你每次摔跟頭，扶你起來，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說笑著接著往下走的人，就是親人。

【第5句】：【遠離皮膚過敏第六招：冷水洗面提高抵抗力】常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。皮膚不適應，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用防敏洗面奶。澡和洗臉分開。澡水過燙，所以一定要分開來洗。

【第6句】：【最減脂的10種運動】【第1句】：跳繩10分鐘，每分鐘120下。跳躍10分鐘。爬樓梯，上樓時高抬腿，下樓時收腹。早上做5分鐘伸展運動。跳肚皮舞，重點活動腹部和側腰。多做腹式呼吸。擦地，有意識地活動腰腹部。多爬山多走坡路。慢跑30分鐘。0.每天保證【第1句】：..

【第7句】：【職場勵志】【第1句】：時刻想著要出人頭地，向優秀的人物看齊。摒棄逆境的干擾，尋找向上發展的根源。挖空心思地想辦法，腳踏實地地干工作。真誠待人熱忱做事，以誠信奠定成功基業。不斷地挑戰自我，讓自己成為優秀者。堅持不懈成就大事，淺嘗輒止將無出路。

【第8句】：【青樹林文案館】：世事太喧囂，凡事最好少計較，少爭執，能往寬處行就莫往窄處擠。些事情，有些感情，寧愿看淡點吃咸點，做一個淡泊寧靜的雅人。是，切忌淡而無味，即對任何事情都喪失了興趣與追求。己無緣者，隨他來去，即為淡；與己有緣者，好自珍惜，即可有味。

【第9句】：【我們為什么要運動】只有運動才可以把多余的脂肪消耗掉，同時獲得良好的身體狀態。于腦力勞動者與活動量較小的人群一定要加強體育鍛煉，經常運動能夠增強心血管與呼吸系統功能，保持良好的生理狀態、提高工作效率、調節食欲、強壯骨骼等益處。倡采用有氧運動。

【第10句】：【人生感悟的文案】天良是人人所全有的，是與生俱來的，只要人類不死盡亡絕，天良必永不消滅。欲是習染而成的，是一時侵入的，只要一加猛醒，人欲就立刻瓦解冰消。若想到萬年不死的美名，就當愛護固有的天良。若想滿足幾十年必死的肉身，就可以追求習染的人欲。

【第11句】：【食用一定量的鉻】較女士而言，男士肌肉更為發達，這就意味著男士要消耗更多的熱量。鉻元素最大的功效就是促進體內膽固醇的代謝，增強肌體的耐力。年男子最好每天攝入50微克的鉻，若您的活動量較大，則需要100至200微克的鉻，所以男士不妨多飲些啤酒。

【第12句】：【埋線雙眼皮角膜受損】其實做埋線雙眼皮如果去正規的整形醫院找找專業且臨床經驗豐富的醫生，是不會出現眼角膜受損現象的。很多妹紙為了貪圖廉價或者經別人介紹等因素，去不正規的小診所做埋線雙眼皮手術，往往會因為手術環境的不清潔以及醫生的經驗不豐富等原因。

【第13句】：【縱情舞蹈還是倉皇逃避】【第1句】：首先要志在成功，盯著目標向前走，視線不要左右飄忽，心態不隨地轉移。堅信成功不是夢幻，需要矢志不移地前行。深知語言的祝愿很無力，行動才是最好的祈禱。成功的帷幕隨時都有可能拉開，就看我們是愿意縱情地舞蹈，還是選擇倉皇的逃避。

【第14句】：【去斑小秘方：牛奶蔬果】臉上出現曬斑后，先用牛奶搽一次色斑部位，然后把檸檬切片，每天敷在色斑位置，連續敷一個星期，就會看到斑點已經淡化了，再用黃瓜搗爛加入蜂蜜與葛粉調成糊，敷在臉上，十五分鐘后洗去，堅持幾天，就可看到斑點完全消失了。

【第15句】：【六種吃飯方式易致癌】【第1句】：喜歡吃滾燙的食物，會灼傷食道黏膜，易得消化系統癌癥，比如食管癌、胃癌；【第2句】：吃東西狼吞虎咽，長期如此會引起消化道損傷甚至癌變；【第3句】：吃得過飽，會使腸胃功能失調；【第4句】：經常在外面吃飯；【第5句】：經常飲酒過量；【第6句】：偶爾才吃蔬菜與水果。

【第16句】：【烏發固齒方】人上了年紀后就易齒動發白，《本草綱目》中有的烏發固齒方。苓，牛膝，補骨脂，當歸，菟絲子各等份，制首烏兩倍于上藥份量。藥共研細末，煉蜜為丸。服6g，用淡鹽湯送下，黃酒亦可。方可填精益腎，充養氣血，調與營衛，固齒烏發。合年老腎精虧虛人服用。

【第17句】：【這樣睡覺越睡越苗條】①每天睡眠時間不少于7小時，不多于9小時②睡前1小時喝杯牛奶有助于安神和提高睡眠質量③不要在床上看書或看電視，以免影響床上習慣④盡量在晚間11點前睡覺，幫助身體代謝⑤7點前起床有利于排出宿便⑥可以午睡，但是不要超過30分~

【第18句】：【早餐喝黑咖啡】許多女性都喜歡喝黑咖啡保持身材。咖啡具有利尿的作用，可以立即消腫。時咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經，可以起到促進腸胃蠕動的作用，早晨排便更加順利。煮的黑咖啡減肚子的效果是最好的，因為現煮的黑咖啡咖中啡因含量要高一些。

【第19句】：【心理學文案】如果一個人孤身住在深山老林中，你愿意怎樣都行。我們是處在社會中，這就要講究點人際關系。必自愛而后人愛之。有禮貌是目中無人的一種表現，是自私自利的一種表現，如果這樣的人多了，必然產生與社會不協調的后果。萬不要認為這是個人小事而掉以輕心。

【第20句】：【俞敏洪：跟一個怎樣的領導，才不會倒霉】俞敏洪認為，剛入職場的年輕人應該關注：你跟的老板是否公平、重視人才。再努力，創造再多的成就，還是不被公平對待，還是得不到承認，就只有一個辦法，就是炒老板的魷魚。到這樣的老板，不尊重人才，跟了會一起倒霉的。

【第21句】：【人生智語】對上以敬，對下以慈，對人以和，對事以真，對心無愧！做人率真一點，做事清澈一點，心胸寬廣一點，情感流露一點，這樣的人生才會有樂趣。得下別人的中傷，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。若不動，風又奈何。若不傷，歲月無恙。

【第22句】：【這樣的感冒不能硬扛】冬季很容易就會患上感冒，有些感冒不能硬抗。感冒后，如果覺得咽部癥狀較重，疼痛與燒灼感劇烈，甚至連吃飯喝水都變得困難，要當心急性咽炎與急性扁桃體炎。部分人感冒后頭痛較重，鼻涕呈膿性，為黃綠色或綠色，伴有發燒，此時要考慮急性鼻竇炎。

【第23句】：【心理提醒：不要被薪水左右】現在找工作的人，要明白，找的是工作、是起點、是閱歷、是好的領導和工作環境，而不是確切的人民幣數字。現在的薪水，想“發大財”可能有點難度。果你想升值，未來變舒適，就別讓眼前的薪水影響你的判斷。光一定要放長遠。

【第24句】：【幸福心理】真正幸福的人，不僅僅指的是他生活中的每一個時刻都是快樂的，而是指他的生命整個狀態，即使有經歷痛苦的時刻，但他明白這些痛苦的真實意義，他知道這些痛苦過后，依然指向幸福。至可以說，這些痛苦也是幸福的一部分，他在總體上仍然是幸福的。

【第25句】：【心理學文案】我們從生命的起點一路跋涉而來，途中患得患失，背上的行囊一日重似一日，我們無法看清前面的方向。長的旅行中，有些包袱一念之間便可放下，有些則或許背負經年，更有些竟令人終其一生無法割舍。所有這些，都不過是我們自己捏造出來的幻象罷了。

【第26句】：【愛情感悟】人生，沒有永遠的愛情，沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。慢地，你不會再流淚；慢慢地，一切都過去了。當的放棄，是人生優雅的轉身。得糊涂的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易煩惱。醒的人看得太真切，凡事太過較真，煩惱無處不在。

【第27句】：【老話俗語462】處無為之事，行不言之教。以稀為貴，人以品論高。越用越靈，手越用越巧。者如牛毛，成者如麟角。清才子貴，家富小兒驕。般皆下品，唯有讀書高。理言自壯，負屈聲自高。喪不流淚，無仇不開刀。是禍之門，舌是斬身刀；閉嘴深藏舌，安身處處牢。

【第28句】：【寶寶為什么哭】【第1句】：餓了。調低，哭會停會，不急不緩。尿了。度輕，多在睡醒時或吃奶后。要抱。起不哭放下哭。困了。音強烈，像花腔一樣顫抖跳躍，斷斷續續。難受。聲怪異，要么高調尖叫，要么短促無力，甚至嗚咽。好煩。頭部，表情急切，抱到別處會緩和。

【第29句】：【心靈營養】人，因無而有，因有而失，因失而痛，因痛而苦！人總是從無到有就歡欣，從有到無則悲苦。實，有有何歡？一切擁有都以失去為代價；無有何苦？人生本就是一場旅行。無之間的更替便是人生，得失之后的心態決定苦樂。來不拒，境去不留，看淡得失，品嘗幸福！

【第30句】：【心理發現：沒有安全感的9個特征】【第1句】：會愛音樂，非常非常愛；【第2句】：怕黑，卻習慣晚睡；【第3句】：隱藏真正的心事；【第4句】：習慣抱臂習慣冷戰；【第5句】：會突然不知所措；【第6句】：喜歡窗戶，喜歡蜷縮；【第7句】：喜歡寫字和閱讀；【第8句】：莫名的孤單，無法抗拒的恐懼感；【第9句】：不愛說話或很愛說話。

【第31句】：【溝通要學會的】生活復雜，社會復雜。斗不是輕而易舉的事，事業不會在輕歌漫舞時成就。與人之間，雖然力求溝通，力求理解，力求互助友愛，但難免有些人，有些事，令你失望，令你不勝其煩。避不可能，你無從逃避，生活與你猶如戰場，猶如戰斗，你別無選擇。

【第32句】：【女人幸福的經典文案】在現實生活中，很多女孩常常為同學一句無意的嘲笑，或是同事一次無心的抱怨而悶悶不樂，甚至一開始徹底地懷疑自己、否定自己。實，這樣的心態是不對的。然我們有必要聽取別人對自己的評價，但也不能過分在乎，否則，煩惱、痛苦的必定是你自己。

【第33句】：【適合4-6個月寶寶輔食】青菜粥:原料粳米青菜各30克食鹽少許清水300亳升.將青菜(菠菜油菜小白菜等)洗凈入沸水中煮軟,撈出切碎.將粳米洗凈加清水入鍋中浸泡60-120分鐘后用文火煨煮約30分鐘.向鍋中加入青菜續煮10分鐘調入食鹽即成。

【第34句】：【心靈禪語】諸法分為兩種，輪回與涅盤。教、哲學與科學是屬于輪回。盤是超越宗教、哲學與科學。法分為兩種，世間與出世間。教、哲學與科學是屬于世間。世間是超越宗教、哲學與科學。陀的法教有兩種，教法與證法。教、哲學與科學是屬于教法。法是超越宗教、哲學與科學。

【第35句】：【公司聚會上不要做的10件事】1．享受免費酒吧；2．不要做一個牢騷鬼；3．要保持對老板的尊重；4．繼續談論工作；5．提到晉升或獎金；6．談論某個現在已經成為競爭對手的前同事；7．緋聞，特別是關于辦公室戀情；9．告訴你的同事他很熱辣性感；10．退出。

【第36句】：【滋補木耳紅棗粥】①黑木耳放入溫水中泡發，去蒂，撕小片。米用水沖干凈浸泡。鍋中放入1000ml水，黑木耳，紅棗洗凈放入鍋內一開始煮。水煮開放大米，用勺子攪拌下，防止粘鍋。大火煮開，改為小火煮15分鐘。放入冰糖，用勺子攪拌5分鐘。可食用。

【第37句】：【絕對不能縱容孩子的五件事情】【第1句】：得不到就動手。順手牽羊。見了玩具就走不動。該睡不睡。用謊言掩蓋事實。孩子，是父母的天性。份愛中不僅要包含理智與寬存，更應松緊有度，要為兒女們在可以和不可以之間劃一條清楚的界限，使他們的行為有章可循。

【第38句】：【龍井茶儲藏要領】1，儲藏環境的空氣相對濕度要低。嚴禁茶葉與異味接觸。避免陽光直射。茶置于強光下太久，易破壞葉綠素，使得茶葉顏色枯黃發暗，品質變壞。防止茶葉擠壓，損壞茶葉的外形。分批放置，盡量減少平時飲用過程中因環境條件的影響而發生的品質劣變...

【第39句】：【心理學文案】生活越接近平淡，內心越接近絢爛。種內心的絢爛，不張揚、不過分、不形式主義。如經歷了世事的智者，也終于領悟到，太過用力太過張揚的東西，一定是虛張聲勢的。內心的安寧才是真正的安寧，它更干凈、更純粹、更飽滿，更接近那個叫靈魂的地方。

【第40句】：【職場法則】【職場紅人的8個特質，你具備多少？】一：為人自信，處世低調；二：忠于公司，忠于老板；三：積極主動，愿意付出；四：善于表達，勤于溝通；五：與人為善，受人歡迎；六：做老板眼中好用的人；七：有清晰可行的職業規劃；八：適度表現，秀出努力。

【第41句】：【老話俗語333】讓飲酒時就飲酒，得饒人？處且饒人。里江山萬里塵，一朝天子一朝臣。世須防開口錯，交人只要到頭真。難困苦-塑俊杰，憂怨憤激出詩人。江后浪推前浪，世上新人趕舊人。高自有客行路，水深自有渡船人。手不打無娘子，開口不罵賠禮人。

【第42句】：【改變人生的10種人。【第1句】：足夠自信的人；【第2句】：效率高的人；【第3句】：頭腦靈活的人；【第4句】：有冒險精神、辦事果斷的人；【第5句】：拋棄面子的人；【第6句】：不安于現狀、刻苦耐勞的人；【第7句】：善于抓住機遇的人；【第8句】：珍惜時間的人；【第9句】：眼光獨到、堅持己見的人；【第10句】：有總結習慣的人。

【第43句】：【職場法則】【職場十句】【第1句】：定位,把握方向。人格,凝聚力量。品味,決定高度。選擇,決定命運。進取,進取的高度與勤奮成正比。取舍,學會舍棄方能得到。進退,進退有度方能游刃有余。壓力,潛能在壓力下迸發。完美,不完美才是人生。0、情緒,不以物喜不以已悲。

【第44句】：【一開始消脂】收緊將腳的前端放在高起的平臺上面，腳盡量的往下壓，然后小腿用力的往上踮起，令整個人提高。節奏的重復這個動作，每只腳做20~30個。要注意的是，要盡量的使勁的踮起來與下壓，最好是可以感受到有點酸痛，一只手可以扶著支撐物保持平衡。

【第45句】：【人與豬】人=吃飯+睡覺+上班+玩，豬=吃飯+睡覺∴人=豬+上班+玩∴人-玩=豬+上班，不懂玩的人=會上班的豬。男人=吃飯+睡覺+掙錢男人=豬+掙錢男人-掙錢=豬，結論：男人不掙錢等于豬。女人=吃飯+睡覺+花錢女人=豬+花錢女人-花錢=豬。

【第46句】：【心理學文案】大部分人每天都過著輕松平常的生活，做著輕松平常的事，小小的甜蜜、小感傷、小虛榮、小小的自戀和自憐、小夢想、小煩惱、小沮喪、小壞、小渴望......人生在世不過如此，后來的一天，你會懷念所有美好的微小，也學著去珍惜它們。

【第47句】：【摘除大部分內臟仍能存活】看起來很瘋狂吧。然人體可能看起來非常脆弱，但是你的身體比你想的更加強壯。體即使摘除了脾、胃、一個腎、一葉肺、75%的肝、80%的腸與盆骨以及腹股溝區域的幾乎所有器官后，照樣能存活下去。果身臨險境，請不要輕易放棄。

【第48句】：【心中有尺行事有度】【第1句】：不能決定生命長度，但你可以控制準度，確立目標，一擊成功。不能決定生命長度，但你可以控制角度，換位思考，以己度人。不能決定生命長度，但你可以控制尺度，心中有尺，行事有度。不能決定生命長度，但你可以控制廣度，大行德廣，廣結善緣。

【第49句】：【欲成大事者，需會三門功夫】【第1句】：看得遠。高瞻遠矚，有戰略眼光，萬不可因小失大，因貪圖眼前利益而影響全局。忍得住。克制欲望、克制自己的仇恨、克制自己的浮躁，心平氣和才能走得更遠。狠得下。要貪圖安逸、不要害怕改變、不要患得患失，該出手時就出手。