【第1句】：【禪語靜心的文案】如果你感到委屈，證明你還有底線；如果你感到迷茫，證明你還有追求；如果你感到痛苦，證明你還有力氣；如果你感到絕望，證明你還有希望。從某種意義上說，你永遠(yuǎn)都不會(huì)被打倒，因?yàn)槟氵€有你。

【第2句】：【禪心佛語】說到安全感，這個(gè)東西是不存在的，因?yàn)闆]有一件事是我們可以掌控的，我們?cè)较胍踩校覀兊男木驮綇?qiáng)調(diào)不安全，而智者發(fā)現(xiàn)，放下安全感的欲望，能夠徹底活在不抓取的狀態(tài)，我們立刻就安全了，因?yàn)樽ト”旧硎遣话踩械木売桑蛔ト∫布炊U宗里無有規(guī)則的境界。

【第3句】：【禪心佛語】缺憾不同于缺陷，也不間于遺憾。既然稱得上是缺憾，表明主流是好的。缺憾是白璧微瑕。說是缺陷，則說明糟糕程度已然嚴(yán)重；至于遺憾，則情況不妙更是不可扭轉(zhuǎn)。形象一點(diǎn)來講，缺憾是一個(gè)蘋果上有一絲擦傷，缺陷是蘋果上有蟲蛀的小洞，遺憾則是蘋果腐爛了一大半。

【第4句】：【每日一禪語凈美心靈】人之知足，不是勸人不進(jìn)取，人知足，不可謂不追求，知足，是一種境界、一種意識(shí)、一種欲望，也是一個(gè)本能標(biāo)準(zhǔn)、一個(gè)基本心態(tài)、一個(gè)幸福指數(shù)。

【第5句】：一個(gè)人面對(duì)這紛紛擾擾的世界，是爽朗，不是矜持，是善意，不是懷疑，你可以保持沉默，但不可以是拒絕，用一種向上的信念去啟迪生活中的希望，讓一個(gè)人的心地復(fù)蘇、生機(jī)，這才是禪的意義。

【第6句】：【放下感情的禪語】走在路上，欣賞沿途風(fēng)光，更在意晨曦和夕陽；走在路上，漫長的旅途，經(jīng)不起雙腳的測量。路上櫛風(fēng)沐雨，路上踩雪踏霜。誰都有過迷茫，但更多的是迷茫后的堅(jiān)強(qiáng)；身邊人來人往，但只有少數(shù)人能彼此知寒知涼。不論故鄉(xiāng)還是他鄉(xiāng)，都能享受到鳥語花香。我們鎖定方向，不斷追尋新的夢(mèng)想。

【第7句】：【佛心禪語】當(dāng)你認(rèn)識(shí)一個(gè)人時(shí)，將來他會(huì)成為你的親人還是仇人，取決于你怎么對(duì)待；當(dāng)你遇到一件事時(shí)，將來它會(huì)給你帶來利益還是造成麻煩，取決于你怎么處理；當(dāng)你得到一件物品時(shí)，將來它會(huì)給你帶來幸福還是痛苦，取決于你怎么使用。

【第8句】：【佛心禪語】愛的另一面不是恨，而是原諒。當(dāng)你在心里埋下仇恨，糾纏于往事的枝枝葉葉時(shí)，只會(huì)讓自己傷得更深，還賠上時(shí)間、健康、情緒和當(dāng)下的生活。原諒別人就是善待自己，只有走出灰暗的心境，才能迎來明媚的陽光，開始另一段美好的人生。

【第9句】：【心靜禪語】問曰：“如何能靜？如何能常？”佛曰：“尋找自我。”問曰：“世間為何多苦惱？”佛曰：“只因不識(shí)自我。”問曰：“為何人有善惡之分？”佛曰：“人無善惡，善惡存乎爾心。”問曰：“人為何而活？”佛曰：“尋根。”問曰：“何謂之根？”佛曰：“不可說。”---悟禪無語，禪悟無語。

【第10句】：昨天的付出是昨天的事，如果今天尚未付出，就不要期待收獲。很多禪修者，秉承著這一道理，整日緊張地勞動(dòng)，過著清苦的生活，平淡、辛勤而又虔誠。

【第11句】：生活本身是乏味的，日出而作，日落而歸，有的人為了名利、金錢、地位，忙得身心疲憊，正是有了這樣的紛擾，生活才會(huì)五彩繽紛，然而，平平淡淡才是真，美好和快樂在平淡中，平淡才是生活中最美好的時(shí)刻。

【第12句】：【每日一禪語】很小很小的時(shí)候，我們都曾立志，要做一個(gè)怎樣怎樣的人，都曾天真的以為，只要發(fā)奮、努力、好好做人，愿望就可以達(dá)到。要到很久很久以后才發(fā)覺，原來，等待著整治我們的，是命運(yùn)模子，不管愿不愿意，便套將上來擠壓。我們?nèi)讨弁丛趭A縫中畸怪地存活下來，同我們?cè)瓉淼臉幼樱延兄艽蟮某鋈搿?/p>

【第13句】：無緣某個(gè)人，錯(cuò)失某件事，本是人生常態(tài)，無須太多的追悔與痛苦，走遠(yuǎn)了再回望，那些人與事，早已消融在歲月的折皺里。最不懂時(shí)，錯(cuò)過的往往最美；等到物是人非，懷念才會(huì)真切。真正改變命運(yùn)的，并非機(jī)遇，而是心態(tài)，我們需要在時(shí)光中修煉、沉淀一顆初心，不為抗衡世間風(fēng)雨，但求靈魂安靜。

【第14句】：【禪心佛語】你想得到什么，就要先把這個(gè)給別人。比如，想發(fā)財(cái)，就要先把錢財(cái)給別人，這是布施；想長壽，就要先把生命給別人，這是放生；想開智慧，就要先把智慧給別人，這是法施。總之，不管你對(duì)別人做了什么，這些最后都會(huì)回到你身上，這就是因果規(guī)律。

【第15句】：【禪語感悟人生的文案】世間紛繁，苦惱萬千，誰所面對(duì)的都是九分辛苦，一分難言，面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，又不能選擇徘徊，人生短短十幾年，誰都想寫出一個(gè)完美的結(jié)局，累死心卻找不到幸福的規(guī)律，記住那句老話，人生是耐心和歲月的混合物，沒有當(dāng)下，就沒有永遠(yuǎn)。

【第16句】：生活禪就是要在生活當(dāng)中去體會(huì)禪機(jī)與妙用，要時(shí)時(shí)反求諸已，以平等心待人接物，以平常心做平常事，內(nèi)心始終保持平淡，不起分別，一切都坦然面對(duì)，如實(shí)面對(duì)，這就是禪的表現(xiàn)。

【第17句】：【禪心佛語】忘記無緣的朋友，忘記投入?yún)s不能收獲的感情，忘記花開花落的煩惱，忘記夕陽易逝的嘆息，忘記一切不愿記憶的東西。對(duì)萬事萬物不要刻意的追求，否則很難走出患得患失的誤區(qū)。要升華出生命安靜超然的精神，懂得放棄，學(xué)會(huì)忘記。

【第18句】：#延參法師心經(jīng)淺釋#一個(gè)人的心態(tài)，主宰著生活的質(zhì)量和方向，在哪里焦慮？在哪里辛苦？生活的思考并不是盲目的加重生活的辛苦，而是啟動(dòng)內(nèi)心的智慧，放下內(nèi)心的壓力，讓內(nèi)心有足夠的空間和余地去承載生活。

【第19句】：【禪心佛語】詩三百，一言以蔽之，曰：思無邪。這一場悲歡歷練，與其說活的是一種生存狀態(tài)，其實(shí)是活的一場內(nèi)心成就，經(jīng)過的苦樂悲歡，包括那些淚跡斑斑，不過是人生路上的或雨或晴，或?qū)捇蛘松趺醋撸饬x又何在，恰似這世間月圓月缺，縱然有多少情懷跌宕，到最后也終歸山水田園。

【第20句】：【禪語感悟人生的文案】有一種東西，令你朝思暮想，而且一想起就熱血沸騰，它叫夢(mèng)想。有一種東西，經(jīng)歷冷嘲熱諷，三番五次被打擊，跌倒了爬起來還在咬牙前行，它叫信念。有一種東西，經(jīng)歷抱頭痛哭，經(jīng)歷內(nèi)心孤寂依然堅(jiān)定初衷，它叫堅(jiān)強(qiáng)。有一種東西，誘惑不動(dòng)心，打擊不改色，行至水窮處，坐看云起時(shí)，它叫淡定。

【第21句】：世上有一些東西，是你自己支配不了的，比如運(yùn)氣和機(jī)會(huì)，輿論和毀譽(yù)，那就不去管它們，順其自然吧。世上有一些東西，是你自己可以支配的，比如興趣和志向，處世和做人，那就在這些方面好好地努力，至于努力的結(jié)果是什么，也順其自然吧。

【第22句】：“釋懷”是一種修養(yǎng)，更是一種境界。不為五斗米折腰的陶淵明懂得釋懷，才會(huì)有“采菊東籬下”的曠達(dá)高潔；被貶他鄉(xiāng)的蘇軾懂得釋懷，才會(huì)有“也無風(fēng)雨也無晴”的樂觀豁達(dá)。

【第23句】：心若清凈，凡事簡單，如此，才能盡享生命的清閑之福。暇滿之身就是健康有閑，可世界上的人有清閑不肯享受，有好身體要去消耗掉，而且真到了清閑暇滿，自己反而悲哀起來。這類人內(nèi)心是喧囂的，他們不知道清凈的重要，不懂清閑的滋味。

【第24句】：【禪心佛語】孔子說：“少成若天性，習(xí)慣如自然。”意思就是小時(shí)候形成的良好行為習(xí)慣和天生的一樣牢固。近代英國教育家洛克在其《教育漫話》中說道：“兒童不是用規(guī)則教育就可以教育好的，規(guī)則總是被他們忘掉。養(yǎng)成一種習(xí)慣，這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成以后，便不用借助記憶，很容易地、很自然地發(fā)生作用了。

【第25句】：【放下感情的禪語】當(dāng)一顆樹不再炫耀自己枝繁葉茂，而是深深扎根泥土?xí)r，它才真正的擁有深度；當(dāng)一顆樹不再攀比自己與天空的距離，而是強(qiáng)大自己的內(nèi)徑時(shí)，它才真正的擁有高度。

【第26句】：事物都分為“標(biāo)”和“本”兩個(gè)方面，要徹底解決問題，就應(yīng)當(dāng)先治本后治標(biāo)。世界上之事物都是相互聯(lián)系而存在、相互依賴而發(fā)展的。一事物之存在和發(fā)展依賴于另一事物，那么后者便是前者之必要條件。如果破壞了后者，前者就會(huì)自行消亡。

【第27句】：【禪語人生】怨恨是一杯毒酒，毒殺的是自己的快樂，用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，是一件非常愚蠢的事情，何不如，原諒他人的錯(cuò)誤，快樂自己的人生。

【第28句】：【簡單是禪】人，小時(shí)候簡單，長大了復(fù)雜；窮的時(shí)候簡單，富有了復(fù)雜；落魄時(shí)簡單，得勢了復(fù)雜；君子簡單，小人復(fù)雜；看自己簡單，看別人復(fù)雜。界其實(shí)很簡單，只是人心很復(fù)雜。實(shí)人心也很簡單，只是欲望很復(fù)雜。一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾；人，一復(fù)雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。

【第29句】：【禪意人生】①快樂，不在繁華熱鬧中，而在內(nèi)心的寧靜里；②煩惱，不在謹(jǐn)言慎行中，而在人我的是非里；③大道，不在花團(tuán)錦簇中，而在平凡的追求里；④志向，不在西風(fēng)戰(zhàn)馬中，而在平生的格局里；⑤境界，不在詩情畫意中，而在平常的心態(tài)里；⑥胸襟，不在奇山大水中，而在平與的智慧里。

【第30句】：心靈禪語：當(dāng)愁緒滿懷無處消遣時(shí)，一杯清茶，一個(gè)獨(dú)處的角落，一段靜謐的時(shí)光是最好的消愁良藥。茶香中，讓時(shí)光慢下來，讓心靜下來，痛苦和憂愁隨杯中的茶水漸淺、漸淡。執(zhí)于一念，將受困于一念；一念放下，會(huì)自在于心間。就事生情生煩惱，清凈心地轉(zhuǎn)妄念。

【第31句】：【禪心佛語】佛教認(rèn)為，現(xiàn)實(shí)中的一切都是心的造作，而當(dāng)你的心完全處于一種寧靜、澄清狀態(tài)時(shí)，會(huì)形成強(qiáng)大的專注力。就像非洲獵豹專注獵物并捕獲一樣，專注力可以讓管理者迅速作出合理抉擇，讓科學(xué)家一瞬間得到新的發(fā)現(xiàn)，而前輩的佛教智者們，更是以一種非同尋常的專注，開啟了智慧。

【第32句】：【禪心佛語】懷著大愛做小事海灘上，每退潮即有千萬小魚留滯，不能回海。一孩子每逢退潮即在海邊揀小魚，一條條扔回海中。大人覺好笑，一退潮滿海灘的魚，揀幾十上百條歸海有何用？孩子不為所動(dòng)。有人問：這么多的魚，你又不能改變它們命運(yùn)，扔不扔有何不同？孩子指手中的魚說：對(duì)這條，我能改變它的命運(yùn)。

【第33句】：人老心不老，人窮志不窮。人欺不是辱，人怕不是福。人勤春來早，草發(fā)牲畜肥。人勤地產(chǎn)寶，人懶地長草。人情淡如水，世路本艱難。人情一把鋸，你來我也去。人窮雙月少，衣破半風(fēng)多。人窮長力氣，人富長脾氣。

【第34句】：【佛心禪語】“各人吃飯各人飽，各人生死各人了。”因此，你們必須要自己從勤勞奮斗中去創(chuàng)造光明，從勤勞奮發(fā)中去完成自己的理想。我們也可以把一切工作，當(dāng)作磨練自己身心的機(jī)會(huì)，讓我們的生命能作最有意義的發(fā)揮，雖然人生命的時(shí)間才幾十年，但是我們可以利用短暫的生命，來完成具有無限價(jià)值的事業(yè)。（東方微博）

【第35句】：【人生之最】最難提高的，是身高；最難改變的，是待遇。最難統(tǒng)一的，是口徑；最難伺候的，是領(lǐng)導(dǎo)。最難處理的，是關(guān)系；最難減少的，是體重。最難增加的，是收入；最難管住的，是嘴巴。最難抑制的，是仇富；最難實(shí)現(xiàn)的，是理想，最難忘記的，是夢(mèng)想；最難拽住的，是時(shí)間.

【第36句】：【禪心佛語】待人謙遜些，包容些，不驕矜，不恃寵，靜坐常思己過，閑談莫論人非，經(jīng)常反省自己的缺失，而不是睚眥必報(bào)斤斤計(jì)較別人的過錯(cuò)。懷一顆“寧可他人負(fù)我，我決不負(fù)他人，以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人”的心來約束自己。如果能以寬容的心、體諒的心來對(duì)待生活里的一切，擺在眼前的必定是一條坦蕩的大道。

【第37句】：【禪心佛語】人生的許多煩惱中，來自于自我的糾纏對(duì)人生傷害最深，如果徘徊在了猶未了的糾纏中，那些不開心的人生故事就會(huì)如影隨形，人生需要一種智慧的灑脫，豁達(dá)的胸懷，有力量的取舍，而不能讓負(fù)面情緒所駕馭。

【第38句】：【禪心佛語】人生如茶，靜心以對(duì)。對(duì)錯(cuò)無辜，緣由前生。認(rèn)得清，放下是聰明。看不透，一場夢(mèng)無痕。不雨花猶落，無風(fēng)絮自飛。應(yīng)觀法界性，一切惟心造。你來世界，請(qǐng)安住世界。你的微笑，猶如早春薔薇，淡黃中淡香，悠遠(yuǎn)。

【第39句】：【禪心佛語】當(dāng)你擁有五個(gè)蘋果時(shí)，千萬不要都吃掉，因?yàn)榫退隳惆阉鼈內(nèi)汲缘簦阋仓粐L到了一種味道。如果你拿出其中四個(gè)蘋果和別人分享，表面上你好像失去了，但實(shí)際上你卻得到了更多。人一定要學(xué)會(huì)用你擁有的東西去換取對(duì)你來說更加重要和豐富的東西，放棄是一種智慧。

【第40句】：謙遜：水雖然是生命之根，諸寶之源，但經(jīng)常往低處流，在最低處匯集。同樣的道理，具有修證道德的人也常常會(huì)低調(diào)和謙遜。越有修養(yǎng)之人，越會(huì)低調(diào)；越有內(nèi)涵之人，越會(huì)謙虛。因謙虛好學(xué)而成為有內(nèi)涵的人，就像成熟的麥穗低著頭，而空麥穗?yún)s昂著首。

【第41句】：【禪心佛語】肉類可能看起來只是一種食物，為我們帶來享受，但我們要記得，我們正在食用的這塊肉，曾經(jīng)是一個(gè)有情的身體。慈悲心不只是仁慈的行為，事實(shí)上，它是從事物的本質(zhì)之見地去覺知其它眾生的痛苦。

【第42句】：過于恒沙不離不脫不思議佛法成就，說如未法身。世尊，如是如來法身，不離煩惱藏，名如來藏。有二種如來藏空智：世尊，空如來藏，若離若脫若異一切煩惱藏；世尊，不空如來藏，過于恒沙不離不脫不思議佛法。《勝鬘經(jīng)》

【第43句】：生活不能像行云流水那么安適，但可以努力營造一份小橋流水的恬靜；給生活一份清新的韻色，讓生命在快樂中清逸而悠遠(yuǎn)。生活就是一個(gè)擁抱，一個(gè)笑臉，日子就是這樣，你復(fù)雜了它就復(fù)雜，你隨情了，它就簡單。

【第44句】：恒榮法師：別人在熬夜時(shí)，你在睡覺，別人已經(jīng)起床，你還在掙扎再多睡幾分鐘，你有很多想法，但腦袋熱了就過了，別人卻一件事堅(jiān)持到底。你連一本書都要看很久，該工作的時(shí)候就刷起手機(jī)，肯定也不能早晨起來背單詞，晚上加班到深夜。很多時(shí)候不是你平凡，碌碌無為，而是你沒有別人付出得多。

【第45句】：【經(jīng)典佛語】我凝視你地眼睛發(fā)現(xiàn)了深黑色的寂寞，你說那是因?yàn)橐固?你凝視我的眼睛，發(fā)現(xiàn)了火紅的刺幺忽，我說那是因?yàn)樗娙熳铀亍匣?...

【第46句】：【禪語人生】無常的意思是要我們?cè)诔晒Α⒖鞓窌r(shí)，不要太得意、太興奮，快樂的成果或許還能夠持續(xù)久一點(diǎn)；在痛苦、悲傷時(shí)，也要幫助自己讓痛苦的時(shí)間，以及程度減輕或縮短，因?yàn)橥纯嘁彩菬o常的，它是會(huì)變的，這樣就不會(huì)絕望，而能夠平衡地往前走。

【第47句】：【禪心佛語】禪宗的三祖僧璨大師就開示過：快樂無憂就是佛陀。如果我們每一天都非常開心、快樂，沒什么憂愁，這種生活就是解脫的生活，就是歡喜自在的生活。

【第48句】：【禪語人生】喜歡的，不一定要得到，學(xué)會(huì)讓自己安靜，漸漸減少對(duì)事物的欲望；擁有的，不一定會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)讓自我歸零，把每一天都當(dāng)作是新的起點(diǎn)。努力得到不如學(xué)會(huì)包容，包容的心里，才有廣闊的天空。逃避遠(yuǎn)離不如學(xué)會(huì)寬容。寬容的心里，才有浩瀚的海洋。腳踏實(shí)地，尊重因果。

【第49句】：【禪心佛語】慈心的反面即是嗔心，也是與善業(yè)相違背的。嗔心就像火，一旦燃燒，所有善法都會(huì)燒盡。因此嗔心如火這道理不可不知道。經(jīng)典中也說，就算貪欲如山高，一剎那的嗔心也比之力量更大。