立夏為什么要吃蛋

　　5月6日就是立夏了，在南京，立夏是一個節日一般的存在，這一天，按照傳統，應該吃雞蛋。

　　立夏為什么要吃蛋呢?一種說法是，古人認為，雞蛋溜圓，象征生活圓滿，立夏日吃雞蛋能祈禱夏日平安。“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”，很多地方都有吃“立夏蛋”的習俗，是說立夏吃蛋能預防暑天常見的食欲不振、身倦肢軟、消瘦等苦夏癥狀。

　　番茄炒雞蛋幾乎是一道人人會做的`菜，今天就來教大家，怎么把這道菜做得更別致，快來學習下吧。 柳揚

　　高端版番茄雞蛋

　　主材：西紅柿2個、雞蛋2個、鹽1小勺、現磨花椒粒少許、番茄膏1勺、糖少許

　　配料：蒜片3片、蔥花少許、 黑胡椒粉1小勺、 芝士片

　　步驟：1、西紅柿切成3mm左右的薄片;2、空氣炸鍋(用烤箱也是一樣的)里鋪一張油紙，刷上食用油。調到80℃預熱(用烤箱的話打開熱風循環);3、放入西紅柿片，再刷一層油，再蓋上一層油紙，壓上重一點的東西;4、20分鐘后取出盤子，撕去上面的油紙，繼續烘烤40分鐘后備用;5、然后我們來做西紅柿炒蛋，雞蛋少許鹽打散，西紅柿去皮切塊;6、鍋里熱油后，倒入雞蛋液，不要馬上翻炒，半凝固時翻炒雞蛋出鍋備用;7、熱剩油，現磨點花椒粒，蒜片，倒入番茄。翻炒出汁;8、加入番茄膏，少許糖，最后倒入備用的雞蛋，翻炒一會撒上黑胡椒粉，蔥花出鍋;9、用模具將番茄炒雞蛋擺盤，再切割芝士片放上;10、最后將番茄脆片插在小塊西紅柿上裝飾起來。