無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

第五期國旗下的講話篇一

大家早上好!今天，我在國旗下講話的主題是《講究飲食衛生，保護身體健康》。

同學們!我們每個人都渴望擁有健康、快樂的生活，然而，在我們周邊環境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康。炎熱的夏季已經來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都會有同學這樣或那樣不舒服的情況發生，甚至是患了肚子疼痛等疾病。這些都是吃了不衛生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生應該如何做好這方面的預防呢?

首先，我們要了解發病的原因，做好預防。在此，就個人衛生問題提出以下建議：

1.務必注意食品衛生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。

2.少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。

3.均衡飲食，隨氣溫變化而增減衣服，注意充足休息。在日常生活中我們應該按照生活規律，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。定時、定量用餐，不能餓一餐，飽一餐。要積極參加體育鍛煉，增強體質，“兩操”要認真去做，動作到位，保證質量。

4.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室、宿舍一定要注意開窗通風。如果發現自己有什么不適，應迅速就診，爭取最佳治療時間。

5.我們在學習的過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，這對身體也是有益的。

同學們，讓我們講究衛生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、生活，讓我們快樂地度過炎熱的夏天，讓我們健康的成長!

第五期國旗下的講話篇二

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!今天我們在這里舉行新學期的第一次升旗活動。新的學年，全新的起點，創建幸福、和諧、文明校園的任務義不容辭的落到了你們的肩上，建設富強、民主、文明的社會主義強國的神圣使命也必將在你們的身上變成現實。

一、希望你們樹立崇高的理想，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，自覺地將人生的追求同祖國的前途聯系起來，努力培養高尚的道德情操，塑造與時代進步相適應的精神世界，弘揚團結友愛、誠實守信、助人為樂、見義勇為的道德風尚，崇尚科學，破除迷信，拒絕邪教，做一個有益于社會，有益于人民的一代新人。

二、希望你們珍惜每一分鐘，勤奮學習，努力學好每一門功課，不斷從人類的優秀文明寶庫中攝取營養，豐富自己;用老師所傳授的知識去陶冶情操，用所學知識去全面提升自身素質;用所學知識去實現自己的人生理想。

三、希望你們勇于開拓，銳意進取，勇于超越前人。荀子說過"青出于藍而青于藍"，希望每位同學都能夠以昂揚奮進的精神，以樂觀積極的心態，迎接新學年的種.種考驗，在各方面戰勝自己，趕超同學，超越老師!

四、希望你們遵守校規校紀，用校規校紀來規范自己的一言一行，一舉一動。今天，小學是你們成長的搖籃;明天，你們就是小學的驕傲與自豪!最后衷心希望每一位同學都能夠以優異的成績、以一名優秀小學生的形象，來回報父母，回報老師，回報母校，回報社會!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

第五期國旗下的講話篇三

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是“一年之計在于春”。

春天是一個播種的季節，是一個耕耘的季節，同時也是一個充滿希望的季節。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結合作的豐碩成果。

朱自清先生說，春天一切都是新的，并且引用了諺語“一年之際在于春”來鼓勵我們。正值青春年少的我們應該不辜負春的期望。我們更應該從以下三個方面做好：

第一、知道時間的緊迫性。本學期只有短短的20周時間，本周已是第5周。對于九年級的同學，再過12周，就要參加中考了。我們應該從小事做起，早起一分鐘，晚睡一分鐘，白天不浪費任何一分鐘。人勤春早，同學們，惜時為金，加油啊!

第二、做到計劃的科學性。時間越緊越要科學合理的安排自己的學習計劃和生活節奏。學習越緊張越要保持旺盛的精力和清醒的頭腦。每個同學都應該根據自己的情況安排一張日程表，科學的分配各門學科的時間，會學習、會健體、會休息，做到緊張而有秩序，熱情而有理智。

第三、養成學習的自覺性。這是最重要的一點。要自覺的提高對學習的認識，端正學習態度，主動的投入到學習中去。上課要自覺的認真聽講，課后要按時完成老師布置的各項作業和任務，還要盡自己最大努力投入到每次考試中去。

隨著春天的到來，九年級的同學也將進入沖刺的關鍵時刻。我知道：你們在這個短暫的春天里頂著巨大的壓力，心中充滿了必勝的信心;我相信：在你們品嘗過艱辛之后，必然會在最后的中考中享受到最美的喜悅。這個春天，對你們來說，是一個特別的春天。同時，我們其他年級的同學此時還在打基礎，你們更需要一步一個腳印，腳踏實地的學習，只要這樣，我們才會享受到收獲的幸福。

同學們，行動起來吧!讓我們擁抱春天，珍惜春天，拼搏春天，共同創造北山中心學校燦爛美好的春天!

第五期國旗下的講話篇四

老師們、同學們：

早上好!很高興和大家相聚在這美好的早晨里，今天國旗下講話的題目是《常規教育，從小做起》。

同學們，新的一學期在不知不覺中過去了4個星期。在這4個星期中，我發現同學們有了很大的進步。早讀認真了，整個校園里充滿著瑯瑯的書聲，真是好聽;上課聽講認真了，在課堂上認真思考，踴躍發言，真是好學;作業態度端正了、字跡工整了，見到老師主動打招呼問好，認真打掃好校園的衛生，自己的事情自己干，真是好樣的。

上個星期，我們迎接了“為中華而教”的領導專家到我校的調研考察和市“安全工作”檢查小組到我校的安全檢查。領導、專家們也都表揚了我們湯坑鎮第一中心小學的學生素質好，成績好。也表揚我們的同學有禮貌，講秩序，校園整潔工作做得不錯。這些都是同學們進步了的表現和各位老師們辛勤教導的結果。常言道：一個人習慣的好壞，在家里代表著一個家庭;在學校里，代表一個班級;在社會上，代表著一個單位;在世界交往中，代表著一個國家、一個民族的文明。今后，為了更加規范每位同學的行為，養成良好的行為習慣。老師在這里也提出幾個希望：

1、在衛生方面，要早晚認真打掃好操場、教室、走廊、樓梯、衛生間，一整天要保持好校園的整潔，不在校園內亂扔紙屑，老師值日生發現有這種行為，該班當天衛生評比打分為“下”。

2、在行為禮儀方面，一是要嚴格按照《小學生日常行為規范》來要求自己，遇見師長主動打招呼問好，同學之間團結友愛，不吵不鬧，多做好事，力爭多為班級贏得榮譽。二是要整理好自己的儀容儀表，穿好校服戴好紅領巾，這里特別強調每一位同學一定不穿拖鞋到校，各班主任每天進行檢查，如有發現，要嚴肅批評教育。三是我們每天一定要養成按時到校的好習慣，老師再次強調：我們早上的到校時間是7點4——7點10，中午的到校時間是1點半到2點，希望每一位同學不要早到也不要遲到。

3、在安全紀律方面，一定要遵守學校的要求，聽從老師的教育和管理，上課、下課、上學、放學、課間活動都要把安全放在第一位，特別是我們一年級的同學們更加要注意。

4、在學習方面，人人都要明白來學校上學的主要任務，就是學習，認真改掉一些不良的學習習慣，發揚刻苦鉆研的精神，在同學中開展互幫互學活動。人人訂出學習目標并為之奮斗。在這里我要特別提醒我們那些在學習中有一些困難的同學，你們要吸取教訓，加倍努力，力爭縮小與其他同學在學習效果上的差距。

最后告訴同學們，學校會創造各種學習鍛煉的機會，對同學們提出更高的要求，促使同學們有同學們新的一學期在文化知識和道德行為習慣方面取得進步。

第五期國旗下的講話篇五

同學們：“全國中小學生安全教育日”是定在每年三月份的最后一個星期的星期一。今天是3月29日，是20~~年3月份最后一個星期的周一，所以在此跟同學們談以下幾個全面：

1)做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節，同學們要注意個人衛生，勤洗手，教室勤通風，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅決杜絕購買校內、路邊小吃，流動攤販的食品，以免發生食物中毒和誘發腸道傳染病。

(2)不允許玩火、玩電，防止人身傷害，防止意外事故的發生。禁止將爆竹、火柴、打火機等易燃、易爆品帶入校園，更不允許將刀、彈弓、fang真qi槍等危險玩具帶進校園。

(3)全體同學要自覺遵守教學樓文明公約，不得在通道、走廊、樓梯上急促追趕或打鬧，避免撞傷或影響他人。嚴禁在教室門口擁擠，要輕開教室門，防止門玻璃破碎扎傷同學，嚴禁在通道、走廊彈跳摸拍高處設施物品的現象。

(4)愛護校園，保持環境衛生。雖然我們也曾經看到不少同學在校園里的角落撿拾果皮紙屑;但是，我們還有一部分同學并沒有按照要求做到見紙就拾，相反我們卻經?？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵錾稀翘萆?、走廊上還有同學隨手亂扔紙屑、食品袋。

同學們，我們是學校的主人，我們要有責任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護環境，凈化校園。好的行為我們要堅持，不好的讓我們馬上改正，做到了注意安全、遵紀守法、講究衛生，我們的學習生活就充實而有意義。

最后讓我們大家攜起手來，共同創建一個安全、衛生、文明、充滿陽光的校園。

我的演講完畢，謝謝大家!

第五期國旗下的講話篇六

各位老師、同學們:

大家早上好!我今天國旗下的講話是“珍惜生命，關注安全”。

安全問題與我們每個師生密切相關，它關系到同學們能否健康地成長，能否順利地完成學業，也關系到我們的老師能否在一個安全的環境中教書育人。因此,我們必須清醒的認識到“安全無小事” 、“ 隱患就是事故”。

那么，我們該做到哪幾點呢?

1、注意校內安全：要注意課間文明游戲、不大聲喧嘩、不追逐打鬧、自覺遵守上下樓及路隊紀律，不滑樓梯扶手，不得在通道、走廊、樓梯上追趕或打鬧，避免撞傷或影響他人。要禁止在通道、走廊跳橡皮筋，禁止彈跳摸拍樓道鐵門上框的現象;上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞、不違規運動、防止運動器材傷人、不亂動教室內的電源插座、不要用濕布擦電器開關，電腦課上要按規定程序操作電腦;乘坐校車的同學要做到候車安靜有序，上車整齊有序;同學之間有時候可能會產生一些小摩擦、小矛盾，但如果做到互相尊重，相互禮讓，那么這些事情都會迎刃而解，要么找老師解決，千萬不能以武力解決問題。

2、注意交通安全：現在的交通發展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，我們更有必要提醒同學們在上、放學途中注意交通安全,也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學們做到以下幾點：不在馬路上踢球、拍球;不在馬路中間行走，要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離欄，注意來往車輛;在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩后再下車。

3、注意活動安全：在假期期間活動要注意安全。特別是父母不在身邊的時候，活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進入網吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。如果出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚回家，以免父母擔心;不去河流、水庫、池塘游泳;盡量少外出，不去人群密集處，講衛生，在家要主動打掃衛生，積極有效地預防紅眼病和登革熱，如發現疫情，要及早報告。

4、注意飲食安全：同學們購買食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址,不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食,防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。

5、提高自我保護意識和能力：同學們受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，就能有效地避免和預防意外傷害。放學后按時回家，不在街上逗留;不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈禮物;受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。如果一個你從未見過的陌生人說出你父母的姓名，并說你的父母在某處，進而提出要帶你到某處見你的父母，這時你千萬不要隨意跟這個陌生人走。

6、注意家庭安全：同學們應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等，學習安全用電、用火知識，并養成“人走斷電”等好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發生故障時切勿擅動。同學們還要注意防盜用水安全，如果出門要檢查水電煤氣的開關，并鎖好家門;不和陌生人說話，不要跟陌生人走，當自己一人在家時不要讓陌生人進來。

老師們、同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而擁有這一切的前提是安全!所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。最后讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們全體師生身體健康，家庭幸福，節日快樂!

我的演講完畢，謝謝大家!