演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。優(yōu)質的演講稿該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
講衛(wèi)生預防疾病演講稿篇一
同學們，講衛(wèi)生是我們每個人的職責和義務，也是我們每個人每天要做的事情。撿起地上的一張紙放進垃圾箱，這是一件微不足道的小事，但可以折射出一個社會一個國家的文明程度。其實要做一個講文明的人并不難，就在舉手投足間。講衛(wèi)生說白了就是文明與否的問題。如果我們每個人平時都能從生活中的細節(jié)和小事做起，習慣成自然，就能逐步養(yǎng)成講文明、講衛(wèi)生的良好生活習慣。
為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
那么，大家應該如何講衛(wèi)生呢?
一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手,勤剪指甲，勤洗澡，勤刷牙，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天鍛煉身體、增強體質，提高御寒能力和抗病能力。有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活。
三、同學們要學著會整理好自己的課桌椅。不要的東西要及時丟到垃圾筒里去，自己的書本要愛惜，整齊擺放或放進書包里，那樣別人會覺得你是個愛干凈，很講究的人。
四、學會要自我減輕壓力。在緊張的學習、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情。
五、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室保持通風狀態(tài)，
學校給了大家人生成長的大舞臺：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅，以及多媒體設施，為我們提供了一個優(yōu)美的學習環(huán)境。可是，在這些美麗的.地方，卻常常有著一些不和諧的音符。在教室，勞動工具亂扔亂放，隨手扔垃圾;在公共活動場所，又有一些不和諧的景象刺痛了我們的眼睛：各種各樣的紙屑，五顏六色的糖紙，還有散落在各個角落的瓜子殼、口香糖等不良現(xiàn)象時常發(fā)生!
同學們讓我們趕快改掉這些不好的行為習慣!當你用雙手把書擺放整齊時，你會看到一雙雙贊許的目光鼓勵著你!當你彎下腰撿起地上的垃圾時，你會看到不遠處有更多得人也像你一樣彎下了腰……
同學們，良好的衛(wèi)生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個學生是明天的社會棟梁，讓我們攜起手來，共同為我們創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長而努力作出我們應有的貢獻。我們一定要從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，每個人都做到自覺衛(wèi)生，積極搞好衛(wèi)生工作，這樣我們生活環(huán)境才能變得更美好!
謝謝大家!
講衛(wèi)生預防疾病演講稿篇二
尊敬的領導、老師、親愛的同學們，大家好!我演講的題目是《講衛(wèi)生預防疾病》
隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季即將來臨了。我們要在冬天里學會保護自己，下面我給大家分享一些冬季衛(wèi)生保健知識。
(一)保持良好的個人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣褲。
(二)養(yǎng)成的良好生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應積極認真參加大課間活動，增強體質。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷的飲料、變質或辛辣的食物，堅決不吃外面沒有經(jīng)過有關部門的檢查，沒有合格證的食品，要堅決和垃圾食品說再見，以防病從口入。
(四)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)設整潔的校園環(huán)境。
校園是我們生活和學習的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而美好的校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。
因此，每天我們應積極主動的做好室內(nèi)和室外清潔，不放過任何一個衛(wèi)生死角;及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、零食袋，不隨地吐痰。
只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才有保證。只有同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，疾病才會遠離我們。最后，讓我們攜起手來，用實際行動去創(chuàng)建一個整潔、美麗、文明的校園!謝謝大家!
講衛(wèi)生預防疾病演講稿篇三
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!我是六年二班的楊昊霖。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛(wèi)生靠大家》。
清晨，當我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳，這是春風送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣?我們學校xx多名學生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說，不就是一點垃圾而已嗎?有那么嚴重嗎?我說：有!有許多同學會把吃完的食品袋扔進下水道的排水縫里，眼不見心不煩。但日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風。那后果將不堪設想。
老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛(wèi)生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護自己的家一樣，愛護美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到;揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘;動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……。
到那時，走進校園，你會被迷人的風景所吸引。現(xiàn)代化的教學樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。
同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創(chuàng)建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學們，行動起來吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衛(wèi)生靠大家!
謝謝大家!
講衛(wèi)生預防疾病演講稿篇四
敬愛的老師，親愛的同學們:
大家好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見流鶯，時值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠足的季節(jié)，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。
如今，曾令人聞風喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據(jù)調查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵御禽流感的最佳辦法就是做好預防措施。
在日常生活中，我們應注意以下幾點:
(1)每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。
(2)合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
(3)不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場所休息。
(4)積極參加體育鍛煉，增強自我身體的抵抗力。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。
李大釗先生曾說:“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。”我們作為新時代的主宰，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對生活，更應注重生活中的細微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。
講究衛(wèi)生，預防疾病，從我做起。
我的講話完了，謝謝大家。
