考研的時(shí)間管理和時(shí)間安排怎么計(jì)劃
多考研人經(jīng)常為時(shí)間管理而發(fā)愁，因?yàn)闀r(shí)間總是悄無(wú)聲息地溜走。想要管理好自己的備考時(shí)間，必須銘記時(shí)間管理的七大忌，充分利用好備考的每分每秒。小編整理了相關(guān)內(nèi)容，希望能幫助到您。
考研時(shí)間安排的注意事項(xiàng)
一、迷惑
我的目標(biāo)是什么?
沒(méi)有為以后幾天，幾個(gè)月和以后幾年作出計(jì)劃可能是時(shí)間管理中最大的錯(cuò)誤。有一個(gè)對(duì)話是這樣的：“請(qǐng)你告訴我我應(yīng)該往哪里走?”“這要看你去哪里。”“不管去哪里都行”“那么你隨便走哪條路都行。”許多考生在決定考什么專業(yè)上要花掉幾個(gè)月的時(shí)間。
有的人甚至到報(bào)考時(shí)還不知道報(bào)什么學(xué)校什么專業(yè)。
二、猶豫不決
我應(yīng)該做什么?
這是第二個(gè)主要錯(cuò)誤：猶豫不決，不能做需要作出的決定。猶豫不決讓我們無(wú)法集中精力，無(wú)法放松，無(wú)法創(chuàng)造。它還可能成為其他問(wèn)題的根源，如逃避責(zé)任。
三、精力分散
精神和體力的超負(fù)荷。精力分散是企圖做超出需要的甚至超出可能的事情，過(guò)多的精力分散會(huì)引出無(wú)效的問(wèn)題解決，無(wú)法集中精力，對(duì)最簡(jiǎn)單的工作也缺乏動(dòng)機(jī)。企圖在各方面都做工作就會(huì)使身體產(chǎn)生疲勞。
四、拖延
等到明天......拖延是時(shí)間的竊賊，是時(shí)間管理中的最重要的罪惡。拖延的定義是把某一時(shí)間能夠做好的事情拖到以后。
五、逃避
躲進(jìn)幻想世界。我們可以找到很多逃避復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)的方法，在樓道口溜達(dá)以尋找無(wú)聊的可以聊天的人，假裝上網(wǎng)聊與考研相關(guān)的事情，不斷清理書桌和抽屜里的考研資料，總在書店中看哪種考研書更好......
六、中斷
開始最難，不在計(jì)劃中的打斷是讓人煩惱的消耗時(shí)間的事情之一。
電話打進(jìn)來(lái)，同學(xué)進(jìn)來(lái)聊天以及其他情況都是對(duì)考研復(fù)習(xí)的打擾。中斷對(duì)復(fù)雜的工作傷害最大。
我們復(fù)習(xí)中都有過(guò)類似的經(jīng)驗(yàn)，一道難題好不容易有點(diǎn)眉目了，被人打擾再也想不起來(lái)了。在寢室里溫書，接了幾個(gè)電話，一上午就完了。
七、完美主義
筆記作得工工整整臟了一點(diǎn)，，修來(lái)改去甚至重抄一遍。殊不知，需要和過(guò)分是應(yīng)該區(qū)別的，對(duì)可以帶來(lái)利益的質(zhì)量和并無(wú)任何益處的認(rèn)真以區(qū)別。
備考效率不高?原因是這些
一、被其他人影響
曾有人尋求幫助，因?yàn)橥奚?個(gè)人有3個(gè)人不參加考研，其余兩人回家復(fù)習(xí)，因此，每當(dāng)自己興致勃勃地在6點(diǎn)爬起來(lái)去圖書館占座時(shí)，其余3人總在呼呼大睡。久而久之，自己也變得越來(lái)越貪睡、晚起，明顯感到復(fù)習(xí)時(shí)間不夠用了。
對(duì)此，考研er需要告訴自己，睡懶覺(jué)確實(shí)讓自己生理上得到了放松和舒服，但是如果耽誤到復(fù)習(xí)進(jìn)度，的確有必要對(duì)自己的作息做一些規(guī)劃，建議及時(shí)重拾起固定早起、按時(shí)睡覺(jué)的好習(xí)慣。比如鬧鐘響起時(shí)，要求自己在數(shù)三下后必須起床，也可以約幾位研友一同復(fù)習(xí)，從而強(qiáng)迫自己遵守時(shí)間和安排。
二、查資料成借口
網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，一些不自覺(jué)的考研er也許會(huì)在瀏覽考研論壇時(shí)，很容易就被網(wǎng)頁(yè)中彈出的新聞或廣告所吸引，導(dǎo)致降低學(xué)習(xí)效率，甚至逐漸養(yǎng)成依賴網(wǎng)絡(luò)的壞習(xí)慣，動(dòng)不動(dòng)就以查資料為借口來(lái)上網(wǎng)。
有同學(xué)分享了他杜絕“開小差”的心得。他表示，雖然自己的意志力還算強(qiáng)，但白天在圖書館學(xué)習(xí)時(shí)也堅(jiān)決不會(huì)帶上電腦，能用書籍解決的問(wèn)題就翻翻書來(lái)看，然后把遺留問(wèn)題記錄下來(lái)。結(jié)束一天的學(xué)習(xí)后，晚上回到宿舍，再利用每天規(guī)定好的上網(wǎng)時(shí)間逐一搜索，同時(shí)還可以聽聽音樂(lè)、和舍友打打游戲，把學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間明顯劃分開，做到專時(shí)專用、互不干涉。
三、無(wú)意間拖延吃飯時(shí)間
備考期間，磨磨蹭蹭的考研er往往無(wú)意間拖延吃飯時(shí)間。同學(xué)談到，有時(shí)學(xué)累了，自己便會(huì)借著“補(bǔ)充能量”的名義到校外和同學(xué)吃些夜宵、聊聊大天。就這樣，每天約半小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間就會(huì)在不經(jīng)意間悄悄溜走了。
對(duì)此幫幫也表示理解。“當(dāng)考生在考研復(fù)習(xí)中遇到‘誘惑’時(shí)，首先需要培養(yǎng)、鍛煉自己的自制力，提醒自己還沒(méi)有到飯點(diǎn)，要求自己在12：00~1：30間解決一切生理需求，還可以請(qǐng)同學(xué)、朋友嚴(yán)格監(jiān)督自己;其次，我們需要再次明確自己的目標(biāo)，以及目標(biāo)達(dá)成后對(duì)人生長(zhǎng)期發(fā)展的功效，不要為了圖‘一時(shí)快’，最終落得‘兩行淚’。”
給大家一個(gè)小TIPS，如果是同學(xué)、朋友請(qǐng)吃飯的，在等吃飯或路上打發(fā)無(wú)聊時(shí)間的時(shí)候，你可以利用零碎時(shí)間背單詞啊，別人刷朋友圈的時(shí)候，你就能背幾十，百來(lái)個(gè)單詞，不知不覺(jué)幾千單詞就被你K掉了，也為后續(xù)節(jié)省了一大塊復(fù)習(xí)時(shí)間與精力。
四、復(fù)習(xí)時(shí)間隨意，找不到考試狀態(tài)
有相當(dāng)一部分的考研同學(xué)可能會(huì)為了趕進(jìn)度，選擇挑燈夜戰(zhàn)、熬夜看書。結(jié)果往往會(huì)直接導(dǎo)致第二天迎著落日起床，如此惡性循環(huán)將會(huì)打亂自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度，難以在上午時(shí)分找到考試的狀態(tài)。
“考研備考是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，需要維持規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。”當(dāng)發(fā)現(xiàn)效率低時(shí)，可作科目間和題型間的交叉復(fù)習(xí)和適當(dāng)調(diào)整，如該背單詞時(shí)，屢屢找不到狀態(tài)，可選擇先做真題，對(duì)調(diào)背單詞的時(shí)間，這樣就能保證當(dāng)天的復(fù)習(xí)不會(huì)與原計(jì)劃不符。
?如何解決呢?
1.需要適當(dāng)?shù)姆此迹M(jìn)一步思考學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣之間的關(guān)系
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問(wèn)題，例如說(shuō)上面列舉的導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率不高的原因，看看有哪些是與自己實(shí)際情況很相近?我們找到了自己遇到的問(wèn)題，反思一下以前遇到這樣的問(wèn)題，你是如何做的，為什么沒(méi)有效率甚至沒(méi)有效果?這樣對(duì)于很多問(wèn)題你就不難找到答案了。
時(shí)間是水，如何化零為整是一門學(xué)問(wèn)，效率高的學(xué)生都是非常善于將別的同學(xué)嬉戲打鬧的時(shí)間充分利用。
2.在理解的基礎(chǔ)上，將知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用在做題上
有時(shí)候，整天背誦英語(yǔ)單詞，可是英語(yǔ)成績(jī)就是不見(jiàn)提高，這是為什么?其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，就是你背誦的東西沒(méi)有在現(xiàn)實(shí)中運(yùn)用，導(dǎo)致你背的單詞，是獨(dú)立的，隨著時(shí)間的流逝，漸漸的忘掉了。
3.輕松理解，有效閱讀
在基礎(chǔ)階段，大家應(yīng)從看教材做起，但是盡信書則不如無(wú)書。在基礎(chǔ)階段要輕松的看書，但是大家對(duì)"輕松"理解還是不到位。大家一般都會(huì)認(rèn)為，那就是機(jī)械的翻看一下唄。其實(shí)不然，所謂輕松的看書，并不是隨意看看，而是說(shuō)不要一上來(lái)就是去死記硬背一些內(nèi)容，而應(yīng)該先建立一個(gè)完整的學(xué)科體系。說(shuō)白了就是編制一個(gè)專業(yè)課的知識(shí)網(wǎng)，同時(shí)也是一個(gè)粗線條的體系規(guī)劃。之后學(xué)習(xí)的一點(diǎn)一滴的內(nèi)容都要往這個(gè)知識(shí)網(wǎng)上掛靠。這樣才能做到學(xué)習(xí)的連貫性。
4.最后一點(diǎn)，復(fù)習(xí)的時(shí)候盡量遠(yuǎn)離手機(jī)!
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