談談你對籃球運動的認識和體會

對籃球的認識我覺得籃球運動是一種比較全面性的運動。

籃球運動可以說是讓人覺得比較有活力的運動。

體現了一個人的反應，思維的敏捷。

綜合地突出一個人的總體靈活性。

是一項有益身心的體育運動。

籃球運動是一項綜合性的活動游戲，他的意義在于是一項人們喜聞樂見的全民健身活動的手段，具有活躍身心、強身健體的功能。

同時，它又是一個競技性較強的運動項目，通過強者間的對抗與拼斗，能顯示生命的活力，激勵人們樹立頑強的意志、勇敢的作風、集體主義精神和克服困難、自強不息的優良品質。

在體育運動中，籃球運動發揮著相當重要的作用。

開展籃球運動能全面提高身體素質。

在學生中開展籃球運動，能夠全面的發展學生的身體素質。

籃球運動作為一項綜合性運動，需要運用跑、跳、投等多種手段來完成。

在運動的過程中，人的靈敏度、速度、力量、彈跳等身體素質以及內臟器官和感受器官的功能，中樞神經系統的支配能力等，都會得到提高。

比如，籃球場上快速的跑動，提高了學生的速度和耐力素質；場上的相互身體對抗，提高了學生的力量素質；搶籃板球技術同時提高了學生的彈跳能力和靈敏度；而各種形式的運球、突破、投籃、防守能提高學生的身體協調能力以及反應能力等等。

同時，由于籃球運動需要多個位置共同參與，所以每個參加運動的學生，無論個子大小，還是速度快慢，都可以在場上找到自己相對適合的位置。

這就有利于激發學生的興趣和熱情，使他們廣泛地參與進來。

在日常的籃球運動中既放松心情

求篇籃球賽的心得體會

籃球比賽總結 08年4月28號，我院籃球運動會劃上了圓滿的句號。

回想起之前訓練的那段日子，我們的運動員流下的淚與汗，真的讓我們銘心刻骨，即使最后的成績不是非常理想，但是我們問心無愧，因為我們已盡力

取得這樣的成績，有兩個失誤點，一是我們比賽過程當中傳球失誤較多，再一方面就是我們速度過慢，以致于不能對對方的快攻進行及時的防守。

不過，在比賽過程當中，我們的運動員為我系樹立了良好的文明形象，體現出了我們教育學院的學生的將來都會是能為人師表的高素質的優秀教師。

經過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質，并且培養了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰勝困難的信心和勇氣。

更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。

勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。

而失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我會化傷心為力量，化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功

加油

任何比賽都是這樣，你不可能永遠都會贏，但也不可能永遠都是失敗者。

比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽

我們贏了，不會驕傲

輸就輸了，也不會泄氣

一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個結果而已，我們注重的是過程才對，因為只有在過程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅

人的一生當中沒有多少的失敗和成功，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難

而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩

輸了，并不意味著你比別人差；輸了，也不意味著你永遠不會成功；輸了，更不意味著你到了人生的終點。

聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。

只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠在天邊的奇葩。

人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。

輸了，把失敗作為動力

年輕人應有寬廣的胸懷，千萬不要去計較那微不足道的創傷。

通過這次比賽告訴我們，

一個人能否成功，就看他的心態了。

成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。

失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導支配。

所以我們這次比賽中，贏不會讓我們驕傲，而屬也不會使我們氣餒，我們會端正我們的心態，下次取得最后的勝利

對此，在今后的生活中，我們應加強身體的鍛煉，要求每一位同學都要堅持上早操，嚴鋼紀律，增強同學們的體制。

我系學生會也會提高對體育活動的重視，督促同學們的，為以后的學習打下良好的基礎

我們的口號是：我運動，我陽光，我健康

堅持一項自己喜歡的體育運動，把感受寫出來，不少于300字

籃球這項運動源于英國，是一位體育老師發明的，其目的當然是為了強身健體了。

籃球不但練習人的腰力、臂力和腿力，更鍛煉人的意志、耐心、合作能力。

籃球不是一個人的運動，每個隊員都不能獨樹一幟，一個團隊的力量才是最大的。

籃球是一件靜物，當你拿起它的時候，你就付予了它生命。

只有當你精神集中在它身上時，人和球才能完全配合。

此時，就能打出節奏來，像音樂一樣。

它每一次發出的聲響就是一個音符，揚起空氣的波動，一場球賽下來就是一首曲子。

曲子里有歡笑，也有激動澎湃。

以上是我對籃球的認識。

說到自己，我是上了小學三年級才接觸籃球的。

那時的我，連射球的勁都不夠，但我卻是越打越有趣，最后，從眾多的運動中，我選擇了籃球。

也許是我愛上了那種在球場上揮灑的感覺吧。

拍打著籃球，遇到搶球的便轉身“擦花”，以最快速度跑到籃筐下。

做兩個假動作，最后跳到一邊投球。

“嗦”的一聲，球便已灌入籃底。

這時，我就能找到剛剛說的超越感了。

籃球在我失意時，還我斗志；在我不開心時，還我歡樂。

這球時刻能讓我感到哲理，每當我的靈魂置身于球場中，都能想到多年來的感受——球是圓的，能否進球，就在于你投球的角度。

簡述籃球運動的特點及學習體會

籃球運動的特點及其學習感悟

【籃球運動的特點】 通過這一學期在籃球初級班中的學習，讓我對籃球運動有了更多的了解和認識。

總結一學期來所學、所見、所聞、所感，現將籃球運動的特點總結如下：

【第1句】： 從總體來講，運動方式是圍繞高空的球籃和籃球而展開集體攻守對抗，因此籃球運動要求運動員向著更高、更快、更強努力，不論是在訓練中，還是比賽中都要求有很好的身體素質。

【第2句】： 要求對力量的把握非常強，不是說你力氣大就好，而是你要能知道自己什么情況要出多大的力。

比如在投籃過程中，每個點位投籃的力度、姿勢、起跳高度都有非常大的講究，合適的力度對于提高投籃命中率有很大幫助；還有在運球、傳球的過程中，你的奔跑速度，你的傳球位置和出手方向，對于力度也是很有要求的。

【第3句】： 在比賽中，籃球運動很講究戰術和配合，加入雙方技術和力量差不多，但是戰術的優良和配合的好壞對比賽結果有著非常大的影響。

經過多場比賽來的結果顯示，兩個都很強但是不會配合的人遇上經常在一起配合的人的話，往往會是英雄無用武之地

【第4句】： 籃球運動的戰術意識在籃球運動中有著很大的作用，從一個籃球運動者身上體現的籃球戰術意識就可以看出球者的籃球水平有多高。

籃球中的戰術意識是通過運動員對籃球運動的基本規律的認識和運用，按照一定的戰術目的，正確合理地與隊友作出戰術配合，以實現得分的目的。

籃球戰術意識來源于運動員在訓練和比賽中對籃球運動的認識和領會，是對一些籃球運動中微小的經驗的積累和總結，是認識由初 級階段逐漸上升為高級階段的升華。

【第5句】： 職業、商業化的特點。

自20世紀90年代國際奧林匹克委員會允許職業籃球運動員參加奧運會籃球賽后，籃球運動和籃球競賽在世界范圍內加速進入職業性和商品化，特別是近年來世界各國的職業籃球運動有了新的發展，除美、歐各國繼續發展職業籃球運動外，在澳洲以及亞洲的中國、菲律賓、韓國、日本和中國臺灣地區都相繼成立或籌劃成立職業籃球隊或職業籃球俱樂部組織，這對亞洲和世界籃球運動的進一步發展提高起到催化劑作用。

以美國NBA職業聯賽為典型代表，其商業化的程度，已成為美國幾大產業中的最有活力的新興產業之一。

【學習感悟】 通過一學期對籃球有比較系統的訓練和學習之后，讓我對籃球運動有了新的理解，也對我的人生產生了一定的影響。

我覺得在比賽中培養出良好的籃球意識是非常重要的。

比賽中對手不會給我很太多的思考時間，一切都是靠自己的本能反應，而這個本能反應的快慢與好壞則取決于你的籃球意識的好壞。

因此，我這學期也努力去提高自己的籃球意識。

首先是對自己投籃姿勢進行規范的訓練和對各種進攻動作，假動作，傳球動作等進行熟悉和掌握。

其次，我平時也經常和同學去打比賽，在比賽中訓練自己的意識，每次比賽后對自己進行一次總結，修正自己的缺點和不足。

兒童籃球演練心得

籃球運動是動作比較復雜化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。

我之選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。

要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認真教學和指導下，我們從最簡單的熟悉球性、運球開始到后來的投籃，上籃，一步一步的有序地進行著，訓練內容包括：基本站立姿勢和持球方法；原地運球；按照標準動作胸前傳、接球；原地雙手投籃；行進間直線和曲線“之字型”運球（伴有轉身、變向、身后運球等）；雙人行進間互相傳球后上籃；移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步；定點投籃；打板投籃等。

在這之間，還伴隨著進行了許多相關的訓練，如身體平衡性、協調性以及對身體的控制等等，老師比較重視的是在籃球實戰中的腳步運用，專門用幾節課的時間為我們講解和演示了一些動作如變向、突破時要注意的腳下基本動作和要領。

此外，老師還給我們講解了許多關于籃球的知識。

而且，每節課老師都會安排打比賽的環節。

在與小組同學的配合中，我學到了很多東西，比如團隊合作的重要性，比如相互信任和相互理解。

盡管打比賽對于我們這些不經常在一起配合打球的同學們而言是一件很費體力和耐心的事情，但是為了集體的榮譽，我們大家都是積極迎戰，全力以赴。

但是結束的時候，大家也會為對手的勝利而衷心喝彩。

從中，我學到了一種積極向上的體育精神，無關惡意和競爭。

在練習了一段時間之后，我感覺自己比上課之前對籃球的理解更加深了一層，多了很多的專業性的視角與感悟，而不再是之前的憑自己的感覺瞎打。

同時，因為經常鍛煉的緣故，我感覺自己的身體狀態比以前好了很多，在應對其他一些事情時比較輕松，而面對學業的壓力時也能充分調節身心狀態，不致于使自己太累。

你對健康運動的認識和體會

認識動是必要的，但運動中也有注意事項。

只意和了解它們，才能做到健康運動。

會達不到你想要的效果，甚至會對身體有所傷害。

體會：開始我很不情愿，給自己找各種借口會想半途而廢，但是還是堅持練了，在其過程中我體會到了快樂，得到了滿足感，也理解了運動對我們的重要性，掌握方法的意義

觀后感《重返十七歲》

昨了《重返十七歲》正常的有些感受，每次電影，無論笑的還是文藝的都會有些感受，只是深淺問題，不過不用想我的感受也不會太深。

《重返十七歲》講述了一個男孩，高中時期打籃球特別好，就在他可以憑借在這場比賽中的良好表現就可以上好大學，之后就有美好的人生的時候，他女朋友來看比賽，在開賽前和他說有了孩子時，他放棄了比賽，選擇了家庭，之后他的生活不盡如人意，在職場不順利，所以天天埋怨當年放棄了那么好的機會等等，他妻子提出了離婚，他的兒子和女兒都不他好，他就更想重新回到十七歲時做一次選擇，那樣他一定選擇籃球，以便有更好的人生。

所以影片就有了一個神奇的人物引導他變回了十七歲，而他周圍的人沒有變，所以就引出了一系列搞笑的事情，他又回到了高中，好的是可以和他的兒子一起打球來談心，可以關注女兒，發現女兒愛了一個痞子，勸說她要選擇正確的。

經歷了種種之后，終于解決了孩子的問題，而妻子這邊他只能是以兒子同學的身份來見到，發現以前自己真的沒有注意妻子的工作以及興趣愛好。

就在他們要上法庭離婚時，妻子感覺出了他可能就是他丈夫，而他又要去打比賽了，她作為兒子的家長去和女兒一起去看比賽，當他發現他朝她比劃了當年的動作，她徹底相信他就是“他”，她不愿再因她的到來而影響了比賽，又一次向場外走時，歷史性的一幕出現了，他又扔下了籃球，離開了球場，選擇了妻子，而后他又變回了現在的四十來歲。

我認為影片想告訴我們：不是我們回到過去就能改變選擇，可能回去了還會做出同樣的選擇，所以現在就不要再后悔以前的選擇，以為重新來過就可以有什么不同，這一生的軌跡就是這樣的，如果沒有遺憾怎么有美，似乎也可以解釋為這都是注定的。

回想自己，總是在說當年如果我學了什么，干了什么，現在就有什么不同了；設想自己填志愿時選擇了其他的學校，之后就會體驗到什么不同的風景；為錯過的人和錯過的事而懊惱不已。

這樣看來，那些也許就是我注定的，注定要錯過，注定要經歷，那既然是重來可能還會做同樣的選擇，那么原來的選擇就是最好的選擇吧。

人生只有單程票，而人生因此回味無窮。

不要埋怨當初沒有選擇正確，向前看，更好的風景在不遠處等你。

一部電影解開一點心結，值

而不同的人有不同的理解，仁者見仁，智者見智。

如果你們有什么別的見解也來交流一下。

哈哈，我們學校也看了這個視頻