【第1句】：【女人幸福的經典文案】只要愛情的人是理想主義者，為了愛情可以放棄一切。擇面包的人是一個現實主義者，他們把經濟基礎放在第一位。命中，愛情很重要，但不是唯一。

【第2句】：【生活感悟】總有些事會不期而至，總有些人會漸行漸遠，總有些傷要學會掩藏，總有些苦要自己嘗。然無處可逃，那么就坦然面對；既然不能如愿，那么就是釋懷；既然不能改變，那么就順其自然。

【第3句】：【智言慧語】前方的路還很遠，注定了我們還要漂泊，無數次的尋覓自己的一方樂土，想把自己的靈魂擱淺，坎坎坷坷不怕，荊棘密布不怕，只是不知道離夢想的目標還有多遠。

【第4句】：【早安心語】凡是竭盡全力趨向中心的人，凡是努力趨向真實的存在、趨向完善境界的人，外表看來總比熱情者要平靜得多，因為人們并不總能看見他們灼熱的火焰。

【第5句】：【職場箴言】塵埃落定，轟轟烈烈之后，就是這樣的尋常日子中的似水流年，他對我說，他做了包子，他燒了魚，他正喝著茶，并叮囑我別喝咖啡了，還有什么？哦，早點睡，明天要上班；我今天在外面吃飯，要遲點回家。就是愛。

【第6句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】事，越做越多，越不做越少；話，越說越多，越不說越少；友，越交越多，越不交越少；錢，越掙越多，越不掙越少；路，越走越多，越不走越少；只有老婆，你怎么娶？就只能一個。

【第7句】：【早安文案】只要留意，從一個人的細微的動作和表情變化就可以洞察一個人的心理，學會用敏銳的眼睛洞察一個人的心理，才能讓你在人生路上步步精彩。

【第8句】：【微信早安問候語】現今，好人多被人譏為無用的人；人所尊為有用的人，又多不是好人。

【第9句】：【舌尖咕嘟】舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時針刺激嘴唇內側的穴位，連續3次以上。尖刺激嘴唇內側的肌肉，可以幫助消除法令紋，讓你不再“吊臉頰”。

【第10句】：【職場法則】智商、情商、膽商被成功學專家并稱為成功三要素。商往往是人們最薄弱環節。果你認為情商、智商都不算太差,卻總是差了一點運氣,其實那一點運氣,就是一點膽量而已。職場中,膽商是膽識、膽略與行動力。

【第11句】：【職場法則】【人格修養】在無人的角落，是思想境界的最高體現，是人格、禮儀、道德的真實一面，每個職場人士都要自覺遵守，污染環境，就是污染了你自己的人格，愛護環境，就是愛護你自己人格。

【第12句】：【早安心語】該來的始終會來，千萬別太著急，如果你失去了耐心，就會失去更多。走過的路總是要走過的，從來不要認為你走錯了路，哪怕最后轉了一個大彎。條路上你看到的風景總是特屬于你自己的，沒有人能奪走它。

【第13句】：【情感】實際上，再美的愛情，也會被生活的細節打敗。麻大小的事，讓愛情被消磨耗盡。于激情的愛其實只是夢。有在生活里慢慢積累的感情，才牢不可破。以，最夢幻的是愛到日久天長。

【第14句】：【浪漫的告白】【老一輩的愛情】老一輩人的愛情故事，沒有太多的甜言蜜語，也沒有我愛你。個年代，沒有鮮花，沒有巧克力，也沒有鉆戒。個年沒有誓言，也沒有物質，有的只是相濡以沫。為愛情，從來不會有滄桑。

【第15句】：【老話俗語2111】【新版莫生氣】有人出語傷情面，未必全是有惡意；有人處事拂我意，想必有其難唱曲；有人仗勢把人欺，多行不義必自斃；有人誤解我蒙屈，豈有迷霧籠四季；有人背信把我棄，流水落花隨他去。

【第16句】：【感悟人生朋友圈文案】事物總有其發生和發展的必然規律，我們會嘲笑刻舟求劍的那個人，可是仔細想想，我們自己又何嘗不是那個求劍之入呢？如果總是守著不切實際的誓言，不去變通，那么任何事情都不會有結果。

【第17句】：【精辟的文案】小小的我。地以其大包容了小小的我，我以我的不棄不舍走出自己的路。有風雨，卻也星夜兼程。轉星移，寒來暑往，而時不我待，自是匆匆了又匆匆。出真誠，淡定從容，任爾東南西北風。

【第18句】：【職場法則】現在的職場，在感情上吃了虧的職場新人的一般做法是，發手機短信告訴全公司所有的人，坐在高位上的那個人是個玩弄女性的衣冠禽獸，并通過透露種種細節來證明這個觀點。

【第19句】：【暑】不盡的熱情，不怕高溫只恐宅深；【暑】不盡的節目，不怕余興恐時不等；【暑】不盡的朋友，不怕陌生怕只怕說的不真。愛的朋友，暑假來到，愿你有【暑】不盡的快樂。

【第20句】：【愛情的文案】世間最執著的愛戀，是用最純粹的心去愛一個人，用盡生命的全部力氣去承受。生里如果有一次這樣愛過，就算愛如夏花，只開半夏，也無怨無悔。

【第21句】：【進入面試室后能否馬上坐下？】最好是等考官告訴你"請坐"時可坐下，坐下后不要背靠椅子，也不要是弓著腰,并不一定要把腰挺得很直，這樣反倒會給人留下死板的印象，應該很自然地將腰伸直。

【第22句】：【創業文案經典文案】在你著手任何事情之前，仔細地對周圍的情形研究一番。府機關和公共圖書館，可以提供不少資料，先做研究，可以節省你不少時間和金錢。

【第23句】：【心靈雞湯經典文案勵志】心態安好，則幸福常存。實沒有遺憾的人生，就不叫人生。沒流過淚，誰沒受過傷，風雨波折是成長，眼淚擦干后依然堅強。為活著不僅是一種經歷，一種感悟，更是懂得的一種意義。

【第24句】：【感悟人生朋友圈文案】我們苦苦尋找的東西，往往就在我們一轉身的時候出現。不是我們尋找的東西不存在，而是我們沒有徹悟。樂就是這樣一種東西。

【第25句】：【經常熬夜的人要注意通過食物調節身體】1．綠茶、枸杞能夠養肝明目；2．燕麥幫助補充大腦營養；3．山藥、杜仲可以滋養腎氣；4．蘋果、冬瓜消腫利尿。然，盡量早睡才是王道哦。

【第26句】：【處事哲理】失去真誠，那就如同生命失去了靈魂，身體失去了骨骼，生活中失去了朋友一樣，沒有了支柱。誠產生人格魅力，真誠是最起碼的做人尊嚴。實和守信是真誠最起碼的要求，那也是為人處事之根本。

【第27句】：【創業文案經典文案】以窮作為核心競爭力是無法讓全民致富的：隨著工資上漲及人民幣升值，中國企業會逐漸失去廉價勞動力優勢，必須通過研發、創新與品牌建設而保持競爭力，必須產業升級，必須發展一批一流國際企業。

【第28句】：【愛情的文案】由男人的眼光看，一個太依賴的女人是可憐的，一個太獨立的女人卻是可怕的，和她們在一起生活都累。好是既獨立，又依賴，人格上獨立，情感上依賴，這樣的女人才是可愛的，和她在一起生活既輕松又富有情趣。

【第29句】：【早安文案】一個人做事如果怕這怕那，患得患失，疑神疑鬼，缺乏信心，是走不出一條成功之路的。有解除心靈的桎梏，清心似玉，輕裝上陣，腳踏實地，才能取得成功。

【第30句】：【戀愛心理文摘】愛情不是人生中一個凝固的點，而是一條流動的河。條河中也許有壯觀的激流，但也必然會有平緩流程；也許有明顯的主航道，但也可能會有支流和暗流。

【第31句】：【顛覆你的思維：兩點之間最快的竟然不是直線！】看圖說話↓↓這告訴我們：①生活不是一條直線，要學會順勢借力；②晚出發也可同時到達，現在就行動，一切都為時未晚。

【第32句】：【哲思經典文案】女孩想獲得安全感，首先要把自己變得更加強大、更有魅力，收拾得好看點，事業上獨立點，才能獲得真正的屬于自己的安全感。

【第33句】：【生活感悟】女人八想：一想上網免費；二想年輕十歲；三想上班不累；四想帥哥排隊；五想無所不會；六想海吃不肥；七想衣服不貴；八想紅杏出墻無罪！

【第34句】：【鮮牛奶+奶油+白糖】做法：把鮮牛奶、奶油、白糖混合成劑，用紗布蘸涂擦眼周圍，上眼皮從前往后，下眼皮從后往前，每日早晚各擦一次，每次20遍，效果較好。

【第35句】：【職業生涯的八大傻】【第1句】：得過且過。沒有危機意識。干耗不充電。兼職兼到頭暈。事不關己高高掛起。機會來臨抹頭就跑。尋找靠山且急于表現。把沒思想show給你看。做一決不做二，不會做也不想怎么怎樣才能做。

【第36句】：【職場法則】在職場，要秉承速度第一的清理原則。事不出門，壞事行千里。企業危機出現的最初12—24小時內，消息會像病毒一樣，以裂變方式高速傳播。

【第37句】：【職場法則】【職場人生的五條規則】①你可以不聰明，但不可以不小心。你說的每句話，老板都會知道.③不管什么時候，低調總是最安全的。把自己當成聰明人，往往是最笨的。你是上司的人，上司未必是你的人。

【第38句】：【早安文案】人生的際遇中，始終存在一個好機會和一個壞機會。那些樂觀曠達、心態積極的人而言，兩個都是好機會。那些悲觀沮喪、心態消極的人而言，則兩個都是壞機會。

【第39句】：【人生哲理的文案】一個錢字讓我們忙碌追逐一生，身疲倦。個情字讓我們讓我們迷茫困惑一世，心累負傷。頭來，沒有多少東西真正屬于自己，沒有那種感情永恒不變。輕，是活著的必須，看開，是做人的智慧。

【第40句】：【早安文案】快樂是一種能力，主要體現在對人要有寬容心，對事要有辯證頭腦。厚者自平，寬容者自樂。上沒有一成不變的事物，要相信事情總會向好的方面發展，樂觀面對今天，快樂奔向明天。

【第41句】：【智言慧語】跋涉著，穿過更多的風景，去探尋明白明白這場旅行所謂本質的意義，自己逐漸在朝那個目標取前行，當自己可以去做的時刻，也許，旅行的意義正是如此。

【第42句】：【快樂相隨】月光很美，比不上朋友的安慰；星星很美，比不上友情的點綴；夜空很美，比不上友誼的珍貴。我最真摯的朋友夜夜都有好夢相陪，天天都有快樂相隨……

【第43句】：【男女一定要懂得這句話的含義】當一個女人說沒衣服穿的時候，她的意思是：沒有新的衣服可穿；當一個男人說沒衣服穿的時候，他的意思是：沒有干凈的衣服可穿……

【第44句】：【幸福的文案】一個人如果不想深陷孤獨，那么就要走出自己狹小的空間，學著主動敞開心扉，多與人交流、溝通，多找一些事情來做，讓自己有所寄托，這樣做會使孤獨離你而去，心靈也就更加豐盈、更加悠然。

【第45句】：【創業文案經典文案】不要認為自己的客戶絕對忠誠。實客戶永遠追求的永遠是性價比高的產品。誠度是通過努力獲得，但它隨時會被競爭對手取而代之。

【第46句】：【幸福的文案】在體育界，大家都知道教練的作用非常重要。國NBA的湖人隊很長一段時間都沒拿過冠軍了，但請了曾多次帶領公牛隊奪冠的杰克遜當教練后，隊員并沒有變，湖人隊當年就取得了NBA的總冠軍。

【第47句】：【智言慧語】我也從不畏懼那些，總是把真理放在最顯眼處，即使是最大的額頭，我也要把它變成逡巡的目標，在美麗的情意中尋找清明的勇氣，以證明我的一切。

【第48句】：【早安文案】一個人如果斬斷了所有后路，求生的本能會使他生出超常的勇氣與力量，完成一些正常情況下不可能完成的事情。是一種置之死地而后生的謀略。

【第49句】：【早安文案】理解，是一種心靈與心靈的相契，是一個會心的微笑。個人都渴求理解他人，更渴望被他人理解。活中要少點誤解，多一點理解，用我們的心，我們的智慧，傾注自己的感情，去理解自己的同事和朋友。

【第50句】：【老話俗語81】居家不得不儉，創業不得不勤。丑不可外傳，流言切莫輕信。有理走遍天下，無理寸步難行。留三步好走，后留三步好行。至博而約于精，深思而敏于行。水越澄越清，是非越辯越明。

【第51句】：【智言慧語】生活恰似一趟旅行，不是去尋找它的目標，而是經過它的風景，多少風雨走過，只要還能向前，這就是生活，人生彈指一揮間，半是忘卻半歡喜。生思來無別事，歲歲月月一點緣。

【第52句】：【老話俗語112】不怕百戰失利，就怕灰心喪氣。求完全一致，盡可求同存異。身欲出樊籠外，心要在腔子里。實勝于雄辯，謊言不敵真理。彎弓折于過緊，思想墮于過松。者順時而謀，愚者逆理而動。

【第53句】：【企業用人標準】①基層看才能；②中層看德行；③高層看胸懷。果把企業比作是運動場，那基層就是運動員，中層就是教練員，高層就是裁判員，基層只做事不做人；中層既要做事情又要做人；高層不做事只做人。

【第54句】：【幸福的文案】上蒼給予每個世人的苦與樂大致相同，只是世人對于苦樂的態度不同。時我所求，確在別人處，有時我所有，正是他所求。皆有苦，亦皆有樂。因苦難不能自已，殊不知有人更苦？心放平常處，人自會開懷。

【第55句】：【女人幸福文案】古今中外，在名人的成功歷程中，總有一些貴人在其中發揮著巨大的作用。接受別人幫助的同時施展出自己不負栽培的好手段、真本事，這才是他們把握歷史性機遇的關鍵性的一步，也是他們最終成名的要素之一。

【第56句】：【智言慧語】人生當中有價值的目標有兩個，一是你必須設法得到你想要的東西；另外一個是試著享受你己經得到好東西。

【第57句】：【如何使用腮紅產品】淡淡的一抹腮紅會提高臉的亮度。使用腮紅刷或大刷子。抹的順序是從太陽穴上部到面頰的下部，否則顏色將十分平板沒有變化。竅門：將兩種腮紅混合（例如：將金黃色與杏色混合）后用干凈的刷子涂在臉上。

【第58句】：【朋黨定律】唐穆宗時期，以李德裕為首的士族出身官員結成一派，以李宗閔、牛僧孺為首的科舉出身官員結成一派，兩派在朝廷上互相攻訐、傾軋達四十年，史稱牛李“朋黨之爭”。

【第59句】：【勵志的文案經典語句】面對困難，我們應該拿出來的不是懦弱，而是堅強，就算我摔倒了，我也會勇敢得站起來，繼續前進，不讓失敗成為阻擋我前進的絆腳石。

【第60句】：【早安文案】知識就是力量，這只是說知識是個潛在的力量。有將知識加以組織和智慧地運用，并通過實際的行動計劃，從而達到明確的目標時，知識才會成為真正的力量。

【第61句】：【老話俗語539】休嫌家舍簡與陋，天涯無處似家園。知征途有艱險，越是艱險越向前。得百花成蜜后，不知辛苦為誰甜。有余糧雞犬飽，戶多書籍子孫賢。作風波于世上，但留清白在人間。因群疑阻獨見，勿任已意廢人言。

【第62句】：【一日禪】如果你能像看別人缺點一樣，準確的發現自己的缺點，那么你的生命將會不平凡。佛第一個觀念，永遠不去看眾生的過錯。眾生的過錯，會污染你自己，如果每天看見眾生的過失和是非，就要快去懺悔，這就是修行！

【第63句】：【為人處事的十不要原則】【第1句】：不要被困難打倒。不要弄虛作假。不要盲目攀比。不要小肚雞腸。不要自以為是。不要滿足現狀。不要事事求人。不要違背良心。不要過河拆橋。0、不要推卸責任。

【第64句】：【智言慧語】人生百年，轉眼成空?；钪腥鄙俨涣朔艞?。這個大千世界，取之棄之都是相互伴隨的，有所棄才有所取。的一生是放棄和爭取的矛盾統一體，瀟灑地放棄不必要的名利，執著地追求自己的人生目標。

【第65句】：【交往智語】他喜歡的是真實的你，而不是他想象中的你；你不必事事在意他的感受，在一起生活你很放松；他不干涉你和異性交往，但也不會不管不問；他未必懂浪漫，但你對他的好他都記得。

【第66句】：【職場法則】在衣著方面，當經驗還不足以使你鎮定自若時，千萬別跟別人比拼鉆石大小的俗套，或者高檔服裝的品牌，對于職場新人來說10%的盛裝度剛剛好，在某個小細節上出些彩是最好不過的。

【第67句】：【早安文案】智者言，如果能把生命中遇見的每一個人都當成智者，即使他們以樸素而且卑微的面目出現，那么，你今天帶來的任何問題都將迎刃而解。

【第68句】：【玉米】富含脂肪，其脂肪中的不飽與脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

【第69句】：【吵架公約越吵越愛】要熱吵不要冷戰；要文斗不要武斗；就事論事不翻帳；嚴禁在公共場合、家人、朋友面前吵架；請使用文明語言；當天的氣當天解；吵架時不提分手；雙方要輪流道歉；男方要遷就女方；女方要體諒男方。

【第70句】：【員工文案】按照勞動法的要求，公司制定制度是需要征集員工的意見和同意的，在修改的過程中也是如此。實施制度的時候，也是必須要給所有員工學習并簽字確認知曉并同意所有制度。

【第71句】：【員工文案】對于調崗，從合理性上來講，需要考慮的因素很多。崗是否合法，要看是否有相應的書面協議。于不勝任的界定，還是需要按之前的協議操作，比如是否會有員工入職時相應崗位的崗位職責說明書等。

【第72句】：【人生感悟】生活如酒，或芳香或濃烈或清淡；因為誠信它變的醇厚?；钊绺?，或高昂或低沉或歡快；因為誠信它變得悅耳?；钊绠嫞蛎鼷惢蛩匮?；因為誠信，生活將變得更美麗。

【第73句】：【經典微語】醴，就是度數不高的酒，清泉的味道與它很相近，所以得名。泉的出現沒有固定的地方，帝王的德行可以達到深泉，當太平盛世的時候，就會有醴泉出現，飲醴泉可以養老。

【第74句】：【人生感悟】人，只要不裝，其實就很簡單。陽每天都是新的，讓我們心中時刻充滿陽光，把渴望幸福作為追求幸福的動力，用心靈的感知去收獲和享受幸福的點點滴滴。

【第75句】：【職場法則】【不適合還是不適應？】老是跳槽的人通常有一個理直氣壯的理由——這個工作不適合我。而我們往往忽略了，在不適合的背后有一大部分是不適應的問題，而從不適應到適應是我們在職場中必須經歷的進化過程。

【第76句】：【克服溝通障礙】【第1句】：運用反饋手段，提問或者復述；【第2句】：提高表達能力，改善語調、語速；【第3句】：積極傾聽，了解溝通的內容；【第4句】：注意非語言提醒，觀察表情、身體語言；【第5句】：溝通要因人制宜，留意情緒與理解能力。

【第77句】：【早安箴言哲思小語】人們總是在長大以后回想起孩童時期。的不外乎是當時熱衷的各種游戲、已不復存在的原野、青梅竹馬的好友。過最令人難以忘懷的，應該是。種無關乎過去或未來，只在乎眼前片刻，無法重新拾回的時光。

【第78句】：【經典文案人生感悟】人不自主，必要人主，越是人主，越不自主。接近人，越能自主，則無需人主。

【第79句】：【控制食欲，減少食物的攝取量】要想減輕體重，不用刻意節食，重要的是要加以控制食量。果偏愛某種食物且食輛太大時，那就要注意減少每次的分量。

【第80句】：【名片效應】想說服誰先同意他的部分觀點。個人在交往時，如果首先表明自己與對方的態度和價值觀相同，就會使對方感覺到你與他有更多的相似性，從而很快地縮小與你的心理距離，更愿同你接近，結成良好的人際關系。

【第81句】：【職場法則】身老不心老，如果你是剛入社會的職場新鮮人，勤于學習是必要的；如果你已是工作數年的資深員工，也不可妄自尊大，否則很容易被后輩迎頭趕上。

【第82句】：【教你正確喝水】①睡前1—2小時喝水，可有效降低心梗與中風風險②起床喝水，能防便秘。運動前喝水，可供給肌肉與細胞更多的氧氣與養分，不易疲勞。飲酒時要多喝水。焦躁疲憊時，喝水能醒腦。大口喝水，等于沒喝。

【第83句】：【愛情的文案】一雙鞋，剛買的時候蹭上一點灰都要蹲下來擦干凈，穿久之后即使被人踩一腳可能也很少低頭。大抵都是如此，不論對物還是對情。初，她皺一下眉你都心疼，到后來，她掉眼淚你也不大緊張了。

【第84句】：【上班族最短命9種活法】惡習一：飲水不足；惡習二：水果當主食；惡習三：宴席不離生食；惡習四：保溫杯泡茶；惡習五：餐后吸煙；惡習六：食用酒精過量攝入；惡習七：嗜飲咖啡；惡習八：晚餐太豐盛；惡習九：不吃早餐。

【第85句】：【早安文摘——不做得不到】生活不僅僅有靜止和重復，只要你的渴望合理，你付出努力，世界會找到方法幫你實現。們已經來到一個時代，都在追求生活的品質。們期盼和所有自己喜歡的東西在一起，而不是僅僅活著。

【第86句】：【早安心語】別太在意年輕時候做的一些選擇。春這個東西，不管你怎么過，嚴謹也好瘋狂也好，認真也好隨意也好，反正你都一樣會把它過得亂七八糟。

【第87句】：【職場法則】很多職場人都有一個共同點，一旦接到一項大任務，無論好壞都會不自覺地亢奮起來，整個人處在一個熱血沸騰的狀態。也有人會因為不滿該項任務掉到自己頭上而氣氛抗議。是，不管是什么，工作還是非做不可。

【第88句】：【員工文案】保持辦公室的清潔衛生，辦公室的環境也會直接影響員工的情緒，某種意義上比大氣、水質、噪聲等污染更為嚴重，它會渙散人們工作的積極性，乃至影響工作效率、工作質量。

【第89句】：【放好所有的東西，保持心情愉悅】如果每件東西都放置在特定的地方，那么你的家就會保持秩序井然的樣子，回到家也會有一種心曠神怡的感覺，充滿溫馨的氣氛，每天都不凌亂。你要出門時，你能方便地找到鑰匙、錢包與手機。

【第90句】：【微信早安問候語】以誠信處世，無往而非康莊大道。詐偽處世，無信而非崎嶇險途。

【第91句】：【創業文案經典文案】想創業，你必須知道哪些人的錢最好賺。有搞清楚了哪些人的錢最好賺，才能真正瞄準市場需求，抓住主要消費群體，又快又好地創業賺錢。

【第92句】：【勵志文案】*有強烈的好奇心，勇于創新。新事物有濃厚的興趣，有開闊的思想與遠大的眼光。屑于走前人走過的路，想他人不敢想，見他人所未見，為他人所不為。有創造力才能創造偉大的奇跡。

【第93句】：【緩解情緒小妙招】【第1句】：愛生悶氣按腳面；【第2句】：快發火時摳掌心；【第3句】：生氣胃脹揉小腿；【第4句】：氣得發抖搓腳心；【第5句】：情緒激動按頭頂。友們，控制情緒，你可以做到。

【第94句】：【職場法則】【職場文案：生活10要點】【第1句】：工作用心點。下班輕松點。做人簡單點。凡事看開點。朋友多一點。過得開心點。吃得好一點。睡得香一點。多愛自己點。0、每天多笑點。

【第95句】：【社交箴言】我坐在客廳里喝茶，她笑意盈盈忙前忙后，端莊秀美的身影穿梭廚房與客廳間。是我第一次到她家里做客，也是我第一次脫離了社交場合地見她。

【第96句】：【人生智語】在官場混的人，須處處小心、時時注意。怕你榮耀了大半輩子，如果最后犯個大錯，可能一生就這樣毀了。生就是如此奇妙。人就像種田，最后收成才是評定的標準。

【第97句】：【牢記飲食防癌六個字】上海中醫藥大學博士生導師何裕民教授提醒，記住飲食防癌六個字：粗、淡、雜、少、爛、素。粗不妨做到以下幾點：①最好安排在晚餐②粗細搭配可互補③粗糧不宜細做。

【第98句】：【職場法則】專家們認為，職場中要懂得策略。是說，不要直接反對別人的看法，而應當提出建設性意見。莫說你的辦法行不通，要說如果這樣，效果可能比較好。

【第99句】：【幸福生活十要素】【第1句】：對自己的生活負責。建立關系網。找找各種各樣的激情。忘記不愉快的事。為自己的人生定目標。記得你獲得的祝福。有積極的思想。有創意的工作。從你所擁有的一開始。0、在意身邊的小事。