【第1句】：三分鐘學(xué)簡歷【如何讓你的簡歷脫穎而出】在一份簡歷中HR主要關(guān)注6個信息點：姓名、教育背景、現(xiàn)任職公司職位和起止日期、曾就職公司職位和起止日期。過不同的配色方案和格式設(shè)計，將簡歷以分層結(jié)構(gòu)顯示出來，使以上信息點一目了然，即可使簡歷脫穎而出。

【第2句】：【用“單色妝”打造當下最流行的自然美】所謂的單色妝就是眼影、腮紅、唇膏全部用同一色調(diào)統(tǒng)一起來的妝容。如用粉色眼影做主角的妝容，腮紅和唇膏也一定要用粉色系來統(tǒng)一，但可以選擇稍微淡一點的顏色，這種顏色深淺程度不同，卻具有統(tǒng)一感的彩妝會給人自然感！

【第3句】：【心理學(xué)文案】被人嫌棄沒什么不好。碼你拿出了一樣?xùn)|西，只不過對方不滿意。有很多人，連一件像樣的東西都拿不出來，連被人嫌棄的資格都沒有。人最妙的地方在于，只要我們努力希望變得更好，我們根本就不會在意別人給我們的打擊。情，飽滿，自信，是最好的防身器。

【第4句】：【心理學(xué)文案】事業(yè)不好，撐過去下回再來；愛情走了，痛苦一番另起爐灶；朋友誤解了，說不清就算了；生老病死，盡力后看老天主意；錢掉了，再賺唄。像很多事想的時候都可以簡單灑脫，但做起來又是另一番面目。過年紀漸長便知道，所謂成熟，就是處理得較圓融，不露聲色。

【第5句】：【氣虛水腫型】久坐辦公室的人，雙腿因長工夫處于卷縮或許較低的地位，加上重力的作用，下肢靜脈血回流形成困難，血液就會在靜脈里淤積，讓血管內(nèi)壓力添加，局部血液滲入到血管外的皮下組織間隙，因而構(gòu)成水腫。理辦法：按摩腿部的穴位，多泡腳，多抬腳。

【第6句】：【人生智語】任何打擊都不應(yīng)該成為你墮落的借口，你改變不了這個世界，但你可以改變自己，選擇一條正確的路，堅定的走下去……要想活得快樂，要學(xué)會清醒地做事，糊涂地做人。來就沒有完美，什么都看清了，污點也昭然了。點越多，污點越顯得刺眼。得太認真，所以很痛苦。

【第7句】：【媽媽給兒子上的終極一課，很犀利，很真實】這個社會有太多的叢林法則，這其中有一條最隱秘最詭異的法則，如果你不知道，就算你贏了全世界，最后也能在無形中讓你萬劫不復(fù)，最有資格也最值得你信任的，就是母親要告訴你的話，所以每個男兒都應(yīng)該記得，更應(yīng)該懂得。

【第8句】：【西紅柿維生素C豐富】餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。紅柿中含維生素C，可以預(yù)防感冒，而大量含有的西紅柿紅素，是一種讓西紅柿變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

【第9句】：【創(chuàng)業(yè)必懂5大法則】【第1句】：破窗效應(yīng)：及時矯正和補救正在發(fā)生的問題；【第2句】：多米諾效應(yīng)：一榮難俱榮，一損易俱損；【第3句】：蝴蝶效應(yīng)：1%的錯誤導(dǎo)致100%的失敗；【第4句】：海恩法則：任何不安全事故都是可以預(yù)防的；【第5句】：王永慶法則：節(jié)省一元錢等于凈賺一元錢。

【第10句】：【秋褲禪詩】有一種思念叫做望穿秋水，有一種寒冷叫做忘穿秋褲。●三人行必有穿秋褲。●聽說：每一個不穿秋褲的女孩上輩子都是折翼的天使。●同一個世界，同一條秋褲。●若盼山河固，回家穿秋褲。世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我站在你面前你卻不知道我穿了秋褲。

【第11句】：【能賺大錢都是不正常人】１逆向思維的人，當大家都往一個方向跑的時候，他卻在思考往相反方向跑。一條道路走到黑的人，他認為當大家都選擇放棄的時候，往往最容易成功。懂得放棄的人，他認為如果一件事情事實上行不通，就要果斷放棄，哪怕有再大的損失。

【第12句】：【做一個真正的人際關(guān)系高手】不僅要能夠識人、認人、通曉人際關(guān)系理論，而且還能活用這些知識,在日常生活中與人和睦相處,在工作之后，各個時期的同學(xué)散落在各處，在不同的領(lǐng)域拼搏，同學(xué)聚會時，那些比我們早成功的人很有可能成為我們事業(yè)發(fā)展的貴人。

【第13句】：【咋科學(xué)延長性愛】很多男性感覺一旦性興奮到了一定程度就一發(fā)不可控制。人克服早泄，讓性生活進程很好的掌控在自己手中的秘訣不是保健品和壯陽藥，而是對自己的性反應(yīng)要了解，敏感的體會陰莖受到刺激后的身體反應(yīng)，科學(xué)學(xué)習性反應(yīng)全過程，準確掌握射精的閾值。

【第14句】：【如何選擇創(chuàng)業(yè)伙伴？】①為可能發(fā)生的沖突預(yù)訂協(xié)議：在創(chuàng)業(yè)初期，大家必須先小人后君子，事先想好一旦和搭檔發(fā)生明顯沖突時如何處理？同時要建立一套程序來處理預(yù)料之外的矛盾。合作伙伴的退出機制，這點很重要，這是每個創(chuàng)業(yè)者不想去多想但又很現(xiàn)實的問題。

【第15句】：【小兒健脾方】黨參30克、白術(shù)15克、茯苓15克、甘草5克、生谷芽30克、生麥芽30克、雞內(nèi)金15克(打碎)、太子參10克。上水浸二小時，煎沸20分鐘即可。濾后當茶飲用，不拘時間次數(shù)。方健脾益氣消食化積,且藥性中正平和.可較長時間服用。

【第16句】：【煮出來的玉米水也是好飲料哦~】人們在煮玉米時常常把玉米水就倒掉了，其實煮玉米水中不僅有玉米的香味，也有一定的保健價值，具有利尿消炎、預(yù)防尿路感染、去肝火等功效，在國外也有制成飲料銷售。煮玉米時最好留些玉米須，留兩層青皮，煮出的玉米味道和療效更好。

【第17句】：【疫苗時間】出生時(24小時內(nèi))：乙肝疫苗(第一次)、卡介苗。月齡：乙肝疫苗(第二次)。月齡：脊髓灰質(zhì)炎疫苗(第一次)3月齡：脊髓灰質(zhì)炎疫苗(第二次)、百白破(第一次)。月齡：脊髓灰質(zhì)炎疫苗(第三次)、百白破(第二次)。月齡：百白破(第三次)。

【第18句】：【誰是你的生肖貴人】屬鼠者：牛猴龍豬；屬牛者：鼠蛇雞豬；屬虎者：豬馬狗兔；屬兔者：狗豬羊虎；屬龍者：雞猴鼠牛；屬蛇者：猴雞牛馬；屬馬者：羊虎狗蛇；屬羊者：馬豬兔狗；屬猴者：蛇猴鼠雞；屬雞者：龍蛇牛猴；屬狗者：兔虎馬羊；屬豬者：虎兔羊鼠牛。

【第19句】：【節(jié)后一周hod住飲食脂肪不囤積】【第1句】：早上空腹一杯蜂蜜水，增強胃腸蠕動，以達到排除毒素的效果。上午加餐吃個香蕉，加快新陳代謝速度。中午嘗試谷物餐與水果，營養(yǎng)豐富清腸道。喝杯排毒下午茶，有效排出廢物。晚餐喝一碗糙米粥，帶走脂肪與毒素。

【第20句】：【炒蝦仁不碎不糊的秘訣】1，剝出蝦仁后，立即用冷水洗去表層的黏污物及泥沙；2，用潔凈的紗布將蝦仁絞干取出、然后加一勺精鹽拌勻，放上半小時，放入冰箱冷藏更好。打入1至2只蛋清，讓經(jīng)絞干水跡的蝦仁放在里面攪拌透，都沾上蛋清液后再入油鍋翻炒。

【第21句】：【請記下這些話】不要攀，不要比，不要自己氣自己；活多干，話少說，群眾心里有稱砣；少吃鹽，多吃醋，不打麻將多散步；按時睡，按時起，跑步游泳健身體；夫妻愛，子女孝，家和比啥都重要；官再大，錢再多，閻王照往土里拖；吃點虧，吃點苦，傻點笨點也是福。

【第22句】：【職場法則】大觀地產(chǎn)公司的職場斗士們都基本上鎖定了對手，職場上的刀光劍影入骨無聲。場戰(zhàn)斗中誰是君子誰又是小人？誰使了陰謀誰又用了陽謀？每個人都為自己戰(zhàn)斗卻各有各的巧妙借口，剝開層層語言的糖衣，赫然入目的無非是功名利祿情欲貪嗔。我要升職之利器》龍千乘著

【第23句】：【職場法則】職場上必需的10種人脈關(guān)系：①能夠提供難以取得之門票的人②旅行社③職業(yè)介紹所，人才市場，獵頭公司④銀行⑤當?shù)毓珓?wù)人員、警察⑥名人⑦保險、金融、理財專家⑧律師⑨維修人員⑩媒體聯(lián)絡(luò)人以上十種人直接關(guān)系到你的人生和事業(yè)品質(zhì)，需要發(fā)展！

【第24句】：【魚最有營養(yǎng)幾大部位】1，魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，易消化吸收，脂肪含量低；2，魚腦富含多不飽與脂肪酸DHA，還有磷脂類物質(zhì)；3，魚鰾富含膠原蛋白，與燕窩、魚翅齊名；4，魚鱗含有膽堿，可增強記憶力；5，魚尾與魚骨魚尾營養(yǎng)與魚身的肉差不多，魚骨有補鈣的效果。

【第25句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】終于有一天，你下定決心，甩一甩手離開他，離開那個不懂得珍惜你的男人。會有那么一天，他憶起了你，想到你種種的好、種種的付出。是，他千方百計地找到你，表明了他也愛你的心意。因失去你而懂得了珍惜你，你的離開讓他意識到了你曾經(jīng)的存在。

【第26句】：【胃病患者如何運動】胃病患者在一開始進行體育鍛煉時，先參加散步，做操，打乒乓球、羽毛球、太極拳與慢跑等活動。著體質(zhì)的增強與胃病的好轉(zhuǎn)，再參加各種大球類活動、爬山、游泳等。注意選擇最佳的鍛煉時間。前半小時與飯后1小時內(nèi)是不能進行劇烈運動的。

【第27句】：【明天會更好】人生如戲，演技全靠你自己，無論杯具，洗具或餐具，都是你自己定的。許，風雨過后沒有期待已久的彩虹。許，努力過后沒能得到相應(yīng)的回報，可畢竟我們都曾努力過。許，彩虹已不遠，回報也在前方不遠處等著你。認真過好每一天，相信明天會更好。

【第28句】：【世界上最美的10件事】【第1句】：初吻；【第2句】：看日出；【第3句】：與很在乎的那個人牽手；【第4句】：躺在床上聽雨聲；【第5句】：看到那個人心里七上八下的感覺；【第6句】：深夜不眠與室友聊天【第7句】：一個信任的眼神；【第8句】：睡覺的時候,太陽照在身上【第9句】：一覺醒來發(fā)現(xiàn)還可以睡上幾小時【第10句】：冬天的被窩！

【第29句】：【朝花夕拾】【第1句】：拖延，其實就是最徹底的拒絕。逆境，是上帝幫你淘汰競爭者的地方。你不可能取悅、平息或改造一個混蛋。痛苦并不可怕，可怕的是內(nèi)心背叛自己，成為痛苦的幫兇。如果你信命，那么一切的偶然都是注定；如果你不信命，那么一切的注定都是偶然。

【第30句】：【高度成功人士10項心理素質(zhì)】【第1句】：你是一個兇猛的競爭對手。你真的真的很聰明。你是一只烏龜（慢但努力爬）。你是一個有主意的人。你有本能。你是天生的領(lǐng)導(dǎo)。你認為你很特別。你是一個自戀的精神病患者。你有做生意的頭腦。0.你是一個健談的人。

【第31句】：【中國最大的危險是做事沒有底線】易中天說：當下中國缺什么，我看最缺底線。很可怕。方說，腐敗變質(zhì)的食品，也敢賣；還沒咽氣的病人，也敢埋；自己喝得五迷三道，車也敢開；明明里面住著人，房也敢拆。有共與國脊梁這樣的桂冠，也敢戴，全不管那獎多么野雞多么山寨。

【第32句】：【洗心池】痛苦是一塊磨刀石，會磨掉你意識中的偏見，會磨掉你意識中的妄想，會磨掉你包裹內(nèi)心那厚厚的外殼。此同時，痛苦也能磨開你的心，磨出你的智慧，磨出你內(nèi)心真正的渴望，讓你心明眼亮去成為最好的自己。以，內(nèi)心的呈現(xiàn)，往住在你心碎的時刻。

【第33句】：【夏季常喝飲料弊端】【第1句】：碳酸飲料：除了糖能為人體補充能量外，幾乎不含其他營養(yǎng)素；【第2句】：果汁飲料：缺乏所有水果的纖維素，而且對牙釉質(zhì)也有損害。含乳飲料：含乳飲料與純牛奶相比，蛋白質(zhì)含量較低。純凈水：因缺少人體必需的礦物質(zhì)、微量元素與益生菌，不宜經(jīng)常飲用。

【第34句】：【幸福不幸福由你自己決定】但最重要的是，幸福是找求與體驗生活中的平衡。福是對生活的方方面面都有一個目標，并保證自己每天都朝著實現(xiàn)這個目標的方向前進。福是擁有個人與家庭目標，并讓這些目標成為一項行動計劃的一部分，努力使我們的生活保持平衡。

【第35句】：【夏天10件事最傷脾胃】中醫(yī)認為，夏季正是養(yǎng)脾胃的好時機。而，很多人夏天的生活習慣非但不能養(yǎng)脾胃，反而會傷害脾胃。狂吃冷飲。猛吹空調(diào)。穿衣露腰腹。喝太多涼茶。不吃主食。蔬菜只吃生的，不烹制。沉迷麻辣重口味。大量喝酒。饑一頓飽一頓。0.熬夜。

【第36句】：【一般都這樣畫】過度堆積打底產(chǎn)品，其實應(yīng)該這樣做：臉上涂過多打底產(chǎn)品其實百害而無一利，不但使皮膚干燥、不自然，還容易堵塞毛孔。要妝容效果更持久，無需過度打底，只要在定妝后噴上噴霧就可以了。不會因皮膚出油而顯得油光滿面，也使你的妝面一整天都清新自然。

【第37句】：【職場法則】【職場十句】【第1句】：定位,把握方向。人格,凝聚力量。品味,決定高度。選擇,決定命運。進取,進取的高度與勤奮成正比。取舍,學(xué)會舍棄方能得到。進退,進退有度方能游刃有余。壓力,潛能在壓力下迸發(fā)。完美,不完美才是人生。0、情緒,不以物喜不以已悲。

【第38句】：【節(jié)后綜合癥的表現(xiàn)】【第1句】：疲憊不堪；【第2句】：神經(jīng)性厭食；【第3句】：想睡覺；【第4句】：不想上班；【第5句】：工作精神不集中；【第6句】：反應(yīng)有些遲緩；【第7句】：心情憂郁；【第8句】：感覺孤單；【第9句】：還在回味假期的美好時光。過3項，說明你已經(jīng)患上節(jié)后綜合癥。經(jīng)開工的你，有木有這些感覺？

【第39句】：【愛情的文案】忘掉一個人是很困難的事情，在忘掉和回憶之間，我們都會為了得與失、愛與恨的絞纏所糾結(jié)。情都是自私的，經(jīng)歷了不會輕易忘記，除非是沒心沒肺的，但是不該為了已經(jīng)成為過去的情感而大傷元氣，我們應(yīng)該為了未來，為了下一步的進取掃除障礙。

【第40句】：【手的學(xué)問】手指按中醫(yī)五行土、木、火、金、水分開：大拇指為五行土，指尖代表脾、指跟代表胃；食指為木，指尖代表肝、指跟代表膽；中指為火，指尖代表心、指跟代表小腸；無名指為金，指尖代表肺、指跟代表大腸；小指為水，指尖代表腎、指跟代表膀胱。兒疼就柔那里吧。

【第41句】：【我國家庭普遍忽略孩子2件重要的事】建立自我的意識和跟本人的感覺連接。有自我的人容易聽話，乖，但是就難以建立獨立的思想，和認識照顧本人人生的權(quán)利與責任。本人感覺分離，就難以準確感受事情對本人的影響，這樣的人也難以關(guān)注對方的感受。點都能破壞情感關(guān)系。

【第42句】：【憋尿最多能憋多長時間】尿液是身體排泄毒素的途徑。理論上說，一個人每天的排尿次數(shù)不應(yīng)超過8次。天7次，晚上1次，這是最佳比例。個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。次憋尿最長不要超過3~4小時，即使沒有明顯尿意，也要去衛(wèi)生間試著排尿。

【第43句】：【食品添加劑對兒童的危害】一、致癌問題如某些人工甜味劑、色素等經(jīng)動物試驗證實有致癌作用。奶油黃色素可誘發(fā)大鼠肝癌，甜味劑甘精和苯脲也能引起動物腫瘤。年來還發(fā)現(xiàn)發(fā)色劑亞硝酸鈉與肉、魚等食品中的胺類發(fā)生反應(yīng)，形成有強致癌作用的亞硝基化合物。

【第44句】：【十種堅果益處多】【第1句】：板栗：腎之果。核桃：抗氧化之王。葵花子：保護血管彈性。開心果：心臟之友。杏仁：有調(diào)節(jié)胰島素與血糖水平的作用。榛子：有補氣、健脾、明目、等功效。南瓜子：可防前列腺病。花生：有抗結(jié)核作用。松子：長壽果。0、腰果：少吃為妙。

【第45句】：【緊實臀部減脂法】動作1，雙腳打開與肩同寬，雙手向上伸直將包包往上高舉起頭。膝彎曲向下深蹲，感覺向后方坐，膝蓋不超過腳尖且大腿出力，包包移往右肩處。作2，回到步驟1，包包改移往左肩。蹲動作步驟1~2，可重復(fù)做10~20回，有助于幫助緊實臀部取線。

【第46句】：【不吃早餐危害】早上是一天中血糖最低的時候，而大腦對于血糖的需求很敏感。血糖不能充足供應(yīng)，會造成大腦意識活動出現(xiàn)障礙，大腦反應(yīng)遲緩，身體疲倦，沒有精神等現(xiàn)象。般好的早餐可以提供一天中人體需要能量的三分之一。且易造成胃腸道動力不足、消化不良等問題。

【第47句】：【極品女人文案】在職場中，如果你是下屬，那么即便你有天大的能力、即便你的上司是個愚蠢的白癡，你也不能替他做任何決定。知道他才是決策者，你替他做決定，就等于無視他的存在、就等于你是在指揮他、就等于是他在服從你——這是很多老板所不能接受的。

【第48句】：【心理學(xué)微文案】那一個接一個的人走進我們的生命，并肩而行，漸行漸遠，再然后，便是決絕與遺忘，當我們懂的這些的時候，我們一開始長大，學(xué)會在啤酒與沉默之中藏起自己的心事，卻在記憶中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，直到有一天，我們發(fā)現(xiàn)這一切都是命運，無可更改。

【第49句】：【警惕。懶覺有6大危害】①破壞生物鐘效應(yīng)，導(dǎo)致精神不振、情緒低落；②影響胃腸功能，易患胃炎或潰瘍，導(dǎo)致消化不良、肥胖癥；③影響肌肉興奮性，腿酸軟無力腰部不適；④影響記憶力；⑤長期睡懶覺致激素失衡，引發(fā)頭疼；⑥會錯過早餐時間造成飲食紊亂。