【第1句】：【同體效應(yīng)】同體效應(yīng)也稱自己人效應(yīng)，是指學(xué)生把教師歸于同一類型的人，是知心朋友。學(xué)生對“自己人”的話更信賴，更易于接受。管理心理學(xué)中有句名言：“如果你想要人們相信你是對的，并按照你的意見行事，那就首先需要人們喜歡你，否則，你的嘗試就會失敗。”因此，教師首先要學(xué)會把學(xué)生當(dāng)成自己人，做學(xué)生的知心朋友，與之處于平等的地位，這樣才能提高教師的影響力。

【第2句】：【心理學(xué)微文案】孤獨有時候也并不是件太糟糕的事情，與嘈雜比起來，安靜卻孤獨的生活仿佛還顯得更妙一點，或許至少得有那么一段時間，幾年的時間，一個人必須要自己生活著，才是對的，否則怎么能夠聽到自己的節(jié)奏。

【第3句】：【心理提醒：處事智慧】①不要狠命地把門砰地關(guān)上，因為很可能你還要回來；②有舞臺就演好角色，沒舞臺就靜做觀眾；③不要整天抱怨生活欠你什么，實際上生活不知你是誰；④把彎路走直是聰明的，因為找到了捷徑；把彎路走完是豁達，因為可多看了幾道風(fēng)景；⑤讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧。

【第4句】：【心理學(xué)文案】讀書與上學(xué)無關(guān)，那是另一碼事：讀-在校園之外，書-在課本之外，讀書來自生命中某種神秘的動力，與現(xiàn)實利益無關(guān)。而閱讀經(jīng)驗如一路燈光，照亮人生黑暗，黑暗盡頭是一豆燭火，即讀書的起點。

【第5句】：【職場文案】【情緒控制】在職場中亂發(fā)脾氣是最不明智的表現(xiàn)，這會讓你丟了成熟與穩(wěn)重。當(dāng)你處于一觸即發(fā)，不滿情緒高漲時，請用美國心理學(xué)家歐廉·尤里斯總結(jié)的平心靜氣法則：深呼吸，低聲音、放慢語速、挺直胸膛。這樣做可以讓你在短時間內(nèi)恢復(fù)到理智的狀態(tài)，維護好自己的形象。，大家。

【第6句】：【心理學(xué)文案】生命最重要的，其實可能只是擁有最平凡但溫度恰好的家人，可以擁抱著所愛的人的緣分，與對眾生及地球的慈悲。愛，親近但遙遠，一生中能有幸擁抱值得愛的人，值得尊重的生命，已經(jīng)是最大的福分。

【第7句】：【心理微文案】抬頭時，便看云；低頭時，便看路。淡泊寧靜，自然從容。這才是人生的大智慧。

【第8句】：優(yōu)于別人，并不高貴，真正的高貴應(yīng)該是優(yōu)于過去的自己。

【第9句】：金錢是很俗氣的，但我們都離不開它...金錢本身并無善惡之別，而是取決于使用金錢的人如何來運用它。

【第10句】：時光，濃淡相宜；人心，遠近相安。有些人，似荷，只能遠觀；有些人，如茶，可以咀嚼；有些人，象風(fēng)，不必在意；有些人，是樹，值得依靠。我們要不拘一格，任何人都不是你的復(fù)制與想像，不必用自己的需求，要他人是什么或不是什么，做什么或不做什么。每人都有喜歡的生活，沒人是你的全集。

【第11句】：【心理學(xué)微文案】世上之所以有矢志不渝的愛情，忠肝義膽的氣概，皆因為時間相當(dāng)短暫，方支撐得了。久病床前無孝子，曠日持久不容易，一切事物之美好在于“沒時間變壞”。

【第12句】：對于心靈來說，人奮斗一輩子，如果最終能掙得個終日快樂，就已經(jīng)實現(xiàn)了生命最大的價值。

【第13句】：【職場生活慧語集錦】據(jù)心理學(xué)家埃里克森的人生八階段學(xué)說，—歲，正值練習(xí)愛的人生階段，需要解決的主要矛盾是親密與孤獨的矛盾。在這年齡段上，我們必然遇到愛，經(jīng)受它的考驗與磨練，從一個人的小小世界探出頭來，學(xué)會用愛把自己與他人黏起來——為愛受挫與犯錯，都是這個年齡必然會面臨的問題。

【第14句】：【心理學(xué)文案】一個人越成長就越覺得很多東西不必看得太重，比如外界對你的期望，比如無關(guān)緊要的人對你喜歡與否。過分看重就會讓你迷失自我，僅僅是活出了他人幫你定義的成功。為了討好別人，踮著腳尖改來改去，而被別人綁架了人生。一路走下來，才明白真正的魅力不是你應(yīng)該變成誰，而是你本身是誰。

【第15句】：在意別人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。

【第16句】：【心理學(xué)文案】無聊——對于一個人果不堪忍受的事莫過于處于完全的安息，沒有激情，無所事事，沒有消遣，也無所用心。這時候，他就會感到自己的虛無、自己的淪落、自己的無力、自己的依賴、自己的無能、自己的空洞。從他靈魂的深處馬上就會出現(xiàn)無聊、陰沉、悲哀、憂傷、煩惱、絕望。

【第17句】：無論你的悲傷有多深切，也不要期望同情，因為同情本身包含了輕蔑。

【第18句】：【心理學(xué)文案】如果你想任性，那就先學(xué)會承受，能承受后果才可以任性。如果你想獨立，那就先學(xué)會堅強，才可以獨立。如果你想放肆的愛，那就先學(xué)會遺忘，只有能忘掉失戀痛楚，才可以大膽愛。你可以去做一切事情，但前提是不會為結(jié)果傷悲。一個人真正的強大，并非看他能做什么而是看他能承擔(dān)什么。

【第19句】：【心理學(xué)文案】生活并不完全是你看到的樣子，很多大事情你經(jīng)歷了卻并不知道。如果你知道了這些，你大概就不會對現(xiàn)在的得與失太在意了。沒錯，每個人都不是步步摔跟頭的倒霉蛋，更沒有人是一帆風(fēng)順的命運的寵兒。看淡那些事情，平靜而踏實地經(jīng)歷生活的起落，相信你會生活得更好。

【第20句】：【心理學(xué)微文案】成熟的重要標志，不是學(xué)會了“表達”，而是學(xué)會了“咽下”。

【第21句】：【心理提醒——給女孩】【第1句】：不要迷戀包裝絢麗的東西。【第2句】：遇到好男人不妨追。【第3句】：誠實是一種美德，但不必因此就隨與女友抨擊她丈夫、跟同事一起討伐老板。【第4句】：太在意一個男人往往得不到他；錢也一樣。【第5句】：男人總是向不把他看在眼里的女人獻殷勤，命運也是。【第6句】：一個人學(xué)會獨處，兩個人學(xué)會相處。

【第22句】：【心理文摘：我們都是半杯水】一篇關(guān)于一個人如何看待自己以及定義自己的價值的文章。很有感觸，推薦大家一看。

【第23句】：【心理學(xué)文案】我的東西是我的。我給你，你可以拿著，我不給，你不該怨我，更不能搶，對你好應(yīng)該珍惜，而不是覺得理所當(dāng)然。太多人不明白這個道理。

【第24句】：【心理學(xué)微文案】人與書的緣分，有時候只有那么多，在約定的時間里你看不完，就再也看不完了。

【第25句】：【心理微文案】我行過許多地方的橋，看過許多次的云，喝過許多種類的酒，卻只愛過一個正當(dāng)最好年齡的人。

【第26句】：【心理學(xué)微文案】人不都是這樣嗎，安慰別人的時候頭頭是道，自己遇上點過不去的坎立馬無法自拔，道理都懂，只是情緒作祟，故事太撩人。

【第27句】：【心理學(xué)微文案】每個人都深愛著自己的母親而不自知，只有到最后離別那一刻才驚覺愛得如此深沉如此隱晦。

【第28句】：生活，就像騎自行車。要保持平衡，就得不斷往前走。

【第29句】：【心理學(xué)微文案】人最難以發(fā)現(xiàn)自己，精神常常欺騙靈魂，沉重就是這樣產(chǎn)生的。

【第30句】：【職場文案】【心理行為技巧——如何與職場小人打交道？】【第1句】：不要與小人深入交往。【第2句】：沒有十足把握，不要輕率地揭發(fā)與攻擊小人。【第3句】：與小人說話要加倍小心，涉及個人隱私、對他人的抱怨與指責(zé)萬不可對小人說。【第4句】：不要試圖與小人理論。【第5句】：堅決避免與小人有經(jīng)濟上的往來。【第6句】：最好不要讓小人知道你認為他是小人。

【第31句】：有些事情，如果不能善始善終，還是莫要開頭的好。

【第32句】：世界讓你遍體鱗傷，但傷口長出的卻是翅膀。

【第33句】：【心理學(xué)文案】你總覺得，世界那么大，總該有人懂得你的感覺。若是遇到那樣的朋友，你們或許只需要交換一個會意的眼神，微笑頷首，無需言語，一切便已足夠。

【第34句】：高貴的女人看她的內(nèi)衣。精致的女人看她的指甲。性感的女人看她的香水。氣質(zhì)的女人看她的手表。拜金的女人看她的包包。可愛的女人看她的朋友。感性的女人看她的文章。賢惠的女人看她的拿手菜。浪漫的女人看她的睡衣。小資的女人看她的化妝包。內(nèi)涵的女人看她的父母。

【第35句】：【心理學(xué)教您13招自警提升個人能力】【第1句】：每天讀書。【第2句】：學(xué)習(xí)新的語言。【第3句】：戰(zhàn)勝你的恐懼。【第4句】：升級你的技能。【第5句】：給未來的自己寫一封信。【第6句】：承認自己的缺點。【第7句】：立即行動。【第8句】：向你佩服的人學(xué)習(xí)。【第9句】：減少在上的時間。【第10句】：培養(yǎng)一個新的習(xí)慣。【第11句】：讓過去的過去。【第12句】：送人玫瑰，手有余香。【第13句】：好好休息。

【第36句】：【心理學(xué)文案】學(xué)會放下，放下壓力，放下往事，放下消極，放下抱怨，放下狹隘，放下世間的勞苦愁煩，學(xué)會對自己說聲順其自然，學(xué)會坦然地面對厄運，學(xué)會積極地看待人生，學(xué)會凡事都往好處想。這樣，陽光就會照進心里來，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的陰霾。

【第37句】：【心理美言】如果你依然單身，不要心急。上帝正望著你，說：“我要為這個女孩留一個特別的人。”

【第38句】：沒有人可以回到過去重新一開始，但誰都可以從今日一開始，書寫一個全然不同的結(jié)局。

【第39句】：【職場文案】【職場心理學(xué)——如果你想成功請注意。】1知道自己想要什么；2成為本專業(yè)的專家；3謙虛而風(fēng)趣；4盡力幫忙別人；5一定要記住別人的名字；6坦誠說真心話；7永遠不要玩消失；8決不一個人吃飯；9了解對方的興趣；10充分尊重每個人；11交成功的朋友并時而小聯(lián)系。

【第40句】：【心理學(xué)文案】不要碰到一點壓力就把自己變成不堪重負的樣子，不要碰到一點不確定性就把前途描摹成黯淡無光的樣子，不要碰到一點不開心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時候，你也就是為了自己不去走而干脆放棄找的借口罷了。

【第41句】：【心理學(xué)微文案】這世上有許多人每天做的事就是不斷將一只腳放到另一只腳前面，日子久了，生活便顯得平淡無奇。

【第42句】：【心理微文案】別人總會夸大你的成就，然后便覺得依附于你天經(jīng)地義。

【第43句】：【心理學(xué)微文案】世人之所以如此兇狠，大概因為受苦太深，而從停止受苦到變得與善需要很長的時間。

【第44句】：你學(xué)過每一樣?xùn)|西，你遭受的每一次苦難，都會在你一生中的某個時候派上用場。

【第45句】：別人的辛酸史，聽得再多也無法使你成長，不如親自嘗嘗辛苦的滋味。

【第46句】：【婚姻心理學(xué)】70%以上的婚姻是不幸的，99%的人曾經(jīng)不知一次想過離婚，80%以上吵架原因是為雞毛蒜皮的小事；70%以上的妻子低估自己老公的魅力高估老公的道德約束能力，40%以上的妻子出過軌，90%以上的丈夫?qū)ζ拮訉徝榔冢?0%以上的夫妻是因為孩子而未離婚，80%以上的夫妻在離與不離中度過一生的婚姻。

【第47句】：【瀑布心理效應(yīng)】某人一句隨便說出的話，卻弄得別人十分“不得意”，有點“一石激起千層浪”的意味。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上，被稱之為“瀑布心理效應(yīng)”，即信息發(fā)出者的心理比較平靜，但傳出的信息被接受后卻引起了不平靜的心理，從而導(dǎo)致態(tài)度行為的變化等，這種心理效應(yīng)現(xiàn)象，正象大自然中的瀑布一樣，上面平平靜靜，下面卻濺花騰霧。

【第48句】：【心理學(xué)微文案】有時候你把什么放下了，不是因為突然就舍得了，而是因為期限到了，任性夠了，成熟多了，也就知道這一頁該翻過去了。

【第49句】：隨緣并不意味任性，閑散也不意味蹉跎。時間不會為任何人珍重，而我們卻要珍重時間。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。

【第50句】：【心理學(xué)文案】你的生命非常有限，所以，不要浪費在重復(fù)他人的生活上；不要被教條束縛，不要被他人喧囂的聲音掩蓋你內(nèi)心；你要有勇氣，聽從你心靈與直覺的指示，你的內(nèi)心知道你想要成為什么樣子的。其他事情都是次要的。

【第51句】：冒險一試是值得的。如果贏了，你會得到快樂；如果輸了，你會得到智慧。

【第52句】：【心理提醒：幸福夫妻的10習(xí)慣】美國密歇根大學(xué)兩性關(guān)系研究組自1986年以來對夫妻關(guān)系展開長期調(diào)查，總結(jié)出“幸福夫妻的10個好習(xí)慣”【第1句】：同時就寢。【第2句】：走路肩并肩或牽著手。【第3句】：多說鼓勵的話，少指責(zé)。【第4句】：擁抱對方。【第5句】：共同愛好。【第6句】：堅持說“晚安”。【第7句】：秀恩愛。【第8句】：重視性愛。【第9句】：多說謝謝。【第10句】：及時解決小問題。

【第53句】：【心理學(xué)文案】有的時候，有一些話告訴一個與自己完全兩個世界的人，會感覺格外安全。只有把那些苦痛告訴比自己還悲慘的人，我們才會心安理得。說到底，我們還是自私懦弱的動物。

【第54句】：【心理學(xué)文案】花時間去討厭自己討厭的人，你就少了時間去愛自己喜歡的人。花時間去計較讓你不爽的事情，你就少了時間去體驗讓你爽的事情。恨，煩，焦慮，難過都是別人帶來的，可時間是你的。所以節(jié)約自己的時間比一切都重要。

【第55句】：【心理建議】1很多時候人的痛苦并不是來源于情緒本身，而是來源于對情緒的抵觸。2健康情緒不是指時刻處于陽光狀態(tài)，而是所表現(xiàn)出的情緒應(yīng)與所遇到的事件呈現(xiàn)出一致性。3當(dāng)情緒體驗符合客觀事件時，第一時間暗示自己：我現(xiàn)在的情緒是正常的，這樣一暗示，情緒張力就會下降，內(nèi)心自然恢復(fù)平靜。

【第56句】：【心理學(xué)微文案】上蒼真的很公平，命運在向你關(guān)閉一扇窗的同時，又為你打開了另一扇窗。世上的任何事是多面的，我們看到的只是其中的一個側(cè)面，這個側(cè)面讓你痛苦，但痛苦往往可以轉(zhuǎn)化。任何不幸，失敗與損失，都有可能成為我們有利的因素。

【第57句】：在你經(jīng)歷一次背叛之后才會意識到這個世界真正的貨幣不是錢而是信任。

【第58句】：認真生活，少一點幻想，不妄想幸福突然降臨，它就在身邊。

【第59句】：【心理學(xué)微文案】人最難以發(fā)現(xiàn)自己，精神常常欺騙靈魂，沉重就是這樣產(chǎn)生的。我敬重那些倔強而挑剔的舌頭與腸胃，它們學(xué)會了說“我”，說“是”與“否”。我所有的嘗試，都是對我的趣味的追問，既不羞愧，也不隱諱。我向道路問路，我向我自己問路，因為屬于我的路，在我找到以前，原是不存在的。

【第60句】：【心理學(xué)文案】我們要走的路，有著太多的不確定，他人的一句勸誡，自己的一個閃念，偶爾的得與失，都時刻在改變著我們命運的走向。世事難以預(yù)料，遇事無須太執(zhí)，誰都無法帶走什么，又何必糾結(jié)于某一人、某一時、某一事。只有看開了，想通了，才能隨緣、隨性、隨心而為，不急不躁，不悲不歡，不咸不淡。

【第61句】：【心理學(xué)文案】生命中最重要的人，或許當(dāng)你在身邊的時候，能感覺到的也只是淡淡的溫暖而已，并不比一杯熱茶更顯著。但當(dāng)你失去的時候，整個世界瞬間荒蕪。只知道我們總是在戰(zhàn)勝空間，卻對時間無能為力。

【第62句】：【心理學(xué)文案】你生來是怎樣的人就注定了是怎樣的人，無論你多么羨慕另外一種人生，但那不是你的，就不是你的。哭鬧沒有用，忌妒沒用，甚至拼命地改造自己都沒有用。我們始終只能按照自己內(nèi)心最認同的那種方式生活，所以，你想要怎樣的人生，就會獲得一個怎樣的人生，這句話是真的。

【第63句】：【心理學(xué)微文案】太多人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。

【第64句】：【心理學(xué)文案】不會撒嬌，小時候想要什么東西就只會眼巴巴的看著，得不到就只好算了。長大之后，以為得不到是因為自己不夠努力，后來才發(fā)現(xiàn)，其實會撒嬌比努力還管用。

【第65句】：【心理文摘：每個人都在用力活著，用他自己的方式】“來到這個世界上，你就沒辦法活著回去。你與別人的不同，就在于你怎么活。”美好的生命就是：怎樣都要用力地活著。

【第66句】：【心理學(xué)文案】因為有的門關(guān)上了，你才不得不找找新的路；因為有的人離開了，你才不得不遇上新人；因為不斷被否定與拒絕你才一開始自我肯定與接納之路。總有一天你會發(fā)現(xiàn)：正因為有的門關(guān)上，才發(fā)現(xiàn)了真正適合自己的路；正因為有人離開，才遇上了真正能給與你幸福的人；正因為被否定，才找到真正的自己。

【第67句】：不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。

【第68句】：假如我當(dāng)時就成功，不成熟的事就會變的很大，我自己就會變成我不喜歡的那種人，命運通過失敗指出你應(yīng)該去走的路。

【第69句】：【心理閱讀】有些人與事的出現(xiàn)，是為了在我們的世界里打開一扇門，照亮一條通道。讓你知道，曾經(jīng)在一個幽閉的房間里沒有燭火而固執(zhí)地找覓，是多么的辛勞。

【第70句】：事情總是在你最不抱期望的時候得到解決，所以，永遠不要放棄。

【第71句】：【HR：如果只能有一條選人的標準，你認為是什么？】一項心理學(xué)的調(diào)查顯示，一個人是外向還是內(nèi)向，嚴厲還是隨與，開放還是保守，以及情緒是否穩(wěn)定，都跟一個人做出的業(yè)績無關(guān)。唯一與業(yè)績有關(guān)的個性特征是，一個人是否有責(zé)任心。

【第72句】：【心理減壓四法】心理專家表示，當(dāng)人們處于高度緊張狀態(tài)時，不妨采用以下一些方法為自己減壓：【第1句】：記住克服緊張的四大要素：笑、放松、下垂與靜思。【第2句】：只考慮現(xiàn)在要做的事情。【第3句】：學(xué)會釋放壓力。【第4句】：引導(dǎo)性放松。

【第73句】：【心理學(xué)文案】當(dāng)你猶豫的時候，時機已經(jīng)過了。很多時候，我們并沒有機會與時間進行抉擇，只是本能地做了一個決定而已。如果凡事再三權(quán)衡，猶猶豫豫，舉棋不定，待到想好了去做的時候，早已時過境遷，機會已經(jīng)沒有了。所以，把握眼前的機會，這才是至關(guān)重要的。

【第74句】：【婚姻心理學(xué)：離婚姐姐給女孩子的一些忠告】可能很多人不理解，覺得要是知道要離婚，結(jié)婚前干嘛去了？是的，我承認，我后悔了。現(xiàn)在，我想給姐妹們幾點好的建議。

【第75句】：【多年的夫妻為何越長越像】一是雙方長年生活在一起，有相同的飲食結(jié)構(gòu)、作息時間，身材容易趨向統(tǒng)一。二是夫妻往往有相同的情緒，因此面部皺紋容易一致。三是在一開始選擇配偶的時候，人們就傾向選擇體貌特征與自己相似的異性。四是在心理學(xué)上的變色龍效應(yīng)。

【第76句】：【教育觀點】美國心理學(xué)家大衛(wèi)·埃爾凱特說：“無論一個人的生活環(huán)境如何，當(dāng)好父母，最基本的是要給孩子兩樣?xùn)|西：根與翅膀”。所謂根，就是給孩子安全感，并引導(dǎo)孩子活得健康快樂；而給孩子翅膀就是給孩子最大的自由與機會，讓他們充分發(fā)揮自己的智慧與潛能，有機會成為所能做到的最出色的人。

【第77句】：【心理學(xué)微文案】所有的動力都來自內(nèi)心的沸騰。如果你做不到一件事，無論是搞好關(guān)系，還是找找愛人，還是減肥，都是因為你還沒有真正想做。

【第78句】：對一個朋友信任的深淺，不是看你會不會對他笑，而是看你愿不愿意當(dāng)著他的面哭。真正的朋友一定是那個看過你哭看過你笑甚至看過你各種丑態(tài)。

【第79句】：【心理學(xué)微文案】一個擁有真正實力的人，會有內(nèi)在的光芒，吸引人去發(fā)現(xiàn)，絕不能也不會敲鑼打鼓地外在炫耀。炫耀只會掩蓋了真正的光芒，炫耀會吸引一時，得到膚淺的肯定，炫耀只會讓人失去了繼續(xù)追求真實本事的毅力。

【第80句】：你與那些好東西，總有一天會相遇。

【第81句】：【心理建議：9個增加自信的小技巧】【第1句】：挑前面的位子坐；【第2句】：練習(xí)正視別人；【第3句】：把你走路的速度加快25%；【第4句】：練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言；【第5句】：咧嘴大笑；【第6句】：怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來；【第7句】：用對自己用肯定的語氣，消除自卑感；【第8句】：發(fā)現(xiàn)自己薄弱環(huán)節(jié)并逐步提高；【第9句】：培養(yǎng)興趣，做自己能做、喜歡的事。

【第82句】：你害怕發(fā)生的事情，其實根本不用去擔(dān)心，因為它一定會如期而至，也一定會如期離去。

【第83句】：【心理建議：孩子被小伙伴打到了，父母如何應(yīng)對】1保持冷靜做高情商示范2接納孩子情緒不指責(zé)你太軟弱，或忽視沒什么大不了3了解事情經(jīng)過，幫孩子做客觀理解原來是他拿玩具時打到你了，避免做負面標簽式評價，如那孩子太霸道。以上三點，就能幫助孩子客觀看待沖突，不對人際關(guān)系產(chǎn)生懼怕心理。

【第84句】：【心理學(xué)文案】所有的挫折與悲傷，在發(fā)生的當(dāng)時都能使我們受苦流淚，可是，隔了一段距離再來審視，卻能覺出一絲甜蜜的酸楚來。當(dāng)年的失，竟然成為今日的得。只要我們肯耐心地等待，讓時光慢慢地工作，慢慢地流成一條寬闊的河流。

【第85句】：【心理提醒：沒人會使你一勞永逸】如果等待身披金甲的騎士騎著駿馬來到你的面前，然后修補你那顆傷痕累累的心靈，那么你只能永遠等下去了。唯一能幫你的人是你自己。

【第86句】：【心理建議：修心方能養(yǎng)生】1大笑養(yǎng)心，抑郁傷心。2頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。3治病先治神，藥療先療心。4千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是真經(jīng)。5知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

【第87句】：【心理微文案】機會并不來自你的選擇在未來包含了多少風(fēng)險，而來自一個人對某件事的全情投入與你愿意為之付出的努力。

【第88句】：世界上或許沒有什么人是真正粗糙的，有些人顯得粗糙，只是因為他們不愿意面對一些細致的情緒。

【第89句】：世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。

【第90句】：【心理技巧：學(xué)會管理自己的情緒】當(dāng)人的情緒處于低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學(xué)會移注意力。既然已經(jīng)成為事實，就嘗試著去接受，去面對現(xiàn)實。一個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變。我們所能做的，就是適應(yīng)這個世界。不鉆牛角尖。不要對現(xiàn)狀不滿，不要與別人攀比。

【第91句】：【心理學(xué)微文案】有幾個認識幾年的女性朋友，不管際遇如何，單身與否，賺錢與否，每次見到她們，我都覺得很舒服，不是開不開心這么淺顯能夠表達的。她們的樂觀不是那種口號式的，而是包含著一種潔凈的力量。慢慢的弄明白，生命中真的會有那么一些人的存在，能讓你相信，真的會一天比一天好。

【第92句】：【心理學(xué)文案】我們的痛苦正是產(chǎn)生于我們的愿望與能力的不相稱。一個有感覺的人在他的能力擴大了他的愿望的時候，就將成為一個絕對痛苦的人了。只有在一切力量都得到運用的時候(即欲望與滿足欲望的能力相稱)，心靈才能保持寧靜，人的生活才能納入條理。

【第93句】：【心理學(xué)微文案】很多過去，如果一直放在心里，便永遠不會釋懷。那些曾經(jīng)，應(yīng)選擇放在腦子里，而不是放在心里。那些給了我們生活烙印的人，我們記住她們一輩子，卻不能為她們苦一輩子，新的生活還要展開。其實，生活就要像瘋子一樣的過，才能忘記生命給我們的顛簸。

【第94句】：【心理學(xué)微文案】洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因為澡洗得干凈，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。

【第95句】：【心理學(xué)文案】世上沒有“擠不出”的時間，也沒“找不到”的人。“沒空檔”，是相比之下另有重要的事。“沒時間”，是你不肯趕、不肯忙，甚至不肯少睡一陣子。如果愿意，再辛苦，也能飛到千里以外，見對方一面。

【第96句】：生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。

【第97句】：抱最大希望，盡最大努力，做最壞打算，持最好心態(tài)。記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實的。太陽總是新的，每天都是美好的日子。

【第98句】：生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你鍛煉你。不要總說歲月殘忍，它其實溫柔了你。|

【第99句】：不要把事情看得太重，在人生的天空中，這些只不過都是點點星光。