【第1句】：【如來心語】每次看到他人甜蜜幸福的時候都會很感動，或許兩個人在一起并不是總能那么美好，只要有那么一瞬間的真心相對也就夠了，很多人的出現(xiàn)注定只是個過客，那些來了又走的人讓我們讀懂了愛卻又害怕去愛了。多的人不過只是將就勉強(qiáng)，總有一天也還是，柴米油鹽醬醋茶。

【第2句】：【新人如何避免被炮灰】【第1句】：了解上司核心價值觀。如對一個很有時間概念的老板，遲到會讓他動怒，而對一個特別勤儉老板，你不懂得節(jié)約，多撕一張紙都會讓他抓狂；【第2句】：增加抗逆力，忍耐并非屈辱。會堅強(qiáng)與忍耐，通過觀察去學(xué)習(xí)，扮演好自己新兵的角色，讓自己盡快成長為一個社會人。

【第3句】：【如何增強(qiáng)免疫力】①多食蛋類及乳制品，維持蛋白質(zhì)攝取②攝入維生素和礦物質(zhì)，提升免疫能力③按時按質(zhì)睡好覺，保持免疫力④多食蔬菜、飯前吃水果，活躍免疫系統(tǒng)⑤合理曬太陽，免疫力增加1倍⑥多喝水、多運(yùn)動，保持充沛活力⑦少吃甜食和油脂、少喝酒，避免免疫機(jī)能受損⑧保持快樂心情，激發(fā)免疫潛能。

【第4句】：【職場法則】【職場做人的4大要訣】【第1句】：把自己當(dāng)別人（設(shè)身處地為他人著想，己所不欲，勿施于人）；【第2句】：把別人當(dāng)自己（像鐘愛自己一樣鐘愛他人）；【第3句】：把自己當(dāng)自己（走自己的路，任別人說去）；【第4句】：把別人當(dāng)別人（尊敬他人個性，不強(qiáng)求別人都像自己一樣）。

【第5句】：【哪些人需要定期檢查腎臟功能】定期接受腎臟功能篩檢。性腎臟病初期并不會有明顯癥狀，而使得患者不自知，因此有上述危險因子、或年紀(jì)大于65歲、有慢性腎臟病家族病史、免疫性疾病如紅斑性狼瘡、有尿路結(jié)石、泌尿系統(tǒng)阻塞患者，應(yīng)定期檢查腎臟功能。

【第6句】：【口紅都被吃沒了，晚上回家還有沒有卸唇妝的必要？】其實(shí)還是有必要的！即便吃東西蹭得再厲害，也還是會有些口紅唇蜜的殘留在唇紋里。加上某些唇膏是防水，防脫妝型的設(shè)計，或者含有防曬成分，晚上回去后都最好用眼唇卸妝液來徹底清潔，以防天長日久造成唇部的色素沉淀。

【第7句】：【如果您是真修行人：請記住】不要同性情暴躁的人執(zhí)意計較。要同嫉妒吝嗇的人合作共事。要同愚鈍無知的人爭論不休。要同口是心非的人交情過密。要同謊話連篇的人常做交易。要同酗酒成性的人同席暢飲。要同心胸狹隘的人計較對錯。要同不孝父母的人結(jié)為摯友。要同惡習(xí)滿身的人同流合污。要同不信因果的人攀緣論道。

【第8句】：【睿智小資女人】【第1句】：定期外出旅游，旅行中的心靈能更充實(shí)。有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習(xí)慣。買適合自己的衣服、飾物。合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。不接受你不喜歡的男子送的任何禮物。一次只愛一個人。知道自己要什么，包括你愛的男人。

【第9句】：【創(chuàng)業(yè)公司要先活下來】企業(yè)的團(tuán)隊管理、人才吸納、資金、公共關(guān)系等問題，沒有哪一項不重要，而對于創(chuàng)業(yè)型企業(yè)，不論是什么行業(yè)，定位于競爭差異化的推廣營銷，找到生存的源泉，才是當(dāng)務(wù)之急。則，即使你擁有再多的專家，吸納再多的資金，沒有獨(dú)特的營銷措施，連飯都可能吃不飽，更別談發(fā)展了。

【第10句】：銷售培訓(xùn)【做銷售，要懂聊天】【第1句】：了解對方興趣，選擇共同話題。以傾聽為主，甘當(dāng)配角。避免不必要的細(xì)節(jié)，不要鉆牛角尖。在問題還沒弄明白前，不要問另外一個問題。別人說話時，不要打斷。不要反駁，尤其是不重要的話題。不要滔滔不絕，給別人留足說話時間。

【第11句】：【2時刻必須換牙刷】【第1句】：出現(xiàn)磨損：磨損、磨破的刷毛無法很好地清潔牙齒與牙齦，所以，每3到4個月，或者當(dāng)牙刷出現(xiàn)磨損的時候應(yīng)該及時更換。生病之后。或者任何家人生病時，用過的所有牙刷全要丟掉。果你用的是電動牙刷，生病之后或者刷毛出現(xiàn)磨損的時候換掉刷頭。

【第12句】：【重塑自我】【第1句】：人生中總有傷心難過的時候，也總有失誤、失足、失敗的時候，只是，哪怕一敗涂地，哪怕不堪回首，我們都不要棄置一種叫做自信的東西；【第2句】：它可以激發(fā)你重振旗鼓，重新上路，重塑自我。在你可以的時候，摔幾下跤，丟幾回臉，傷幾次心，那都是值得的。

【第13句】：【民國第一】第一殺手：王亞樵，第一美女：胡蝶。一才子:錢鐘書。一清官：石瑛。一神童：江希張。一國學(xué)大師：王國維。一女刺客：施劍翹。一奇女子：呂碧城。一偉人：黎元洪。一催賬高手：周媽。賬第一高手：袁世凱。一象棋高手：彭述圣。

【第14句】：【職場法則】【職場禮儀之日常禮儀】【第1句】：早晨的打招呼是一天工作情緒和干勁的發(fā)端。先發(fā)制人地給予對方以明朗的招呼，打招呼是你自己賦予自己的一副精神良藥，把自己煥發(fā)的精神傳達(dá)、感染于周圍的人【第2句】：一對能正視對方的坦誠的眼睛，一副面帶微笑的面容，明朗的聲音向人打招呼，是一個成功的職員應(yīng)具備的素質(zhì)。

【第15句】：【你，如果是女人】對于任何男人不要輕易接受他給的財物，除非你想與他結(jié)婚，一句話：不要占他的小廉價，否則，你早晚要吃虧的。是有錢的男人，腦袋都裝的是投資概念，你一不小心，就被他給投資了，那么，他遲早是要收回成本的，甚至還要在你身上賺上一些，正所謂：天下沒有白吃的午餐。

【第16句】：【幸福的文案】事實(shí)上，生活中有很多堅強(qiáng)的人，即使遭受挫折，承受著來自于生活的各種各樣的折磨，他們在精神上也會巋然不動。滿著歡樂與戰(zhàn)斗精神的人們，永遠(yuǎn)不會為困難所打倒，在他們的心中始終承載著歡樂，不管是雷霆與陽光，他們都會給予同樣的歡迎和珍視。

【第17句】：【十善業(yè)果報】若離妄語，即得八種天所贊法，何等為八：一口常清凈優(yōu)缽華香。為諸世間之所信伏。發(fā)言成證人天敬愛。常以愛語安慰眾生。得勝意樂三業(yè)清凈。言無誤失心常歡喜。發(fā)言尊重人天奉行。智慧殊勝無能制伏。為八。能回向阿耨多羅三藐三菩提者，后成佛時即得如來真實(shí)語。

【第18句】：【國學(xué)人生】三十而立，立什么？立身、立業(yè)、立家；四十不惑，明白了什么？明白了社會、自己、責(zé)任；五十知天命，知道了什么？知道了命運(yùn)軌跡、人生定位、未竟責(zé)任；六十耳順，看透了什么？看透人生、生命、名利；七十從心所欲，應(yīng)該怎樣去做？順其自然、隨遇而安。

【第19句】：【三類運(yùn)動越練越“胖”】都說運(yùn)動可以減肥，但美國《塑性》雜志撰文指出，三類運(yùn)動會讓人越練越“胖”。大運(yùn)動量的運(yùn)動：血糖水平會降低，引起饑餓，會食欲大振，對減肥極為不利②短時間運(yùn)動：脂肪剛剛一開始分解運(yùn)動就停止了，減肥效果自然不佳③快速爆發(fā)力運(yùn)動。

【第20句】：【夏日提高食欲五要訣】【第1句】：就餐時心情要好。持愉快、舒暢的心情，有益于人體對食物的消化與吸收。就餐環(huán)境要優(yōu)美。美的環(huán)境，能促進(jìn)食欲。要注意對食物科學(xué)地加工烹調(diào)。助于人體對食物的消化與利用。要戒煙忌酒。煙對提高食欲也是非常重要。生活要有規(guī)律。于營養(yǎng)吸收。

【第21句】：【深綠色蔬菜】據(jù)科學(xué)家在10年間的飲食調(diào)查，年齡在38-74歲之間的女性，對維生素K攝入比較多(110微克以上)婦女，發(fā)生髖關(guān)節(jié)問題的幾率要少30%。含維生素K的深綠色蔬菜主要有甘藍(lán)、羽衣甘藍(lán)、菠菜等等。僅如此，維生素K還能保持我們皮膚的彈性，預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

【第22句】：【創(chuàng)業(yè)公司融資的幾點(diǎn)建議】1）融多少錢，建議1年半的運(yùn)營費(fèi)用；2）融資對象：了解他們再談，不是每家都適合；3）融資是圈貓行動，不容易，要有節(jié)奏感，切勿隨意；4）創(chuàng)始人花足夠時間，了解條款細(xì)節(jié)以防未來爭議5）談判時務(wù)實(shí)，有底氣。）估值別激進(jìn)，找好平衡點(diǎn)。

【第23句】：【影響員工忠誠最重要的五大因素】【第1句】：工資福利制度影響占85％。企業(yè)的發(fā)展?jié)摿φ肌镜?7句】：5％。企業(yè)的人力資源管理制度占【第64句】：4％。培訓(xùn)機(jī)會和晉升空間占【第77句】：2％。領(lǐng)導(dǎo)的個人魅力占【第70句】：8％。心留人人心留啊，讓員工把根扎在企業(yè)他才能枝繁葉茂。

【第24句】：【戀愛五不要】【第1句】：不要害怕上男人的當(dāng)，久病成良醫(yī)，久戀知真情。不要被男人的眼淚嚇倒，男人流淚后，心腸會變硬。不要愛上有家室的男人。不要愛上年紀(jì)太小的男人。一旦學(xué)到想要的東西，便會義無反顧地離開你。不要向男人坦白戀愛史，那樣會使男人找到背叛你的借口。

【第25句】：【每個人都適合的座右銘】人與人在肉體上沒差別，都是一百多斤肉，在生物學(xué)上是一樣的，差別是在靈魂上，你的精神世界有多大，你的視野就有多大，你的事業(yè)就有多大。個人事業(yè)的邊界在內(nèi)心，要想保證事業(yè)的邊界不斷增長，就必須擴(kuò)大你心靈的邊界，因此，學(xué)習(xí)是唯一的途徑。

【第26句】：【人生不能丟棄的10樣?xùn)|西】灑脫：微笑地?fù)]手說再見；童心：你的心不能變老；音樂：沒有音樂，人生將會乏味無比；浪漫，偶爾浪漫一下；優(yōu)雅：優(yōu)雅一點(diǎn)總是好的；沉思：說話前給自己10分鐘沉思；馳騁：不要讓自己太累；純潔：純潔不容易；可愛：因可愛而美麗；勇敢：做個勇敢的精靈。

【第27句】：【唱歌可以改善一個人的講話能力】唱歌可以增強(qiáng)記憶力與思想的集中；唱歌通過對理想的探索，有助于個性的形成；唱歌可以發(fā)揚(yáng)一個人的勇氣與耐心；唱歌可以舒緩導(dǎo)致便秘的壓力，使支配大腸蠕動的自律神經(jīng)活躍，唱歌可以促進(jìn)新陳謝結(jié)實(shí)腹部肌肉；唱歌有助脂肪燃燒。

【第28句】：【復(fù)旦女博士于娟：為啥是我得癌癥？】值得每個人認(rèn)真閱讀。娟說：我在癌癥里整整掙扎了一年，人間極刑般的苦痛，身心已經(jīng)摧殘到無可摧殘，我不想看到這件事在任何一個人身上發(fā)生，但凡是人，我都要去幫他們?nèi)ケ苊猓呐率俏易顬樵骱抻憛挼娜恕?/p>

【第29句】：【長期熬夜致失眠，恢復(fù)正常需5-10天】【困】長時間熬夜會讓球迷出現(xiàn)失眠、疲乏等問題。賽過程中，身體已經(jīng)習(xí)慣在這個時間出現(xiàn)興奮。賽結(jié)束后，身體的興奮信號并沒有停止，這就會導(dǎo)致失眠。身體從看球的熬夜?fàn)顟B(tài)恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)需要5-10天的時間。

【第30句】：【生活領(lǐng)悟人生】【第1句】：逆境使人成熟，絕境使人醒悟。麥穗越成熟越懂得彎腰，人越懂得彎腰才會越成熟。不要把別人對自己的放棄，變成自己對自己的放棄。人生的日子都是越過越少，剩下的日子都是越來越重要。所謂順其自然，并非代表你可以不努力，而是努力之后你有勇氣接受一切的成敗。

【第31句】：【浪漫的話】總會有人等待著你，度過轟轟烈烈的熱戀，陪伴你走過細(xì)水長流的人生。果愛一個人，則應(yīng)該像愛生命、愛世界、愛家人一樣地愛ta。果能夠?qū)σ粋€人說出我愛你這三個字，其實(shí)就應(yīng)該是在說，我愛你，而經(jīng)由你，我愛這個世界，并且也更愛這個世界里與你為伴的自己。年一瞬，唯愛永恒。

【第32句】：【22~25歲結(jié)婚最幸福】大量心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚越早，婚姻就越幸福美滿，婚姻質(zhì)量最高。人們更愿意相信自己邏輯：等待的的時間越長，結(jié)果越好。究者表明，等待只對22歲以下者有意義，因為早于22歲結(jié)婚，婚姻成功率會急劇下降，但22歲以后就無需再等。到30歲以后結(jié)婚質(zhì)量差的風(fēng)險上升。婚吧！

【第33句】：【父母對孩子七不責(zé)】1對眾不責(zé)：眾人面前給孩子以尊嚴(yán)。愧悔不責(zé)：已為自己的過失感到慚愧后悔。暮夜不責(zé)：帶著沮喪失落上床，要么夜不成寐，要么噩夢連連。飲食不責(zé)：易致脾胃虛弱。歡慶不責(zé)：高興時忽被責(zé)備，傷身。悲憂不責(zé)。疾病不責(zé)：生病時更需要關(guān)愛和溫暖。

【第34句】：【南瓜能不能降血糖？】降糖的主要成分是南瓜多糖、鉻，以及南瓜籽中的精氨酸。表明如果將其提取出來，直接給糖尿病患者服用，確實(shí)有一定的降糖效果。作為食物，能否降糖就要看南瓜的GI值與攝入量。據(jù)《中國食物成分表》，南瓜的GI值為75，屬于高GI值的食物。見南瓜吃多了，不利于控制血糖。

【第35句】：【常吃萵筍：增食欲、防貧血】萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進(jìn)胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進(jìn)食欲。硬化合并貧血者常吃萵筍，可促進(jìn)有機(jī)酸與酶分泌，增加鐵質(zhì)吸收，有助于血小板上升與恢復(fù)，防止病情惡化。

【第36句】：【職場法則】在職場中，沒有不透風(fēng)的墻，今天你跟一個人講的話明天可能全公司都知道了，所以不要隨意發(fā)表任何對于公司對于領(lǐng)導(dǎo)的任何看法，也不要隨意跟別人表達(dá)自己職業(yè)生涯的看法，一個無意的舉動很可能帶來意外的結(jié)果，我們新人千萬要慎言啊。

【第37句】：【怎樣才算一流員工？】【第1句】：強(qiáng)大意志力，能保證源源不斷的做事動力；【第2句】：親和力：從不對別人指手畫腳，同事都愛和他搭檔；【第3句】：主動且自律：不需細(xì)致管理或預(yù)先被調(diào)動，只需指出大方向；【第4句】：謙遜，不計較個人得失，愿為他認(rèn)為值得的人盡力做事；【第5句】：正派：沒不可告人的秘密，不參與政治。

【第38句】：【人生智語】人生苦短，何不就坦坦蕩蕩做人，實(shí)實(shí)在在去交友，從從容容的面對，瀟瀟灑灑走過。容是互贈的禮品——你能寬容別人，別人也不會難為你；苛求是對刺的尖刀——你苛求別人，別人也是不會饒了你。們就是在寬大平和之中，認(rèn)識這世界的可愛和可贊之處，才不辜負(fù)我們這難得的一生。

【第39句】：【敷肚臍也能治痛經(jīng)】痛經(jīng)的女生，月經(jīng)前一周在肚臍上敷藥，行經(jīng)時就不會那么痛了。方：肉桂、小茴香、干姜、元胡、五靈脂、生蒲黃、沒藥、赤芍各6克，研細(xì)末，放密封瓶里。時洗凈肚臍，取適量藥末，醋調(diào)敷，紗布覆蓋，膠布固定。天換藥一次，經(jīng)前用3次。種方法最適合寒凝血瘀的痛經(jīng)。

【第40句】：【經(jīng)典勵志文案】生活，需要追求；夢想，需要堅持；生命，需要珍惜；人生的路上，凡事，都需要堅強(qiáng)。珍惜每一個對你好的人，要理解每一個對你冷漠的人。有誰有義務(wù)對誰好，每一種好都是一種恩賜。果你真的想和一個人在一起，那就聽從自己的心，而不是周圍其他人的聲音。

【第41句】：【金典慧語】【第1句】：愛上一個人并不可怕，但依賴上一個人會很可怕。愛情雖然不是戰(zhàn)爭，但卻往往都會有犧牲。埋怨別人讓你失望并不可取，責(zé)怪自己期望太多也無意義。忘卻不了別人的過，往往都是記不起自己的錯。學(xué)會換個角度，你會有不一樣的感覺。學(xué)會優(yōu)雅轉(zhuǎn)身，你可以一開始新的旅程。

【第42句】：【八種方法預(yù)防手機(jī)輻射】【第1句】：避免信號微弱情況下使用手機(jī)。避免24小時與手機(jī)形影不離。確保手機(jī)鍵盤朝著你的身體，背面朝外。用手機(jī)聽電話時，最好左耳使用。待對方已經(jīng)接通時，才將手機(jī)置于耳旁。盡量用短信聯(lián)系，減少電話。兒童不可使用手機(jī)。通話時盡量使用免提揚(yáng)聲模式或有線耳機(jī)。

【第43句】：【浪漫的話語】如果上天只讓我說一個字，我說“愛”；如果上天只讓我說兩個字，我說“愛你”；如果上天只讓我說三個字，我說“我愛你”；如果上天可以讓我說得更多，我會說“我愛你，到永遠(yuǎn)！”如果我愛你是×，那么我不想我√。果因√而失去你，那我寧愿×一輩子。

【第44句】：【蘆筍富含多種營養(yǎng)物質(zhì)】性味甘寒，有清熱利尿功效，暑夏口干、運(yùn)動后口渴、發(fā)燒煩渴等情況下，都可吃蘆筍。筍含豐富的黃酮類物質(zhì)，具有抗氧化作用，對防衰老有較好效果。筍中水溶性維生素較豐富，但過度烹煮容易使這些維生素流失，而且還影響蘆筍特有的爽脆口感，烹飪方法是焯水后清炒或涼拌。

【第45句】：【6征兆幫你揪出隱形癌癥】①感冒老不好小心鼻咽癌。如果發(fā)現(xiàn)血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊，就要小心腎臟癌。發(fā)現(xiàn)咳痰帶血或胸痛、吞咽困難等癥狀需警惕肺癌。在沒有刻意節(jié)食的情況下，體重莫名減輕，要警惕胰腺癌。尿頻當(dāng)心卵巢癌。月經(jīng)不規(guī)則提醒子宮內(nèi)膜癌。

【第46句】：【命運(yùn)有時不會隨你意】有些愛給了你很多機(jī)會，卻不在意不在乎，想重視的時候已經(jīng)沒機(jī)會愛了。些話埋藏在心中好久，沒機(jī)會說，等有機(jī)會說的時候，卻說不出口了。些人是有很多機(jī)會相見的，卻總找借口推脫，想見的時候已經(jīng)沒機(jī)會了。些事一別竟是一輩子，一直沒機(jī)會做，等有機(jī)會了，卻不想再做了。

【第47句】：【不同姿勢膝關(guān)節(jié)負(fù)重多少】【第1句】：躺下來的時候，膝蓋的負(fù)重幾乎是0。站起來和走路的時候，膝蓋的負(fù)重大約是1～2倍。上下坡或上下階梯的時候，膝蓋的負(fù)重大約是3～4倍。跑步時，膝蓋的負(fù)重大約是4倍。打球時，膝蓋的負(fù)重大約是6倍。蹲和跪時，膝蓋的負(fù)重大約是8倍。

【第48句】：【夫妻相處的狗模貓樣】男向狗學(xué)習(xí)女向貓看齊。像狗學(xué)習(xí)：【第1句】：忠誠,【第2句】：聽話（怕點(diǎn)老婆），【第3句】：隱忍【第4句】：安全感（大事面前站得住）；向貓看齊：【第1句】：優(yōu)雅,【第2句】：溫柔可愛，【第3句】：慵懶（家務(wù)活不大包大攬，但也不懶惰），【第4句】：對主人（對家庭）的深情。—不要小瞧寵物，我們其實(shí)可以向它們學(xué)習(xí)得更多。

【第49句】：【食療方助消化】【第1句】：白蘿卜1000克，洗凈切片，用榨汁機(jī)榨汁即服，每日可溫服2次；【第2句】：豬肚洗凈切碎，與米同煮成粥，每日1～2次；【第3句】：粳米100克，陳茶葉10克。葉煮汁去渣，入粳米同煮成稀粥；【第4句】：江米粉1000克，面粉100克，鮮山楂500克，核桃仁100克，芝麻100克，白糖、油適量。