【第1句】：【孕婦常吃油炸寶寶易過敏】研究表明，懷孕最后4周里進食大量的黃油和蔬菜油的孕婦，容易導致她們的孩子在2歲前出現過敏癥。外，懷孕期間進食大量的芹菜和柑橘類水果，嬰兒出生后患上食物過敏癥的幾率增加。孕期間經常吃胡椒粉、油炸食物和柑橘類的孕婦，生下的嬰兒也更容易對花粉等吸入物過敏。

【第2句】：【奮斗】【第1句】：不與沒素養的人交往，免得受其影響；【第2句】：不與小氣的人交往，吃虧的總是自己；【第3句】：對裝B的人要一棒子打死，讓他（她）下次再也牛不起來。不與已婚人或者已經同居的人談感情，多半是浪費口舌，最后沒什么收獲，反而打擊自己的生活激情。

【第3句】：【人際心理學：交談技巧】與聰明人交談，要見識廣博；與見聞廣博的人交談，要有辨析能力；與位置高的人交談，態度要軒昂；與有錢的人交談，說話要豪爽；與窮人交談，要動之以情；與位置低下的人交談，要謙遜有禮；與上司交談，須用奇特的事打動他；與下屬交談，要用切身利益說服他。

【第4句】：【腳臭用米醋水泡一泡】腳臭大多是足部出汗外加皮屑，構成了厭氧菌滋生、繁殖與腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，出現臭味。腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭可明顯減輕。

【第5句】：【情商的5個維度】【第1句】：情緒覺察：識別和評價自己情緒的能力；【第2句】：情緒調節：管理及控制各種情緒狀態的能力；【第3句】：自我激勵：激發自己的內部動力，以達成目標的能力；【第4句】：同理心：理解自己和他人情緒差別的能力；【第5句】：社交技能：與別人建立關系并影響他人的能力。意：成功=20%智商+80%情商。

【第6句】：【成功后的人有兩種】一種很牛B，一種更謙與。B的人，永遠端著面子，張口閉口叫你小某，可以經常不守信，可以不接電話不回短信，可以不回贈你名片。謙與的人，永遠面帶微笑，尊稱您的名字，傾聽您的訴求，主動聯系您，凡事守信，不擺臭架子。B是成功人的權利，謙與是成功人的境界。俞萌轉

【第7句】：【原來，雞精和雞沒一毛錢關系】雞精這個名字起得非常成功，再配以包裝上畫的大母雞，或寫著用上等肥雞制成、上等雞肉制成，給人感覺雞精就是從雞肉中提取的精華。實，它的主要成分就是味精和鹽。中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。)PS:被坑好多年...

【第8句】：【灸二市治膝腿無力】古代醫家十分推崇灸二市，治療膝腿無力、酸軟。玉龍歌》載：膝腿無力身立難，原因風濕致傷殘，倘知二市穴能灸，步履悠然漸自安。市即風市與陰市穴。市位于大腿外側，中指指尖所指處。市屬足陽明胃經，位于大腿前面，髕底上3寸處。

【第9句】：【10分鐘美化小腿操】①單手扶墻，另一只手自然垂下，站樓梯上，只留前腳掌在梯級上，堅持均衡。氣，腳跟往下。腳尖踮起，并悄悄借助手與墻的摩擦力，帶動整個身體向上。然后漸漸呼氣，放下腳跟，借此充沛拉伸小腿的肌肉。復15-20次，堅持一段工夫能肥大腿肌肉更為緊實，優化小腿線條。

【第10句】：【哪些人容易患口腔潰瘍？】【第1句】：胃腸不好的人：胃腸不好的人口腔黏膜較為脆弱，對維生素吸收不好；【第2句】：月經前的女性：女性體內黃體酮水平增高而雌激素水平降低所致；【第3句】：營養缺乏或貧血的人；【第4句】：免疫功能紊亂患者；【第5句】：糖尿病、血液病、結核病等慢性病患者:黏膜的營養供應不良，容易出現潰瘍。

【第11句】：【哲理】【第1句】：那些不需要解釋的事情，從你張嘴那一刻起，你已經輸了。別人怎么看你，與你毫無關系，你要怎么活，也與別人毫無關系。面子到底多少錢一斤，我們為什么要在乎別人的看法。不一定要愛上一個漂亮的人，但要愛上一個使你的生活變漂亮的人。所有的問題都是自己的問題。

【第12句】：【10年才搞懂的事：老板是這樣煉成的。【第1句】：要多讀下心理學與管理學方面的書；【第2句】：統一思想與統一目標；【第3句】：用其長，與補其缺；【第4句】：借口與推脫；【第5句】：建立考核標準；【第6句】：差別化管理；【第7句】：員工與朋友的區別；【第8句】：條件差，問題大；【第9句】：不要太認真；【第10句】：干得好還要說得好；【第11句】：要深刻的理解思維的局限性。

【第13句】：【給寶貝蒸蛋羹加勺奶更美味】蒸蛋羹時，在加水的同時再加上一勺奶，牛奶中的乳蛋白質能與雞蛋中的蛋白質相互作用，使雞蛋羹的口感更加滑嫩。外，加入牛奶后，其中的蛋白質不僅能與雞蛋蛋白質協同作用，還能增加雞蛋中含量較少的礦物質等營養素，使蛋羹的營養更高。

【第14句】：過度呵護是限制寶寶發育的最大誤區對寶寶來說生活就是游戲，寶寶在各種游戲中不斷地成長。具在游戲中扮演十分重要的角色，像教科書一樣時刻啟迪寶寶的心智。而父母怕寶寶受到傷害處處限制寶寶的活動的做法，實際上是剝奪了寶寶學習與獲得經驗的機會。是育兒教育中的最大誤區。委屈】

【第15句】：【正能量文案】因為生活，一些人消積地選擇了哭泣；因為生活，一些人卻積極地選擇了微笑。實，生活的本身充滿苦澀，蘊藏著不同的酸甜苦辣，但生活并沒有拖欠我們什么，至少，它給了我們生命，給了我們生存的空間。以，沒有必要總苦著臉，只有懂得微笑的人，才能緊緊牽住生活的手，微笑著，走在輪回的路上。

【第16句】：【人力資源管理究竟管什么？】1）管人，在人力資源管理整個過程及所有方法，都是圍繞著人這個核心而展開的；2）管事，所謂事，即選、育、用、留、裁；3）制定管理體系，管人、管事都得有所依據、有所規律；4）調控，部門間的協調工作，成本監管等。

【第17句】：【男士用香水提升氣場時，需要注意的禁忌】男士使用香水的現象在國外十分普遍，尤其是美國，甚至多于女士香水。香水的使用不但能為男士儀表加分，也是尊重他人的基本禮儀；從使用香水的品位中也透露出不同的男人氣質。在的男士一定都會備幾款香水，在不同時間、不同場合使用。

【第18句】：【人生哲理的文案】一個人過于精明只會逼得自己沒有退路，算來算去，算的是自己。別人吃虧只是一時，最終自己會失去更多。果一件事情，你自己心里都有愧，不踏實，不坦然，那么遲早會惹出事端來。以，做人還是坦誠點好，眼光放長遠點好。失利益可以再得到，可是誠信丟失了，就再也找不回來了。

【第19句】：【智言慧語】人生萬千，世事無常。的人本來幸福著，卻看起來很煩惱；有的人本來該煩惱，卻看起來很幸福。足是一種心態，一種人生修養，人生也就是在絕望與希望間在徘徊的，每一個活著的正常人，都是會給自己一個目標，且不管這目標是高尚還是低俗的。們沿路走去，有陽光，也會有陰霾。

【第20句】：【老話俗語2132】【空空歌】（五）天也空，地也空，人世輪回無常中。也空，月也空，陰晴圓缺誰能控。也空，屋也空，唯懼耕耘與拼爭。也空，銀也空，淡泊心志樂融融。也空，子也空，恩愛幸福需經營。走西，暮行東，奮斗一生不虛行。虛此行百年后，含笑酒泉對蒼穹！

【第21句】：【初涉職場應注意的十大事項】【第1句】：多觀察，戒到處打聽。不多嘴，戒人云亦云。不出風頭，默默做事。肯吃苦，多動手。不卑不亢。有要求當面提，戒背后多言【第7句】：拋棄幻想，面對現實調整心態。戒站隊扎堆。冷靜理智解決問題，戒感情用事。0、不怕犯錯，勇改錯誤。

【第22句】：【職場法則】剩女級別：18-27歲是初級剩女，還為尋找伴侶而奮斗，故稱剩斗士；28-30歲為中級剩女，自己的機會已不多，別號必剩客；31-35歲為高級剩女，在職場斗爭中生存，尊稱斗戰剩佛；35歲往上是特級剩女，尊之為齊天大剩；45歲以后是超級剩女，尊稱為剩著為王。

【第23句】：若選擇一顆瓶子的宿命。不愿做任人盛放器皿，我沒那么偉大，無私奉獻我給不起；我也不去做美麗擺設，虛無炫耀讓我空虛寂寞；我更不愿做破碎的防刺，堅強的外表下終究隱藏著一顆破碎心靈。給不了任何人承諾，也做不到完美無缺。選擇，那漂流在河岸上小溪邊大海中的【漂流瓶】才是我最終的歸宿。

【第24句】：【最受歡迎員工的八條標準】【第1句】：主動報告工作進度；【第2句】：對上司詢問清晰作答；【第3句】：沒太多借口；【第4句】：不拖延、不健忘；【第5句】：接受任務無怨言，有問題及時反饋；【第6句】：主動找出問題，并能提出改建建議和意見或者解決方案；【第7句】：和同事溫和相處；【第8句】：不犯重復錯誤。

【第25句】：【孕媽睡眠“神器”】睡覺時，孕媽可以借助靠墊與身體的科學貼合，保護腹中的寶寶，以提高睡眠質量。如：有雙腿腫脹現象的孕媽，可借助舒適的墊子在休息和睡覺時墊高雙腳，促進血液回流心臟，緩解腫脹現象。腰酸背痛的孕媽，可以用貼合腰部曲線的腰墊，減輕腰部的壓力。

【第26句】：【中醫育兒】3歲以下嬰幼兒疾病，望指紋（在食指掌面橈側的淺表靜脈）顏色可作為辨別病情輕重的參考。指第一節為風關，第二節為氣關，第三節為命關。常指紋，色淺紅，隱現于風關之內。紋色鮮紅為感受外邪，色紫為熱盛，色青為驚風，色淡多屬虛寒。色見于風關病輕，至氣關病重，透過命關則病篤

【第27句】：【如何緩解鼠標手】手握帶有負重的水瓶，手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上抬起動作，手掌向下握水瓶，從下到上運動，25次，鍛煉腕屈肌。展身體各部位時用力展開雙手五指，做2~3次，每次20~30秒鐘。掌合十，前后摩擦至微熱。只手的食指與拇指揉捏另一只手的手指，從大拇指一開始，每指各做10秒鐘。

【第28句】：【生活感悟】不要夢想生活總是那么圓圓滿滿，也不要夢想在生活的四季享用一切的春天，每個人的終身都必定要跋涉坎坎，品味苦澀與無法。生最大的煩惱，不是選擇，而是不知道自己想得到什么，不知道到了生命的終點，自己想有些什么人在身邊。

【第29句】：【一開始發胖5征兆】一般說來，人體在任何時候都可能發胖，那一開始發胖的征兆是什么呢？①突然胃口增大。一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采。與平時相比，近來總感到疲勞。睡覺特別香，已經睡足夠時間還想睡。如果是愛運動的人，漸漸地不想再動了。

【第30句】：【文化建設，制度建設】１、文化建設——自上而下。制度建設——自下而上。文化要軟，制度要硬。志同道合，不知道同道和。一道是價值觀，第二個道是事業和方向。文化是用來選人的，制度是用來歷人的；６、文化是獨裁的，制度是民主的７、文化建設領導先行，制度建設員工先行。

【第31句】：【新技能get。果應該怎么洗】洗蘋果時可以選擇用食鹽，在蘋果表皮過水浸濕后，放一點鹽，然后雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態，增強了摩擦，而且食鹽也非常干凈。后來個蘋果吧。

【第32句】：【最近最好別吃蟶子有毒素口味差】一到九十月份，蟶子總是肚子鼓鼓，咬下去軟軟的，口味很差。江海洋學院王教授說，蟶子是雌雄同體，每年9－10月是繁殖季節，性腺一開始發育，肚皮里滿是精卵，還有毒素。0-40天后，蟶子排精排卵后，性腺萎縮，肉質又會鮮美起來。

【第33句】：【讓公司業績瞬間翻番的4類銷售經理】【第1句】：導師型，這是一種靠智慧吃飯的領導者；【第2句】：斗士型,他們喜歡交談,擅長外交，喜歡與銷售并肩作戰；【第3句】：警官型，這種類型具有極高的忠誠度；【第4句】：事必躬親型，對公司擁有強烈的責任感是他們的優點。

【第34句】：【養成喝茶好習慣】科學調查發現，喜歡喝茶的人，受輻射損傷較輕，血液病發病率較低。葉中含有防電腦輻射物質，對人體造血機能有顯著保護作用，有效防止電腦輻射的危害。外，茶葉含豐富的維生素A，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與干眼病。

【第35句】：【飯桌上應杜絕12件事】【第1句】：趁熱吃（最合適的食物溫度是不涼也不熱，在40℃左右）。邊看電視邊吃飯。飯桌上談工作。一刻離不開手機。飯后抽根煙。生著氣吃飯。含胸駝背坐著。總一個人吃飯。只夾愛吃的菜。0.忽略主食。【第1句】：狼吞虎咽。【第2句】：冷熱交替混搭（吃飯時更宜喝溫熱白開水）。

【第36句】：【職場法則】新入職場的人可能會遇到蘑菇定律解決方法有：【第1句】：任勞任怨，少說多干；【第2句】：培養良好心態；【第3句】：快速融入團隊，積累人脈；【第4句】：把小事做好；【第5句】：不斷學習，勇于表現；【第6句】：主動請示，周密準備發言；【第7句】：面對變化，找準定位；【第8句】：認真工作，貴在堅持；【第9句】：自強自立。

【第37句】：【老話俗語414】寧為雞頭，不為鳳尾。勿信命，病勿信鬼。師勿掩，窮寇莫追。無能為，只好請雷。人身邊，還有活鬼。可而進，知難而退。知深淺，切勿下水。言既出，駟馬難追。賊心虛，盜墓怕鬼。狗畏槌，惡人驚雷。仗人勢，狐假虎威。霜是水，閻王是鬼。

【第38句】：【老話俗語544】人心不足蛇吞象，世事到頭螳捕蟬。知把臂他鄉少，貧賤論交此地難。茶淡飯有真味，明窗凈幾居亦安。不知自己臉長，牛不知自己角彎。河有水小河滿，大河無水小河干。恨人心不如水，等閑平地起波瀾。蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。足是人生一樂，無為得天地自然。

【第39句】：【戀愛心語】當你全心全意為一個人付出時，這人往往會背叛你。為你已經全然付出，而毫無新鮮感與利用價值。性是極可惡的東西，它對得到的往往不珍惜。以，當你被人傷害，首先想想，是不是自己付出的太多，把自己放低了。要別人疼惜你，首先要自己疼自己。貴的，才珍貴。

【第40句】：【6類人群要喝酸奶】1使用抗生素者：酸奶中含活性長分枝桿菌，可使胃腸菌群失調重獲平衡。動脈硬化與高血壓病者：酸奶可降低血清膽固醇。腫瘤患者：酸奶中雙岐乳桿菌阻斷亞硝胺形成。年老體弱者。骨質疏松者。電腦控：維生素B能提高人體防輻射損傷能力，作為富含B族的維生素酸奶正好發揮優勢。

【第41句】：【計劃】千萬不要靠運氣生活,你一定要靠目標和計劃生活。底時,寫出明年想要達成的目標。寫出來,選四個最重要,最想達到的，選一個為核心目標,另三個再排優先順序,訂出具體完成期限。標列出，再做一個詳細的計劃,把計劃依照優先順序排列好,這樣會使你達成目標的機率大幅度地提升。

【第42句】：【職場法則】【職場中的幾條禁忌】【第1句】：報怨，特別是當眾報怨，只能增加別人的負面評價；【第2句】：推卸責任，一切都是別人的錯；【第3句】：過分看重人際關系，而不是努力工作；【第4句】：在同一地方犯二次錯誤；【第5句】：太計較，什么事情都要和利益掛鉤；【第6句】：拒絕領導工作安排，嚴重的抵觸情緒。

【第43句】：【凡事都要靠自己】除了你的親人和三兩知己，千萬不要把自己的軟弱展現給外人看，千萬不要把自己的狼狽訴說給外人聽，因為根本沒有人會覺得你很可憐，只會覺得你很無能很沒用。多時候，都要學會自己一個人承擔，因為沒有人會幫你。學會自己一個人堅強，因為凡事都要靠自己！

【第44句】：【創業名人文案】苦難的生活，是我人生的最好鍛煉，尤其是做推銷員，使我學會了不少東西，明白了不少道理。有這些，是我今天10億、100億也買不到的。生自有其沉浮，每個人都應該學會忍受生活中屬于自己的一份悲傷，只有這樣，你才能體會到什么叫做成功，什么叫做真正的幸福。

【第45句】：【心理學文案】你要像個“冷漠”的大人，別輕易讓情緒被綁架。因為幾句甜言蜜語就開心到飛起，也別因為少了某個人的消息就情緒跌到谷底。習慣獨處，一個人的時候，看看書、追追劇、學一首新歌，不要讓孤獨打敗你。明白，快樂是自己找的，不是別人給的。

【第46句】：【人生箴言】①不要以為有錢就是富人，更不要以為有錢就是幸福；②不要以為笑臉就是友好，更不要以為承諾就是合作；③不要以為權力就是威望，更不要以為地位就是尊嚴；④不要以為領導就是智者，更不要以為神仙就沒有對錯；⑤不要以為為人師表就是圣人，更不要以為人性就是非善即惡。

【第47句】：【人生哲理】①成功使人簡單，失敗使人復雜；②這個世界上幫助別人是有風險的，這個世界上被別人幫助也是有風險的；③清高的人一般都很脆弱，敏感的人一般都很自卑；④說話不看人眼睛，此人專動小腦筋；⑤小本事大脾氣，大本事沒脾氣；⑥一個成功的商人，一定傷過很多人。個失敗的商人一定被許多人傷過。

【第48句】：【智言慧語】枝頭上半枯殘枝，飄落在蔓草上亂打轉兒，浪花似的卷著往前直跑。看它們好像已經有了目標。們穿過了鮮紅的楓林，看楓葉躲在枝頭飄搖，好像夸耀它們的消遙，可是不，你看我偏不眼熱。暫時棲身，片刻的停留；但等西北風到，它們不是跟我一樣的遭殃。

【第49句】：【生活感悟】人生總是在失落中思索、遙望。果人生沒有憂悲苦惱，沒有悲歡離合，那么人生就是一場空白，一場慘淡。季的爛漫，雨季的憂傷，隨著年輪漸漸淡忘，沉淀于心的，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。熟，不是看破，而是看淡。