跑步后的感想作文

今天體育課跑800米,3分15秒優秀,女生3分45秒優秀.跑800米對我們來說無疑是一個巨大的挑戰.別認為跑步僅僅是跑步,還可以給你帶來一些啟示呢!開始跑起來當然很輕松.第一圈時,我輕松自如地跑著,威風凜凜地擺動著手筆.清風迎面吹來,感到神清氣爽.無拘無束地邁著步伐,全身有節奏的配合著,輕松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨過終點.可我是想得太好了,緊接著,我就開始感受到長跑的艱難.中間幾百米有點吃力了,腳像變成了棉花包,軟弱無力,望著前面的路,又過了百來米,我已是氣喘吁吁,心像一盤散沙,節節敗退,難道就這樣功虧一簣嗎?不,必須戰斗.最后260米,我的體能已達到了極限,我咬緊牙關,用毅力支撐著自己,盡力加快步伐向前沖去,要知道,勝利就在眼前,看著那些走走停停的同學,不禁為他們感到惋惜,他們放棄了奮斗,也就是放棄了勝利.也許他們想的是,反正跑不了第一,還跑啥呀,免得浪費體力,!他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了,因而無法領略到勝利的真諦.大約在40秒后,一大批同學沖過了終點,雖然,我并不是第一名,但是我勝利了,這是精神的勝利,所以,只要有頑強的毅力,在艱難中不停的奮斗,堅持不懈,才能摘取勝利的果實.愿你也喜歡長跑,喜歡運動,在各種生活細節中悟出簡單但珍貴的人生道理.

運動會的作文感受怎么寫300字三年級作文

每個人都會有第一次。

有的是第一次騎自行車，有的是第一次撒謊，而我和他們都不一樣，我是第一次參加跑步比賽。

　　那是我上一年級時，在一次學校運動會上。

我報了一個項目。

知道是什么嗎

那就是——跑步。

　　比賽之前，我就在想：“如果我在比賽中輸了怎么辦

同學們會不會嘲笑我呢

我會不會很沒面子……”想著想著，突然覺得自己不應該報這個項目。

老師點到我名字的時候，我緊張死了，恨不得找個洞鉆進去。

當我站在跑道上，別提有多緊張了。

心中似乎有無數只調皮的猴子在亂跳，七上八下的。

只聽見老師喊出：“預備——跑

”，我立刻飛快的跑了起來，完全忘記了緊張。

這時我覺得其實也沒什么嘛

我手抓著風，腳踏著云，就像西游記里的孫悟空一樣“飛”回了終點。

我喘著大氣，看了看成績。

哇，不錯，第二名呢。

在比賽的時候，我真是不知道自己是怎么跑下來的。

那時，有一種快感，感覺所有煩心的事情都被拋到了九霄云外，真是太愉快了。

看吧，原來跑步并沒有我想象的那么糟糕。

5公里跑步獲獎感言女生，第三名，100字左右，請班忙

長跑心得體會跑步就像生活一樣，都會遇到很多困難，我們只有堅持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會體會到其中的樂趣，從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識。

上周體育課老師讓我們進行了一項非常有意義的活動——5000米長跑，針對個中辛苦與感受，下面分享一下我的心得體會：一、長跑運動的目的跑步可以增強抵抗力，加速新陳代謝，促進消化吸收，調節神經系統功能，改善內分泌功能，增強心肺功能……同時，5000米長跑也作為本學期體育測試項目之一，更重要的是本著“我鍛煉、我快樂

”的理念。

二、長跑運動的過程

【第1句】：時間：2024年12月17日下午16：00——16:30

【第2句】：地點：學校跑道

【第3句】：流程：整體以慢跑為主，跑幾圈之后輔之以變速跑，基本上是慢跑再加速快跑，若跑累則采取慢跑加快走相結合的方式，三、長跑運動的體會風肆虐地吹著，我不僅沒有感到暖和，反而覺得更冷了，我的手如冰塊一般，我一邊搓著手，一邊跑著，一開始并不覺得怎么累，隨時間一分一秒的過去，距離一點一點的拉長，就覺得非常累，我已有一些喘，，腳也開始有一些無力，兩只腳上好像綁了鐵似的，邁也邁不動，那時我就真的不想跑了。

但是，如果我這一次放棄的話，就永遠鍛煉不了我的身體與耐心；如果我這一次放棄的話，在之后遇到其它的困難我也一定會放棄，而且永遠不能獨自去克服困難。

在長跑中，最大的問題就是堅持。

有時自己懈怠，偷懶不想去運動。

寫一篇作文如果我跑步比賽贏了怎么說發言稿

這次期末考試，的確很失敗也很難過，很傷心，很失落。

可這究竟是么呢

沒有認真吧

這或許是對我的一次深刻的教訓吧

這或許是對我的一次激勵吧

這或許是對我的一次鞭策吧

這或許是對我的一次考驗吧

這或許是讓我難以忘懷的一次慘痛經歷吧

這或許是……　　　這是一次讓我感到悲哀的考試。

想到平常在課上做小動作，不認真聽講，亂說話……想來想去，還是要抓緊時間努力學習，忘掉失敗，等待成功，這一切將重新開始，我也將以一個全新的面貌迎接新的學年的到來，以一種全新的態度學習，畢竟“時間不等人”，我也只有更加努力學習了。

只有在默默無聞的努力中去打造一個全新的自我。

　時光流逝，歲月如梭。

從我身邊悄然而過。

不知不覺中期中考試卻在同學們的期盼聲中趕來了，我將迎來我第一次正規的期中考試。

考試的時間很短，仿佛在夢境之中一般，考試過后我還在每天晚上做著噩夢。

天哪，這太可怕了，這是落到我頭上我可受不了。

這是我在噩夢中驚醒后最常說的一句話。

但是在星期一我接到數學考砸的消息后我反而平靜多了，怎么這么奇怪呢

不過管他呢，心里的一塊石頭終于落地了。

噩夢也終于離我遠去。

　 　　　　　　是的，考試過去了，如夢幻般的過去了。

那鮮紅的89仿佛在告訴我還要努力，那所有一切的對于考試的幻想全部在成績單發下的那一刻，成為泡影。

我后悔啊，我嘆息但是這又有什麼用呢?人生從無后悔藥可買，既然失敗了，就要學會去承受，只著眼于過去又有什麼用呢

只會忽視現在，當現在變成過去，所有的明天都變為現在，當下一次的考驗到來之時，你只會悲哀的發現你仍留在過去，不知進取。

當你在未來的某一日輕輕翻開那早已成為歷史的第一次考驗時，你會發現你的一生始終是在嘆息聲中度過的。

碌碌終身。

　 　　　正如某位名人曾說過：人活著就要珍惜眼前，過去便讓他過去吧，今天的努力都等于在為你的明天鋪路，等你過完一個又一個今天，當昨天變為遙遠的歷史時，你終會發現你的一生都是充實的。

　 　　　由此我想，考試過去就過去吧，不能只為這次考試嘆息，這只是一次小小的期中考試而已，在人生的路途中會經歷一個又一個的考試，人不能永遠沮喪下去啊

抬起頭，仰望天空，明天依舊輝煌。

　　平常考試的時候語文、英語、數學這些主科都不錯，副科非常糟糕；可這次我的副科才減了兩分，主科考得一塌糊涂，可能到了關鍵時期只復習副科了忘記復習主科了。

爭取下次考好，不辜負父母和老師的期望，取得讓我感到欣慰的成績，不再后退。

　　　小小的考試暴露出我內心的那一份自滿，那一份狂傲，讓我知道自己在眾人之中是多么渺小，多么的不堪一擊!這也算是對我的一個懲戒吧，為我敲響了警鐘，也提前給我打上了預防針。

一次失敗算不了什么，失敗也許是成功的前兆。

一次成功也證明不了什么，它終究要成為歷史。

　　　我們不可能未卜先知，也不可能不勞而獲。

只能憑著自己的那一份付出，去期待豐碩的收獲

　昨天期中考試了，語文題有點出人意料的難

這個學期也被這個考試劃成了相等的兩份，而前面的一份就在每天的忙碌中過去了

回首這兩個月，認識了很多的人，記住了很多人的名字，做了很的事情；也學到了很多的東西，很充實

　　這段時間是痛并快樂著。

我記住了一句話就是“自己是自己的上帝”。

在這個信念的支撐下我終于完成了這個蛻變。

接下來的每天對我來說都是嶄新的，我在隱藏一個原來的我，不斷發現新的我。

我很享受這種感覺。

體會著一種叫做“忘我”的境界。

在忙碌中我似乎忘卻了那些原來那些唧唧歪歪的所謂的痛苦，我在“付出就會有回報，一分耕耘一分收獲”類似這樣的言論中堅定不移的付出。

關于理想，似乎已經淡出了我的視線，我也明白理想不是每天都要拿出來晾曬的，而是在長跑目的地的那個只有勝利者才能觸碰的布條。

每天只要認真過完今天，也許真的離理想近一點，我也知道，我在向前，我的理想永遠在我的前方。

　　我似乎健康起來了，在我的頭腦里沒有抱怨，攀比，嫉妒，甚至羨慕

已經不在乎原來看似很嚴重的，甚至很重要的事情。

我只想讓我自己不斷的提高在這個過程中享受一種內心的安靜與平和，就很好了

緊張而又快樂的半個學期一轉眼已經過去，當檢測我這學期的成果時我卻馬失前蹄了，我不敢說時因為粗心，因為我知道粗心只是因為我不會，有了問題總找借口逃避而不敢勇敢面對解決問題的人是懦夫，我不得不承認我辜負了老師·同學·爸爸的期望，老師對我的培養，同學對我的幫助，爸爸對我的鼓勵而我卻讓大家失望了，對不起，姑且不說別人，我怎么對得起自己，秉燭夜讀到深夜，我怎對得起自己花費的精力。

記得去年期末考試，我考的還好，老師讓我上臺演講，同學們說：“你考的不錯。

”雖然嘴里謙虛地說，你也一樣，可是頭卻下意識昂了起來，臺下家長注視自己的爸爸時，我打心眼兒里高興，可是同樣的教室同樣的老師同樣的地方，不同樣的只有爸爸手里拿的那張紙。

去年家長的羨慕的眼神變成了如今說不出來的三個字，多丟人，同學們說，沒有關系下次努力，可讓我聽來卻多少有點諷刺的意味，我恨不得找個縫鉆進去。

可是我想了想，孔子說過，人恒過，然后能改，我既然已經體驗過失敗苦澀的滋味了，我相信我不會讓自己再體驗這樣的滋味，希望老師爸爸同學可以再給我一個機會，下學期的演講的人還是我，而手里的紙將變回去年那張而我再次昂起我的頭永不底下。

最后給老師和爸爸說聲對不起。

誰能幫我寫三份社會實踐審定表里的（軍訓，值周，萬人長跑）（報告或總結）謝謝，寫得好的有200分哦

你是什么工作啊

?你看行不

軍訓感言x天的軍訓生活就這么結束了，真的很累，每天除了訓練幾乎沒什么時間，連手機都交到老師那由學校保管，有苦也不能向同學朋友說一下，就像與世隔絕一般，吃飯時間只有幾分鐘，人擠的要命，就像搶飯似的，那場面太恐怖了，每天早上起才床最痛苦，起不來的，半夜兩點多起來去站崗，這么黑一個人傻傻的站著，每天累的跟什么似的，我們都盼著軍訓馬上結束，好多人都裝病請假不訓，就像我們宿舍的人除了我都請假了，還有點感受就是我們山東學生吃苦能力比四川這里的要多一些，個人見解，哈，不要砸，連她們四川的學生也這么說，或許是我高三時軍訓太苦了，那是最另我難忘的軍訓，想想我們一生又能有幾次軍訓呢，這應該是最后一次軍訓了吧，想到最后還是應該珍惜一下吧，教官每天管的好嚴，軍訓時每天的朝夕想處，到離別時就難受了，畢竟這是永久的離別啊，一生中都不會再見了，想到這還是有呢么點殘酷，想想這十天是那么近，忽然就在你的人生中永遠消失了，人生中的過客，我們每天都會遇到一些人，有好多都是這一生都不可能再見的人，想到這還是有那么點傷感的，教官說了聲再見了同學們，就飛快的走了，永遠的不再見了，人生中匆匆的過客。

我們都哭了，廣播里一直在放祝你一路順風這首歌，相逢是首歌，感恩的心。

。

。

讓人感動，就這么過去了，一切又重新開始。

珍惜現在存在的一切。

一覺醒來，望著窗外嫩綠的葉子，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候又悄然而逝，二十一天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。

有點痛，酸酸的感覺。

教官走了，沒有眼淚，也沒有分別，那么匆匆。

陽光照進來，落在堆在角落的軍裝上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著和教官唯一的依次邂逅的美麗，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學們的竊笑聲。

軍訓究竟帶給了我什么，有嗎

唉，軍訓，真像一場夢啊

記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對于軍訓，我能說什么，是從崇高的為保衛祖國而刻苦訓練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。

當然，這都都是必要回憶和懷念的，但是否還有更重要的。

做為一個比較懶的人，軍訓中我吃了不少苦，有個人單獨“表演”不太標準的俯臥撐的，也有與大家一起的，但周華健那種《一起吃苦的幸福》卻不怎么體會的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但烈日烤焦了我所有關于這個記憶的儲存，而反復記起的是咬緊牙關想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去

”也許許多年后我還能體味離家軍訓時那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。

有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。

我想如果是這樣就應高呼萬歲了，因為我們都熬過來了。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。

對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。

那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。

就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。

而對于我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。

這些年，這種人與人之間的關系已經很少見，很令人懷念和留戀，向往啊

軍訓，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧

值周報告本著維持學校正常教育教學秩序，關愛學生在校的學習與生活，有效預防并及時處置校內發生的突發事件和意外事故之目的。

本人于2008年2月24日至3月1日在校擔負值班職責。

一周來的工作情況匯報如下：一、完成了兩件重要的事情

【第1句】：完成九年級的班委重建工作。

確立班委工作宗旨：帶著愛心服務同學，帶動同學用感恩的心態與老師共渡最后的中學生活，用模范帶頭的姿態影響全校同學、美化校園。

這有待老師們的檢驗，也需要全體教師的關愛。

【第2句】：成立寄宿生自治機構宿管會，建立宿舍管理工作流程，杜絕讓宿舍成為滋生不良行為習性的場所。

細化安全員在用餐時段的工作，做到安全員第一個開門進入餐廳，最后一個關門離開；繼續維持買菜排隊秩序，兼顧壁櫥、餐桌等財物的保護；培養同學位洗完米水即停的節儉習慣。

二、看到教師們熱情工作的點滴

【第1句】：面對教務處轉達中教室開學工作檢查反饋的批評，老師們拋開思想包袱，以積極認真的姿態迎頭趕上。

【第2句】：星期日刮了一晚的風，全校只破損了一塊玻璃。

而這塊玻璃下是胡老師惦記著的電腦室關不攏的那扇窗戶上的。

【第3句】：剛開學就有教師利用中午或晚上的時間為學生補缺補漏。

【第4句】：課前三分鐘教師們能快速到崗，組織學生做好課前準備。

三、一些建議

【第1句】：課堂上，教師們在陶醉于自己的教學時，騰出一只眼睛看看孩子們是不是都跟上了你的思路；在高興地與優生交流時，騰出一只眼睛鼓勵差生不要恢心，不讓他們遠離了你的學科學習。

【第2句】：晚自習讓班委告訴你同學們是不是都在班級，不讓學生不在校又沒回家的不安全事故發生在自己身上。

【第3句】：明確眼保健操也是自己課堂上的事，一方面用你的關愛保證了孩子們的身心健康，另一方面也在孩子們面前體現了你負責任的工作態度。

【第4句】：多問問學生、班主任和其它教師，晚自習是怎樣輔導同學們自習的。

讓學生有序溫習好功課，使班主任因為你在他的班級而放心。

【第5句】：提醒自己我們教師也是美化校園環境的示范者，一個煙蒂在清潔的地上顯得扎眼，便后就走讓負責廁所衛生的孩子們沖洗會是我們的尷尬。

【第6句】：行政值日時多提醒門衛工作，因為人的工作熱情也是有階段性的。

四、工作協調

【第1句】：宿舍息燈后，生管老師下班。

九年級在班級的學習與進入宿舍的過程需要值周老師的關注。

【第2句】：我仍將與其他生管老師一道完善對寄宿生的管理，讓孩子們更健康、更快樂地在學校學習生活

一年級運動會感想三句話之內

昨天，我們在新堰小學開了運動會，我興奮極了，今天可是個大晴天。

熱鬧歡騰的運動會，貿易學子顯雄威。

在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，迎來了歡快精彩的秋季運動會。

此次運動會我們四一班共有十幾名學生參加了9個項目的角逐。

一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。

過了一會，差不多是早上八點開幕式開始了，運動員們都精神抖擻地上場了。

個個踏著步子：“一二一，一二一”向主席臺走來，再過一會比賽馬上就要開始了，我們三六班有十幾個人參加了運動會。

當行進隊伍全部入場后，接踵而來的是初一新生的廣播操比賽。

伴著“時代在召喚”的旋律，所有學生抬頭挺胸，精神飽滿，節奏準確無誤，動作到位有力。

在他們的臉上，我們看到了青春的氣息，青春的價值，青春的活力，似乎要在新的時代里召喚更加美好的未來。

八點十分當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。

你看那田徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。

不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。

因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄。

女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。

它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。

在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。

參加這個項目的運動員真正體現了努力拚搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。

再看那田徑賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。

跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。

他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。

這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩固基石。

參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。

他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。

比賽一直延續到下午，師生們的熱情豪未減退。

直到接力賽的最后一聲槍響，本屆運動會在全校師生的共同努力下，圓滿的完成了各項賽事，順利的降下了帷幕。

此次運動會再創歷史之最，共產生2個項目的冠軍，有1人打破校記錄，初三一班是獲得冠軍的班級，我們三六班獲得了第三名的好成績，看著他們奪冠后洋溢著幸福的笑臉時，我感到運動精神在貿易學子中展現得一覽無余。

體育是精神文明建設的一個重要組成部分，是民族素質、人民精神面貌的集中體現。

運動會既是檢驗學校體育教育的水平與質量，展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐，也是學校教學改革與事業發展的一次綜合展演。

它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。

所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌。