【第1句】：【一日一禪文案】夢(mèng)，不能做得太深，深了，難以清醒；話，不能說得太滿，滿了，難以圓通；調(diào)，不能定得太高，高了，難以合聲；事，不能做得太絕，絕了，難以進(jìn)退；情，不能陷得太深，深了，難以自拔；利，不能看得太重，重了，難以明志；人，不能做得太假，假了，難以交心。

【第2句】：泡上一壺茶，隨著茶色的慢慢變淡，隨著茶香的源遠(yuǎn)悠長，去找尋內(nèi)心的純真。禪亦如茶，執(zhí)于一念而受困于一念，一念放下，自在于心間。茶禪一味，壺佛一身，內(nèi)外不住，來去自由，能除執(zhí)心，通達(dá)無礙。人生真諦，皆在這茶禪之中了。

【第3句】：【一日一禪文案】生活不要活成一種死板和糾結(jié)，需要一點(diǎn)點(diǎn)幽默，化解那些尷尬，有時(shí)候需要一種自嘲，緩和那些難堪，雖然生活不是戲劇，一種內(nèi)心的平和，才是生活的藝術(shù)，面對(duì)煩惱，調(diào)整心情的方向，學(xué)會(huì)冷靜的面對(duì)。人生在世，被別人笑笑，自己笑笑，也是一件好事。

【第4句】：【心靈禪語】學(xué)會(huì)放下，懂得從容。人生在世，難免會(huì)遇到很多不如意，生活中出現(xiàn)不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振，是福是禍都得面對(duì)，是好是壞都會(huì)過去。世間最大的抱憾，是我們近在咫尺，卻不懂彼此的沉默；最大的錯(cuò)失，是明知前方無路，卻固執(zhí)得不想轉(zhuǎn)彎。

【第5句】：【禪心佛語】南懷瑾做人六字訣。一、“靜”：少說話，多傾聽。二、“緩”：穩(wěn)著做事，不急不躁。三、“忍”：面對(duì)不公，別氣憤，別宣泄，忍讓是智慧。四、“讓”：退一步，海闊天空。五、“淡”：一切都看淡些，很多事情隨著時(shí)間會(huì)變成云煙。六、“平”：是平凡，是平淡，是平衡。

【第6句】：【禪語】【第1句】：所謂看開人生，絕不是悲觀，而是積極樂觀；不是看破，而是看透；并非什么都不做，而是及時(shí)去做。所謂舍，看起來是給人，實(shí)際上是給自己。什么就會(huì)得什么，這是必然的因果。人生最大的財(cái)富是健康。果一個(gè)人想通了這一點(diǎn)，那么什么名利之念、非分之欲，都可化為烏有。

【第7句】：【禪心佛語】憤怒是由于別人的過錯(cuò)而懲罰自己。憤怒需要控制，對(duì)你有好處。發(fā)脾氣的人比被發(fā)脾氣的對(duì)象所受的損失更大。如果在憤怒時(shí)說話，將會(huì)做出最出色的演講，但是卻會(huì)令你終生感到悔恨。以憤怒開始，以羞愧告終。

【第8句】：【禪語人生】幸福是相對(duì)的。窮人說：有錢就是幸福。富人說：有閑就是幸福。農(nóng)民說：豐收就是幸福。殘者說：能走路就是幸福。盲人說：能看見就是幸福。工人說：不上班就是幸福。醫(yī)生說：治好病就是幸福。乞丐說：有飯吃就是幸福。學(xué)生說：考上大學(xué)就是幸福。母親說：找到孩子就是幸福。病人說：能夠活著就是幸福。

【第9句】：快樂與痛苦、擁有與失去、成功與失敗...都是觀念上的差別。因緣生滅，春秋輪回，皆屬自然，很多事不管你愿意不愿意，都必須經(jīng)歷。無需回避，勇敢面對(duì)，坦然的去接受現(xiàn)實(shí)。然后，努力甩掉心靈的包袱，相信有些禍福只是一念之差，我們?cè)徤畹耐瑫r(shí)，也是為了更好的生活。看破，放下，自會(huì)多一份自在！

【第10句】：【禪心佛語】簡(jiǎn)單的事，想深了，就復(fù)雜了，想多了，就繁瑣了。復(fù)雜的事，看淡了，就簡(jiǎn)單了，看透了，就輕松了。落拓本自名士。心寬即是如來。活得不必那么精細(xì)。人間百種洶涌，總有來由。命中萬般歷練，皆是造化。若無錢塘潮信鋪天至，怎會(huì)“今日方知我是我”？人間事，笑一笑就能過去，不必那么糾結(jié)。

【第11句】：【佛心禪語】生命的存在，在于面對(duì)自己的內(nèi)心世界，重新去認(rèn)識(shí)全新的生活，在生活中歷練，去化解那些困難和負(fù)面情緒，保持一份積極的生活態(tài)度，溫和而平淡，成為人生最平常的力量，或者是一種別具一格的活潑，努力準(zhǔn)備去迎接那些生活的失敗，表達(dá)自己希望生活美好的善意，而不是徘徊在煩惱里精疲力盡。#延參法師#

【第12句】：【禪心佛語】美國著名心理學(xué)家路易斯·海在《生命的重建》一書中，談到自己被檢查出患有癌癥的悲慘遭遇。但她通過心理的建設(shè)，讓自己活的快樂，最后不僅治愈了癌癥，還幫很多人重新建立起生活的信心。這說明，只要我們合理建設(shè)自己的內(nèi)心，就能遠(yuǎn)離痛苦，獲得快樂。

【第13句】：【凈化心靈禪語】【幸福生活要看我們有一顆什么樣的心】因?yàn)槲覀冇朽梁扌模月牭絼e人的辱罵就會(huì)煩惱、會(huì)憤怒。而一個(gè)修行人，會(huì)將生活中的挫折當(dāng)做修行的助緣。幸福人生的關(guān)鍵在于我們有什么樣的心態(tài)，在于我們用什么樣的觀念來生活。

【第14句】：對(duì)于生活，我們往往是在度過，往往將最美好的愿望寄予終極。仿佛最美好的風(fēng)景只在彼岸，而此岸只是一種過渡，因此我們對(duì)沿途的風(fēng)景常常忽視。其實(shí)，生命中絕大部分的風(fēng)景都是在途中，活著是為了經(jīng)歷，經(jīng)歷就是修行，也許它是平凡的、瑣碎的、漫長的，要學(xué)會(huì)安于途中！

【第15句】：【禪心佛語】人身難得今已得，佛法難聞今已聞，惜福結(jié)緣感恩德，一個(gè)時(shí)常心懷感恩的人，心里很清靜自在，口中自然就會(huì)經(jīng)常贊美別人。

【第16句】：【禪語人生】學(xué)禪要有大丈夫氣概，剛?cè)岵?jì)，對(duì)待弱點(diǎn)要有陽剛之氣，說斷就斷；對(duì)待眾生要有慈悲之心，要有親和力。這就是禪者的風(fēng)度，這就是禪的妙用。

【第17句】：寺院不是特別遠(yuǎn)，但距上次去已時(shí)隔四年，忘了去時(shí)路，于子午大道一路口借問行人，方知就在前方五里處。載饑載渴至寺門，坐于小吃攤前，左一碗搟面皮，右一碗漿水魚魚，感嘆還是農(nóng)家東東實(shí)誠。傳說天竺有眾香之國，佛名香積，邁左腳經(jīng)右門步入凈土祖庭，聞香聆禪，木魚聲聲，引心入幽靜。早安，小屁孩。

【第18句】：微笑露一點(diǎn)，說話輕一點(diǎn)，做事多一點(diǎn)，理由少一點(diǎn)，腦筋活一點(diǎn)，效率高一點(diǎn)，行動(dòng)快一點(diǎn)，嘴巴甜一點(diǎn)，肚量大一點(diǎn)。能做到嗎？我既是存在的，就要活的堅(jiān)強(qiáng)，放棄不了，那么我們就選擇永不放棄。真真實(shí)實(shí)面對(duì)生活面對(duì)生命，體驗(yàn)生命中的每一天，真實(shí)的生活，真誠的對(duì)待自己。

【第19句】：施舍財(cái)物是富貴的正因，拼命工作只不過是導(dǎo)致富貴的一種助緣而已。尊貴的原因是禮拜十方一切圣賢、恭敬一切眾生、安忍順逆的境界和謙卑心。難怪古人會(huì)感嘆地說：“大富由天，小富由儉。”

【第20句】：【禪語人生】有些人反駁我說，無論怎樣，那些動(dòng)物還不是會(huì)互相吞噬。這話沒錯(cuò)，不過我們也不能否認(rèn)，那些會(huì)去吃其他動(dòng)物的動(dòng)物，它們的行為其實(shí)很單純而直接：餓了才會(huì)去殺生，不餓就不會(huì)。這和人類那種為了利益一次宰殺數(shù)百萬的牛、羊、雞等等眾生，有天壤之別。

【第21句】：【禪心佛語】每個(gè)人的眼耳鼻舌身意六根，對(duì)色聲香味觸法六塵，產(chǎn)生眼識(shí)耳識(shí)鼻識(shí)舌識(shí)身識(shí)意識(shí)六識(shí)，我們是怎樣用它來認(rèn)識(shí)這個(gè)情器世間的?“識(shí)”是有分別的，有分別就有兩邊，有兩邊就是迷，我們?cè)诂F(xiàn)象界里用的是識(shí)，所以我們有生死。

【第22句】：【禪語感悟人生的文案】人活一世，吃苦沒什么不好，它能讓你更好地珍惜甜的滋味；忍耐沒什么不好，人生需要等待，沒有沉默就難有爆發(fā)；平凡沒什么不好，能夠每天感受生活的美好，就是一種莫大的幸運(yùn)；妥協(xié)沒什么不好，退一步海闊天空，容忍別人其實(shí)是放過自己；失敗沒什么不好，只要摧毀不了你，只會(huì)讓你更加堅(jiān)強(qiáng)。

【第23句】：【禪心佛語】第二個(gè)感覺到孤單的原因，就我看來，在于現(xiàn)代社會(huì)中大家要做的事情都太多了，連去跟人家說個(gè)話，即使只是問他“好不好”，我們都覺得浪費(fèi)了兩秒鐘的寶貴人生；才結(jié)束一天的工作，就把頭往報(bào)紙里栽：“看看有什么新聞。”跟朋友聊聊天，那是浪費(fèi)時(shí)間。

【第24句】：【禪心佛語】禪悟人生：老鼠想吃牡蠣，假裝帶其回海邊，牡蠣警惕地張開殼，老鼠伸嘴就咬卻被夾住腦袋，疼得叫聲引來了貓。禪師：害人不成反害己。

【第25句】：【禪心佛語】經(jīng)歷了長夜，守到了黎明，穿行過黑暗，還相信陽光，帶著強(qiáng)大的內(nèi)心上路。臉上有卑微的笑容，一路看山看水，走走停停，天天都是開開心心的。

【第26句】：【圣經(jīng)文案】231耶穌回答說：“馬大！馬大！你為許多的事思慮煩擾。但是不可少的只有一件；馬利亞已經(jīng)選擇那上好的福分，是不能奪去的。”(路10:41-42)

【第27句】：人有個(gè)好的心態(tài)，才能享受人生。只要用心感受，幸福就會(huì)永遠(yuǎn)存在。人生處處皆風(fēng)景，高山流水是意境的美，瀑布急流是聽覺的美，朝霞滿天是視覺的美，而人心平定不失溫和不失溫柔不失力量不失魅力是內(nèi)心的美。

【第28句】：【一日禪語早安】延參法師：生活從來就不能夠缺乏信心和勇氣，每個(gè)人都懷揣著改變生活的希望，卻在經(jīng)歷生活風(fēng)雨的挫折之后，有的悲觀，有的昂揚(yáng)，有的失落，有的堅(jiān)強(qiáng)，未來還要發(fā)生什么，一切都未知，那些沒有必要的茫然和恐懼，只會(huì)制造生活的負(fù)面情緒，局限了自己的思考，浪費(fèi)了時(shí)間和精力。好心態(tài)，才是好人生。

【第29句】：人生在世，草木一秋。不管是快樂的時(shí)光，還是悲傷的瞬間，時(shí)間都在不急不慢的前進(jìn)著，不會(huì)為誰的留戀而多做停留，也不會(huì)因誰的厭倦而加快腳步。人生不如意十之八九，前世的自己已不可推測(cè)，現(xiàn)世的自己正在經(jīng)歷大大小小的得失，有些錯(cuò)誤不可挽回，有些美好的片段也已成為塵封的記憶。

【第30句】：【做人要心善的文案禪語】生命就是一場(chǎng)又一場(chǎng)的聚與散，隨著時(shí)鐘的時(shí)針緩緩地走動(dòng)著，我們開始了數(shù)不盡的相遇，相知，相處，離別。不管怎樣，生命總需繼續(xù)，好心情才會(huì)有好風(fēng)景，好眼光才會(huì)有好發(fā)現(xiàn)，好思考才會(huì)有好主意。

【第31句】：【禪語人生】與人相處，不論任何的怨隙、過失，都要以寬宏的心量來包容，如大海之容納百川，如泰山之不辭土壤。如《優(yōu)婆塞戒經(jīng)》說：少恩加己，思欲大報(bào)；于巴怨者，恒生善心。

【第32句】：把人生活成一場(chǎng)幸福，是人生的一堂必修課，讓那些往事和糾結(jié)，都隨清風(fēng)流云飄散，把那些對(duì)立的矛盾，用最快的時(shí)間去理解、去包容。煩惱天天有，那都是我們?cè)谒伎际虑闀r(shí)的不夠客觀和偏執(zhí)；而幸福就是生活的一種態(tài)度，是內(nèi)心的那份知足與安然。

【第33句】：生活的禪法，在于生活的減法，不回避，不挑剔。那些橫挑鼻子豎挑眼的矯情，不過就是自己賣自己買的煩惱。別怨人生路太窄，幾分寬寬留余地，更不要挑剔人生那些故事承擔(dān)不來，需要提醒自己隨緣與忍耐。

【第34句】：一般人的生活無非是金錢，感情，每天都在人我是非，衣食住行里翻滾。生活佛法化就是除了金錢，愛情以外在生活里還要增加一些慈悲，結(jié)緣，惜福的觀念，甚至于明理，忍辱的佛法。所以生活里有了佛法，懂得慈悲，忍耐，惜福，結(jié)緣，比擁有金錢，愛情更為充實(shí)。

【第35句】：人生不過如此，沒有人可以和生活討價(jià)還價(jià)，且行且珍惜，自己永遠(yuǎn)是自己的主角，每個(gè)人的性格中，都有某些無法讓人接受的部分，再美好的人也一樣。所以不要苛求別人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因?yàn)槭敲倒濉?/p>

【第36句】：境由心造，相由心生。一切的愛憎怨怒，都來自于自己的內(nèi)心，心為本，心是源。良好的心境能使你輕松愉快，不好的心情會(huì)使人意志消沉。我們一時(shí)無法改變環(huán)境，但可以改變心情。遠(yuǎn)離憂傷，釋放負(fù)面的記憶，種植善念，凈化心靈。以樂觀的心態(tài)面對(duì)生活，生活將充滿快樂。

【第37句】：懺即“發(fā)露先惡”，悔即“改往修來”。人人皆有良知，能勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，懺悔反省，始能自覺錯(cuò)誤。進(jìn)而坦誠告白，誓愿改過，并力行正道，則能明心見性，清凈圓滿。

【第38句】：基督教的圣者，佛教的圣者，經(jīng)由不同的途徑，運(yùn)用不同的方法，都悟到了真道，彼此之道，自然相通。好比煉金，不管用什么方法，煉成的金子，都是質(zhì)地相同的東西。

【第39句】：愛自己，緣來緣去的紅塵，我只淡淡地看著。悲不言，喜不語，更甚是不悲不喜。倘若不曾有過那般驚奇的過去，又怎能如心拾得禪云的菩提。

【第40句】：【禪語人生】恒愚法師：吃得苦中苦，方知甜滋味。俗話說得好，沒有吃不了的苦，只有享不了的福。所以，不要嬌慣自己，自己堅(jiān)強(qiáng)才是人間正道。世上也沒有平白無故的福報(bào)讓你享用，多積福，多惜福，才能多享福。

【第41句】：“舍不得過去，等不到永遠(yuǎn)，如今不必愛惜嗎？”太多的人總是喜歡懷念過去、期盼將來而不懂得活在當(dāng)下。昨天已成為歷史，明天尚不可知，唯有今天才是我們的最好的開始。每天做好當(dāng)日事，認(rèn)真活在當(dāng)下，盡心就是完美。

【第42句】：我們的生活總是很擁擠，總是很忙碌，總以為前方有很重要的東西在等著自己。在擁擠中，我們來不及享受；在忙碌中，我們漠視了愛與被愛。一生是短暫的，時(shí)光緊張而毫無懸念地溜走，難以留下一絲痕跡。學(xué)會(huì)等等吧，等等自己，等等靈魂，讓自己輕松一點(diǎn)，讓靈魂休憩一下，讓人生美妙一些。

【第43句】：【禪語人生】有些人總覺得修法太累，要多多休息，保養(yǎng)身體。當(dāng)然，這也是珍惜人身，但我想這樣的珍惜恐怕是搞錯(cuò)方向了。我們所謂的珍惜人身，是要精進(jìn)修法，利用寶貴的人身成辦解脫，利益眾生。若時(shí)時(shí)給自己的修行打折扣，這可真不是一件好事。

【第44句】：【禪語人生】相信人永遠(yuǎn)像他們所想象那么好的人，耽溺于沒有根據(jù)的希望；相信人永遠(yuǎn)像他們所想象那么壞的人，往往為不必要的恐懼而令自己煩惱。

【第45句】：【禪心佛語】成長就是你哪怕難過的快死掉了，還能堅(jiān)強(qiáng)地提起精神繼續(xù)往前走，沒有人知道你發(fā)生了什么，也沒有人在意你發(fā)生了什么。關(guān)于你的未來，只有你自己才能決定。既然解釋不清，那就不要去解釋。沒有人在意你的人生，也別讓別人左右了你的人生。

【第46句】：佛教微博經(jīng)典：忘記自己的目標(biāo)，會(huì)失去前進(jìn)的方向；忘記自己的責(zé)任，會(huì)失去跋涉的動(dòng)力；忘記自己的承諾，會(huì)失去別人的尊敬；忘記自己的身份，會(huì)失去做人的分寸；忘記自己的義務(wù)，會(huì)失去眾人的幫助；只有忘記自己昨天的成功，才有助于得到明天的勝利。

【第47句】：【禪語人生】在密續(xù)典籍中，多處都提到大樂，其所以被稱為大樂，乃因它是超越希望與恐懼、痛苦與快樂之樂。“樂”，在此非指普通的歡樂，而是一種絕對(duì)、根本之自由的感受，一種幽默感，洞悉自我游戲之譏諷面的能力，翱翔兩極之間的舒放自如。

【第48句】：【禪語人生】一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，即使身處世俗逆境，內(nèi)心也是平和的。因?yàn)椋氖澜绮辉僦皇鞘浪资澜纾€有自己獨(dú)有的完美的內(nèi)心世界，他享受著別人無法享受也無法理解的安寧與快樂。不失眠，不焦慮，不急躁，隨時(shí)隨地作人生中最壞的打算，他向死而生，因此，一切的變故都不再讓他感覺世界突然被顛倒崩塌。

【第49句】：【禪語人生】有些幸福，離不開執(zhí)著；有些幸福，依賴于放下。萬事無絕對(duì)。年輕的心，是一張老犁，默默耕耘，只為收獲。然而不是每一粒種子都會(huì)發(fā)芽。要趟過多少山山水水，你才真正明白，放下與執(zhí)著都是一種追求。追求，并不意味著一往無前。水流繞石而過的睿智，蘭花潔身自愛的淡泊，都是追求。想要就追，無果則放。

【第50句】：【禪心佛語】任何眾生，都同時(shí)具備了缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。佛經(jīng)里說，一個(gè)心靈導(dǎo)師應(yīng)該要有超越常人的優(yōu)點(diǎn)，這究竟是什么意思呢?假設(shè)現(xiàn)在有個(gè)人得到了一種極其難得的口傳，就算他沒有什么學(xué)問，嚴(yán)格地說，從他畢竟得到這個(gè)殊勝法的事實(shí)來看，他還是有某些我們所沒有的東西，就這個(gè)意義上，他是比我們強(qiáng)。

【第51句】：總有一些非常奇怪的國人，本來屬于自己的東西不知道珍惜，結(jié)果一點(diǎn)一點(diǎn)地丟掉，丟到現(xiàn)在已經(jīng)口袋空空；本來不屬于自己的東西，卻偏要去學(xué)，結(jié)果越學(xué)越不像，既沒有成為別人，又失去了自我。

【第52句】：【一句禪語一種人生】恒唯法師：用一種隨緣的心態(tài)，去面對(duì)這生活里的得失高低，去經(jīng)過那些無奈和寂寥，生命的真實(shí)也就在這平凡平淡之中，儼然也是生命的生機(jī)，見識(shí)寬處看，浮云遠(yuǎn)處散，一雙如意眼，人間皆圓滿。

【第53句】：【禪心佛語】從佛法角度看，逆境是增上的助緣，是成長的助力；所以在遭遇到逆境時(shí)應(yīng)以歡喜心來積極面對(duì)處理，對(duì)給我們阻礙、打擊的人，應(yīng)心存感激與感恩。

【第54句】：釋、道、儒是一種人生信仰，每個(gè)人亦可以隨著自己的喜好，去與之結(jié)緣。盡管如此，我們依舊是塵世里一株風(fēng)中搖擺的蓮，每一天都在沉迷，每一天都有如夢(mèng)醒。

【第55句】：【禪語人生】我們都來自緣分，最終還要回歸忘記，既然世事空幻，為何還要執(zhí)著在無名產(chǎn)生的煩惱里。用煩惱的心看世界，你會(huì)無路可逃。用輕松的眼看世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界處處都是突然的美好。

【第56句】：【禪語感悟人生的文案】“命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求”。愿我們輕握一份懂得，懷著博愛柔軟的心，走過流年的山高水長，嘗盡人間的百味和煙火，守望生命如初的美麗，在似水的流年中，輕依一襲夢(mèng)的斑斕，讓愛溢出，淌成溫暖，許歲月靜好，永遠(yuǎn)微笑向暖。

【第57句】：【經(jīng)典佛語】習(xí)慣，失眠，習(xí)慣寂靜的夜，躺在床上望著天花板，想你淡藍(lán)的衣衫習(xí)慣，睡伴，習(xí)慣一個(gè)人在一個(gè)房間，抱著絨絨熊，獨(dú)眠習(xí)慣，吃咸，習(xí)慣傷口的那把鹽，在我心里一點(diǎn)點(diǎn)蔓延習(xí)慣，觀天，習(xí)慣一個(gè)人...

【第58句】：前世你若是我皓腕下錯(cuò)過的蓮。汲日精月華，聽禪語梵音，轉(zhuǎn)世輪回。今生你便是我頸上那一枚珠玉，瑩潤溫碧，傾盡一生的柔情來珍愛。做伴紅塵，朝夕相對(duì)。用前世的錯(cuò)過換得今生的圓滿。

【第59句】：不要輕易忽視生活中的任何細(xì)節(jié)，你忽視的，或許正是你的親人、你的愛人、你的朋友在乎的。你一個(gè)抱怨的眼神，可能會(huì)使親人感到負(fù)擔(dān)；你一個(gè)無意的舉動(dòng)，可能讓你的愛人產(chǎn)生誤解；你一句直率話語，可能給你朋友造成傷害。細(xì)節(jié)決定人際關(guān)系，細(xì)節(jié)決定生活質(zhì)量，細(xì)節(jié)決定人生成敗。

【第60句】：【禪心佛語】生活中時(shí)常有磨擦的事情發(fā)生，或是因?yàn)楣ぷ魃系牟豢欤蚴且驗(yàn)榍楦猩霞m纏不清的記憶，在情感的泥潭里走不出。如果這些事都放在心里而不去釋放、忘記，那么心靈重負(fù)會(huì)太多太多，就會(huì)覺得很沉重，進(jìn)一步影響生活、影響心情。所以我們要不斷的學(xué)會(huì)釋懷，用一種豁達(dá)的心胸面對(duì)生活，那么，生活就會(huì)對(duì)你笑。

【第61句】：【禪心佛語】蒲公英不甘扎根于方寸之土，于是隨風(fēng)遠(yuǎn)揚(yáng)，暢游廣闊天地；毛蟲不甘蠕動(dòng)在綠葉之下，于是破繭成蝶，在花叢中翩翩起舞。一定要走自己的路，做獨(dú)一無二的自己。莫學(xué)東施效顰，丟失自我。

【第62句】：恒易法師：要學(xué)得真正的智慧，首先要“斷欲”。怎樣能斷欲呢？就是不爭(zhēng)、不貪、不求、不自私、不自利、不妄語。這六大宗旨，就是斷欲的法寶，令你獲得真正的智慧。這時(shí)候，對(duì)于萬事萬物的緣起，能了如指掌，分析得特別清楚，能辨是非，別善惡，絕不會(huì)做出顛倒事。

【第63句】：【禪心佛語】從家庭來講，兒女也是四種緣，攤個(gè)報(bào)恩的還債的，就是孝子，你就是罵他打他，他也孝敬你，因?yàn)樗麃淼饺耸篱g的任務(wù)就是向你報(bào)恩來了，還債來了。

【第64句】：需要足球的耐受力！這兩樣?xùn)|西中國缺嗎？我看足球，兼看球場(chǎng)以外的人生百態(tài)。大凡腐敗官員都是踢皮球的高手，如果讓他們到足球場(chǎng)上踢足球，或許能為國足換回一點(diǎn)面子。

【第65句】：【禪心佛語】好話不一定是實(shí)話，實(shí)話不一定是好話。有時(shí)候，說完傷人的話后還拍著胸脯，理直氣壯地說自己是一片好心，是“刀子嘴，豆腐心”。可實(shí)際上，只要是一片好心，傷人的話一句也不會(huì)說出口。如果實(shí)話是一種傷害，請(qǐng)選擇謊言；如果謊言是一種傷害，請(qǐng)選擇沉默。

【第66句】：那些慈悲、善惡不是佛教最后的追求，這些品質(zhì)卻與對(duì)覺悟的追求密切相關(guān)。“放下屠刀，立地成佛”，是一個(gè)人道德修養(yǎng)的必備，也就是說我們生活在社會(huì)中，不可能不犯錯(cuò)誤，其關(guān)鍵是知道錯(cuò)了，要記得改正，切莫一錯(cuò)再錯(cuò)。

【第67句】：一毛孔中悉明見，不思議數(shù)無量佛，一切毛孔皆如是，普禮一切世間燈。舉身次第恭敬禮，如是無邊諸最勝。亦以言詞普稱贊，窮盡未來一切劫。一如來所供養(yǎng)具，其數(shù)無量等眾生，如是供養(yǎng)一如來，一切如來亦復(fù)然。供養(yǎng)贊嘆諸如來，盡彼世間一切劫，世間劫數(shù)可終盡，菩薩供養(yǎng)無休懈。《華嚴(yán)經(jīng)》卷三十三，十回向品

【第68句】：【禪心佛語】生命中許多的錯(cuò)失，是因?yàn)槲覀儾粓?jiān)持、不努力、不挽留，然后欺騙自己說一切都是命運(yùn)。殊不知命運(yùn)再好，都要經(jīng)歷風(fēng)雨和黑暗；就算再糟，上天也會(huì)為你預(yù)留一片陽光，只要你用心找尋，就不會(huì)永遠(yuǎn)站在陰霾之下。只有很少的人懂得，生命因缺憾而美，做個(gè)命運(yùn)的智者，錯(cuò)過白天的驕陽，那就期待夜晚的群星。

【第69句】：【一心向佛的禪語】恒榮法師：信仰，分迷信和智信。迷信是盲目的信仰，經(jīng)不起考驗(yàn)，隨時(shí)都有可能失信。智信是先觀察，后信仰，永遠(yuǎn)都不退失。佛陀很贊成第二者。目前許多佛教徒，還停留在燒香、拜佛、求保佑的層面上，這叫做信佛，不是學(xué)佛。真正的學(xué)佛，就要持戒律、修禪定、學(xué)智慧、度眾生。

【第70句】：【佛道禪語】人生就像一場(chǎng)戲，每天上演著各種角色，這場(chǎng)戲沒導(dǎo)演、沒有編導(dǎo)，有的人找對(duì)了角色，幸福一生，有的人演錯(cuò)了角色，痛苦一生，有的人累了，懂了自己要什么，懂得找個(gè)地方停靠，有的人累了，還拼命去演這個(gè)角色，有的角色，不是所有人都適合去演的，我們主導(dǎo)不了別人，但可以主導(dǎo)得了自己。

【第71句】：【一日一禪文案】人生這一場(chǎng)，無明的追逐，煩惱的困擾，把生活活得越來越復(fù)雜，越來越遠(yuǎn)離了生活的真味，生活的真諦在于心底的寬度，在于生活的適度，在于胸懷的大度，本來是草根，也不是貴人，何苦活一場(chǎng)貪著的病態(tài)，能多簡(jiǎn)單就多簡(jiǎn)單，大眼瞪小眼的去簡(jiǎn)化，不是日子不會(huì)過，只是珍愛著生活。

【第72句】：低頭是為了不碰頭跌跤，是為了在人生路上走得更順暢。正如種子長到飽滿便是它的生命昂揚(yáng)的時(shí)候，但種子再飽滿，也知道自己的飽滿源于大地，始終明白自己永遠(yuǎn)脫離不了大地的供養(yǎng)，因此種子的根始終在地里，默默無聞，堅(jiān)韌地成長，只因它也深刻地懂得高下之道。

【第73句】：【禪語人生】怎樣才算是恪盡孝道呢？最重要的是要及時(shí)行孝，越早越好。不要等到父母年事已高，活在世上的時(shí)間越來越短時(shí)，才后悔自己未能盡到孝心；不要等到當(dāng)兒子的財(cái)富一天天增多時(shí)，才悲嘆父母已沒有多少時(shí)間享受了。

【第74句】：【禪語人生】有欲而不執(zhí)著于欲，有求而不拘泥于求。一個(gè)人，若思想通透了，行事就會(huì)通達(dá)，內(nèi)心就會(huì)通泰。一個(gè)人，活得越平和，就會(huì)放下得越多。平和的人，放得下，看得開，想得明白，過得灑脫。不必太過斤斤計(jì)較，肯吃虧的人終究吃不了虧，吃虧多了，總有厚報(bào)；愛占便宜的人定是占不了便宜，贏了微利，卻失了大貴。

【第75句】：【一日禪文案】現(xiàn)在的生活讓你躊躇不前，迷惘而不知所措嗎？那就去遠(yuǎn)行吧！在外面的大世界里，會(huì)有掙扎在社會(huì)底層，為生計(jì)而日夜奔忙的人們告訴你，他們正在為自己偉大的夢(mèng)想艱苦奮斗，等待著美好幸福的到來，那時(shí)，你是否會(huì)為自己的慵懶、安逸而感到慚愧？

【第76句】：【禪心佛語】好好珍惜此刻健康的自己，一輩子真的沒有我們想象中的那么長；好好善待今生有緣相見的人，因?yàn)橄聜€(gè)輪回中很難再次遇見。

【第77句】：【禪心佛語】所有大乘佛法，其心要即為菩提心，無論修何種法，沒有菩提心，無法獲得解脫，根本沒有成就的可能，若發(fā)此心，一切皆能具足，一定能夠成佛。

【第78句】：欲望是人的一種自然之性，也是煩惱的來源。兒女情長的欲望讓人承受心智的折磨，金錢利益的欲望讓人迷失本心。我們一旦陷入“追逐物欲”的泥淖中迷失了自己，想要抽身出來就不容易了。太多不切實(shí)際的欲望，往往是我們登上人生頂峰的阻礙。無欲則剛，修一顆清凈無欲之心，情感便能坦然，利益才可長久。

【第79句】：【佛心禪語】每個(gè)人都希望得到幸福與快樂，然而，不是每個(gè)人都誠懇地愿意去播撒幸福與快樂的種子——斷惡行善。所以多數(shù)人越找求幸福與快樂，越會(huì)適得其反。這就是生死永無止息的原因，更是痛苦無窮無盡的理由。

【第80句】：確立夢(mèng)想，雖然你不一定非得要馬上實(shí)現(xiàn)它，但你需要把它作為成長過程中自身身份的指南。有一天，你會(huì)在夢(mèng)想和一個(gè)“懶惰者”身份之間抉擇。正如德國詩人歌德所說的，請(qǐng)慎重考慮你希望自己將來成為什么樣的人，因?yàn)樽罱K承擔(dān)后果的，是你自己。

【第81句】：【道家經(jīng)典禪語】恒愚法師：人生，是磨難在枝頭上，被晾曬成了堅(jiān)強(qiáng)。靜靜選擇，靜靜遺忘，選擇該選擇的，遺忘該遺忘的，讓生命若水，靜靜流淌一泓清澈。數(shù)不盡繁華千種，望不穿情所歸依。千絲萬縷，百轉(zhuǎn)柔腸，萬里江山塵飛揚(yáng)，洗盡鉛華，笑語霓裳。

【第82句】：善待自己，愛生活！問心無愧就好！心靜如水，不是消極怠世，也不是躲避現(xiàn)實(shí)、漠對(duì)人生，而是靜水深流，在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步。

【第83句】：【禪心佛語】入世之初每個(gè)人的生活都是一杯白開水。后來，有人在其中放入了蜂蜜，有人放入茶葉，果汁，鹽。甚至是毒藥。在杯中放入什么是你的權(quán)利，嘗到了什么滋味是你選擇的結(jié)果。不要怨天尤人，好好善待生活的水杯，讓它保持潔凈和甘甜，生活自然甜美。

【第84句】：【禪心佛語】立身要高于人，處世要知退讓。世人多半為追究名利而奔忙，具有真知卓見者，則能保持超然的態(tài)度，以行道為己任。如果想免去世俗的污染，就要有高于別人的見識(shí)。

【第85句】：【禪語人生】一個(gè)人，能抓住希望的只有自己，能放棄希望也只有自己。怨恨、嫉妒只會(huì)讓自己失去更多。無論成敗，我們都有理由為自己喝彩。跌倒了，失去了，也不要緊，爬起來繼續(xù)風(fēng)雨兼程，那么就且歌且行。

【第86句】：爾欲識(shí)地獄道，只今鑊湯煎煮者是；欲識(shí)餓鬼道，即今多虛少實(shí)令人信者是；欲識(shí)畜生道，見今不識(shí)仁義、不辨親疏者是；。欲識(shí)人天，即今凈威儀持瓶挈缽者是。（唐）藥山惟嚴(yán)禪師《傳燈錄》卷二十八

【第87句】：坦然做人，坦然做事，坦然生活。坦然，是內(nèi)心的沉靜，是大風(fēng)大浪之后的安謐，是生命了無遺憾的恬淡，是無欲無求的從容，是不卑不亢的自我關(guān)照。緣聚緣散一笑而過，功名利祿皆順自然。有勇氣放下才能得坦然。

【第88句】：【讓人靜心的禪語】人生是一場(chǎng)沒有盡頭的修行，人生的大智慧就是修養(yǎng)出寬容來。時(shí)間沒有盡頭，生命有其長短。在無限的時(shí)光隧道里，計(jì)較太多就是對(duì)有限的生命的一種褻讀。因?yàn)橛?jì)較，我們?nèi)笔Я藢捜荩瑥亩e(cuò)過了幸福。人生都是為幸福而來，卻有太多人含恨而終。修行，于苦難中回味甘甜，于淚光中瞥見最美的笑容。

【第89句】：【禪心佛語】佛祖尚且如此，凡人不妨更需看輕自己，生活中就會(huì)多幾分快樂。看輕自己，是一種風(fēng)度，是一種境界，是一種修養(yǎng)。把自己看輕，它需要?jiǎng)?wù)實(shí)的志向、曠達(dá)的胸懷、冷靜的思索。

【第90句】：現(xiàn)代的人好象特別脆弱，報(bào)紙上天天報(bào)道眾多名人得抑郁癥，這些人一定是從一個(gè)極端走向別一個(gè)極端。正因?yàn)檐P躇滿志，才堅(jiān)信自己是完美的，是無所不能的，如果受到一點(diǎn)挫折，就會(huì)變得極度自卑，甚至失去繼續(xù)生活的勇氣。為自己找一個(gè)準(zhǔn)確的定位，享受生活樂趣。

【第91句】：每個(gè)人都有一個(gè)福袋，你往里裝什么，就會(huì)得到什么，每個(gè)人都有一面鏡子，你對(duì)它做什么表情，它就會(huì)回報(bào)你什么表情。看人如看己，責(zé)人先問心。他人是己心的一個(gè)表情，世界是自己的一面鏡子。

【第92句】：蘇東坡說：“人皆養(yǎng)子望聰明，我被聰明誤一生；唯愿孩兒愚且魯，無災(zāi)無難到公卿。”這雖然是蘇東坡對(duì)當(dāng)朝的諷刺，但也說明，一個(gè)人徒有聰明才智，如果沒有培養(yǎng)福德因緣，也是很難立身處世！

【第93句】：【佛心禪語】我們并不需要通過算命來詢問將來死后自己會(huì)去往哪里，也沒有必要尋求圣者以神通來觀察我們將投胎何方。死后的去向，取決于當(dāng)下是造惡業(yè)還是行善業(yè)；死后投胎何處，取決于心中生起惡念還是善念。佛經(jīng)所說：嗔恚投生地獄；吝嗇投生惡鬼；愚癡投生畜生；貪欲投生人道；嫉妒投生修羅；我慢投生天道。

【第94句】：【禪語人生】在禪定中，因?yàn)樯硇牡玫秸{(diào)和，我們擁有清凈、安詳。現(xiàn)實(shí)生活則擁有太多的變化和不平衡，面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的種種沖擊，我們很難保持禪定中安祥的覺受。

【第95句】：男降女不降，文降武不降。中樣不中相，中相不中樣。男子打出堂，女子打進(jìn)房。男子的鋪房，女子的秀房。小子兒愛糖，丈母娘愛郎。新人接進(jìn)房，媒人撣過墻。在家不商量，出外無主張。先下手為強(qiáng)，后下手遭殃。

【第96句】：古人講：天下本無事，庸人自擾之。這就是煩惱。自找煩惱，有時(shí)是由于不能諒解他人。往往一句無意之中說出來的話，自找煩惱的人聽了就對(duì)號(hào)入座，以為是在諷刺挖苦他，自己跟自己過不去，煩惱起來了。時(shí)間久了，最后可能會(huì)來一個(gè)總的爆發(fā)，打起架來，甚至弄出人命案來。

【第97句】：【經(jīng)典禪語】俗世喧囂，紅塵擾攘，我們?cè)谄渲忻罎L打，難免會(huì)讓靈魂蒙塵。蒙塵的靈魂，就像一面蒙塵的鏡子，讓你看不清自己，迷失在紛紜雜亂的世界里，丟失了純凈的本心。所以，要學(xué)會(huì)為靈魂沐浴，清醒地活著，活成一株清雅的荷，不管身處何境，永遠(yuǎn)留有屬于自己的芬芳。

【第98句】：【禪心佛語】如果能把心量放大，觀念轉(zhuǎn)變一下，以眾人的利益為考量點(diǎn)，把現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)成「實(shí)際」。珍惜現(xiàn)在，珍惜當(dāng)下的生命，珍惜所有的時(shí)間，珍惜自己的環(huán)境，為增進(jìn)社會(huì)大眾的福祉而努力，這樣的「現(xiàn)實(shí)」是不壞的。

【第99句】：【禪語人生】修行的快樂是因?yàn)樗h(yuǎn)離得失的假象，哪怕輕輕的往前一步也是遠(yuǎn)離傷害的一步，或許此刻我們的內(nèi)心有太多的雜染，但這并不代表雜染就是我們，讀書日的這一天，訂禮法寶所顯現(xiàn)的一切教言。