初中學(xué)習(xí)政治的 感想與收獲 500字左右

初中高效的學(xué)習(xí)，首先要學(xué)會(huì)聽(tīng)課：

【第1句】：有準(zhǔn)備的去聽(tīng)，也就是說(shuō)聽(tīng)課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì)有解惑的快樂(lè)，也更聽(tīng)得進(jìn)去，容易掌握；

【第2句】：參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽(tīng)”的旁觀者，而是“聽(tīng)”的參與者，積極思考老師講的或提出的問(wèn)題，能回答的時(shí)候積極回答（回答問(wèn)題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中）。

【第3句】：聽(tīng)要結(jié)合寫和思考。

純粹的聽(tīng)很容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要學(xué)會(huì)快速的整理記憶。

【第4句】：如果你因?yàn)榉N種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識(shí)，課上或者課后一定要花時(shí)間去弄懂。

不然問(wèn)題只會(huì)越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。

其次，要學(xué)會(huì)記憶：

【第1句】：要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。

把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。

同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。

這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。

【第2句】：合理用腦。

所謂合理，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強(qiáng)與開(kāi)發(fā)；二是在最佳時(shí)間識(shí)記，一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據(jù)自己的記憶高峰期來(lái)選擇。

【第3句】：借助高效工具。

速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式，主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。

掌握之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。

具體學(xué)習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》。

學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進(jìn)理解和記憶的方法。

不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問(wèn)題，統(tǒng)籌規(guī)劃。

不過(guò)，要學(xué)好思維導(dǎo)圖，做到靈活運(yùn)用可不是一件簡(jiǎn)單的事，需要花費(fèi)很多時(shí)間的。

前面說(shuō)的“精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解，可以參考。

最后，要學(xué)會(huì)總結(jié)：一是要總結(jié)考試成績(jī)，通過(guò)總結(jié)學(xué)會(huì)正確地看待分?jǐn)?shù)。

只有正確看待分?jǐn)?shù)，才不會(huì)被分?jǐn)?shù)蒙住你的雙眼，而專注于學(xué)習(xí)的過(guò)程，專注于蘊(yùn)藏在分?jǐn)?shù)背后的秘密。

二是要總結(jié)考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結(jié)的中心任務(wù)。

學(xué)習(xí)當(dāng)然貴在努力過(guò)程，但分?jǐn)?shù)畢竟是知識(shí)和技能水平的象征之一，努力過(guò)程是否合理也常常會(huì)在分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來(lái)。

三是要總結(jié)、整理錯(cuò)題，收集錯(cuò)題，做出對(duì)應(yīng)的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）。

四是要通過(guò)總結(jié)，確定下階段的努力方向。

學(xué)習(xí)思想政治與道德修養(yǎng)的感悟

剛進(jìn)大學(xué),滿眼都是好奇,看什么都是新鮮有趣的,就連大學(xué)的學(xué)習(xí),也覺(jué)得比高中時(shí)靈動(dòng)有趣多了.然而,一學(xué)期過(guò)后,新鮮感已蕩然無(wú)存.熟悉的校園,乏味的課業(yè),單調(diào)的生活,心中再也激不起一點(diǎn)點(diǎn)的漣漪,于是常常光顧網(wǎng)吧和商店,于是就有了大學(xué)那經(jīng)典的”拋硬幣決定去向,正面去上網(wǎng),反面去逛街,豎起來(lái)就去學(xué)習(xí).”感覺(jué)到生活的枯燥和內(nèi)心的空虛,沒(méi)有了目標(biāo),沒(méi)有了方向,漸漸的開(kāi)始虛度自己的青春年華.而高中時(shí)代又會(huì)成為我們的美好回憶,那充實(shí)的生活,那明確的目標(biāo),那堅(jiān)定的腳步.而現(xiàn)在,我們就像那沒(méi)了方向的帆船,在無(wú)邊的大海上漂泊,多么渴望燈塔的指引和導(dǎo)航.就在我們迷茫,彷徨時(shí),思修來(lái)了.她的步子是那么的鏗鏘有力,聲聲撞擊在我們的心頭,讓我們不由自主的進(jìn)行自我反思.她的眼眸是那么的疼惜和關(guān)切,就像看到長(zhǎng)歪的樹(shù)苗,透著傷心想急切將他扶正.她的到來(lái),就如同母親找到了迷失的孩童,在孩童最孤獨(dú)無(wú)援時(shí),一雙手伸向他,給了他溫暖,給了他勇氣,同時(shí)也讓他認(rèn)清了自己的路.是的,這就是思修對(duì)于我們的重要性.她及時(shí)的來(lái)臨,讓我們重新審視自己,反思自己,尋找自己的方向,堅(jiān)定自己的腳步,想著我們?nèi)松哪繕?biāo)奮勇前進(jìn).她使我們懂得了大學(xué)生活需要珍惜,遠(yuǎn)大理想需要確立,需要加強(qiáng),而且還要做一名知法,懂法,守法的大學(xué)生.播放的大學(xué)生活短片對(duì)我們來(lái)說(shuō)真是醍醐灌頂,當(dāng)頭棒喝.讓迷茫的我們認(rèn)識(shí)到原來(lái)大學(xué)生活可以如此豐富多彩,同時(shí)為虛度的光陰懊悔不已,從而更加珍惜現(xiàn)在的大學(xué)生活.大學(xué)是我們滿懷希望和憧憬的地方,是知識(shí)的海洋,我們的美好人生就從這里開(kāi)始,這里需要獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)理念,需要大膽實(shí)踐不斷積累生活經(jīng)驗(yàn),需要勤奮,嚴(yán)謹(jǐn),求實(shí),創(chuàng)新.而我們21世紀(jì)的大學(xué)生完全具備這些優(yōu)良的學(xué)習(xí)理念.遠(yuǎn)大的理想為我們提供學(xué)習(xí)的動(dòng)力.漫漫人生,唯有不畏艱險(xiǎn),激流勇進(jìn),奮力拼搏,方能中流擊水,地大光明的彼岸.科學(xué)的理想信念正是我們當(dāng)代大學(xué)生乘風(fēng)破浪,搏擊滄海的燈塔和動(dòng)力之源.對(duì)于我們醫(yī)學(xué)生來(lái)說(shuō),成為一名救死扶傷的醫(yī)生是我們的理想和追求.帶著這種信念,枯燥乏味而又冗長(zhǎng)的專業(yè)課也就變得靈動(dòng)而有價(jià)值,仿佛是渴望救治的鮮活生命,讓我們迫切尋求救治之法.她點(diǎn)醒了我們,讓我們對(duì)人生有了新的規(guī)劃.同時(shí),她又讓我們清醒的認(rèn)識(shí)到走這條路的基本原則----知法,懂法,守法.法律是國(guó)家的根本,也是人們行為處事的根本.作為21世紀(jì)的大學(xué)生,已成為常識(shí),而易沖動(dòng)的我們也必須根據(jù)法律來(lái)約束和規(guī)范我們的行為.在未來(lái)的路上,有了法律來(lái)為我們保駕護(hù)航,我相信我們的道路會(huì)更加寬廣.她來(lái)得如此沉重,離開(kāi)的如此輕松,帶著欣慰的微笑,默默的站在原地,守望著我們,看著我們?cè)诟髯缘牡缆飞洗蚱粗?滿意的笑了,就像看到扶正的小樹(shù)苗正茁長(zhǎng)成長(zhǎng),看到成長(zhǎng)的孩童正奮發(fā)向上.在她的引導(dǎo)下,我們確定了自己的方向,并邁著堅(jiān)定的步子,朝著心中的方向,沿著既定的道路奮勇向前.你好，希望能幫到你

學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)感想與家長(zhǎng)感言

今天，我謹(jǐn)代表家長(zhǎng)講話，深感有愧。

因?yàn)槲业暮⒆觿倎?lái)卓越英語(yǔ)前成績(jī)不是最佳。

但看到她快快樂(lè)樂(lè)學(xué)英語(yǔ)我巳經(jīng)很滿意了。

一年前，孩子膽子很小，見(jiàn)她躲躲閃閃進(jìn)課堂，不敢大膽說(shuō)話.我擔(dān)心她英語(yǔ)學(xué)不好。

而今她卻大膽用英語(yǔ)和別人溝通。

在一次PK演講會(huì)上本來(lái)用中文演講的，等她上臺(tái)時(shí)，讓我意想不到的是她竟然用流利的英文做自我介紹，獲得了主持人的好評(píng)，贏得了觀眾的熱烈掌聲。

此時(shí)，我情不自禁地說(shuō)，這個(gè)英語(yǔ)學(xué)校選得好

這個(gè)培訓(xùn)費(fèi)花得值

為此謝謝卓越英語(yǔ)學(xué)校老師們的悉心培育。

一年來(lái)，我看到了卓越英語(yǔ)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)親自掛帥，親臨指導(dǎo)，與家長(zhǎng)們親切溝通；看到了老師們?cè)缭绲叫＿t遲歸，愛(ài)崗敬業(yè)的精神。

聽(tīng)到了孩子們爭(zhēng)先恐后歡快的讀書聲，領(lǐng)略到了卓越英語(yǔ)學(xué)校對(duì)英語(yǔ)教育的新理念。

卓越英語(yǔ)學(xué)校有這樣一支年輕化、有活力、水平高、能力強(qiáng)的教師團(tuán)隊(duì)，我相信卓越英語(yǔ)的明天一定會(huì)更加燦爛輝煌! 希望卓越英語(yǔ)，今后為永康的英語(yǔ)教育事業(yè)作出更加卓越的貢獻(xiàn)而努力奮斗!　　學(xué)生：Lisa 林衍好 三年級(jí)　　各位老師、家長(zhǎng)、小朋友，大家好

　　我是應(yīng)浩楠的媽媽，很高興能有機(jī)會(huì)和大家分享孩子在卓越英語(yǔ)學(xué)習(xí)的快樂(lè)經(jīng)歷。

大家都知道，不管是在學(xué)校里，還是生活中，英語(yǔ)已經(jīng)越來(lái)越重要了。

4-5歲是孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言的關(guān)鍵時(shí)期，所以在孩子5歲的時(shí)候我就準(zhǔn)備讓孩子學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

記得第一次帶孩子去卓越英語(yǔ)試聽(tīng)，留給孩子最深的印象是課堂上老師和他們做游戲，教他們唱歌，這樣的教學(xué)方式是非常吸引孩子的。

在卓越英語(yǔ)學(xué)習(xí)的大半年里，孩子有了意外的收獲，愛(ài)唱英文歌，比以前活潑、大膽，最重要的是對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生濃厚的興趣。

在這里，我要感謝卓越英語(yǔ)的老師對(duì)孩子的教導(dǎo)，感謝老師們用父母般的慈愛(ài)去關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子。

謝謝

家長(zhǎng)聽(tīng)課后的感想

家長(zhǎng)聽(tīng)課感受丁老師的課與我暑假所聽(tīng)他的那節(jié)課相比有了很大的進(jìn)步。

一、趣味學(xué)兒歌，激發(fā)學(xué)生興趣。

任何精彩的語(yǔ)言對(duì)于兒童的刺激都是有限的，喜歡活動(dòng)是他們的天性，教師抓住學(xué)生的年齡特點(diǎn)，課堂中丁老師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)兒歌，配上繪聲繪色的動(dòng)作表演寓教于樂(lè)，大大調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

更有利于學(xué)生對(duì)兒歌的理解和掌握。

二、評(píng)價(jià)語(yǔ)言與獎(jiǎng)勵(lì)相結(jié)合，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。

教學(xué)過(guò)程不單是知識(shí)獲得的過(guò)程，也是師生情感交流的過(guò)程。

特別是對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，不但影響師生的感情，更能影響學(xué)生的發(fā)展。

好的，積極的評(píng)價(jià)是學(xué)生健康成長(zhǎng)的動(dòng)力。

丁老師在課堂中運(yùn)用鼓勵(lì)的語(yǔ)言加上小小的貼畫獎(jiǎng)勵(lì)，把學(xué)生積極性大大的調(diào)動(dòng)起來(lái)。

就連我家孩子平常挺不愛(ài)表現(xiàn)的，上課也把小手高高的舉起。

當(dāng)然再好的課也是有瑕疵的，我認(rèn)為組織好課堂是上好一堂課的重要保證，也是衡量一堂課成功與否的重要標(biāo)志，課堂教學(xué)組織的好壞直接影響教學(xué)任務(wù)的完成。

教師只有組織好課堂，才能夠更好地駕馭課堂，從而達(dá)到預(yù)期的最佳最優(yōu)的教學(xué)效果。

丁老師在這方面還需加強(qiáng)。

篇二：家長(zhǎng)學(xué)校聽(tīng)課心得家長(zhǎng)學(xué)校聽(tīng)課心得一年級(jí)錢遠(yuǎn)迪家長(zhǎng)錢志行有一位教育專家曾說(shuō)：“一個(gè)孩子的成功就是一個(gè)家庭的成功，一個(gè)孩子的失敗就是一個(gè)家庭的失敗。

”如何將孩子撫養(yǎng)成人，對(duì)于每個(gè)父母來(lái)說(shuō)都不會(huì)是一個(gè)問(wèn)題，但如何教育、培養(yǎng)孩子

如何讓孩子身心健康的成長(zhǎng)

如何讓孩子成為對(duì)國(guó)家和社會(huì)都有幫

高中生的學(xué)習(xí)感悟

學(xué)期小結(jié) 轉(zhuǎn)眼半個(gè)學(xué)期又已經(jīng)過(guò)去， 一個(gè)學(xué)期下來(lái)，逐漸適應(yīng)了高中生活的我已經(jīng)沒(méi)有了剛來(lái)時(shí)的新鮮感，但我卻依然喜愛(ài)著自己所學(xué)的專業(yè)，依然喜愛(ài)著這樣的學(xué)術(shù)氛圍。

在這學(xué)期社會(huì)實(shí)踐、校園文化活動(dòng)中，我能積極參加。

在上課時(shí)，能遵守好紀(jì)律，認(rèn)真完成作業(yè)，在實(shí)習(xí)課中讓我懂得了很多的專業(yè)知識(shí)，深刻的了解到什么該做什么不該做，我學(xué)習(xí)了許多門課程，我的學(xué)習(xí)目的是要認(rèn)真學(xué)習(xí)為自己的知識(shí)好好增長(zhǎng)，人要活到老學(xué)到老，所以學(xué)習(xí)是很重要的，在學(xué)習(xí)中要不懂就問(wèn)，絕不能放棄，一定要有好學(xué)的精神，在學(xué)習(xí)中一定要樹(shù)立了良好的學(xué)風(fēng)，這樣才能使自己熱愛(ài)學(xué)習(xí)，更能在學(xué)習(xí)中不斷奮發(fā)向上，只要努力了，我相信在自己的學(xué)習(xí)中一定會(huì)有好的成果。

除了努力之外，卻隱藏著另一種壓力-如今不再為了單純的考試而學(xué)習(xí)，更多的是為了自己走向工作崗位而打基礎(chǔ)，需要自己加倍的努力。

看似輕松的課堂，如果在平時(shí)不多加用功，就很有可能會(huì)使自己在同學(xué)面前出盡洋相。

教師甚至?xí)耆撾x書本給你講一些毫不相干的事情，但他又會(huì)將書本的原理穿插其中，如果稍不留神，那么一節(jié)課可能什么收獲也沒(méi)有。

所以，這樣的授課方式只有自己在對(duì)書本有一定了解的情況下，才會(huì)覺(jué)得受益非淺。

而并不算太繁重的學(xué)業(yè)其實(shí)是需要自己在課外更多的搜索相關(guān)資料，才能理解透徹的。

其實(shí)這也是對(duì)自己自習(xí)能力的一種鍛煉和考驗(yàn)。

我漸漸的發(fā)現(xiàn)自己在中學(xué)時(shí)代曾一度埋怨過(guò)的課前預(yù)習(xí)工作在高中里是那樣的重要，細(xì)致的預(yù)習(xí)會(huì)使自己更好地理解上課的內(nèi)容，更牢固地掌握知識(shí)。

現(xiàn)在再也不用一整天都坐在教室里埋頭苦讀，有了更多的閑暇時(shí)間，就必須學(xué)會(huì)自己更好的利用與支配。

在高中里，不僅僅是要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，更要學(xué)習(xí)與人相處交流等一些社會(huì)技巧。

這學(xué)期已結(jié)束了，在學(xué)習(xí)中有苦也有樂(lè)，在高中生活里有許多快樂(lè)的時(shí)光，在這里我學(xué)到了許多的知識(shí)，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學(xué)習(xí)每一樣?xùn)|西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂(lè)章中寫好每一頁(yè)，做個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)員，優(yōu)秀的學(xué)生。

本學(xué)期我的優(yōu)點(diǎn)是：我的品德方面也很好了，我尊敬師長(zhǎng)，關(guān)心同學(xué)，愛(ài)護(hù)公物、熱愛(ài)集體。

本學(xué)期我的缺點(diǎn)是：沒(méi)有責(zé)任心、對(duì)學(xué)習(xí)不是非常的重視、書寫太不好了。

我今后要有責(zé)任心、對(duì)學(xué)習(xí)重視、書寫好，多交幾個(gè)朋友。

我的目標(biāo)是：沒(méi)有最好，只有更好，防止和同學(xué)們發(fā)生矛盾、防止學(xué)習(xí)下降。

為了這個(gè)目標(biāo),我要發(fā)奮圖強(qiáng)、好好學(xué)習(xí)，天天向上。

高中學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃

我認(rèn)為高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書 （一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo) 為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心，滿懷激情，走好成功第一步。

切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

【第1句】：高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。

這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。

所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

【第2句】：高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。

這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。

這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

【第3句】：高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。

此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。

這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

【第4句】：高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。

有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

【第5句】：高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。

經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。

就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。

此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。

時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。

不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。

【第6句】：高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。

可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺?/p>

要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。

還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。

時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。

就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。

（二）要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

【第1句】：預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。

要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。

同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。

這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

【第2句】：聽(tīng)課 聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。

我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)： A）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。

精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

B）集中注意力。

思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。

C）認(rèn)真觀察、積極思考。

不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。

結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

D）在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。

E）抓住老師講課的重點(diǎn)。

即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)．但卻是全堂講課的綱。

只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。

結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。

同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

F）做好課堂筆記。

筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳

高一新生入學(xué)感受以及高中的打算。

。

以下是給個(gè)參考，寫你的優(yōu)點(diǎn)，長(zhǎng)處就對(duì)了，千萬(wàn)別弄成一個(gè)懺悔錄，說(shuō)三年沒(méi)好好學(xué)習(xí)，后悔了之類的并且注意不能太吹牛了，不能讓人家一眼就看到是假的。

高中生活經(jīng)歷與體會(huì)（一）高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。

這三年是我不斷增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓眼界的三年。

三年來(lái)，作為班長(zhǎng)和紀(jì)委，我能以身作則，嚴(yán)于律己，性強(qiáng)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，獲得老師和同學(xué)的一致好評(píng)，高三我們班被評(píng)為優(yōu)秀班級(jí)，這是全班同學(xué)共同努力的結(jié)果，我為能生活在這樣一個(gè)班級(jí)而自豪。

獲學(xué)校“”“優(yōu)秀班干部”“校園自律之星”等稱號(hào)，帶領(lǐng)班級(jí)連續(xù)一學(xué)期獲得校紀(jì)律流動(dòng)紅旗，認(rèn)真負(fù)責(zé)好每節(jié)自習(xí)課，給同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

我勤學(xué)好問(wèn)，學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求自己，成績(jī)名列前茅，高二獲“學(xué)習(xí)進(jìn)步獎(jiǎng)”等稱號(hào)。

作為，我愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，力求德、智、體全面發(fā)展。

在素質(zhì)教育實(shí)踐活動(dòng)中，獲“社會(huì)實(shí)踐標(biāo)兵”稱號(hào)。

在校園“健康三十分”體育活動(dòng)中，帶領(lǐng)班級(jí)奪得跳大繩、顛球一等獎(jiǎng)。

在為班級(jí)和同學(xué)的服務(wù)中，我不僅發(fā)現(xiàn)了自己無(wú)限的潛能，而且學(xué)會(huì)了許多生活和學(xué)習(xí)的技能，還積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，更為自己今后更好的學(xué)習(xí)生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。

（這一篇是我自己的喔~~

）高中生活的經(jīng)歷與體會(huì)（二）時(shí)光如同絲綢般悄無(wú)聲息地從手中溜走，豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束，這三年是我人生中最重要的一段里程，它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里。

高一是新鮮的一年，眼前的一切都是嶄新的。

不一樣的老師、同學(xué)，不一樣的環(huán)境還有不一樣的課本。

進(jìn)入文科班學(xué)習(xí)，在同學(xué)、老師的配合下，我迅速融入了班集體。

酸甜苦辣，都匯在其中，高中生活因此也變得五彩繽紛，豐富多彩。

高二，升學(xué)壓力越來(lái)越大，學(xué)習(xí)生活忙碌且辛苦，經(jīng)過(guò)兩年高中生活的洗禮，不僅增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為我日后走向?qū)儆谧约旱牡缆反蛳铝肆己玫幕A(chǔ)。

高三，沖刺的一年，我們都要加把勁，爭(zhēng)取不能白白度過(guò)這三年，把學(xué)習(xí)當(dāng)成最主要的事，努力好最后的這一段時(shí)間，我們就會(huì)登上成功的彼岸

(三）時(shí)間如白駒過(guò)隙，。

畢業(yè)在即，回首三年的學(xué)習(xí)生活，歷歷在目。

我就讀于xx。

三年里，在老師的精心教育中，在自己的認(rèn)真學(xué)習(xí)下，我學(xué)習(xí)到了豐富的文化知識(shí)，提高了自我。

在學(xué)習(xí)上，我嚴(yán)格要求自己，我成績(jī)優(yōu)秀，能力較強(qiáng)。

同時(shí)，我還具有較強(qiáng)的和合作精神。

作為一名團(tuán)員，我思想先進(jìn)，積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，時(shí)刻準(zhǔn)備為祖國(guó)奉獻(xiàn)一分力量。

不論學(xué)校組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)，演講比賽還是愛(ài)心募捐，我都積極參與。

在課外，我和同學(xué)一起參加研究性學(xué)習(xí)，探討時(shí)事課題。

這使我更充分的了解社會(huì)，體驗(yàn)社會(huì)。

三年里，我從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長(zhǎng)為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人。

在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼往開(kāi)來(lái)努力完善我，用全新的面貌去迎接新的挑戰(zhàn)。

作為，跨世紀(jì)的新一代，我即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校尋找另一片更加廣闊的天空。

在這，我將更加努力，為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)，也在人生的篇章中書寫下最光輝的一頁(yè)。

帶著信心與笑容迎接燦爛的明天。

結(jié)合自己的實(shí)際，談?wù)剬?duì)心理健康課程的感受（要求1000字左右。

）

構(gòu)建生心理健康教育新模式 鐘慶杰 吳金 目前，大學(xué)生心理健康教育工作正處在一要的發(fā)展時(shí)期，從深層級(jí)和發(fā)展取向上看，它正在面臨著一個(gè)教育模式構(gòu)建的課題。

這種模式的構(gòu)建是適應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)高校德育工作的需要，也是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。

充分認(rèn)識(shí)這種模式構(gòu)建的必要性和緊迫性，對(duì)于廣大教育工作者自覺(jué)參與和指導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育工作，對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展都具有積極的意義。

? 一、大學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展需要新的思路? 目前我國(guó)的高等教育正在經(jīng)歷著從精英型向大眾化的教育轉(zhuǎn)型，招生數(shù)量的增長(zhǎng)率在逐年提高，高等教育的規(guī)模發(fā)生了歷史性的變化，使高等教育面臨不少新的問(wèn)題和困難，高等教育的這種超常規(guī)發(fā)展對(duì)正處于發(fā)展中的心理健康教育工作也產(chǎn)生了重大的影響，一方面，形勢(shì)要求我們必須加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育工作，而另一方面，我們又面臨一是課堂教學(xué)薄弱，二是課外教育指導(dǎo)局限，三是學(xué)生自助缺乏的現(xiàn)狀。

若不及時(shí)解決這些問(wèn)題，心理健康教育就難以發(fā)揮其在實(shí)施素質(zhì)教育和促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展中的應(yīng)有作用。

? 1．把心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)之中? 在學(xué)科教學(xué)中滲透心理素質(zhì)方面的內(nèi)容，這是現(xiàn)代學(xué)科教學(xué)理論寫實(shí)踐發(fā)展的內(nèi)在要求。

實(shí)踐表明，任何一門學(xué)科的教學(xué)都把實(shí)現(xiàn)學(xué)生能力的培養(yǎng)和提高作為中心任務(wù)，為完成這個(gè)任務(wù)，教師要善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識(shí)中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容，適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格。

在學(xué)科教學(xué)中，教師通過(guò)運(yùn)用某些心理素質(zhì)的內(nèi)容，如思維、記憶、想象能力的心理訓(xùn)練方式，可以提高學(xué)生的感知力、注意力、記憶力、創(chuàng)造力以及科研動(dòng)手的能力等；通過(guò)運(yùn)用激勵(lì)手段，來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性；通過(guò)采用強(qiáng)化與積極的心理暗示的措施，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

尤其是在思想道德修養(yǎng)課和大學(xué)生心理健康教育的選修課中，教師要較系統(tǒng)地闡述心理健康對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)與成才的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)影響，介紹大學(xué)生增進(jìn)心理健康的有效途徑，傳播心理自我調(diào)適和消除心理困擾的方法；通過(guò)個(gè)案分析，使學(xué)生對(duì)常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其產(chǎn)生的原因與主要表現(xiàn)有所了解，以樂(lè)觀向上、平和積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)人生。

? 2．強(qiáng)化課外教育指導(dǎo)的基本環(huán)節(jié)? 課外教育是課堂教學(xué)的有益補(bǔ)充。

要面向全體學(xué)生，通過(guò)多種媒體的廣泛宣傳，強(qiáng)化學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)；通過(guò)專題心理講座、主題心理報(bào)告、心理沙龍，使學(xué)生了解心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，以及自我心理健康的基本方法，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)和心理自我調(diào)適的能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

盡管心理健康教育“是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分”，但我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到，心理健康教育是德育教育所不能替代的，不能用德育教育的手段和方法去解決學(xué)生中出現(xiàn)的心理問(wèn)題，要走出心理健康教育德育化的誤區(qū)，增強(qiáng)心理健康教育的效果。

?大學(xué)生心理健康教育的有效指導(dǎo)，有賴于教育的三級(jí)網(wǎng)絡(luò)--校級(jí)心理健康機(jī)構(gòu)、院系級(jí)心理健康組織、班級(jí)學(xué)生心理健康小組的完善。

校級(jí)心理健康機(jī)構(gòu)應(yīng)由專職的教育工作者進(jìn)行管理，組織協(xié)調(diào)校、院系學(xué)科教師、德育工作者和醫(yī)務(wù)人員等人力資源，通過(guò)對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)及心理訓(xùn)練活動(dòng)，有效地為學(xué)生提供心理健康的指導(dǎo)。

院系心理健康組織，應(yīng)由院系主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和班主任、政治輔導(dǎo)員組成，在學(xué)校心理健康機(jī)構(gòu)的領(lǐng)導(dǎo)下，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題給予及時(shí)、必要的服務(wù)。

班級(jí)學(xué)生的心理健康小組，應(yīng)由志愿為同學(xué)服務(wù)且心理素質(zhì)較好的學(xué)生組成，在與同學(xué)朝夕相處的學(xué)習(xí)生活中，給予那些心理需要關(guān)懷的學(xué)生以經(jīng)常性的幫助，并能將有嚴(yán)重心理障礙學(xué)生的情況及時(shí)地向所在院系統(tǒng)學(xué)校的心理保健機(jī)構(gòu)與組織反映，避免學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的惡性事件的發(fā)生。

3．倡導(dǎo)主體自我教育? 事實(shí)上，任何教育只有轉(zhuǎn)變?yōu)楸唤逃咦陨淼哪軇?dòng)活動(dòng)，樹(shù)立其主體意識(shí)，并體現(xiàn)其主體參與，其教育目的才得以實(shí)現(xiàn)。

因此，大學(xué)生心理健康教育也必須積極倡導(dǎo)主體自我教育，在課堂教學(xué)中，教師注意啟發(fā)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)；在課外教育指導(dǎo)中，輔導(dǎo)員老師注意引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參加“個(gè)人成長(zhǎng)小組”等多種社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生自我生存、自我調(diào)控、自我激勵(lì)、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力不斷得到提高，促進(jìn)心理健康的自覺(jué)意識(shí)不斷得到增強(qiáng)，并學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適的方法，消除負(fù)性情緒的心理困惑，適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)生活的變化，以一顆平常心面對(duì)自己、面對(duì)集體、面對(duì)社會(huì)。

從而把“樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題”的外在教育要求內(nèi)化為大學(xué)生追求健康心理的自覺(jué)行動(dòng)。

? 二、對(duì)大學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)思考?

【第1句】：確立多元參與的思想觀念? 大學(xué)生素質(zhì)教育的推進(jìn)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，不僅是思想政治教育教師的事，也是整個(gè)學(xué)校的事。

因此，高校領(lǐng)導(dǎo)要從全局出發(fā)，把心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分，加大對(duì)心理健康教育工作的硬件和軟件的投入；學(xué)科教師要結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展心理能力的心理訓(xùn)練，特別是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力；思想政治教育工作者要善于運(yùn)用心理學(xué)的教育方法教育學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生，防止形式化傾向。

在這里需要指出的是，當(dāng)前教育體制改革、教學(xué)改革和內(nèi)部管理體制改革正在各高等學(xué)校深入進(jìn)行，高等教育既面臨著擴(kuò)大招生的問(wèn)題，也面臨著在原有基礎(chǔ)和水平上提高教育質(zhì)量問(wèn)題，面向全體學(xué)生開(kāi)展心理層健康教育工作還沒(méi)有引起高校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，而只是停留在有咨詢機(jī)構(gòu)、無(wú)專業(yè)人員，有教育方案、無(wú)具體措施上。

那么，當(dāng)我們意識(shí)到新世紀(jì)的大學(xué)生心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)之時(shí)，首要的是確立一種全新的思想觀念。

? 2．建設(shè)專職與兼職結(jié)合的師資隊(duì)伍 大學(xué)生心理健康教育工作的成效很大程度上取決于實(shí)施教育的這支隊(duì)伍的素質(zhì)，盡管高等學(xué)校開(kāi)展此項(xiàng)教育和咨詢工作已有十多年的歷史，但這項(xiàng)工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)高等教育飛速發(fā)展的客觀形勢(shì)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足廣大學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理需要。

實(shí)施心理健康教育的大多數(shù)教師沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)的系統(tǒng)的心理科學(xué)知識(shí)、技能的訓(xùn)練，對(duì)現(xiàn)代心理咨詢技術(shù)懂得很少，在教育和咨詢的實(shí)踐中，很難保證取得好的效果。

應(yīng)按照《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》，有計(jì)劃、有組織、有目的地加強(qiáng)對(duì)專、兼、聘職教師進(jìn)行請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去的長(zhǎng)短期培訓(xùn)，增強(qiáng)他們的責(zé)任感、服務(wù)意識(shí)和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺(jué)性，提高他們開(kāi)展心理健康教育工作所需的專業(yè)知識(shí)、技能、業(yè)務(wù)水平和科研能力。

并以案例分析會(huì)等形式，組織教師之間互相學(xué)習(xí)、互相啟發(fā)、互相促進(jìn)。

建設(shè)一支高素質(zhì)的心理健康教育的教師隊(duì)伍，使心理健康教育工作逐步走向健康軌道。

? 3．推進(jìn)課題的理論研究? 大學(xué)生心理健康教育工作，除了在日常的教育與管理中探索思路、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、開(kāi)拓創(chuàng)新外，還應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康狀況和心理素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行系統(tǒng)的研究，以界定不同年級(jí)、不同群體學(xué)生在心理健康教育、心理咨詢和心理治療方面的需要，從而使不同心理健康需求的學(xué)生，獲得不同程度的改善和發(fā)展的能力。

還要發(fā)揚(yáng)合作精神，不斷擴(kuò)大不同區(qū)域間、不同校際間的學(xué)術(shù)交流，在互助互補(bǔ)中，基本掌握大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，進(jìn)一步探索大學(xué)生心理健康教育工作的新途徑、新方法，不斷解決大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)中遇到的各種問(wèn)題，努力實(shí)現(xiàn)廣大教育工作者的個(gè)體素質(zhì)和這支隊(duì)伍整體水平的進(jìn)一步專業(yè)化，推進(jìn)中國(guó)大學(xué)生心理健康教育工作朝著系統(tǒng)化、科學(xué)化、整體化和規(guī)范化的方向邁進(jìn)。