【第1句】：【禪語(yǔ)人生】在個(gè)人成長(zhǎng)的道路上，會(huì)碰到多少風(fēng)雨和霜雪，會(huì)嘗到多少艱辛和困難。風(fēng)雨能夠磨練你的性情，霜雪會(huì)讓你變得從容坦然；艱辛能夠磨練你的意志，困難會(huì)讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)。不要生活在別人的影子里，不要工作在別人的眼色中；不要把前途命運(yùn)交給幻想，不要把開(kāi)心快樂(lè)隨便遺忘。穿好自己的鞋，走好自己的路。

【第2句】：【經(jīng)典禪語(yǔ)】延參法師：不必要挑剔生活的磨礪，更要適應(yīng)生活的磨嘰，準(zhǔn)備好一顆迎接考驗(yàn)的心情，便是生活恰當(dāng)?shù)膹娜荩灰m結(jié)自己錯(cuò)過(guò)一些什么，莫道君行早，早行人已行。

【第3句】：一條河趟過(guò)了方知深淺，跨越了險(xiǎn)阻明白了好事需要多磨。付出總會(huì)有回報(bào)的，多一份努力，就多一分收獲。對(duì)生活好一點(diǎn)，植入快樂(lè)的種子，讓它開(kāi)出生命的色澤，溫馨整個(gè)家園。

【第4句】：【每日一禪語(yǔ)凈美心靈】人生是聚散的游戲。聚也不足喜，終要分離。散也不必悲，不期重逢。不必沉湎過(guò)去，逝去的時(shí)光如覆水難收。不必奢望未來(lái)，事往往未必按預(yù)期發(fā)展。緣來(lái)不喜，緣去不悲，心中無(wú)礙，處處通途。

【第5句】：【禪心佛語(yǔ)】或許庸庸碌碌也會(huì)名利雙收，可那種鍍著光的鐵疙瘩怎能與埋在地下的金子相比，輝煌的虛榮只不過(guò)是美麗的肥皂泡，吹得再大，終究會(huì)破滅的。只有真正的金子，才會(huì)在烈火中閃光。

【第6句】：【禪心佛語(yǔ)】生活的禪法，并不是去為難生活改變什么，而是活好一個(gè)健康的心態(tài)，讓它成為一種力量，讓禪法貫徹與生活，平易而親切，安靜的存在，無(wú)心無(wú)相。

【第7句】：【禪語(yǔ)人生】慈悲心是化解怨恨、解脫痛苦最好的辦法。你覺(jué)得別人不好，想傷害他，他不一定不知道，心的感應(yīng)誰(shuí)都有。你有好的感，就會(huì)有好的應(yīng)；你有不好的感，就會(huì)有不好的應(yīng)。所以一定要發(fā)慈悲心，以慈悲心對(duì)待一切人、一切物，可以化解一切災(zāi)難，一切痛苦，慈悲心能改變一切。

【第8句】：【禪語(yǔ)人生】有首著名的悟道詩(shī)偈：“我有明珠一顆，久被塵勞關(guān)鎖；今朝塵盡光生，照破山河萬(wàn)朵。”就是說(shuō)我們每個(gè)人本來(lái)都具有佛心良知，但是為名利塵俗而蒙蔽掩蓋；一旦將那些貪嗔癡的塵垢祛除，因戒定慧而滋生出智慧光明，山河大地乃至一切萬(wàn)象都可清楚洞悉了。

【第9句】：【禪心佛語(yǔ)】做人和學(xué)佛首先是大悲心和出離心，但隨后而來(lái)的如果不是智慧心、那將會(huì)自誤誤人。性情上溫和是善，原則上溫和是惡。做人重視過(guò)程、做事需要結(jié)果。

【第10句】：對(duì)生活而言，與生命所企求的只有希望。同時(shí)要堅(jiān)定信心，尋求樂(lè)趣，在痛苦中表現(xiàn)剛毅，在逆境中表現(xiàn)勇敢。從工作求經(jīng)驗(yàn)，從事實(shí)求進(jìn)步，培養(yǎng)深厚的力量，努力地使自己的心智充實(shí)，超越世俗的一切，自求安定。

【第11句】：日常之種種行為，或善或惡、或喜或悲，皆為心之顯現(xiàn)。心就是行為之本身嗎？心是行為之外的一個(gè)主宰嗎？若心之本身為善，為何又會(huì)去造惡？若心是獨(dú)脫之主宰，當(dāng)我們做違心之事時(shí)，心的主宰力又體現(xiàn)在哪里？色身之一切行為，皆是緣起，緣起即無(wú)自性即空，心在哪里？

【第12句】：永遠(yuǎn)不可欺騙別人，不可輕視任何地方的人們。在充滿憤怒和惡意的地方，讓我們用慈愛(ài)對(duì)待他們，使他們不受絲毫的損傷。——《佛陀的格言》

【第13句】：【禪語(yǔ)人生】這世上有些事情，即使你我親自體驗(yàn)過(guò)，也未必觸及到它們的本質(zhì)。往往有些事情，一時(shí)會(huì)被繁華的假象給迷惑了，“大悟”就是這個(gè)道理。拋卻那些虛榮和繁華，擁有一顆平常心。

【第14句】：【佛心禪語(yǔ)】伴侶并非只限于夫妻之間，而是發(fā)現(xiàn)你身上有很多缺點(diǎn)、但仍然愿意幫助你的那個(gè)人；伴侶并非一定是和你有共同的愛(ài)好，而是能一路陪你風(fēng)雨兼程、不離不棄一起承擔(dān)重任的那個(gè)人；伴侶是你和ta在歲月的工作中沉淀下來(lái)的那一份默契、一份理解、一份寬容。

【第15句】：【三樣人生】三樣?xùn)|西一去不返：時(shí)間、言辭和機(jī)會(huì)；三樣?xùn)|西毀掉一個(gè)人：怒氣、驕傲和不寬恕；三樣?xùn)|西不應(yīng)放棄：平和、誠(chéng)實(shí)和希望；三樣?xùn)|西最無(wú)價(jià)：愛(ài)、善良和親友；三樣?xùn)|西最無(wú)常：成功、財(cái)富和夢(mèng)想；三樣?xùn)|西成就一個(gè)人：真誠(chéng)、承諾和勤奮；三樣?xùn)|西最神圣：父母、孩子和信仰。

【第16句】：一個(gè)人對(duì)生活的承擔(dān)，就是生命的責(zé)任，生活中免不了有許多的違緣，用一顆充滿善意與關(guān)懷的心，去對(duì)待那些人生的糾纏，人生總是向前，一念間的轉(zhuǎn)換也能帶來(lái)生活幸福的改善，生活的禪法在于內(nèi)心找找自我，所以說(shuō)一個(gè)人的生命質(zhì)量是由自己決定。也可以理解為善有善報(bào)。

【第17句】：【佛家禪語(yǔ)】平常心觀不平常事，則事事平常。在危險(xiǎn)面前，平常心就是勇敢；在利誘面前，平常心就是純潔；在復(fù)雜的環(huán)境面前，平常心就是保持清醒智慧；在緊張的關(guān)頭，平常心就是沉著；在榮譽(yù)面前，平常心就是謙虛；在詆毀面前，平常心就是自信。平常心不是消極遁世，而是一種境界，一種積極的人生。

【第18句】：【佛心禪語(yǔ)】自己的傷痛自己最清楚，自己的哀嘆自己最明白，自己的快樂(lè)自己最感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生命就是這般的滑稽。一個(gè)人有一個(gè)人的活法，關(guān)鍵在于心態(tài)的調(diào)整。——《不要總疑春色在人家》

【第19句】：【心靈禪語(yǔ)】生活這場(chǎng)經(jīng)過(guò)，遇到的善待，遇到的冷遇，誰(shuí)對(duì)這叵測(cè)的命運(yùn)安排都無(wú)能為力，但怎么活，力量都在心地。突破心地的狹隘，不去因?yàn)闊蓝г梗蝗ヒ驗(yàn)閭Χ鴳岩桑罹褪且粓?chǎng)坦然和積淀、希望和喜悅。

【第20句】：早晨最無(wú)私，你若需要，她必然給予；早晨最公平，普惠眾生，她沒(méi)有分別；早晨最寬容，你的缺席，她從不抱怨。早晨就在那里，我們沒(méi)有理由不去擁有，倘若錯(cuò)過(guò)，我們錯(cuò)過(guò)的不僅是早晨本身，重要的是，錯(cuò)過(guò)了向早晨學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

【第21句】：【佛心禪語(yǔ)】不管學(xué)佛還是不學(xué)佛，有信仰還是沒(méi)信仰，所有眾生都想獲得幸福快樂(lè)。幸福快樂(lè)的根本就是一顆好心，為了自他一切眾生的快樂(lè)幸福而培養(yǎng)一顆善心很重要。

【第22句】：【禪心佛語(yǔ)】涅盤(pán)之道，空有不住，生死不望，幻化不離，智愚不破，好壞不分，能所不求，真假不辨，凡圣不看，染凈一體，苦樂(lè)一樣。安住空性，隨塵亦然。

【第23句】：是清凈的、真誠(chéng)的、是無(wú)限量的，當(dāng)我們時(shí)常面對(duì)內(nèi)心，反觀內(nèi)省，掃塵除垢，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們每個(gè)人的內(nèi)心都住著一個(gè)無(wú)塵無(wú)垢的小孩，它單純、透明、澄清，它不喜歡鉤心斗角，它討厭追名逐利。

【第24句】：【心靈禪語(yǔ)】一切事物都在變化、發(fā)展，自然界如此，人類(lèi)社會(huì)也是如此。“風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)”，“三十年河?xùn)|，三十年河西”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。所以人對(duì)于一時(shí)的得意或失意都不必太在意。

【第25句】：因欲望產(chǎn)生的“亂愛(ài)”危險(xiǎn)并沒(méi)有價(jià)值，但奇怪的是，世上偏偏多亂愛(ài)而少真愛(ài)，原因在于，欲望是一個(gè)難纏的魔鬼，“道高一尺，魔高一丈”，人不容易降伏這個(gè)魔鬼，反倒容易被這個(gè)魔鬼降伏。有一個(gè)佛家的寓言故事：

【第26句】：【禪語(yǔ)人生】學(xué)校嚴(yán)肅強(qiáng)調(diào)環(huán)境衛(wèi)生千萬(wàn)不能出紕漏。我任教班級(jí)外面走廊的天花板上恰好有一個(gè)新壘的燕子窩。那天，我安排學(xué)生搗燕子窩。正在這時(shí)，學(xué)校的清潔工王師傅看到了，他連聲叫住手。他告訴我，燕窩里還住著燕雛，搗了燕窩就是害命。他說(shuō)他有辦法既保住燕窩，又不影響美觀。

【第27句】：無(wú)有定法，名阿耨多羅三藐三菩提，亦無(wú)有定法如來(lái)可說(shuō)。何以故？如來(lái)所說(shuō)法，皆不可取，不可說(shuō)，非法、非非法。所以者何？一切賢圣，皆以無(wú)為法而有差別。《金剛經(jīng)》

【第28句】：看禪門(mén)文案，對(duì)于祖師的言行往往不明所以，只因我們尚未契于祖師之悟境，就在不明所以處，心意識(shí)也使不上力，此刻正是入門(mén)處。若在不明所以處用心意識(shí)講說(shuō)的頭頭是道，佛心更被障蓋。

【第29句】：【佛心禪語(yǔ)】曾經(jīng)在某一個(gè)瞬間，我們以為自己長(zhǎng)大了，有一天，我們終于發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)大的含義除了欲望還有勇氣和堅(jiān)強(qiáng)，以及某種必須的犧牲。在生活的面前我們還都是孩子，其實(shí)我們從未長(zhǎng)大還不懂得愛(ài)和被愛(ài)。

【第30句】：生活是一種啟示，需要一種清醒的欣賞，而不是一種盲目的追逐，每個(gè)人的心地是化解煩惱的平臺(tái)，而不是收藏是非顛倒的貯藏間，人生最大的牢籠不是別人的眼光和成見(jiàn)，而是自我的狹隘和偏執(zhí)，也就是那些毫無(wú)意義的濫用了自己的任性和浮躁。

【第31句】：人生中最大的悲哀是看不清自己，以自我為中心，過(guò)于執(zhí)著，迷失于自我偏見(jiàn)。如果沒(méi)有隨緣的心態(tài)，要求事事都隨己愿，那么任何環(huán)境都不可能滿足你。只有端正身心，用智慧化解掉心里的障礙，去除執(zhí)著偏見(jiàn)、分別妄想，所有的煩惱才會(huì)云開(kāi)霧散。

【第32句】：遇事當(dāng)斷，隱時(shí)忍而不發(fā)，動(dòng)后閃若脫兔；做事當(dāng)真，不求完美無(wú)缺，只為于已心安；好事當(dāng)靜，向來(lái)欲速不達(dá)，總見(jiàn)過(guò)猶不及；歹事當(dāng)冷，蓄勢(shì)可以涉遠(yuǎn)，日久能夠攀高；大事當(dāng)慎，多思易解，勇而無(wú)益；小事當(dāng)快，瑣則難記，過(guò)則常忘；得事當(dāng)謙，處高多冷，居低少虞；失事當(dāng)詰，敢于承擔(dān)責(zé)任，善于解剖自身。

【第33句】：【禪心佛語(yǔ)】世間八法很容易記：毀與譽(yù)，得與失，苦與樂(lè)，譏與稱。我們要檢視自己是否落入任何這類(lèi)的陷阱，尤其是第一個(gè)。我們總是希望被贊美，這是我們最大的弱點(diǎn)。

【第34句】：人生一場(chǎng)，別人追逐名利，我只要風(fēng)花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂(lè)。一首歌，一杯茶，養(yǎng)養(yǎng)花，養(yǎng)養(yǎng)魚(yú)，享受自然之美不是很好嗎？

【第35句】：人人皆有善根種子，若遇大善知識(shí)開(kāi)導(dǎo)，如時(shí)雨降，則勃然生芽，抽條長(zhǎng)干，開(kāi)花結(jié)實(shí)，鮮不成就。所謂“有情來(lái)下種，因地果還生”。未有無(wú)因而招果者。——《憨山老人夢(mèng)游全集》

【第36句】：【道家禪語(yǔ)】黑夜的轉(zhuǎn)彎是白天，憤怒的轉(zhuǎn)彎是快樂(lè)。走在人生的路上，沒(méi)有必要去羨慕那些走在高處的人，也沒(méi)有必要輕視那些走在后面的人。因?yàn)槌晒Σ皇巧母叨龋巧乃俣龋驮谖覀兇丝痰哪_下，越走越近。

【第37句】：【禪心佛語(yǔ)】人生要留一份從容給自己，這樣就可以對(duì)不順心的事，處之泰然；對(duì)名利得失，順其自然。要知道世上所有的機(jī)遇并不都是為你而設(shè)的，人生總是有得有失，有成有敗，生命之舟本來(lái)就是在得失之間浮沉。

【第38句】：【一句禪語(yǔ)一種人生】有的孩子沒(méi)有用功，成績(jī)還很好；有的孩子認(rèn)真努力，成績(jī)卻不佳；有福報(bào)的人沒(méi)有吃苦，也能擁有成功；福報(bào)不足的人一生勞累，卻失敗重重；身體健康的人不注重養(yǎng)生，仍然平安無(wú)病；身體虛弱的人小心調(diào)理，還是疾病纏身。這些都足以證明因果的存在，若沒(méi)有前世的因果，怎么會(huì)有如此大的差距呢？

【第39句】：有句話叫“愛(ài)的極致是寬容”，即寬容是愛(ài)的最高境界。寬容是一種美德，具有偉大的力量，它讓一切自私和冷漠的人感到慚愧。我們確實(shí)需要一顆寬容的愛(ài)心，只有這樣我們才能讓溫情和幸福重現(xiàn)人間。

【第40句】：【佛禪語(yǔ)】《論語(yǔ)》：人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂。人生在高低起伏中經(jīng)過(guò)，歷練的是一種內(nèi)心情懷的品格和修養(yǎng)，也可以說(shuō)活的是一種心態(tài)和境界，與身邊的世界是一種溫和的協(xié)調(diào)，如同面對(duì)那些煩惱，所有的耿耿于懷也不妨悠然一笑，沒(méi)有什么煩惱能困住誰(shuí)，生命真正的困惑，是自我的偏見(jiàn)與短視。#延參法師儒學(xué)文化講座#

【第41句】：總要慢慢成熟，將這個(gè)浮華的世界看得更清楚，看穿偽裝的真實(shí)，看清隱匿的虛假，很多原本相信的事便不再相信。但是，要相信，這個(gè)世界里美好總要多過(guò)陰暗，歡樂(lè)總要多過(guò)苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。

【第42句】：【禪心佛語(yǔ)】然而這么多黑鍋在身，原因卻并不都是外在的。內(nèi)在需自強(qiáng)，佛門(mén)自己如果不能潔身自好、堅(jiān)守底線、構(gòu)筑主體自覺(jué)性，那么陷入“巴澤爾困境”就是必然——自己做不了自己的主，就逃不了被外界力量扭曲甚至蹂躪的命運(yùn)。

【第43句】：【禪心佛語(yǔ)】如無(wú)健康身體，修道難。沒(méi)有健康的身體，不能拜佛，不能禪坐…種種逆緣很不容易修成道果。照顧好身.心健康才可用這個(gè)身體借假修真。

【第44句】：【佛心禪語(yǔ)】問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)上人邪念如何對(duì)治？上人：你不打妄想就沒(méi)有邪念了嘛。你盡打妄想，當(dāng)然邪念就一個(gè)跟著一個(gè)來(lái)。這還要問(wèn)我？你要回光返照，問(wèn)問(wèn)自己為什么正念提不起來(lái)，邪念你那么歡喜？

【第45句】：【禪心佛語(yǔ)】而修的內(nèi)容是什么呢？就是戒定慧——要在生活中勤修戒定慧，在生活中息滅貪嗔癡，在生活中凈化身口意。這就是我們修行的根本內(nèi)容。修行可以在一切地方落實(shí)，我們起心動(dòng)念的每一個(gè)當(dāng)下都是修行的最好時(shí)刻，處處可以落實(shí)，時(shí)時(shí)可以進(jìn)行，將生活變?yōu)橐环N實(shí)實(shí)在在的修行實(shí)踐。

【第46句】：【禪心佛語(yǔ)】如果，我們眼里只有目標(biāo)，只有彼岸，只顧及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性，就會(huì)全然忽略了岸邊弱柳扶風(fēng)的閑情雅致，天空飛鳥(niǎo)云朵的曼妙情懷，遠(yuǎn)山峰巒疊嶂的磅礴氣勢(shì)。人生一旦偏離最初方向，被虛榮掩飾，讓浮華蒙眼，到頭來(lái)我們收獲的很可能就是一把眼淚，一聲被暗礁?jìng)Φ膰@息。

【第47句】：【禪語(yǔ)文案】禪茶，茶中參禪，禪中有茶。禪有一念天地，茶有一味。以一觀一，一念生一味。不外乎，心境生心念，觀茶而明心。萬(wàn)事萬(wàn)物，皆作一物，心無(wú)掛礙，而任云卷云舒。

【第48句】：【禪語(yǔ)人生】學(xué)誠(chéng)法師：“內(nèi)心強(qiáng)大”是一個(gè)境界、一個(gè)果相，因地中，我們應(yīng)從依師、聞法、思維、奉行做起，慢慢增長(zhǎng)慈悲與智慧。慈悲就能包容，智慧令人清凈；慈悲教人擔(dān)起責(zé)任，智慧教人放下包袱。動(dòng)力既足，包袱又輕，這就是最強(qiáng)大的心靈。

【第49句】：延參法師：如果說(shuō)面對(duì)生活的紛擾，不如說(shuō)面對(duì)自己的內(nèi)心，去協(xié)調(diào)內(nèi)心的狀態(tài)，規(guī)范生活的作為，去體會(huì)從被動(dòng)到主動(dòng)的把握，化解內(nèi)心的分別知見(jiàn)，培養(yǎng)心地的平和順暢，轉(zhuǎn)煩惱成智慧，消除自己和生活的所有對(duì)立，把這一趟人生成為這人生的鑄造和承擔(dān)，協(xié)調(diào)與面對(duì)。從容的走過(guò)生活的動(dòng)與靜，隨緣喜悅。