談談人生感悟讓我有人生目標

朋友您提出來的題目很大。

需要在日常生活中細心品味人生的滋味；在書籍中細心品味故事的滋味；在做事中細心品味人生的滋味；在困難中細心品味人生的滋味。

人生的滋味無處不在，變化無窮，是極大的劇目。

灑脫的人會覺得人生，處處是風景，因為他們是在用欣賞的眼睛看人生，用迎接挑戰心態對待困境。

怎樣可以管住自己不浮躁 靜下心來學習呢

為了我們的健康，我們要管住嘴，邁開腿。

每天大吃大喝，會嚴重影響我們的健康，為了擁有更好的生活，我們必須有個好身體，所以要管住嘴，邁開腿。

怎么樣能管住自己煩躁的心情，怎樣能練就自己處在繁雜的生活中應對自如

首先你要有逆向思維，學會多種角度看待問題。

懂點幽默，自我肯定，自我解嘲。

完美是一種態度和要求，殘缺美的也要接受和欣賞。

熱愛生活和工作必不可少的。

得意時不忘看腳下，失意時一定要堅定的看向你的正前方。

好的身體你要有，心態是要慢慢磨練著急不來的。

另外你要知道路是一步一步走出來的，你更不能期望一天之內解決所有的人生問題。

如果你想的多而做的少你是永遠不會成功的。

其實每個人都有自己的感悟，希望這些能夠幫到你。

怎樣才能確立自己的人生目標

20歲的時候，有這些想法很正常，路要一步步的走，沒有人能替你作出決定，不要對什么事情期望過高，沒有什么東西是永遠不變的，無欲則剛，知足常樂，這就是最簡單的幸福。

還要練不怕挫折的承受能力，要變得越來越堅強，可以一直往下走。

每個人都有按照自己想法活著的權力，這就是真實的你。

怎樣理解管住一張嘴，邁開兩條腿

隨著人們的生活水平的不斷提高和社會環境的不斷改變，大家都想多活幾年，去分享更加美好更加幸福的生活。

無論是城鎮還是鄉下，大家越來越重視健身和養生。

參加各類健身運動的和講究養生的人是越來越多，不少人通過健身和養生確實是見了效果，也嘗到了甜頭，同時也帶動了身邊不少人參與其中。

我本人就是一個比較典型的例子，從十幾年前的老宅男變成了如今的癡迷戶外運動的野驢。

最明顯的效果就是身體比較健康、心態比較淡定、精神比較抖擻、斗志比較昂揚、身板比較硬朗、心情比較愉悅、意志比較堅強。

活出了滋味，嘗到了甜頭，對未來更有了盼頭。

而通過這些年的健身和養生，我也有著自己不少的深刻體會，概況起來就是六個字“管住嘴、邁開腿”。

人常說“病從口入禍從口出”，管住嘴，其實就是兩點，一是不能貪吃，二是必須慎言。

就是說飲食上一定要有自我克制，不能太饞，不能亂吃海喝，把自己吃的渾身的毛病。

很多的疾病都是吃出來的，如果沒有一定的意志力去控制飲食的話，再好的健身運動也起不到好的作用。

而在與人交往中更要管住自己的嘴，該說不該說，一定要慎之又慎，絕對不能信口開河，胡說八道，開口傷人，萬萬不可成為人見人怨、人見人煩的是非婆和是非精。

表面來看，慎言似乎與養生健身沒有多大的關聯，其實一個人的口德如何

口碑的好壞，最能體現一個人的修養和綜合素質。

健康，不僅僅是擁有一個好的身體，更要擁有一顆善良公道正直的心，更要擁有一個傳遞正義的口德和受人尊敬的口碑。

也就是說無論是生理還是心理，都是一個真正的健康之人，大家提起你，都會發自內心的贊嘆和欽佩，甚至是情不自禁的豎起大拇指來。

這就是我對管住嘴的理解。

而邁開腿，更容易理解，也更容易做到。

那就是走出家門，走進曠野，走近山水，融入美麗的大自然。

不管是啥樣的健身活動，只要你能動起來，而且還能做到持之以恒，堅持不懈，日積月累，肯定會有效果。

多走多跑多運動，腿要勤，腳要勤，手要勤，心也勤，只要肯走，肯練，能吃苦。

所有的健身運動，不但是強身健體，更重要的是能讓你養成一個良好的生活習慣，培養你的耐力和耐心，讓你在整個運動中“陶冶情操、磨練意志、提高品位、凈化心靈、升華境界”，讓你的整個生活環境和心理狀態形成一個良性循環。

有人感慨人生短暫，有人感嘆人生苦短。

也有人感悟人生如戲，戲如人生。

而我的感受就是好好去熱愛生活、珍惜生命。

管住自己的一張嘴，活出一個“我無是非、是非無我”的正派人，管住自己的一張嘴，吃出一個“清淡理性、美味品味”的健康人；邁開自己的一雙腿，展出一個“充滿活力、盡顯豪情”的快活人，邁開自己的一雙腿，走出一個“熱血鑄魂、風骨立身”的灑脫人。