2023年大學生職業生涯規劃書目錄

由 故事會 分享時間：2024-03-19 20:55:06 加入收藏我要投稿點贊

無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學生職業生涯規劃書目錄篇一

下面我就以自身為例，做一個簡單的職業生涯規劃。

一、自我分析

評價自我應該本著一種客觀而又積極地原則和態度。

我是一個當代本科生在讀生，是父母眼里的寶貝，是家里最大的希望！我喜歡運動，特別是打羽毛球，平時我與人友好相處人緣較好，喜歡創新，動手能力較強。做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心。從總體上看，我是一個內外向兼具的人。這是因為，在熟悉的人面前，我表現的比較活潑，無拘無束，行動自如，對自己的觀點和態度都會有清晰地表述，對事物的看法有自己獨特的見解。而在陌生人面前，我便有些拘束，話語也少了很多，發表自己的意見或見解時比較緊張且不全面，所以給人一種膽怯的印象。我曾經試圖改變自己的這種狀況，。但是效果甚微。我平時喜歡看一些文學，書法方面的書籍。我認為文學，藝術可以使人“澹泊明志，寧靜致遠”，使人尋得精神的家園！

每個人都有自己的興趣，對于我而言，同樣對很多事物有著深入研究的意向，只不過限于目前的條件，不能實現罷了。涉身科研便是我從小的夢想，我知道，科研是一項復雜而又要賴得住寂寞的事業。如果自身沒有充分的心理準備，沒有相應的實力，那將是令人頭痛不已的事情，自身的壓力也會很大?？蒲惺且粭l漫長而又乏味的道路，需要有足夠的信心

和耐心去面對。都說時間可以沖淡一切，隨著年齡的增長，經歷了許多的人生波折，便會對自己的人生理想有更加深刻的理解和認識。

每個人都有自己的人生觀、價值觀和世界觀，“三觀”的不同，從很大程度上反映出一個人的職業理想和道德素質，同時也可大致判斷出一個人的未來發展和人生價值。所以，我們在認識和改造世界的過程中，一定要樹立正確的思想，學習正確的理論，只有這樣，我們的綜合素質方能有一個層次的提高，有一個質的改變。作為一名學生，我認為，自己應該在追求的同時，應該積極地奉獻自我，這并不是在吹噓自己多么的偉大，而是對自己良心的拷問，對自己人生的考驗。如果說“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”是教師畢生追求的職業道德，而“真心真意為人民服務”便是我一生追求的人生準則。

每個人都有自己的能力，同樣，能力的大小決定著一個人未來事業和成就的大小，決定著一個人成功的機遇大小。綜合自身條件而言，我是一個能力平平的人，好在能力不是先天決定而是靠后天培養的，所以，現在的我正在積極的提高的各方面能力，以期能夠更好地將自己完美的一面展現給大家。

二、人際關系

人與人之間的關系，是一個永恒的話題。朋友，在每個人的一生中都至關重要。朋友，永遠是我最大的財富之一；友情，是我人生路上一筆受益非淺的儲蓄，這儲蓄，是患難中的傾囊相助，是錯誤道路上的逆耳忠言，是跌倒時候的一把真誠的攙扶，是痛苦時抹去淚水的一縷春風。我是一個有富有同情心，做事原則性強，尊敬值得尊敬的人；不喜歡獻媚取寵，性格外向而且友善，有一定的耐心，樂于助人，有競爭力，誠懇對人。溝通是具有互動性，無論是家人，朋友，還是在校的老師。從小到大，我就是在父母含辛茹苦的哺乳下長大，從只會嗷嗷待哺到現在離開父母到外求學，在老師孜孜不倦的教導和培養下成長，從手把手學我算一加一到現在學會獨立看書，思考問題；總之，親情，友情和師生情將會在我以后的職業生涯中助我一臂之力！

三、環境分析

1、家庭環境分析

家中經濟情況一般，家人健康。父親母親都要在地里干活，我是家中最大的經濟負擔。，也是最大的希望！家中最大愿望是我能成為一個有用的人，用自己的雙手打造自己的一片天空。從小父親的為人影響了我，他教會我如何腳踏實地，用拼搏和奮斗贏得自己的人生。

2、學校環境分析

我校的總體就業情況為：總就業率還可以，近年學校各專業的畢業生就業情況都在穩步前進。專業之間的就業率差距大。部分專業畢業生就業的單位質量不夠高，專業不對口的較多。

3、社會環境分析

我國自19__年高校擴招至今，大學生就業已經成為全社會關注的問題。20__年，114萬；20__年，145萬；20__年，212萬；20__年，280萬；20__年，338萬；20__年，413萬……這是一組來自教育部且不斷攀升的高校畢業生數字。然而，與之相對的是，就業率連年持續下滑，20__年6月畢業生一次就業率本科生就超過80%，20__年底全國高校畢業生就業率達到80%，20__年就業率降為75%、20__年73%、20__年72.6%。這兩組數字非常直觀地告訴人們：大學生就業形勢目前很嚴峻，且在今后若干年將會持續嚴峻。

四、專業概述

我學的專業是培養具備生物科學的基本理論、基本知識和較強的實驗技能，能在科研機構、高等學校及企事業單位等從事科學研究、教學工作及管理工作的生物科學高級專門人才。本專業學生主要學習生物科學方面的基本理論、基本知識，受到基礎研究和應用基礎研究方面的科學思維和科學實驗訓練，具有較好的科學素養及一定的教學、科研能力。主要課程：動物生物學、植物生物學、微生物學、生物化學、細胞生物學、遺傳學、發育生物學、神經生物學、分子生物學、生態學等。專業實驗：動物生物學實驗、植物生物學實驗、微生物學實驗、細胞生物學實驗、遺傳學實驗、生物化學實驗、分子生物學實驗等。.實踐：包括野外實習、畢業論文等，一般約10周～20周。

就業前景：此專業培養的人才主要從事職業有：動物科學者、食物科學家和技術員、生物學者、生物化學學者、微生物學者、動物學者和野生動植物學者、大學生物學教師、大學環境學教師、大學健康專業教師、工業生產經理、育苗場及溫室管理者、農場和漁場管理者。21世紀是生物技術的世紀，從事生物技術研究與開發的人才將倍受用人單位的器重。事實上，該專業從20世紀末已開始預熱，21世紀初火熱的程度可能不及其他熱門專業，但隨后它將以令人驚訝的速度火熱起來，并將占據科研前沿的位置。

前景分析：由于生物學在我國開展較晚，起步較慢，各種設備與發達國家相比還很不完善，相關生物公司主要集中在沿海地區。因此，生物學相對其他學科就業前景并不太樂觀。近些年來隨著中國本科以上學歷的畢業生的增加，各大學相繼調整政策，招聘的教師至少要研究生以上學歷。與生物相關的學者也要達到博士學位，并且工作多年。如果真的從事以上與生物相關的工作，農林牧漁的管理者薪水大約2000～3000，大學教師大約在3000～4000，學者基本薪水在4000～6000(此外，還包括科研費用，國家相關補貼等，要根據研究項目決定)。

五、就業方向與職業目標的差距

學該專業的學生，大部分選擇出國，因為，發達國家一些生物技術公司、制藥企業和擁有自己環保管理部門的公司向人們提供了令人感興趣的工作。那些不僅僅只掌握生物學基礎知識的人有很好的工作機會。在過去幾年中，發達國家對生物學畢業生的需求出現增長，失業人數下降了。大概60%從事教育工作，擔當教授、副教授、講師或助教，只有20%的人就業于大中型企業。但是很多情況說明，這個比例將要發生變化：一方面是自然科學領域新創辦的企業增加了，例如從大學校辦企業拆分出來的企業或像“生物區”那樣的倡議團體，另一方面是公立大學、科研組織和政府囊中羞澀。這個現象將使以后有更多的生物學學生在私人經濟界找工作。盡管人們給予厚望，但到目前為止生物技術領域就業市場還沒有繁榮起來。以德國為例，在17個所謂的生物區中有450個年輕的生物技術企業，它們主要雇用分子生物科學者從事研究、關照和招徠顧客以及兜售產品。在這里人們不再是僅僅需要具備專業技術知識，而且也日益需要企業化的思維和對公共關系工作的敏銳感覺，就像工業界的研究也是這樣?？上е两駷橹勾髮W的學業還沒有傳授一些技能，研究所、企業、高校以及科研單位打算從象牙塔中走出來。它們也必須這么做，因為不這樣，再過幾年整個領域就會被美國所統治。這就是說，只有那些就連公眾也認為非常重要的科研機構才能得到研究經費。沒有出國的學長們，或者努力學習，爭取考上名校研究生，或者就業，雖然從事于本專業不對口的職業。

六、我的近期職業目標

我根據自己的情況，我覺得要考研，進入一所好大學繼續深造

20__--20__年大學四年完成任務：

1、大一學好基層專業課，積極參加學校各類社團和活動，擴大人際關系網，鍛煉自己的為人處事的能力。

2、大二學期末做到綜合素質有較大提高，獲得英語四級證書，獲得相關輔修專業證書，培養多方面的能力。

3、大三要做好充足的擇業準備，獲得職業資格證書，通過職業技能鑒定；各方面能力有較大提高，詳細了解往年的求職情況以及社會的需求情況。

4、大四主要是積極備考，爭取進入一所好大學繼續深造并獲得學士學位。

七、為實現職業目標的現階段準備

一個創業者需要綜合的知識，而大學恰好提供了這樣一個平臺。為了未來發展的需要，在注重專業知識學習的同時，還增強社會學能力。但我在理論聯系實際上很欠缺，以后會多多向老師們虛心請教。綜合能力的培養顯得尤其重要。為了提高自己的各方面能力，我擔任了各種職務。這些工作讓我的思維能力、組織能力、策劃能力與寫做能力都得到了一定的提高。提前積累社會實踐經驗非常必要。圍繞自己的職業目標，我在自律部工作，工作能力還得鍛煉和提升！努力改正自己性格中不善于控制情緒與傾聽，過于莽撞的缺陷，形成一種積極上進而平和的心態，建立起更廣泛的人際關系網。體能鍛煉不能松懈。我的體質不是很好，必須要加強鍛煉，但我總是不能堅持。

八、總結

從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：①職業準備期：職業準備期是形成了較為明確的職業意向后，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色；②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。

③職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處于最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。⑤職業結束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。

大學畢業生職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

九、行動計劃

作為一名大學生，在缺乏理論知識和社會實踐的情況下，我想自己的理想和現實差距甚遠。為了能夠順利實現自己的理想，我應該在未來的大學生中，在努力學習好專業知識的前提下，有目的，有針對性地看一些與科研有關的書籍，以便盡快提升自己在本職業方面的覺悟和認識。同時，要做一個德智體美勞全面發展的大學生，不斷地提高自己的綜合素質。

大學生職業生涯規劃書目錄篇二

美好愿望：事業有成，家庭幸福方向：企業高級管理人員總體目標：完成碩士、博士的學習，進入xx著名外資企業，成為高層管理者。已進行情況：讀完碩士，進入一家外資企業，想繼續攻讀博士學位。

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、管理職業特殊社會環境：

由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

1、行業分析：

本人所在xx公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業。由于中國加入wto，商務運作逐漸全球化，國內企業經營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業在近年來引進中國后得到迅猛的發展。

2、企業分析：

xx公司是全球四大會計事務所，屬股份制企業，企業領導層風格穩健，公司以“誠信、穩健、服務、創新”為核心價值觀，十年來穩步在全球推廣業務，目前在全球10余個國家、地區設有分支機構。

公司20xx年進入中國，同年在上海設立分支機構。經營中穩健拓展業務的同時重點推行公司運作理念，力求與發展中的共同進步。本人十分認同公司的企業文化和發展戰略，但公司事務性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業頂尖企業的經營模式是十分幸運的，本人可能在本企業實現部分職業生涯目標。

1、個人分析：

（1）自身現狀：

英語水平出眾，能流利溝通；法律專業扎實，精通經貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協調能力；有很強的學習愿望和能力。

（2）測評結果（略）

2、角色建議：

父親：“要不斷學習，能力要強”；“工作要努力，有發展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。”

母親：工作要上進，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經驗”

同學：“有較強的工作能力”，“適合做白領”。

職業目標：著名外資企業高級管理人員。

1、20xx—20xx年：

成果目標；通過實踐學習，總結出適合當代中國國情的企業管理理論

學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得律師從業資格、通過gre和英語高級口譯考試

職務目標：外企企業商務助理

能力目標：具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗；接觸了解涉外商務活動；英語應用能力具備權威資格認證；有一定的科研能力，發表5篇以上論文。

經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元；商務助理年薪5萬

2、20xx年—20xx年：

學歷目標：通過注冊會計師考試

職務目標：外資企業部門經理

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位；熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

經濟目標：年薪10萬

3、20xx年—20xx年：

學歷目標：攻讀并取得博士學位

職務目標：著名外資企業高級管理人員，大學的外聘講師

能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物發表論文；形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：年薪25萬

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

差距：

1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗；

2、作為高級職業經理人所必備的技能、創新能力；

3、快速適應能力欠缺；

4、身體適應能力有差距；

5、社交圈太窄。

1、教育培訓方法

（1）充分利用碩士研究生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期

（3）攻讀管理學博士學位。時間：五年以內

2、討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選 https:/// 擇和其中某些人經常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

3、實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6—8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

大學生職業生涯規劃書目錄篇三

未來，掌握在自己手中！花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走到22歲的年輪邊界?！霸跈C遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？”相信這是現在很多大學生都思考過的問題。古人云：“凡事預則立，不預則廢！” 現在也有句名言，“世界會向那些有目標和遠見的人讓路?！痹谏鐣l展迅速和競爭如此激烈的社會背景下，“我將來應該干什么”、“我適合做什么“等這些問題老是困擾著我們，所以在大學期間為自己做一份職業規劃對每個大學生來說是非常重要的。

當11年9月5日踏入大學的校門時，我已經清楚地知道我的一只腳已經踏入了社會，對于我一個從農村來的大學生來說，就業是我優先考慮的一個問題。現在流行一句話，“大學畢業等于失業”，這句話時刻喚醒我的憂患認識，雖然距離大學畢業還有一段時間，但我明白對就業的準備和打算是非常重要的。所以我根據自己的具體實際情況和社會的實際環境對自己制定了一個較為科學的計劃。

通過測評報告可以看出我對實用型和管理型職業比較感興趣。這事實上也符合我自身的特點。我本身不是一個具有藝術天分的人，對藝術也不是太感興趣，所以藝術性不是我今后的發展方向。同時我從小接觸機械較少，雖然我有一定的創造想象能力和動手能力，但自我感覺自己的創新能力還不足，動手操作能力也不是特別強，所以實際型的職業我不太喜歡。從我的專業分析，我學的是汽車運用技術專業，汽車運用技術專業趨于向兩個方向發展：一個是汽車檢測與維修，一個是汽車銷售與服務。從我自身意愿來說，我比較傾向于汽車檢測與維修的工作。

從職業測評報告和同學，老師等的觀點看，我不認為我有作為一個成功管理者和銷售者的素質和能力。雖然我會從多方面考慮，從大局出發考慮問題；其次，我有團隊精神和與別人融洽相處的認識。我覺得這些都是我所具有的能力。但是作為一名優秀的管理者和銷售員來說，僅僅擁有這些是不夠的，還應該需要一下幾個方面：

1、自信心，在推銷產品之前要把自己給推銷出去，對自己要有信心，只有把自己推銷給客戶了，才能把你的產品推銷給客戶。

2要有優良的意志力，銷售工作絕不是一帆風順，會遇到很多困難，但要有解決的耐心，要有百折不撓的精神，要有堅強的意志力。

3，要有優良的心理素質，做銷售要面對的每一個客戶都有不同的性格，自己受到打擊要能夠保持平凡的心態，要多分析客戶，不斷調整自己的心態，改進工作方法，使自己能夠去面對一切責難。以上三個方面都是我能力達不到的，對我來說也是個硬傷。但相對管理和銷售的能力，我的動手操作能力更強，所以在接下來我會更加努力提高自己的動手操作能力，身為一個工科學生，動手操作能力是立足之本。

通過測驗我可以看到我的性格特點。從待人來看，我是比較隨和，樂于與人交往，這對我的人際交往有一定的好處，但不足之處是我與陌生人比較難交流，不像有的人一遇到陌生人就能立刻打成一片，屬于慢熱的；從情緒上看，我是一個比較理性的人，遇到問題也往往能夠從大局出發，做事比較謹慎。這對我從事實用型的職業來說是一個優勢。從創造性看，我比較有想象力，可以從不同的角度來看一個事物；從性格上看，我比較平和，自律，注重團隊精神，這對我今后的發展有所幫助。

通過測試我可以看到我的職業氣質是多血質和粘液質兩種氣質的混合型，所以我的性格介于活潑與安靜之間，生活有規律、平時較活潑，但有時候也缺乏活力，對細心的工作較難適應！但我覺得我還是偏向粘液質多一點。

在我看來，我的職業價值主要是用金錢來衡量的。其次是舒適的工作環境，舒適的工作環境對我來說也是個重要的因素。但在生活溫飽的前提下，我也會選擇一個我熱愛的職業。職業是一個相當漫長的過程，如果能夠從事自己熱愛的職業，并為之而奮斗，是一個人一生最有價值的事情。我堅信只要付出足夠的汗水和淚水，成功的大門就會自動向我打開。

1.2、360度評估

在我的父母方面，正所謂知子莫如親，在我的父母看來，我是個性情乖巧、待人平和、愛學習、比較自覺，不會惹麻煩的好孩子，但不好的事自信心不足，在關鍵時刻老是失誤。

在我的老師方面，我高中的一位教室領導對我的評價是：“雖然愛好學習，但毅力不是很足，不夠刻苦，而且在公眾場合較靦腆，對自己不夠自信。

在我的朋友方面，我高中的一個好友說我待人平和，理解別人的感受，學習也挺認真，和要好的朋友能玩得很來！但是做事太過低調，表現也不夠自信！

1.3、櫥窗分析

1、櫥窗1、“公開我”

我出生于云南省##縣的一個普通家庭，目前就讀于汽車學院汽車運用技術專業。身高1.7米，身體素質一般，平時喜歡鍛煉身體，自認為各個方面可以，穿著樸實，不攀比。

2、櫥窗2、“隱藏我”

對于家庭：我從小就生活在一個幸福穩定的家庭，作為家里唯一的一位男孩子，父母對我疼愛有加，所以我的家庭是非常幸福的。對于學業：從時候我的學習成績就一直處于中上層，也一直深受老師喜歡?，F在我是個對未來一直持憂患認識的大二學生，我堅信知識改變命運，所以在學校我一直在努力提高自己的素質。

3、櫥窗3、“潛在我”

我的探索性、分析能力比較強，想象能力也較豐富，時常能夠天馬行，但在自己的專業方面老覺得沒用上自己的優勢，今后我要結合自己的優勢把自己的專業學好。

4、櫥窗4、“背脊我”