一個暑假的時間，我去陽光俱樂部學武術，因為學武術可以強身健體。

到了陽光俱樂部，我脫掉了鞋子，走了進去，老師先讓我們蹲馬步，老師說：“讓我們堅持50秒?！蔽覀兇蟪砸惑@，“啊，50秒！”我嚇得手抖了起來，可是沒辦法，只好蹲了，我蹲好馬步，還沒有5面我就倒了下來，老師飛快地跑了過來說：“你沒事吧！”聽了老師的這句話我又堅強起來，感到很有信心。我又專心致志地練了起來。接來老師又讓我打虎跳，我試著打了起來，沒想到我摔了一跤，這次，可把我摔痛了。后來老師一點一點地教我，先把兩只腳翹起來，后來再用力一點就能翻了過去。第二次我又練了起來，經過第三次第四次的練習我終于學會了打虎跳。后來我問老師怎么蹲馬步，老師說：“蹲馬步要每天練習，只要你每天練頓馬步，一定會進步的?！?/p>

到了家，我把今天學會的武術給媽媽表演，媽媽笑了起來，看到媽媽笑得這么開心，我也情不自禁地笑了。