【第1句】：【味精使用不當會致癌】一忌：高溫。00℃以上會生成有致癌性的焦谷氨酸鈉。菜時油溫為150℃-200℃。在菜要出鍋時投放；勾芡前投放。忌：低溫。易溶解，用溫開水化開。忌：甜口菜。冰糖蓮子。忌：過量。能導致胃癌和內臟疾病。忌：炒雞蛋。蛋和鹽一起炒會產生味精谷氨酸鈉。

【第2句】：【失去客戶十種情形】1對客戶漠不關心或準備不充分。一直告訴客戶自己要向上級匯報。浪費顧客時間。夸大產品的使用價值。隱瞞產品的注意事項。每次交易只想榨取客戶利益。頻繁改變交易方式將令客戶反感。不及時對交易后客戶進行回訪。不履行你所承諾的事項。0不重視客戶問題的響應。

【第3句】：【頭發愛出油試試淘米水】這一方法出自《本草綱目》，是古人美發的常用方法。先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天后再洗頭，將頭發盡量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮發根充分接觸到發酵后的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭發。完后用干凈溫水清洗一兩遍即可。

【第4句】：【創業職場】【如何建立個人的人脈？】1）不要老想著別人找到你，主動出擊很重要；2）不要一味的索取，先付出才能人走進你；3）多加入一些工作圈、群，勇于發言，說錯了，沒關系，最可怕的就是只圍觀；4）和高手交流，和你交流人的層次決定了你的層次，前提是一定要專業。

【第5句】：【提高孩子做事效率十大法則】【第1句】：確立成果——方向大于效率；【第2句】：劍鋒聚焦——能力集中之道；【第3句】：三贏法則——你好、我好、大家好；【第4句】：效果導向——有效果比有道理更重要；【第5句】：優先順序——黃金時間做黃金事；【第6句】：簡單是金——向完美主義者說不；【第7句】：心智資源——無形資產。

【第6句】：【你的孩子是鴿子還是老鷹】你的孩子對壓力的反應可能有助于塑造自己的個性。子們的行為可能被歸類為鴿子-順從和謹慎；或鷹-更大膽，更冒險。么你的孩子到底是鴿子還是老鷹呢？孩子們受到不同的教育風格的影響，以及生長的次序等都會影響他們最后會是鴿子還是老鷹的結果。

【第7句】：【職場法則】【職場新人：5種動物不能當】【第1句】：不踏實的嬉皮猴：熱情有沖勁，但不夠堅持，無明確的方向。不合作的狐貍：聰明，獨立，卻不合群。一壓就垮的小白兔：極度缺乏安全感，抗壓性差。沒腦子的大狗熊：簡單，安于現狀，進取心不強。渾身帶刺的刺猬：固執，冷漠，挑剔。

【第8句】：【人生感悟】【第1句】：讀一些無用的書，做一些無用的事，花一些無用的時間，都是為了在一切已知之外，保留一個超越自己的機會。不要在憤怒中回顧過去，也不要在恐懼中展望未來，而要在清醒的意識中體味現在。如果你真的想做一件事情，那么就算障礙重重，你也會想盡一切辦法去辦到它。

【第9句】：【治痱小招：苦瓜西瓜都是寶】發現寶寶長了痱子，可買來新鮮的白苦瓜，切成片后把白色苦瓜汁直接涂抹在孩子身上。吃的西瓜也是很好的祛痱良方，用西瓜皮直接在孩子身上來回涂抹，反復幾次，可以很好除痱。涂抹軟膏或油類制劑，一旦出現大面積痱毒或膿痱，應馬上到醫院治療。

【第10句】：【中年后，增魚減肉】人到中年后攝入魚的量應為肉的2倍，這是長壽的重要法寶。類是動物肉類中最容易被消化吸收的一種。如牛肉在胃中5個小時才能被消化，魚肉則僅需2—3個小時。魚含有人體所需的多種不飽和脂肪酸，其中EPA能預防中風及心肌梗死，DHA則可以防止大腦老化。

【第11句】：【如何選購優質大米？】市場上以舊充新、以次充好的大米很常見。面給大家支幾招，讓大家能夠識別好大米。揉：在手上揉搓，若掉白渣或白粉，則是陳米。聞：新大米有正常的米香味，陳大米若摻假會有異常的刺鼻味，正常陳大米則香味減少。嚼：新米質地相對堅硬，陳米更脆，一咬就碎。

【第12句】：【老青茶的品質要求】一級茶（灑面）條索較緊，稍帶白梗，色澤烏綠。級茶（二面）葉子成條，紅梗為主，葉色烏綠微黃。級茶（里茶）葉面卷皺，紅梗，葉色烏綠帶花，茶梗以當年新梢為度。青茶主產于湖北省咸寧地區的蒲圻、咸寧、通山、崇陽、通城等縣，湖南省臨湘縣也生產老青茶。

【第13句】：【關于企業管理的文案】“天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往”，此話雖忽略人們的精神需要而顯得偏激了點，但有一點卻是千真萬確的：人們奮斗著，是為了活得更好。此任何企業要想吸引住人才，必須“以欲從人”，即關心員工的物質利益，以此來充分調動員工的積極性。

【第14句】：【職場法則】【《鴻門宴》職場心得】【第1句】：張良、韓信：自我營銷很重要，該跳槽時就跳槽。范增：要知道自己的位置。論怎么能干或是和老板情意有多深，記住你和老板不是一個姓。樊噲、項莊：要跟對人。心一把雙刃劍，當團隊面臨各種危機和困難時，員工的堅定和配合就是全局中的重要環節。

【第15句】：【年輕的我們必須懂得】【第1句】：你不勇敢，沒人替你堅強。沒有傘的孩子必須努力奔跑！【第3句】：自己選擇的路、跪著也要把它走完。不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要拖延要積極，不要心動要行動。寧愿跑起來被拌倒無數次，也不愿規規矩矩走一輩子,就算跌倒也要豪邁的笑。

【第16句】：【正能量的文案經典語句】人生的道路還很漫長，我們仍需要不斷攀登，前進。友，請記住，腳踏實地地走好人生的每一步，無論剛剛踏上征途，還是快要到達目的地。就在腳下，只有踏踏實實地做才是硬道理。果你想成就一番事業，就請認認真真、腳踏實地，一步一個腳印一開始你的征途吧。

【第17句】：【管理層與基層薪酬差距18倍】據合益集團最近發布的報告，亞洲部門經理等中層管理人員是辦公室文員等操作類員工薪酬的14倍以上。中，上海為【第18句】：5倍，北京為18倍，全球平均水平為【第8句】：4倍。要原因是新興市場的人才爭奪戰推高了管理人員薪酬，但這個數字仍然讓人驚訝。

【第18句】：【曬太陽怎么曬最養生】俗話說陽光是個寶，曬曬身體好，但如何曬太陽也是有講究的。上午10點和下午4點是曬太陽的最佳時間。每次曬太陽的時間最好在15～20分鐘。曬太陽時應當盡可能露出體表皮膚。曬完太陽后，將雙手搓熱，輕輕按摩臉部，對清心安神、舒緩疲勞特別有效。

【第19句】：【人際交往8個不要法則】【第1句】：摒棄虛榮真實才是永遠的朋友；【第2句】：遠離吝嗇越吝嗇朋友越少；【第3句】：拒絕攀比勿添煩惱傷感情；【第4句】：扔掉自負要放低姿態；【第5句】：告別敏感勿破壞人際和諧；【第6句】：放棄嫉妒嫉妒是人際交往的毒藥；【第7句】：走出狹隘小肚雞腸無好友；【第8句】：不要自私自私自利惹人討厭。

【第20句】：【生氣就按消氣穴】太沖穴最適合愛生悶氣、憂愁難解的人。暈腦脹時，太沖穴讓人神清氣爽；有氣無力時，太沖穴能補足氣血；心煩意亂時，太沖穴志定神安；怒氣沖天時，太沖穴使人心平氣與。沖穴位于足背側，第一、二趾骨的骨縫之間，向后約3橫指寬處有一個凹陷，太沖穴位于這個凹陷中。

【第21句】：【杰出人士的六個好習慣】【第1句】：凡事第一反應：找方法而不找借口。寫下來，不要太依靠腦袋記憶。每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。恪守誠信說到做到。不管任何方面每天必須“進步一點點”【第6句】：每天在下班前15分鐘的時間做一天的整理工作。有做到的，從今天一開始堅持做到。

【第22句】：【肚子老不舒服，留心大病上身】生活中我們經常會覺得肚子不舒服，但又說不清到底哪兒難受。二炮兵總醫院肝膽胃腸病研究所所長周寧新說，人的肚子里有很多器官，為了使大家得到及時、科學、有效的診斷與治療，我結合多年臨床經驗，提醒大家肚子不舒服容易引發的幾種疾病。

【第23句】：【我的夢想】我希望，有那么個人，24歲相戀，26歲結婚，28歲一個生命的誕生，29歲時孩子叫我們爸爸媽媽。過7年之癢，40歲激情褪去，我們仍然相愛。0歲孩子有自己的愛情。0歲我們一起去旅行，70歲我們子孫繞膝，76歲是我們的金婚。0歲不再恐懼死亡，因為彼此相依。

【第24句】：【補妝：眼下出干紋卡粉時該怎么辦？】眼下出現干紋卡粉，補妝時如果直接用海棉推，干紋會越推越嚴重！這時你可以先用保濕型的眼霜少量輕拍眼下，慢慢你會覺得原本糊掉的底妝又融合在一起。脂拍打吸收后再用質地滋潤的遮瑕品，仍然輕拍補妝，不可用推的，以防加重眼下干紋！

【第25句】：【豁達處世得失自如】豁達是心境，擁有淡泊寧靜的高雅；豁達是大度，擁有超凡脫俗的氣質；豁達是自信，擁有榮辱不驚的從容。生幾十年，不一樣的心態，就會有不一樣的結局。達的人不以物喜，不以己悲，解脫了名利、得失之心的困擾，心地善良，心有平常，修得胸中雅量，便能暢享人生。

【第26句】：【腮紅霜與腮紅粉結合使用，對抗夏日脫妝】腮紅霜的質地比起粉狀腮紅更親膚，容易顯色，涂抹后注意輕輕暈染讓顏色看起來更自然通透。是腮紅霜比較不防水防汗，容易脫妝，因此在腮紅霜后可以選擇同色系的粉狀腮紅輕輕刷一層，能夠吸附油脂，還能抑制油脂的分泌，延長腮紅的持妝時間喔。

【第27句】：【女人指甲過長易導致婦科病】長指甲最容易藏污納垢，隱蔽的指甲縫里會隱藏著大量的真菌，稍不注意，抓癢或碰觸內褲，都可能會使真菌進入下體。剪指甲、勤洗澡，減少真菌的傳播機會。有長指甲的女性，平時做完家務，尤其是洗完澡后還使用了鍵盤、鼠標之類的，一定要洗手。

【第28句】：【患腳氣不治的3大危害】【第1句】：威脅生命：腳氣重者可引發丹毒，病毒蔓延全身，引發毒性入侵消化道，造成內循環系統大出血。傳染身體其他部位：腳氣易通過接觸傳染到雙手與身體的其他部位，成為手氣與體癬。全家互相傳染：衣物混洗是腳氣家庭傳染的重要原因，需要格外注意。

【第29句】：【哲思經典文案】放下淺薄和無知，靠的不是批判他人，而是自身的壯大和重建。袋長在脖子上，請用來思考，而不是一味的附和。人一聲令下，你就沖鋒陷陣，注定淪為炮灰……只有智慧，才能讓你變得寬容，只有寬容，才能給你心更大的自由。亮的背面到底有什么，飛高了，你自然就看到了。

【第30句】：【童顏趣語】這兩天不知道為什么他突然對刷牙那么反抗！我說媽媽現在變成小牙醫了，來張嘴我看看牙齒，我就趕緊拿牙刷想給他刷牙，他立馬說：小牙醫，我牙漂亮著呢沒事，你不用刷了！我又連哄帶騙帶強迫的給他刷了幾下，他又找轍說：你現在趕緊變回媽媽吧，你不是小醫生了！

【第31句】：【溫暖至此，我就嫁你】如果在你忙的時候搗亂也好；在你想要睡覺的時候任性的拖你起來陪我聊天也好；在我明知自己講錯了一句話都死活堅持自己是對的也好，你都只會笑笑的順著我說是是是和好好好；你可以無奈的笑，可以溫柔的摸著我腦袋說：真是拿你沒辦法沒轍沒轍......

【第32句】：【職場法則】吃虧就是占便宜。句話同樣適用于職場，多去承擔責任，并在實際運用中充實自己，對于個人的職涯發展是很重要的。里必須談到很多人在認識上的一個誤區：認為自我增值就是多參加培訓，多拿證書。事實是，很多人往往讀了不少書，也拿了不少證書，卻發現自己并沒有更值錢。

【第33句】：【張小嫻的愛情痕跡金牛座】他縱有千個優點，但他不愛你，這是你永遠無法說服自己去接受的缺點。個人最大的缺點不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執地愛一個不愛自己的人。戀是自毀，偉大的犧牲。戀，甚至不需要對象，我們不過站在河邊，看著自己的倒影自憐，卻以為自己正愛著別人。

【第34句】：【洗衣機哪些衣服不能洗】沾上汽油的衣服,汽油的特性是揮發性強,易燃易爆.若將沾上汽油的衣服放進洗衣機內洗，不但不易洗凈，會污染和腐蝕洗衣機,羽絨服裝的衣服.因羽絨的纖維強度較差，不耐搓揉，如果用洗衣機洗滌，羽絨就很容易被攪碎，洗衣機的旋轉力也會使羽絨打卷和結團。

【第35句】：【阻擋有害光：葉黃素及玉米黃素】在類胡蘿卜素家族里，只有玉米黃素和葉黃素存在于眼睛的視網膜中，且兩者存在量相當，能幫助擋掉傷害眼睛的藍光，使視網膜黃斑部免于受到傷害。加兩者的攝取，能減少白內障的發生。議多食菠菜、花椰菜、洋蔥、蘆筍、油菜，玉米、南瓜、橙子、菠菜等。

【第36句】：【心理學文案】你不能因為一個人常去夜店說他不好，你也不能老看到一個人吊兒郎當就說他沒前途，你更不能看到一個人老笑嘻嘻就覺得怎么傷害他他都不會往心里去。個人都有每個人的價值觀，這個世界本就光怪陸離，你只需要向著自己堅持的正確觀走到最后就好了，自有人在終點等你。

【第37句】：【活在當下贏在明天】①用眼睛：看到細節，珍視內在；②用鼻子：嗅到危險，謹言慎行；③用嘴巴：品嘗苦辣，了解自我；④用雙手：觸碰艱險，回歸本真；⑤用心靈：感恩饋贈，厚積薄發。沉迷于幻想，不茫然于未來，走今天的路，過當下的生活，在每個明天里擁抱日臻完美的自己。

【第38句】：【種在室內能解毒的植物】【第1句】：蘆薈、吊蘭和虎尾蘭。除甲醛。常青藤、月季、薔薇、蘆薈和萬年青，清除三氯乙烯、苯酚和乙醚等。桉樹、天門冬、大戟、仙人掌，殺死病菌。龜背竹和一葉蘭，吸收八成有害氣體。柑橘、迷迭香，減少空氣中的細菌和微生物。紫藤，吸收二氧化硫、氯氣等。

【第39句】：【創業文案經典文案】人性永遠渴望著獎勵，好的獎勵會激發人內在的潛能，發揮出不可估量的作用。反，如果經常懲罰一個人，必然會出現不正常的行為。映在企業管理上，一個帶著懲罰的心態工作的員工，肯定會缺少積極性的，工作效率自然低下，產品質量在無意中會出現問題。

【第40句】：【歷代灸法用于治病保健主要有以下幾個作用】【第1句】：溫經散寒：通過對經絡穴位的溫熱性刺激，可以加強機體氣血運行，用于血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹痛、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。行氣通絡：針對由于受風、寒、暑、濕、燥、火等外邪的侵襲，導致局部氣血凝滯......。

【第41句】：【何時不宜洗澡】①酒后：酒精會抑制肝臟功能活動，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。飽餐后，飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫。

【第42句】：【送給手腳冰涼的孩紙們】手腳冰涼、體質虛寒？推薦幾個方法你試試：【第1句】：紅棗（小）、核桃仁、栗子碎、南瓜籽、桂圓、枸杞泡發后加些許花生醬，放黑（紅）糖及蜂蜜，上鍋蒸透，稅前一小時趁熱食用。每晚睡前，柏子仁（去殼）百粒，嚼食，配少許溫熱紅酒服下。每晚溫熱水泡腳。

【第43句】：【莫生氣】人生就像一場戲，因為有緣才相聚。扶到老不容易，是否更該去珍惜。了小事發脾氣，回頭想想又何必。人生氣我不氣，氣出病來無人替。若氣壞誰如意，況且傷神又費力。居親朋不要比，兒孫瑣事隨他去。苦是樂在一起，神仙羨慕好伴侶：易漲易退山溪水，易反易覆小人心。

【第44句】：【中國式管理的9大特征】①任人唯親，馬屁導向；②主意太多，朝令夕改；③滿嘴道德高尚,低頭猛搞潛規則；④會議越長越多越好；⑤激勵物質化或者省成本沒激勵；⑥認為關系能夠解決所有問題；⑦迷信空降兵,但卻不愛授權；⑧喜歡模仿表面，卻不愛做追溯根源；⑨同行就是洪水猛獸。

【第45句】：【絕對哲理】【第1句】：看透大事者超脫，看不透者執著；看透小事者豁達，看不透者計較。財以不蓄為富，官以不顯為貴，名以不彰為譽，施以不報為惠。責人要含蓄，忌太盡；勸人要委婉，忌太直；警人要疑似，忌太真。人之謗我也，與其能辨，不如能容；人之侮我也，與其能防，不如能化。

【第46句】：【寶寶睡覺，我在旁邊玩手機行不行啊？】【第1句】：不必過于自責，手機用無線電波傳送數據，這是一種弱輻射形式，在我們的生活環境中無處不在。屏幕的藍光倒是可能影響寶寶睡眠。可以：【第1句】：玩手機時離寶寶遠點；【第2句】：無線路由器不要安防寶寶小床附近。手機、電腦、平板不用時關機。

【第47句】：【人生沒有草稿，寫完今天的這張就不可能再有同樣的另一張】平常的日子總會被我們當做不值錢的廢紙，涂抹壞了也不心疼，總以為來日方長，紙張還有很多，實際上，生活不會給我們打草稿的時間和機會，每一筆下去都無法再涂改，我們每天寫下的草稿，都會成為人生無法更改的答卷。

【第48句】：【15種適合創業的人】【第1句】：敢闖的人。超自信的人。豪爽的人。果敢的人。愛總結的人。能吃苦的人。逆境商高的人。有眼光的人。惜時的人。0.頭腦靈活的人。【第1句】：能力和效率極強的人。【第2句】：能創新的人。【第3句】：受過窮的人。【第4句】：有財富目標的人。【第5句】：拋棄面子的人。是哪種人？

【第49句】：【2天牛奶排毒法做個水潤瘦美人】第一天：蘋果1公斤。天只能吃蘋果，不能吃任何東西。的時候將蘋果洗凈，然后一小口一小口吃。二天：酸奶或脫脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。天只喝牛奶，不吃其他任何東西，渴了就用牛奶代替水。以牛奶、酸奶同時喝。