【第1句】：【處暑秋梨最養人】秋季是個需要滋補的季節，秋梨被譽為百果之宗。食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等癥有較好的治療效果。與荸薺、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。秋梨與一些中藥制成的秋梨膏具有潤肺清痰、降火除熱、鎮靜養神、降低血壓、消炎去痛的作用。

【第2句】：【女人每年必做3婦科檢查】【第1句】：內診。陰道雙合診，沒有性經歷者可以進行肛診。一檢查可以及早發現陰道穹窿頂端有沒有觸痛或結節，獲知子宮、卵巢形態有無異常等。宮頸檢查。要查看宮頸異常與病變。B超檢查。它來檢查盆腔，可盡早發現內生殖器有無畸形等。

【第3句】：【哪些藥物會引發哮喘】能引起哮喘的藥物多達100余種，其中最常見的為阿司匹林類、磺胺類、抗生素類、碘制劑、β受體阻滯劑、各種蛋白制劑及麻醉劑等。些藥物可使哮喘癥狀加重。此，對哮喘病人用藥后癥狀加重，應視為藥物所致，應立即停藥或更換其他藥物。

【第4句】：【中國人的一輩子都在比較】出生前，一群精子比速度；出生后，一群小孩比爸媽；上學時，一群學生比分數；畢業時，一群青年比工作；結婚時，一群朋友比配偶；有小孩了，一群家長比小孩；到老了，一群老人比體格；就算是死了，你還要找人比墓地和骨灰盒。輩子都比不得閑。

【第5句】：【溝通技巧】學會傾聽，傾聽是一種智慧、一種修養、一種心靈的溝通，平靜是一種心態、是一種成熟。運不會總是偏袒你，也不會總是忽略你。是因為有希望才去努力，態度決定一切。什么態度，就有什么樣的未來；性格決定命運。怎樣的性格，就有怎樣的人生。

【第6句】：【李嘉誠談管理】【第1句】：勤奮是一切事業的基礎。對自己節儉，對他人慷慨。始終保持創新意識。堅守承諾，建立良好信譽。決策時開闊胸襟、統籌全局，決策后則要義無反顧、始終貫徹一個決定。要信賴下屬。給下屬樹立高效率的榜樣。政策的實施要沉穩持重。要了解下屬的希望。

【第7句】：【記憶訓練游戲】將撲克牌排列整齊，背面朝上，每次翻出兩張牌，數字相同便可以拿走代表得分，數字不同就要翻回去讓別人嘗試。是一個很常見的團體撲克游戲，可以訓練視覺注意力與視覺記憶的能力。游戲時，把撲克牌的排列變混亂、不規則，難度就會提升。

【第8句】：【交往金句】外剛內柔的男人，也有脆弱的時候。人不只心軟，還容易心碎。女性交往過程中，就算很愛，也會表現出不在乎。強的自我保護，尊嚴的表現出酷的一面來暗示自己是浪跡天涯，孤獨的一匹狼。實，他很清楚，在感情上也很容易受傷。人，也需要女性更多的關愛。

【第9句】：【人生五要素】一要堅持獨立，猶如大地堅固而承載生長萬物之功。要柔軟融合，猶如水大柔和能謙卑滋潤萬物之機。要熱情善良，猶如火大溫暖而積極照亮萬物之心。要自強不息，猶如風大吹拂而分解梳理萬物之行。要自在無礙，猶如空大無相而廣大涵容萬物之表。

【第10句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人生無捷徑。舒服服難以成長，輕輕松松難以成熟，順順當當難以成就，安安穩穩難以成功。經歷嚴冬的孕育，就不會有陽春的生長，盛夏的絢爛，金秋的豐碩。到自然成。勤懇懇必有所進，辛辛苦苦必有所得，坎坎坷坷必有所悟，曲曲折折必有所成。

【第11句】：【人生智語】人生如一粒塵埃，表面是自己做主宰，實際上卻被天地、人道主宰著。多人事的變遷，你無法左右，只能隨緣。想活得快樂，要學會清醒地做事，糊涂地做人。來就沒有完美，什么都看清了，污點也昭然了。點越多，污點越顯得刺眼。得太認真，所以很痛苦。

【第12句】：【大學生創業失敗的原因】【第1句】：創業只是一時沖動；【第2句】：經驗缺乏；【第3句】：缺少磨練，因此缺少一些毅力和耐心；【第4句】：思考問題不夠成熟【第5句】：天賦(不可不說，創業的成功，需要一定的天賦，不是每個能吃苦有毅力有恒心的大學生都可以成功的)；【第6句】：國內太過溫室培養。教育體制。

【第13句】：【你為啥總覺得累？8個壞習慣加重疲勞】累成了越來越多人掛在嘴邊的詞，但大家一般都認為，累是因為睡眠不足、壓力大、缺乏運動等因素造成的。你可能沒意識到，生活中的一些習慣也會讓人覺得累。在總結出8個會加重疲勞的習慣，教您巧妙避開疲勞陷阱。

【第14句】：【研究：野心容易損傷人際關系】最新的《應用心理學雜志》公布了一項關于野心的研究結果，發現：野心和人們對生活的滿足感真的沒有很大的影響，“有野心的人會為事業快樂，但同時也損害了人際關系。因為他們相對更可能把他人物質化，作為達成自己目標的工具。

【第15句】：【怎樣讓孩子擁有智慧？】【第1句】：教育孩子要獨立【第2句】：重視思維、才能和思考能力【第3句】：幫助孩子確定人生目標【第4句】：讓孩子愛上讀書【第5句】：教孩子學外語，為孩子的將來打基礎【第6句】：母親的天職：努力做孩子的良師益友【第7句】：每個孩子都有天才的記憶系統【第8句】：鼓勵能使"蠢材"變成"天才"。

【第16句】：【內分泌失調方】【第1句】：保持心情愉快，生活工作中學會給自己減壓，凡事看好的一面；【第2句】：保持睡眠充足，睡眠質量好；【第3句】：保持飲食均衡，不挑食不偏食，雜食為好，不吃垃圾食物；【第4句】：保持適量的運動，選擇自己喜歡的運動項目長期堅持。谷雜糧熬粥吃每天一碗。

【第17句】：【節日營銷活動的幾點建議】【第1句】：移動策略必須從一開始就是營銷計劃的一部分；【第2句】：線下線上相結合；例如，店內體驗必須與在線商城同步(優惠、廣告等等)；【第3句】：記住一個詞：持續。的品牌營銷應該是一種延續性活動，不會因為節日而停止或是開始……--【如來文案】~

【第18句】：【如何喝酒少傷肝】如果一定要喝【第1句】：喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物墊墊底，但千萬不要吃臘肉咸魚。在喝酒時，要注意多喝白開水。喝酒要慢些小口喝。點個有蘿卜的涼拌菜。餐后果盤多吃西瓜。喝得不舒服可以喝點蜂蜜水、果汁、西紅柿汁或芹菜汁最后，不行就吐出去吧。

【第19句】：【績效管理的5大誤區】1）把績效考核等同于績效管理；2）注重績效考核，忽略績效溝通；3）績效管理中各個層級角色錯位，認為績效管理是人力資源部的事情；4）績效考核只是一種獎懲、發獎金、加工資手段；5）公平的考核者可以保證績效考核的公正性。

【第20句】：【子宮內膜癌征兆】子宮內膜癌是女性生殖道常見腫瘤之一，好發于圍絕經期和絕經后。早期表現為絕經前后月經不規律、月經后的不規則出血、陰道排液、腹痛、貧血等。有以下幾種情況的人要提高警惕：①肥胖②糖尿病③高血壓、冠心病④生殖內分泌失調⑤激素替代治療。

【第21句】：【吃藥不飲水的壞處】吃藥不飲水可致藥效降低或造成食管的損傷。水可增加胃的排空速度，使藥物更快到達小腸，有利于藥物的吸收。加飲水量還可使溶解度小而劑量大的藥物增加溶出量，使吸收增加，從而提高血中藥物的濃度。忌干吞藥以免藥片損傷食管粘膜。

【第22句】：【職場白領如何調整工作狀態】【第1句】：不在乎別人說的話。不在乎別人是否重視你。不在乎別人是否有權有勢。不在乎自己的職務是否降了一等。不在乎年終的先進或勞模。不在乎別人是否尊敬你。心里有不愉快的事，不要獨自琢磨。不要認為自己在所有方面都最高明。

【第23句】：【一開始消脂】收緊將腳的前端放在高起的平臺上面，腳盡量的往下壓，然后小腿用力的往上踮起，令整個人提高。節奏的重復這個動作，每只腳做20~30個。要注意的是，要盡量的使勁的踮起來與下壓，最好是可以感受到有點酸痛，一只手可以扶著支撐物保持平衡。

【第24句】：【兒童安全座椅】1歲以下的孩子應該放于背對前方的安全座椅中。各種不同類型的背向型汽車座椅：嬰兒專用座椅只能背向車前方。可更換坐墊型和3合1汽車座椅通常對背向型座椅有更高要求的身高和體重限制，你需要較長時間讓孩子保持這種背向型的乘車姿勢。

【第25句】：【專注】每做一事，最好只追求一個最在乎的目標，其余都可讓步，這樣達成目標的機會才高。方：做這事，最在乎是學經驗，那就別計較錢；做那事，最要緊是錢，那就別計較面子。此類推。做一事，又想學經驗，又要賺得多，又要有面子......如此美事，可有得你等了啊。

【第26句】：【女人不能放棄的十種品質】①灑脫無論何時可以微笑的揮手；②童心心不能變老；③音樂；④浪漫偶爾浪漫，像一只小鳥在空中飛翔；⑤優雅；⑥沉思在有一肚子火時，學會冷靜；⑦馳騁學會短暫的逃避；⑧純潔清者自清；⑨勇敢做個勇敢的精靈；⑩可愛人是因為可愛而美麗。

【第27句】：【情商的最高境界】第一，能快速審時度勢。二，能根據具體情況找出相應的辦法。三，能迅速判斷一個人的心理訴求。四，能判斷一件事情關節點是什么。五，與人交談中知道人家沒說出的內容是什么。六，能找出不同事情中相關連的點。述六點的基礎是對人性的觀察和深悟。

【第28句】：【一位媽媽寫給迷茫期兒子的信】我的兒子，你正站在人生節點上。首，是悄然溜走的童年時光；向前，青春的帷幕徐徐向你開啟。些話，我們不跟你說，沒有人會跟你說。們彼此約定：我們好好工作，你好好讀書，誰也不讓誰操心。于成長的溝通，更關于人生。如讀一讀！

【第29句】：【敬業精神】畢業生要想適應當今的職場環境，就必須具備明確的工作目標和強烈的責任心，帶著激情去工作，踏實、有效率地完成自己的本職工作。作態度很大程度上能夠決定一個人的工作成果，有良好的態度才有可能塑造一個值得信賴的形象，獲得同事、上司及客戶的信任。

【第30句】：【杞菊茶疏風清熱明目緩解眼疲勞】每天盯著電腦看七八個小時，再好的眼睛也受不了。間久了，淚液分泌跟不上，眼睛干澀便成了"電腦族"的通病。杞子補腎益精、養肝明目，每次可取8~10粒，菊花疏風清熱、平肝明目，5~6朵即可，加300毫升熱水，燜泡頻飲。

【第31句】：【如來如意文案】有時候得到并不算難，放棄才是真的難。時候在一起很容易，可狠心分手卻太不容易。人就是追求時很大膽，分手時卻患得患失。惜有時候，看錯人就是看錯人，不合適就是不合適。不果斷離開，就等于傷害自己。人的勇氣，不是勇敢去追。是拿得起，也放得下。

【第32句】：【女人越強勢兒子會越懦弱？】發現一個規律：那就是懦弱的丈夫身邊往往有個強悍的妻子。媳關系緊張的，往往是婆婆強勢，兒子懦弱。語“陰盛陽衰”，強勢的妻子和母親背后一般都有懦弱的丈夫和兒子。人過于強勢，不僅老公受到壓制，對兒子成長也非常不利。

【第33句】：【合理休息使工作更高效】【第1句】：79%的員工認為，吃零食能夠提高生產力；【第2句】：聽音樂能夠減輕41%的工作壓力；【第3句】：中午小睡10分鐘，下午注意力更集中；【第4句】：偶爾跟同事閑聊，可以提高團隊精神，提升20%工作效率；【第5句】：偶爾離開辦公桌走幾步，注意力提升42%。

【第34句】：【人生里面總是有所缺少】【第1句】：你得到什么，也就失去什么，重要的是你應該知道自己到底要什么。追兩只兔子的人，難免會一無所獲。人生沒有十全十美，如果你發現錯了，重新再來，別人不原諒你，你可以自己原諒自己，千萬不要用一個錯誤去掩蓋另一個錯誤。安。

【第35句】：【職場心情】莫說職場有妙招，關鍵先把人做巧。人寬容脾氣好，同事自然關系牢，幫忙容易責任擔，真心誠意心放寬。事莫纏形象折，心中有愛自然和。力聊一聊可以放松，想法聊一聊可以成真，苦惱聊一聊可以釋懷，朋友，記得常聯絡哦，談談天文案地能讓心情變美麗！

【第36句】：【孩子摔跤傷身更傷牙】啪嗒！愛蹦愛跳的孩子突然摔了一跤。本不是什么大事，但有時候，摔跤磕到下巴或上前牙，可能會留下后遺癥，導致孩子長大后的“地包天”、歪下巴等問題。這些問題，不但不美觀，還會影響牙齒排列和咬合、咀嚼功能，影響孩子營養吸收和發育。

【第37句】：【人生箴言】【第1句】：年輕是一種資源，但不努力就浪費了；【第2句】：貌美是一種優勢，但運用不當就會成為負擔；【第3句】：人不能成為別人的楷模，就會成為別人的借鑒；【第4句】：與其千方百計想戰勝敵人，還不如克服困難先戰勝自己；【第5句】：斤斤計較雖能得到小廉價，但計較多了就會失去大機會。

【第38句】：【職場處事箴言】最重要的8個字是：我承認我犯過錯誤；最重要的7個字是：你干了一件好事；最重要的6個字是：你的看法如何；最重要的5個字是：咱們一起干；最重要的4個字是：不妨試試；最重要的3個字是：謝謝您；最重要的2個字是：咱們；最重要的1個字是：您。

【第39句】：【人的質量】墨汁落在一杯清水里，水立即變色；墨汁融在大海里，海依舊蔚藍。什么？因為肚量。熟的麥穗向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。什么？因為份量。容別人，就是肚量；謙卑自己，就是份量；合起來，就是一個人的質量。王利芬-孔慶東-芮成鋼-鄭雪清-任志強

【第40句】：【潤燥必喝一款湯】麥冬黨參瘦肉湯：豬瘦肉500克，黨參3根，麥冬15粒，紅棗6顆（無核的），生姜一小塊。法：【第1句】：黨參、麥冬、紅棗洗凈，生姜洗凈，切片備用。豬瘦肉洗凈，切塊。把全部用料放入鍋內，加入開水煮沸后，文火煲１小時，放鹽調味供用。

【第41句】：【富與貴】一個人可以一無所有，但絕不能一無是處，否則，隨著時間的推移，總有一天會發現，即使擁有再多的物質財富，心靈也會有一無所有的空虛。華不一定能夠換來財富，但財富一定換不來真正的才華。錢可以讓我們變得富貴，而才學卻能夠讓我們變得高貴。

【第42句】：【最讓你開心的幾個生活細節】①摸摸口袋，竟然發現里面有錢②一下子將廢物扔進了垃圾箱，太準了；③想著今天星期三，其實星期五；④最失落的時候得到一個擁抱。⑤電話響了，拿起聽筒發現正是剛才在想的人；⑥開了半天車，一路是綠燈；⑦下雪后踩出第一個腳印。

【第43句】：【職場心理學：7秒鐘就決定了第一印象】第一印象怎樣形成,①有禮：美由心生，禮行于外；②有節：自信而非自戀，從容而非焦慮；③有型：衣扮得體比名牌重要，肢體比語言重要；④有心：直視對方眼睛，真誠微笑；⑤有聲：說話語氣、語速、語調比內容本身重要。

【第44句】：【心理發現：沒有安全感的9個特征】【第1句】：會愛音樂，非常非常愛；【第2句】：怕黑，卻習慣晚睡；【第3句】：隱藏真正的心事；【第4句】：習慣抱臂習慣冷戰；【第5句】：會突然不知所措；【第6句】：喜歡窗戶，喜歡蜷縮；【第7句】：喜歡寫字和閱讀；【第8句】：莫名的孤單，無法抗拒的恐懼感；【第9句】：不愛說話或很愛說話。

【第45句】：【秋季適宜吃的5種水果】①葡萄：含強抗氧化劑白藜蘆醇，可抗衰老。山楂：有助于控制血糖與血脂。柑橘：富含的維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。石榴：可以防止便秘，又能緩解腹瀉。鮮棗：與其他秋季水果相比，多項營養素含量均居首位。

【第46句】：【甲魚應該怎樣吃？】甲魚是補身體的良好食材。咸性寒，具有滋陰涼血，補虛調中之功。統認為甲魚可補癆傷，壯陽氣，大補陰之不足。用甲魚加桂圓燉服，因為桂圓能健脾，養血，而且藥性偏溫，與甲魚同燉，既能加強補益功效，又能減輕甲魚的寒性，以免影響脾胃消化功能。

【第47句】：【國學人生】三十而立，立什么？立身、立業、立家；四十不惑，明白了什么？明白了社會、自己、責任；五十知天命，知道了什么？知道了命運軌跡、人生定位、未竟責任；六十耳順，看透了什么？看透人生、生命、名利；七十從心所欲，應該怎樣去做？順其自然、隨遇而安。

【第48句】：【婚姻關系VS勞動關系】①相親：招聘；②結婚：訂合同；③結婚證：勞動合同；④過日子：履行合同；⑤有外遇：兼職；⑥離婚：解除合同；⑦離婚證：離職證明；⑧財產分割：離職結算；⑨拋妻棄子：違法解雇；⑩判決不準離婚：恢復勞動關系；⑾青春損失費：經濟補償金。

【第49句】：【心理學微文案】我們總在不斷的記住忘記我們的人，而被我們忘記的人卻也在紀念著我們。們應該把生命浪費得更有意義些。們恰恰是因為在乎太多，所以總是有無法釋懷。帝讓我們習慣某些東西，就是用它來代替幸福。我們竟然，一不小心就習慣了生命本質的空虛。