【第1句】：【古代剩女要罰款】宋仁宗時期讓男子十五歲娶，女子十三歲嫁；明太祖規(guī)定男子十六歲而娶，女子十四歲而嫁到了法定年齡不嫁人的女子，那是要罰款的，譬如，漢朝孝惠皇帝時，誰家要有女兒十五歲以上至三十歲還沒有嫁人，罰款600錢；唐代對于男子二十歲以上，女孩十五歲以上還沒有配對結(jié)婚的也要處罰。

【第2句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵志】幸福是果園里果農(nóng)望著壓滿枝頭果實(shí)的滿臉喜色，幸福是教室里莘莘學(xué)子憧憬未來的動人笑臉，幸福是實(shí)驗(yàn)室里科學(xué)家又有新發(fā)現(xiàn)時的舒展眉頭。廈巍然屹立，是因?yàn)橛袌?jiān)強(qiáng)的支柱，理想和信仰就是人生大廈的支柱；航船破浪前行，是因?yàn)橛兄甘痉较虻牧_盤，理想和信仰就是人生航船的羅盤。

【第3句】：【職場法則】從個人修養(yǎng)的角度來看，職場禮儀可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。交際的角度來看，職場禮儀可以說是職場人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法。人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法。傳播的角度來看，職場禮儀可以說是在職場人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。

【第4句】：【職場生活慧語集錦】肚子很餓的時候，有人給你拿來一籠包子，你一定感覺吃第一個包子的感覺最好，吃的越多，單個包子給你帶來的滿足感就越小，這個就是心理學(xué)上的邊際效應(yīng)。們向往某事物時，情緒投入越多，第一次接觸到時情感體驗(yàn)也越為強(qiáng)烈，接觸該事物的次數(shù)越多，情感體驗(yàn)也越為淡漠，一步步趨向乏味。

【第5句】：【職場箴言】針對精神長期高度緊張，白領(lǐng)應(yīng)學(xué)會自我調(diào)試，及時放松自己。參加各種體育活動；下班后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天；雙休日出游；還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。另外在工作中也可以放松，如邊工作邊聽音樂；與同事聊聊天、談?wù)勑υ挘淮蜷_窗戶，臨窗遠(yuǎn)眺，做做深呼吸等等。

【第6句】：【職場法則】職場：職場內(nèi)就要每天都要有目標(biāo)的做事，要有可以學(xué)習(xí)的地方，可以使自己進(jìn)步，因?yàn)槌藪赍X以外，職場還是我們用來提升自我充實(shí)自我，發(fā)揮自我價值的地方。果你有一個精明能干的上司，那么也是一種無形的職場財(cái)富，因?yàn)榭梢栽谒砩蠈W(xué)到很多寶貴的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。要盡可能多去接近并學(xué)習(xí)這些。

【第7句】：【15分鐘還睡不著，干點(diǎn)別的】失眠時，如果躺在床上，大腦卻很清醒，時間長了大腦與身體就會逐漸適應(yīng)這種環(huán)境，讓人越來越難以產(chǎn)生困意。國梅奧診所睡眠醫(yī)療中心主任奧爾森建議，如果上床后15~20分鐘仍無法入睡，就必須起床，做一些放松的活動，如聽聽舒緩的音樂、看看書，等到睡意襲來再回到床上。

【第8句】：【十大表象教你鑒定男人】1不停看手表(遵循原則和教條)；2高談闊論(不寬厚,矯情)；3舊情善忘(薄情寡義)；4出手闊綽(婚后吝嗇)；5一刻都離不開你(自私蠻橫)；6孝心可嘉(不太自信)；7朋友遍天下(煩惱多)；8有情調(diào)(平庸累人)；9性趣盎然(風(fēng)月老手)；10衣冠楚楚(善于心計(jì))。

【第9句】：【幸福的文案】人生就是在成與敗之中度過，失敗了很正常，失敗以后不氣餒、繼續(xù)堅(jiān)持的精神也固然可嘉，但是，不看清眼前形式、不論利弊，一味埋頭傻干，那就不能稱之為執(zhí)著了。此，換來的很可能是再一次的折戟沉沙。以，請不要一條路走到黑，打開眼界，當(dāng)前路被堵死時換條路走，或許你就會收獲幸福。

【第10句】：【不要害怕失敗】每一次的失敗，都是成功的一開始；每一次的考驗(yàn)，都有一份的收獲；每一次的淚水，都有一次的醒悟；每一次的磨難，都有生命的財(cái)富。一次的傷痛，都是成長的支柱。一次的打擊，都是堅(jiān)強(qiáng)的后盾；活著必定要經(jīng)歷一些的挫折，而我們依然堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝每一次的挫折。要我們還活著就值得慶幸。

【第11句】：【初秋喝點(diǎn)蓮子百合湯】秋季，天氣逐漸一開始干燥，燥邪最易傷肺，可以喝點(diǎn)滋陰潤肺湯水，如蓮子百合湯。法及功效：蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。蛋煮熟后即可食用。補(bǔ)益脾胃、潤肺，寧心安神。

【第12句】：【中國最美的十大森林公園】【第1句】：張家界國家森林公園；【第2句】：西雙版納原始森林公園；【第3句】：海螺溝冰川森林公園；【第4句】：白云山國家森林公園；【第5句】：張家界天門山國家森林公園；【第6句】：四面山國家森林公園；【第7句】：尖峰嶺熱帶雨林森林公園；【第8句】：太白山國家森林公園；【第9句】：神農(nóng)架國家森林公園；【第10句】：寶天曼國家森林公園。

【第13句】：【精辟的文案】學(xué)習(xí)。居在家，就好好學(xué)習(xí)，給自己洗腦、充電，完善自己的知識結(jié)構(gòu)，提高自己的管理論水平，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，檢討失敗的原因。自知，能自我反省，能自制，才會有進(jìn)步，輔以時日，則必會大成。泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。給自己一個空間，留點(diǎn)時間給自己，充實(shí)自己的心靈，完善自己的知識，使自己更有智慧。

【第14句】：【國學(xué)之低調(diào)虛心箴言】【第1句】：才高不自詡，位高不自傲；【第2句】：圣者無名，大德無形；【第3句】：鷹立如睡，虎行似病；【第4句】：貴而不顯，華而不炫；【第5句】：韜光養(yǎng)晦，深藏不露；【第6句】：稻穗頭越低，果實(shí)越豐碩；【第7句】：路徑窄處，留一步讓人行；【第8句】：滋味濃時，減三分讓人品；【第9句】：名山若隱，靈水微瀾；【第10句】：地低成海，人低成王。

【第15句】：【中青年過勞死10大危險(xiǎn)信號】【第1句】：將軍肚早現(xiàn)；【第2句】：脫發(fā)、斑禿、早禿；【第3句】：頻頻去洗手間；【第4句】：性能力下降；【第5句】：記憶力減退；【第6句】：心算能力越來越差；【第7句】：注意力難集中；【第8句】：睡覺時間越來越短，醒來也不解乏；【第9句】：經(jīng)常頭痛、耳鳴、目眩，檢查也沒結(jié)果；10。事經(jīng)常后悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。

【第16句】：【開車如同駕馭人生】：1，開車要目標(biāo)明確、動力要足，要善用油門、剎車，時刻把握方向盤；2，跟車如同跟人，綠燈亮，如果他啟動很慢，會耽誤你的時間；跟一個開車很慢的人，你也很難有速度；如果領(lǐng)跑車方向不定、左右搖擺，會讓你充滿憂患，沒有安全感。￥￥~~~領(lǐng)跑是責(zé)任，時不我待,分秒必爭。

【第17句】：【帶團(tuán)隊(duì)黃金秘訣】【第1句】：授人以魚：給員工養(yǎng)家糊口的錢；【第2句】：授人以漁：教員工做事的方法；【第3句】：授人以欲：激發(fā)員工上進(jìn)的欲望；【第4句】：授人以娛：把快樂帶到工作中；【第5句】：授人以愚：做事扎實(shí)，大智若愚；【第6句】：授人以遇：給員工發(fā)展的機(jī)遇；【第7句】：授人以譽(yù)：精神層面的贊譽(yù)；【第8句】：授人以宇：頓悟世界的格局與智慧。

【第18句】：【哲思經(jīng)典文案】別讓生活的壓力擠走快樂，不管昨天發(fā)生了什么，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，都過去了，不會再來，也無法更改。讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠(yuǎn)遠(yuǎn)地帶走吧，而今天，要收拾心情，繼續(xù)前行。豁達(dá)成為習(xí)慣，坦然面對生活中的喜怒哀樂，用心去感受生活，生活就會給你回報(bào)。

【第19句】：【中國人消費(fèi)邏輯】（1）簡單心理：把飯端到嘴邊，明確告知吃飯的好處（2）高檔心理；只買貴的，有廣告就是對的（3）爽快心理：今天付錢，明天到貨（4）從眾心理：別人買，我才買（5）社交心理：拿的出手、擺著大方、可以彰顯（6）大爺心理：提供顧客呼來喚去的機(jī)會（7）保質(zhì)心理：買前折扣，買后漲價

【第20句】：【人生要學(xué)會感恩一切】感恩父母親的養(yǎng)育之恩；感恩生命，珍惜擁有的幸福；感恩親情，回味扶持的快樂；感恩師友，表達(dá)真摯的謝；感恩生活，豐富人生的閱歷；感恩自然，營造和諧的天地；感恩社會，傳遞愛心的火把；感恩世界，創(chuàng)造美好的未來。為感恩，心靈才會得到凈化，人性才會閃光，靈魂才能升華。

【第21句】：【孩子自信要分階段培養(yǎng)】10~1歲：多給孩子關(guān)懷，擁抱和親吻孩子，培養(yǎng)信任；22~3歲：大膽讓孩子自己活動，鼓勵孩子做些簡單的事，不要一味否定；34~5歲：鼓勵支持孩子的活動和建議，避免產(chǎn)生懷疑、內(nèi)疚，尊重孩子的好奇心，耐心回答孩子的問題，重視孩子的學(xué)習(xí)成果，給予孩子展示自己的空間。

【第22句】：【富人窮人二八法則】【第1句】：20%富人：我要怎樣做就會有錢；80%窮人：我要有錢就會怎樣做。富人：掌握世上80%財(cái)富；窮人：掌握世上20%財(cái)富。富人：可重復(fù)做簡單事情；窮人：不愿做簡單事情。富人：按成功經(jīng)驗(yàn)做事；窮人：按自己意愿做事。富人：相信以后更成功；窮人：不忘曾經(jīng)的失敗教訓(xùn)！

【第23句】：【如何與人保持距離】同事之間可以交朋友，但盡量不要做交往太深的朋友，特別是不要輕易視對方為知心好友。于工作的關(guān)系，職場人士之間的共同語言比較多，很容易成為互相安撫工作上煩惱和挫折的職場朋友。是良好的同事關(guān)系不等于朋友關(guān)系，只有不存在任何顯性的或隱性的利益沖突，才是成為“朋友”的必要條件。

【第24句】：【職業(yè)選擇的6大因素】【第1句】：個人成長軌跡：過去的學(xué)習(xí)與工作經(jīng)歷；【第2句】：人格特質(zhì)：性格決定命運(yùn)；【第3句】：愛好、特長：特長就是天生干這個的料，不用太大努力就可以做的很好；【第4句】：智商、情商：智商決定深度，情商決定高度；【第5句】：激情：如果一個人沒有激情，很難有大作為；【第6句】：工作地點(diǎn)：環(huán)境影響眼界。營銷兵法

【第25句】：【創(chuàng)業(yè)學(xué)院】扎克伯格的成功六大要素遠(yuǎn)見。計(jì)上的一個故障使得用戶能在MySpace上面定制自己的頁面。這件好壞參半的事情造成了一個嘈雜不堪的環(huán)境，從而又使得用戶對Facebook干凈的界面張開雙臂。得贊賞的是，Mark等人意識到了人們所需要的是一個真正意識上的人的名錄，而不僅僅是用戶。

【第26句】：【對待員工方式的改變】隨著【第80句】：90后員工陸續(xù)進(jìn)入職場，傳統(tǒng)對待員工的方式接受著挑戰(zhàn)，不妨從以下幾方面著手：【第1句】：尊重在前，命令在后：改變傳統(tǒng)管理觀念，強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)方式的人性化與科學(xué)化；【第2句】：平等對待，弱化等級：工作中是上下級，工作后是朋友；【第3句】：強(qiáng)調(diào)理解，拋開成見：了解【第80句】：90后員工的真正需求。

【第27句】：【生活其實(shí)很簡單】1生活其實(shí)很簡單，只要在生活中拒絕墮落就行了；2生活其實(shí)很簡單，只要有勇氣后退就行了；3生活其實(shí)很簡單，勝利時保持安靜就行了；4生活其實(shí)很簡單，把缺陷轉(zhuǎn)化成動力就行了；5生活其實(shí)很簡單，不要被成功模式束縛就行了；6生活其實(shí)很簡單，在艱苦的環(huán)境中選擇堅(jiān)強(qiáng)就行了。

【第28句】：【仁為善之基，善為愛之始】人生再多的幸運(yùn)、再多的不幸，都是曾經(jīng)，都是過去。與不好都走了，幸與不幸都過了，一如窗外的雨，淋過，濕過，走了，遠(yuǎn)了。經(jīng)的美好留于心底，曾經(jīng)的悲傷置于腦后，不戀不恨。去終是過去，那人，那事，那情，任你留戀，都是云煙。會忘記，懂得放棄，人生總是從告別中走向明天。

【第29句】：【出生月份和你的性格】1月出生→心里只有玩；2月出生→做事無厘頭；3月出生→總是呆表情；4月出生→充滿了幻想；5月出生→愛裝很正經(jīng)；6月出生→真誠又調(diào)皮；7月出生→多情巧言語；8月出生→戀家第一名；9月出生→單純的認(rèn)真；10月出生→燦爛卻冷酷；11月出生→多愁加善感；12月出生→執(zhí)著得可怕。

【第30句】：【女人成就事業(yè)必備本事】【第1句】：駕馭性格的本事；【第2句】：巧妙編織關(guān)系網(wǎng)的本事；【第3句】：說好一口漂亮話的本事；【第4句】：打造積極樂觀心態(tài)的本事；【第5句】：用知識包裝自己的本事；【第6句】：發(fā)揮女性獨(dú)特優(yōu)勢的本事；【第7句】：果斷做事的本事；【第8句】：塑造優(yōu)雅氣質(zhì)的本事；【第9句】：思考創(chuàng)新的本事；【第10句】：借助貴人成功的本事；【第11句】：巧于策劃的本事。

【第31句】：【幸福的文案】#如何不糾結(jié)之二#有朋友要買車。個月后相見，車子竟然沒買。很后悔當(dāng)時猶豫了一下錯過了機(jī)會，現(xiàn)在要多花幾萬又在為難。是這個朋友幾年前買房子，也是猶豫不決錯過機(jī)會。告訴他：遇到難決斷之事，就一個辦法，復(fù)雜問題簡單化一一快刀斬亂麻。說：聽你的，下午就買。是：當(dāng)斷不斷，必受其亂。

【第32句】：【華爾街投資人青睞的項(xiàng)目】1兩到三人團(tuán)隊(duì)，2一個強(qiáng)大的技術(shù)領(lǐng)導(dǎo)人，3激情四射謙虛好學(xué)的CEO，4不用看說明能在30秒內(nèi)明白的商業(yè)模式，5公司有一個內(nèi)部測試版的產(chǎn)品，已經(jīng)有用戶在使用和反饋，6在未來六到九個月內(nèi)盈利，7需要100到200萬美元就能起步，8提供內(nèi)部期權(quán)，退出時可以放大十倍。

【第33句】：【員工文案】在某大型銀行的某地客服中心做培訓(xùn)，一線客服代表1千多人，一年流失人數(shù)：4人，年流失率連百分之一部不到。底相信了一件事：如果你能夠喂飽你的員工，員工是會替你賣命的，如果你能在物質(zhì)與精神上喂飽他們，員工是可以在高壓之下工作的。壓有時代表難以承受的壓力，有時卻代表挑戰(zhàn)與成就。

【第34句】：【中年人要合理安排睡眠】中年人壓力大，要注意勞逸結(jié)合，合理安排休息和睡眠。選擇最佳睡姿，右側(cè)臥全身肌肉放松，心胸不受壓迫，呼吸舒暢。室內(nèi)溫度適宜，15-24℃較合適。睡眠時間以7~8小時為宜。最佳枕高：以10-15厘米高為佳，相當(dāng)于一肩高。最佳床鋪是木板床，其次是棕棚床上墊褥子。

【第35句】：【怎樣吃菜的抗癌作用強(qiáng)】【第1句】：洗時不要浸泡太久，切好之后馬上下鍋烹調(diào)；【第2句】：如果生吃，要細(xì)細(xì)咀嚼，令抗癌物質(zhì)充分釋放；【第3句】：如果烹調(diào)，盡量選擇短時間加熱的方法，斷生之后馬上盛出，保持蔬菜的脆嫩感。種口感與抗癌物質(zhì)的最高效狀態(tài)是一致的；【第4句】：蒸、炒的方法傳熱效率高，比煮的方法能保存更多抗癌物質(zhì)。

【第36句】：【人體消炎藥●商丘】該穴對應(yīng)足底反射區(qū)的下身淋巴反射區(qū)，可治療各種炎癥。癥一般由細(xì)菌感染引起，因?yàn)槠⒖晒苓\(yùn)血，能把新鮮血液運(yùn)到病灶上，臟東西被清走后，炎癥自然就消除，用于神經(jīng)性嘔吐、消化不良、胃炎、急慢性腸炎、腓腸肌痙攣與各種炎癥、如膀胱炎、尿道炎等。次按揉雙腳穴各2一3分鐘。

【第37句】：【受益終生受益的事情】【第1句】：每天11：00點(diǎn)前睡覺，每天6：30點(diǎn)前起床【第2句】：每天提醒自己，不要忘記夢想【第3句】：多鍛煉身體，身體垮了什么都沒有了，男人女人要對自己好一點(diǎn)；【第4句】：努力學(xué)習(xí)賺錢的本領(lǐng)，錢是一個人活著的根本，是做人的尊嚴(yán)；5常回家看看老媽老爸，常給兄弟姐妹電話，親情是最珍貴的感情。

【第38句】：【幸福的文案】怎樣創(chuàng)造幸福生活？首先要相互適應(yīng)，兩個個性不同的人形成一個整體，人格獨(dú)立與生活的共同能否統(tǒng)一就靠適應(yīng)。次是改變。要影響和改變對方，更要為對方而改變自己。是付出，為對方付出是快樂的源泉。是浪漫，親吻、牽手、鮮花、節(jié)日派對、踏青旅行，應(yīng)有盡有。是事業(yè)，保證有一個人成功即可。

【第39句】：【上火牙疼喝甘蔗汁】甘蔗味甘、性寒，甘可滋補(bǔ)養(yǎng)血，寒可清熱生津，故有滋養(yǎng)潤燥的功效，對于上火引起的輕度牙疼有輔助治療的作用。鹽水將去皮甘蔗浸泡5～10分鐘后榨汁喝，每天1~2次，還可治口腔潰瘍。甘蔗性寒，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用；非上火引起的牙疼，如齲齒、牙周炎等，也不適用。

【第40句】：【幸福的文案】許多善良的人們，為了世界和平、人類的平等，不斷地努力爭取；在國內(nèi)的貧困地區(qū)，有些老師為了適齡兒童不再失學(xué)，用他們微弱的身軀，微薄的收入，支撐著一個村乃至幾個村的教育；為了拯救病人的生命，許多不相識的人們捐獻(xiàn)愛心等，這一切無不體現(xiàn)著人們的善良，人類的前景也因人們的善良充滿著希望。

【第41句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】對于很多職場中人來說，他們知道這種組織形式的作用，但他們不知道或忽視了在這種組織形式之外，在自己公司內(nèi)部還同時存在著另一種形式的組織，即像張靜所在部門由那幾個人組成的無形小圈子。類小圈子雖是無形的，但是它對公司每個員工產(chǎn)生的影響，在某種程度上不亞于那種有形的組織。

【第42句】：【勵志語句】不要拿自己的生活跟別人比，因?yàn)槟銦o法知道別人的人生經(jīng)歷。人能主宰你的幸福，除了你自己。生長路，目的地雖然由不得我們選擇，至少在每個路口，該往哪走，還是可以作出自己的判斷。會承受，學(xué)會微笑，把淚咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。訴自己，摔倒也要爬起，必須堅(jiān)強(qiáng)。

【第43句】：【初創(chuàng)公司靠什么和大公司搶人】【第1句】：創(chuàng)業(yè)型企業(yè)招聘人才：工資是中上水平；【第2句】：創(chuàng)業(yè)型企業(yè)的管理者：自身需不斷發(fā)展和學(xué)習(xí)；【第3句】：創(chuàng)業(yè)型企業(yè)如何管理：信任人才，并給予激勵人才施展才華的空間；【第4句】：創(chuàng)業(yè)型企業(yè)的文化：花功夫幫助人才尋找最初來公司的夢想；【第5句】：創(chuàng)業(yè)型企業(yè)的平臺：給人才提供快速成長的綠色通道。

【第44句】：【松下幸之助：絕頂實(shí)在】少年松下家境貧寒,只受過4年小學(xué)教育.他到一家大電器公司求職,主管看其矮弱臟破,推脫一月后,他如期而至.又拖,他再來.直言其太臟,他立即借錢買新衣服.又嫌他不懂電器,他苦學(xué)兩月后又來,終如愿.23歲時,成立松下公司.日后他說:永不絕望的誠懇和毅力,會改變既定事實(shí)。

【第45句】：【喝一瓶可樂跑7公里才能消耗】一瓶500ml的可樂含210卡路里熱量，超過一個女人每天攝入熱量的1/10。在用這種方式教育女生，那就凹凸曼了。國約翰斯·霍普金斯大學(xué)彭博公共衛(wèi)生學(xué)院的科學(xué)家說，女性多數(shù)會選擇無視這種復(fù)雜信息。應(yīng)該這樣告訴她們：喝一瓶可樂，要跑【第6句】：5公里才能消耗其中的熱量。

【第46句】：【創(chuàng)業(yè)貼士：什么是優(yōu)秀管理者】【第1句】：用人所長的同時，必能容忍人之所短；【第2句】：著眼于機(jī)會，而非著眼于問題；【第3句】：會順應(yīng)自己的習(xí)性，不會勉強(qiáng)自己；【第4句】：堅(jiān)持把重要的事放在前面做，每次只做好一件事；【第5句】：打算做一項(xiàng)新的業(yè)務(wù)，一定先刪除一項(xiàng)原有業(yè)務(wù)；【第6句】：決策不從搜集事實(shí)一開始，而是先有自己的見解。

【第47句】：【職場法則】【職場經(jīng)驗(yàn)】①才華其實(shí)就是把與人相同的聰明用到與眾不同的地方；②所有的人都站在一邊并不一定是好事，譬如他們都站在船的一邊；③狀態(tài)是干出來的，而不是等出來的；④不要太肯定自己的看法，不要太高估自己在集體中的力量；⑤學(xué)會讓理想降落回腳踏實(shí)地的地面，學(xué)會應(yīng)對俯拾皆是的瑣碎。

【第48句】：【精辟的文案】堅(jiān)持就是一種信念，堅(jiān)持就是一種力量，堅(jiān)持就是勝利。們放棄一件事情非常容易，堅(jiān)持卻需要毅力，需要耐力，需要堅(jiān)定的信念。別是當(dāng)我們面對重大困難的時候，只是一小步，我們就會成功。放棄，不拋棄，不舍棄，是一種態(tài)度。信我們自己的選擇，哪怕多大的風(fēng)雨，我們必將勝利，勝利屬于我們自己。

【第49句】：【餐后不該做的9件事】①吃生果:致非碘性甲狀腺腫②喝茶:致缺鐵性貧血與蛋白質(zhì)貧乏病③抽煙:加快有害物質(zhì)接收④飲水:使胃內(nèi)壓增加并稀釋胃液致消化不良⑤喝汽水:沖淡胃液降落食欲，產(chǎn)生二氧化碳致急性胃擴(kuò)大⑥吃糖:可導(dǎo)致肥胖⑦狠惡活動:致胃下垂與消化不良⑧看書:可致胃脹胃痛等⑨洗澡。