【第1句】：【再談企業(yè)文化】【第1句】：培訓(xùn)師：一個(gè)人的習(xí)慣為習(xí)慣，很多人的習(xí)慣就是文化。業(yè)文化就是企業(yè)大多數(shù)人能認(rèn)同并遵循的習(xí)慣。業(yè)文化有天花板的，其天花板就是老板的思維高度。通俗的講，企業(yè)文化包括官方文化和民間文化（亞文化），民間文化對員工的影響不可小視。

【第2句】：【增智】【第1句】：緩可免悔。愈急，心愈緩；緩制急，靜制動；悠悠人生，緩步從容。退可遠(yuǎn)禍。一分退讓，討一分便宜；祛一分自執(zhí)，增一分智慧；身退天海闊，退步也向前。舍可安心。方能安，舍方能得；舍不為得，自在解脫。靜可定志。緣定靜，靜定生慧；內(nèi)心清凈，方能遠(yuǎn)大。

【第3句】：【吃雞肉與魚肉降低患肝癌風(fēng)險(xiǎn)】美國《消化道藥理學(xué)與治療學(xué)》雜志刊登中國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吃雞肉與魚肉可以顯著降低罹患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。項(xiàng)由浙江省腫瘤醫(yī)院研究人員進(jìn)行的研究表明，多吃白肉(雞肉等)與魚肉可使原發(fā)性肝細(xì)胞癌(HCC)危險(xiǎn)降低22%~31%。

【第4句】：【雞絲木耳炒面】面粉用冷水與成略硬的面團(tuán)；搟成大薄片，疊起，切成面條；入鍋煮熟撈出投涼；木耳、雞脯肉切絲；勺內(nèi)加油燒四成熟，下入雞絲滑炒至熟，下入木耳炒熟；下入投涼的面條，加入料酒、精鹽、味精、雞精、雞湯、蔥姜汁炒開，出勺裝盤即成。

【第5句】：【智言慧語】耐苦，面對苦難，百折不撓，終有云開日出時(shí)；耐躁，心靜如水，不為錢權(quán)利所累，笑看云卷云舒；耐煩，宰相肚里能撐船，他人氣我我不氣；耐辱，受點(diǎn)誹謗也是福，免得驕傲。生就是一場沒有終點(diǎn)的競賽。不是達(dá)到某個(gè)固定的目標(biāo)就算是贏了，要勝過對方才算贏。

【第6句】：【摔碎體溫計(jì)全家汞中毒。溫計(jì)碎了咋辦？】近日，王女士在用水銀體溫計(jì)量體溫時(shí)不慎將其摔碎，用拖把拖了拖。晚，三口人一開始頭痛肚子痛，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)是汞中毒。溫計(jì)一旦打碎，水銀會迅速蒸發(fā)。時(shí)應(yīng)盡快開窗，用濕潤棉棒或膠帶將水銀粘集，放進(jìn)塑料瓶。備知識。散。

【第7句】：【80后成"過勞死"主力經(jīng)濟(jì)壓力迫使其"死抗"】"年輕時(shí)拿命換錢，年老時(shí)拿錢換命"就像一個(gè)魔咒般籠罩在職場人士的頭頂。期頻發(fā)的青年人過勞而死的事件，讓人們唏噓不已。國人到底為何如此"壓力山大"？年輕白領(lǐng)們?yōu)楹?死抗"？說來說去無非就是個(gè)"錢"字。

【第8句】：【長相帥氣的男性更少生病】研究發(fā)現(xiàn)長相帥氣的男性很少生病并且生病后可很快恢復(fù)。這一結(jié)論只適用于男性，美麗的女性卻沒有這樣的幸運(yùn)。學(xué)家們解釋說：女性的美貌并不能幫助她們抵御B型肝炎病毒，但女性外貌也確實(shí)與兩種身體指數(shù)有關(guān)，皮質(zhì)醇含量以及體內(nèi)脂肪含量。

【第9句】：【癌細(xì)胞最愛騷擾誰】①肺癌：長期吸煙或長期接觸油煙者。胃癌：有胃潰瘍還愛吃剩飯剩菜的人；酗酒者；愛吃腌制食品者。食管癌：長期飲食過燙或吃飯過快。肝癌：嗜酒或有基礎(chǔ)肝病的人。腸癌：吃肉過多或久坐不動者。甲狀腺癌：接受放射線過多或攝入碘過多者。

【第10句】：【職場法則】【教你職場攻略心法】【第1句】：不管你身處何處、何種外部環(huán)境，都不能沒有目標(biāo)。無論你身邊的環(huán)境如何，你只要用心做事，就一定可以影響它！如果你真是個(gè)牛人，那就改變它。這個(gè)世界能真正給你自尊的人，只有你自己。人不能太寵自己。心在哪里，收獲就在哪里。

【第11句】：【莫得罪職場中的“平庸閑人”】在辦公室里，你可以得罪忙人，因?yàn)樗麄儧]時(shí)間跟你計(jì)較；但你千萬別得罪看似平庸的閑人，因?yàn)樗麄冇袝r(shí)間和你周旋。話絕對不是危言聳聽，這是在職場左右逢源的智慧。些看似游手好閑的平庸同事，說不定擔(dān)當(dāng)著救火隊(duì)員的光榮任務(wù)呢！

【第12句】：【佛言慧語】1若無是非掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。事能知足心常愜，人到無求品自高。有才而性緩定屬大才，有智而氣與斯為大智。千人千般苦，苦苦不相同。向人低頭，不曾矮小過。作福莫如惜福，悔過莫如寡過。煩惱比歲月更易催人顏老。貪心，你的嘴臉，就是貧窮相。

【第13句】：【世上最難匯總】最難提高的，是身高；最難改變的，是待遇。難統(tǒng)一的，是口徑；最難伺候的，是領(lǐng)導(dǎo)。難處理的，是關(guān)系；最難增加的，是收入；最難脫手的，是情人。難搞定的，是老婆；最難管住的，是嘴巴。難抑制的，是仇富；最難實(shí)現(xiàn)的，是理想，最難拽住的，是時(shí)間。

【第14句】：【80后管理者的10大盲點(diǎn)】【第1句】：自己干自己的；【第2句】：對自己對別人造成的影響反應(yīng)遲鈍；【第3句】：一副“我知道”的態(tài)度；【第4句】：回避困難的談話；【第5句】：責(zé)怪別人或環(huán)境,把責(zé)任歸咎于別人；【第6句】：不做承諾,或者對承諾不負(fù)責(zé)；【第7句】：情感上不投入；【第9句】：沒有立場；【第10句】：差不多就行。

【第15句】：【女性預(yù)期壽命正在縮短】最近英國國家統(tǒng)計(jì)局的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，隨著越來越多的女性走出家門步入職場，男性女性之間的預(yù)期壽命差距正在縮小。著社會發(fā)展，有越來越多的女性不再做家庭婦女，而是與男性一樣走入職場，不斷增加的生活壓力令女性原本的長壽優(yōu)勢不再明顯。

【第16句】：【職場法則】【職場情商：職場關(guān)系5要點(diǎn)】【第1句】：弄清自己的角色。色決定了你的立場和處事方式。相互尊重。贏得別人的尊重，首先要學(xué)會尊重別人。遵守職場規(guī)則。大局觀念。生矛盾時(shí)，以大局為重，學(xué)會忍耐和包容。保持距離,與領(lǐng)導(dǎo)、同事和客戶保持適當(dāng)距離，不搞小團(tuán)體。

【第17句】：【正能量文案】在你堅(jiān)持不住的時(shí)候，記得告訴自己，再堅(jiān)持一下。論心情怎么糟糕，都不要打破生活原有的規(guī)律，按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺。一個(gè)今天，都將是明天的回憶；1440分鐘，做該做的事，見想見的人，吃好吃的東西。—轉(zhuǎn)給大家，感覺要松懈的時(shí)候看看。

【第18句】：【生活百科】薄荷有極強(qiáng)的殺菌抗菌作用，常喝它能預(yù)防病毒性感冒、口腔疾病，使口氣清新。薄荷茶汁漱口，可以預(yù)防口臭。薄荷茶霧蒸面，還有縮細(xì)毛孔的作用。泡過茶的葉片敷在眼睛上會感覺到清涼，能解除眼睛疲勞。說薄荷也有眼睛草的別稱，可用于治療眼疾。

【第19句】：【阻礙創(chuàng)業(yè)成功的八大錯(cuò)誤】【第1句】：哥們式合伙，仇人式散伙；【第2句】：盲目崇拜社會關(guān)系：關(guān)系推動生產(chǎn)力，但關(guān)系不等于生產(chǎn)力；【第3句】：迷信空降兵；【第4句】：企業(yè)任人唯親；【第5句】：面子問題導(dǎo)致一言堂；【第6句】：商業(yè)迷信：商海無情，誰來保佑？【第7句】：知人而不自知；【第8句】：習(xí)慣性信用缺失。

【第20句】：【智言慧語】你窮，是因?yàn)槟銢]野心。心，是一種人生在世的偉大理想，一定要實(shí)現(xiàn)的宏偉目標(biāo)。這個(gè)世界上，只有不敢想、不敢做的事，卻沒有干不成的事。的野心有多大，未來就有多寬廣。窮，是因?yàn)槟闶裁炊疾桓蚁耄荒愀F，是因?yàn)槟闶裁炊疾桓易觯荒愀F，因?yàn)槟銢]有野心。

【第21句】：【老話俗語109】處常時(shí)膽要小，處變時(shí)膽要大。則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下。雖有近戚遠(yuǎn)親，誰肯雪中送炭；不拘張三李四，都來錦上添花。黎明的回籠覺，半路的好夫妻。口不如自走，求人不如求已。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。吏不管月局，貴人不踏險(xiǎn)地。

【第22句】：【人生像個(gè)碰碰車】碰對了方向，光彩一輩子；碰對了環(huán)境，舒坦一輩子；碰對了時(shí)運(yùn)，順當(dāng)一輩子；碰對了愛好，充實(shí)一輩子；碰對了愛人，幸福一輩子；碰對了情人，相思一輩子；碰對了領(lǐng)導(dǎo)，寬松一輩子；碰對了朋友，快樂一輩子；碰上了神仙，還有下輩子。

【第23句】：【修身養(yǎng)性】看上級不順眼，是自己的能力不夠；看老板不順眼，是自己的夢想不夠；看同事不順眼，是自己的胸襟不夠；看朋友不順眼，是自己的眼力不夠；看自己不順眼，是自己的修煉不夠；看別人不順眼，是自己的修養(yǎng)不夠。商的本質(zhì)是融融合、融洽、融入、融融。

【第24句】：【男人做夢都想甩掉的8類女人】一、亂發(fā)大小姐脾氣的女人；二、栓不住男人胃的女人；三、不愛打扮自己的女人；四、不能或不愿生育的女人；五、疑心病過度的女人；六、面包和愛情想兼得的女人；七、太過強(qiáng)悍的女人；八、修養(yǎng)不夠沒文化的女人……做女人，還是挺難……

【第25句】：【論水平】【第1句】：思想水平不僅在看得見，更在看得穿；不僅在想得到，更在想得透。閱歷水平不僅在經(jīng)受過，更在體驗(yàn)過；不僅在瀏覽，更在總覽。處世水平不僅在和平，更在平和；不僅在有友，更在無仇。辦事水平不僅在利落，更在穩(wěn)妥；不僅在成事，更在開拓。

【第26句】：【職場法則】【職場中你應(yīng)該知道的...】1你可以不聰明，但不可以不小心。你說的每句話，老板都會知道。不管什么時(shí)候，低調(diào)總是最安全的。把自己當(dāng)成聰明人，往往是最笨的。你是上司的人，上司未必是你的人。站在上司立場想問題，站在自己立場辦事情。

【第27句】：【說話三要點(diǎn)】【第1句】：說話要落落大方，使人家感覺你是一位品德修養(yǎng)的人；【第2句】：說話時(shí)也不要和對方搶著說，要心平氣和，耐心地聽對方說完，自己在補(bǔ)充。跟異性交流時(shí)，要大膽一些，當(dāng)對方是平常人一樣，害怕或者擔(dān)心，只會使自己越來越?jīng)]有信心！（學(xué)會社交,請。

【第28句】：【生活感悟】無論做什么事，都不要拿自己的價(jià)值觀，和生活方式去打擾別人的生活，甚至企圖改變別人。要知道，你沒你想象的那么重要，也沒那個(gè)能力。算不贊同，也要尊重，有時(shí)候微笑附和比激烈反駁會讓你更可愛。讓彼此在各自的世界里相安無事，就算有事也不關(guān)你事。

【第29句】：【愛情的文案】在青春最好的年紀(jì)，你可以愛一個(gè)人，但不要等待一個(gè)人。可以去毫無保留的愛人，就算是愛錯(cuò)了，摔倒了，大不了拍拍灰塵繼續(xù)往前走。千萬不要停留在原地，毫無期限的等待某人。待的往往不是愛，而是糾纏虛耗。春擁有的就是激情，激情耗盡了，人就老了。

【第30句】：【哪種血型易患胃癌】相對來說A型血的人更容易患上胃癌，血的人比較少見。型血的人易得胃癌可能與腫瘤組織內(nèi)具有血型A活性的腫瘤糖脂有關(guān)；而。血的人胃癌發(fā)生率較低可能與宿主產(chǎn)生免疫抗-A抗體或體內(nèi)存有這種抗體有關(guān)。此，A型血的人屬于胃癌高危人群。

【第31句】：【衛(wèi)浴工人曝光行業(yè)內(nèi)幕：水龍頭鉛毒橫行】由于銅的價(jià)格高，一些商家被利益驅(qū)使，在銅水中加入過量的鉛，從而方便加工生產(chǎn)。產(chǎn)過程中沒有任何清理、消毒、檢測等環(huán)節(jié)，水龍頭無檢測出廠銷售，對消費(fèi)者危害極大。工讓工人長期處于有毒環(huán)境中，甚至導(dǎo)致中毒死亡。

【第32句】：【人生三能】【第1句】：勤能補(bǔ)拙。能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才。勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠。儉能養(yǎng)廉。養(yǎng)廉，奢養(yǎng)貪。潔是一種美德，貪欲讓人身敗名裂。靜能生悟。泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。靜的心態(tài)產(chǎn)生智慧，智慧小則造福自己，大則造福環(huán)宇。

【第33句】：【創(chuàng)業(yè)者的一些小細(xì)節(jié)】成功的秘訣是很廣泛的一個(gè)概念，是一些小細(xì)節(jié)。要養(yǎng)成必要的好習(xí)慣。設(shè)立目標(biāo)并為目標(biāo)列出計(jì)劃。不要過多的依賴于經(jīng)驗(yàn)。講誠信創(chuàng)業(yè)者立足之本。創(chuàng)業(yè)者要有成功的欲望。和志同道合的積極者做朋友。要遵循客觀規(guī)律不要信命運(yùn)之說。

【第34句】：【心理提示】50%的婚姻以失敗告終的原因：忽視了雙方的天然需求——男人天生需要尊重，女人天生需要愛。果忽視了這一點(diǎn)，夫妻雙方就會陷入相互抱怨、猜忌、指責(zé)、爭吵的瘋狂怪圈；而一旦明白并滿足對方的天然需求，就能讀懂對方的編碼信息，進(jìn)入夫愛婦敬的活力圈。

【第35句】：【永遠(yuǎn)不要低估一個(gè)好發(fā)型的力量】當(dāng)你需要一點(diǎn)刺激或者給自己增加一點(diǎn)自信時(shí)，就不妨來整理下頭發(fā)，好的發(fā)型會讓你的疲憊臉色和陰霾心情都跟著一掃而光，另外，發(fā)飾也是非常重要的一點(diǎn)，凱特王妃就非常喜歡戴各種羽毛做成的頭飾，配合她的服飾顯得優(yōu)雅大方。

【第36句】：【巴菲特談投資與人生】1）明確認(rèn)知自己的長處與短處，做自己最擅長的事情。）科技行業(yè)變化太快，不是自己不看好，是自己看不懂，能力不夠。）投資公司，主要看護(hù)城河與未使用的漲價(jià)特權(quán)兩個(gè)指標(biāo)。）娶老婆是重要的決定。）每個(gè)失敗與過錯(cuò)，后來都會變成好的事情。

【第37句】：【優(yōu)秀企業(yè)家應(yīng)有的特質(zhì)】【第1句】：崇高的理想和強(qiáng)烈的使命感。自信、樂觀、激情等正能量。信守承諾，靠得住。合作共贏，資源整合。勇于創(chuàng)新，勇于變革。敢于冒險(xiǎn)，但不冒進(jìn)。終身學(xué)習(xí)，開放包容。未雨綢繆，憂患意識。講責(zé)任，敢擔(dān)當(dāng)。0、眼光獨(dú)到、決策果斷。

【第38句】：【乳房越大越易患糖尿病】胸部越大，患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)越高。加拿大醫(yī)學(xué)會雜志》刊登一項(xiàng)為年的研究發(fā)現(xiàn)，女性胸部越大，糖尿病危險(xiǎn)越高。防措施：進(jìn)行高強(qiáng)度間歇式鍛煉。如，固定自行車沖次，每秒，兩次之間休分鐘，可促進(jìn)血糖代謝能力，降低糖尿病危險(xiǎn)。

【第39句】：【牙疼真要命】人胃火大，表現(xiàn)在口臭上，因?yàn)樾幕鹋c胃火是共同的，也會生瘡。有很重要的一個(gè)癥狀，就是可能會牙齦腫、牙痛。藥店里買六神丸，把六神丸擱在一個(gè)小碗里邊，用勺給它弄碎了，然后用水化了，之后再多加些水，就拿這個(gè)六神丸水漱口，對牙痛有奇效。

【第40句】：【心安即是歸處】在這個(gè)世界上,好人總是會被壞人欺負(fù)。善心的總會被惡意傷害。對人真誠,總會有人來騙你。即使是如此,我們也不要因此而改變自己。為這不是一個(gè)誰受傷誰就輸?shù)挠螒颉Ｉ阶詈?比的不是贏,而是心安。人贏了,可良心卻輸了。人吧,心安就是贏了一輩子。

【第41句】：【企業(yè)如何做到獎罰分明】【第1句】："要定出工作的目標(biāo)，要明確業(yè)績的標(biāo)準(zhǔn)。并且做好以下兩點(diǎn)：一是獎罰的方式，二是獎罰的尺度。獎罰方式包括物質(zhì)精神兩個(gè)方面；而獎罰的尺度則應(yīng)該在不同的時(shí)期，制定不同的方案來執(zhí)行(也就是通常的薪資福利制度、晉升制度、獎懲制定等)。

【第42句】：【摩揉腹部緩解疲勞】可以用手揉腹，仰躺在床上，兩腿屈曲90°，使腹部放松，兩手疊按在自己的腹部一側(cè)，然后兩手圍繞肚臍呈順時(shí)針方向揉腹30分鐘，然后再逆時(shí)針摩腹15分鐘。此方法就可以起到健脾和胃，補(bǔ)益氣血，減輕疲勞，通暢大便的作用。家睡前可以試試哦！

【第43句】：【經(jīng)常熬夜的女人如何調(diào)理飲食】女人熬夜的預(yù)防保健仍取決于日常飲食。人在熬夜前要吃些熱的東西，哪怕是一碗熱的方便面也是十分好的，當(dāng)然熱牛奶也不錯(cuò)，然而不要吃難以消化的食物，免得因給胃腸增加過重的負(fù)擔(dān)而使得大腦缺氧，從而產(chǎn)生困意。此以外要多喝白開水。

【第44句】：【親自受傷，才會學(xué)著聰明】【第1句】：孤單是你心里面沒有人。寞是你心里有的人卻不在身邊。從單純到冷漠是怎樣的疲憊？【第3句】：終究要親自受傷，才會學(xué)著聰明。不重復(fù)犯錯(cuò)，錯(cuò)誤就成了功德。我多想一個(gè)不小心就與你白頭偕老。所有的那些不如意的人與事，滾罷。著我最后的慈悲。

【第45句】：【管理創(chuàng)新的4大經(jīng)典性錯(cuò)誤】【第1句】：戰(zhàn)略錯(cuò)誤：目標(biāo)太高，忽視了小的顛覆性的創(chuàng)新。流程錯(cuò)誤：在流程上對創(chuàng)新控制過嚴(yán)；【第3句】：結(jié)構(gòu)錯(cuò)誤：創(chuàng)新業(yè)務(wù)和成熟業(yè)務(wù)兩個(gè)實(shí)體之間的結(jié)構(gòu)聯(lián)系過松。技能錯(cuò)誤：領(lǐng)導(dǎo)力太弱，溝通太差。創(chuàng)新過程中，對人的因素估值過低，投入太少。

【第46句】：【職場法則】【職場上笨一點(diǎn)更好】在職場中，頭腦更聰明、做事更快、表現(xiàn)得更加天賦秉異的人，在升職道路上原地踏步的時(shí)間可能會比其他同事更長，聰明可能使勤奮打折扣。題的關(guān)鍵不是學(xué)會裝傻充愣，而是學(xué)會什么時(shí)候應(yīng)該展現(xiàn)你的聰明，什么時(shí)候應(yīng)該隱藏你的鋒芒。

【第47句】：【紫米補(bǔ)血粥】原料：紫米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖。法：【第1句】：紫米用冷水先浸泡1小時(shí)。紫米：水＝1：12大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，加入其他材料續(xù)煮20分鐘。最后加入紅糖調(diào)味即可。小提醒：桂圓雖然可以補(bǔ)血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)，但是因?yàn)椴灰紫堊昧渴秤?。

【第48句】：【哪些癌癥遺傳性明顯】中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院王明榮教授表示，絕大多數(shù)癌癥不會遺傳，但也有約10%—15%的癌癥與遺傳相關(guān)性高。傳性明顯的癌癥包括：①結(jié)腸癌②乳腺癌③肺癌：環(huán)境因素是引起肺癌的主因，但遺傳也有一定的作用④視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤。

【第49句】：【送給所有年輕人】【第1句】：想要走得快，就單獨(dú)上路；想要走得遠(yuǎn)，就結(jié)伴同行。與其討好別人，不如武裝自己；與其聽風(fēng)聽雨，不如昂首出擊。寧愿為自己做過的后悔，也不愿為自己沒做的遺憾。與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。鐘表可以回到起點(diǎn)，卻已不是昨天。