【第1句】：【當脾氣來的時候，福氣就走了】人的優雅關鍵在于控制自己的情緒。嘴傷人是最愚蠢的一種行為。個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。深則流緩，語遲則人貴。們花了兩年的時間學說話，卻要花數十年的時間學會閉嘴。—可見：說，是一種能力；不說，是一種智慧。

【第2句】：【十分藥力五分煎，不會煎煮白花錢】中藥煎煮有很多學問，藥物在煎煮過程中要發生一系列的奧妙變化，能否準確掌握這個變化，是關系到藥效發揮和治病需要的關鍵環節。代醫家徐靈胎在《醫學源流》中說：煎藥之法，最宜深講，藥之效與不效，全在乎此。們來看看藥物的煎法和服法。

【第3句】：【佛學智慧】【第1句】：用智慧處理事，以慈悲關懷人。悲沒有敵人，智慧不起煩惱。上等人安心于道，中等人安心于事，下等人安心于名利物欲。謹慎、警覺，是心航的導師；光明、柔和，是內在的佳侶。人之惑，惑于私，私除則明；人之病，病于惰，惰去則勇。并非有錢就快樂，問心無愧心最安。

【第4句】：【愛情心理】愛情和婚姻的基礎是忠誠、信任和妥協。果一個人非常疼愛你，但卻出軌，那不是愛情；一個人非常重視你，卻一直不相信你，也不是好的婚姻；而兩個人看起來很相愛，卻都不愿為對方放棄自己的部分生活，這更不是長久的愛。于愛情，信任愛人，相互犧牲，這才是美滿的婚姻。

【第5句】：【人生智語】生命透過不同型式的傳達，有了不同的境界。命里確實承受不起太多的陰影，在生命停泊的港灣，讓我們一起邀請陽光走進來，尋找屬于自己的陽光。人越簡單，生活就越寧靜。有多寬，人生的路就有多寬。活就是如此，它不斷地將禮物送到你的手中，而接不接受就在你自己。

【第6句】：【酸甜苦辣咸的均衡攝入，對我們的身體很重要哦。解一下它們各自的作用吧。酸：食物中的有機酸對調節體液平衡有重要作用：食物中的糖類氨基酸幫助人體生長發育。:預防疾病：冬季預防感冒并促進新陳代謝：鈉離子與鉀離子的平衡對于維持身體滲透壓與神經的正常工作非常重要。

【第7句】：【好的品牌，必須有三個基礎】產品永遠是核心和王道。品質量就是品牌的背書。渠道是品牌的血管。果將品牌營銷理解為空襲，那么渠道控制就是肉搏戰。口碑是品牌的外衣。悉的人的口碑，是最好的廣告。會化營銷要解決的是如何有效利用好各種口碑，形成合力達到品牌傳播的目的。萬興平

【第8句】：【勵志文案正能量語句】因為知足，會更接近幸福。命中，有一個人可以去惦念，是緣分；有一個人可以惦念自己，是幸福。夠善待不太喜歡的人，并不代表你虛偽，而意味著你內心成熟到可以容納這些不喜歡。要我們內在變得堅強，就沒有所謂分離傷害或痛苦，活在世上，就可以了無牽掛。

【第9句】：【正能量文案】學會感恩，就是要懂得知恩圖報，懂得受人一掊土要還人一座山；學會感恩，就是要懂得給別人機會就是給自己機會的道理。人玫瑰手留余香，今天拉人一把，明天陷入困境也會有人拉自己一把。活是面鏡子，學會感恩，對生活時時保持微笑的心情，生活也會還你以微笑。

【第10句】：【人生不能輸給心情】你改變不了環境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態度；你改變不了過去，但可以改變現在；不能預知明天，但可以把握今天。平淡淡才是真生活，花自飄零水自流，世間事本來就無十全十美之事，何苦庸人自擾呢？不管怎樣，輸什么也不能再輸了心情。

【第11句】：【超市陳列的秘密】【第1句】：香氣撲鼻的面包房總在入口處；【第2句】：暖色外墻召喚你走進，冷色內飾讓你多停留；【第3句】：生鮮食品在最里面，讓你穿越整個超市；【第4句】：回型通道：你會條件反射般繞進去；【第5句】：暢銷品在你視平線上，優惠品在通道末端；【第6句】：舒緩音樂；【第7句】：利潤最高貨品在收銀臺旁。

【第12句】：【經典文案】⑴成與不成的區別就是想辦法與想法的區別。不先求己而先求人，等于自認為自己不算人。求人不如求己，求己不如求心。你的希望在于，老板找你比你找老板的心情更迫切；你的絕望在于，老板對你的要求比你對老板的要求要高得多。把自己磨成一把刀，就沒人敢不給我們讓路。

【第13句】：【7種小病最易拖成癌】【第1句】：肝炎。性肝炎的早期抗病毒治療及預防肝硬化很重要，可以減少肝硬化及肝癌的發生率。慢性潰瘍性疾病。慢性潰瘍長期存在可能發生癌變。糖尿病。尿病患者癌癥患病率高于非糖尿病患者。胃腸道息肉。人乳頭瘤病毒(HPV)。乳腺囊性增生。甲狀腺結節。

【第14句】：【寧靜致遠】學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的欲望；學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。到心情煩躁的時候，喝一杯清茶，放一曲舒緩柔與的音樂，閉眼，回味身邊的人與事，慢慢梳理新的未來；或者盤腿打打坐，什么都不想。些即是一種休息，也是一種修練。

【第15句】：【運動前一小時別忘補水】人體組織60%都是水，缺水會導致疲勞、血液黏稠、心臟負荷增大等一系列問題，尤其是鍛煉時，更不能缺水。議最好在運動前1個小時喝水，尤其是做高強度運動時。果鍛煉強度大，時間超過3小時，可以喝點兒牛奶或巧克力奶，以補充隨汗液流失的鈉和鈣。

【第16句】：【懶螞蟻效應】【第1句】：成群螞蟻中，大部分螞蟻很勤勞，尋找、搬運食物爭先恐后，少數螞蟻卻東張西望不干活。當食物來源斷絕或蟻窩被破壞時，那些勤快的螞蟻一籌莫展。懶螞蟻”則“挺身而出”，帶領眾伙伴向它早已偵察到的新的食物源轉移。在公司中注意觀察市場、把握市場的人更重要。

【第17句】：【成功的習慣】【第1句】：敢于決斷，克服猶豫不定的習性。徹底改變自己的缺陷。從失敗中獲取成功的資本。抓住機遇，善于選擇、善于創造。做自己最擅長的事情。調整心態，不要讓情緒傷害自己。立即行動，不要只說不做。善于交往，巧妙運用人力資源。重新規劃，站到更高的起點上。

【第18句】：【職場法則】【職場增加個人氣場8絕招】【第1句】：要有一個堅定的目標；【第2句】：多交令自己成長的朋友；【第3句】：正面思維；【第4句】：多走路，多靜坐；【第5句】：勤奮，堅韌；【第6句】：寡言，每一句話都要有用，有重量。怒不形于色，大事淡然；【第7句】：有底線，更有親近感；【第8句】：大量學習，將一切信息轉化為自己的能量。

【第19句】：【童顏趣語】這兩天不知道為什么他突然對刷牙那么反抗！我說媽媽現在變成小牙醫了，來張嘴我看看牙齒，我就趕緊拿牙刷想給他刷牙，他立馬說：小牙醫，我牙漂亮著呢沒事，你不用刷了！我又連哄帶騙帶強迫的給他刷了幾下，他又找轍說：你現在趕緊變回媽媽吧，你不是小醫生了！

【第20句】：【爬樓梯練翹臀】一次爬兩格樓梯。國私人健身教練科奈爾·基恩及英國私人健身教練馬特·羅伯茨設計了這種臀部鍛煉法。樓梯不要求快，一步邁兩層臺階，慢慢爬可充分伸展大腿根部肌肉跟臀大肌，鍛煉屁股的彈性。過上半身姿勢要挺直，不可以為了省力而駝背，這樣會傷害脊椎喔。

【第21句】：【且愛且珍惜】如果愛情還沒有走進死胡同，那么，請記住：安慰很重要，多一些諒解，多一些問候，多一些關懷。個人要死要活想得到你，這不是愛情，而是占有欲。個真正愛你的人，并不會想盡辦法來得到你，不會滿口謊言的騙你，不會花言巧語的取悅你，而是用心的幫你，一心為將來打算。

【第22句】：【生活感悟】如果你在孤獨的旅途中，憶起朋友所說的話，便不再沉湎于其中，如果你在痛苦的子里，能感覺到朋友的手就在你的身邊，整個人頓覺渾身充滿了力量；如果你在苦悶的時候，撥通朋友的電話，聽到那熟悉的聲音，哪怕一字不講，便感受到猶豫不再籠罩，那么，這就是朋友的份量了。

【第23句】：【6句勵志箴言送給你】【第1句】：成功的第一步就是，你要敢與別人不一樣。惟有能提出好的問題，才能得到好的答案。一切成就都緣于一個夢想與毫無根據的自信。愚人向遠方找找快樂，智者在身邊培育春光。生活是一座蘊藏美的富礦，需要你發現。有三種東西必須尊敬：堅毅、自尊與仁慈。

【第24句】：【這些方法助你長壽！】①家里不請鐘點工：每天只要花1小時打掃房間、擦地、擦窗戶，普通人就能燃燒285卡的熱量，從而讓死亡的可能性降低30%。勇于接受挑戰：那些自律性很強、做事情有組織、有條理的人壽命更長。擁有知心朋友：良好的人際關系可以起到減緩壓力的作用。

【第25句】：【提醒自己幾個事情】一：先處理心情，再處理事情二：得饒人處且饒人三：人家怕你，并不是一種福四：人家捧你，真心還是假意，沒有什么可得意的五：不要有無緣無故的仇恨和妒忌六：寬容他人對你的冒犯七：世上的事，不如己意者，那是當然的八：用最放松的心態對待一切艱難。

【第26句】：【失敗人生的12個零】有計劃-沒行動=零，有機會-沒抓住=零，有落實-沒完成=零,有價值-沒體現=零，有進步-沒耐心=零，有平臺-沒創新=零,有能力-沒發揮=零，有創造-沒推銷=零，有原則-沒堅持=零,有團隊-沒合作=零，有問題-沒解決=零，有行動-沒效率=零。

【第27句】：【人生哲理的文案】胸有平常心，幸福自然來。人要有一顆平常心，膚淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子里面。們應當認清自己青樹林文案館網，找到屬于自己的位置，走自己的道路，過自己的生活。界若是海洋，我們都是漁夫，在人生的浩瀚里捕捉屬于自己的獵物。

【第28句】：【身體六個部位出汗很危險】出汗是有效排毒方式，但不是所有部位出汗都是好的，若是女性這些部位出汗是危險征兆：【第1句】：額頭出汗，肝陽上亢；【第2句】：鼻子出汗，肺氣不足；【第3句】：頸部出汗，內分泌失調；【第4句】：胸口出汗，脾胃失和；【第5句】：腋下出汗，汗腺過大或飲食過重；【第6句】：手心、腳心出汗，血虛。

【第29句】：【做一個這樣的人】【第1句】：誰對我好我就對誰好。只要你把我當回事，你的事就是我的事。你把事辦明白，我就不能差你事。朋友要交就真心實意，不是就你會玩心眼。不要整虛情假意的事，誰對我好我知道。拿我當回事的，有事不用你說話，我肯定到位。眾口難調，我做不到讓所有人喜歡我。

【第30句】：【三招鑒別染色橙子】①濃艷橙紅的橙子一般多為染色，正常的橙子應為偏黃色且有的略帶青頭。用濕巾染色橙會殘存淡淡的紅色，而未染色橙子不會有殘留的顏色出現。染色橙一般多為未熟透的果實，故而果實味酸，有的甚至還會有澀苦的味道，正常成熟的橙子則酸甜適口，味美多汁。

【第31句】：【美麗廚娘應知的做飯技巧】【第1句】：煮水餃時，在水里加點鹽，餃子味美不粘連。燉肉時，在鍋里加幾塊桔皮，可提鮮去腥。煮骨頭湯時加一小匙醋，保證營養不流失。煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開。煮牛肉時，加一小撮茶葉，肉爛得快且味鮮。油炸食物時，鍋里放少許食鹽，油不會外濺。

【第32句】：【創業文案經典文案】經營公司是你一直以來夢寐以求的事。一點對于現在創業來說很必要，但只有這一點還不夠。一點與我想改變世界（自愿投身某項事業）或者我已經受夠了公司的折磨（去休假）很不一樣。業意味著必須擁有一個很有吸引力的生意點子，并且欣然準備直面風險。

【第33句】：【職場法則】【不得不懂的7個職場理念】【第1句】：人都是逼出來的。如果你簡單，這個世界都對你簡單。人生沒有彩排，每一天都是現場直播。懷才就像懷孕，時間久了總會被人發現的。人生如果走錯了方向，停止就是進步。天下有錢人終成眷屬。要成功需要朋友，要取得巨大成功，則需要敵人。

【第34句】：【凡人六悟】①愿意吃虧的人，人緣必然好，機會自然多。愛占廉價的人，終究占不了廉價，撿到一棵草，失去一片森林。心眼小的人，天地大不了。只有惜緣才能續緣。心中無缺叫富，被人需要叫貴。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下。

【第35句】：趣味心理【微笑面對】面對失敗和挫折一笑而過，是一種樂觀自信；面對誤解和仇恨一笑而過，是一種坦然寬容；面對贊揚和激勵一笑而過，是一種謙虛清醒；面對煩惱和憂愁一笑而過，是一種平和釋然。笑送走不愉快的陰云，不要讓它遮住你的眼睛；不要因今天的痛苦，否定明天的幸福。

【第36句】：【以下神人行為你做過哪些？】1裸睡2手機24H開機3半夜起來偷菜4摳鼻孔用中指5吃東西不愛吃熱的6吃雞蛋不吃蛋黃7十分鐘等不到公交車就會打車8上網無聊時盯著桌面發呆9門不記得鎖沒鎖又回來看一下10有合適的衣物習慣買兩件一樣的款式11走路低著頭12用鼠標是左手。

【第37句】：【培養男孩】做父母的從小灌輸給孩子的教育，都是是如何獲得成功的技巧和決心，但是，沒有任何人一生都不會經歷挫折。此，只有在男孩小的時候，父母就對他進行挫折教育，告訴他跌倒了，自己勇敢爬起來，孩子才能以勇敢，堅強的態度去面對挫折，并以積極，樂觀的想法去戰勝困難。

【第38句】：【愛情的文案】別逢人訴說了，沒用的，旁人終歸是旁人，沒幾個人真把你的傷當自己的痛處。真的有那么個值得傾訴不幸的人，你面對著他，未及開口，已無聲哽咽。夠讓你不用哭著說出傷痛的人，都是不需要說的人。一生，陪著我們一同歡喜的該是身邊全部人，陪著哭的僅一個人就好。

【第39句】：【為什么罵老板是一件丟臉事？】有人統計過罵老板理由，排名前三的是：老板給你的薪水不理想，所以邊看工資條邊罵；老板給你工作太多，所以邊加班邊罵；老板提拔了你看不上的人卻沒提拔你，所以邊撞墻邊罵。根到底就是因為老板沒照顧你的利益。員工與老板的關系，其實挺像一段婚姻。

【第40句】：【孕婦抽煙會禍及三代】美國有研究發現，孕婦抽煙不僅傷害孕婦的身體，對兒女及孫輩都有消極影響。胎兒而言，孕婦吸煙除了會導致早產、體重減輕、生長緩慢等現象外，還可能誘發先天性白內障和哮喘病。第三代而言，會遺傳上一代的不良基因，有可能一出生就對煙有好感，長大后染上煙癮。

【第41句】：【剛涂完花露水千萬別去點煤氣灶。夏天來了，不少人為避蚊蟲，常將花露水、滅蚊噴霧劑等用品帶在身邊，卻忘記花露水含有乙醇，易燃易爆，在乘坐火車、飛機時是嚴禁攜帶的。家里，剛擦完花露水別馬上開煤氣灶，因其含酒精，一旦靠近火源就會發生危險。定要轉，讓更多人看到。

【第42句】：【睡好子午覺】陰氣盛則寐（入眠），陽氣盛則寤（醒來）。以夜晚應該在子時（21-23點）以前上床，能進入最佳睡眠狀態，也最能養陰，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。覺只需在午時（11點-13點）休息30分鐘即可，因為這時是合陽時間，陽氣盛，所以工作效率最好。

【第43句】：【正能量文案】有兩個人，非常渴，喝小時，一個用金杯，一個用泥杯。者覺得自己富貴，后者認為自己貧賤；前者得到了虛榮的滿足，后者陷入無謂的煩惱中。們都忘了，自己需要的是水，而不是盛水的杯。活亦如此，不要被自己所不需要的東西所煩惱，活得是否幸福快樂，取決于心態。

【第44句】：【內褲也是情趣！】美國性學專家研究發現，92%的男性認為，性感內衣褲是最具挑逗性的裝扮。知道是一回事，自己會不會做又是另外一回事。多男人覺得老婆的內褲看起來老氣！所以，夫妻應該自然、隨和地交流這個話題——比如，我認為你穿黑色透明小蕾絲，會好sexy哦！

【第45句】：【愛情感悟】愛情是一份純美的感情，有心的人，再遠也會記掛對方；無心的人，近在咫尺卻遠在天涯。些事情是可以遺忘的，有些事情是可以紀念的，有些事情是可以甘心情愿的，有些事情卻一直無能為力。經滄海，是不是，總是傷心人比較癡迷；再見無期，是不是，總是柔軟的容易落淚。

【第46句】：【十大墮落表現】【第1句】：早晨從中午一開始；【第2句】：晚上12點以后睡覺；【第3句】：越來越懶；【第4句】：時間基本花在電腦上；【第5句】：不管做什么都提不起興趣；【第6句】：經常發呆莫名煩躁【第7句】：嚴重缺乏鍛煉；【第8句】：沉迷于游戲；【第9句】：三餐飲食不均；【第10句】：與家人缺少交流。果墮落了，請轉發提醒自己，不能再這樣了。

【第47句】：【交往智語】我其實并不孤僻，甚至可以說開朗活潑。大多時候我很懶，懶得經營一個關系。有一些時候，就是愛自由，覺得任何一種關系都會束縛自己。然最主要的，還是知音難尋。老覺得自己跟大多數人交往，總是只能拿出自己的一個維度，很難找到一個像我一樣興趣一望無際的人。

【第48句】：【手腕運動緩解鼠標手】伸直右手，手掌向上與手臂成90度角，以左手輔助保持動作10秒。腕反方向向下，仍然與手臂成90度角，保持10秒。左手幫助，輕輕向身體方向轉動右手手腕，保持10秒。向外轉動右手手腕，保持10秒。后左右手互換轉動。右交替為1組，建議每次做10組。

【第49句】：【魚肉】抗衰老的理由：魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，魚肉是人們日常飲食中比較喜愛的食物，魚肉中有非常豐富的蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C)，而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類。