【第1句】：【情緒定律：情緒定律告訴我們，人百分之百是情緒化的。使有人說某人很理性，其實當這個人很有“理性”地思考問題的時候，也是受到他當時情緒狀態的影響，“理性地思考”本身也是一種情緒狀態。以人百分之百是情緒化的動物，而且任何時候的決定都是情緒化的決定。

【第2句】：【心理箴言哲思小語】生活不是用來妥協的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；在有些事中，無須把自己擺得太低，屬于自己的，都要積極地爭取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能讓別人踐踏你的底線。有挺直了腰板，世界給你的回饋才會多點。

【第3句】：【心理學文案】凡是自然的東西都是緩慢的。陽一點點升起，一點點落下。一朵朵開，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。些急驟發生的自然變化，多是災難。火山噴發、颶風和暴雨。個孩子要長大是很慢的。個人睡覺，也是很慢的，從日落到日出，人才能休息過來。

【第4句】：【數據告訴你與客戶交流該注意的幾點】電話、短信、Email、即時聊天工具、SNS等等的交流工具已經充斥著我們的日常生活。這多渠道交流的時代，網絡客服的服務方式也在不斷拓展。的來說，電話、即時聊天工具和Email是使用范圍最廣的三個渠道。

【第5句】：【白糖炸糕】【第1句】：面粉適量加少許白糖；【第2句】：用開水燙面，攪拌均勻后醒１小時左右；【第3句】：面醒好后，一邊加入干面粉一邊揉面；【第4句】：揉好后分成若干個小面團；【第5句】：將面團搟成面皮，包入餡料；【第6句】：鍋內熱油，５成熱后，改小火，放入５，炸至金黃色浮起即可。

【第6句】：【養顏水果】【第1句】：梨對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結等癥較為適宜。獼猴桃早晨吃獼猴桃治便秘。天常吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養。甘蔗含水分很高的水果，水分含量占84%，在干燥的冬天補充水分是必不可少的。

【第7句】：【人生哲理的文案】人生在世，做人不要太單純。個人最大的痛苦，莫過于被圈在自己設定的圈子里出不來。像一只蠶，絲吐的越多，對自己捆綁得越緊，直到最后完全把自己包上，想出也出不來。良是一種智慧，是一種遠見，一種自信，一種精神力量，是一種文化，一種快樂。

【第8句】：【測試：給你元，叫你完成下面的任務，你會選？】【第1句】：一個月不洗澡；【第2句】：一個月不運動；【第3句】：一個月不用手機；【第4句】：一個月不吃肉；【第5句】：一個月不看電視；【第6句】：一個月不上網；【第7句】：一個月不聽歌；【第8句】：一個月不離家；【第9句】：一個月不吃零食；【第10句】：倒，這個錢我賺不了。

【第9句】：【青樹林文案館】：一輩子，只求有一道令自己流連忘返，不離不棄的風景就已足夠。生是晴天，又是陰天；是雨天，又是雪天；人生不可能總是一帆風順。你掉入泥沼之中，別總是想著靠別人，要知道那擺渡生死的小船正握在你的手中，你唯一要做的就是如何戰勝自己，擺渡出去。

【第10句】：【多灸風門，可以預防感冒】風門穴既是感冒的預防穴，也是治療穴，如果覺得項背發冷，似有感冒的征兆時，可以在風門穴灸20壯，同時灸身柱穴，就會覺得脊背發暖，感冒可以避過，即使避不過，也可以減輕。風門穴位于第二胸椎下旁開【第1句】：5寸，身柱穴位于第三胸椎下。

【第11句】：【碰到這類丫頭請珍惜】她其實有點懶，喜歡賴床。其實不太乖，喜歡搗蛋。在陌生人面前會很安靜，很冷漠，在熟人面前卻很放肆，很霸道，并喜歡沒形象的哈哈大笑。也會偶爾的憂郁，朋友問她怎么了，她也只會說沒事。實她只是感覺累了，她只是需要一個擁抱。

【第12句】：【急救手冊】寵物咬傷怎么辦？首先應該立即、就地、徹底沖洗傷口。先將傷口擠壓出血，并用濃肥皂水重復沖洗傷口，再用大量清水沖洗，擦干后用5%碘酒燒灼傷口，以清除或殺滅污染傷口的狂犬病毒，沖洗傷口半小時后，要到醫院找求醫生幫助。次盡快注射狂犬疫苗。

【第13句】：【商務郵件第9課：怎么給言行謹慎的人致郵】對待謹言慎行的人，在郵件中要先對其表示尊敬和肯定。們有時候不一定會表現自己，但卻特別希望自己的團隊重視自己，尤其是關于工作發展方向方面的意見。要讓他們對你的郵件有所回應，就需要拿出誠懇的態度來。

【第14句】：【逆反心理強烈反彈】一些學生對于自己在家庭、社會或學校中的地位不滿意，或自己的父母、親人在社會上長期處于被排斥甚至被欺凌的地位，因此常常會無意識地把一切有權威的人，甚至一切XXXXX都看成有威脅的人物，看成自己或家庭受打擊受痛苦的來源。

【第15句】：【如何與人保持距離】刺猬在寒冷的冬季被凍得發抖，它們想緊緊地靠在一起取暖，但靠攏后又因為忍受不了彼此身上的長刺，很快就又各自分開。們就這樣反復地分了聚，聚了分，最后終于找到了一個適中的距離，既可相互取暖，又不會被彼此刺傷，這就是“刺猬法則”。

【第16句】：【職場溝通】越是當你滔滔不絕的時候，你的愚蠢越會暴露無疑；越是當你洗耳恭聽的時候，你的智慧越會快樂生長。聽是取人之長，補己之短的良方；聆聽是溝通雙方，尊重對方的橋梁；聆聽是拋棄錯誤，遠離懊悔的法寶，學會傾聽，你會發現世界也在跟著你笑。

【第17句】：【如何讀懂生命中的貴人】①能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；②能忍受孤獨的人，肯定是有理想的人；③遇事能屈能伸的人，肯定是有胸懷的人；④處事從容不迫的人，肯定是個淡定的人；⑤經常微笑的人，肯定是有頭腦的人；⑥看透天下事的人，肯定是個有智慧的人。

【第18句】：【父母對孩子七不責】1對眾不責：眾人面前給孩子以尊嚴。愧悔不責：已為自己的過失感到慚愧后悔。暮夜不責：帶著沮喪失落上床，要么夜不成寐，要么噩夢連連。飲食不責：易致脾胃虛弱。歡慶不責：高興時忽被責備，傷身。悲憂不責。疾病不責：生病時更需要關愛和溫暖。

【第19句】：【正能量文案】在你面對苦難而無能為力時，在你迷失方向而無計可施時，別忘了心中那夢想的種子。想就像依米花，總是要用上千倍的努力去培育，才可以換來短暫的綻放。以我們要堅定信念，辛勤耕種，一直堅持到收獲的日子。相信，種下的是夢想，收獲的是嶄新的人生。

【第20句】：【CCTV揭露邪教的幾種表現】一、具有強烈的排他性，始終宣傳自己是最偉大的；二、具有強烈的強迫性，通過洗腦和自我標榜來確立自己的正確性；三、具有壓迫別人來獲得利益的特性；四、內部通過裙帶和其他手段來構筑關系網，以保證其利益；五、往往嘴上說得很好。

【第21句】：【快樂奶爸如是說】兒子給我帶來的快樂，比我前30年的都多！寫點文字吧，紀念這半年來的奶爸生活。時，朋友打電話問我在干啥，我脫口而出，在家洗尿布呢！朋友會笑話我，我的回答是:快點結婚帶小孩吧，你是不知道洗尿布讓人感到多開心，多幸福……

【第22句】：【從孕期開始呵護寶寶眼睛】媽咪懷孕的時候要補充各種營養，讓身體吸收得更加好。而更有利于胎兒的發育。咪懷孕第20天后，寶寶的眼胚就開始發育了。咪在這段時間里千萬不能感冒吃藥等，以免影響寶寶眼睛的發育。外媽咪主動或被動吸煙都會增加寶寶弱視的幾率。

【第23句】：【魚宰殺后先冷藏三小時】活魚殺好后不要馬上烹飪，先在冰箱里放三小左右，魚的營養與味道會更好。豬肉一樣，魚死后也要經歷僵直、成熟、自溶與腐壞四個階段，自溶階段蛋白質會分解成氨基酸，更利于吸收，且部分氨基酸有鮮味，魚肉會更鮮美。家高級中式烹調師黃偉。

【第24句】：【自制非凡的空氣凈化器】取蒼術、藿香、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷，每味各2g，另外再加1g丁香。這幾味中藥研細，然后放在布袋中，縫合好。幾味中藥，有散風驅寒、健脾和胃、理氣止痛、通九竅的功能。身攜帶一個香囊，就好像是帶著一個非凡的空氣凈化器。

【第25句】：【如何選擇新生兒音樂】新生兒的音樂感受性處于萌發期，在給新生兒選擇音樂的時候，不用考慮音樂內容的內容，也不用考慮是哪國的音樂，節奏鮮明是關鍵。擇節奏緩慢，旋律柔和的音樂，并在播放的時候注意音量。斯科音樂、搖滾樂等音樂會損傷寶寶聽力。

【第26句】：【團隊】一群人可以是鳥合之眾，也可以是一個團隊。隊，意味著精神上的契合，目標上的一致，行動上的配合，困難中的鼓勵，失敗中的給力；團隊，意味著你可以孤獨，但絕不是一個孤獨的存在，當你擁有目標需要幫助的時候，老師就在你身邊，團隊就在你身后。

【第27句】：【夏日脫妝快速補！】出油脫妝，有些女生會猛用粉餅補妝，但如果底沒有處理好，這樣反而容易一塊一塊的。速簡單的補妝品其實是遮瑕霜。以先用海綿把糊掉的部分推勻，再用BB遮瑕霜，取一顆米粒的大小，然后利用指腹輕輕把它在手背推開來，輕拍脫妝處就完成補妝了。

【第28句】：【人生智語】水在杯子里像杯子，水在花瓶里像花瓶。是世界上最軟的物質也是最硬的東西。以說，上善若水，做人應學習水的品質。好素質會使人寵辱不驚；不良習性使人難蓋劣徑。心在寧靜中獨處，她會告訴你哪些是黑，哪些是白，哪里是天堂，哪里是禁地。

【第29句】：【等你】一個人，一輩子最重要的事，其實就是選對身邊的人----炊煙起了，我在門口等你。陽下了，我在山邊等你。子黃了，我在樹下等你。兒彎了，我在十五等你。雨來了，我在傘下等你。水凍了，我在河畔等你。命累了，我在天堂等你。們老了，我在來生等你。

【第30句】：【可樂在生活中的6種妙用】可以用來清潔燒糊的鍋；染發之后發現顏色有點重，用可樂洗頭可幫你讓顏色變淺些；能清潔你的首飾，讓它們重現光彩。石除外；能夠清除水壺里的殘垢；把可樂與番茄醬以1比1的比例混合能夠做出美味的烤肉醬；可樂洗馬桶會特別干凈。

【第31句】：【老話俗語567】人家不必論貧富，唯有讀書聲最佳。論海角與天涯，大抵心安即是家。花出在淤泥下，人才常現貧寒家。人不算命相面，君子不求簽問卦。亦醉人何必酒，書能香我不須花。了增廣會說話，讀了幼學知天下。跟明白人打一架，不跟糊涂人說句話。

【第32句】：【正能量文案】微笑，是人類最基本的動作，是一種最為常見的心情表達方式。時，在人們的印象中，微笑還是一種寬容，一種接納，它能縮短人與人之間的距離，可以讓彼此之間心心相通。個微笑可以打破僵局，一個微笑可以溫暖人生，一個微笑可以贏得尊重，獲得快樂。

【第33句】：【四種食物不能做下酒菜】1胡蘿卜：當胡蘿卜素濃度高時，遇到酒精，會使胡蘿卜素由抗氧化劑轉變成會攻擊正常細胞的促氧化劑。燒烤：酒精會擴張消化道血管，使燒烤的致癌物質更易被吸收。生冷海鮮：或會制造大量尿酸。熏臘食品：增加患食管癌、胃癌風險。

【第34句】：【能賺大錢都是不正常人】１逆向思維的人，當大家都往一個方向跑的時候，他卻在思考往相反方向跑。一條道路走到黑的人，他認為當大家都選擇放棄的時候，往往最容易成功。懂得放棄的人，他認為如果一件事情事實上行不通，就要果斷放棄，哪怕有再大的損失。

【第35句】：【管理時間的技巧】麥肯錫建議：1不要同時處理多項任務，實驗表明反而需多花30%時間，失誤率則增加一倍。不斷接觸新信息反而抑制創造性。自制：集中精力、過濾信息、適當休息。找到你的獨處時間。不回復抄送郵件。打電話勝過郵件。放棄凡事都須事必躬親的幻想。

【第36句】：【不喊不叫就讓孩子聽話】【第1句】：批評行動而不否定人格【第2句】：看著孩子的眼睛，簡短的表述。孩子跟前制止他的行動【第3句】：用肯定代替否定。要好好坐著”代替“不許站起來”能取得更好的教育效果4主語多用“我”，不用“你”。我希望你”能夠減輕孩子被批評時的沉重心理負擔。

【第37句】：【淡泊釋義】【第1句】：淡泊是人生的一種坦然，坦然面對生命中的得失；【第2句】：淡泊是人生的一種豁然，豁然對待人生中的進退；【第3句】：淡泊是對生命的一種珍惜，珍惜眼前從不好高騖遠。【第4句】：淡泊可以使你真正地享受人生，在努力中體驗歡樂，在淡泊中充實自己。有淡泊的人是幸福的。

【第38句】：【喝綠茶助降糖】喝綠茶有助糖尿病患者控制危險因素，并能提高抗氧化能力。驗中，77名達到糖尿病前期的患者連續14周每天餐前喝3杯綠茶；另外78名參試者每天同一時段喝3杯熱水，持續兩周。究結果發現，綠茶可以幫助糖尿病前期患者增強抗氧化力，且無副作用。

【第39句】：【去毒要穴筑賓穴】在內裸上5寸，是補腎不可或缺的穴位。體內，毒素喜歡生長在有濕、淤血、痰濁多的環境，筑賓穴能排除像煙毒及油漆味等污染空氣的毒素，還可以解吃藥后淤積在體內的毒素。季酷熱，出現煩躁不安，失眠易怒等心理中暑癥狀時，按壓或艾灸此穴瀉火除煩。

【第40句】：【如何辨識染色臍橙】【第1句】：擦橙皮：用濕紙巾擦拭橙子表面，如果只是擦掉一些灰黑色的塵土，說明該橙子沒有染色，如果紙巾上明顯出現了橘黃色或者金黃色，則說明該橙子是經過染色后的。看顏色：染色橙多在正常成熟的橙子大批上市前混入市場，顏色多呈濃艷的橙紅色。

【第41句】：【蛋黃油善補脾胃】消化不良多因脾胃虛弱所致，蛋黃油善補脾胃，能生清降濁，恢復消化功能。法：將煮熟的雞蛋去白留黃，研碎，置銅鍋內加熱，熬出蛋黃油。天5～10毫升，分2次服，4～5天為1療程。般服1～2天后，大便次數及性狀即明顯好轉，用藥4～5天可愈。

【第42句】：【職場溝通】學會尊重同事的工作及成績，無論大小。前，我與那些沒有多少工作成績，或者只做一些瑣碎小事的同事溝通，總會心生鄙夷。作了十多年之后，我才發現，我不曾超越過他們，也沒有比他們更高明，其實，我每一個成績的取得，都是建立在他們所做的基礎之上的。

【第43句】：【防便秘——5種健胃潤腸食物】【第1句】：南瓜：含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。木瓜：含木瓜酵素，可緩解消化不良與胃炎。山藥：有保護胃壁的功效，還能促進食欲。姜：促進血液循環，可緩解天氣寒冷造成的胃痛。秋葵：可保護胃壁，還可促進胃腸蠕動、防止便秘。

【第44句】：【女孩們，這樣睡覺會加速衰老】【第1句】：帶胸衣睡覺。帶妝睡覺；【第3句】：帶飾物睡覺。微醉睡覺。睡前生氣。睡前飽餐。睡前飲茶。睡前劇烈運動。枕頭過高。0、枕著手睡。【第1句】：蒙頭睡覺。【第2句】：張口呼吸。【第3句】：坐著睡。【第4句】：相對而睡。【第5句】：露肩而睡。【第6句】：透支睡眠。

【第45句】：【摔碎體溫計全家汞中毒。溫計碎了咋辦？】近日，王女士在用水銀體溫計量體溫時不慎將其摔碎，用拖把拖了拖。晚，三口人一開始頭痛肚子痛，醫生發現是汞中毒。溫計一旦打碎，水銀會迅速蒸發。時應盡快開窗，用濕潤棉棒或膠帶將水銀粘集，放進塑料瓶。備知識。散。

【第46句】：【試用期考核步驟解析助新人順利轉正】【第1句】：部門經理與員工共同制訂考核指標和標準；【第2句】：選定師傅給新員工，給予工作指導與幫助；【第3句】：定期溝通，了解雙方感悟、想法，微調指標和標準；【第4句】：實施考評，由其直接領導根據員工平時的表現客觀的給員工評分，并進行績效面談。

【第47句】：【激光脫毛】激光脫毛價格與脫毛次數直接相關，由于毛囊的生長周期不一致，任何部位的毛發都有一些潛在長毛能力，即潛伏期，也就是說激光對處于再生期毛囊有效，而對休眠期毛囊無效，因此根據不同部位毛發生長特點，一般經過2-4次的治療就能去除多余毛發。

【第48句】：【職場禮儀之電梯禮儀】【第1句】：伴隨客人或長輩來到電梯廳門前時，先按電梯按鈕；【第2句】：電梯到達門打開時，可先行進入電梯，一手按開門按鈕，另一手按住電梯側門，請客人們先進.【第3句】：進入電梯后，按下客人要去的樓層按鈕。梯雖小，禮儀事大。握電梯禮儀，做職場達人。

【第49句】：【談國家】一個骯臟的國家，如果人人講規則而不是談道德，最終會變成一個有人味兒的正常國家，道德自然會逐漸回歸；一個干凈的國家，如果人人都不講規則卻大談道德，談高尚，天天沒事兒就談道德規范，人人大公無私，最終這個國家會墮落成為一個偽君子遍布的骯臟國家。