【第1句】：【外企招聘遇薪資瓶頸】在日前深圳舉辦的“外商企業(yè)招聘專場(chǎng)”上，某大型服務(wù)業(yè)企業(yè)反映：“服務(wù)業(yè)對(duì)人才的綜合要求比較高，薪資水平卻不算高。多求職者會(huì)選擇目前薪資高，要求不是那么高的工作。隨著國(guó)企地位的提升，薪酬待遇優(yōu)勢(shì)正在逐步減小，部分外企遭遇招工難，將會(huì)成為常態(tài)。

【第2句】：【氣血雙調(diào)的針灸方】已故的針灸名家王樂亭老前輩有一個(gè)氣血雙調(diào)的經(jīng)驗(yàn)方五臟俞+膈俞。心、肝、脾、肺、腎五臟的背俞穴合用，不是著眼于某一臟，而是整體調(diào)節(jié)五臟的氣機(jī)，使其趨于平衡。配以膈俞一穴，活血養(yǎng)血，陰陽(yáng)雙調(diào)，氣血并治，不失為一個(gè)幾乎可以治療所有疾病的針灸處方。

【第3句】：【跑太多比不運(yùn)動(dòng)死亡率更高？小跑怡情，長(zhǎng)跑傷身。國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，丹麥科學(xué)家做了一組長(zhǎng)達(dá)12年、涉及近1500名研究對(duì)象的跟蹤調(diào)研，結(jié)論：每周最多跑3次，每次不超過48分鐘。過這個(gè)運(yùn)動(dòng)量，死亡率和每日久坐、不參加運(yùn)動(dòng)的人群一樣。家強(qiáng)調(diào)，跑得快，比跑得久更傷身。

【第4句】：【聽話聽音聽言觀心】1批評(píng)何處的人在何處有長(zhǎng)處。奉承如蜜的人背叛時(shí)最冷血。說只想做事業(yè)，不想掙錢的人最看重錢。愛錢的人其實(shí)最好管理。愛談理論的人恐懼做具體事。女人瘋狂喜歡的男人在事業(yè)上也靠得住。喜歡看老公短信的女人最不自信。淑女做不了營(yíng)銷，詩(shī)人做不好企業(yè)。

【第5句】：【創(chuàng)業(yè)成功的秘訣】【第1句】：能洞察用戶需求對(duì)市場(chǎng)極其敏感。志存高遠(yuǎn)并腳踏實(shí)地。最好是兩三個(gè)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的人一起創(chuàng)業(yè)。一定要有技術(shù)過硬并能帶隊(duì)伍的技術(shù)帶頭人。低成本情況下的快速擴(kuò)張能力。有創(chuàng)業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)的人加分。做最肥的市場(chǎng)。選擇最佳的時(shí)間點(diǎn)。業(yè)務(wù)在小規(guī)模被驗(yàn)證。

【第6句】：【心理學(xué)文案】對(duì)物質(zhì)的過度貪念和與別人不切實(shí)際的比較是現(xiàn)在很多人不快樂不幸福的根源。實(shí)物質(zhì)能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。到底，住豪宅還是住公寓，里面發(fā)生的故事依然是那個(gè)樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不多。實(shí)除了你自己與外，沒人會(huì)真心在乎。

【第7句】：【善惡報(bào)應(yīng)】善惡報(bào)應(yīng)有定有不定。業(yè)就是人造惡后不思悔改，必定感受惡報(bào)。定業(yè)就是人造惡后，努力行善不再作惡，使惡因推遲感招惡果，就會(huì)改變?nèi)松\(yùn)。果不思改悔，仍然造惡不止，惡報(bào)不但會(huì)提前，還會(huì)變得更為嚴(yán)重。之，善因善果，也要知道珍惜，堅(jiān)持行善，善始善終，幸福安康。

【第8句】：【不要一次買很多蔬菜】上班族通常喜歡一周做一次大采購(gòu)，把采購(gòu)回來的蔬菜存在家里慢慢吃，這樣雖然節(jié)省時(shí)間、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會(huì)損失大量的營(yíng)養(yǎng)素，例如菠菜，在通常狀況下(20℃)每放置一天，維生素C損失高達(dá)84%。此，應(yīng)該盡量減少蔬菜的儲(chǔ)藏時(shí)間。

【第9句】：【空杯心態(tài)】遭遇挫敗痛苦時(shí)，告訴自己：不過是歸零了，不過是從頭再來。使陷入人生谷底，只要離開原地，任何一個(gè)方向都是上升。好的戲劇，也有落幕時(shí)候；再好的宴席，也有散場(chǎng)時(shí)候；再偉大的人物，也有退出歷史舞臺(tái)時(shí)候。然如此，何必背負(fù)著沉重的包袱，生活在憋悶、壓抑之中呢？

【第10句】：【人脈=商機(jī)】一：在你發(fā)現(xiàn)要用到別人之前，保持經(jīng)常聯(lián)系，把他們當(dāng)做是朋友，而不是潛在的客戶；二：大膽勇敢地接觸陌生人，才能相似的兩個(gè)人發(fā)展不同，可能僅僅因?yàn)槟樒さ暮癖〔煌蝗翰环仲F賤地尊重每一個(gè)人；四：參加會(huì)議的公開發(fā)言是讓別人記住你的最簡(jiǎn)單有效的方式之一。

【第11句】：【雙馬尾韓式發(fā)型扎法】演繹最俏皮可愛的韓式發(fā)型，雙馬尾的發(fā)型扎法，彷如把我們帶入了那個(gè)童真的時(shí)代，充滿著純真俏麗的氣質(zhì)，放置在肩頭充滿著小女人甜美開朗活力四射的氣息，將前額的長(zhǎng)劉海用小橡皮筋綁起，然后將發(fā)結(jié)塞入里側(cè)，俏皮可愛的半花苞劉海絕對(duì)讓你吸引無(wú)數(shù)眼球。

【第12句】：【美文共賞】愛，是一種呼喚，是一種默契，更是一種世間最真的情愫。如此繁華，如此寂寥；愛，如此美麗，如此心殤；愛，如此刻骨，如此冷漠。法抵達(dá)的遠(yuǎn)方，是否終究在遠(yuǎn)方；不能回去的原鄉(xiāng)，是否也終究是原鄉(xiāng)；不敢睜眼的迷茫，是否會(huì)一直在夢(mèng)里，在心上。---------巴山夜雨

【第13句】：【處世之道】學(xué)會(huì)低調(diào)，取舍間，必有得失。自己的決定，然后準(zhǔn)備好承擔(dān)后果。言，獨(dú)立，學(xué)會(huì)妥協(xié)的同時(shí)，也要堅(jiān)持自己最基本的原則。白雖然付出并不一定有結(jié)果，但不付出一定沒有回報(bào)。去的事情可以不忘記，但一定要放下。快樂，要開朗，要堅(jiān)韌，要努力，一定要真誠(chéng)待人。

【第14句】：【愛的六種遺憾】①不是跟自己最愛的人結(jié)婚；②找到最愛的人，卻無(wú)法相處；③找到喜歡的人，卻已太遲，他她已婚嫁，或身邊已有人；④碰見令你動(dòng)心的人，可惜你的年紀(jì)足以做他她的長(zhǎng)輩；⑤愛的人結(jié)婚了；⑥他她離開你，但選了一個(gè)條件比你好很多或很差勁的人。說怎能不傷心？

【第15句】：【經(jīng)常熬夜，推薦生地?zé)貘喌啊可?0克，鴨蛋1-2個(gè)，加水適量隔水燉之。熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘。冰糖適量調(diào)味，食蛋飲汁。日1次或每周2-3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效。宜于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛、易產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱的癥狀，手足心熱者食用。化功能弱者少服。

【第16句】：【中藥熏洗，緩解膝蓋疼】俗話說人老腿先老，中老年人出現(xiàn)的膝蓋疼痛，一般是骨性關(guān)節(jié)炎所致。國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中藥研究所副研究員李國(guó)坤指出，風(fēng)寒濕是膝痛發(fā)作的主要誘因，患者應(yīng)冬季加強(qiáng)保暖，夏季注意空調(diào)危害。外，生活中堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制體重，用中藥熏洗膝蓋，也有助于防治膝痛。

【第17句】：【關(guān)于愛情的文案】如果上天讓我許三個(gè)愿望，第一個(gè)是今生今世和你在一起，第二個(gè)是來生來世和你在一起，第三個(gè)是永生永世和你不分離。果你走了，我會(huì)在淚水里愛你；如果你的心死了，我會(huì)在生命里愛你；如果生命消失了，我會(huì)在輪回里愛你；如果世界消失了，我會(huì)在天堂里愛你。

【第18句】：【值得借鑒的哈佛管理世界之沉穩(wěn)的培養(yǎng)】【第1句】：不要隨便顯露你的情緒；【第2句】：不要逢人就訴說你的困難和遭遇；【第3句】：在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講；【第4句】：不要一有機(jī)會(huì)就嘮叨你的不滿；【第5句】：重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布；【第6句】：講話不要有任何的慌張，走路也是。

【第19句】：【愛情的文案】懂你的人，會(huì)用你所需要的方式去愛你。懂你的人，會(huì)用他所需要的方式去愛你。是，懂你的人常是事半功倍，他愛得自如你受得幸福。懂你的人，常是事倍功半，他愛得吃力你受得辛苦。個(gè)人的世界里，懂比愛，更難做到。個(gè)人若不能真正做到懂你，那他的愛，越深越磨人。

【第20句】：【夏天到了，教你如何挑選西瓜】第一、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃；第二、西瓜頭，就是所謂的蒂頭，若是直直的一條線，就不要，但若是卷曲圈起來的，就很甜；第三、西瓜紋路整齊就是好瓜；第四、顏色最好挑青綠色，不要霧霧白白的。

【第21句】：【人生哲理】①學(xué)識(shí)不如知識(shí)，知識(shí)不如做事，做事不如做人；②聰明的人看得懂，精明的人看得準(zhǔn)，高明的人看得遠(yuǎn)；③做人處事，待人接物：重師者王，重友者霸，重己者亡；④人生三階段：比才華；比財(cái)力；比境界；⑤做人不成功，成功是暫時(shí)的；做人成功，不成功也是暫時(shí)的。

【第22句】：【專家提醒霧霾天戴口罩時(shí)間別太長(zhǎng)】霧霾又來襲，要預(yù)防PM【第2句】：5，必須用醫(yī)院隔離病房、防病毒的N95口罩才有效。家提醒“但我并不推薦長(zhǎng)時(shí)間戴口罩，因?yàn)殚L(zhǎng)期戴口罩，對(duì)呼吸功能與氣體交換有影響，也容易讓人感覺胸悶不適，除非霧霾天氣非常嚴(yán)重或是長(zhǎng)時(shí)間在戶外作業(yè)的人員。

【第23句】：【九種心態(tài)輕松面對(duì)生活】【第1句】：戒躁，別輕易易發(fā)脾氣。戒卑，別認(rèn)為處處不及旁人。戒傲，別總是自鳴得意。戒妒，別妒忌別人，總希望別人栽跟頭。戒愁，不要生活在憂慮中。戒慎，不要提心吊膽。戒悲，別讓不幸的事常浮現(xiàn)。戒疑，別總以為別人暗算自己。戒怒，玩笑不要生氣。

【第24句】：【職場(chǎng)文案】主流就是一股勢(shì)不可當(dāng)?shù)牧α浚瑥墓胖两瘢樥卟嬲咄觯绻婚_始就站錯(cuò)了陣營(yíng)，那么，即使費(fèi)再大的苦心，最后也只能功虧一簣。那些選了站在主流陣營(yíng)的人，可以憑借陣營(yíng)之內(nèi)的力量組合和人脈資源，在正確的大方向引導(dǎo)下，順利地過五關(guān)斬六將，并最終獲得成功。

【第25句】：【職場(chǎng)法則】【蹲下，你才能跳的更高】【第1句】：無(wú)論你是即將步入職場(chǎng)的新人，還是已經(jīng)身在職場(chǎng)數(shù)十年，總會(huì)面臨迷茫的選擇是就業(yè)還是擇業(yè)；是尋求新的挑戰(zhàn)還是繼續(xù)穩(wěn)定的工作。你應(yīng)該安靜下來，暫時(shí)不要想工作，先考慮自己的人生目標(biāo)。有明確目標(biāo)的人往往比缺乏目標(biāo)的人更容易獲得成功。

【第26句】：【人生四大財(cái)富】【第1句】：樂趣：它是一味真火，成為它的主人，你就能點(diǎn)亮前方的燈；【第2句】：明確：明確想要的是什么，鎖定注意力，運(yùn)用心智的力量，才能通向卓越之路；【第3句】：失敗：人生如果沒有走錯(cuò)過，就不知道走對(duì)的可貴；【第4句】：自律：自律是野馬的韁繩，它能夠隨時(shí)把思想再牽回來。

【第27句】：【職場(chǎng)勵(lì)志】你羨慕別人月薪幾萬(wàn)，卻不知他日日加班到深夜的辛苦。羨慕別人說走就走到處游玩的自由，卻不知道他為這份自由放棄的東西。切都有代價(jià)，無(wú)論財(cái)富，事業(yè)，愛情還是自由。人永遠(yuǎn)是別人，別處永遠(yuǎn)在別處，等你走過去，你現(xiàn)在身處的地方又會(huì)成為你的別處。活不在別處，在此處。

【第28句】：【少看電視VS常看電視的孩子區(qū)別有多大】0-3歲是生命成長(zhǎng)最關(guān)鍵的時(shí)期，孩子需要在真實(shí)的世界中發(fā)展和構(gòu)建自我，把孩子交給屏幕上的虛擬世界，除了能讓家長(zhǎng)輕松一些之外，是百害而無(wú)一利的。電視阻礙了孩子的語(yǔ)言發(fā)展，因?yàn)榭措娨暿菃蜗虻模Z(yǔ)言學(xué)習(xí)需要通過交流來實(shí)現(xiàn)。

【第29句】：【文摘】如果我一直為飛快流逝的青春而不快樂，那青春一定會(huì)溜得更快了。子依然在重復(fù)著。到電子表響的時(shí)候，手表，我對(duì)自己說：這只是青春流逝的痕跡。全部生命置于正在進(jìn)行的求索，去實(shí)現(xiàn)想做而應(yīng)做的事，為自己的人生篇章涂上凝重的驚嘆號(hào)，也為遺留的空白填上貼切而偉岸的字眼。

【第30句】：【笨人多吃5種食物】【第1句】：油脂魚類。周吃兩次沙丁魚或三文魚，有助防止記憶衰退。葉菜。菜、西蘭花等深綠色蔬菜，富含抗氧化劑、葉酸、β胡蘿卜素與維生素C，改善記憶力。雞蛋。黃富含鐵等礦物質(zhì)，提高注意力。綠茶。大腦補(bǔ)充水分，提高機(jī)敏度。黑巧克力。黃酮素，記東西更深刻。

【第31句】：【猶太商道】①得到太多必有失，要專注一處；②成功無(wú)捷徑，但有多條路；③不要等明天，沒人知道明天什么樣；④深井水抽不完，淺井一抽見底；⑤思考請(qǐng)感情離開，理智留下；⑥拖拉，就是與成功者的距離；⑦不要跟隨被踩爛了的成功路；⑧沒有賣不掉的產(chǎn)品,只有不懂賣的人。

【第32句】：【原來，雞精和雞沒一毛錢關(guān)系】雞精這個(gè)名字起得非常成功，再配以包裝上畫的大母雞，或?qū)懼蒙系确孰u制成、上等雞肉制成，給人感覺雞精就是從雞肉中提取的精華。實(shí)，它的主要成分就是味精和鹽。中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。)PS:被坑好多年...

【第33句】：【苦口婆心】【第1句】：請(qǐng)善待自己：保持正面焦點(diǎn)，感恩擁有，放下已去，把握現(xiàn)在。請(qǐng)?zhí)嵘Γ翰皇峭饨绲淖兓瘮_亂了心境，而是紛亂的心境讓外界發(fā)生了變化。請(qǐng)守住忌諱：鏡子破了可以再買，心碎卻難復(fù)圓,釘子可以拔出，心洞卻難以撫平。請(qǐng)學(xué)會(huì)靜忍：所有一切都會(huì)過去，上帝總會(huì)給個(gè)說法。

【第34句】：【人臨終最后悔的五件事】【第1句】：希望當(dāng)初有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望的生活。希望當(dāng)初沒有花這么多精力在工作上。希望當(dāng)初能有勇氣表達(dá)自己的感受。希望當(dāng)初能和朋友保持聯(lián)系。希望當(dāng)初能讓自己活過開心點(diǎn)。ronnieWare聽到人臨終說出的最后悔的事。

【第35句】：【患血管型黑眼圈】電腦族長(zhǎng)時(shí)間緊盯電腦屏幕以及運(yùn)動(dòng)不足容易患血管型黑眼圈，一種因血液循環(huán)不良導(dǎo)致血液凝滯眼底所形成的問題，我們需要眼部排毒。敷的效果是很好的，建議每天用42°左右的熱毛巾敷10-15分鐘，之后擦上含有維生素K可促進(jìn)循環(huán)功效的眼霜，稍加按摩。

【第36句】：【簡(jiǎn)單的幸福】讓外表簡(jiǎn)單一點(diǎn)，內(nèi)涵就會(huì)更豐富一點(diǎn)。需求簡(jiǎn)單一點(diǎn)，心靈就會(huì)更豐富一點(diǎn)。言語(yǔ)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，溝通就會(huì)更豐富一點(diǎn)。私心簡(jiǎn)單一點(diǎn)，友情就會(huì)更豐富一點(diǎn)。情緒簡(jiǎn)單一點(diǎn)，人生就會(huì)更豐富一點(diǎn)。環(huán)境簡(jiǎn)單一點(diǎn)，空間就會(huì)更豐富一點(diǎn)。愛情簡(jiǎn)單一點(diǎn)，幸福就會(huì)更豐富一點(diǎn)。

【第37句】：【三萬(wàn)哲理】一、讀萬(wàn)卷書：讀哲學(xué)書，可培養(yǎng)大氣；讀專業(yè)書，可培養(yǎng)才氣；讀休閑書，可培養(yǎng)靈氣。行萬(wàn)里路：行旅游之路，可擴(kuò)大眼界；行探索之路，可擴(kuò)大世界；行助人之路，可擴(kuò)大胸界。聽萬(wàn)人言：聽苦難之言，可磨礪意志；聽幽默之言，可磨礪情志；聽褒貶之言，可磨礪心志。

【第38句】：【心理學(xué)文案】突然覺得智慧的人都是活明白的，不是想明白的，這意味著他們不是想明白再活，而是邊活邊想明白。是想想明白再生活的人往往不是瘋了，就是永遠(yuǎn)不敢一開始生活或者干脆放棄了思考生活。以當(dāng)你想不明白的時(shí)候，不妨先一開始生活，保持好奇，保持耐心，邊活邊明白。

【第39句】：【面診鼻部形色要訣】鼻梁鼻準(zhǔn),皆在面中,內(nèi)關(guān)脾胃,中氣之宗；鼻梁色青,為寒為痛；鼻梁色赤,為熱為風(fēng)；鼻梁色黃,痰飲濕熱；鼻梁色白,氣虛亡血；鼻梁深赤,脾胃實(shí)熱；鼻梁微赤,脾經(jīng)虛熱；鼻準(zhǔn)紅燥,暴病脾熱；鼻準(zhǔn)慘黃,久病脾泄；年壽赤光,多生膿血；山根青黑，預(yù)防驚厥。

【第40句】：【到底什么叫創(chuàng)業(yè)？公司扮演的角色是什么？】【第1句】：創(chuàng)業(yè)無(wú)非離不開解決用戶的痛點(diǎn)，滿足用戶的需求去賣產(chǎn)品、賣服務(wù)、賣廣告。再說高檔一點(diǎn)類型有：C2C、B2C、B2B幾種交易類型。進(jìn)而規(guī)模化又離不開：復(fù)雜的東西簡(jiǎn)單化，簡(jiǎn)單的東西系統(tǒng)化，系統(tǒng)的流程化，流程的東西規(guī)模化。

【第41句】：【柳傳志致敬任正非：極少見面但相互了解】聯(lián)想發(fā)展到今天的三十年中，經(jīng)過的風(fēng)險(xiǎn)無(wú)其數(shù)，和任正非一樣，我們能以身作則地把企業(yè)利益放在個(gè)人利益的前面。要想今后過得富有光鮮亮麗，你就要知道過去為什么窮，為什么苦，為什么受人欺負(fù)。就要懂得歷史，你就要從中學(xué)到教訓(xùn)。

【第42句】：【身高與患癌風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)？】美國(guó)癌癥研究學(xué)會(huì)發(fā)行的《癌癥流行病學(xué)、生物標(biāo)記與預(yù)防》刊文說，一份最新研究顯示，個(gè)子較高的女性罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)更大。究發(fā)現(xiàn)身高每高10厘米，婦女患癌風(fēng)險(xiǎn)就升高13%。查指出，在調(diào)整年齡、體重、飲酒量等因素后，身高依舊與患癌風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。

【第43句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)建議：【第1句】：了解你定位，目標(biāo)以及上級(jí)目標(biāo)。能馬上做的事情馬上做，當(dāng)日事當(dāng)日畢。要有多方案，選擇最優(yōu)。不要說不會(huì)，方法總比問題多。用數(shù)據(jù)說話。對(duì)投入產(chǎn)出有概念。結(jié)果最重要。每周寫計(jì)劃和進(jìn)展。主動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)溝通是你重要事。導(dǎo)安排事要事事落實(shí)。0.不犯同樣錯(cuò)。

【第44句】：【養(yǎng)五臟的五色食物】【第1句】：紅色食物養(yǎng)心。胡蘿卜、西紅柿、紅薯等都具有極強(qiáng)的抗氧化性。黃色食物養(yǎng)脾。南瓜、玉米等對(duì)脾胃大有裨益。綠色食物養(yǎng)肝。食綠色食品具有舒肝強(qiáng)肝的功能。白色食物養(yǎng)肺。牛奶、大米等蛋白質(zhì)成分豐富。黑色食物養(yǎng)腎。芝麻、黑木耳、紫菜等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

【第45句】：【職業(yè)規(guī)劃為未來錦上添花】【第1句】：你必須要清楚什么樣的工作可以實(shí)現(xiàn)你的價(jià)值。在未來的職業(yè)生涯之中你該怎樣實(shí)現(xiàn)你的個(gè)人價(jià)值。你要選擇什么樣的公司才能實(shí)現(xiàn)你的個(gè)人價(jià)值。為了實(shí)現(xiàn)你的個(gè)人價(jià)值，你需要在哪些方面（如能力、品行等）提升自己，即該怎樣對(duì)自己進(jìn)行正確的定位。

【第46句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)心智：如果不堅(jiān)強(qiáng)，懦弱給誰(shuí)看】【第1句】：過去的不再回來，回來的不再完美.如果不堅(jiān)強(qiáng),懦弱給誰(shuí)看？【第3句】：帶著復(fù)雜的心情，看復(fù)雜的人生,走復(fù)雜的路。用無(wú)所謂的態(tài)度，過好隨遇而安的生話。偶爾的回憶過去，讓我覺得人生在退步。期待、等待、失敗，人生就是那么糾結(jié)。

【第47句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】奧爾森博士解釋說，“你令我簡(jiǎn)直快瘋了”這句話，意味著你的情緒經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的壓抑之后，已經(jīng)上升到了一個(gè)過激的水平。你令我簡(jiǎn)直快瘋了”這句話盡量少用，而要說“你那樣做，我真的很難受”。如，“當(dāng)我想跟你說話而你只顧自己看電視時(shí)，真的叫我很難受”。

【第48句】：【容易生氣的人吃什么能讓身心舒暢】【第1句】：白蘿卜生吃或煮水喝湯順氣健胃【第2句】：陳皮泡水當(dāng)茶飲順氣化痰【第3句】：金橘有理氣解郁功能【第4句】：香元水煎服可順氣止痛【第5句】：山楂橘皮或山楂蘿卜籽一起水煎服可化食降脂通氣血【第6句】：蓮藕水煮或涼拌吃養(yǎng)心安神【第7句】：瓜蔞水煎服可治生氣引起的胸悶胸痛。

【第49句】：【閉氣法補(bǔ)肺氣】《黃帝內(nèi)經(jīng)》介紹一種呼吸方法，叫閉氣法，即閉住呼吸，閉氣不息七遍。種閉氣法可以補(bǔ)肺益氣，增強(qiáng)肺的功能。體方法：鼻吸一口氣，先閉氣不呼出，盡量堅(jiān)持到不能忍受的時(shí)候，再緩緩用口將氣吐盡，如此重復(fù)七次。氣時(shí)不要過度，因人而異，以免造成憋氣不適感。