【第1句】：【創業慧語】機會不是等來的，而是爭取來的，就像吃飯，如果光等著吃別人送到你碗里的菜，你可能就吃不到自己想吃的菜。會從來沒有自動找上門來的，我們應該勇于行動，用自己的行動訴說自己的欲求。有主動出擊，別人才會了解自己的訴求，我們也才能爭取到更多屬于自己的機會。

【第2句】：【美文共賞】有一種喜悅，叫心花怒放，有一種心跳，叫怦然心動，有一種默契，叫心照不宣，有一種感覺，叫心有靈犀，有一種共鳴，叫心心相印，有一種思念，叫朝思暮想，有一種凝望，叫一往情深，有一種美好，叫相知相守，有一種愛情，叫白頭偕老，有一種幸福，叫有你相伴。

【第3句】：【西芹百合炒腰果】【第1句】：百合切去頭尾分開數瓣，西芹切丁，胡蘿卜切小薄片；【第2句】：鍋內下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼；【第3句】：將油倒出一半，剩下油燒熱放入胡蘿卜及西芹丁，大火翻炒約1分鐘；【第4句】：放入百合、鹽、砂糖大火翻炒約1分鐘即可盛出，灑上放涼的腰果。

【第4句】：【職場法則】【職場人生：在創業之前,你得先把自己經營好】很多人覺得創業是一件很簡單的事，但你有沒有想過連工作都找不到,憑什么去創辦一家公司？你連自己都經營不好，又憑什么去把一家企業經營得風生水起？今天的職場人生，我們就來跟您聊聊在創業之前，你得先把自己經營好。

【第5句】：【4種食物解油膩狂吃不胖】1牛奶：含有豐富的乳清酸與鈣質，它既能抑制膽固醇沉積于動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生2葡萄葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質3玉米具有降低血清膽固醇的作用4蘋果因富含果膠維生素C。

【第6句】：【口水雞腿】雞腿洗凈冷水入鍋，加姜片料酒，大火燒開后轉中小火，煮10分鐘后關火燜5分鐘。好過涼后浸入提前準備好的冰水里迅速激冷。出瀝水，在表面涂上一層香油，稍稍晾干。醋，生抽，白糖與少許鹽調成料汁。雞腿斬塊擺盤。上花生碎與熟白芝麻。上料汁與紅油，撒上蔥花即可。

【第7句】：【情感微語】【第1句】：所謂最難忘的，就是從來不曾想起，卻永遠也不會忘記。總有些擱淺的記憶，穿行在憂傷或明媚的歲月里，如一首薄詞，從濃吟到淡。我們就這樣，淡化一段情。選擇新歡，我選擇時間。有些花，只開在夢里，有些人，只在記憶里。回憶，有時令你燦若桃花，有時令你潸然淚下。

【第8句】：【如何緩解牙痛】服用對乙酰氨基酚或布洛芬這些平常用來對付疼痛的非處方藥。丁香油。保丁香油只涂在牙齒上，一定不要涂在牙齦上。香油不能治療牙痛，只是暫時麻醉神經。敷腫脹處。果牙痛導致腫脹，可以在面頰外面冷敷。起頭。著頭可以減小疼痛部位受到的壓力，可能會減輕跳痛。

【第9句】：【推薦兩種調氣食物】【第1句】：蘿卜：順氣健胃。氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之（胡蘿卜無效），最好生吃，如有胃病可做蘿卜湯。山楂：擅長順氣止痛、化食消積，對生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。吃、熟吃、泡水，各種食用法皆可。

【第10句】：【草莓】草莓不僅外形惹人喜愛，同時其中所含有的營養價值更受到大家的歡迎，再加上特有的酸酸甜甜口干，更加讓我們愛不釋手。研究中發現，草莓中的營養價值很高，除了含有大量豐富的蛋白質之外，同時還含有糖類、有機酸和果膠等營養物質，這些營養物質都有利于我們瘦身減肥。

【第11句】：【人生感悟】沒有激情，愛情就不會燃燒；沒有友情，高朋就不會滿座；沒有豪情，理想就難于實現。們缺少的不是機遇，而是對機遇的把握能力；我們缺欠的不是財富，而是創造財富的本領；我們缺乏的不是知識，而是學而不厭的態度；我們缺少的不是理想，而是身體力行的實踐。欣賞：夢幻。

【第12句】：【觀點精薈】【第1句】：微笑和沉默是兩個有效的武器微笑能解決很多問題，沉默能避免許多問題。對自己要求太高會自卑，對別人要求太高會憤怒，善待自己，理解他人。你錯失了夏花絢爛，必將走進秋葉靜美。何人與事都會成為過去，不要跟它過不去。很多事都介于不說憋屈和說了矯情之間。

【第13句】：【擺正心態，敢于面對現實】【第1句】：擺正心態,敢于面對現實。克制欲望,善于管理自己。適應環境,讓情感理性化。善于獨處,比別人先一步。狀態轉換,壓力當推動力。以變應變，及時調整自己。強化自信,避免自卑情緒。勤加練習,發揮自身強項。集中精力,事情逐件做好。現在做起。

【第14句】：【現感冒的孩子增多】流涕、鼻塞、咳嗽、發熱是主要癥狀。流涕和鼻塞，可用溫濕毛巾敷鼻，也可用海鹽水、羥甲唑啉噴鼻液。咳嗽，清除鼻分泌物外，適當抬高上身睡覺，減少因鼻分泌物倒流引起的咳嗽；霧化吸入生理鹽水或氨溴索，去除分泌物，減輕和緩解咳嗽。溫超過【第38句】：5度服退熱藥。

【第15句】：【防止大客戶被挖的十大要訣】一：建立牢固的關系網；二：提高與客戶關系級別；三：影響客戶的采購標準；四：保證產品質量；五：提高服務水平；六：保證優先供貨；七：有競爭力的價格；八：溝通渠道暢通；九：與大客戶發展戰略保持一致；十：與大客戶結成戰略合作伙伴或聯盟。

【第16句】：【團隊建設】如何培養團隊融洽氛圍：？贊美成員：理性的認可是激勵的一劑良藥鼓勵成員直接表達和參與決策：助于培養成員的主見意識，增強自主能動性；？互相信任：推進團隊前進的潛在動力；？多激勵性批評，多建設性意見，少破壞性抱怨：？重視問題，問題即財富，從根源上解決問題！

【第17句】：【中藥最怕5食物】【第1句】：溫補中藥忌白蘿卜：人參、西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等不適合與蘿卜同服；【第2句】：養胃中藥怕糯米：服用健脾養胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負擔；【第3句】：清熱藥躲開辣椒；【第4句】：治過敏別吃芒果；【第5句】：溫熱藥最怕冷飲:可使胃腸在不知不覺中變虛。

【第18句】：【最佳工作時的姿式】很多人工作時喜歡含胸駝背，看不清楚電腦就弓背伸頭。害：導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。確姿勢：選擇高度、后背角度可調節的座椅；坐時保持膝蓋、大腿和后背、肘關節呈90度角；將下巴向內收，使胸腔、肩膀打開，有助于呼吸順暢。

【第19句】：【家有本草】羅漢果清肺利咽，適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。喉炎、失音可以喝羅漢果茶，用羅漢果2個，去殼，開水煮1分鐘后飲用。喉部有異物，可以熬羅漢果雪梨湯，羅漢果1枚洗凈，雪梨1個去皮核后切成碎塊，放入鍋中，加水煎30分鐘；每天1劑代茶飲。質虛寒者慎用。

【第20句】：【早上起來口苦是怎么回事？】【第1句】：胃熱口苦：食用辛辣食物導致上火、或胃動力差者膽汁反流引起口苦；【第2句】：肝膽濕熱或炎癥，亦會引發口苦；【第3句】：生活不規律：睡眠不足，過度吸煙、酗酒等引發口苦；【第4句】：精神性口苦：工作壓力大，活動太少；【第5句】：一些慢性疾病，如糖尿病也會有口苦的情況。

【第21句】：【職場法則】【初入職場提高效率的6個技巧】1）將自己的表撥快10分鐘。）為目標設定像1-2-3這樣的優先級。）把大目標細分為可以立刻執行出結果的小任務。）第一次就做對。）每天自學1小時，一年365小時，3年就可以成為專家。）每周5天，每天花5分鐘改進自己的工作。

【第22句】：【愛情的文案】別逢人訴說了，沒用的，旁人終歸是旁人，沒幾個人真把你的傷當自己的痛處。真的有那么個值得傾訴不幸的人，你面對著他，未及開口，已無聲哽咽。夠讓你不用哭著說出傷痛的人，都是不需要說的人。一生，陪著我們一同歡喜的該是身邊全部人，陪著哭的僅一個人就好。

【第23句】：【老話俗語525】虧心事莫做，枉法錢莫貪。合亦難分，易親亦易散。不轉路轉，河不彎水彎。要小兒安，三分饑和寒。成若天性，習慣成自然。人無窮山，窮山夠你搬。田不納履，李下莫彈冠。儉入奢易，從奢返儉難。肉不曾吃，空惹一身膻。婚姻說合，遇官司說散。人出世易，事到臨頭難。

【第24句】：【用藥如用兵】中醫開藥方，如同將軍布兵陣，誰坐鎮中央統領全局、誰做開路先鋒、誰主攻，分工明確，有君、臣、佐、使之分。代大醫張景岳善兵法，有數年戎馬生涯經歷，他的書中，借用藥如用兵之義，以方藥列八陣，排列有：補陣、與陣、攻陣、散陣、寒陣、熱陣、固陣、因陣，別有趣味。

【第25句】：【諸葛亮的成功哲學】寧靜：非寧靜無以致遠。靜的環境以養身，沉靜的心境以遠慮。儉：量入為出，儉以養德。泊：非澹泊無以明志。躁是志向的大敵。習：非學無以廣才。度：怠慢則不能勵精。率決定成效。格：險躁則不能冶性。格決定命運。間：年與時馳，意與歲去。時方能有成。

【第26句】：【蘋果要怎樣吃】吃蘋果需要細嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，更重要的是，還能清潔口腔生。果含有多種維生素與酸性物質，只有細嚼慢咽，這些物質才能充分吸收利用。據植物學家試驗：如果一個蘋果15分鐘吃完，則蘋果中的有機酸與蘋果酸質就可以把口腔里的細菌殺死90%。

【第27句】：【人生哲學】①自信而不自傲，果斷而不武斷，自尊而不自負，嚴謹而不拘謹，知足而不滿足，平常而不平庸，隨和而不隨便，放松而不放縱，認真而不較真；②處順事之境愈宜靜，處逆事之境愈宜忍，處至急之事愈宜緩，處至大之事愈宜平；③小成靠朋友，大成靠敵人；賞識中成長，譴責中成熟。

【第28句】：【直接喝醋軟化血管？NO！】醋不僅是一種調味品，更能增進食欲，開胃健脾，促進胃腸對維生素c的吸收。喝醋來軟化血管？那就大錯特錯了。的酸度太大，食用過量會灼傷食道、損傷脾胃！想要達到軟化血管的目的？在做菜的過程中適量放一點醋就ok~不是醋壇子，不要亂喝醋！

【第29句】：【如何清洗不同的玩具】【第1句】：塑料玩具：肥皂水、漂白粉、消毒片稀釋后浸泡，半小時后用清水沖洗干凈。布制玩具：肥皂水刷洗，再用清水沖洗，然后放在太陽光下暴曬。木制玩具：肥皂水浸泡后用清水沖后曬干。毛絨玩具：裝入大塑料袋中，倒入粗鹽，封緊塑料袋，上下左右來回晃動。

【第30句】：【秋冬4個部位要保暖】①腳部：所謂“寒從腳下起”，腳部寒則機體抵抗力下降，病邪乘虛而入。頭部：頭部受寒，神經血管供血受影響，引起頭痛。肚臍：肚臍對外部刺激敏感，女性下腹受涼易誘發痛經與月經不調。肩膀：有肩頸疼痛者在天氣變冷時更要注意肩部保暖，最好圍個披肩睡覺。

【第31句】：【愛情的文案】一個人為另一個人，做什么，或者不做什么，做得多，還是做得少，都是極其自然的。上沒有一桿稱得出感情斤兩的秤。律、輿論、海誓山盟，規定不了，也阻止不了，為誰或者不為誰，做什么或者不做什么，做得多還是做得少，那桿秤在心里，它的砝碼始終只可能在心里。

【第32句】：【職場法則】【職場交際中必須知道的秘密】【第1句】：在社交場合，如果對方說話的語速故意放慢，那說明他對你是懷有敵意的、不信任的。說起話來沒完沒了，講的段子又臭又長的人往往是缺乏自信的。說話時從來不用肯定詞匯的人是缺乏擔當的人。談話時喜歡重復對方的話的人是極有耐心的人。

【第33句】：【趣語拾零】#信任的力量#在蒼茫的大海上，船長發現在船尾玩耍的黑人小孩不見了。長不顧船員們反對，決定返回尋找。駛了大約半天時間，就在快要絕望的時候，他們救起了耗盡力氣即將沉沒的黑人小孩。長驚異地問：“你怎么能堅持這么長時間？”黑人小孩說：“我知道你會回來救我的！”

【第34句】：【器與道】子曰:"君子不器",就是說君子不能局限于學習技術技巧,而應學習成人的基本道理。習器,只能應付一時，學好道,才能管用一世。功只是起點,成人才是終點。一個方面成功,并不表明你的人生就是成功的；一時的成名更不能代表你的成長成熟。記住，成功一陣子，成人一輩子。

【第35句】：【那些生活教你的】①人生不是直線，一條路走不通，你可以轉彎。頻頻回頭的人，走不了遠路。成功時不要忘記過去，失敗時記得還有未來。當眼淚流盡，留下堅強。過得快樂，不僅要增加財富，也要調整欲望，不然再多的財富也未必讓人滿意。生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。

【第36句】：【秋季滋養多吃這些水果】【第1句】：多吃葡萄對神經衰弱和過度疲勞均有補益。平日吃多個酸甜可口的柑桔，養生潤肺潤喉。柿子有潤肺止咳、清熱生津功效。吃生梨能緩解喉嚨干癢痛的癥狀還能預防便秘；將梨煮熟或蒸熟吃，能夠止咳祛痰。蘋果，果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。

【第37句】：【職場法則】【職場新人：5種動物不能當】【第1句】：不踏實的嬉皮猴：熱情有沖勁，但不夠堅持，無明確的方向。不合作的狐貍：聰明，獨立，卻不合群。一壓就垮的小白兔：極度缺乏安全感，抗壓性差。沒腦子的大狗熊：簡單，安于現狀，進取心不強。渾身帶刺的刺猬：固執，冷漠，挑剔。

【第38句】：【不要做職場跳蚤】【第1句】：工作單調、枯燥、辛苦、勞累是普遍現象，因此很多人忍耐不住就跳槽了，甚至轉行去干自己完全陌生的工作，結果丟了專業，丟了經驗，成了一個“半吊子”。“半吊子”就是工作上能干但是干不好，干不精，更談不上是業務大拿，工資還趕不上師弟師妹。

【第39句】：【西蘭花，胡蘿卜素冠軍】每100克中高達7210微克。蘿卜素進入體內不但可以轉化為維生素A，護眼明目，還具有抗氧化作用，對預防心血管疾病、腫瘤，以及延緩衰老與防癌都有重要意義。外，西蘭花中鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬于十字花科的白菜花高出很多。

【第40句】：【大小眼，如何通過畫眼線改善？】建議利用眼線調整眼睛大小，可以先針對較小的眼睛著手，較小眼睛的眼線較粗，在對照兩邊大小是否大小有相近，在化另一只眼睛，但必須注意不能化太粗，邊化時可邊照鏡子，是否已調整到相對大小，最后利用眼影加強視覺上的深邃效果即可。

【第41句】：【指甲半月痕透露男女人育能力】從中醫上來說，半月痕顯示隱隱的紅白，就說明氣血能夠充分地流到末梢，如果有烏黑瘀積，說明末梢經絡已經有堵塞狀況，可能意味著氣血不足，就是腎虛的表現.在臨床上發現，不孕不育的男女雙方或者有一方，往往大部分患者的指甲表面都呈淡紅或者淡白。

【第42句】：【魅力女人文案】生活中，有些女人看上去典雅高貴，就像一株亭亭玉立的荷花，給人一種只可遠觀不可褻玩焉的美感。些女人看上去好像什么都有，穿著華麗的衣服，拎著名牌的包包，自己開著車子，住著漂亮的大房子，有著穩定的工作，她們擁有的幸福是絕大多數女性正在向往的。

【第43句】：【學著熬生活】【第1句】：選擇買房與否，其實也是在選擇人生。用中國方式吃飯，用紐約方式做生意。你要對內心或事物的規律有把握，就能很從容。偉大是熬出來的，在奮斗中遇到挫折必須要熬。要想當爺得先當孫子，不把自己當個東西。痛苦終會轉化為營養。男人要想征服世界，首先要征服自己。

【第44句】：【桂花銀耳紅棗羹】銀耳兩三朵，用溫水泡開(大約兩小時)，洗凈，摘去蒂，把銀耳撕成小朵.紅棗十顆左右，洗凈，與處理好的銀耳一起放入電燉鍋，加水，選擇快燉檔，三個小時就好了.燉好后加入冰糖，還可以按照個人喜歡加入蓮子或者其他東西.吃的時候撒少許桂花干在上面。

【第45句】：【價值過億的十句話】【第1句】：今天我一開始新的生活；【第2句】：我是最棒的；【第3句】：我一定會成功；【第4句】：成功一定有方法；【第5句】：我要每天進步一點點；【第6句】：我用微笑面對全世界；【第7句】：人人都是我的貴人；【第8句】：我是最偉大的推銷員；【第9句】：我要立即采取行動；【第10句】：堅持到底，決不放棄，直到成功。

【第46句】：【心理學文案】人們都有著一個習慣，就是總是自己跟自己過不去。作遇挫折了，就自慚形穢了。活不順利了，就委靡不振了。實，會傷心是正常的，但不能因此就把自己困住了。時的考試并不代表一個人的才能，一時的工作挫折并不代表一個人的能力，一時生活磨難并不代表一個人的無能。

【第47句】：【創業文案經典文案】創業是有風險的，沒有誰能預測接下來會遇到什么樣的災難。此，創業者應該保持一個良好的心態，將創業過程看做是人生的一種磨練，就算失敗了大不了從頭再來，執意的去注重結果只會讓創業之路有諸多束縛。然，保持清醒的創業頭腦也是創業者的必備素質。

【第48句】：【創業文案經典文案】經營企業是你心中所渴望的。是現在創辦一家企業所必須的理由，但卻不是一個充分的理由。與我想要改變世界（做某項光榮事業的志愿者吧。或是我厭倦了公司里的瑣碎工作（休假吧。不一樣。意味著你確實擁有一項出奇制勝的新企業點子，也愿意承擔風險。

【第49句】：【關于愛情的文案】如果上天讓我許三個愿望，第一個是今生今世和你在一起，第二個是來生來世和你在一起，第三個是永生永世和你不分離。果你走了，我會在淚水里愛你；如果你的心死了，我會在生命里愛你；如果生命消失了，我會在輪回里愛你；如果世界消失了，我會在天堂里愛你。