【第1句】：【心理技巧：怎樣批評才最有效】1找旁邊沒人的時候；2姿態(tài)不要高高在上，聲音不要太高亢；3對事不對人，不要點評人格；4先贊揚后批評；5盡量縮小批評范圍，讓對方去領(lǐng)悟；6說這件事，不要翻舊帳；7若可以，請說讓我們一起進步來結(jié)束。誤的批評方式無疑于打自己的臉。

【第2句】：【這樣炒雞蛋更好吃！】在攪拌蛋液時加入兩樣寶，可輕松炒好雞蛋：①料酒，這樣能讓雞蛋更嫩滑，味道更鮮美。般炒5個雞蛋，加料酒5克。清水，在打雞蛋時把清水和雞蛋加到一起，打勻，放入鍋中小火慢炒，雞蛋口感會特別嫩滑，并且不容易糊鍋。般炒5個雞蛋，加水50克左右。

【第3句】：【合作創(chuàng)業(yè)一定要遵循的原則】【第1句】：先小人后君子：在創(chuàng)業(yè)的過程中，一定要加強防范意識；【第2句】：不和朋友合作：生意是要涉及到利益的，所以不要選擇和朋友合作，也不要希望自己的合作伙伴能夠變成你的朋友；【第3句】：如何建立公平：只要自己的既得利益在，自己認為值得，就是一種公平。

【第4句】：【小妝教你不用洗甲水卸指甲油】①在涂有指甲油的指甲上涂上一層薄薄的卸妝油，等3-5分鐘。銼指甲或者硬質(zhì)的東西直接挫指甲，將指甲上的指甲油通通弄下來。用指甲油上再涂抹一層新的指甲油，過兩秒之后立刻用紙巾擦干，這時也能將舊的指甲油擦去哦。多女人都在用這個方法。

【第5句】：【心理學(xué)文案】生活并不完全是你看到的樣子，很多大事情你經(jīng)歷了卻并不知道。果你知道了這些，你大概就不會對現(xiàn)在的得與失太在意了。錯，每個人都不是步步摔跟頭的倒霉蛋，更沒有人是一帆風(fēng)順的命運的寵兒。淡那些事情，平靜而踏實地經(jīng)歷生活的起落，相信你會生活得更好。

【第6句】：正能量【心態(tài)，決定你人生】【第1句】：再煩：也別忘記微笑。再急：也要注意語氣。再苦：也別忘堅持。再累：也要愛自己。低調(diào)做人；你會一次比一次穩(wěn)健。高調(diào)做事；你會一次比一次優(yōu)秀。成功的時候不要忘記過去。失敗的時候不要忘記還有未來。生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉(zhuǎn)彎。

【第7句】：【緩解久坐腿腫，掐揉足部跟腱兩側(cè)】可促進足部血運，利水消腫，改善足部功能、消除下肢疲勞，增強腳力。坐、運動量大或經(jīng)常穿高跟鞋的女性朋友可以常常按揉。揉跟腱兩側(cè)還可刺激足少陰腎經(jīng)的太溪穴與足太陽膀胱經(jīng)的昆侖穴。食指掐揉跟腱兩側(cè)，每側(cè)掐30~50次。多為父母掐揉。

【第8句】：【職場的6大哲理】①正確地做不正確的事，是勤奮的失敗者；②不正確地做正確地事，是徒勞的失敗者；③不正確地做不正確的事，是徹底的失敗者；④什么事都不做，是沒希望的失敗者；⑤正確地做正確的事，是真正的成功者；⑥做正確的事是成功的領(lǐng)導(dǎo)者，正確地做事是成功的管理者。

【第9句】：【止嗝妙招】打嗝是一件非常令人尷尬的事，別擔(dān)心，以后不用再煩惱了，奉上快速消滅打嗝5秘法：【第1句】：吃一大口醋（紅白皆可），立竿見影。深吸一口氣，憋住，彎腰90度，緩慢呼氣，重復(fù)10—15次。用干凈的勺子把舌頭壓住，幾分鐘后打嗝會停。喝一大杯溫水。抱雙膝并壓迫胸部。

【第10句】：【一個CEO的八角色】1，大忽悠，確立各方利益相關(guān)的遠景規(guī)劃。包工頭，缺什么補什么。總幫主，不斷微調(diào)團隊。交際花，跟政府，客戶打好交道。總客服，獲知并反饋（員工的，客戶的）。智多星，探求企業(yè)文化。大賬房，財政管理（減少支出就是收入）。大明星，企業(yè)最大的代言人。

【第11句】：【勵志的文案經(jīng)典語句】人生也是起起伏伏悲悲喜喜，這才構(gòu)成完整的人生。是在平淡中我們感悟人生的真諦，在風(fēng)雨中鍛煉我們的堅強，人生正是因為在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有內(nèi)涵。生的幸與不幸，關(guān)鍵看你面向哪里。福如陽光，不幸是陰影。福的人只不過他們都面向陽光。

【第12句】：【輸液為何在中國大行其道？】在我國，輸液起效快的觀念擁有相當(dāng)大的市場，身體稍有不適，就跑到醫(yī)院要吊針的現(xiàn)象屢見不鮮。外，靜脈輸液能為醫(yī)院帶來更多經(jīng)濟效益，也是其中一個原因。外醫(yī)生輸液極其謹慎，如果某位醫(yī)生的輸液率過高，就立刻會有人與其交談，讓該醫(yī)生做出合理解釋。

【第13句】：【熱誠的態(tài)度】【第1句】：能否成功，取決于態(tài)度！【第2句】：成功者與失敗者間的判別是：成功人士始終有最熱誠的態(tài)度最積極的思考，最樂觀的精神以支配和控制自己的人生。敗者則相反，他們的人生受人生的種種失敗、疑慮所引導(dǎo)支配。態(tài)度決定了人生的成功：我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們。

【第14句】：【女屌絲的新標(biāo)準(zhǔn)，你中了幾槍？】【第1句】：沒買過比基尼；【第2句】：沒有顯眼的亮色指甲油；【第3句】：從不穿5CM以上高跟鞋；【第4句】：不會穿成套的內(nèi)衣；【第5句】：一年中有5個月以上在減肥；【第6句】：在眾人面前咧嘴聲大笑不掩嘴；【第8句】：不愛或過于愛照鏡子；【第9句】：超過半年沒有換過新發(fā)型。0、沒！男！盆！友！

【第15句】：【生活感悟】我們該去同情弱勢的人，確實需要這么做，那怕心里只是這樣想想也好，證明你還不至于冷漠到泯滅了人性。們誰都不要去恨傷害過你的人與事，因為改變不了。憶里沒有憂傷，有的只是淡淡的悵惘，昨日的輝煌，都已封存，素面朝天，素衣合身，你與我站在陽臺，手牽手，看夕陽。

【第16句】：【這樣喝蜂蜜`水/最有效】①每天早晨起來后，空腹喝一杯涼開水或一點溫的開水沖泡一勺即可。下午茶時間，為自己準(zhǔn)備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲。睡覺前喝一勺蜂蜜即可，用涼開水沖泡更好。進食前0.5—1小時的時候，食用半杯蜂蜜水。餐后1—2小時后食用一杯蜂蜜水。

【第17句】：【照鏡子時人會美化自己？】照鏡子與真實長相確實存在一定差距，這是基于鏡子本身和照鏡人心理而發(fā)生的。如商場的長方形鏡子，可能會采取修正技巧，這樣真會讓人像變漂亮；從心理上講，在心情較好的情況下，人在看到和自己本身不太一樣的形象時，會主觀認為，鏡中的自己更好看。

【第18句】：【幸福的文案】人生之旅漫長悠遠，途中難免會遭遇挫折與坎坷。此，有些人自怨自艾，喟嘆命運不公，就此沉淪、一蹶不振；有些人等閑視之，迎難而上，最終獲勝。其根由，主要是因為前者喪失了自信，甘為命運所擺布；而后者自信滿滿，一身傲骨，將命運牢牢掌控在了自己手中。

【第19句】：【醫(yī)患經(jīng)濟對立成死疙瘩：凡事一談錢就吹胡子瞪眼】11月16日，如果說醫(yī)患糾紛，只是醫(yī)患矛盾的一個表現(xiàn)，那么有的醫(yī)患沖突，真的稱不上糾紛，但反映出醫(yī)患間的冷漠，更讓醫(yī)院感到壓力大。家認為，這是醫(yī)患間在經(jīng)濟要素上的對立造成的。事一談錢，吹胡子瞪眼、睚眥必較就在所難免。

【第20句】：【黑木耳炒豬肝】做法：黑木耳泡發(fā)洗凈撕朵。肝洗凈切薄片，在水淀粉中抓芡均勻，在熱水中焯一下。豬肝下入八成熱的油鍋中，加料酒蔥末姜絲，精鹽煸炒至熟，倒出鍋留底油，用旺火將木耳炒至亮滑透香，倒回豬肝加味精香油炒勻即成。菜為最佳補血，補肝腎，明目之菜肴，四季皆宜。

【第21句】：【調(diào)暢情志，遠離乳腺病】《外科醫(yī)案匯編》中說:乳癥，皆云肝脾郁結(jié)。房的病癥，一般都是肝氣不疏，脾氣壅滯導(dǎo)致。經(jīng)行于兩脅，與乳房相絡(luò)屬，肝氣郁結(jié)，血脈運行不暢，淤血阻滯，很容易聚結(jié)于乳房而形成腫塊。代女性乳腺增生、乳腺癌發(fā)病率越來越高，一定要多多反思，調(diào)整情緒。

【第22句】：【訂金、定金、押金的區(qū)別是什么】在現(xiàn)實的經(jīng)濟交往活動中，當(dāng)事人經(jīng)常在合同中約定一方向另一方交付一定數(shù)額的金錢作為某種形式的擔(dān)保，現(xiàn)實生活中最常見的有定金、訂金與押金。于這些被交付的金錢具有什么樣的法律屬性，會產(chǎn)生什么樣的效果，在實踐中存在不同的認識。

【第23句】：【一覺醒不一定好】一覺到天亮只是代表身體極度疲乏，體力透支，外來的刺激很難喚醒沉睡的大腦，并不一定是睡眠好。間睡眠中間醒來2-3次都是很正常的，外界的聲音，光線、溫度刺激，自身的呼吸，饑渴，排泄刺激都會讓人醒過來，只要次日起床頭不昏、體不乏，精力充沛就可以了。

【第24句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】如今，有很多女孩因為種種原因為自己的男友獻身，然后戀愛失敗，獨自承受失戀的痛苦。孩子一定不要以為你是某某的女朋友，就有義務(wù)滿足他的欲望，不要認為他口口聲聲地叫你老婆，就真的把你當(dāng)成自己的妻子，可能他唯一的目的就是滿足自己的欲望。

【第25句】：【孩子最需要父母做的十樣事情】：【第1句】：臨睡前的一個吻；【第2句】：尊重我的個人形象；【第3句】：爸爸媽媽平等待我；【第4句】：爸爸媽媽給我當(dāng)榜樣；【第5句】：告訴我做人的道理；【第6句】：讓我和爸爸媽媽一起玩；【第7句】：給我一個小伙伴；【第8句】：和我一起養(yǎng)成好習(xí)慣；【第9句】：給我一個可達到的目標(biāo)；【第10句】：讓我們一起笑起來。

【第26句】：【整合營銷的精髓】1產(chǎn)品：不是賣產(chǎn)品，而是分析消費者想要的產(chǎn)品；2成本：不是通過成本定價，而是消費者愿意為滿足需求想付出的成本；3便利：不是考慮分銷渠道，而是思考如何給消費者方便的購買方式；4通路：不是考慮怎樣做促銷活動，而是考慮怎樣實現(xiàn)與消費者的良好溝通。

【第27句】：【職場法則】【能幫你職場突圍的9個好習(xí)慣】【第1句】：永遠現(xiàn)在進行時；【第2句】：保持對金錢的追求；【第3句】：把你的鬧鐘撥快10分鐘；【第4句】：有用的人就在你身邊；【第5句】：一杯咖啡時間；【第6句】：開門見山地陳述觀點；【第7句】：讓桌面永遠保持干凈；【第8句】：3分鐘之內(nèi)結(jié)束私人電話；【第9句】：事業(yè)成功的人往往耐得住寂寞。

【第28句】：【人會感覺寂寞空虛的14個原因】⒈缺乏信仰；⒉人比人；⒊對美好事物不感動；⒋不懂施舍；⒌不知足；⒍焦慮；⒎壓力大，標(biāo)準(zhǔn)高；⒏不敢堅持自己；⒐得失心強；⒑單調(diào)與規(guī)律；⒒活得太閑或太忙；⒓過分追求無益的快樂；⒔過分向外追求快樂，而非內(nèi)心；⒕情感受困。占了幾條？

【第29句】：【警惕補血誤區(qū)】一些女性只注重植物性食物的保健功效，導(dǎo)致富含鐵元素的動物性食物攝入過少。際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高，可達25%。植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等的干擾，吸收率很低，約為3%。此，平日蔬果與肉類的攝取應(yīng)均衡。

【第30句】：【人生感悟】在湛藍湛藍的天空里，一遍一遍地重復(fù)著，直到你的到來，添一筆思念，使處于暗無天日的我的青春不再灰色。如一道光，徑直刺入眼簾，不給一點呼吸的時間，這樣你就住在了我的心中，而你一無所知。屬于你的東西，要學(xué)會盡早地放棄，這是一種生活謀略，更是一種人生智慧。

【第31句】：【開發(fā)人脈資源六大方法】1)熟人介紹，擴展人脈鏈條，2)參與社團，走出自我封閉小圈子。)利用網(wǎng)絡(luò)，廉價的人脈通道。)處處留心皆人脈，學(xué)會溝通和贊美。)不要等待，要創(chuàng)造會面機會。)大數(shù)法則，結(jié)識的人數(shù)越多成為朋友的比率越高。脈=錢脈，廣結(jié)人緣，用心尋找，用心經(jīng)營。

【第32句】：【你要嫁人，聽聽老祖宗的忠告】【第1句】：門要當(dāng)，戶要對；【第2句】：愿為你花錢的嫁；【第3句】：家庭型的嫁；【第4句】：性格互補的嫁；【第5句】：老實的嫁；【第6句】：自私的不嫁；【第7句】：花心的不嫁；【第8句】：不怕嫁老怕嫁小；【第9句】：面相八字算算最好；【第10句】：離一次婚的男人是塊寶，離兩次婚的男人是根草……你嫁對了么？

【第33句】：【身體達到極限的6個標(biāo)志。身體負荷過大時，即便未感到體力不支或心理崩潰，身體與大腦也會發(fā)出以下信號，暗示你hold不住了：1．短暫午睡也做夢；2．記性變差；3．運動后更加難受；4．喝咖啡也會困；5．吃溫與的食物也會加重泛酸；6．頭皮變敏感...你中了幾槍？

【第34句】：【職場法則】【職場箴言：臉皮薄的人難以成功】【第1句】：我們干大事的從來不要臉。—嚴介和(太平洋集團前總裁)【第2句】：只有不要臉的人，才會成為成功的人。華為總裁)【第3句】：為了面子堅持錯誤是最沒有面子的事情。—巍巍(經(jīng)濟刊物主編)【第4句】：當(dāng)你知道了面子是最不重要的東西時，你便真的長大了

【第35句】：【如何寫創(chuàng)業(yè)計劃書？】創(chuàng)業(yè)計劃書應(yīng)俱備之內(nèi)容：？創(chuàng)業(yè)的種類：包括創(chuàng)辦事業(yè)的名稱、事業(yè)組織型態(tài)、創(chuàng)業(yè)的項目或主要產(chǎn)品名稱等；？資金規(guī)劃：資金即指創(chuàng)業(yè)的基金來源，應(yīng)包括個人與他人出資金額比例、銀行貸款等；？階段目標(biāo)；？財務(wù)預(yù)估；？行銷策略；？可能風(fēng)險評估。

【第36句】：【增強胃腸功能健腹操】兩腿跪坐，挺胸直腰，雙手放在雙膝上。后緩緩前傾上體，盡量向前屈體。后慢慢恢復(fù)原來的姿勢，再將上體盡量后仰。復(fù)5-6次。過伸屈腹部，可以增加對胃腸部位的刺，加強腹部肌肉的功能，起到消除食欲缺乏，加強胃腸功能的作用，同時還可消除腹部多余脂肪。

【第37句】：中醫(yī)養(yǎng)生【哪些病適合看中醫(yī)？】很多人患病，尤其是患一些經(jīng)常需要就醫(yī)和復(fù)診的慢性病時，經(jīng)常會猶豫，到底是該看中醫(yī)還是看西醫(yī)。實，中醫(yī)和西醫(yī)各有所長，對此，生命君特邀天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師江海濤等專家，和大家聊聊，到底哪些病適合看中醫(yī)。

【第38句】：【服藥時間】對提高療效有意義。般來說，病在上焦，宜食后服；病在下焦，宜食前服；補益藥與瀉下藥，宜空腹服，安神藥宜睡前服；對胃腸有刺激的，亦應(yīng)食后服。性重病則不拘時服，慢性病應(yīng)按時服。治療瘧疾的方藥，宜在發(fā)作前2小時服，雞鳴散服在五更等都是服藥時間的應(yīng)用。

【第39句】：【童顏趣語】這兩天不知道為什么他突然對刷牙那么反抗！我說媽媽現(xiàn)在變成小牙醫(yī)了，來張嘴我看看牙齒，我就趕緊拿牙刷想給他刷牙，他立馬說：小牙醫(yī)，我牙漂亮著呢沒事，你不用刷了！我又連哄帶騙帶強迫的給他刷了幾下，他又找轍說：你現(xiàn)在趕緊變回媽媽吧，你不是小醫(yī)生了！

【第40句】：【心靈禪語】不要等到奄奄一息才領(lǐng)悟無常，不要等到無藥可救才感恩生命，不要等到生命終結(jié)才斷惡行善，不要等到面臨死亡才想到修行，不要等到神智不清才求佛保佑，不要等到離開人世才找求解脫，不要等到身心分離才求生佛國。行應(yīng)當(dāng)從小時做起，從現(xiàn)在做起，從當(dāng)下做起，從內(nèi)心做起。

【第41句】：【為人處事】做人要有信仰，做事要有信心。仰是指路明燈，信心是前進動力。跨自己的，不是別人，而是你自己。要把一次的失敗看成是人生的終審，世上沒有一帆風(fēng)順的事，只有堅強不倒的信心與毅力。是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無能。功的道路得靠自己闖，心在哪里，路就在哪里！

【第42句】：【人生無能為力的10件事】【第1句】：不請自來的災(zāi)難。毅然決然地離你而去的人。不斷流逝的時間和歲月。無法選擇的出生與出身。經(jīng)常襲來的莫名其妙的孤獨。隨年紀增長無可奈何的遺忘。再也回不去的過去與已經(jīng)走過的歷史。不可救藥的喜歡。世人的嘲弄與嘲笑。0無法挽留的死亡。

【第43句】：【連環(huán)畫宗師劉繼卣：《大鬧天宮》組畫】《鬧天宮》一組共八幅作品，是用工筆重彩畫的。片盔甲，一朵云彩，一撮猴毛，要先用淡墨一遍一遍的暈染，一般要染上十幾遍以至更多，然后上色，色彩才濃重深厚。這組作品中我們可看出劉繼卣先生過硬的線描、造型、設(shè)色的基本功。

【第44句】：【實火與心火】實火的突出表現(xiàn)是面色發(fā)紅，老是覺得身上發(fā)熱，人還容易心煩，失眠，口渴，口舌潰爛，舌尖發(fā)紅，舌苔發(fā)黃。時可以吃點蘆根與帶芯的蓮子，清心瀉火。陰虛導(dǎo)致的心火旺，主要是心悸感覺心跳得很不舒服，平時會有盜汗，顴骨發(fā)紅，舌紅少津。好用金銀花泡點水喝。

【第45句】：【愛生悶氣多揉太沖穴】常常郁悶，愛生悶氣的人，肝氣不能疏泄，瘀滯不通，會出現(xiàn)經(jīng)前期乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)，胸悶喜嘆氣，消化不良等癥狀，長此以往，還容易導(dǎo)致乳腺增生。沖穴是肝經(jīng)的輸穴，是疏通肝氣的有效穴位。以對于愛生氣的女性來說，每天多按揉太沖穴是一個很好的補救方法。

【第46句】：【職場法則】【職場中的必修課】【第1句】：學(xué)習(xí)的苦痛是暫時的，不學(xué)習(xí)的苦痛是終身的。幸福不排名次，成功必排座次。受教育程度有時會代表收入。享受無法回避的痛苦。狗一樣地學(xué)，紳士一樣地玩。投資未來的人，是忠于現(xiàn)實的人。即使現(xiàn)在，對手也在不停的翻動書頁。今天不走，明天要跑。

【第47句】：【中醫(yī)養(yǎng)生老話】夏不睡石，秋不睡板。不露臍，冬不蒙頭。天多動，夜里少夢。前洗腳，勝吃補藥。上關(guān)窗，一覺都香。涼失蓋，不病才怪。睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。里磨牙，肚里蟲爬。天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。天吃一只羊，不如洗腳再上床。頭不選對，越睡人越累

【第48句】：【哲思經(jīng)典文案】一件事，就算再美好，一旦沒有結(jié)果，就不要再糾纏，久了你會倦，會累；一個人，就算再留念，如果你抓不住，就要適時放手，久了你會神傷，會心碎。時，放棄是另一種堅持，任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學(xué)會抽身而退。

【第49句】：【馬太效應(yīng)】保持在某個領(lǐng)域有不可替代的優(yōu)勢，有錢人，往往越來越有錢；有名的人，往往越來越有名；有地位的人，往往地位越來越高。會中，這種現(xiàn)象普遍存在。任何個體、群體或地區(qū)，一旦在某個方面獲得成功和進步，就會產(chǎn)生一種積累優(yōu)勢，就會有更多的機會取得更大的成功和進步。