【第1句】：【幸福的文案】《菜根譚》中主張：“爵位不宜太盛，太盛則危；能事不宜盡華，盡華則衰；行誼不宜過高，過高則謗興而毀來。意即官爵不必達到登峰造極的地步，否則就容易陷入危險的境地；自己得意之事也不可過度，否則就會轉為衰頹；言行不要過于高潔，否則就會招來誹謗或攻擊。

【第2句】：【一次性紙杯內壁遇熱軟化不宜盛熱水】紙杯涂層不是網上所傳的蠟，而是常見的“聚乙烯”，但也不宜盛熱水。度升高，接近聚乙烯或者是聚丙烯的熔點以后，這些材料會軟化，軟化以后有可能通過飲料進入人體，當然這是微量的，只有長期飲用，才有可能對人體造成安全的危害與隱患。

【第3句】：【正能量文案】人們喜歡用“將心比心”來形容兩個人之間的相處，如果我們為對方付出了很多，對方能感受到我們的愛，在我們付出的同時，我們獲得的也是快樂和幸福，其實，與我們的付出相比，我們收獲的幸福，可能比對方感受到的呵護更多，不計較有限的付出，才會獲得無限的幸福。

【第4句】：【人生感悟的文案】地球的表面上有崇山深谷的不同，有凸凹高下分別。球上的生物，當然也不能平等一律。是人，就是坐轎抬轎的，有坐車拉車的。使用人的，就有被人驅使的。是狗，就有穩居狗竇，肥頭大耳的，就有終日奔馳，骨瘦如柴的。是老鼠，就有生在倉庫里的，就有生在廁所中的。

【第5句】：【職場法則】職場法則【第1句】：不要指望別人能替你體驗生活，該吃的苦就要自己來吃，該有的經歷都要一一歷練。對很多事物的看法，沒有絕對的對錯之分，只有樂觀與悲觀、積極與消極之分。在激烈競爭的職場中，誠信是信用卡，誠實是通行證。野心是創業路上的助推劑，是奇跡的萌發點。

【第6句】：【戀愛心語】以前覺得愛一個人就是敢說一句我愛你，想無時無刻在一起，不介意旁人眼光大庭廣眾下牽手接吻。來才發現敢用對方的牙刷刷牙，敢對方在洗手間方便時沖進去洗漱，敢穿對方穿過的衣服去便利店，敢在對方說要分手時諷刺的說一句你腦子進水了啊。清新只是戀愛，重口味才是愛。

【第7句】：【海爾公司職業化理念】【第1句】：什么叫不簡單？能夠把簡單的事情天天做好，就是不簡單；【第2句】：什么叫不容易？容易的事情，你非常認真地做好它，就是不容易；【第3句】：做不了小事，就擔當不了大事；【第4句】：小事不怕煩，大事不怕難；【第5句】：堅持每天做計劃，下班前完成，日事日畢。借口是最沒有尊嚴。

【第8句】：【每日金句】專心致志于一行一業，不膩煩，不焦躁，埋頭苦干，你的人生就會開出美麗的花，結出豐碩的果實。—稻盛與夫【四種情商的結局】1）有能力有脾氣的人——懷才不遇；2）有能力沒脾氣的人——春風得意；3）沒能力有脾氣的人——一事無成；4）沒能力沒脾氣的人——貴人相助。

【第9句】：【人生低谷，需要學會堅守】【第1句】：人生有潮起，就有潮落。起時,要學會低調；潮落時,要學會堅守。堅守道德的底線，堅守情感的底線，堅守事業的底線。守是為來日重獲新生。沒有過不去的事情，只有過不去的心情。要能堅守最后陣地，人生就有反攻機會。守，是人生最悲壯堅強。

【第10句】：【職場法則】【職場人須保持的良好工作習慣】【第1句】：消除你桌上所有的紙張，只留下和你正要處理的問題有關的；【第2句】：按照事情的重要程度來做事；【第3句】：當你碰到問題時，如果必須做決定，就當場解決，不要遲疑不決；【第4句】：做事要學會如何組織、分層負責和監督，盡可能在有效時間內完成工作。

【第11句】：【四句話的人生】一個人在沒錢的時候，把勤奮布施出去，錢就來了；當有錢的時候，把錢布施出去，人就來了；當有人的時候，把愛布施出去，事業就來了；當事業成就的時候，把智慧布施出去，喜悅就來了。一句話：天道酬勤。二句話：財散人聚。三句話：博愛領眾。四句話：德行天下。

【第12句】：【人生，活的就是個心情】活得累，是因為能左右心情的東西太多。氣的變化、不同的風景、人情的冷暖，都會影響我們的心情。這些又都是我們無法左右的，想通了，其實，天，無非陰晴；地，無非高低；人，無非聚散。海桑田，我心不驚，安穩自然，隨緣自在，不悲不喜，便是安好。

【第13句】：【經營之道：愛你的敵人】沒有麥當勞，肯德基的漢堡不會這么好吃；沒有可口可樂，百事也不會這么壯大。有獅子，羚羊永遠也跑不快——真正激勵一個人不斷成功的，不是鮮花和掌聲，不是親朋的贊美，而是那些可以置人絕路的打擊和挫折，以及那些一直想把你打敗的對手、虎視眈眈的同行。

【第14句】：【鳥類對環保的意義】【第1句】：每個地區有50％以上的植物是由遷徙鳥帶來的種子。沒有鳥類就沒有人類的航天事業，對于鳥類的研究對天文氣候科學都有重要意義。鳥類經過幾萬公里的飛行就靠公園或濕地里的一頓飯。以減少污水排放，不要亂拋垃圾對濕地保護很重要。護鳥類，也是支持環保哦~

【第15句】：【員工的5大需求】【第1句】：物質需求。是第一要素，不爭的事實；【第2句】：情感需求。時間與員工交流，情感注；【第3句】：成長需求。助員工規劃職業，提供成長機會；【第4句】：舞臺需求。供員工施展才華的舞臺；【第5句】：希望需求。望是員工生活與工作實踐的動力，希望要貼近員工的需求,并一定要兌現。

【第16句】：【做對的事情比把事情做對重要】【第1句】：“人”的結構就是相互支撐，“眾”人的事業需要每個人的參與。【第2句】：競爭似打網球，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平。戲從對手來）【第3句】：只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會。你可以選擇這樣的“三心二意”：信心恒心決心；創意樂意。

【第17句】：【幸福的文案】生活中別人不懷好意的侮辱，也可能是出于誤解，如果我們不肯忍耐，非要計較個一清二白，那或許反而會把事情弄得更糟。知，隔閡一旦形成，就很難再消除，所以對于那些無謂的瑣事，我們不妨糊涂“一些”，權當不知，這樣于你、于他而言，都可以說是一件幸事。

【第18句】：【小知識】隔夜茶漱口治療口腔炎；隔夜茶維生素大多喪失，故不宜飲用。未變質隔夜茶中含有豐富的酸素，患口腔炎、舌痛、濕疹、牙齦出血、瘡口膿瘍等可用隔夜茶治療。睛常流淚或有血絲，可以每天幾次用隔夜茶洗眼。晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，并有固齒作用。

【第19句】：【親子教育三大妙招】【第1句】：允許孩子有獨特個性。是只有達到家長認可標準才算成功哦！【第2句】：教會孩子同理心，換位思考，這是人際交往的智慧。面對孩子“無法接受的行為”，修煉不發火內功：兩秒鐘延緩戰略。自己兩句話：①他為什么這樣？②我應該怎么做？延緩脾氣發作，↓恢復理智。

【第20句】：【消化不好要少吃11類食物】當你消化不良癥狀時，盡量少吃以下幾種食物。奶制品。辣椒大蒜等辛辣食物。檸檬橘子等口感酸的食物。堅果肉類等高脂肪食物。油炸食物。加工食品。含人工甜味劑的食物。酒類。咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物。0.過甜或過咸食物。【第1句】：過熱或過冷的食物。

【第21句】：【喬布新的成功秘訣】1）對每個產品都充滿激情，2）尋找未來機遇，針對機遇創造新產品，3）做超級易用，不需手冊的產品，4）在內部坦誠每個產品的不足，5）有今天還不可能達到的愿景，不斷邁進，6）不要聽信不可能，7）求才若渴，8）重視團隊，鼓舞團隊，慶祝每個成功。

【第22句】：【決定你薪水的6個因素】①學歷：薪水一般隨著學歷增高而增長；②經驗：薪資隨工作經驗增長而遞增；③年齡：25-35歲年輕人的收入高于其他各年齡組，占城市高收入群體的37%；④行業：北京計算機最高，上海、廣州是律師、會計師；⑤成功跳槽；⑥優秀個人素質是關鍵。

【第23句】：【飲食與情緒】維生素B1被稱為精神性維生素，它對神經組織與精神狀態有一定影響。果人體缺乏維生素B1，就可能會變得脾氣暴躁、喜怒無常。時不要總吃細糧，調劑著吃點粗糧，如燕麥、小米、苦蕎、全麥面包等等，這些都是富含維生素B1的食物。量少喝酒也能減少維生素B1的流失。

【第24句】：【生米已經煮成熟飯】再去悔恨以前的行為，一點益處都沒有，唯一明智的辦法是，如何妥善處理后面的事情，別讓事情弄得更糟糕。出去的水是收不回來的，已刻成舟的木頭是無法恢復原狀的，知道了這些簡單的道理，就能心平氣和地處理遺留問題。恨無任何益處，別把事情弄得更糟。

【第25句】：【生活感悟】這一場生命過往，不管它是曾經經歷還是現在經歷，誰也不會避免被雨水打濕衣裳，用一份光明的心態來守候這份生命的感動、現在和未來，不要讓那些淺薄的煩惱干擾自己對生命的認識，一定要相信生命本身就擁有超脫的意識，不要因為自己固執的悲觀而讓生命跌落塵埃。

【第26句】：【茶友】【第1句】：品茶結默友，聊茶結智友。戲茶結趣友，修茶結道友。斗茶結寬友，擇茶結嚴友。問茶結慧友，說茶結韻友。泡茶結壺友，敬茶結禮友。鑒茶結直友，頌茶結雅友。聽茶結樂友，讀茶結書友。寫茶結素友，畫茶結色友。誓茶結盟友，奉茶結長友。0.上茶結博友，請茶好朋友。

【第27句】：【微波爐致癌？NO！】微波爐加熱的食物不會致癌！每種烹飪方法都會導致營養流失（尤其是長時間水煮）微波爐烹飪時間短加熱快，有時反而最大限度保存營養，你大可放心食用微波爐美食菜譜！沒有科學研究證明微波爐輻射可以和癌癥掛鉤！安全起見，站遠點也只是為防止自己被輻射烹飪！

【第28句】：【維生素宜在飯后服】維生素類藥物主要經小腸吸收，如飯前空腹時服用，容易使血中維生素濃度很快增高，在被身體組織利用之前，就會從尿中排出去。后服用維生素類，由于腸道有食物，維生素會被逐漸吸收，有利于其發揮治療作用。其是脂溶性維生素A、維生素D、維生素E，更應飯后服用。

【第29句】：【態度決定一切】1）一個人成功的高度，取決于他的態度，態度越好的人，成功的高度越高；2）一個人成功的速度，取決于他的態度，態度越好的人，成功的速度越快；3）許多人能力平平，但態度非常好，他們通過不斷地努力來達成目標，而有些人才華出眾，但態度一般，到頭來卻一事無成。

【第30句】：【五臟有邪尋八虛】肝邪聚腋窩，心肺邪聚肘窩，脾邪聚大腿窩，腎邪聚膝腘窩。腋、兩肘、兩髀、兩腘，就是八虛。虛是機關要道，五臟之邪就喜歡藏匿于八虛。想恢復正氣可先除滅邪氣，通過拍、打、敲八虛的方法，把罪犯（五臟之邪）統統揪出來，正氣能得以平復，氣血才能正常運行。

【第31句】：【經典勵志文案】主動一點，多想一點，你就有了思考力和主見；多了解一點，多問一點，多學一點，你就有了知識面和經驗；勤快一點，多做一點，你就有了行動力和能力；堅強一點，開朗一點，豁達一點，冷靜一點，你就有了好性格；別埋怨別人，也別責怪自己，機會握在自己手里。

【第32句】：【當歸紅棗黨參營養雞湯】準備好當歸黨參紅棗枸杞，將雞清洗干凈備用；準備好干凈的沙鍋，放入雞，蔥姜與料酒，加入清水至最高水位線；開大火燒開，撇去浮末，加入當歸黨參紅棗，蓋上蓋子，轉小火；燉1個小時，加入枸杞，加入鹽調味，再煮個3分鐘即可出鍋。天一碗補充所需營養。

【第33句】：【銷售技巧：營銷戰的戰略之道】營銷戰分為廣告戰、價格戰等，但其最終戰場是消費者意識黑箱：？謀：定位；？利：制造競爭優勢；？地：從市場結構謀縫隙；？天：讓消費潮流推著走；？戰：塑造對手；？爭：切割市場份額；？勢：用組合打造創意動能；？速：閃電執行；？樂：趣味為王。

【第34句】：【上班族：午休時請遠離電腦】很多上班族午休時會坐在電腦前刷微博或逛論壇，其實，這樣并不能讓大腦得到真正的放松，反而使精力恢復得更慢。間不如起身活動一下身體，或出去散散步，和同事聊聊天，可以改善久坐不動導致的血流不暢，放松肌肉，同時給大腦充氧，有助于提高工作效率。

【第35句】：【送給女孩子】女孩子，隨時照鏡子，相信自己是美的；打扮、美是女人一生的權利；讀書：不為氣質，只讓自己不孤獨；工作：獨立獲得食物是尊嚴；愛情：只遵從直覺，與生活或道德無關；性：身體小于愛情，但大于其他虛榮；婚姻：這是某種生活方式；女孩子：喜悅，相信自己。

【第36句】：【我的寶寶有沒有天賦？】3歲前無法判斷，但有天賦的寶寶所具有的共同特征：1問題多得讓人討厭；2更喜歡和年齡大的孩子玩耍；3對周圍事物很關心；4很獨立、什么都想嘗試；5不畏懼陌生事物、好奇心強；6注意力集中；7記憶力好；8有始有終；9遇到新問題，方法多種嘗試。

【第37句】：【你是一塊磁鐵】信不信？你是一塊磁鐵。你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，美好的東西就自然地被你所吸引。反，當你悲觀、郁悶、覺得什么都不對勁，負面的一切也就相繼來報到了。運與厄運，在于你如何使用內在的磁力。是信念的奧秘。謂心想事成，正知正見則成正事。

【第38句】：【巧養生不做天氣預報腿天氣預報腿患者都是慢性疼痛，病程較長，平時要多注意保養，夏季寧吹風扇別吹空調，冬季尤其注意保暖。食上可適當吃些溫性的食物，少吃寒涼食物，不吃冷飲。歡喝茶可選擇紅茶或普洱茶，少喝綠茶。外可每天堅持服用關節活素，提高關節免疫力，修復軟骨。

【第39句】：【擁有積極人生的電影】【第1句】：當幸福來敲門：在你失去一切，唯有努力才能改變。觸不可及：生命中真正需要珍惜的，其實就在你身邊。飛屋環游記：如果你錯過應該珍惜的機會，那就再爭取一次。桃姐：尊嚴并非需要別人賦予，而是你知道自己該做什么。海上鋼琴師：害怕失去，才會失去一切。

【第40句】：【老話俗語73】艱難困苦塑俊杰，憂怨憤激出詩人。江后浪推前浪，世上新人趕舊人。山高自有客行路，水深自有渡船人。手不打無娘子，開口不罵賠禮人。勿以小嫌疏于戚，不以新怨忘舊恩。為私利傷天理，不昧良心陷害人。修身不為名傳世，做事唯思利及人。有余力行好事，貢獻社會造福人。

【第41句】：【快速緩解頭目昏脹】頭目昏脹，疲乏不堪，頭痛不已，可按五經法緩解。躺，施術者用雙手拇指指腹按頭部五條線：1,印堂至百會。,魚腰穴至后頂與床的交界處。,瞳子髎穴至后頂與床的交界處。1條線兩拇指交替按壓，后兩條線兩側同時對稱按壓。按力度大，酸脹感明顯效果佳。

【第42句】：【吃水果的7個學問】吃得多不如吃得巧，今天教您正確地吃水果：①每天吃水果200~400克左右為宜，相當于兩個蘋果。按寒、熱、中性體質吃水果。空腹時別吃太酸的。兩餐之間吃水果能快速補充維生素。晚餐后不要大量吃。有些水果不是人人適宜。水果里有小蟲不必擔心。

【第43句】：【女人要有擔當】千萬不要把自己的軟弱展現給別人看，也不要把自己的狼狽述說給別人聽，因為根本沒有人會覺的你很可憐，只會覺的你很無能、很沒用。論什么事情都要學會一個人承擔，因為沒有人會幫你，只要凡事都靠自己就能搞定的話，你就會發現，離了誰，你都可以好好活下去。

【第44句】：【馮侖的偉大觀】【第1句】：偉大的人一生選擇一次，平凡的人每天都在選擇，有時你不僅要堅持正確的，也要敢于堅持自認為正確但別人認為是錯誤的。偉大是熬出來的，造夢很容易，把夢實現很難；【第3句】：偉大是管理自己，不是領導別人。成就偉大的兩種力量：一是時間，二是跟誰一起做。

【第45句】：【＂殺死＂客戶的8種行為】【第1句】：侵略性太強，強勢推銷或辯論；【第2句】：不真誠，過份夸大產品優點；【第3句】：缺少職業道德，過份貶低競品；【第4句】：在任何客戶面前，都充自己是專家；【第5句】：不善傾聽與詢問；【第6句】：專業性不夠；【第7句】：功利心明顯，只賣貴的，不賣對的；【第8句】：太現實，售前售后服務態度迥異。

【第46句】：【陳道明經常說的三句話】【第1句】：男人的帥不在臉蛋，而在歲月積淀下來的睿智與淡定。你可以不成功，但你不能不成長。許有人會阻礙你成功，但沒人會阻擋你成長。年輕的時候，當你一開始得到的太容易了，你覺得那是自己努力的結果；只有當你成熟了，才會發現實際上是很多人托著你。

【第47句】：【女人幸福的經典文案】等待永遠是美好的最大敵人，拖拉者的一個悲劇是，一方面夢想仙境中的玫瑰園出現，另一方面卻忽略了窗外盛開的玫瑰。天已成為歷史，明天僅是幻想，現實的玫瑰就是“今天”。拉所浪費的正是這寶貴的“今天”。哲理的話，一定早已銘刻在許多成功者的心靈深處了。

【第48句】：【女性痛經的治療方法】艾灸關元，三陰交，至疼痛緩解為止。元穴在臍下三寸，為局部取穴。陰交：肝脾腎三陰經交會于此，故名三陰交。在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方。治療三陰經的疾病之功效。經因寒凝占大多數，故用艾灸來溫經散寒，但因熱者導致痛經，則禁灸。

【第49句】：【女人為什么不做飯？】是因為沒遇到能讓她們洗手作羹湯的男人；【女人為什么不做家務？】是因為沒遇到能讓她們心甘情愿操持家事的男人；【女人為什么愛玩？】是因為沒遇到能令她們日日居家的男人。世上所有的女人心里，都藏著一個好妻子的靈魂，就看能否遇上值得的丈夫。