【第1句】：【簡單6招幫你緩解焦慮】【第1句】：睡眠充足。是減輕焦慮的一劑良方；【第2句】：保持樂觀。當你缺乏信心時，不妨想象過去的輝煌成就，或想象你成功的景象；【第3句】：幻想。幻想自己躺在陽光普照的沙灘上涼爽的海風徐徐吹拂；【第4句】：深呼吸。有助于舒解壓力消除焦慮與緊張；【第5句】：轉移注意力。暫時緩解眼前壓力；【第6句】：多愛自己一點。

【第2句】：上天賜予每個人的才智都是一樣的，任何一個人都不比別人更優秀， 那些在某些方面具有一定優勢的人，切不可過于張揚，自以為是，謙虛低 調才是通往成功的正途。

【第3句】：現代的中學生，求學心切，想一步登天，愿望雖好，但學習需循序漸進，要讀好書，就得放棄自己的一些嗜好，集中精力發揮專長，求得成功。

【第4句】：【第三只眼】一生要走很多很多路，重要的卻只有那么幾步；一生要說很多很多話，重要的卻只有那么幾句；一生會認識很多很多人，重要的卻只有那么幾個。成功者與失敗者的區別，也許就只在于他們多走對了一兩步路，多說對了一兩句話，多交對了一兩個人而已。

【第5句】：機會總是在你怨天尤人時悄然從你身邊溜走。

【第6句】：沒有勇氣去嘗試當然避免了失敗，但同時也不會有成功的喜悅與歡欣，因為成功與失敗同在，是未知世界的鄰居。

【第7句】：【幸福文案】心，可以超越困難、突破阻撓；心，可以粉碎障礙；心，最終必會達到你的期望。然而，成功的最大的障礙，往往又是你的心！是你面對“不可能完成”的高度時，心為自己設定的瓶頸。

【第8句】：漫漫人生路，最貴莫青春。在人生成長的道路上我總是微笑著都過每一天，因為我懂得了笑是一天，哭也是一天，何不笑一笑。如果失敗了不要緊，要坦然面對，只要心中熱血還在。告訴自己：我并沒有失敗，只是暫時沒有成功，至少我學會了堅持。

【第9句】：【治愈系基地】剪去狂躁，冷靜處事；剪去虛浮，腳踏實地；剪去過多的貪欲，保持清醒。人的心態越樸素自然，就越能擁有寧靜的內心世界，一顆愉悅的心、一顆奮斗的心當機遇來臨的時候，定能取得成功。

【第10句】：【節食減肥的最好方法：運動必不可少】不管是節食期間還是節食減肥成功后，都不能拋開運動。比如節食期間可以每天堅持快走30分鐘，還能消耗至少300大卡熱量，而且提高了身體代謝率，清除了體內垃圾。運動對減肥與保持減肥成果尤為重要。

【第11句】：機會像個女人，當她欣然順從你時，你就要毫不猶豫地占有她，否則她笑你無能，永遠不再給你第二次。

【第12句】：財富是一種寄存，你不能將其帶走；榮譽是一道亮光，你無法將其留住；成功是一顆碩果，你無法四季品嘗；生命是一種過程，你不能讓其停步。有些事，你把它藏到心里，也許還更好，等時間長了，也就變成了故事。誰讓瞬間像永遠，誰讓未來像從前，視而不見別的美，生命的畫面停在你的臉。

【第13句】：【瓦拉赫效應】瓦拉赫的成功，說明這樣一個道理：學生的智能發展都是不均衡的，都有智能的強點與弱點，他們一旦發現自己智能的最佳點，使智能潛力得到充分的發揮，便可取得驚人的成績。這一現象人們稱之為“瓦拉赫效應”。

【第14句】：如果你知道你的具體的目的地，而且向它邁出了第一步，你便走上了成功之路。用小步而不是邁大步越過一個個障礙，你就會走向成功的巔峰。

【第15句】：感恩是一個人出生，是一個不可磨滅的良知的性質，也是一個表達式的成功人士健康人格在現代社會。一個人即使不知道感恩的心必須有一個冷酷無情的人，他永遠不會成為一個對社會有所貢獻的人。

【第16句】：遇到對的人是什么感覺呢？很多結了婚的女生朋友都跟我說，就是感覺那個人不會走。你不需要耍任何心機和手段，不用去想怎么留住他的心、他的胃。他就是不會走。

【第17句】：人生的道路，猶如一個圓。對于奮進者來說，每走一圈所到達的都是一個新的出發點。對于不求上進、因循守舊的人來說，每走一圈都是回到了原出發點。

【第18句】：賽場就是戰場，勇者不可阻擋，敢贏才能稱王；信心鼓起希望，無畏豪情萬丈，拼搏鑄就輝煌；努力，加油，成功就在前方。

【第19句】：習慣是很難打破的，誰也不能把它從窗戶里拋出去，只能一步一步地哄著它從樓梯上走下來。[美]馬克·吐溫《傻瓜威爾遜》第39頁。

【第20句】：愛情開始時脫口而出的諾言，都是真心的，如同季節到時，樹梢結成的果實那么真實。只是你也知道，果實從離樹的那一瞬，就開始快速地過期，若沒能及時吃掉，再怎么香的果，都會變得腐壞難聞。

【第21句】：【勵志的文案】生活的智慧，也就在于自我心地的運用，多一分寬恕，則消一分狹隘；多一分理解，則少一分憤慨；多一分堅強，則解一分悲哀。從來都不是生活不完美，是自我心地不夠圓滿，如果沒有那么多的挑剔和偏執，眼前的世界，原本就是清凈無染。

【第22句】：不錯，通往成功之路并非一帆風順，這其中，會遇到許多困難和挫折，成功的關鍵是要用盡自己所有的資源和力量，包括獲得別人的幫助。

【第23句】：【治愈系基地】不埋怨命運的坎坷多舛，去突破，去追求，去創造，將眼下每件簡單的事情做到最好、做到極致。無所不能的人實在是一無所能，無所不專的專家實在是一無所專徹底、堅忍、專一是成功的美好品質。

【第24句】：機遇是建立在腳踏實地、艱苦奮斗的基礎之上的。想只憑機遇建功立業的人，那他一定不會成為真正有價值的人。

【第25句】：成東青說，我不知道成功的公式，但是我知道當你在夢想的前進的道路上感到了曲折，那么你已經走在了成功的筆直的大道上。

【第26句】：錢是一種難以得到的可怕的東西，但也是一種值得歡迎的可愛的東西。——[美國]亨利·詹姆斯

【第27句】：擺脫自己是受害者或者被壓迫者的錯覺，深入、全面地了解你的內心，你會進一步認識到這個法則，無處不在起著作用，傷害你的其實是你自己而已。世上沒有什么比自憐更讓你的人格感到可恥、屈辱的了，也沒有什么比自憐更能毀滅你的靈魂的了。

【第28句】：假如這一生可以有999次好運，我愿意把997次都分給你，只留兩次給自己，一次是遇見你，一次是永遠陪你走下去。

【第29句】：不管生活多么嚴峻，我總是和自己一起，我將從每天的生活中汲取有益的東西，理解人生的意義。——佚名

【第30句】：人生意義的大小，不在乎外界的變遷，而在乎內心的經驗。[英]哈代《德伯家的苔絲》第211頁。

【第31句】：凡是熟悉實際生活，閱歷豐富的人都知道：要管理就要內行，就要精通生產的一切條件，就要懂得現代高度的生產技術，就要有一定的科學修養。——[前蘇聯]列寧

【第32句】：前面的路還很遠，你可能會哭，但是一定要走下去，一定不能停。人生的一半掌握在上帝手中，另一半掌握在自己手中，真正的成功就是拿自己手中的一半去贏上帝手中的另一半。

【第33句】：在年底的這個時刻，他建議一定要跳出畫外安靜思考，沒有哪個手頭的項目比對未來一年、三年、五年的思考更重要。而思考是為了取舍，或許會發現那些平時在意的東西其實并不重要，而真正重要的東西卻還沒開始在意。所謂成功與偉大，在他看來，如同中藥和老火湯，都是一個時辰一個時辰熬出來的。

【第34句】：一個女人有了家庭以后，才會有真正的欲望，她愛丈夫愛家庭的心情，都變成欲望涌出來。——[日本]石川達三

【第35句】：我必須承認，幸運喜歡照顧勇敢的人。[英]達爾文引自《達爾文生平及其書信集》第1卷，第418頁。

【第36句】：我戀情做夢，由于夢里的你老是對我千般柔柔。緣分可以成為愛情成功失利時的來因與設辭你那黎亮的光輝。

【第37句】：生活讓人感到美好。創造這種美好生活的就是那些有責任感的一類人。 由于他們對生活的熱愛，對人類、對大自然、對一切美好事物的愛，才認識 到了自己，而在努力地向社會作出貢獻，以盡到自己的責任。 責任的全部意義，就是這個世界上有許多事情必須要你去做，盡管你不 一定喜歡。

【第38句】：智慧最后的結論是：生活也好，自由也好，都要天天去贏取，這才有資格去享有它。——[德國]歌德

【第39句】：不要盤算太多，要順其自然，應該活得舒心，活得快樂。人的一生中，總有太多的惦念，不舍與真情。即使我們不甘，卻又不得不去面對，平靜的面對成功，坦然的面對挫折，豁達的面對屬于自己的人生。

【第40句】：【命令是有技巧的】了解孩子、尊重孩子、激勵孩子、誘導孩子是成功的教育方法，強迫責令，以成人為中心，往往使孩子被動，收不到好效果。命令的方式應慎用，絕對不能濫用，不多用、不濫用“命令”，“命令”要下在孩子有可能接受、有時間準備、又能嘗試成功的點子上。

【第41句】：【第1句】：做人：先站住,再站高。【第2句】：規劃：先成長,再成功。【第3句】：學習：先記錄,再記憶。【第4句】：職場：先升值,再升職。【第5句】：溝通：先求同,再求異。【第6句】：人際：先交流,再交心。【第7句】：執行：先完成,再完美。【第8句】：創新：先仿造,再創造。

【第42句】：你救了一個老人，你只救了一個單數；但若你救了一個孩子，你便是救了一個乘數表。——亞當·斯密

【第43句】：勞動創造了美勞動力富人生產了珍品，卻為勞動者生產赤貧。勞動創造了宮殿，卻為勞動者創造了貧民窟。勞動創造了美，卻使勞動者成為畸形。[德]馬克思《1844年經濟學——哲學手稿》第46頁。

【第44句】：面對生活的壓力，挫折，若是膽怯畏懼，那么就只能碌碌無為。古往今來有所成就的大人物，無一不是堅強地面對一切，在自己的信念與努力下取得成功。

【第45句】：年輕的時候會想要談很多次戀愛，但是隨著年齡的增長，終于領悟到愛一個人，就算用一輩子的時間，還是會嫌不夠。慢慢地去了解這個人，體諒這個人，直到愛上為止，是需要有非常寬大的胸襟才行。

【第46句】：一個人的成功除了靠自己的勤奮努力外，謙虛謹慎是不可缺少的品格。自以為是的人永遠也找不到成功的門路。庸人的缺點就在于不能控制自己的感情，輕易失往理智，而成功者則善于把握這個標準，謹慎處事。善于發現，善于思考，處處都有成功氣力的源泉。

【第47句】：我愿意用最簡單的方式給你最熾熱的溫暖和疼愛。我愿意付出我能付出的所有代價為你做每一件事。我愿意將所有的苦難及悲楚都自己承擔以及承受。我愿意用最真的心去給你最真的快樂，沒有瑕疵。

【第48句】：一個發怒的人僅為一點小事而大發雷霆時，你就可以大膽肯定，這個人不是聰明而是驕傲。[德]格里美爾斯豪森《癡兒西木傳》第343頁。

【第49句】：好運只偏愛目光敏銳之人，智慧只偏愛好學樂思之人，成功只偏愛努力進取之人，健康只偏愛樂觀向上之人。

【第50句】：只要哲學家還把反對謬誤當作他的最高尚的職責，真理就成了殉道者。[德]席勒引自《美育書簡》第55頁。

【第51句】：也許有人會問：祖國、母親，你到底愛誰愛得更深？我會毫不猶豫地回答：我對祖國更多份崇敬和真誠。

【第52句】：逆境常常使人難堪；然而即使在人群中找出一百個能忍受逆境的人，也未必找得到一個能正確對待順境的人。——[英國]卡萊爾

【第53句】：我們整個一生，每做一件善行，每懷有一個勇敢的想法，每表示一次愛，都是在通往圣賢的道路上前進一步。——海塞

【第54句】：早上好！感謝你陪我走過每一個日子，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快樂，每分都如意，每秒都幸福。

【第55句】：咱們的人生將會是多姿多彩的，咱們的生活將會是愉悅美滿的，咱們的未來將會是燦爛輝煌的。人生，務必不會一帆風順，但咱們會堅強的應對一切之磨難，永不放下，直至成功學習并領悟堅強，擁有堅強，運用堅強，讓它永恒于心中長眠。

【第56句】：很多顯得像朋友的人其實不是朋友，而很多是朋友的倒并不顯得像朋友。——[古希臘]德謨克利特

【第57句】：因為有了失敗的經歷，我們才會更好地把握成功的時機；因為有了痛苦的經歷，我們才更懂得珍惜；因為有了失去的經歷，我們才不會輕易放棄…

【第58句】：【治愈系基地】不要祈求太多．太多了，生命就會顯得過于沉重。不要祈求太多，太多了，生命理會顯得過于繁瑣，終會一無所得。認真地選擇一個目標，踏踏實實地去做。只有認認真真對待每一天，才能得到成功的青睞，

【第59句】：敵人只能砍下我們的頭顱，決不能動搖我們的信仰！因為我們信仰的主義，乃是宇宙的真理！——方志敏

【第60句】：知識的寬度、厚度和精度決定人的成熟度。每一個人比別人成功，只不過是多學了一點知識，多用了一點心而已。有用的知識才是真正的知識，知識的實用才有價值意義。智商的高低體現知識多少，情商的高低體現能力的大小。

【第61句】：有輸又有贏，才會有激情，怕輸不敢拼，平庸度一生；拼搏靠膽量，不怕有障礙，就怕沒膽量，敢拼才能贏。

【第62句】：一無所有的人是有福的，因為他們將獲得一切，現實生活中，人人都有夢想，都渴望成功，都想找到一條成功的捷徑。其實，捷徑就在你的身邊，那就是勤于積累，腳踏實地，積極肯干。

【第63句】：對自我要有約束力，對他人要有親與力，對處世要有寬容力，對求知要有精進力，對困境要有忍耐力，對成功要有推動力。

【第64句】：羅素：我追求愛情，因為它減輕孤獨感——那種一個顫抖的靈魂，望著世界邊緣之外，冰冷而無生命的無底深淵時，所感到的可怕的孤獨。我追求愛情，還因為愛的結合，使我在一種神秘的縮影中，提前看到了圣者和詩人曾經想像過的天堂。

【第65句】：現代社會是競爭的社會、瓜葛的社會。而且，也意味著現代的人，生活在嫉妒的溫床中。——[日本]詫摩武俊

【第66句】：【勵志的文案】它的外形像人的手指，淡綠色，長滿了小刺，被小紅花點綴，顯得很不起眼。它雖然沒有牡丹名貴，沒有蘭花芳香，也沒有石榴花艷麗，更沒有牽牛花柔美，可是它那紅艷艷的小花，透出一股樸實的美，堅強的氣質。

【第67句】：容許別人有行動和判斷的自由，對不同于自己或傳統觀點的見解，要有耐心和公正的容忍。——[美國]房龍

【第68句】：要善于套用別人的成功模式，別人的成功模式可成為一種指引，讓你有方向可循。

【第69句】：分道揚鑣、天各一方、加南宮澤扣扣四二六七零九絲雨拂風意融情愁思夢境、別離再會、孤月映水呤幾分…

【第70句】：有時候，靠單純的斷定并不能斷定成功的多少率，與其在中揮霍，不如在追求中焚燒。

【第71句】：失敗比成功可愛，因為他唾手可得，失敗比成功神奇，他可以讓你像座過山車一樣，在天堂與地獄之間瘋狂轉換。失敗比成功調皮，他總是考驗人類的意志與精神，他總是牽絆著我們前進的步伐，他總是希望陪伴所有人。

【第72句】：當夕陽將天邊的云彩和地平線上的風景都染成了鑲金的油畫，漸漸逼近的暮色給我的心頭添上幾筆悵惘時，我已將心中對你想說的話統統化為詩寫在這片草地上…

【第73句】：人生苦短，沒必要與生活過于計較，心如止水，笑對人生，生活需要微笑，面對成功，我們微笑。

【第74句】：追求一種成功就像農民播種，一個好農民絕不會僅僅播撒下幾粒種子就不聞不問。他必須給這些種子澆水，長出幼苗后還要施肥、除草、捉蟲，莊稼才能生機勃勃，不然就會雜草叢生，莊稼因營養不良而枯死。

【第75句】：每次戀愛，也有一半機會成功，一半機會失敗，我是個悲觀的人，總是覺得是失敗的那一半機會比較多。

【第76句】：人生十大困惑——有些事，我們總是弄不懂；有些人，我們總是猜不透；有些道，我們總是悟不盡；有些理，我們總是想不通；有些坎，我們總是跨不過；有些傷，我們總是治不好；有些天，我們總是睡不著；有些地兒，我們總是去不了；有些情，我們總是說不出；有些愛，我們總是得不到。

【第77句】：勞動卻是產生一切力量，一切道德和一切幸福威力無比的源泉。[意]拉·喬萬尼奧里《斯巴達克思》第99頁。

【第78句】：容易走的都是下坡路，堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步。如果，你正在埋怨命運不眷顧，開導自己：命，是失敗者的借口；運，是成功者的謙詞。帶著青春的印記，我們這代人，慢慢的隨著時間的流淌，漸漸老去。沒有哪段過去放不下，沒有哪件往事忘不了。在時光的沉淀中，胸襟當隨之闊，眼界亦漸之深，把容納的慢慢塵封，將庫存的緩緩淡漠，讓生活風平浪靜，讓靈魂波瀾不驚。沒有什么比寧靜更能歷練心性，沒有什么比放下更能頤養精神。報曾經以釋懷，送未來以淺笑，用出世心看千帆過盡，用入世心迎萬木盛開。

【第79句】：當你敢于承認既成現實，并且敢于接受已經發生的事情，就是能克服隨之而來的任何不幸的第一步。

【第80句】：男人喜歡把愛情擺在桌子上，做炫耀的資本，成功的標志；女人喜歡把愛情放在心里，做幻想的理由，平淡生活的慰籍；男人喜歡帶著愛情散步，女人喜歡枕著愛情入眠；男人費勁心思抓到愛情后，又毫不猶豫地丟掉；女人則糊里糊涂的得到，然后想救命稻草一樣的保存。

【第81句】：對于有眼睛能看見的人來說，最美的境界是不是心靈的優美與身體的優美諧和一致，融成一個整體？那當然是最美的。[古希臘]柏拉圖《文藝對話集》第64頁。

【第82句】：云兒，悄悄地飄來，又默默地飄去。我時常懷念遙遠的地方，那里有一位老朋友。只要你心里有我，呵，相逢時候情依舊。

【第83句】：心平才能氣和，氣和才能人順，人順才能做事。……我覺得要心平，就是把欲望控制在一個自己能夠駕馭的領域內。——馮侖

【第84句】：相信在不同的季節收獲不同的果實，面對成功，學會了平與；面對失敗，學會了淡然處之。內心因為豐盈而寬容，這是人生最大的收獲。

【第85句】：成功不是經驗，失敗才是經驗。失敗是成功的另一種形式，偉人也不能避免失敗，卻能從中抽出最震撼、最美麗的部分；失敗是一種藝術，它可以轉化為成功。應修煉看待、對付、轉化失敗的能力。這才算是成功之母。

【第86句】：最可寶貴的東西卻不甚為人所愛惜，最易消逝的東西卻在促進它的消逝。誰能保持永遠的青春的，便是偉大的人。郭沫若《重印感言》，引自《少年維特之煩惱》第1頁。

【第87句】：世界上1%的人是吃小虧而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大虧。大多數成功人士都源于那1%。

【第88句】：知識是巨大財富的源泉，它會使精神和物質的原野變成肥沃的土地。一個人的幸福在于不懈追求取得成功的時刻！

【第89句】：美是一種善，其所以引起快感，正因為它善。賢人追求超脫不尋求快樂。如果惡完全變成不堪忍受的，它也將自滅。——亞里士多德

【第90句】：他已經很努力，很用心地想去改變自己，讓自己成為一個值得羨慕的城市里的人，這對于他來說已經成為一個夢想。

【第91句】：【勵志的文案】人生最好的滋味是在苦與樂中調出來的。不要一味去苛責人情冷暖、世態炎涼，也不要一味去抱怨命運多舛、天意弄人。關鍵要調整自己的心態，用心去發現生活中的美和善。在沒有陽光普照的日子里，要學會溫暖自己，使自己變得堅強，使自己的心靈充滿希望。世間本不缺少幸福，缺少的只是感受它的心靈。

【第92句】：得意時承諾事后后悔；沖動時決定冷靜時后悔；醉酒時失態清醒時后悔；憤怒時發火消氣后后悔。

【第93句】：把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。[英]洛克《教育漫話》第179頁。

【第94句】：【什么是成功者】成功者用眼光超越別人，用人品感動別人，用改變影響別人，用狀態燃燒別人，用行動帶動別人，用堅持贏得別人。成功者身上有一個共同的特質:當別人還在睡時，他已經醒來了；當別人醒來時；他已經一開始行動了；當別人一開始行動時，他已經成功了；當別人成功時，他已經在享受生活了。這就是成功者。

【第95句】：永不放棄，你就可能獲得成功，半途而廢的人永遠摸不到成功的尾巴。年輕人，你要知道成功并沒有那么容易，也許你努力了，最終還是會失敗。但是，如果你不去努力，輕易放棄，那么則永無成功之日。成功者永不放棄，放棄者永不成功。振奮精神，鼓足勇氣，向成功挺進吧！

【第96句】：假如他從沒有那么無知，忘記他高貴的稱號的話，一個人只要實實在在地、認真地工作就真會是有希望的，懶惰本身就會產生永久的絕望。——[英國]卡萊爾

【第97句】：一個成功的男人就是能夠賺到比女人花得更多錢的人；一個成功的女人就是能夠找到一個這樣的男人。

【第98句】：最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。——羅曼·羅蘭

【第99句】：贏利才是硬道理，不論績優績差，不論投資投機，不論長線短線，只要能贏利就意味著投資成功。