【第1句】：核桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等，尤其是亞麻酸對(duì)促進(jìn)大腦的發(fā)育很重要。但準(zhǔn)媽媽還要注意，核桃中的脂肪含量非常高，吃得過(guò)多必然會(huì)因熱量攝入過(guò)多造成身體發(fā)胖，進(jìn)而影響孕婦正常的血糖、血脂和血壓。

【第2句】：【按摩療法】媽媽可以用手掌輕輕按摩寶寶的腹部，以肚臍為中心順時(shí)針打圈，按10次，中間間隔5分鐘，再逆時(shí)針打圈10次，重復(fù)3-4次。讓寶寶呈仰臥狀態(tài)，媽媽抓住寶寶的雙腿讓寶寶做屈腿運(yùn)動(dòng)，共10次，再每條腿做10次。

【第3句】：【培養(yǎng)孩子的自主能力】孩子們以后的世界需要自己去闖蕩，所以爸媽們不要什么事情都給孩子做好，而應(yīng)該給孩子機(jī)會(huì)，讓孩子自己去解決問題，自己去思考問題。提升孩子看問題的能力，解決問題的能力。

【第4句】：【孕婦防輻射妙招】【第1句】：遠(yuǎn)離輻射源。電腦、手機(jī)、微波爐、電視機(jī)以及吹風(fēng)，是家庭中的五大高輻射危險(xiǎn)源，孕媽媽一定要盡量遠(yuǎn)離，所有帶電的家用電器應(yīng)該保持1米以上的安全距離，盡量避免肚子面對(duì)這些家電。即便有需要，也不要長(zhǎng)時(shí)間使用。

【第5句】：【小兒遺尿豬脬燉湯】小兒3～5歲以后仍不能自已控制排尿，夜寐自遺應(yīng)去醫(yī)院查明原因，然后對(duì)癥下藥。食療可用豬脬燉湯。豬脬茴香湯：豬脬1只，洗凈后切塊，同茴香2克、五味子10克，共入鍋中，加水適量燉熟，吃肉喝湯。每日1劑，連用5～7日。

【第6句】：【都是龍】一天我教寶寶認(rèn)恐龍，我說(shuō)這個(gè)身材高大的動(dòng)物叫恐龍。寶寶認(rèn)真的說(shuō)懂了。我又教了幾個(gè)動(dòng)物，翻回來(lái)指著恐龍問寶寶是什么，寶寶眨眨眼不出聲，我提示說(shuō)，身材高大的什么龍。寶寶大聲說(shuō)，燈籠！——感謝寶寶中心會(huì)員琛田薇子提供。

【第7句】：【聽覺訓(xùn)練】(1)方位聽覺練習(xí)：吸引孩子尋找前后左有不同方位、不同距離的發(fā)聲源，以刺激小兒方位覺能力的發(fā)展。(2)區(qū)分語(yǔ)調(diào)訓(xùn)練：根據(jù)不同情景，用不同語(yǔ)調(diào)、表情，使孩子逐漸能夠感受到語(yǔ)言中不同的感情成分，逐漸提高對(duì)語(yǔ)言的區(qū)別能力。

【第8句】：【知道跡象】在暴風(fēng)雨來(lái)臨之前阻止它的到來(lái)似乎更加的容易。發(fā)脾氣就像骨牌，一旦有幾個(gè)掉落下來(lái)，其它的都會(huì)掉下來(lái)。意識(shí)到孩子將要發(fā)脾氣的跡象，將其扼殺于搖籃中，同時(shí)還可以告訴孩子這些跡象。

【第9句】：同學(xué)：教官你手機(jī)號(hào)多少？——110；同學(xué)：教官你QQ號(hào)多少？——123456；同學(xué)：教官你騙三歲小孩子啊？——軍事機(jī)密。

【第10句】：父親子女兄弟姊妹等稱謂，并不是簡(jiǎn)單的榮譽(yù)稱號(hào)，而是一種負(fù)有完全確定的異常鄭重的相互義務(wù)的稱呼，這些義務(wù)的總與便構(gòu)成這些民族的社會(huì)制度的實(shí)質(zhì)部分。

【第11句】：【寶寶常吃抗生素有害健康】由于大多數(shù)感冒都是由病毒感染所致。抗生素有一個(gè)共同特點(diǎn)，那就是只能殺死細(xì)菌，對(duì)病毒無(wú)效。寶寶患感冒時(shí)，如果沒有并發(fā)細(xì)菌感染，是不需要服用抗生素的。濫用抗生素不僅造成經(jīng)濟(jì)浪費(fèi)，還會(huì)引起耐藥菌株增長(zhǎng)、菌群失調(diào)等副作用。

【第12句】：【怎樣給寶寶選杯子】孩子不是天生就知道如何用杯子喝水的，他們必須得學(xué)習(xí)。在寶寶掌握喝東西的技巧之前，大多數(shù)家長(zhǎng)都需要耐心地用不同種類的學(xué)飲杯讓孩子不斷嘗試。購(gòu)買杯子時(shí)，要考慮兩個(gè)因素：是否容易喝到水，是否會(huì)漏水。

【第13句】：【豆制品功效】①預(yù)防心腦血管疾病，豆制品中所含的豆固醇與不飽與脂肪酸有較好的祛脂作用，加上其熱量很低，可減輕體重。②預(yù)防骨質(zhì)疏松，造成骨質(zhì)疏松的主要原因就是鈣的缺乏，豆制品含有豐富的鈣及一定量的維生素D，二者結(jié)合可有效預(yù)防度改善骨質(zhì)疏松。

【第14句】：【寶寶的小傷口要不要包扎】小傷口如果暴露在空氣里，愈合得會(huì)更快，因此除非傷口容易被弄臟或摩擦，否則不用包扎。如果割破和擦破的傷口較深，用普通膠布繃帶或創(chuàng)可貼就行，但要保證皮膚清潔干燥。如果你要把傷口蓋住，用繃帶輕輕把傷口兩側(cè)的皮膚收攏。

【第15句】：【糖尿病孕婦注意餐次分配】餐次的分配在維持血糖值平穩(wěn)、避免酮血癥之發(fā)生，起著重要作用。養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣，將每天應(yīng)攝取的食物分成5～6餐，特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過(guò)長(zhǎng)，因此睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。

【第16句】：【尿后便后不清潔屁屁】在卸去紙尿褲之后，應(yīng)該用溫水幫寶寶把屁屁洗干凈，并用干毛巾擦干。不然尿液和糞便中的物質(zhì)會(huì)刺激到寶寶嬌嫩的皮膚，導(dǎo)致屁屁過(guò)敏，出現(xiàn)濕疹或是紅斑。在清洗的過(guò)程中可以使用少量的嬰兒專用沐浴露，然后再用清水洗凈。

【第17句】：【選擇月嫂四個(gè)問題必須問】【第1句】：寶寶晚上鬧人怎么辦?答案是沒關(guān)系,有我呢.千萬(wàn)不要被感動(dòng)!說(shuō)明她經(jīng)驗(yàn)不足.【第2句】：給寶寶洗澡應(yīng)準(zhǔn)備哪些東西?【第3句】：新生寶寶需要哪些鍛煉?【第4句】：寶寶總是要人抱怎么辦?哭累了就不哭了,當(dāng)然不能請(qǐng)！

【第18句】：【新媽媽遭遇的4個(gè)最常見問題】大多數(shù)媽媽一開始給寶寶喂奶時(shí)，都會(huì)遇到了一些或大或小的問題：(1)37%的新媽媽不能確定寶寶是否吃飽了。(2)36%的新媽媽說(shuō)自己會(huì)漏奶。(3)認(rèn)為自己奶水不足。（4）寶寶含乳頭的方式不當(dāng)。

【第19句】：【哪些情況受孕的寶寶要不得】宮外孕后不久受孕；宮外孕后不久受孕；停服避孕藥后不久受孕；在旅游途中受孕；注射風(fēng)疹疫苗不滿3個(gè)月；帶著避孕環(huán)受孕；早產(chǎn)或流產(chǎn)后不久受孕；使用避孕藥時(shí)受孕。

【第20句】：在接下來(lái)的幾個(gè)月我的產(chǎn)假中，我就是在忙碌的生活中度過(guò)，每天要陪你玩，給你做吃的，還要照顧他的飲食，這半年媽媽好累。

【第21句】：【小兒推拿中能調(diào)理腸胃的龜尾穴】龜尾穴位于尾骨末端，是調(diào)理腸胃的非常平和的穴位，對(duì)寶寶腹瀉和便秘均可以用之。用中指或拇指端揉尾骨端，稱揉龜尾。揉100-300次。通調(diào)大腸。主治：泄瀉、便秘、脫肛、遺尿等癥。

【第22句】：【產(chǎn)后你該如何運(yùn)動(dòng)】：【第1句】：自然分娩：產(chǎn)婦第一天可做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，如翻身、抬腿、縮肛。【第2句】：剖腹產(chǎn)：在拆線前可以翻身或下地走路，拆線后一星期才能適量地活動(dòng)。

【第23句】：【一句話的故事】她得了不孕癥，不能生孩子，但他，很喜歡小孩。因?yàn)楹⒆拥膯栴}，他們?cè)啻螤?zhēng)吵，走遍大江南北，都找不到解決的辦法。他倦了，說(shuō):“我們離婚吧。”她沒有說(shuō)什么，就同意了。直到有一天，他去醫(yī)院做體檢，才發(fā)現(xiàn)自己得了不孕癥。

【第24句】：【魚肝油的功效與作用】魚肝油中含有維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助人體促進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，清理血管，抗癌防輻射，保護(hù)視力，防止皮膚粗糙、皮膚衰老，在乳房部位涂抹魚肝油還能幫助哺乳期婦女緩解乳頭皸裂等問題。

【第25句】：【凍瘡】?jī)霪徱装l(fā)于手指、腳趾、耳部、面頰等處。很多9～10個(gè)月的寶寶已經(jīng)能夠扶物站立了，小手暴露在外的時(shí)間增多，當(dāng)氣溫低于10℃，且環(huán)境潮濕陰冷時(shí)，很容易誘發(fā)凍瘡。此外，若寶寶鞋襪過(guò)緊，影響局部血液循環(huán)也會(huì)引起凍瘡。

【第26句】：梔子花有的是含苞欲放的花骨朵，像初生的嬰兒，滿懷憧憬；有的則微微張開了幾片花瓣，欲露還羞，像一位靦腆的小姑娘；有的則花瓣盛開了、吐露芬芳，像激情似火的青年；還有的花色泛黃、無(wú)精打采，像一位飽經(jīng)滄桑的老者。

【第27句】：【輔食制作注意鹽的攝入】《中國(guó)孕期、哺乳期婦女和0～6歲兒童膳食指南（2007）》中指出：給6～12個(gè)月的寶寶制作輔食時(shí)，要少糖、無(wú)鹽、不加調(diào)味品。另外，除了給寶寶提供較為清淡的輔食外，輔食的質(zhì)地應(yīng)該以顆粒狀為宜，以培養(yǎng)寶寶咀嚼能力和幫助乳牙萌出。

【第28句】：【早孕期間的腰圍增大多半是脹氣的結(jié)果】一般說(shuō)來(lái)，第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕12~16周間一開始顯懷。有的女性在早孕測(cè)試顯示陽(yáng)性后一星期，就注意到自己腹部隆起了。不過(guò)，這還不是真正的顯懷，而是肚子脹氣讓腰圍增大了。

【第29句】：【打造好口才寶寶tips】【第1句】：寶寶能夠簡(jiǎn)單復(fù)述詞語(yǔ)文案時(shí)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)不可少【第2句】：家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子用語(yǔ)言表達(dá)自己的需求【第3句】：家長(zhǎng)不要同寶寶說(shuō)吃飯飯，睡覺覺這樣的兒化語(yǔ)【第4句】：為寶寶營(yíng)造較單一語(yǔ)言環(huán)境【第5句】：同寶寶多說(shuō)話，即使他還不會(huì)說(shuō)。

【第30句】：【鼻中隔偏曲手術(shù)后護(hù)理之三】手術(shù)后要忌辣、海鮮類食物。宜吃些補(bǔ)氣或血的東西，如：枸杞、銀耳、紅棗等。術(shù)后進(jìn)食溫的、清淡的、易消化的流質(zhì)食物，1-2天后改回普通飲食;傷口未愈合前，勿以太熱的水洗澡、洗臉或洗頭。

【第31句】：【導(dǎo)致月經(jīng)顏色不正常的原因】【第1句】：血液循環(huán)不良。【第2句】：受寒氣侵襲。一到月經(jīng)期，腹部就有受寒的感覺，痛經(jīng)嚴(yán)重，受寒后會(huì)更嚴(yán)重，但是保暖會(huì)覺得舒服一點(diǎn)。月經(jīng)通常都遲來(lái)，且持續(xù)7天以上，經(jīng)血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。【第3句】：貧血女性。

【第32句】：【寶寶不聽話怎么辦】【第1句】：理解他。【第2句】：給他制定規(guī)則。【第3句】：鼓勵(lì)他的好行為。【第4句】：巧用關(guān)禁閉的處理方式。【第5句】：給他權(quán)利。【第6句】：放他一馬。【第7句】：轉(zhuǎn)移他的注意力。【第8句】：尊重他的年齡和發(fā)育階段。

【第33句】：【親子教育最有效的三句話】【第1句】：最讓孩子有安全感的話："不管發(fā)生什么，我們都會(huì)和你在一起。我們永遠(yuǎn)愛你！"【第2句】：最讓孩子產(chǎn)°生自我認(rèn)同的話："你是獨(dú)一無(wú)二的，做你自己！"【第3句】：最讓孩子感到父母尊重的話："也許你是對(duì)的！"

【第34句】：她愣住了，她一直以為兩人的戀愛，就是奔著結(jié)婚去的，沒想到對(duì)方根本沒有結(jié)婚的打算。她告訴男生，孩子出生以后，她會(huì)讓自己的母親過(guò)來(lái)幫忙，不會(huì)太影響他的，而且小孩子非常可愛，他們兩人都是俊男美女，這孩子的顏值一定很高，多少人想生還生不出來(lái)呢。

【第35句】：我有兩只有著靈活開關(guān)的耳朵，對(duì)重要的情報(bào)接收靈敏，對(duì)媽媽的吩咐卻充耳不聞，又可以把別人說(shuō)的話扭曲，讓人哭笑不得。

【第36句】：【月子餐：紅薯粥】【第1句】：將紅薯洗凈，刮皮后切成塊。【第2句】：粳米洗凈，用清水浸泡30分鐘【第3句】：將泡好的粳米和紅薯塊放入鍋內(nèi)，加入月子酒，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮。4煮成濃稠的粥即可。

【第37句】：【寶寶開心樂】幼兒教師：請(qǐng)小朋友形容一下自己的媽媽。甲：媽媽臉上的雀斑像天上的星星那么多。乙：媽媽的眼睛像爸爸的皮鞋尖一樣又黑又亮。丙：我像愛小花貓那樣愛我的媽媽。丁：媽媽打扮得有點(diǎn)像圣誕樹。

【第38句】：【孩子愛吃垃圾食品咋辦】世衛(wèi)組織公布的10大垃圾食品：【第1句】：油炸食品2腌制食品【第3句】：加工類肉食品(肉干肉松香腸等)【第4句】：餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)【第5句】：汽水可樂類【第6句】：方便類食品【第7句】：罐頭類【第8句】：話梅蜜餞類(果脯)【第9句】：冷凍甜品類食品【第10句】：燒烤類食品。

【第39句】：【理解寶寶哭泣很重要】哭有其復(fù)雜的內(nèi)在含義和作用。它是一種真情實(shí)感的表達(dá)和宣泄，是一種重要的結(jié)束的力量。悲傷其實(shí)是對(duì)于所悲傷事物的一種告別。當(dāng)和孩子感到心情悲傷抑郁的時(shí)候，允許他充分地抒發(fā)自己的心情是非常必要的。

【第40句】：我并沒有哭，只是坐在地上看著他，又看著旁邊曾經(jīng)被我打哭的而此時(shí)自得洋洋的小孩，內(nèi)心有無(wú)窮盼愿，那一刻，我只想要個(gè)哥哥。

【第41句】：【當(dāng)母鷹面對(duì)小鷹的哀求】小鷹慢慢長(zhǎng)大，羽翼漸豐，可還是貪戀著溫暖的巢。鷹媽媽此時(shí)便會(huì)用尖喙啄小鷹，如果小鷹往巢里縮，她就會(huì)攪動(dòng)鷹巢，讓巢里的羽毛枯草紛紛掉落，露出了巢底的尖石與荊棘。這些尖石與荊棘刺得小鷹無(wú)法再往巢里畏縮，只得振翅飛出巢外。

【第42句】：幼兒教師所從事的工作是崇高而神圣的事業(yè)，我們自豪，因?yàn)槲覀冞x擇了太陽(yáng)底下最高尚的職業(yè)。我們把愛心奉獻(xiàn)給孩子，孩子把微笑傳遞給我們。

【第43句】：【寶寶感冒到底該不該吃藥？】【第1句】：對(duì)于病毒性感冒的寶寶，吃藥并不能縮短病程；【第2句】：發(fā)燒超過(guò)指導(dǎo)溫度時(shí)，要用退燒藥；【第3句】：咳嗽厲害影響休息時(shí)用安全的止咳藥；【第4句】：不要給寶寶用含有麻黃（堿）的藥物；【第4句】：決不要給寶寶吃阿司匹林。

【第44句】：【好方法之健康輔食】無(wú)論是母乳喂養(yǎng)的孩子還是牛奶喂養(yǎng)的孩子，到了四個(gè)月左右就可以孩子添加少量的輔食，這對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)很有幫助，并且很多時(shí)候之下，輔食中的營(yíng)養(yǎng)成分是孩子從母乳或是牛奶之中無(wú)法攝入取到地營(yíng)養(yǎng)成分，有助于孩子提升免疫力和抵抗力

【第45句】：【預(yù)防痘痘控制好自己的情緒】學(xué)會(huì)控制好自己的情緒很重要，一般大喜大悲的人更愛被痘痘君看上。所以，MM要避免情緒焦慮與緊張，經(jīng)常保持樂觀愉快的情緒，就算患了痘痘也不要悲觀，要樂觀自信，堅(jiān)持積極、及時(shí)合理的治療。

【第46句】：母愛是那么美好，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，有時(shí)母愛是一種負(fù)擔(dān)，一種責(zé)任。媽媽給我的愛越深，我就越覺得無(wú)奈。因?yàn)閶寢尦Ｗ屛液煤脤W(xué)習(xí)，所以，如果哪次沒考好，我就覺得對(duì)不起媽媽。

【第47句】：【一定要保持冷靜】大喊大叫，或者告訴你的孩子他們的行為不好，讓他們控制自己的行為。這些舉動(dòng)只會(huì)激怒孩子，并且變相鼓勵(lì)他們進(jìn)行新的嘗試。事實(shí)上，你是怎樣控制自己的脾氣，孩子也會(huì)向你學(xué)習(xí)怎樣控制自己。

【第48句】：【串珠子鈕扣】讓孩子用線、塑料繩把各種色彩、形狀的大珠子、大鈕扣串起來(lái)，隨著孩子動(dòng)作的熟練和精細(xì)化，珠子和鈕扣的洞眼可以逐漸變小，繩子逐漸變細(xì)、變軟。當(dāng)然這些線、珠子、鈕扣可以在很多渠道買到。

【第49句】：【尊重別人，別人才會(huì)尊重你】一個(gè)沒有規(guī)矩的孩子，在社會(huì)交往中也不太容易受歡迎。從小就應(yīng)該給孩子明確界限，這其中就包括不能搶別的小朋友手里的玩具，學(xué)會(huì)尊重別人，禮貌待人。事實(shí)上，合群最本質(zhì)的含義就是尊重別人。