【第1句】：【唇部也要卸妝】相信很多人平常卸妝都忽略了唇部吧，其實唇部卸妝也是非常重要的哦！大家先用紙巾將唇部的口紅輕輕的抹掉，然后將唇部卸妝液倒在化妝棉上。將化妝棉輕輕的貼在唇部，三十秒后輕輕擦拭將唇妝卸掉，然后用清水洗干凈，涂抹上潤唇膏就可以了。

【第2句】：【毛孔堵塞會導致長痘痘】如果皮膚的毛孔堵塞那么就會阻礙皮膚的正常呼吸，也會影響皮膚對營養的吸收，使皮膚更容易受到細菌的感染，引發炎癥，從而就出現了痘痘、痤瘡等皮膚問題，而且如果不有效的處理的話，那么痘痘消失以后還會再皮膚上留下難消除的痘印。

【第3句】：【喝水排毒】除了早晚必須要飲用一杯白開水，在一整天的工作中也不要忘記喝水，喝水能夠排毒，才能夠起到最佳的養顏效果，由內而外的來保養肌膚，首先排出體內的毒素，才會讓肌膚不會出現細小的問題，更要多吃水果，生津止渴的同時還可以護膚養顏。

【第4句】：【據說是老中醫開3個祛痘土方法】①將天然蘆薈搗碎或榨汁，潔面后敷臉上，20分鐘后洗掉，紅痘痘會變暗，消炎效果好；②新鮮土豆去皮切薄片，潔面后敷在長痘處，1015分鐘后取下，堅持敷，痘印會變淡；③馬齒莧草(中藥)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加蜂蜜調水當面膜用，敷20分鐘后以清水潔面。

【第5句】：【蛋黃敷臉可去粉刺】材料:雞蛋1個方法:去蛋白留蛋黃，然后把蛋黃拌勻，抹在長暗瘡的位置，干后再等十分鐘，然后用溫水洗干凈。每天一次，連續做一個月，之后每個月做二到三次即可。功效：改善肌膚粉刺，使肌膚細膩。

【第6句】：【驚！秋季易引發換季痘】秋季氣溫降低，毛孔收縮，空氣干燥加重皮脂脫落。堵塞物增多，使得收縮的毛孔徹底堵塞。自然形成痘痘或痘痘加重！秋季防痘應注意補水保濕，及時進行毛孔疏通。

【第7句】：【痘印消消】長痘不怕，怕的是留印，所以要注意：1痘痘出現千萬不能擠，擠過的痘痘一定會留下印跡；2當痘痘出現要利用祛痘的產品，使痘痘消腫，然后利用美白、淡斑的產品敷于痘印上，這樣才不會留疤;3，如果是陳年老痘可以選擇醫美的方式，祛除痘印。所以同學們要好好愛護自己的臉，別讓痘印纏著你哦~

【第8句】：【大糾錯！3大常犯化妝水使用誤區】【第1句】：含有酒精的化妝水不宜使用。正解：酒精可清除過剩油脂和污垢，適合油性皮膚?！镜?句】：使用化妝水一定要用化妝棉。正解：清潔型用化妝棉，保濕型更適合以雙手輕拍。【第3句】：取材天然的化妝水對肌膚無刺激。正解：不可迷信植物成分，應根據自己的膚質選擇適合的。

【第9句】：【枸杞子去青春痘】做法：平時食用的那種枸杞子，然后打爛以后直接涂抹在清潔過后的患處，每天涂抹一或者兩次，約十天后青春痘就會好轉，年輕的妹子們，還等什么，趕快試試吧！

【第10句】：【冬季祛斑四個招數臉色紅潤不暗沉】招數①：積極以美白精華液涂擦；招數②：美白祛斑精華快速代謝剝落斑點；招數③：美白淡斑眼霜正確按摩；招數④：使用抗老美白祛斑等多效修護的產品。

【第11句】：【男學生頭發型】鍋蓋頭的特點是前面劉海比較長，幾乎遮住眼睛，增加了神秘感，而兩鬢頭發比較短，看起來也非常清爽，時尚的栗子色發色染發，凸顯男生白皙的皮膚。

【第12句】：【祛痘每日要保持好心情】青春痘、粉刺、痤瘡對人的心理問題往往會影響痤瘡患者的生活、學習和工作，甚至影響其戀愛婚姻，加重其心理負擔，心理負擔的增加會刺激神經肽類物質的分泌進而刺激皮脂腺細胞和肥大細胞，加重痤瘡的炎癥反應，使得心理負擔與痤瘡病情形成惡性循環。

【第13句】：【敏感性皮膚】敏感性皮膚的角質層已經不健康，難以抵抗外界刺激，任何強效快速的東西都不宜使用。當然也包括美白．這樣皮膚其實用基礎護膚品就可以了，盡量少做其他護理?；A護膚要注意清潔、保濕和防曬，降低皮膚過敏率。用常規的方法把皮膚養好了，自然就會透白一些的。

【第14句】：【簡單方便的牛奶面膜】準備適量喝剩的鮮奶，用熱水敷下臉，然后將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。相當于做了個牛奶面膜，這種方法長期堅持，可以使膚色白凈均勻，并且可以淡化色素沉淀。

【第15句】：【肌膚缺水4宗罪】【第1句】：皮膚敏感：肌膚干燥，通常皮脂膜不完整，導致表皮干燥、脫屑，無法抵抗外來的刺激；【第2句】：暗沉粗糙：臉上不再通透，皮膚蠟黃暗沉，像是蒙了烏蒙蒙的塑料布；【第3句】：皺紋叢生，真皮層缺水，膠原蛋白硬化斷裂，產生皺紋；【第4句】：痘痘粉刺：粉刺的形成大多都是因為皮膚水分不足而引起的。

【第16句】：【打造清新迷人妝容，盡顯優雅名媛范】【第1句】：在刷眉毛時，順便帶到眉頭下方的三角處，加強眼部和鼻梁的立體度。【第2句】：腮紅部分可以是咖啡色修容疊加淡淡的粉紅色。記得把下巴、臉緣的邊界用修容粉輕輕帶過，會讓臉部線條更立體?！镜?句】：眼妝以咖啡色為主色，幫助加強眼神。【第4句】：唇部用淡淡的粉色，強調唇部水嫩的質地。

【第17句】：【皮膚過敏癢不可使用堿性物質】在皮膚過敏癢的時候，不可以使用堿性肥皂、洗衣粉、洗滌劑或者洗面奶。因為含堿性的物質會使得原本過敏的皮膚變得更粗糙、干燥且皮膚瘙癢的程度會增加。

【第18句】：【生理期吃點啥】①胡桃：含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。②黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。

【第19句】：【嘟嘴自拍更自信！別讓唇紋找上你】現在女孩們拍照時都喜歡嘟嘟嘴，但不要讓唇紋毀了美美的自拍喔~淡化唇紋大家可以這樣做：【第1句】：時刻帶著一只潤唇膏，能隨時滋潤唇部?！镜?句】：多喝水，多食用含有豐富維他命的蔬菜和水果?！镜?句】：多做點唇部小運動，如念“啊、咿、嗚”，反復夸張地多念幾次，提高唇部的彈性。

【第20句】：【補水精華】被曬傷后，膠原蛋白流失，肌膚會非常干燥，除了多敷補水的面膜之外，大家還要買一瓶補水精華，每天堅持涂抹，這樣肌膚的干燥情況才能得到緩解。如果肌膚干燥而你又不注意保養的話，那么細紋很容易找上門，皮膚很容易曬老。

【第21句】：【臉上長痘痘需要補水嗎】臉上長痘痘需要補水。臉部缺水就會多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。是此消彼漲的關系。所以水分可以調節人體內的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態需要水，補水利于抵抗外來刺激，控制臉上長痘痘的發生。

【第22句】：【葡萄】葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”。

【第23句】：【減齡底妝！】熟齡肌膚會有斑點、暗沉、膚色不等問題，因此上底妝前最好能夠先使用具防曬系數的潤色乳來修正膚色，加強在太陽穴到眼周下方這一段可以把疲憊感給修掉。熟齡肌使用遮瑕產品的使用量一定要足夠與旁邊的粉底融合。而使用蓬松輕柔的粉質蜜粉餅來定妝，能讓妝效更服貼還能夠讓肌膚呈現透明感。

【第24句】：【護膚小貼士】別以為冬天的舒服會讓太陽都變得溫柔。雖然沒有夏季陽光的猛烈，紫外線強度也不低。紫外線的穿透力完全不受云層厚度和氣溫的影響。所以擦防曬霜是一年四季都需要做的，可以選擇比夏季防曬指數小的防曬霜，大概SPF15的日霜就可以。

【第25句】：【護膚勿盲目】這些東西千萬別在臉上涂熱水熱水淋浴的感覺很棒，但它絕對會從你的皮膚的外層偷偷取走水分，導致皮膚干燥和水油失衡。如果你是油性肌膚或痘痘肌膚，就更要避免熱水淋浴。特別是在冬天，試著用溫水代替熱水，干燥感也會得到緩解。

【第26句】：【護膚誤區：晚上不擦任何保養品】經過一整天之后，皮膚已經很疲勞了，但是如果你認為不用任何的保養品就能夠讓皮膚進入最放松的狀態，這是大大的錯誤。因為床單、枕頭上殘留的細菌以及空氣污染都會給肌膚造成一定的傷害。

【第27句】：【如何治療松弛毛孔】【第1句】：使用含有果酸、維他命C、水楊酸或A酸衍生物成分的外用護膚品，可幫助表皮的正新陳代謝、改善粉刺、出油問題、縮小毛孔。還可刺激皮膚中膠原組織增生，預防皮膚老化。【第2句】：使用含有透明質素的外用保濕護膚品，減少皮膚因為缺水而分泌多余油脂，避免毛孔愈來愈粗大。【第3句】：做好防曬。

【第28句】：【補水保濕】冬季肌膚特別干燥，給肌膚進入補水保濕是美白的關鍵，肌膚水分充足就可保證新陳代謝，就會減少黑色素的沉淀，除了每天多喝水外，還應該經常做補水面膜以及時刻準備補水精華。

【第29句】：【皮膚黑更應該防曬】僅僅用一個數據來傾述防曬的必須性吧——歐美最新調查數據表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲——也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。

【第30句】：【清潔不凈是斑形成的主要原因】臉部皮膚的清潔不僅僅是清潔臉部的油脂，更多也是清潔臉上的臟污。尤其是臉上的彩妝沒有徹底清除，會導致彩妝中的黑色素沉淀到皮膚中，這不僅會導致臉上長斑，還會引起臉上長痘痘。

【第31句】：【護膚早晚有差別！早晚護膚方法】早上使用化妝品的順序：【第1句】：洗臉;【第2句】：化妝水;【第3句】：精華液;【第4句】：乳液或乳霜;【第5句】：隔離霜;【第6句】：粉底。晚上使用化妝品的順序：【第1句】：卸妝;【第2句】：洗臉;【第3句】：去角質(每1-2周去一次);【第4句】：化妝水;【第5句】：精華液;【第6句】：乳液或乳霜(冬天用乳霜比較好)。

【第32句】：【護膚有道】經常使用電腦的朋友們可以多喝些綠茶，補充特異性植物營養素，幫助消除因電腦輻射而引起的黑眼圈。綠茶中所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維的破壞。因此，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝哦。

【第33句】：【蜂蜜8大美膚妙招】減少皺紋：1(蜂蜜+蘋果+乳脂)2(蜂蜜+雞蛋清)使皮膚光潔、細嫩：3(蜂蜜+水)4(蜂蜜+醋)5(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)祛斑：6(蜂蜜+甘油+水+面粉)7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)保濕：8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)。

【第34句】：【護膚小竅門】無論屬于什么膚質,一定別忘了先補水再保濕。因為夏天天氣很熱,很容易使皮膚油脂分泌異常,同時面部水分的蒸發速度也是其他時節里的1-2倍。不要一味的控油,一定要先給皮膚補水保濕只有水分補充足夠，才有可能幫助減緩出油的情況，也同時真正控油讓肌膚水油平衡，水嫩柔滑有呼吸感。

【第35句】：【抗痘飲食】【第1句】：維生素A和C：建立和保持健康的皮膚(柑橘類水果,漿果,奇異果,西瓜,辣椒,青花菜,白菜和土豆)【第2句】：維生素B6：減少痤瘡,調節激素,避免粉刺(肉類,魚類,家禽,全谷類,豆類,酪梨,堅果,土豆,香蕉）【第3句】：鋅：改善痤瘡的礦物質,促進健康的激素水平和愈合(牡蠣,紅肉,家禽,酸奶,牛奶和全谷類)。

【第36句】：【奔三女人必吃的六種蔬果】【第1句】：櫻桃。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑；【第2句】：石榴。具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加；【第3句】：胡蘿卜。含有豐富的果膠物質；【第4句】：橄欖。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗外界侵害；【第5句】：黃瓜?？捎行蛊つw老化，減少皺紋的產生；【第6句】：葡萄。抗老保濕的佳品。

【第37句】：【柑橘類水果】要讓肌膚從內到外不被傷害，一些富含維生素C的水果也要記得多吃，特別是柑橘類的水果。例如柳丁、橘子、檸檬，富含維生素C以及β-隱黃素、葉黃素、檸檬黃素等優秀的抗氧化劑，能起到保護DNA遠離自由基的迫害，同時從基本開始保護肌膚，不讓衰老入侵。

【第38句】：【每天一杯西紅柿汁可祛斑】面對臉上的色斑，可以每天喝一杯西紅柿汁，來淡化臉部色斑，最終達到祛斑的效果。西紅柿汁之所以可以祛斑，是因為西紅柿被譽為“VC倉庫”，西紅柿含有大量的維生素C，維生素C可以抑制皮膚酪氨酸酶的活性，有效減少皮膚內的黑色素，從而達到嫩白皮膚和祛斑的功效。

【第39句】：【祛痘偏方、胡蘿卜汁+桃樹葉】臉上長了粉刺？去市場買1000克新鮮胡蘿卜，洗干凈后壓汁；把8枚桃樹葉煎成水汁400毫升，混進胡蘿卜汁里。用這個洗臉，每天洗三次，三天后粉刺就能消除。????

【第40句】：【巧用眉粉描粉黛】如果你總覺得拿著眉筆的手不聽使喚，畫不出令人滿意的眉毛。不妨做個新嘗試：用眉筆在手臂上涂上顏色，用眉刷蘸上顏色，均勻地掃在眉毛上，你會意外地得到更為自然柔和的化妝效果。

【第41句】：【劉海編發側扎發】劉海編發側扎發發型有著十足的典雅和自然地感覺，將秀發梳成斜梳的樣式后，上層的秀發開始梳出一個優雅的蝎子辮發型的設計，從耳后簡單的滑下的絲滑的發絲，卷起的層次設計很添優雅精致的形象。

【第42句】：【讓女人越變越丑的原因】【第1句】：杞人憂天，愁眉苦臉。【第2句】：通宵達旦，晝夜不分。【第3句】：經常曝曬，不加防護?！镜?句】：何以解憂，抽煙喝酒?！镜?句】：喜怒哀樂，表情夸張?！镜?句】：不愛喝水，只喝飲料?！镜?句】：不愛運動，一身懶肉。【第8句】：化妝精致，卸妝馬虎?！镜?句】：護膚用品，拿來就用?！镜?0句】：追求刺激，冷淡果蔬。

【第43句】：【黑頭粉刺還是不要擠的好】黑頭原本就深埋在毛孔里頭，擠壓不但會松動毛孔，還會破壞到毛孔周邊的真皮結締組織，經常擠黑頭，會嚴重損傷皮膚的結締組織。而且指甲內藏污納垢，容易導致皮膚發炎，使得毛孔越變越大，甚至會使年輕細嫩的皮膚留下疤痕。而形成松弛性毛孔粗大，要再改善，可是難上加難了。

【第44句】：【經濟實用使腿白皙（特別是膝蓋部位）的方法】：一只牙膏就搞定了（最好選用帶有顆粒狀的白色膏體的牙膏）；原理是美白的牙膏有去角質，關節部位經常被摩擦所以角質堆積發黃發黑；使用方法：熱水清洗后擦干涂上牙膏，慢慢按摩揉搓十分鐘左右，之后洗凈，一周不要超過三次。????

【第45句】：【清純綁發呆萌Bob】一直到發尾，都完全沒有做任何的碎發處理，只是將兩側耳邊的發絲松松的攏到后腦勺，發尾微微向內彎曲，讓允兒顯得非常乖巧，頭頂干脆的三七分界限，也讓發型顯得干凈清爽，丟掉多余的修飾，發色簡單、線條直接是這款發型最大的特點，但這樣的直發會更拉長面型，長臉MM不太適合哦。

【第46句】：【兩天一張面膜】面膜具有密集修復的功效，它能夠全面快速地修復肌膚，讓每一寸肌膚都得到修復和舒緩。雖然面膜好，可是不宜每天都用，建議每兩天使用一次面膜的頻率比較好，晚上睡覺前做個簡單的面膜護理，可以幫助提高肌膚的修復能力和更新能力。

【第47句】：【黃金生理期排毒護理肌膚】女人的黃金生理期是女人排毒的重要時期，很多女人會在這個時間爆痘，所以還是要注意護理肌膚的。生理期的女人免疫力比較弱，所以要注意經期的保養。多補血，并且吃一些有助于排除子宮內淤血的食物，幫助子宮機能正常運轉，才不會給肝臟增加負擔，皮膚也不會被連累。

【第48句】：【解決秋季皮膚干燥起皮方法：在空調房里放盆水】雖然夏季在空調房里放盆水可緩解干燥，但在秋季，即使不開空調也要放盆水哦！秋季本身就是個干燥的季節，房間水分容易流失，如果放盆水就可以維持空氣的溫度，讓空氣帶走盆里的水，呆在房間里不再擔心空氣蒸發你肌膚水份了，也可緩解肌膚干燥起皮現象。

【第49句】：【4件事讓你老十歲】1愛賴床。賴床令大腦供血不足，精神萎靡；影響早餐，久了易誘發腸胃疾病。醒來坐5分鐘后即可起床。2喝水少?？柿瞬藕人畷铀偎ダ稀Ｃ刻煲?杯水，每次約250毫升，溫開水最佳。3苦著臉。會令面部肌膚新陳代謝緩慢，長皺紋。4不愛動?；检o脈曲張、頸椎病、痔瘡的幾率更高。