【第1句】：【媽媽給兒子上的終極一課，很犀利，很真實】這個社會有太多的叢林法則，這其中有一條最隱秘最詭異的法則，如果你不知道，就算你贏了全世界，最后也能在無形中讓你萬劫不復(fù)，最有資格也最值得你信任的，就是母親要告訴你的話，所以每個男兒都應(yīng)該記得，更應(yīng)該懂得。

【第2句】：【兩種肝炎是肝癌主要因素】乙型肝炎病毒與丙型肝炎病毒感染是肝癌的主要危險因素，兩者聯(lián)合所致肝癌占全部肝細胞癌發(fā)病數(shù)的80%以上。肝是肝癌非常重要的病種，15-20%的病人在5年內(nèi)發(fā)展成肝硬化，肝硬化患者肝癌發(fā)病率約為3-6%，小三陽的患者20%最后會發(fā)展成肝癌。

【第3句】：【心靈禪語】佛教告訴我們：當我們幸福與快樂時，要想，這些幸福與快樂并不是實有與永恒，就像天空出現(xiàn)的彩虹既短暫又幻化。樣，痛苦與憂慮的時候，也要想，這些痛苦與憂慮也是無常且虛幻，就好比夢境中子女夭折一般。論是我們快樂，還是痛苦，都不應(yīng)該過度地在乎與執(zhí)著，而應(yīng)視為如幻如夢、幻化無實來看待。

【第4句】：【瘦掉你的小肚子】只要每天做十分鐘，兩個星期內(nèi)，你的小肚肚就會慢慢變成“太平公主”，很見效。是有氧運動，要慢慢的做，不要拼了老命的做，如果是第一次做，建議先做二十下，再看個人狀況逐日增加，不要太勉強，但一定要持之以恒，不信去試試，加油！

【第5句】：【職場法則】職場的大忌有二，一是馬虎，二是浮躁，其本質(zhì)都屬于態(tài)度問題，與能力并無直接的關(guān)聯(lián)。度是一個人最重要的資本之一。力再高，態(tài)度不好，也難有大成。度是會相互傳染的，若企業(yè)上下都被不好的態(tài)度所感染，毫無疑問，這個品牌將遭致命打擊。度決定高度，要想成就一番大事業(yè)，良好的態(tài)度不可或缺。

【第6句】：【長時間待在極度干燥的室內(nèi)環(huán)境中】危險度：60%。誤解析：長時間待在極度干燥的室內(nèi)環(huán)境中，皮膚的角質(zhì)層變得干燥容易引發(fā)敏感。質(zhì)層位于最外層，自然會受到外部環(huán)境的影響。敏感皮膚的角質(zhì)層處于非正常狀態(tài)，沒有皮脂膜容易引起炎癥的外部環(huán)境中的刺激和過敏因子會直接侵入皮膚內(nèi)部。

【第7句】：【自釀葡萄酒隱患】【第1句】：由于工藝技術(shù)的限制，無法很好的控制發(fā)酵過程中產(chǎn)生的雜菌，這些雜菌多達幾百種，酒廠在釀制過程中會添加微量的添加劑來控制雜菌的滋生。發(fā)酵過程中也極易出現(xiàn)有毒性的雜醇，更易上頭。釀造與儲存過程中一般采用透明玻璃瓶盛裝，營養(yǎng)成份極易損失。

【第8句】：【中小企業(yè)如何做營銷？】很多中小企業(yè)營銷業(yè)績不理想，就認為是因為自己實力有限、人力資源跟不上，其實他們可以發(fā)揮自己小巧靈活的特點，專注于要點進行營銷。中的營銷管理要點就是：【第1句】：做出好產(chǎn)品；【第2句】：建立好隊伍；【第3句】：制訂好策略；【第4句】：管理好市場；【第5句】：樹立全員營銷意識。

【第9句】：【老話俗語549】坐井觀天，只有一孔之見；登山望遠，方知天外有天。粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。聞人過，莫若喜聞己過；樂道己善，何如樂道人善。錢剩飯，盡可救人之饑；舊絮粗衣，亦可救人之寒。書好，耕田好，學(xué)好便好；創(chuàng)業(yè)難，守成難，知難不難。

【第10句】：【人生箴言】【第1句】：想要走得快，就單獨上路；想要走得遠，就結(jié)伴同行。與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現(xiàn)實，不如笑對人生；與其聽風(fēng)聽雨，不如昂首出擊。寧愿為自己做過的后悔，也不愿為自己沒做的遺憾。與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。鐘表可以回到起點，卻已不是昨天。

【第11句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】選擇人生之路，不能離開腳下的土地。勵大學(xué)生做村官，村官不屬行政序列，干多久都進不了公務(wù)員隊伍。勵大學(xué)生下基層，總不見從基層提拔干部。勵大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，成功的是極少數(shù)，大多數(shù)失敗者路在何處？建議面臨選擇的學(xué)子們理性思考，或者向有經(jīng)驗的長者討教咨詢，一定要走適合自己的路。

【第12句】：【不該隨意跳槽的三類人】【第1句】：在現(xiàn)有工作崗位上不滿一年時間：對于一般企業(yè)，本身能夠給員工帶來的積累速度并不是很快；【第2句】：僅僅因為與老板關(guān)系不好的：人際關(guān)系相處的好壞，并不是判斷跳槽與否的最重要的衡量指標；【第3句】：近期正在進行學(xué)習(xí)和培訓(xùn)：這時如果要立即換工作，很可能引起培訓(xùn)中斷。

【第13句】：【生活感悟】人之心，原本像一潭池水，應(yīng)該清澈見底，平滑如鏡，可以映照出世界的真實面目，但是，這種原本清凈如水的心，卻最容易受到外界的干擾而心生波瀾。如風(fēng)過波起，比如石入水動，這一起一動，即便攪成了一潭混水或濁水，因此，心底一切美好的景致，也無法顯現(xiàn)了。

【第14句】：【如何識別衛(wèi)生巾】好的衛(wèi)生巾每個外包裝和獨立小包裝的封口平滑，無損，無漏氣現(xiàn)象，表面清潔，厚薄均勻。外，女性朋友還可以從手感上識別，好的衛(wèi)生巾由吸收性強、蓬松性好的絨毛漿制作，所以又輕又軟。果摻有其他紙漿、下腳料等的衛(wèi)生巾則又重又硬。

【第15句】：【一定要告訴寶貝的】【第1句】：不要試圖什么都爭第一。幫助別人，自己也會強大起來。學(xué)會用真誠的簡單，對付虛偽的復(fù)雜。學(xué)校里的考場上可以有59分，人生的考場上決不允許不及格。你打個碗，媽媽可以原諒；你要是說謊，絕對不行。謙虛、誠實與勤奮是擺渡人生從此岸到彼岸的三件法寶。

【第16句】：【變質(zhì)肉四大特征】①顏色變深：鮮肉有光澤，顏色均勻，儲存時間長后，肉色逐漸變成紅褐色。色越深，可食性越低；②表面發(fā)黏：肉變質(zhì)后微生物大量滋生，產(chǎn)生黏性代謝產(chǎn)物，使肉表面發(fā)黏甚至拉絲；③彈性變差：變質(zhì)肉被手指壓后，凹陷不能完全復(fù)原，甚至?xí)粲泻圹E；④有異味：明顯的腐臭味。

【第17句】：【乘火車安全小知識】用過的火車票千萬不要亂丟：自從實名制實施后，個人的信息都包含在火車票上，在火車票的右下方有一個二維碼的圖案，上面包含很多信息，不法分子可能利用上面的信息辦卡、行騙、甚至勒索，把火車票撕碎或者把二維碼銷毀，方可丟棄。

【第18句】：【夫妻間的最佳差距】①12厘米身高差，無論牽手、擁抱、接吻，都是最與諧差度。3歲年齡差，女孩智力與情緒發(fā)育比男孩早兩三年，三歲差距，保證男女在心理成熟度上的匹配。【第1句】：5倍月薪差，丈夫薪酬是妻子【第1句】：5倍時，家庭能運轉(zhuǎn)自如。與父母保持1碗湯的距離，即兒女煲一碗湯，給父母送去時還能趁熱喝。

【第19句】：【心理提示】放棄，有時候比爭取還困難，因為放棄也是一種選擇。棄的最高境界是不后悔。不該放棄的時候放棄會后悔，在該放棄的時候不放棄也會后悔。任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金錢和時間，而是機會。個人越是什么也不愿放棄，就越容易錯過人生中最寶貴的機會。

【第20句】：【職場法則】【做事之前先做人】做事之前先做人是職場晉升的通用法則，hr也一樣。了這一條，hr還需要知道一些職場晉升秘訣：【第1句】：選一個好老板；【第2句】：走群眾路線；【第3句】：要內(nèi)方外圓；【第4句】：方向很重要；【第5句】：要界定權(quán)限；【第6句】：明白如何借用外腦。

【第21句】：人生，是一場盛大的遇見。你懂得，就請珍惜。青春私語】：青春--是一列永不停息的列車，人最大的困難是認識自己，最容易的也是認識自己。多時候，我們認不清自己，只因為我們把自己放在了一個錯誤的位置，給了自己一個錯覺。以，我們不怕前路坎坷，只怕從一開始就走錯了方向。

【第22句】：【做人的底線】【第1句】：不再與過河拆橋的人做朋友。騙我可以，如果被我知道超過兩次，請你有多遠滾多遠。如果你拿我不當回事，我會以同樣的方式對你。我可以裝傻，但別以為我真傻。我可以容忍，但別超過我的底線。我不是沒脾氣，只是不輕易發(fā)脾氣。

【第23句】：【愛情心理：付出越多，越覺美好】人為一件事情付出得越多，就越覺著這東西好。過來就是，你希望他覺著這東西好，就讓他付出多一點。以，東西賣得越廉價，就越多抱怨與投訴。以，婚禮辦得越隆重，離婚的可能就越小。以，建議給得越快，對方聽從的可能性越小。

【第24句】：【狼性執(zhí)行三沒有原則】【第1句】：沒有條件：滿足一個人條件，就會激發(fā)一群人提條件，同時打擊無條件的優(yōu)秀者；【第2句】：沒有借口：先講原因再講結(jié)果，讓人擁有找借口的力量，先講結(jié)果再講原因，讓人沒有找借口的底氣；【第3句】：沒有不可能：不可能扼殺了無數(shù)的可能，不可能多是自我的假想與定義，事實上根本都不存在。

【第25句】：【遠離四種人】【第1句】：上級：滿嘴大道理的；有錯全怪你的；城府不見底的；晉升快無比的。同事：背后捅你刀的；好處搶先撈的；領(lǐng)導(dǎo)撐他腰的；為人比較刁的。小吏：當眾拍馬屁的；幫他都忘記的；出事等看戲的；盼著把你替的。哥們：隱私隨便抖的；見美女就摟的；買單時溜走的；危難時袖手的。

【第26句】：【水果多有保鮮劑剝完桔子皮要洗手】在超市或水果攤上四季總能買到光鮮照人的各種水果，這多是保鮮劑的作用。喜歡微酸環(huán)境的青霉菌和綠霉菌經(jīng)常會污柑橘、橙子、柚子、蘆柑等水果，這類水果經(jīng)常使用碳酸氫鈉或涂蠟保鮮劑，一般都無法穿透表皮，因此去皮即可食用，但注意剝皮后洗手再吃。

【第27句】：【成功的創(chuàng)業(yè)者所必需的素質(zhì)一】【第1句】：能夠清晰描述未來的愿景和達到該愿景所需要做的事情與資源【第2句】：能夠激勵團隊成員面對挑戰(zhàn)【第3句】：持續(xù)地找到方法對工作進行持續(xù)改善【第4句】：創(chuàng)造一種人們富有激情并愿意提升的環(huán)境【第5句】：鼓勵成員為他們自己的夢想進行嘗試【第6句】：當其他人還在猶豫不決時，大膽前進。

【第28句】：【給女孩的話】【第1句】：打扮的再美，穿的再昂貴，那只是個幌子，用善良做的外衣才最美。能開口說出的委屈，便不是委屈。離開的人，便不算是愛人。有時候，學(xué)會把失望當次一種收獲，因為有祈望，才會有失望。心里能裝著一些時間帶不走的淡淡悲傷，也是一種幸福。-》》加入讓你變聰慧！

【第29句】：【職場求職】在生活中，心理上的凹點有很多種。學(xué)失敗是凹點，求職失敗是凹點，事業(yè)遭遇挫折是凹點，人際關(guān)系緊張是凹點。著些許絕望的味道，給人心理上的沖擊，除了傷痛，還留下疤痕和凹點，然而正是這些歷經(jīng)風(fēng)雨的凹點，卻有著超乎想象的持久力和提升力。

【第30句】：【值得借鑒的哈佛管理世界之沉穩(wěn)的培養(yǎng)】【第1句】：不要隨便顯露你的情緒；【第2句】：不要逢人就訴說你的困難和遭遇；【第3句】：在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講；【第4句】：不要一有機會就嘮叨你的不滿；【第5句】：重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布；【第6句】：講話不要有任何的慌張，走路也是。

【第31句】：【職場法則】【職場心法】【第1句】：人不能太寵自己！該吃苦就要學(xué)會吃點苦。現(xiàn)在很多人缺乏吃苦精神，工作總愛挑三揀四；【第3句】：只有在做好本職工作基礎(chǔ)上可以承擔(dān)更多其他工作的人，才會更快得成長，才會更被老板器重。不要怕苦怕累，否則一生也無出頭之日。

【第32句】：【年輕的心(臟)，更需要你的呵護。【第1句】：不要在深夜加班之后去KTV、夜店，狂躁的環(huán)境會加重心臟負擔(dān)。不要持續(xù)長時間泡熱水澡，水量超過胸線位置。不要身體疲憊時去做大運動量健身【第4句】：每天睡眠不足5小時，會令心臟功能減弱。體重超重20%，更易患心臟病。學(xué)們，請愛護你唯一的心臟~。

【第33句】：【很在理的幾句話】【第1句】：嫉妒就是承認別人比自己好，而心里卻承受不了。懶惰就像身體生了銹，懶惰久了身體就垮了。失敗就是成功的首付，半途而廢就連首付也將付諸東流。豪言壯語并不可靠，可靠的是內(nèi)心深處堅定的信念。幸福不能靠別人贊助，幸福要靠自己努力爭取。

【第34句】：【正能量文案】然而以上兩點正是琴童成功的法寶。讓我們不由得唏噓不已，鮮花和掌聲的背后，已經(jīng)付出了無數(shù)的汗水和淚水。僅是練習(xí)鋼琴師這樣，每一個行業(yè)的精英都是如此，在成為眾人矚目的焦點之前都是一段極其艱難、經(jīng)歷了很多常人都無法承受的苦痛之路，才最終如破繭而出的蝴蝶一樣，引入注目。

【第35句】：【值得琢磨的四句話】【第1句】：你的愛好就是你的方向，你的興趣就是你的資本，你的性情就是你的命運。學(xué)會忘記是生活的技術(shù)，學(xué)會微笑是生活的藝術(shù)。簡單的事情重復(fù)做，你就是專家；重復(fù)的事情用心做，你就是贏家。美麗是屬于自信者的，從容是屬于有備者的，奇跡是屬于執(zhí)著者的，成功是屬于頑強者的。

【第36句】：【日本孩子流行“定量吃完”】在日本，食品浪費現(xiàn)象一度非常嚴重，為了呼吁民眾愛惜糧食，日本的學(xué)校、企業(yè)食堂、餐廳都紛紛推出定量套餐，每餐都有合理的飯菜搭配與份量，若有人覺得不夠，可適當增加食物。前，日本的學(xué)校及企業(yè)食堂中，浪費糧食的問題幾乎“絕跡”。

【第37句】：【職場做事】有能力就做點大事；沒能力就做點小事；有權(quán)力就做點好事；沒權(quán)力就做點實事；有余錢就做點善事；沒錢就做點家事；動得了就多做點事；動不了就回憶開心事。們肯定會做錯事，但要盡量避免做傻事，堅決別做壞事。活其實沒啥事，一輩子也就這回事！

【第38句】：【適時清零】1人生每過一段時間，需將過去清零一次。靈就像個容器，時間長了里面難免會有沉渣。適時清空心靈沉渣，該放手就放手，該忘記就忘記。適時刷新頭腦中記憶，該扔掉的就扔掉，該保留的就保留。讓一切重新一開始，做到輕裝上陣，才能跑得更快走得更遠，收獲更大。

【第39句】：【商務(wù)活動都講面子】本來商務(wù)活動最講實際，最有效率，但是現(xiàn)在也搞得像政府和外交事務(wù)那樣講排場，論座次。搞一次活動，被邀請方最多的問題就是：一起參加活動的還有誰，在活動中我們（領(lǐng)導(dǎo)）第幾個發(fā)言，領(lǐng)導(dǎo)是不是主桌，還要告訴左右邊坐的是誰，領(lǐng)導(dǎo)離主人橫向距離，縱向距離有多遠。

【第40句】：【選麥片小竅門】整粒壓扁后的燕麥片其麥片還都在燕麥片上，所以能看見大面積的麥皮在燕麥片上，如果燕麥片表面的麥皮不多，則說明此燕麥片是經(jīng)過去皮處理的。樣的燕麥片營養(yǎng)價值要低于整粒壓制燕麥片，因為脂肪、維生素、礦物質(zhì)以及大部分蛋白質(zhì)與膳食纖維都存在與麥皮。

【第41句】：【職場法則】【職場人須保持的良好工作習(xí)慣】【第1句】：消除你桌上所有的紙張，只留下和你正要處理的問題有關(guān)的；【第2句】：按照事情的重要程度來做事；【第3句】：當你碰到問題時，如果必須做決定，就當場解決，不要遲疑不決；【第4句】：做事要學(xué)會如何組織、分層負責(zé)和監(jiān)督，盡可能在有效時間內(nèi)完成工作。

【第42句】：【給女孩們的建議】當你想與男友說一些他不愿意去聽的話的時候，寫下來給他看。為，你如果說給他聽的話，你總會忍不住把同一句話重復(fù)N+1次，寫下來就不會。外，你寫的時候不會與他發(fā)生爭執(zhí)，也不會因為看到他不耐煩的表情而想發(fā)飆。實他不是不想聽你勸，只是不想聽嘮叨。

【第43句】：【管理心理：管理者入門應(yīng)該具備哪些能力？】德魯克：第一,要有目標感。二,要有商業(yè)意識,要清晰地知道投入產(chǎn)出比。三,要專注,不要被機會沖了頭腦。四,要對數(shù)字敏感。五,情商要高。六,要善于學(xué)習(xí)和總結(jié)。七,要學(xué)會協(xié)調(diào)資源。八,從你管理的第一天起,就要學(xué)會培養(yǎng)人。

【第44句】：【4個方法富養(yǎng)出不寵壞的孩子】【第1句】：與孩子聊聊有關(guān)錢的事兒，從小與孩子談?wù)摷彝ヘ攧?wù)決策，將幫助孩子理解錢是如何工作的、如何聰明理性地花錢、省錢有什么好處。讓零用錢變成“練習(xí)錢”.【第3句】：給一套“系統(tǒng)”，讓孩子管理自己的零用錢.【第4句】：讓孩子自己做購買決策。

【第45句】：【企業(yè)成功的兩個重要方法】1）能夠讓你的多少員工有多熱愛你的工作；2）能夠讓你的多少客戶很愿意幫你轉(zhuǎn)介紹客戶。個人其實都是自己的總經(jīng)理，都是自己的企業(yè)家，都是自己的推銷員，都是自己的管理者，每個人都逃不開現(xiàn)實的世界，所以你要學(xué)會經(jīng)營好自己。

【第46句】：【中氣不足食療養(yǎng)生】中氣不足脾胃之氣虛弱、運化失職。現(xiàn)為：神疲乏力、精力不支、胃口不好、四肢發(fā)冷、說話聲音提不起來，有些人還易發(fā)怒。則補中益氣、健脾和胃。香菇泥鰍粥：泥鰍200克、香菇30克、粳米100克；先將泥鰍入鍋加姜、蔥、精鹽，煮至熟爛留湯后與香菇、粳米煮粥。

【第47句】：【迷茫時，九句話送給正在奮斗的你】人生是一場旅行，不是所有人都會去同一個地方。途的邂逅，總是美麗，分手的驛站，總是凄涼。管喜與愁，該走的還是要走，該來的終究會來。生的旅程，大半是孤單。得珍惜，來的俱是美麗；舍得放手，走的不成負擔(dān)。過去，要放；對現(xiàn)在，要惜；對將來，要信。

【第48句】：【活在當下贏在明天】①用眼睛：看到細節(jié)，珍視內(nèi)在；②用鼻子：嗅到危險，謹言慎行；③用嘴巴：品嘗苦辣，了解自我；④用雙手：觸碰艱險，回歸本真；⑤用心靈：感恩饋贈，厚積薄發(fā)。沉迷于幻想，不茫然于未來，走今天的路，過當下的生活，在每個明天里擁抱日臻完美的自己。

【第49句】：【心理提醒：做人智商不高沒關(guān)系，情商不高也問題不大，但做人的格局已定要大】說白了，你可以不聰明，也可以不懂交際，但一定要大氣。果一點點挫折就讓你爬不起來，如果一兩句壞話就讓你不能釋懷，如果動不動就討厭人憎恨人，那格局就太小了。人有多大氣，就會有多成功。為胸懷是成功者的標志。