【第1句】：【7個秘方讓你在家快速解決各種痛癢】1洋蔥：汁液滴在牙痛處；2青檸汁：處理掉會引發傳染的有害細菌；3大蒜與巖鹽(石巖)：蒜瓣搗碎，添加巖鹽；4阿魏與檸檬汁：混合液加熱后涂抹；5威士忌：清潔牙齒與麻木口腔；6香草精；7丁香油：減少被感染的面積，幫助緩解疼痛。

【第2句】：【職場法則】在職場中，由上而下逐級安排和由下而上逐級匯報是一般的工作程序，但你的才能過于突出，有取代你的頂頭上司的可能，所以上司往往會處處壓制你。樣，你的事業就會受到限制，怎么辦？你要越級匯報工作，從而使你的才能被上司的上司發現，為改變自己命運做下鋪墊。

【第3句】：【婚姻給女人的煩惱】嫁了帥的沒安全感，嫁了丑的擔心遺傳下一代，嫁了窮的怕生活不好，嫁了富的怕自己成冷宮中的妃子，嫁個體貼入微的怕他在外面是個花心男，嫁個大男子主義的怕他在家庭里暴力，嫁了沒本事的生活沒有樂趣，嫁了有本事怕自己管不住。女人嫁誰都糾結，煩惱跟隨一生。

【第4句】：【婚姻稱謂】1年紙婚2年棉婚3年皮革婚4年水果婚5年木婚6年鐵婚7年銅婚8年陶婚9年柳婚10年鋁婚11年鋼婚12年絲婚13年絲帶婚14年象牙婚15年水晶婚20年瓷婚25年銀婚30年珍珠婚35年珊瑚婚40年紅寶石婚45年藍寶石婚50年金婚55年綠寶石婚60年鉆石婚70年白金婚。

【第5句】：【14個壞習慣破壞新陳代謝】遠離下面這些不良生活習慣，就能讓新陳代謝運轉得更合理。久坐不動。睡眠不足。不勤洗手。吃果蔬不認真洗。飲食太精致。從不吃辣。從不喝茶或咖啡。不愛喝水。不吃早餐。0.兩餐間隔太久。【第1句】：飲食不規律。【第2句】：不曬太陽。【第3句】：不會減壓。【第4句】：喝酒總貪杯。

【第6句】：【恐懼也會讓人發胖？】南非心理學家研究發現，人腦中存在一種食物缺乏恐慌信號，一旦食物不足，恐懼感就油然而生，而人一旦進入恐懼、壓力的狀態，大腦就會向腎上腺發出信號，導致大量皮質醇釋放。質醇水平升高可能導致人暴飲暴食，進而造成體內特別是腹部脂肪堆積。

【第7句】：【職場法則】【職場潛規則】【第1句】：不要得罪你的直屬上司。表現要愚鈍老實點。多體會上司的話，最好不要被愚弄。要加入反排擠集團。制服強人要掌控其弱點。公司里面沒有真正的朋友。不要暢所欲言,記住上司和你不是一個層次的人。不要個性太強。做事反應要快。

【第8句】：【勵志的文案經典語句】人生也是起起伏伏悲悲喜喜，這才構成完整的人生。是在平淡中我們感悟人生的真諦，在風雨中鍛煉我們的堅強，人生正是因為在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有內涵。生的幸與不幸，關鍵看你面向哪里。福如陽光，不幸是陰影。福的人只不過他們都面向陽光。

【第9句】：【天越冷越要多喝水】冬天人們待在溫暖的室內，很少外出活動，但并不意味著人體消耗的水分就會減少。季氣候干燥，空氣濕度小，更應補充水分。果喝水少，血液濃稠度就高，容易出現血栓等問題，引發心腦血管疾病。外，冬天多喝點水還能加快新陳代謝，起到抵御寒冷的作用。

【第10句】：【電腦放肚子上對男性傷害較大】入冬后，不少年輕人下班回家喜歡爬進暖烘烘的被窩，將電腦擱在肚子上，一連幾個小時刷微博、看電影。家說：女娃還好，男娃要注意。腦輻射雖然小，但是每天兩三個小時放在肚子上玩，持續3個月會導致精子形態發生異常。

【第11句】：【生活】有一句說一千句，是作家，這叫文采；有一句說一百句，是演說家，這叫口才；有一句說十句，是教授，這叫學問；有一句說一句，是律師，這叫嚴謹；說一句留一句，是外交家，這叫辭令；有十句說一句，是政客，這叫韜略；有一百句說一句，是和尚，這叫玄機。一千句說一句，叫遺言……

【第12句】：【禪語悟道】【第1句】：發現自己的錯誤，就是開悟；改正自己的錯誤，就是成就。現了所有的錯誤，就是徹悟；改正了所有的錯誤，就是圓滿。多看自己的缺點，才能改正自己的錯誤；多看別人的優點，方能學到別人的功德。世界上沒有什么完美，想開了想通了，就是完美.。

【第13句】：【深挖招聘渠道解決招聘難】在如今這個人才市場中，招聘難已是不爭的事實。聘渠道如何發展，都會固化下來。解決招聘問題，作為HR，應該用心去深挖招聘渠道，將每一種招聘渠道利用最大化。做到這一點，最重要的就是轉換思路，從應聘者的角度去思考招聘問題。

【第14句】：【自制玫瑰浴】玫瑰精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合。浴缸中泡浴15-20分鐘就好。子吸入玫瑰的香氣，放松神經。瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，提升個人氣質，玫瑰浴每周做1-2次就可以。

【第15句】：【投資自己】①升華思想:讀書、學習是最便宜的投資！尋求良師益友，少玩手機②增強體質:堅持各種體育鍛煉，早睡早起建立良好的生活習慣，遠離垃圾食品③保持激情:只有激情，才有狀態，才有動力，才能感染自己和影響他人。反省的習慣:每日三省吾身，經常反省自己的得失，會使自己成功得更快一些。

【第16句】：【寬容的智慧】【第1句】：原諒他人就是把自己從糾結中解放出來。恨他人，就是發展仇恨心理。恨心理往往，首先傷害到自己，然后才傷害到他人。忘掉別人傷害過你，學會寬容，讓所有的怨恨隨著心潮一去不復返，這也是一種人生境界。只有保持心靈的清純、寧靜，才能使自己自足，且自得其樂。

【第17句】：【尊重他人，就是尊重自己】【第1句】：每個人都想成功，都有可能成功，但如果沒有良好的人際關系，卻很難成功。尊重他人，便會多一些理解、寬容與和諧，少一些輕視、隔膜與排斥。這樣，你的周圍便會聚集一批尊重你、信任你和幫助你的人。時，尊重每一個人才能服務好每一個人。

【第18句】：【心理學——目標管理】①如果你想要造一艘船，先不要雇人去收集木頭，也不要分配任務，而是去激發他們對海洋的渴望。一些人會按你說的做，但所有人都會按你做的做。想要得到蜂蜜，不要踢翻蜂箱。遲疑不決的時候，不妨先邁出一小步。許多人一生都在捕魚，卻始終不知道他們追求的目標不是魚。

【第19句】：【飲食6法則補血養腦睡得好】【第1句】：飲食平衡是關鍵，避免營養不良。適當補充糖分與碳水化合物，為身體供給能量與營養素。牛奶很重要，可提供豐富的鈣，強健骨骼。鐵的吸收不容忽視。干果是能量補充劑。維生素C抗疲勞效果好，還有助于增強免疫力。

【第20句】：【巴金森法則：效率是被逼出來的】你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內做完它。率是逼出來的。

【第21句】：【早吃姜勝參湯晚吃姜賽砒霜】古人有“早上吃姜，勝過參湯；晚上吃姜，賽過砒霜”的說法，人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好“鋪墊”。且生姜揮發油可加快血液循環、興奮神經，使全身變得溫暖。冬日的早晨，適當吃點姜，還可驅散寒冷，預防感冒。

【第22句】：【低頭觸地美發功】《諸病源候論》此功可調身脊諸椎，利發根，令長美，至精氣潤澤，令發青黑，柔濡滑澤，且發恒不白。法：平坐，兩腿伸直，兩手指向腳脛，軀干前屈，使頭盡量靠近小腿。后兩腳分開約30厘米遠，兩手握住兩腳脛，軀干前屈使頭頂接觸兩腿之間的地面，各12次為一組。天可做多組。

【第23句】：【難吃食物也養生】【第1句】：酸味食物，如山楂能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動。粗糙食物，粗糧芹菜桿白菜富含膳食纖維，能防便秘、腸癌。苦味食物，如檸檬皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，紅酒中的多酚，都能預防癌癥和心臟病。刺激性味道食物，蘿卜洋蔥臭味來自硫甙類物質等，可防癌。

【第24句】：【銷售者感悟】【第1句】：顧客要的不是便宜，要的是感覺占了便宜。不要與顧客爭論價格，要與顧客討論價值。沒有不對的客戶，只有不夠好的服務。賣什么不重要，重要的是怎么賣。沒有最好的產品，只有最合適的產品。沒有賣不出的貨，只有賣不出貨的人。成功不是因為快，而是因為有方法。

【第25句】：【20歲到30歲，這十年應該做什么？】20歲到30歲，可能是人生最艱苦的時期。剛離開學校，擺脫學生氣，卻發現要面對許多未曾想過的問題。覺得孤獨就對了，那是讓你認識自己的機會；你覺得黑暗就對了，那樣你才分辨得出什么是你的光芒。0歲到30歲，應該做的那些事？

【第26句】：【女人起床氣比男人嚴重】研究發現，女性所需的睡眠時間比男性要長，如果女性睡眠時間不足，她所承受的精神與身體折磨比男性更嚴重。能增加罹患心臟病、抑郁癥等風險，還會讓身體炎癥反應過高。炎癥反應水平過高，女性在醒來之后會清晰感受到身體內部的疼痛，這種疼痛感足以讓她們大發雷霆。

【第27句】：【吃飯時請專心！】與專心吃東西的人相比，吃東西分心的人會吃更多！對著電腦屏幕邊工作邊吃飯，或在家邊看電視，聊天邊吃飯，會讓你忘了吃過些什么，也不記得吃了多少。可怕的是明明已經吃了很多，但因分心吃飯，餐后飽腹感很低，總感覺沒吃飽，這會使人在飯后積極尋覓零食。樣吃，想不胖都難。

【第28句】：【戀愛心語】真正的愛是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰問，不是質問；真正的愛，要道謝也要道歉。體貼，也要體諒。認錯，也好改錯；真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。實，愛不是尋找一個完美的人。是，要學會用完美的眼光，欣賞一個并不完美的人。

【第29句】：【燉鴨子不油不腥不膻的小竅門】【第1句】：鴨子的油脂多藏于皮下，可以在處理生鴨的時候把油脂厚的部分直接去除，或在湯燉好后把表面的浮油撇凈；【第2句】：沸水焯鴨塊，可以有效去除血污與腥膻味兒；【第3句】：流水沖洗浮沫對去除腥膻味很重要；【第4句】：大火煮開后，再次撇凈表面的浮沫，再轉入砂鍋。

【第30句】：【中國十大艷遇之地】1重慶，十步一美女；2成都，今夜你將誰遺忘；3麗江，一場絕美故事的一開始；4上海，夜上海；5陽朔，山水都是戀愛的感覺；6杭州，最美的遇見；7瀘沽湖，神秘風情；8三亞，陽光、沙灘、海浪；9哈爾濱，東方小巴黎的熱烈與浪漫；10青島，黃海臂彎里的浪漫歐洲小鎮。

【第31句】：【企業家經典文案】1這個社會，是贏家通吃，輸者一無所有，社會，永遠都是只以成敗論英雄。任何一個行業，一個市場，都是先來的有肉吃，后來的湯都沒的喝。這個世界上，一流的人才，可以把三流項目做成二流或更好，但是，三流人才，會把一流項目，做的還不如三流。

【第32句】：【老話俗語45】花看半開酒微醉，天道忌盈人忌滿，行如臨身履薄冰，路徑窄處留一步。落雖頻意自閑，快意來時回首看，知退方為進取本，善讓本是和順源。無柔風殃悔多，人無剛骨安身難，是爭是忍合時宜，剛柔相濟人順安。韞珠藏修養深，炫耀聰明人浮淺，示拙伏巧為至達，以簡化繁乃高賢。

【第33句】：【在擁有愛情的相濡以沫的平淡日子里】我們感染上對方的氣息，被漸漸同化。日復一日的歲月在我們臉上刻上烙印，當一圈又一圈的年輪在我們腳下走過，當兩個人在不經意中去體貼對方，去關愛對方，一個眼神，一聲嘆息，一個笑靨，都會給對方帶來心靈的共鳴，都會使愛情得到升華！

【第34句】：【水喝對了治小病】①減肥：柚子汁清胃潤腸，吃柚子比喝柚子汁減重效果好。便秘：蘆薈汁刺激大腸蠕動緩解便秘。助眠：甘菊茶有助鎮定、舒緩情緒、有助睡眠。緩解辛辣：酸奶所含的脂肪與蛋白質能減輕辛辣食物的灼燒感，脫脂乳制品不具有此功效。腹脹：小蘇打水。

【第35句】：【這些習慣很傷腎】①吃大量高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。熬夜、吃得咸、不喝水。期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，很容易出現腎功能問題。飲食習慣偏咸，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。

【第36句】：【幸福的文案】倘若我們將人生比作一棵枝繁葉茂的大樹，那么愛情僅僅是樹上的一粒果子，愛情受到了挫折、遭受到了一次失敗，并不等于人生奮斗全部失敗。界上有很多在愛情生活方面不幸的人，卻成了千古不朽的偉人。此，對失戀者來說，對待愛情要學會放棄，畢竟一段過去不能代表永遠，一次愛情不能代表永生。

【第37句】：【大部分中國人的特點】【第1句】：中國人非常聰明，但卻非常相信謠言。中國凡事喜歡搶，從出生搶床位，到臨終搶墳地，從頭搶到尾。在大事上能忍氣吞聲，在小便宜上卻斤斤計較。能通過關系辦的事，堅決不通過正當途徑解決。計較的不是不公平，而是自己不是受益者。動輒批判外界，卻很少反思自己。

【第38句】：【都市白領生存潛規則】1朋友請你吃飯,不要覺得理所當然,請禮尚往來,否則你的名聲會越來越臭.2好朋友里面,一定要培養出一個知己.3不要相信星座命理,命運在自己手中,4不喜歡的人少接觸，但別在背后說壞話,謹記,禍從口出.6要做一件事,成功之前,沒必要告訴其他人.

【第39句】：【不同的食物滿足不同的生理需求】【悲傷時】應吃菠菜色拉，別吃白巧克力；【能量不足時】應吃什錦果仁，別喝濃咖啡；【需增加睡眠時】應吃脫脂爆米花；【壓力大時】應吃低脂酸奶，別喝碳酸飲料；【醉酒后】應喝橙汁，別喝碳酸飲料；【需提高性趣時】應吃黑巧克力，別過量喝葡萄酒。

【第40句】：【有一種智慧，叫做生活】①當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有一件東西，如果肯放手，就有機會選擇更多；②當你對自己誠實的時候，世界上就沒有人能夠欺騙得了你；③因為你不愛我，一切必要的都沒必要了；因為我愛你，一切不該原諒的都原諒了；④我希望躺在向日葵上，即使沮喪，也能朝著陽光。

【第41句】：【胃炎患者飲食需要注意以下三點】：1飲食的質量：適當補充蛋白質、維生素豐富的食物，飯菜宜細軟而容易消化，避免過于辛辣與太燙的食物；2飲食的溫度：食物應冷熱適度，并要做到規律進食；3進食的速度：禁忌暴飲暴食，要細嚼慢咽，使磨碎的食物能與唾液充分混合，以減少對胃粘膜的刺激，易于消化。

【第42句】：【溝通技巧】隨心而行，無須刻意。樸歸真萬事了，讓心靈變的純樸、自然、厚道，才是簡單做人的本真。一個簡單的微笑，一聲暖人的問候，一朵傳情的玫瑰，一次深情的擁抱，一次默契的配合……來表達情懷，溝通心靈，訴說衷腸，表述相知，才是人生的自然。

【第43句】：【最好的公司分類法】1）一流公司忙育人，二流公司忙招人，三流公司忙換人,2）一流公司靠文化,二流公司靠流程，三流公司靠能人；3）一流公司做標準，二流公司做品牌，三流公司做服務，四流公司做價格；4）一流公司未雨綢繆；二流公司臥薪嘗膽；三流公司坐吃山空。

【第44句】：【你睡覺的時候，有沒有抽搐后突然踹了一下腿？告訴你真相】這叫肌抽躍——常在睡覺時發生，睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，大腦會認為身體快要死亡了，所以它會發送一個脈沖使身體覺醒。發生肌抽躍的人一定要注意了，這表明你這時的身體機能不是很好哦~

【第45句】：【預防化妝品過敏六個小絕招】【第1句】：選擇微酸性洗面品：堿性太強會傷害皮膚；【第2句】：用不含酒精的爽膚水；【第3句】：忌用控油配方：皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤；【第4句】：慎用撕拉式面膜；【第5句】：減少角質處理：如果實在需要，可選用性質較溫和的去死皮膏，兩星期進行一次處理就是夠了；【第6句】：多補充維生素C。

【第46句】：【早安心語】你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。有不被評說的事，沒有不被猜測的人。太在乎別人的看法，做最真實最樸實的自己才能無憾今生。命太短暫，不夠來遺憾。生就是一場旅行，在旅途中收獲感動。生是一部電影，拼湊出動人的情節。

【第47句】：【職場生活慧語集錦】當想做一件事而未做時，阻礙我們行動的常常不是這件事本身，而是我們內心深處的心理障礙。如因恐懼失敗而拒絕行動，或者因過度計劃而使行動永遠處于計劃之中。實，只要是果敢地行動，就會有收獲，即使失敗了也能收獲教訓。那些漫長的等待，則讓我們除了收獲蒼老之外，一定是一無所獲。

【第48句】：【合伙創業五忌】【第1句】：以技術、時間、資源換取的干股、期權合作形式，很容易隨著時間而迅速折舊；【第2句】：是好朋友相互欣賞但未必互補甚至缺一不可，往往最后不好也不壞，難以做大；【第3句】：經營權和所有權不分開，導致無法與時俱進優勝劣汰；【第4句】：沒有3年以上的深交僅憑借一面之詞而輕信其人品；【第5句】：價值觀不一致。

【第49句】：【甲油涂抹有講究】1．寬指甲：可在涂沫甲油時，把指甲的兩邊留出一條狹長的空隙，這樣會使指甲顯得修長些。長指甲：可以先從指甲的中部涂起，再出現前薄后濃的現象。歪指甲：無論多歪的指甲，一定要先把橫斷面處修剪平整，然后在涂甲油時及時調整兩側甲縫的傾斜度。