【第1句】：【不要喝留放在汽車里的瓶裝水】有位朋友的母親最近才被診斷出乳腺癌。生告訴她︰女性實在不應該喝留放在汽車里的瓶裝水。能與塑膠瓶子兩者遇在一起就會產生化學物質，而那些將會導致人們罹患乳腺癌。---在此提醒廣大女性朋友小心并且千萬不要喝留放在車子里頭的瓶裝水。

【第2句】：【人生哲理的文案】我們生活在塵世中，什么人都可能遇上，什么事都可能碰上，會有人說你好，也會有人說你不好。只要我們做人做事問心無愧，就不必執著于他人的評判。有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱，因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心，心如果亂了，一切就都亂了。

【第3句】：【能緩解嗓子疼的食物】【第1句】：香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，所以不刺激嗓子。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。檸檬汁＋蜂蜜有消炎抗菌作用，強強聯合可更有效緩解嗓子疼痛不適。溫熱生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。炒雞蛋或雞蛋白。

【第4句】：【叁】很多時候，我們總是很天真，總是遐想于遠方的幸福。真過后，我們才發覺，未來很遠，遐想無邊，我們曾設計出最完美的人生之路，卻很少有過走到的地方。是我們知道了，經歷的才是真實的，擁有的才是自己的，想象如浮云，只能點綴在心空，不能融解于生活。

【第5句】：【女人的狀態取決于男人的態度】女人的狀態是由男人的態度決定的：男人疼愛女人，女人就是溫柔水；男人冷落女人，女人就是堅硬冰。人是要男人疼的，而不是給男人傷害的。人越疼愛女人，女人的女性特質就表現得越充分，反之亦然。果你覺得女人不理解你、不關心你，不妨反思一下自己的所作所為。

【第6句】：【職場法則】【決戰職場必備9種軟實力】一、確立職業規劃；二、建立良好的人際關系；三、掌握溝通的藝術；四、不斷學習的能力；五、找到自己的長處，并積極利用；六、努力提升自己的附加價值；七、積極的工作心態；八、學會做人；九、有所為，有所不為。

【第7句】：【精彩哲理】一、成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。二、在人之上，要把人當人；在人之下，要把自己當人。三、知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。四、你犯錯誤時，等別人都來了再罵你的是敵人，等別人都走了罵你的是朋友。五、人只要能掌握自己，便什么也不會失去。

【第8句】：【心靈禪語】我們為什么要修心？佛陀在經典中說得很清楚：如果我們的心向善的話，所說的言語、所做的行為都能成為善；如果我們的心向惡的話，所說的言語、所做的行為都會成為惡。們的所言所行成為善還是惡，取決于自己的心態。樣，我們獲得快樂還是遭遇痛苦，也完全是由自心的善與惡來決定。

【第9句】：【累。累。微笑不累，生氣才累；單純不累，復雜才累；相思不累，單戀才累；相守不累，獨守才累；相愛不累，相殘才累；專情不累，濫情才累；友情不累，私情才累；真誠不累，虛假才累；納友不累，樹敵才累；無私不累，自私才累；得失不累，計較才累；情愿不累，強求才累；身累不累，心累才累。

【第10句】：【幸福的文案】#病態心理#1．物以稀為貴。的往往不重要，重要的往往不貴。貴輕賤，滑稽。距離產生美。為走近而了解，因為不了解而結合。里看花好，后果苦澀多。吃著碗里的，想著鍋里的。有的是自己的，沒有得到的是最好的。知珍惜，人生可悲。別人比我好，世道就不公平，攀比人生，痛不欲生。

【第11句】：【顯示器的好壞對眼睛的影響很大】那么如何辨別優劣的顯示器呢？一個小方法，看看你能看到下面的第幾行。能看第六行和第六行以上，那你的顯示器還是別用了，這類顯示器對眼睛危害極大；到七八行的，基本是屬于較差但是還能使用的。的顯示器能看到第幾行？

【第12句】：【德魯克管理思想和核心觀點】1）盡力思考；2）行動不等于結果；3）要走在變化之前；4）做對事比把事做對重要；5）實事求是是做對事，取得效率是把事做對；6）選對人比做對事還重要；7）企業不是創造利潤，是創造顧客；8）從客戶出發，從員工做起。

【第13句】：【婚姻的潛規則】女不可下嫁，男不能高娶。旦誰犯了規，男人會被諷為吃軟飯，女人會被嘲笑沒眼光。姻就像黑社會，沒加入者不知道其黑暗，一旦加入又不敢吐露實情，逃出來的保命尚且不暇，哪敢多話？所以婚姻的內幕永不為外人所知。乃圍城也。

【第14句】：【小心！親嘴可能讓孩子患上肝炎】寶寶肝病常見癥狀有這些:1足月嬰兒滿兩周黃疸不退,早產兒滿1個月不退.2大便顏色不是金黃色,而是淺黃色甚至像白陶土色.3面部發亮水腫.4身上有小的出血點.5每次喝奶不多.6孩子生長緩慢.如果發現以上癥狀,要及時就醫檢查肝功能,看看是否得了肝炎.

【第15句】：【兒童忌常食果凍】果凍是用增稠劑(海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等)加入少量香精、人工著色劑等配制而成的。藻酸鈉、瓊脂等屬膳食纖維，攝入過多會影響身體對脂肪、蛋白質的吸收，且極易使鐵、鋅等無機鹽結合成可溶性或不可溶性混合物，降低人體對這些微量元素的吸收與利用。

【第16句】：【中學生學習心理】厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞。記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信信的等等。

【第17句】：【愛生活】許多事，要靠自己去做，才能深深體會個中滋味；許多事，要靠自己去扛，才會漸漸明白其中的分量；許多事，要靠自己去想，才越來越清晰，越來越明了。實，心里的世界是簡單的，它不需要任何條件；它，是干凈的，容不得半點雜質；它，又是美麗的，因為思索，因為善良，因為摯愛！

【第18句】：【人生感悟的文案】無知的婦女向丈夫說話，愛加小注，好繞大彎。種不肯簡捷、直爽的說話方法，實在令人厭惡。而，丈夫是為避免吵鬧起見，不敢不聽。以只好用十二分的耐性，聽她從頭至尾，遠征博引地說個詳細。于男子說話，總當直直爽爽，干干脆脆，三言二語立刻說完，千萬不可“拉絲剝繭”。

【第19句】：【高血壓患者要少食用或不用的食物】【第1句】：高鈉食物：咸菜、榨菜、咸魚、咸肉、火腿等含鈉高的調味料等；【第2句】：高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；【第3句】：高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點與方便食品等；【第4句】：糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶。

【第20句】：【哲思經典文案】吃的簡單，活得簡單，減少購物，多為有需要的人付出，少說話，多做事，保持能量，不亂花，管理好自己的情緒，保持微笑，懂得自愛，自然懂得他愛，愛地球，減少制造廢物，謙虛地生活，不浪費，多做運動，從身體出發，保養心態，提升愛的靈性。種女人，非常非常美。

【第21句】：【創業文案經典文案】創業者總是心比天高，投資人給出來的估值總是或多或少會偏離俺們的預期目標。果VC的估值并不能使你滿意，你應該講出充分理由來提升的你價值，不然你可以反守為攻，先問問VC出價的基本假設和計算方式，再看看你是否有更高明的理由和算法來回敬，切忌無厘頭式的、不講理性地瞎侃價。

【第22句】：【成功營銷人員必備的8大能力】1盡可能多地打電話：多打總比少打好；2電話要簡短，打電話做銷售拜訪的目標是獲得——個約會；3準備電話名單；4專注工作—漸入佳境；5根據客戶調整電話時間；6整理客戶資料；7不要停歇——銷售一般是在第5次談話之后成交的；8創新。

【第23句】：【勵志的文案】生命有多長，不悲不喜。春多荒涼，不驕不躁。命長而青春不長，生命短而夢想不短。如生命止于明天，那么我們能做的就只有珍惜今天。很慶幸這個時候的自己是清醒的，得以抓住青春的尾巴。我有勇氣有時間去過好每一天，努力奮斗！

【第24句】：【一桶飲用水最長最好不要超過7天衛生狀況會下降】浙江省海鹽縣疾病預防控制中心的周曉紅副主任技師及同事們歷時5個多月，跟蹤檢測桶裝水后發現：桶裝水的微生物含量隨時間增長變化明顯，飲用5天后，衛生狀況急劇下降。7天合格率只有20%，至第10天時，菌落總數全超標。

【第25句】：【鼻炎并不是鼻子本身的問題】光在鼻子上下工夫不會有持久療效，鼻子不過是個替罪羊，其癥狀反應了臟腑的功能出現了問題。炎分兩種，一種是鼻流清涕，易噴嚏鼻塞；病在膀胱經，腎經；治宜祛風寒，清脾濕，補肺益腎；一種是鼻流濁涕，花無香，飯無味。在胃經，膽經，治宜清肝火，化痰濁，通腸利膽。

【第26句】：【時刻提醒自己的九件事】①先處理心情，再處理事情；②得饒人處且饒人；③人家怕你并不一定是福；④用微笑對待身邊人；⑤不要無緣無故仇恨和嫉妒；⑥寬容他人對你的冒犯；⑦世上的事不如己意者，那是當然的，夢想靠自己；⑧用最放松的心態對待困難；⑨做事要先做人。

【第27句】：【正能量文案】上天對每人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。論多么糟糕的東西，世界都為其預留了位置。信雨點不會僅僅落在你一個人的屋頂之上。信你自己，大千世界，總有屬于你的角落。有積極樂觀的態度，是解決和戰勝任何困難的第一步。

【第28句】：【不要帶著怒氣入睡】發怒傷身，當你有發怒沖動時，握緊拳頭，小指尖處就是少府穴。壓少府穴可以平息怒火，用左手或者右手的拇指按壓在掌側的少府穴，以鼻深吸氣，用口緩緩呼氣。氣時掐壓少府穴6~8下，然后吸氣，待呼氣時，再掐壓6~8下，如此重復操作3遍，即可平息怒火。

【第29句】：【女人輸掉幸福婚姻的五個原因】【第1句】：因各種外在原因，草率嫁人；【第2句】：不認可門當戶對的理兒，以為自己是個神；【第3句】：輕易聽信男人的甜言蜜語以及懺悔并改過的承諾；【第4句】：為了男人和孩子，失去了自我空間及個性的延續發展；【第5句】：當雙方之間的愛已不再，分手也許會是最好的選擇。

【第30句】：【職場生活慧語集錦】生命里確實承受不起太多的陰影，在生命停泊的港灣，讓我們一起邀請陽光走進來，尋找屬于自己的陽光。熟悉的東西，最易有陌生感。在眼前的人，了解起來最難。心理角度看，相處越久的兩個人，越少了彼此了解的興趣。是就有了愛的盲區。上最遙遠的人，或許就是離你最近的人。

【第31句】：【這樣睡覺越睡越苗條】①每天睡眠時間不少于7小時，不多于9小時②睡前1小時喝杯牛奶有助于安神和提高睡眠質量③不要在床上看書或看電視，以免影響床上習慣④盡量在晚間11點前睡覺，幫助身體代謝⑤7點前起床有利于排出宿便⑥可以午睡，但是不要超過30分~

【第32句】：【10種果汁功效榜】【第1句】：椰子汁：清涼消暑、生津止渴，還有驅蟲、止嘔止瀉的功效。梨汁：潤肺降火、滋腎。菠蘿汁：清胃解渴，補脾止瀉。桃汁：活血化淤。香蕉汁：清熱潤腸。木瓜汁：健脾消食。西瓜汁：消暑降壓。西芹汁：降壓利水。葡萄汁：預防心臟病。0.鮮橙汁：防感冒、止咳化痰。

【第33句】：【營銷失敗原因】①經驗主義，不創新死路一條②復雜做人內耗等于坐以待斃③期望太高，走馬燈換將未必成氣候④創意脫離受眾，惟美主義難接受⑤高高在上，廣告如何落地促銷⑥盲目跟風，只知皮毛不知肉⑦短線思維，一錘子買賣早夭折⑧脫離市場⑨檢討品牌營銷傳播未必需整合⑩小小成績延伸品牌何必過急。

【第34句】：【時間管理的10個魔法，讓你從此不加班】【第1句】：哪件事先處理？【第2句】：別當好好小姐；【第3句】：寫下你的時間規劃；【第4句】：“3：1法則”。設立實際的時間期限；【第6句】：為計劃設立期限和目標；【第7句】：建立標準程序；【第8句】：一口氣處理完畢；【第9句】：揪出分心源頭；【第10句】：給自己放松的休閑時間。

【第35句】：【心靈禪語】遍于一切宇宙與生命的真理，稱為世俗菩提心；超越一切宇宙與生命的真理，稱為勝義菩提心。俗菩提心與勝義菩提心是佛教的唯一真理。俗菩提心，是利他的角度而說，猶如美麗的花朵，給眾生帶來快樂；勝義菩提心，是自利的角度而言，仿佛豐滿的果實，自己成就圓滿。

【第36句】：【積德雖無人見，行善自有天知】人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離；行善之人，如春園之草，不見其長，日有所贈。惡之人，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。禍無門總在心，作惡之可怕，不在于被人發現，而在于自己知道；行善之可嘉，不在于別人夸贊，而在于自己安詳。

【第37句】：【提醒，神奇的蘑菇】【第1句】：平菇，抗癌，緩解女性更年期綜合癥癥狀；【第2句】：香菇，降低血壓、滋養皮膚，護肝解酒；【第3句】：金針菇，促進兒童智力發育和健腦；【第4句】：草菇，解毒作用強大，并且適合糖尿病人食用；【第5句】：口蘑，補鋅，促進兒童身體與大腦發育；【第6句】：靈芝菇，抗癌作用明顯。

【第38句】：【感悟人生朋友圈文案】人生讓我們感受到的東西太多太多，漫步紅塵，有來自他人故事的徹悟，有來自偶然相逢的靈犀相通。論怎樣，只要我們心存感激，心靈的百合花就會永遠盛放。著歲月的流逝，這些曾經或悲或喜的感動，經歷了歲月的洗禮，定會歷久彌新。

【第39句】：【愛情微語】當你全心全意為一個人付出時，這人往往會背叛你。為你已經全然付出，而毫無新鮮感和利用價值。性是極可惡的東西，它對得到的往往不珍惜。以，當你被人傷害，首先想想，是不是自己付出的太多，把自己放低了。要別人疼惜你，首先要自己疼自己。貴的，才珍貴。

【第40句】：【放羊式管理模式】杰克韋爾奇說：對于優秀的員工，管得越少，成效越好。慣于相信自己，放心不下他人，粗魯地干預手下的工作這是許多管理者的通病。會形成一個怪圈：上司喜歡從頭管到尾，越管越變得事必躬親，獨斷專行，疑神疑鬼；部下就束手束腳，養成依賴的習慣，把主動性和創造性丟得一干二凈。

【第41句】：【身份與自我價值】自我價值(身份)決定了一個人所有的信念價值和規條，亦因此包括它們的全部在生活中的每一個角色里符合該角色的信念價值和規條呈現。我價值范圍自我價值決定一個人的一生成就，它也是今天社會里種種個人問題的基本根源。

【第42句】：【有時】有時，你認為看透了，其實你被看透了；有時，你認為忽悠大眾，其實你被大眾成功忽悠。時，你認為山窮水盡，其實前方不遠就是拐點；有時，你認為一帆風順，其實危機即將降臨。時，你認為付出太多，其實你得到的更多；有時，你覺得痛苦，其實不過是一種矯情。一種關懷，叫相互；有一種表演，叫做虛情假義。

【第43句】：【職場之里的潛規則】領導讓你看著辦，不是不讓你辦，而是讓你抓緊辦；領導征求你的意見，不是在廣開言路，而是在尋求同謀；領導找你吃飯，不是讓你品評美食，而是讓你去買單；領導表揚你，不是因為你真干的好，而是在籠絡人心；領導批評你，不是你真的有什么過錯，而是提醒你別站錯隊伍。

【第44句】：【戒煙不要盲信替代品】沒有任何替代品能取代尼古丁，只有意識到你不需要吸煙，也不需要任何東西代替吸煙，你才能重獲自由。代品最大的害處在于，他們會導致心理依賴，讓情況變得更糟。煙是一種毒癮，不是一種習慣，戒煙不是克服生理上毒癮，而是擺脫心理上依賴。必須盡快殺死潛意識里的心癮。

【第45句】：【精辟的文案】用心。心的人是能夠把事情做好的，成就也會越來越大，獲得的回報也會越來越多。果只是緊盯著結果，不去做準備，懷才不遇，牢騷漫天，抱怨不停，就會喪失了自信。會從自己找原因，只是一味和別人比結果，心理失衡是必然的。物主是公平的，上帝也是公平的，一分耕耘，一分收獲，學會尊重細節、過程。

【第46句】：【擊殺僵尸】游戲剛一開始的時候會有一個說明，在畫面中的每個按鈕標志都是什么之后就是戰斗準備畫面，左邊有各種槍械供你選擇，子彈無數想怎么打就怎么打。過每個槍械除了初始那個基本就沒有殺傷力的手槍之外都是有磨損的，磨損到極點就不能開槍了小心磨損時間哦，別被僵尸吃掉。

【第47句】：【人生哲理的文案】要學會如此做人！話，不要太多，言多寡信；錢，不要太多，錢多危至；欲，不要太多，欲多心貪；求，不要太多，求多失落；玩，不要太多，玩多喪志；禮，不要太多，禮多繁瑣。不要太多，藝多難專；疑，不要太多，疑多友少；慮，不要太多，慮多行緩；夢，不要太多，夢多夜長。

【第48句】：【員工的離職原因林林總總，只有兩點最真實】【第1句】：錢，沒給到位；【第2句】：心，委屈了。些歸根到底就一條：干得不爽。工臨走還費盡心思找靠譜的理由，就是為給你留面子，不想說穿你的管理有多爛、他對你已失望透頂。細想想，真是人性本善。為管理者，定要樂于反省。

【第49句】：【愛情文案】初戀初戀是美好的：初戀是初萌的嫩芽，新鮮羞澀，不染纖塵。戀是亢奮的：初戀是初綻的蓓蕾，嬌艷欲滴，充滿向往。戀是青澀的：初戀是花蒂未脫的果子，漂亮脆弱，不能食用。戀是忐忑的：初戀是溫室中的盆景，未經風雨，不定成型。戀是虛幻的：初戀是雨后的彩虹，奇妙來去，難覓蹤影。