【第1句】： 書籍是女人永遠的護膚品，沒有失效期。它不但護膚而且護心。對女人來說，世界上內外兼護的東西唯有書籍。

【第2句】： 人的肉體能夠隨著時刻的推移而衰老，而賦予人的性命的思想卻能夠青春永駐，與日月同存。

【第3句】： 【民間飲食減肥秘方推薦】【第1句】：梨子減肥法：早晨吃一個梨子加一個雞蛋，中午七分飽，晚餐以素菜與梨子為主。【第2句】：魚腥草減肥法：鮮品可以做拌菜吃。【第3句】：苦蒿減肥法：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清熱，可以當飲料喝。

【第4句】： 【端午節養生8種食物護腸胃】【第1句】：糙米：暢通腸道。【第2句】：魔芋豆腐：促腸道蠕動。【第3句】：海帶：排毒養顏，腸蠕動的加速器。【第4句】：黑木耳：清腸道。【第5句】：豬血：助腸道解毒。【第6句】：蜂蜜：潤腸、美容。【第7句】：酸奶：促進腸道消化。【第8句】：花生：強健腸道。

【第5句】： 【教你護膚：對抗青色黑眼圈】 少吃色拉，多吃溫性蔬菜：常吃色拉會導致身體受寒，即使在減肥過程中也不能只吃冷食，最好能以燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒。 養成喝溫茶的習慣：嚴格控制冷飲的攝取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶對于身體保暖效果佳。

【第6句】： 【面部護膚別忘記3個死角】①眉心，此處皮膚在表情肌作用下，易產生皺紋，涂護膚品時，要在此處多停留。②鼻尖，易干燥起皮，要多涂抹護膚霜。③嘴角，吃東西、擦嘴等都會帶走皮膚表面部分油脂，使嘴角變干燥，因此要多加注意。

【第7句】： 【蘆薈膠代替面膜】其實蘆薈膠也具有補水的功效，妹紙們平時很喜歡敷面膜，在皮膚過敏的時候可以將平時敷的面膜用蘆薈膠代替，因為蘆薈膠除了補水的功效之外，還可以鎮靜舒服皮膚過敏，這樣可以幫助皮膚快速恢復健康狀態。

【第8句】： 【6種養顏瘦身佳品】【第1句】：生菜，給低脂減肥者補充丟失的纖維素；【第2句】：蘆筍，給低碳水化合物減肥者增加維生素與微量元素；【第3句】：西葫蘆，掃清減肥后的暗黃面色；【第4句】：西紅柿，維持皮膚彈性與水分；【第5句】：草莓，補充大量流失的維生素C；【第6句】：三文魚，為低脂減肥者補充優質蛋白。

【第9句】： 【電腦族護膚】面部是接收電腦輻射最全面的部位，所以對于電腦族們而言，想要真正有效護膚，抵御電腦輻射帶來的傷害，面部是最需要保護的地方。建議，在使用電腦前，不妨為面部肌膚擦上一層隔離霜，如果有MM不想使用彩妝的產品，也可以涂上護膚乳液，再加一層淡粉，來增加皮膚的抵抗力。

【第10句】： 【愛生氣是女人健康最大的敵人】百病從氣生,這股氣要是沒有及時發泄出去,郁結在身體就從無形變成有形的東西,比如一些腫瘤硬塊.統計表明,女人經常生氣容易造成乳腺增生,乳腺癌,子宮肌瘤等.但我們都是俗人,有時難免要發脾氣.怎樣把生氣的傷害降到最低?按摩太沖穴到行間穴即可解氣。

【第11句】： 男人的三從四德：太太出門要跟從，太太命令要服從，太太錯了要盲從；太太化妝要等得，太太生日要記得，太太花錢要舍得，太太打罵要忍得。

【第12句】： 【出門防曬】紫外線是皮膚衰老的催化劑，它不僅會增加皮膚中的黑色素，也會蒸發掉皮膚中的水分，令肌膚變的干渴無光澤，形成細紋、皺紋。因此一定要在出門前涂抹防曬霜，特別是在夏天更要做好防曬工作，防曬霜最好是選擇適合自己的膚質的，另外也要注意防曬霜的溫和性。

【第13句】： 【痘肌護理誤區】痤瘡是皮膚不清潔引起的。錯！過度的清潔并不能減少痤瘡的發生，反而會導致外油內，加重皮膚刺激。很多人用肥皂等強清潔用品洗臉，這樣并不能減少痤瘡的發生，而且固體潔面添加了大分子增稠劑，會阻塞毛孔，造成更多的痘痘，因此控制痤瘡，應該使用溫和的清潔用品和保養品。

【第14句】： 不明原因的上火，臉上長痘痘，為了讓痘痘早日發出來，我嗑了一下午瓜子我也是蠻拼的～

【第15句】： 他熱衷于減肥，為了讓他覺得好受一些，她便陪著他一起減肥。他吃什么，她也吃什么，結果他沒瘦下來，她卻瘦了下來。他曾笑著告訴朋友，他不敢減肥太久，否則他那尊敬的夫人很可能會瘦到完全消失。

【第16句】： 【蘿卜葉可排毒養顏】蘿卜葉含有豐富的維持生活素和纖維質，有促進食欲、活潑腸道的作用，也能改善便秘。將洗凈瀝乾的新鮮蘿卜葉打成汁，再加入少許蜂蜜一起飲用，常喝可排毒和保健。

【第17句】： 遙想睫毛下你的眼睛。那般深邃。

【第18句】： 皺紋的產生就是心、肝、脾、肺、腎五臟功能衰退的表現。有諸內，必形諸外，皺紋與五臟功能的盛衰有密切的關系。若想讓皮膚保持年輕滋潤的狀態，就要好好保養五臟。

【第19句】： 我姑姑年輕時很漂亮，到了中年也依舊是個漂亮的婦人，然而那幾年她以我們可以看見的速度衰老下去。

【第20句】： 【女人愛生氣不利身體健康】【第1句】：加速腦細胞衰老：生氣時，大量血液涌向大腦，會使腦血管壓力增加。【第2句】：傷肝：生氣時，血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。【第3句】：傷肺：情緒沖動時，呼吸就會急促，肺泡不停擴張，沒時間收縮，從而危害肺的健康。所以遠離不良情緒，開心過好每一天！

【第21句】： 【細紋】隨著年齡的增長，皺紋也會慢慢的出現，這是歲月的烙印，避免不了。但是身體自身的抗氧化力過低，會加速細紋的出現。不要怪青春很短暫，很大的原因就是你的疏忽，雖然我們避免不了歲月的烙印，但是我們可以控制青春流失的速度。只有好好的保養，充分的抗氧化，才能最大限度的增加它的長度。

【第22句】： 【燙睫毛器！】 除了睫毛夾和睫毛膏，還有一個讓睫毛卷翹的小法寶：燙睫毛器！使用上并不困難：1-使用前先預熱 2-刷睫毛膏前后都可使用 3-將燙睫毛器放在睫毛根部，適當拉長睫毛長度和卷度，手法要輕巧、快速，避免折痕產生 4-使用完要注意刷頭清潔，保持衛生，又可延長燙睫毛器的壽命。

【第23句】： 【一句話的故事】盛夏午后，她與他第一次約會。走到一處沒有被樹蔭眷顧地面前，她擺出起跑姿勢對他說，在兩秒內跑進另一片綠蔭，皮膚還來不及反應，防止曬黑。她奔跑幅度太大，手中的一顆糖葫蘆蹦到地上，她趕緊撿起來塞進嘴里，說兩秒內細菌們還沒反應過來。離別時，她給了他一個蜻蜓點水式的吻，兩秒內消失在街轉角。

【第24句】： 什么是我們一直在尋找的幸福，它不僅是浪漫，富足的生活，甜言蜜語，而是知道你的缺點后能包容你，當滿臉皺紋時，身患重病時依然愛你，不離不棄。當慘燭之年能相互依偎，相互尊重，相互攙扶在一起的那個人。

【第25句】： 【冷茶包去除眼角紋】我們喝過茶就會將用完的茶包丟掉，其實將茶包好好地利用起來也可以去除眼角紋。每次泡完茶以后，將用過的茶包放涼冷卻，然后用薄毛巾包好敷在眼睛上五分鐘，也有去除眼角紋的效果。

【第26句】： 【教你如何增長睫毛】①用棉簽沾維E睡前涂在睫毛上，可增長睫毛②橄欖油有滋養毛發的作用，且不易長脂肪粒③睡前用隔夜的茶水用化妝棉浸泡來敷眼，可曾長睫毛④擦對黑眼圈有效的眼霜，含有VE，VB5等一樣，可使睫毛變粗⑤用凡士林涂抹，也能助長睫毛。

【第27句】： 【冬季必吃四道暖身菜】【第1句】：北豆腐（鹵水豆腐）吃不胖能抗寒：適宜減肥和偏食的人。【第2句】：山藥能全面滋補身體：適宜身體虛弱、抵抗力差的人。特別適合身體虛弱、抵抗力差的老人和小孩食用。【第3句】：胡蘿卜能激活內臟和血液：適宜心肺功能不好的人。【第4句】：羊肉溫經逐寒：適宜脾胃虛寒的中老年人。

【第28句】： 【10個最容易出美女的行業】【第1句】：明星；【第2句】：模特；【第3句】：秘書；【第4句】：護士；【第5句】：空姐；【第6句】：售樓小姐；【第7句】：幼教；【第8句】：美容業；【第9句】：外企白領；【第10句】：中學里的音樂老師。居然沒有HR。編輯肯定弄錯了。有木有？

【第29句】： 【精華液該怎樣涂？】很多人使用精華液像使用化妝水一樣，拍打過后就草草了事，這不僅浪費了精華液，效果也不好。在涂抹精華液時，要像把皮膚拉伸打開一樣認真涂抹，并攏食指、中指與無名指，由面部中心向外移動，干燥的地方要多多輕柔按摩。最后，搓熱雙手包覆臉頰十秒。

【第30句】： 【小竅門：保持肌膚的清潔】保持肌膚的清潔，說是容易，但卻很多美眉做不到，很多美眉都喜歡化妝來掩蓋臉部的瑕疵，但化妝容易堵塞毛孔，因此，潔面、卸妝對保持肌膚清潔起著關鍵的作用，所以，無論是早上，還是晚上，或是健身后，都要適當的清潔臉部的肌膚。

【第31句】： 【下雨3部位別受凍】下雨天三大部位注意保暖：①暖頸，擴胸仰頭抻筋骨；②暖腰，按摩疏解受涼不適；③暖腳，40攝氏度水泡腳。此外，外出記得帶雨具與保暖衣物哦。

【第32句】： 【坐在椅子上也能減肥】其實只要好好利用時間與設備，坐在椅子上你也能做減肥運動。最關鍵的還是要矯正好坐姿，盡量淺坐，腰背往上拉伸，雙腿屈膝并攏，不要翹腿。工作之余多伸伸懶腰，拉伸一下每個部位，既能放松又能刺激肌肉。

【第33句】： 【養眼的睡前小動作】每天肯花上幾分鐘，在涂抹眼霜的時候配合簡單按摩動作，就能讓疲倦的雙眸重拾亮采。1 以指腹壓著睛明穴，有助改善眼睛四周肌膚暗沉，具亮眼明目之效；2 緊接沿睛明穴往外推至太陽穴位置，有助放松神經、紓解壓力疲勞；3 最后以指腹于眼底下輕彈，有助喚醒肌底細胞及回復肌膚彈性。

【第34句】： 【舞出好氣色】不管是跳舞，還是鍛煉，讓血液沸騰、身體出汗，好氣色來自好的血液循環，運動當然是不二法門。幾乎所有的健康專家都強調運動對身體健康的好處。而舞蹈既可以放松身體，又可以愉悅心理，是身體得到鍛煉的最佳選擇。

【第35句】： 【生活中的食物讓你遠離疾病痛苦】【第1句】：嘔吐：吃蕃茄；【第2句】：齲齒：喝茶水；【第3句】：口臭：多飲水；【第4句】：感冒：吃大蒜；【第5句】：心臟病：喝蘋果汁；【第6句】：高血壓：喝橘子汁；【第7句】：脫發：吃紅棗、牛排；【第8句】：哮喘：多吃魚；【第9句】：牙出血：吃獼猴桃；【第10句】：運動疲勞：吃香蕉；【第11句】：打嗝：吃白糖。是藥三分毒,收藏起來以備不時之需吧。

【第36句】： 【減齡底妝！】熟齡肌膚會有斑點、暗沉、膚色不等問題，因此上底妝前最好能夠先使用具防曬系數的潤色乳來修正膚色，加強在太陽穴到眼周下方這一段可以把疲憊感給修掉。熟齡肌使用遮瑕產品的使用量一定要足夠與旁邊的粉底融合。而使用蓬松輕柔的粉質蜜粉餅來定妝，能讓妝效更服貼還能夠讓肌膚呈現透明感 。

【第37句】： 拿的起放不下的是筷子，陷進去出不來的是被窩。人生的旅途，各自追求，各自珍惜。額頭的皺紋，一道就是一段歲月，里面深藏記憶。無論已到哪里，少回頭，多務實，當下不虛度，人生可無悔。

【第38句】： 【眼部保養】眼部保養人老眼先衰，眼部肌膚厚薄度只有臉部肌膚的三分之一。那是因為眼部肌膚的表皮和角質層比較薄，穿透力高。因此眼周也是需要用眼部專用護理產品哦。用量跟手法也是要特別注意哦不然是很容易長脂肪粒的。

【第39句】： 【黃花閨女的來歷】古時未婚女子梳妝打扮時，喜愛用黃顏色在額上或臉部臉畫成各種花紋；也有用黃紙剪成各種花樣貼上的。而黃花又指菊花。因菊花能傲霜耐寒，常用來比喻人有節操。所以，在閨女前面加上黃花二字，就說明這個女子還沒有結婚，而能保持貞節。

【第40句】： 【食療祛斑】【第1句】：將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用。

【第41句】： 【護膚誤區：只用化妝水保濕即可】不喜歡粘膩膩乳液的女性喜歡只涂一層化妝水，就完成所有的保養步驟。殊不知化妝水雖然是水水的樣子，單用使用并不能幫助肌膚保濕。如果沒有之后的乳液加固，在涂抹后十分容易蒸發，反而帶走皮膚原本的水分，變得更加干燥。

【第42句】： 【腮紅刷出小臉】腮紅在很大程度上，可以調整面部輪廓，塑造出小臉美女。①眼下三等分，準備紙巾，抖落余粉；②從耳根一開始，斜刷到中間1/3區域，斜下刷三下，斜上挑兩下；③選擇跟膚色接近的腮紅，沿耳根下刷到腮部，完成；④特殊臉型對策。

【第43句】： ★吃也美麗哪些食物是抗皺專家★【第1句】：多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。【第2句】：多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。【第3句】：多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。【第5句】：維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤

【第44句】： 【生氣9大害處】傷腦:氣血上沖，導致腦溢血； 傷神：神志恍惚，無精打采；傷膚：顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生；傷內分泌：甲狀腺功能亢進；傷心:誘發心絞痛或心肌梗塞；傷肺：氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康；傷肝：肝膽不和、肝部疼痛；傷腎:閉尿或尿失禁；傷胃:胃腸消化功能紊亂。

【第45句】： 【紅糖祛斑秘方】預備適量的紅糖與蜂蜜，按照1:3的比例在碗中調與均勻.攪拌幾分鐘，然后放置幾分鐘沉淀一下沒有溶解的紅糖，取上層的溶解了紅美容小技巧糖的蜂蜜涂在臉上，最好推拿一下，15分鐘左右就可以洗往。紅糖可以排毒養顏，蜂蜜可以潤膚祛斑，這種紅糖祛斑秘方不但可以祛斑，美白效果也很好的。

【第46句】： 聽，您的嗓子逐漸的沙啞；看，您的額頭又深了皺紋；瞧，您的發間新添了白發；想，您的心中充滿了希望。今天教師節，祝你幸福安康，我的老師。

【第47句】： 【問題肌膚：眼袋、黑眼圈】珍珠粉去眼袋，很簡單!只需要將納米珍珠粉0.15g均勻敷在眼周，用冰袋兩個在眼部作冷敷，約30分鐘后，眼袋即可減輕。這種方法對去黑眼圈也同樣很有效!

【第48句】： 【珍珠粉祛斑面膜】將當歸,白芷,白茯苓,白及,杏仁粉各50克,珍珠粉或胎盤粉25克,混合后裝瓶備用,取混合好的中藥粉一小匙,放入碗中,加水適量調成糊狀,再加入少許蜂蜜混勻,用小刷子將中藥面膜均勻的涂于臉上,20~30分鐘后洗凈,每周2~3次.有活血美膚,美白防皺的功效,適用于衰老松弛,滿布細紋的中老年肌膚。

【第49句】： 【早餐喝杯黑咖啡】許多女明星都喝黑咖啡減肥，消除水腫，因為咖啡具有利尿的作用，而且咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經，從而促進腸道蠕動，讓早晨排便更加順暢。記住一定是黑咖啡哦，因為它的咖啡因含量最高。而且那些加了糖或者咖啡伴侶的咖啡熱量較高。

【第50句】： 【淡化斑點小竅門】每天晚上利用看電視的時間，取一點蜂蜜敷在臉上，一個小時后將蜂蜜洗掉。這種方法不僅能使皮膚變得光滑，還有淡斑的絕佳效果。要想不長斑就得做好長期保衛戰：①不喝濃茶；②不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯；③做定期的運動；④保證水分攝入充足；⑤睡眠充足；⑥保持良好心態。

【第51句】： 【避免接觸過敏源】換季的皮膚需要加倍養護。尤其是即將進入相對于燥的秋季，空氣中水分含量本來就少，加上皮膚本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮膚問題。細紋、干紋、痘痘可能都會接踵而至。尤其是敏感型皮膚的MM，換季的時候一定要注意舒緩皮膚，還要適當保養，降低皮膚的不適感，避免接觸過敏源。

【第52句】： 【讓肌膚緊致的秘密：多吃魚！】想要擁有年輕、緊致的肌膚，沒什么比吃魚更有效了。魚肉中所含物質有利于皮下肌肉更緊實，表皮自然就緊繃而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100～200克的魚肉，一周后你就能感受到面部、頸部皮膚的改善了哦。

【第53句】： 【跑步減肥3要3不要】3要：先做拉伸運動，不要直接開跑；跑步減肥后喝些果汁來代替白水或運動飲料；精挑跑步鞋；3不要：不要天天跑，最好隔天跑一次，中間那天做拉伸運動；不要快速跑，運動強度相對低些的有氧運動反而更能促進你體內的脂肪燃燒；不要只跑20分鐘，40分鐘最佳。

【第54句】： DIY蜂蠟潤唇膏。材料：蜂蠟、天然植物油。制作方法：蜂蠟中加入植物油后用微波爐加熱約1分鐘后將其凝固在管狀物中，待涼后就是一支蜂蠟護唇膏。

【第55句】： 【引起痘痘的"發物"有哪些?】【第1句】：刺激性食物。蔥、姜、蒜、辣椒等都是容易刺激人體內分失調食物。【第2句】：高油脂食物。油條，煎包，薯條等不易消化食物。【第3句】：高糖類食物。冰淇淋，甜點，糖果等。【第4句】：禁煙酒。長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等肌膚問題。

【第56句】： 【20歲需要補水消除疲勞必做】選擇一款質地舒爽的眼霜，諸如啫喱類。能有效祛除眼袋和黑眼圈。支招：前天晚上將眼霜放進冰箱，在眼周覆十分鐘，對消除浮腫特別有效。切忌：不要試圖一次用大量的眼霜來挽回通宵Party造成的眼袋，這不會比使用正常量更有效。

【第57句】： 【木瓜瘦臉面膜】材料：木瓜和面粉。方法：【第1句】：1/4木瓜去皮，榨成泥。【第2句】：50克面粉放入木瓜泥里一起攪拌成糊狀。【第3句】：攪涂抹在臉上，約15分鐘過后洗臉。功效是促進血液循環，讓臉部有彈性。抑制細菌，消炎滋潤，為皮膚提供深層保養，預防毛孔粗大。

【第58句】： 7大毀容化妝品成分：【第1句】：酒精：使皮膚干燥失水、破壞角質蛋白、使肌膚敏感；【第2句】：水楊酸：破壞角質層、降低肌膚防御力、致過敏紅斑；【第3句】：果酸：使皮膚變薄敏感，早上用使皮膚變黑；【第4句】：汞：傷害肝腎脾；【第5句】：砷：皮炎、色素沉淀、致皮膚癌；【第6句】：鉛：傷害造血、生殖系統；【第7句】：鎘：誘發心臟病、傷害骨組織。

【第59句】： 【快速美白可以用白醋洗臉】在早晨與晚上洗臉的水里面，可以加入少量的白醋。白醋能夠抑制黑色素的生成與消除黑色素的沉積。堅持用白醋洗臉可是能夠得帶你意想不到的美白效果。

【第60句】： 【勵志貼士】老爺爺那飽經風霜的臉，好像用紅銅鑄成，寬寬的額角上，常常刻著幾條顯示出堅強意志的皺紋。 （）

【第61句】： 【西瓜皮收縮毛孔】材料：新鮮西瓜一塊方法：用勺子將西瓜肉刮出，裝入入面膜碗內再放于冰箱冷凍20分鐘的時間，在這段時間里你可以先把面部皮膚清洗干凈，然后再將西瓜泥涂于臉上，保持15分鐘后，再用清水洗凈即可。原理：西瓜含有豐富的礦物質和維生素，用來敷臉可以起到緊致肌膚，細致毛孔的功效。

【第62句】： 【激光祛斑，治標不治本】激光美容祛斑主要是利用激光治療儀發出特定波長，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，當色素漸漸被身體吸收后，色斑的顏色就會隨之變淡。但畢竟激光祛斑是依靠外力的強制性祛斑，并不能從源頭阻斷斑的生成。

【第63句】： 適當的喜愛物質，永遠相信精神更重要。比那些高檔化妝品、時裝更加美麗的是你的內心。

【第64句】： 【巧用化妝棉的針對性護膚方案】【第1句】：全臉涂抹美白精華后，再取適量淡斑精華或美白精華于化妝棉上；【第2句】：在易有斑點的部位，以畫圈圈的方式輕輕按摩，直至皮膚覺得有溫熱感；【第3句】：將化妝棉敷在剛剛按摩的地方1分鐘左右；【第4句】：取下化妝棉后，將雙手搓熱，以溫熱的掌心輕壓全臉即可。

【第65句】： 牛奶營養豐富，鈣質強健骨骼，維他命A防止皮膚干燥和老化，維他命B幫助消化、潤膚防皺；維他命B2促進皮膚新陳代謝，保護皮膚和黏膜完整性。許多護膚品中添加牛奶成分可滋潤干燥肌膚。牛奶做面膜容易被皮膚吸收有不正確的保濕效果。另外牛奶含酵素具消炎鎮靜效果，對曬傷有很好的舒緩退紅功效。

【第66句】： 【完美蘆薈膠可做隔離】完美蘆薈膠可以與隔離霜以2:1的比例混合，這種方法針對臉上皮膚干燥的妹子，上妝總是容易出現浮妝的現象，這樣的方法就可以使臉上妝容服帖，從而使妝感更為自然有光澤。

【第67句】： 【抗衰老食物：鯽魚】鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。

【第68句】： 世界上最值錢的東西也最不值錢，最值錢的東西沒有價錢，智慧是絕對無價；但是智慧也一毛錢都不值，這就是佛常說的眾生顛倒。爭入空王眼睫毛，大家爭先恐后的想成佛。

【第69句】： 【美白針破壞心腦系統】由于美白針的注射方式是靜脈注射，是將美白針的藥物直接輸送到心腦循環系統。對于身體的傷害是極其大的，因此并不呼吁愛美女性通過注射美白針的方式使皮膚變白。

【第70句】： 突然，一陣弦音凌空而起，飄忽不定，蜿蜒波折，婉轉流連。沖上屋頂，飄向腳下，忽而高亢急促，余音繞梁。那是熟習的古箏音。它優柔飄渺，欲發欲收，回轉之際卻忽然變得鏗鏘有力，抑揚頓挫。它能浸透每一個毛孔，流到人的心里。

【第71句】： 【美白消脂】三七粉具有清脂因子成分，這個成分能起到很好的美容功效，它能有效滲透到皮膚的基底層，能夠有效地清除對于的脂肪與堆積物，促進皮膚低下的血液循環，使臉上皮膚有足夠的血液運作，從而使皮膚自然變得白里透紅。

【第72句】： 【鹽+牛奶】做法：每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下一開始按摩面部(不可太用力)，半分鐘后用清水洗去(注意時間不能太久)。為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護皮膚，洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上。能有效的清除臉上的黑頭、粉刺。使皮膚白嫩。

【第73句】： 【睡覺太靠墻易患關節炎】墻壁的溫度和室溫可以相差3℃—8℃，人體如果長期受風、寒、潮影響，極可能誘發一些寒癥如關節炎、風濕、類風濕等，嚴重的甚至可能導致心腦血管、消化道疾病的發作。尤其是夏季，人的汗毛孔都是張開的，長時間挨著墻睡，受風寒的影響更大。所以床應距墻保持20厘米以上。

【第74句】： 到底有多少姑娘在化妝的時候旁邊有一包棉簽，嘴里還含著一根棉簽。

【第75句】： 【補氣血粥】補氣血粥，可讓你重新擁有手上小月牙、色斑淡化、月經調順、豐胸：黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2個、大米2把，以及紅糖。每天中午把這些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分鐘后，等水變粘稠就可以了，關火蓋蓋。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok。

【第76句】： 【香蕉蜂蜜面膜】材料：香蕉、蜂蜜、壓縮紙膜做法：把香蕉剁碎成泥狀，然后加入5ml蜂蜜混合均勻，然后放入壓縮紙膜泡至完全濕潤。用法：再把壓縮面膜舒展開，敷在臉上靜待15分鐘后，用溫水洗凈。

【第77句】： 以后的生活要注意，她的皮膚不是好，過敏性皮膚，盡量避免灰塵接觸，毛巾要不要太干，她身上容易起小痘痘。

【第78句】： 很久很久的以后，仍會懷念當初那個輕易就被感動的自己。那些不知所措的年紀里，一切都干凈美好。皺紋不代表你老了，當善感的心不再因一個眼神而驚跳，時間才掠奪盡了青春。

【第79句】： 【唇部易干燥，一味只給唇部擦唇膏可是不夠的。】唇部的養分供給主要來自唇周，所以唇周的護理比擦護唇膏更重要。可以選擇具有緊實效果或添加膠原蛋白的乳液，沿著翹胡子的弧度從唇中央向兩邊推開來，起到提拉緊致唇部的護理效果。

【第80句】： 他這一番話讓我明白，原來，所有人都認為到醫院是去消費，消費就要買到等值產品，而我們無法提供，至少無法保證百分百貨物對版。我要擺正自己的地位，我并不如自己想象的那樣高尚，視拯救生命為己任。我首先要將身段放低再放低，放到與賓館服務員和足底按摩師一個水平。