【第1句】：【一句鼓勵自己的話簡單】如果把生活比做水，而名譽與地位，僅僅只是盛水的杯子罷了。果我們把所有的注意力都放在杯子上，那么我們便沒有余暇和心情去品嘗和享受杯中的水的美好滋味了。

【第2句】：【充滿了正能量的金句】初見你的時候絕對不知道后來會這么喜歡你，有沒有那么一瞬間，你也心疼過我的執著，有時候把別人看的太重，結果在別人眼里自己什么都不是，誰在乎過我的難過，或許我也只是自作多情罷了。

【第3句】：【巧治電視眼】【第1句】：快速眨眼，緩慢地進行深呼吸。吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐干凈。瞅鼻尖，緩慢地深呼吸。你吸氣時，將眼睛做斗雞狀看著自己的鼻尖并同時看到鼻子的兩邊。你吐氣時，眼睛放松恢復正常，看一遠方的物體，并慢慢把氣吐凈。

【第4句】：【鼓勵人的經典語句】婚姻不僅僅是包容和接納對方的所有，自己也要跟著婚姻一起成長，共同成長的婚姻才有可能走得長久。

【第5句】：【鼓勵人的經典語句】分手后，我遠離你的世界，因為我不想讓你看到我的痛，同時，我也害怕再一次見到你，我怕自己，會忍不住留下自己的眼淚。

【第6句】：【勵志文案鼓勵人的話】我需要那對狗男女給我一個解釋，我需要讓自己冷靜堅強，不要一碰就碎，隨時都會痛哭失聲。

【第7句】：【勵志文案鼓勵人的話】無論這個世界對你怎樣，都請你一如既往的努力、勇敢、充滿希望。人生的風景，多姿多彩。光陰荏苒，歲月一直無聲向前流淌。我們的一生人海茫茫，太多的遇見讓我們無瑕記心上。只要走在路上，每天都有陌生或熟悉的臉龐，卻沒有幾個能一直與你相依相伴。

【第8句】：【勵志文案鼓勵人的話】生活本身就是一場歷練，既然不期望自己的生命是一片空白，就無需拒絕生命中的風雨磨礪。在經歷中成長，在痛苦中堅強，沒有誰的道路可以避得開滄桑。

【第9句】：【鼓勵別人的話】愛一個人，連他名字中某一個字在書中在報上出現都動魄驚心，甚至造作到在冒汗的玻璃上用手指寫下那名字。但他的名字來自倉頡，組合成十幾億人的虛名，甚至連他自己都沒有專利權，卻讓你這么興奮。

【第10句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生不過百年，原諒別人，那就是放過自己。得失隨緣，隨緣自適。真正的隨緣，并非是什么都不去做，一味地等著老天安排，而是需要全心全力的付出，對結果卻不要太在意。

【第11句】：【鼓勵別人的話】把自己當別人。人生在世注定要歷經諸多喜怒哀樂之事，只有把自己當成了別人，才不會在喜事面前若狂，在困苦面前痛悲。人生在世還會涉及功名利祿之事，也只有把自己當成了別人，才不會為名所累、為利所動、為官所困、為情所惱。

【第12句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】沒輸過的人，常常會輸得一塌糊涂，人生之事豈能盡如我意，生活如戲，哭笑皆由人，悲喜自己定。人生，總有許多溝坎需要跨越，歲月，總有許多遺憾需要彌補，生命，總有許多迷茫需要領悟

【第13句】：【正能量文案鼓勵自己的話】正確的道路是這樣：吸取你的前輩所做的一切，然后再往前走。——鼓勵自己激勵別人

【第14句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人類的感情就是各種或充饑或享受的糧食，那么，憂傷就可能是生命中提煉出來的高純度酒精，它是個引子，一塊酵母，兌成更多沉醉的心情，經過膨脹、經過縮小，經過烈火，經過冰凍，在變化的平靜之后，把失去已久的自己一個個牽回家里。

【第15句】：【鼓勵人的經典語句】極端不可取有些人常常因為憂慮過度，而導致自己精神失常；有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動于衷。

【第16句】：【一句鼓勵自己的話簡單】做事成功的起點，就是你積極的心態。極心態具有驚人的力量：它能創造成功、創造財富、創造健康和快樂。

【第17句】：【鼓勵自己的話】不要擔心自己是否英俊，是否強壯，是否勇敢，我將無條件地愛你，就象你無條件地愛我一樣。

【第18句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生是一個大舞臺，每個人都想把角色發揮到極致，甚至完美殊不知自以為的完美·恰恰縮小了進步的空間。受別人的不完美，正視自己的不完美，勇敢地生活，理智地珍惜，那么，別的生命所不曾獲得的圓滿就會不期而至。

【第19句】：【適合發朋友圈正能量文案】毫無疑問，每個人都有自己的抱負，志存高遠也無可厚非。但如果將目標定得太高，實現起來難度太大或者說根本實現不了，就會令自己郁郁寡歡，這儼然是在自尋煩惱。

【第20句】：【提醒自己立即行動】不管目標再偉大，如果不去落實，永遠只能是空想。功在于意念，更在于行動。定目標是為了達到目標，目標制定好之后，就要付諸行動去實現它。果目標不化為行動，那么所制定的目標就成了毫無意義的東西。延懈怠是成功的大敵。

【第21句】：【鼓勵人的經典語句】今天再精彩，也會拼湊成明天的歷史，我們再執著，也拒絕不了歲月賦予的傷痕。我們想念昨天，因它融解一切美好向往，流逝所有傾情的追求。曾經有過努力，有過坎坷，不管怎樣，對現今都有屬于自己的認識、自己的感悟。都想通過努力改善生活，獲得美好。

【第22句】：【正能量文案鼓勵自己的話】正確的認識生活中的種種磨礪，這何嘗不是命運的另一種成就。保重好自己的心態，也是對自己的一種尊敬和拯救。

【第23句】：【適合發朋友圈正能量文案】如果你想要征服恐懼，不要只是坐在家里空想你的恐懼，走出去讓自己忙起來。

【第24句】：【鼓勵人的經典語句】或許有些人，他們的戀愛只會持續幾個月，結束了以后，很快又開始了新的感情。他們大概只是想找一個伴兒陪伴自己，讓自己擺脫寂寞。因此，當他們結束一段又一段感情時，他們不會有傷感，因為他們沒有用過情，確切地說，沒有用過很深的感情。

【第25句】：【鼓勵人的話】不知為什么，我的心里充滿糾結：我追求幸福，可覺得幸福總在前方。好多東西得不到的想得到，得到了后沒意思。許多時候我常常自我矛盾，心中的想法互相廝殺，斗來斗去，無休無止。感覺人生就像一場折騰，總是自己折磨自己。不想要偏要來，想要的得不到。

【第26句】：【勵志文案鼓勵人的話】要使自己成為一個大寫的人，就必須多一點冷靜和理智，少一些奢華和盲從。

【第27句】：【鼓勵別人的話】愛是兩個人的事，如果你還一個人執著著，糾纏著，原地打滾痛苦地愛著。時過境遷之后你會發現，是自己挖了坑，下面埋葬的全部都是青春。

【第28句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生不能靠心情活著，而要靠心態去生活。生活中，不言棄，因為活著；不言苦，因為幸福；不言累，因為有陽光，有微笑，有溫暖。沒有感情，也許就沒有疼痛；沒有經歷，也許就不懂珍惜；沒有思念，也許就不知道深深的愛。

【第29句】：【鼓勵人的經典語句】很慶幸，自己能有她們倆這樣的朋友，相識十年，推心置腹。有一種感情，不會因為距離和時間而慢慢變淡。并不是在一起聊也聊不完，而是每次見面，就象是昨天剛見過一樣，不必解釋自己不在的日子里一些事情的前因后果。人生能有幾個十年，我會珍惜。

【第30句】：【鼓勵自己的話】不要灰心不要氣餒。其實一切都有重新來過的余地，沒有必要一下將自己打入絕望的深淵之中。對待人生要滿懷著信心，相信這樣，不但能讓自己在失敗后重新站起，更能讓奮斗中的自己不斷加油！

【第31句】：【寬容】要讓自己容忍別人與己相反的觀點和耐心對待別人對自己看法提出的異議，最行之有效的方法或許就是記住這一點：我們自己何嘗不是對于同一審視對象經常性地連續變換截然相反的看法？

【第32句】：【找強大對手作目標】①找個強大對手作目標，既可以看到自己明天影子,又可以看到今天存在差距,②找個強大對手作目標,可以激勵自己努力奮進,激勵自己參與博弈、戰勝對手的欲望；③找個強大對手作目標,可以減少自己走出的彎路。個人價值,要靠對手強弱來體現。

【第33句】：【鼓勵別人的話】別看我平時瘋瘋癲癲和人笑與人鬧，只不過是不想自己一個人孤單。

【第34句】：【鼓勵自己的話】不是為了記起而記起，也不是為了忘記而忘記。被時間封印的東西，也只有時間能夠解印。其實，為了忘記卻可以反復記憶；為了想起，卻不能夠找回曾經的記憶。我們一路行色匆匆，卻怎么也跟不上它的腳步，丟失的東西越來越多，等到再回頭看，已經找不回原來的自己。

【第35句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人成長就有煩惱。有一首歌，叫《小小少年》，歌中唱道“隨著年齡由小變大，他的煩惱增加了”。不知何時起，我也有了自己的煩惱。有時無需理由，只因煩而煩、惱而惱。

【第36句】：【鼓勵人的經典語句】紛紛擾擾的世間，總有無盡的誘惑，如果一味地追求浮華，沉迷于花花世界之中，心中所求太多，只能使自己疲憊不堪，寢食難安。

【第37句】：【鼓勵人的經典語句】付出，就是最大的收獲。人生路沒有人捆綁著誰前行，都是我們束搏了自己，把幸福變成了一種寄托，我們總是以自己的方式去要求別人，而不會回過頭來反思自己，我們總想到別人應該對自己如何，而忽略了自己首先要如何做。

【第38句】：【一句鼓勵自己的話簡單】無論你有怎樣出眾的才智，也一定要謹記：不要把自己看得太了不起，不要把自己看得太重要。

【第39句】：【一句鼓勵自己的話簡單】有的人會埋怨天道不公，這樣的人其實是一邊看著地，一邊在抱怨天。是心能放在地上，眼睛凝視天空，就不會懷疑天道的是非。以，我們既沒有必要埋怨天，也沒有密要詛咒地，只要默默地付出，我們的整個人生必將是豐盈的。

【第40句】：【充滿了正能量的金句】出現了不少空談家，他們讀書只是為了“駁斥”別人，高聲宣揚自己的革命精神，以便跳到那些比較謙虛，比較嚴肅的同志面前去。——高爾基

【第41句】：【正能量文案鼓勵自己的話】永遠不要忘了你是誰。因為這個世界就不會。把你的特點變成你的力量，它就永遠不會成為你的弱點。用它武裝自己，它就永遠不能傷害你。

【第42句】：【適合發朋友圈正能量文案】如果沒有人為你遮風擋雨，那就學會自己披荊斬棘，面對一切，用倔強的驕傲，活出無人能及的精彩！

【第43句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有時候，我希望自己是天氣，這樣我才可以永遠成為你的話題。

【第44句】：【適合發朋友圈正能量文案】不說人短，不思人過，不念人惡，不揚人錯。希求別人理解自己，那么也要學會擔待別人。

【第45句】：【勵志文案鼓勵人的話】省一文則賺一文。這并不是鼓勵大家節衣縮食，但它反映了儲蓄的重要性。不要還沒到月底，就把自己的錢花光。

【第46句】：【一句鼓勵自己的話簡單】批評家像作家一樣是獨立的觀點表達者，只不過作家是拿自己當素材，而批評家是拿作家當素材，都是觀點在先，接著去找支持自己觀點的材料。

【第47句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你要一直像自己想的那樣，不論在任何的一天，變成自己不認識的陌生自己。

【第48句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】沒有月色的夜晚，時常讓我手足無措。此刻的自己是最脆弱的，黑夜中害怕自己不再堅強。

【第49句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人從呱呱落地那天起，就注定了要走一條自己的路，有的很長，有的很短，有的成功，有的失敗，有的大成大敗千轉百回。不管怎樣的路，到最后都回空空而往。生命的價值在于被別人需要，就如同金錢的價值在于使用。

【第50句】：【心理提醒：夢見向日葵開花】夢見向日葵開花，表示自己的一個很要好的玩伴得到提拔。而他被提拔之后對于你日后的工作將會有很大的幫助。

【第51句】：【鼓勵別人的話】不必要挑剔生活，這往往會弄巧成拙，生活的過往就是一種心地的歷練，內心平和而堅定，去對待內心的那些不良情緒，能夠在生活里，在自己的觀照下，讓生活的信念，活成生活的運用，而不是外在的表象，能夠從內心啟發，突破自我固執的探索，這才是新鮮活潑的生活。

【第52句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生之路，不是陽光明媚的康莊大道，但咱們只要越過障礙，就會發現另一片美麗的藍天。人生不論經歷了多少風雨，多少坎坷，多少荊棘，但咱們就應持續這樣一個信念：不經歷風雨的洗禮，怎能見到絢麗的彩虹？

【第53句】：【如何找出自己的遮瑕色號】【第1句】：修飾胎記、斑點等顏色較深的瑕疵，就要選擇比膚色深一點的遮瑕，再按壓比膚色亮一號的蜜粉。其它小瑕疵，可以選擇與膚色相近的遮瑕產品。利用你慣用的粉底液少量，調和遮瑕膏，遮瑕膏的比例要高于粉底液，也能創造出專屬你的遮瑕色號。

【第54句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】漫長的人生，其實只是瞬間，必須學著，讓自己在人生途中，不后悔。

【第55句】：【勵志文案鼓勵人的話】要成為偉人，賢人，圣人，除了使自己變純潔與有深度以外，別無他法。唯一的途徑，就是走人內在，了解自己。

【第56句】：【充滿了正能量的金句】當我懷著緊張的心情，想要知道四只螞蟻是否能爬出水的時候，它們給了我一個驚喜--有三只螞蟻成功爬出去了，雖然它們很累。剩下一只螞蟻，它在離沒有水的地方好遠。它死了，它被自己微弱的求生欲望害死了。

【第57句】：【適合發朋友圈正能量文案】學無止境，如果哪一門學科再沒有發展空間了，那么就沒有必要再學習它了。們之所以要去學習某些東西，就是因為它還有許多不為人知的秘密，還需要我們在前人的基礎上更進一步鉆研。個人若看不到自己的發展空間，也就不會再進步了。

【第58句】：【鼓勵人的經典語句】古來一切有成就的人，都很嚴肅地對待自己的生命。——鄧拓

【第59句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人，永遠不會有滿足，所謂的滿足，也只是短暫的自得。別套弄所謂的道理，更不要把常識與自己的經歷進行對比。這個世界上，每個人都是與眾不同的，包括他的經歷。上下左右，人，一比較，就會煩惱。

【第60句】：【鼓勵人的話】不因上天堂與下地獄的因果關系而具有的極高人生境界，就是窄門。耶穌為拯救世人甘愿自己被釘在十字架上，是肉身的地獄，是靈魂的天堂。基督徒的得救緣于神的‘約’，緣于神的應許。但進不得窄門也同樣緣于‘約’，緣于神的應許。窄門是基督道德理想的最高價值。

【第61句】：【正能量文案鼓勵自己的話】總覺得人是在和煩惱與幸福成為一個三點一線的追逐中賽跑。幸福跑在前，人追逐著幸福，煩惱卻在追趕著自己。煩惱的最終目標不是超過你，而是追上你；你的最終目標是甩掉煩惱追上幸福；幸福的終極目標是永遠都跑在你的最前面。

【第62句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】沒有苦惱，人既不知道自己的處境，當然也不會了解自己。我們有必要深究苦惱的意義。苦惱使我們身處困境，但最后卻為我們帶來幸福。——斯特拉霍夫

【第63句】：【鼓勵人的經典語句】嫉妒是自己制造出來并把自己關在成功門外的一把銹鎖，打開它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上，你就能獲得趕超別人的信心和力量。

【第64句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】內心的寬容是一種樂觀的生活態度，人生這一場總要對得起自己流過的淚水，自己儲存的回憶，自己對這個世界的美好記憶，所有的內心狹隘不只是對生活本身的一種傷害，也可以理解為是一種對自己生命的一種忘恩負義。

【第65句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人生總要面對逆境，如遇逆境要坦然面對、專心做自己的事情。境是寶貴的人生體驗，能使人對社會和環境有更清醒的了解，對身處逆境的他人有更多的理解和善意。

【第66句】：【一句鼓勵自己的話簡單】每一個成員都為自己的團隊利益著想，共同為團體的利益奮斗，那么整個團體發展了，個人也就能得到長足的進步。

【第67句】：【鼓勵人的經典語句】好想和你在一起，即使自己面前的道路是多么的坎坷，只要有你在我身邊，也會奮勇向前。

【第68句】：【鼓勵別人的話】包容的含義有很多，比如化解人生的不完美、容忍對方的缺點、尊重他人的人格、忍耐別人對自己的傷害等。但在這些紛繁復雜的表象背后，卻有一個共同的指向：多看他人的優點。只有多看他人的優點，才能感覺到自己的平凡，才能用良好的心態去處理人與人之間的關系。

【第69句】：【一句鼓勵自己的話簡單】養生最重要的是養心，常觀天下之人，凡氣之溫和，質之慈良，量之寬宏，言之簡默者都能長壽。心立德是一個人健康的內在要素。

【第70句】：【一句鼓勵自己的話簡單】清風吹過，蕩漾著樹葉的心思，又有誰會知道它的心情，它是如何的深愛著紛飛的蝴蝶，如此刻骨銘心的愛戀。可是它知道的，自己沒有鮮花般的外表，它有的只是翠綠的沉默，它也沒有香甜的花蜜，它有的只是無盡的期待。

【第71句】：【勵志文案鼓勵人的話】深夜誰在吟唱，書寫未來繽紛的樂章。深夜誰在埋頭苦寫，只是為了明年不用悔別。二百個日夜，一只殘筆，定可讓吾人崛起。深夜我在淺斟低唱，終能唱出成功的礴之磅。如今的埋頭，必是明日昂首傲視的前奏。如今的埋頭，明日我終將成就萬丈高樓！

【第72句】：【勵志文案鼓勵人的話】習氣跟自己時間久了就習以為自然了，不易被察覺。做事本身就是考驗。沒去做，覺得沒什么難的，當去堅持完成時，你會發現內心的毛病、習氣都會浮現出來。拿出來，曬一曬自己的內心，無所求地去做，戰勝那些妄念，這也是修行。

【第73句】：【正能量文案鼓勵自己的話】之前我從沒覺得詹妮·彭妮弱小，她一直表現得很堅強，即使被忽視，也總能說服自己要自立自強。

【第74句】：【勵志文案鼓勵人的話】一花一世界，一葉一乾坤。每一種花都比喻著美好的青春，堅強的性格，蓬勃的朝氣。生命就像花兒一樣美麗地綻放，在有限的時間里帶給其他人們美的享受，所以，我們在這大好的青春里，要綻放自己的光華，自己的燦爛。

【第75句】：【鼓勵別人的話】別太把別人當回事，也別太把自己不當回事，你把別人當成全世界的時候，你在別人眼里可能只是一粒塵土，而你總是自我為是認為每個人都要圍著你轉，自己就是全世界的時候，其實你頂多算個地球儀。

【第76句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實每次去騙你的人，都只是自己而已。別人只是一個被動的誘餌，主動決定上鉤的永遠都是自己。

【第77句】：【適合發朋友圈正能量文案】任何一個人都會由他的主宰“指引著走向成功”，任何一個人都有大于自身的力量，這就是“你自己”。馬爾茲

【第78句】：【一句鼓勵自己的話簡單】一萬個零也抵不上一個一，一萬次空話抵不上一次實干；但是如果把零放在一后面，把理想建筑在實干上面，就會獲得無窮的豐碩成果！

【第79句】：【勵志文案鼓勵人的話】俗話說：“落花有情水無意，花不迷人人自迷。”很多時候，我們對世俗的東西看得太重，權力、地位、愛情……殊不知，擺脫很多東西只需要你自己的勇氣，只要你敢于掙扎，敢于放手，自然你就體驗到成功的喜悅。

【第80句】：【鼓勵人的經典語句】今天是感恩節。無意湊洋節的熱鬧，卻不失為提醒：該感謝父母無怨無悔的大愛，朋友不離不棄的支持，生活如意不如意帶來的成長。對幫助過自己的人說聲感謝，再將收獲過的善意給予他人。感恩之心讓生活變得溫和，讓心靈感到富足。今天，別吝嗇那一句“謝謝”。

【第81句】：【適合發朋友圈正能量文案】生命，人固有之。生命同等重要的，就是時刻在人生的悲歡離合中認清自己，讀懂自己。

【第82句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你如果都不心疼自己，憑什么要求別人心疼你？你如果都不尊重自己，憑什么要求別人尊重你？你如果都不愛自己……所以在抱怨別人之前，請先了解心疼尊重自己。請愛自己。在人生的歷程中，人們的幸福生活在很大程度上要依靠人們自身的努力，依靠自己的勤奮。

【第83句】：【充滿了正能量的金句】當你覺得人人面目可憎的時候，先去照照鏡子，看看自己是不是更不開朗？當你怪這個世界太黑暗的時候，只要在自己的臉上點起一盞燈。

【第84句】：【鼓勵自己的話】不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。有時候不是不懂，只是不想懂；有時候不是不知道，只是不想說出來；有時候不是不明白，而是明白了也不知道該怎么做，于是就保持了沉默。

【第85句】：【一句鼓勵自己的話簡單】要幸福，就不要把生活過得太復雜。實，幸福很簡單。單了，也就幸福了。

【第86句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人的一生其實就是八個字：學會做事，學會做人。人的優雅關鍵在于控制自己的情緒。你不能左右天氣，但能轉變自己的心情。學會控制情緒是成功的前題。

【第87句】：【鼓勵別人的話】播種一個行動，你會收獲一個習慣；播種一個習慣，你會收獲一個個性；播種一個個性，你會收獲一個命運。佚名性情的修養，不是為了別人，而是為了自己增強生活能力。[日本·作家]池田大作

【第88句】：【要倡導綠色人文精神】綠色人文精神主要是指關懷人、尊重人、解放人、提升人的人文精神。綠色人文精神包括“六講六無”：講一點享受，無愧于自己；講一點奉獻，無愧于親人；講一點真情，無愧于朋友；講一點責任，無愧于社群；講一點博愛，無愧于人類；講一點信仰，無愧于世界。

【第89句】：【鼓勵人的經典語句】古人云，“不動筆墨不讀書”，“好記性不如爛筆頭”。讀書動筆，能夠幫助記憶，積累資料，特別是能夠加深理解，透徹把握書中精髓。所以，讀了，思考了還不行，還要及時寫出讀后感，進行歸納、總結、升華，生成自己的東西來，這樣才算真正學有所獲，讀有所成。

【第90句】：【充滿了正能量的金句】懂得感謝的心是美麗的。要珍視與自己有緣的人——心中有這樣的念想，就會使人生變得豐富而美麗。

【第91句】：【鼓勵別人的話】傍晚我偷偷溜進了他的府邸，用自己的血換回了他妻子的生命。佛知道了，憐惜我，就把我的作為白狐時的記憶抹掉了，把我的身體化成佛前的一朵青蓮，讓我與他一起渡化萬千生命，可是我依舊逃不了宿命，在這一世，依舊對他動了情。

【第92句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你要愛惜自己的才能，但不要嫉妒別人的才能只有有天才的人才能發現天才的幼芽，發展這些幼芽，并善意地給予他們以必要的援助。[法]圣西門《一個日內瓦居民給當代人的信》，《圣西門選集》第1卷，第67頁。

【第93句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】兩天后，片斷錄像結束了。晚上所有的人都涌到會議室去看回放，而我卻把自己鎖在屋子里。這兩天弦繃得太緊了，我怕自己不適應那種緊張的氣氛。我坐在床上面壁，全不去想隔壁的屏幕上會是怎樣的效果。

【第94句】：【鼓勵人的經典語句】教師必須有獨創性。他對學生要成為理性和啟蒙的真實的火炬，使學生得以揭穿自己的錯誤意見，而被引導到真理的道路上去。第斯多惠：《德國教師教育指南》，見《西方資產階級教育論著選》，人民教育出版社1964年版，第348頁。

【第95句】：【正能量文案鼓勵自己的話】與其擔心未來，不如現在好好努力。人生往往是怕什么來什么，當你看淡得失、無謂成敗的時候，反倒順風順水、遇難成祥。人生最寶貴的，就是有一顆平常心，遠離混濁，平靜如水，不為世間五色所惑，不被人生百味所迷。

【第96句】：【鼓勵人的經典語句】伽利略這位真正的現代科學之父，用他自己的話重申了畢達哥拉斯一柏拉圖的立場，他聲稱：自然這部書是由上帝用數學語言寫成的。[英]柯林伍德著．昊國盛，柯映紅譯．自然的觀念．1999，105

【第97句】：【正能量文案鼓勵自己的話】真正的強者不會掩飾自己的軟弱；真正的學者不會掩飾自己的無知。

【第98句】：【鼓勵人的經典語句】放下慳貪是布施，放下惡業是持戒，放下懈怠是精進，放下嗔恚是忍辱，放下散亂是禪定，放下愚癡是般若，放下虛偽是真誠，放下污染是清凈，放下傲慢是平等，放下愚癡是正覺，放下自私是慈悲。

【第99句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去，人生，總有許多溝坎需要我們跨越。當有負面情緒的時候，不要說。管好自己的嘴，有時候做啞巴，是一種境界。許多事情，看得開是好；看不開，終歸也要熬過去。別以為看不開就不會過去。