【第1句】：【職場文案】實際上一個有明確職業規劃的職場人士絕不應該只考慮薪酬，更要考慮到自己的專業技巧、業務經驗、人際關系、創新能力等，這些因素才是最重要的資本。知道，隨著這些核心能力的提升，你完全有可能在目前的公司里達到1年的收入抵上過去10年的總與的程度。

【第2句】：【人生二不能，二盡量】二不能：【第1句】：不能毫無目標地活著。有目標就沒有希望。于沒有目標的人來說，所有的風向都是逆風。雖有目標但只為自己活著，這樣活著本身也沒什么意義可言。盡量：【第1句】：盡量好好享受生命中的各種美好。盡量做出一番事業，讓更多人更好地活著。

【第3句】：【泡茶七忌】一不如法(燒水泡茶不知方法)；二惡具（茶具選配不當或不潔）；三主客不韻（主客人修養素質不雅）；四冠裳苛禮（官場不得已應酬）；五葷肴雜味（肉素等搭配影響茶味）；六忙冗（忙于應付或繁雜無心品茗）；七壁間案頭多惡趣（茶室布置凌亂）。

【第4句】：【如何開發客戶】一、每天安排一小時。盡可能多地打電話。電話要簡短。在打電話前準備一個名單。專注工作。如果傳統的銷售時段并不奏效的話，就要避開電話高峰時間進行銷售。變換致電時間。客戶的資料必須整整有條。一開始之前先要預見結果。不要停歇。

【第5句】：【傷風感冒多發】秋季氣候多變，天氣經常忽冷忽熱，一旦不注意容易感冒。體上分為普通感冒和流行感冒。通感冒，中醫稱傷風，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其是由某種血清型的鼻病毒引起。以進入秋季之后一定要注意多鍛煉身體，增強身體的抵抗力。

【第6句】：【企業營銷的十種操作模式】【第1句】：品牌及產品曝光；【第2句】：品牌的互動營銷活動；【第3句】：微柜臺，電子商務及售后管理；【第4句】：在線客戶服務；【第5句】：用戶關系管理，讓每一次購物都是一次起點；【第6句】：硬廣形式；【第7句】：搜索引擎優化；【第8句】：植入式營銷；【第9句】：輿情監測；【第10句】：危機公關。

【第7句】：【心安即是歸處】在這個世界上,好人總是會被壞人欺負。善心的總會被惡意傷害。對人真誠,總會有人來騙你。即使是如此,我們也不要因此而改變自己。為這不是一個誰受傷誰就輸的游戲。生到最后,比的不是贏,而是心安。人贏了,可良心卻輸了。人吧,心安就是贏了一輩子。

【第8句】：【勵志的文案經典語句】請磨掉自己身上的躁氣和戾氣，平靜地面對生活。活的真諦往往就在于平淡之間，不管是風雨飄搖一生還是庸庸碌碌一生，我們終會歸于平淡。所有的轟轟烈烈成為笑談的一刻，才是我們真正的享受生活的一刻。一段成長都是一筆財富教會我們成熟，堅強。

【第9句】：【與大客戶談判的五大絕招】第一招：撥霧見月，去偽存真，發現客戶的真實需求；第二招：利用相對優勢，打擊競爭對手；第三招：尋找關系突破口，動之以情，誘之以利；第四招：拒絕小利，堅持立場，保持方向的正確；第五招：自查自糾，彌補漏洞，一舉奪標。

【第10句】：【艾灸過度導致火氣上浮怎么辦？】艾灸過度表現為咽痛，鼻干，口腔潰瘍，失眠，眼紅等不適。時需停止艾灸，喝點綠茶或針刺足三里、昆侖；吳茱萸與肉桂各等量研細末醋調外敷涌泉穴；用手掌小魚際搓擦涌泉與然谷穴；熱水泡腳使微汗出；亦可灸足三里、昆侖以降火。

【第11句】：【生活中最常喝的6種“毒水”】水在人體中有著運輸、補充營養與參與機體各種代謝的作用。六種水最好不要飲用：①千滾水。并不是所有的礦泉水都能喝。早晨別自來水一擰開就喝。隔夜水最好別喝。長期放在后備箱的瓶裝水不能喝。用凈水裝置過濾的水不宜長期喝。

【第12句】：【寶寶性情測試10分鐘簡易法】寶寶屬于何種性情？小測試：帶寶寶去一家不太擁擠的商場，然后松開手，假裝轉過身不理寶寶。余光觀察寶寶反應。過寶寶反應，能大致了解孩子的性情：站在原地不動？(隨和)；攥住你的外套不放，號啕大哭。靦腆)；頭也不回就跑掉了。

【第13句】：【人生】人人都有自己的事情，人人都有自己的眼光，人人都有自己的喜怒哀樂。們都向往與找找快樂，其實快樂就是一種心情。本單純的心，一旦復雜起來，快樂與幸福就會遠離而。活是快樂的源泉，計較少一些，那么快樂就多一些；生活缺少的是感悟快樂的心靈。

【第14句】：【絕對經典】婚姻的紐帶，不是孩子，不是金錢，而是關于精神的共同成長，在最無助和軟弱時候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你堅強，并陪伴你左右，共同承受命運。時候，你們之間除了愛，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契，以及銘心刻骨的恩情。

【第15句】：【職場新人應養成的習慣】【第1句】：多聽少說，記錄做了哪些工作，有什么心得，讓經歷成為經驗，盡快進入崗位角色。同流不合污，遠離職場負能量，凡事找方法不找借口。圍繞目標制定計劃，根據計劃細化步驟，有效率的開展工作。讓結果去說話，不要成為聰明而又低績效的人。

【第16句】：【做人10原則】【第1句】：缺錢，但不能缺德；【第2句】：失言，但不能失信；【第3句】：倒下，但不能跪下；【第4句】：求名，但不能盜名；【第5句】：低落，但不能墮落；【第6句】：放松，但不能放縱；【第7句】：虛榮，但不能虛偽；【第8句】：平凡，但不能平庸；【第9句】：浪漫，但不能浪蕩；【第10句】：生氣，但不能生事。

【第17句】：【十字路口】人生漫長，又短暫，關鍵的就幾步。性叢林，職場事業，利益多多、誘惑多多。成不怕多，凡事應多三思，不怕一萬，就怕萬一。旦伸錯手，入錯行，做錯事，于名譽，于事業，于形象皆有不救之危。慎”之！【第1句】：千萬別入錯行【第2句】：想好了你再“跳”【第3句】：不要草率行事。

【第18句】：【常拍三陰三陽掌可強陰壯陽】手掌背部循行三條陽經：大腸經、三焦經與小腸經。掌循行三條陰經：肺經、心包經與心經。條陰經上，勞宮穴，少府穴、少沖穴，都是治療心慌、胸悶、心悸，心絞痛要穴。是生死枚關的經絡，拍手打通了心經與心包經兩大經絡。

【第19句】：【老話俗語2131】【空空歌】（四）天也空，地也空，人生悟空在其中。也空，月也空，日月同輝誰人空。也空，屋也空，空留何處主人翁。也空，銀也空，何惜糞土去空空。也空，子也空，世間萬物與我同。走西，暮行東，難容之事肚能容。到奔赴黃泉時，管它春夏與秋冬！

【第20句】：【感悟人生】不要抱怨變老，要知道，很多人還沒有機會變老；不要抱怨自己不幸福，要知道，很多人連溫飽都沒解決。定期的對記憶進行一次刪除，把不愉快的人與事從記憶中擯棄，人生苦短，財富地位都是附加的，生不帶來死不帶去，簡單的生活就是快樂的生活。

【第21句】：【扼殺孩子聰明的10大錯誤】第一大錯：“善意的”謊言；第二大錯：以善小而不為以惡小而為之古人云：勿以惡小而為之，勿以善小而不為；第三大錯：家長專制傳統的中國式家庭里，家長說一不二，強行決定孩子應該怎么樣，不能怎么樣；第四大錯：不熱愛大自然....

【第22句】：【家有草本】百合有鮮、干兩種，均含有豐富的淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及生物堿、維生素等，是老幼皆宜的滋補營養佳品，補益而兼清潤，補無助火，清不傷正，內有虛火衰弱者最宜。有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，還可以抑制腫瘤的生長，增強免疫力。

【第23句】：【箴言】失敗是正常的；成功是僥幸的；付出是應該的；得到是暫時的；幸福是相對的；痛苦是經常的；生命是倒計時的；日子是順著過的；人生是說不清的；命運是猜不透的；輝煌總會來的；霉頭總會有的；命是必須信的；運是可以開的；人生是需要悟的；生命是需要愛的。

【第24句】：【文胸要選有箍沒箍的】女性注重乳房的挺拔，喜歡使用有箍的文胸，意在箍圍乳房。胸除了有使乳房挺拔之意外，更重要的是在于保護乳房不受外力的損傷。一味追求塑形而不顧乳房外形機械佩戴文胸可能適得其反。確使用文胸，可根據季節選擇柔軟舒適的棉質文胸。

【第25句】：【授權的六項注意】①授權≠可以不匯報（責任仍在領導）。匯報≠請示（小事、常規事事后匯報；大事、突發事事前請示）。授權≠可以越權（職場大忌）。授權后，領導少過問，但下屬要多主動匯報。匯報時，小事不能多講，大事不能少講。具體做法要視領導風格而定。

【第26句】：【冒險是企業家的天性】為了發現王子，你必須與無數個青蛙接吻。是世界500強美國3M公司經典口號。代世界上有50%的人每天直接或間接地接觸到3M公司的產品。吻青蛙常常意味著冒險與失敗，但是如果你不想犯錯誤，那么什么也別干。險是創業精神的天性之一。

【第27句】：【大學生創業失敗的原因】【第1句】：創業只是一時沖動；【第2句】：經驗缺乏；【第3句】：缺少磨練，因此缺少一些毅力和耐心；【第4句】：思考問題不夠成熟【第5句】：天賦(不可不說，創業的成功，需要一定的天賦，不是每個能吃苦有毅力有恒心的大學生都可以成功的)；【第6句】：國內太過溫室培養。教育體制。

【第28句】：【每天走路也防癌】胰腺癌被稱為癌中之王，是所有實體瘤中最難纏的。腺癌是典型的吃出來的癌，暴飲暴食、無肉不歡的人是高危人群。腺癌與身體熱量過高有關，而走路可以消耗熱量，每天飯后散步30分鐘，或每周散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。

【第29句】：【祝賀神八和天宮對接，我們還期待很多更需要的對接】我們期盼收入與房價對接，食品與安全對接，醫療與免費對接，教育與公平對接，學生與減負對接，民工與尊重對接，政府與透明對接，法律與公正對接，國防與南沙對接，人民與幸福對接……你還希望哪些對接？歡迎接力。

【第30句】：【順心是有害情緒】不順心隨處可見，我們該如何面對那些工作中的不順呢？看法有二：首先，職業規劃不要太細。興趣又能做的，趕緊做；有興趣不能做的，別忘記，等待機會做；沒興趣不得不做的，做好它，當成投資。次，用體驗的心態面對工作，尤其是引起你不順心的那件事。

【第31句】：【心理箴言哲思小語】佛說，生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。

【第32句】：【喬布斯文案：勇敢地追隨自己的心靈與直覺】你的時間有限，所以不要為別人而活。要被教條所限，不要活在別人的觀念里。要讓別人的意見左右自己內心的聲音。重要的是，勇敢地去追隨自己的心靈與直覺，只有自己的心靈與直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。

【第33句】：【心理箴言哲思小語】有些歌不忍聽，因歌詞暗合前情。些話不想說，因片語勾起舊事。些路不愿走，因難免重遇過往。歷，并非滔滔不絕、縱橫南北，而是，話在嘴邊，終于沉默。正走進了心最深處的故事，無力言說。不去的晴朗時光。今獨看云過，往事不言。

【第34句】：【身上有肉能抗很多病】一些患重病的肥胖者，經醫生積極搶救很長時間，最終“挺”過來轉危為安；而病情相似的一些“骨瘦如柴”的重癥病人，卻經不起折騰，早早離開人世。所周知，超重易患高血壓、冠心病、糖尿病等代謝性疾病；但太瘦的人，容易患結核等消耗性疾病。

【第35句】：【人生哲理的文案】人生，是一場游戲，笑過，哭過，困難過，生活，是一場跋涉，路難，事難，做人難，不不快樂的時候，就告訴自己，一切的一切，無非就是讓生活，舒心些快樂，過的幸福些，事能知足，心常樂，保持一顆平常心，人到無求，品自高，生活就會更瀟灑。

【第36句】：【要適當多吃一些苦味的食物】如苦瓜等。季酷暑炎熱、高溫濕重，吃苦味食物，就能清泄暑熱，以燥其濕，便可以健脾，增進食欲。酸的食物能收能澀，夏季汗多易傷陰，食酸能斂汗，能止泄瀉。西紅柿具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功。

【第37句】：【戴著隱形眼鏡睡覺會失明】綠膿桿菌與阿米巴細菌是引發角膜炎的常見病菌，如果人們在睡覺前不摘下隱形眼鏡，這些病菌很可能在夜間大量繁殖，從而引發角膜炎，嚴重時可能導致失明。查發現，很多人還經常用自來水洗隱形眼鏡，而阿米巴細菌正來自自來水。

【第38句】：【蜂蜜+黃連素治療燙傷】一4歲寶寶被熱水燙傷，后背紅腫疼痛，并有大小水泡。于當地缺醫少藥，只好采用民間療法——黃連素片數枚，研成粉末，與2斤蜂蜜調和，沾在消毒紗布上，貼于背部傷面。10分鐘，痛止。續將蜂蜜滴淋在紗布上，保持濕潤，7日后痊愈。

【第39句】：【老話俗語413】天生萬物，唯人為貴。朱者赤，近墨者黑。瘦環肥，各盡其美。寵思辱，居安思危。以夫榮，母以子貴。安是福，自由寶貴。在病中，百念俱灰。閑為富，心閑為貴。利爭讓，聞義爭為。泊名利，一清如水。善可做，一惡莫為。中則移，月滿則虧。

【第40句】：【葉子太綠、太鮮艷的粽子要慎買】端午將至，粽葉飄香，有業內人士透露，新鮮粽葉在制作過程中，經過兩次高溫蒸煮，粽葉的顏色都會呈深綠偏灰黑或是黃色，不會呈青綠色。了美觀，添加硫酸銅、氯化銅、工業堿等工業化工原料回染制成新鮮綠葉，已是潛規則。

【第41句】：【飲食常識：4種蔬菜不能吃】【第1句】：太紅太硬的西紅柿：可能使用了過多的植物激素。有裂心的蘿卜：很可能遭受過嚴重蟲害。個頭很大的黃瓜：可能使用過激素膨大劑。顏色太淺的綠葉菜：可能是被化學品腐蝕的結果。聞起來有異味的蔬菜：很可能使用了劣質農藥。

【第42句】：【五絕招可防亞硝酸鹽】生活中易產生亞硝酸鹽的食物有腌菜、隔夜菜、涼拌菜、久煮的火鍋湯、干制海鮮。防方法、腌菜時間超個月食用更安全、隔夜菜熱熱再吃、涼拌菜加點蒜泥、檸檬汁、醋、火鍋湯涮鍋開始半小時內喝最放心、海鮮類產品有刺鼻味道的慎吃。

【第43句】：【感悟人生朋友圈文案】當我們再一次用溫柔的目光注視著它時，方才讀懂了心靈歷經歲月淘洗之后的滄桑和渴望。我們用慈愛的雙手輕輕梳理它的紋路，拂去它的蒙塵時，才能真正意識到：心靈只有步出沼澤，走向陽光，希望的種子才會在心中發芽、抽穗，并茁壯成長……

【第44句】：【小心！濕發睡覺容易長白頭】重慶的程女士才30出頭，最近卻長出不少白發。生認為元兇是她長期濕發睡覺。來程女士怕吹風機影響寶寶，晚上洗頭不吹干頭發就睡覺，導致毛發處于寒冷狀態，使毛球色素細胞不再生長發育，進而阻礙黑色素顆粒形成，從而導致頭發變白。

【第45句】：【職場之智慧：教你時間管理13法】【第1句】：格式化。常用文件設計成固定格式；【第2句】：學會說不；【第3句】：請人幫忙；【第4句】：避開高峰；【第5句】：善用工具；【第6句】：精于算計；【第7句】：遠離誘惑；【第8句】：避免爭論；【第9句】：過濾信息；【第10句】：善于等待；【第11句】：合理計劃；【第12句】：綠色休閑；【第13句】：保持整潔。

【第46句】：【讓BB遠離這15種有毒有害日常用品】【第1句】：空氣清新劑。漂白劑。人造地毯。洗碗液。電器和電熱毯。玻璃清潔粉。染發劑。含鎳的珠寶。廁所清潔劑。0、劣質塑料玩具。【第1句】：鞋油。【第2句】：化妝品。【第3句】：成人洗手液。【第4句】：化纖床單。【第5句】：去屑洗發水。寶的安全不容忽視哦！

【第47句】：【感悟人生朋友圈文案】學無止境，如果哪一門學科再沒有發展空間了，那么就沒有必要再學習它了。們之所以要去學習某些東西，就是因為它還有許多不為人知的秘密，還需要我們在前人的基礎上更進一步鉆研。個人若看不到自己的發展空間，也就不會再進步了。

【第48句】：【喝酒的10大潛在危害】【第1句】：醉一次酒傷一次肝。破壞神經系統，昏迷不清就是表現。消化道被嚴重灼傷。喝出來的眼病，會誘發青光眼。心腦血管病惡化的催化劑。讓肺跟著遭罪。誘發急性胰腺炎。急性酒精中毒或致死。破壞生殖系統。0.酒后駕車、打架等導致外傷。

【第49句】：【碰到這類丫頭請珍惜】她其實有點懶，喜歡賴床。其實不太乖，喜歡搗蛋。在陌生人面前會很安靜，很冷漠，在熟人面前卻很放肆，很霸道，并喜歡沒形象的哈哈大笑。也會偶爾的憂郁，朋友問她怎么了，她也只會說沒事。實她只是感覺累了，她只是需要一個擁抱。