【第1句】：【5年級學(xué)生這個暑期該如何準(zhǔn)備小升初】對于成績比較好的學(xué)生，學(xué)完五年級新有知識，同時查漏補(bǔ)缺很重要。為五年級的新知識不多，以前的知識，有些學(xué)生當(dāng)時可能當(dāng)時是會了，過了這么長時間，難免有遺漏，把以前的知識彌補(bǔ)上，等于在小升初中成功了一半。

【第2句】：【6個惡習(xí)讓你一身病】【第1句】：過量飲用咖啡可能誘發(fā)頭痛。久坐是造成腰背部損傷的頭號殺手，可能造成背部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織緊張萎縮。頹廢的狀態(tài)易讓人體處于倦怠之中。肥胖可能導(dǎo)致足底筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎與腰間盤突出。頭疼時濫用止痛藥。周末久睡。

【第3句】：【叫你察言觀色】【第1句】：調(diào)整心態(tài),調(diào)高警惕。觀察他人面相形態(tài)。理學(xué)上有相由心生，觀人口面可知心；【第3句】：透視表面從服飾打扮窺測人心；【第4句】：用心聆聽從言語洞察他人真實想法。言，透露心聲察言，聞聲辨人；【第5句】：留心他人動作探出真實個性。由心出，動力意現(xiàn)。

【第4句】：【職場法則】【職場六到，讓你離成功更近一步】【第1句】：耳到---善于傾聽，聽中有悟；【第2句】：眼到---眼中有活，眼看玄機(jī)；【第3句】：嘴到---能說會說，關(guān)系融洽；【第4句】：手到---動手做事，磨練技藝；【第5句】：心到---恒心堅持，成功在望。身到---撲身干活，感動人心。

【第5句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人生無捷徑。舒服服難以成長，輕輕松松難以成熟，順順當(dāng)當(dāng)難以成就，安安穩(wěn)穩(wěn)難以成功。經(jīng)歷嚴(yán)冬的孕育，就不會有陽春的生長，盛夏的絢爛，金秋的豐碩。到自然成。勤懇懇必有所進(jìn)，辛辛苦苦必有所得，坎坎坷坷必有所悟，曲曲折折必有所成。

【第6句】：【谷雨慎防春火谷雨時節(jié)自然界陽氣驟升】谷雨慎防春火谷雨時節(jié)自然界陽氣驟升，易蓄積內(nèi)熱而生肝火，繼而誘發(fā)常見鼻腔、牙齦、呼吸道等出血，以及頭痛眩暈、目赤眼疾等疾患，這就是春火，俗稱上火。了防止上火，做到春捂有度，氣溫在１５度以上就要減衣，再捂下去就。

【第7句】：【如何卸眼線！】如果是畫在內(nèi)眼瞼，也就是眼皮下端內(nèi)側(cè)皮膚的內(nèi)眼線，用棉棒沾取眼部卸妝液輕輕滑動即可卸除。果是畫在睫毛根部的眼線就要先用棉片沾取眼部卸妝液敷在眼部，讓睫毛根部的眼線先溶解，再用沾取卸妝液的棉棒輕輕擦拭清除，切忌來回搓，容易導(dǎo)致睫毛掉落。

【第8句】：【企業(yè)社會化媒體戰(zhàn)略的5種形式】㈠.集權(quán)式：自上而下命令和分配任務(wù)。分布式：無統(tǒng)一組織，自增長狀態(tài)。Hub式：由一個部門統(tǒng)一制定規(guī)則并協(xié)調(diào)，相關(guān)職能部門各自努力。蒲公英式：一個部門協(xié)調(diào)多個品牌或子公司。蜂巢式：每個員工都得到授權(quán)，人人有責(zé)。

【第9句】：【商務(wù)郵件第9課：怎么給言行謹(jǐn)慎的人致郵】對待謹(jǐn)言慎行的人，在郵件中要先對其表示尊敬和肯定。們有時候不一定會表現(xiàn)自己，但卻特別希望自己的團(tuán)隊重視自己，尤其是關(guān)于工作發(fā)展方向方面的意見。要讓他們對你的郵件有所回應(yīng)，就需要拿出誠懇的態(tài)度來。

【第10句】：【曬太陽的學(xué)問】隔著玻璃曬太陽沒有補(bǔ)鈣效果，因為玻璃能吸收發(fā)揮作用的紫外線。外，在曬太陽方面還要避免兩大錯誤認(rèn)知：【第1句】：趁著太陽出來曬久一點，無論是哪個季節(jié)，上午10時至下午4時之間的紫外線都會對皮膚造成傷害；【第2句】：吃飽后曬太陽可促營養(yǎng)吸收。

【第11句】：【人生這部大戲】【第1句】：送牛奶的人比喝牛奶的人身體棒。騰不出時間來休假，遲早會騰出時間來生病。感覺自己幸福的人，是真幸福；感覺自己聰明的人，是真蠢笨。人生的一半在制造麻煩，另一半在解決麻煩。人生這部大戲，一旦拉開序幕，不管你如何怯場，都得演到戲的結(jié)尾。

【第12句】：【睡眠】任何時候睡眠都要充足，睡夠了，吃好了，涼快下來了，出門前照個鏡子吧，不是去補(bǔ)妝，去做個獅子吼吧。吸一口氣，在呼氣的時候盡力將舌頭向下拉，眼睛向上凝視眉心，同時發(fā)出長長的低吼聲。個動作能夠增加皮膚彈性，同時迅速改善臉部供血，一定比更能讓你美。

【第13句】：【正能量文案】1981年IBM推出個人電腦，1983年銷售額就超過了蘋果。了打翻身仗，喬布斯去挖百事可樂的總裁約翰·斯卡利，他對斯卡利的激將之語被業(yè)界傳為名言：“如果你留在百事可樂，5年后你只不過多賣了一些糖水給小孩，但到蘋果，你可以改變整個世界。

【第14句】：【成功人特質(zhì)】：1夢想大，并不斷幫他人造夢；2，方向感強(qiáng)，識貨、識勢、識人、珍惜；3，專注，忠于選擇、目標(biāo)放中間，雜事放兩邊；4，只建設(shè)不破壞，量變質(zhì)變；5，有愛與責(zé)任，無私付出、樂于助人；6，學(xué)習(xí)力強(qiáng)、謙卑受教。懂合作、能合作、會合作。

【第15句】：【職場人六個庸人自擾的心理】一、我擔(dān)心其他人對我有看法。二、我很容易心煩意亂，情緒就像過山車。三、當(dāng)我有點頭疼，我就擔(dān)憂是否身體出了問題。四、我極度缺乏自信，每天都過得很壓抑。我想的事情太多了，腦子里每天都是一團(tuán)糟。我總是失眠，想著第二天的事情。

【第16句】：【利用潛意識的力量】每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想象，因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請在這兩個時段盡情想象吧！你的潛意識漸漸讓你通過想象達(dá)致產(chǎn)生信心，從而得到你想要的。

【第17句】：【粉撲撲的葡萄怎么洗】：取1大勺面粉(或淀粉)，將其倒入大盆中，加入清水?dāng)噭颍唤?-2分鐘，用手提著葡萄的粗蒂把，在生粉水中重復(fù)的涮洗，葡萄表皮的白色附著物很容易就會被面粉水粘帶出來，其中特別臟的部分用手輕輕搓洗一下，重復(fù)沖洗后即可。

【第18句】：【心理文摘：如果你到了20歲，還沒到25歲】我要你信任暖和，美妙，信賴，尊嚴(yán)，剛強(qiáng)這些老掉牙的字眼。要有強(qiáng)盛的心坎。有任憑時光流逝，不會磨折和屈從的信心。是由于在學(xué)校的象牙塔中，才說出我愛世界這樣的話，是知道外面的黑，臟，丑惡之后，還要說出這樣的話。

【第19句】：【職場法則】【職場提高效率的6個技巧】【第1句】：將自己的表撥快10分鐘。為目標(biāo)設(shè)定像1-2-3這樣的優(yōu)先級。把大目標(biāo)細(xì)分為可以立刻執(zhí)行出結(jié)果的小任務(wù)。第一次就做對。每天自學(xué)1小時，一年365小時，3年就可以成為專家。每周5天，每天花5分鐘改進(jìn)自己的工作。

【第20句】：【最低工資標(biāo)準(zhǔn)不包含哪些部分】這些項目，單位應(yīng)按規(guī)定另行支付：【第1句】：個人依法繳納的社會保險費和住房公積金。延長法定工作時間的工資。中班、夜班、高溫、低溫、井下、有毒有害等特殊工作環(huán)境、條件下的津貼。伙食補(bǔ)貼（飯貼）、上下班交通費補(bǔ)貼、住房補(bǔ)貼。

【第21句】：面試達(dá)人【10招求職面試技巧】【第1句】：準(zhǔn)時到達(dá)，千萬別遲到。關(guān)鍵物品別忘記。提前做好功課并熟練掌握。面試回答問題的觀點一定要鮮明。注意傾聽。警惕令人生厭的因素。不要低估非語言性行為的力量。不要試圖與面試官爭論。0、多花些時間在面試心理素質(zhì)上。

【第22句】：【心理學(xué)文案】靈魂只能獨行，因為我們都有能力決定自己的方向，卻沒有能力控制別人的道路。果偏要把別人拉到你的生活軌跡上，或者你又要強(qiáng)行的進(jìn)入別人的世界，最終的結(jié)果無非只有兩種，要么在自己的世界里等死，要么在別人的世界里被扯到四分五裂。

【第23句】：【愛情感悟】幸好愛情不是一切，幸好一切都不是愛情。美好也經(jīng)不住遺忘，再悲傷也抵不過時間。直沒有人懂我，我習(xí)慣假裝堅強(qiáng)，習(xí)慣了一個人面對所有。實，我很珍惜身邊的人，只是生活的壓力讓我善于遺忘，把那些記憶通通遺忘。實我也渴望有一個人能懂我。

【第24句】：【走向平庸的四個特征】一、沒目標(biāo)，只混日子。方向，不規(guī)劃人生，瞎折騰。費時間，只玩游戲等。不獨立自主，老是依賴別人（可以相信別人，但不可以指望別人），不學(xué)習(xí)不吸收信息，沒主見，被動的活著。沒責(zé)任心，沒風(fēng)險意識，不敢承擔(dān)風(fēng)險、四、沒有投資理財意識。

【第25句】：【男人的隱私和秘密怎樣處理】作為男人的妻子，也不要過于的限制男人的自由，給予他們充足的自由，尊重他的一些隱私，這樣才會讓自己和平的相處，男人有時候沒有秘密的時候會顯得異常的無助，妻子也不要過于的去揭穿他們的內(nèi)心，這樣只能使得男人更加的悲觀。

【第26句】：【一切皆可化解】當(dāng)我們?yōu)橐恍┦虑閾?dān)心焦慮時，有以下方法可以緩解：第一，先冷靜找朋友分析清楚此事的關(guān)節(jié)點。二，積極面對并采取相應(yīng)措施。三，想一想此事最壞的結(jié)果。四，找出最壞結(jié)果出現(xiàn)后的替代方案。五，反思此事出現(xiàn)的原因并盡量在今后避免出現(xiàn)。

【第27句】：【長期一個人吃飯傷胃】獨自一人吃飯，或想心事，易產(chǎn)生煩惱焦慮等情緒，影響胃腸消化功能，所以①用餐時要保持輕松快樂的情緒，沒事別跟飯菜過不去；②工作時和同事一起吃午飯，別一口飯一口公事；③下班回去和家人共餐，如果單身就聽聽音樂，總比寂靜一人強(qiáng)。

【第28句】：【青春感悟】【第1句】：有些事，有些人，有些景色，一旦入眼入心，即使剎那，也是永久。有時陽光很好，有時陽光很暗，這就是生活。夢一場，哭一場，痛一場，然后感慨，原來這就是青春。有些人，遇不見，是錯過；遇見了，是差錯。好在光陰殘忍，我們還能擁有回想。

【第29句】：【抗衰老秘訣：蒼術(shù)木瓜丸】材料：蒼術(shù)、木瓜方法：取同等量的蒼術(shù)與木瓜，然后將蒼術(shù)研磨成粉末狀備用，把木瓜放入鍋中煮爛后搗成泥狀，兩者混合攪勻，然后做成丸子的形狀，并把這些丸子烘干，以后就可以直接服下。健胃安脾的作用，從內(nèi)在調(diào)理身體，讓容顏能夠常駐。

【第30句】：【人生哲理】【第1句】：老板只能給一個位置，不能給一個未來。臺再大，人走茶涼。下對注，贏一次；跟對人，贏一世。不識貨，半世苦；不識人，一世苦。學(xué)識不如知識，知識不如做事，做事不如做人。重師者王，重友者霸，重己者亡。人生三比：比才華；比財力；比境界。

【第31句】：【養(yǎng)腎三字經(jīng)】【第1句】：護(hù)好腳。大便暢。喝夠水。睡好覺。別憋尿。吞津液。按摩腰。部有很多穴位，如命門穴、腎俞穴、腰陽關(guān)穴、腰眼穴等，平時可經(jīng)常按揉或叩擊腰骶部，能溫腎陽、利腰脊、通經(jīng)絡(luò)。時散步時，用雙手背按揉腎區(qū)，可緩解腰酸癥狀。慎用藥。多吃黑。

【第32句】：【為什么要鍛煉】缺乏鍛煉會引起心臟疾病，不定期做運動的人會更容易患“Ⅱ型糖尿病”。煉的時間少了，攝入的食物沒變，你就會變胖。重增加會增加心臟負(fù)擔(dān)。煉身體有以下好處：讓心情變好，確保心臟與大腦正常運轉(zhuǎn)，提高血液流動，加速細(xì)胞氧化等等。

【第33句】：【處事箴言】人們常說細(xì)節(jié)決定成敗，一件事物又何嘗不是如此。多東西我們看起來平凡而又普通，但當(dāng)我們細(xì)細(xì)去觀察，你會發(fā)現(xiàn)一些細(xì)節(jié)上的別致之處。無貴賤，眾生平等，為人處事，謙卑先行。卑，就是自重；傲慢，就是自輕。卑在人前，所向盡通；傲慢在人前，寸步難行。

【第34句】：【員工文案】作為新員工，如果你的主管沒有與你進(jìn)行入職談話，你不要被動等待，應(yīng)該主動去接觸你的主管，請示工作任務(wù)與工作要求。的主動會讓你不再不知所措，還會讓你進(jìn)入主管的視線，得到主管的承諾與指導(dǎo)。住，不要被動地等待安排工作，你一定要主動！

【第35句】：【幸福哲語】幸福并不復(fù)雜。時，飯是幸福，夠飽即可；渴時，水是幸福，夠飲即可；裸時，衣是幸福，夠穿即可；窮時，錢是幸福，夠用即可；累時，閑是幸福，夠暢即可；困時，眠是幸福，夠時即可。時，牽掛是幸福，離時，回憶是幸福。生，由我不由天，幸福，由心不由境.。

【第36句】：【很深刻的人生感悟】總有一些行為，讓你突然就鬧了心；總有一些語言，讓你突然就酸了心；總有一些對白，讓你突然就痛了心；總有一些態(tài)度，讓你突然就傷了心；總有一些瞬間，讓你突然就死了心；總有一些事情，讓你在不經(jīng)意間看透了一些人，看透了一些心。

【第37句】：【正能量文案】平平淡淡才是真，清清白白乃是金。想一生平安，只有平平淡淡、清清白白才能達(dá)到理想的境界。的一生不能安排得太滿，生命不能沒有空白，給人生留點空白，是為了讓生命有自由伸張，飛翔拓展的空間，讓自己真正感悟生命的價值，享受生活的美好。

【第38句】：【如何贊美你的男人】對于你的男人，并非所有的贊美都同樣有效，你應(yīng)該知道哪些贊美會讓他飄然欲仙。1步：讓他感覺強(qiáng)壯；第2步：讓他知道他床上功夫一流；第3步：聽他說笑話時要笑；第4步：稱贊他的養(yǎng)家能力；第5步：避免女性化的贊美；第6步：不要吝惜贊美。

【第39句】：【快樂工作的17種方法】【第1句】：不要和別人比較。永遠(yuǎn)不要癡迷于不能控制的事情。知道并保持自己的個人界限和邊界。不要對你自己或者你的團(tuán)隊做出過多的承諾。記住你每天的時間量與其他人的時間量相同。別把自己弄得太嚴(yán)肅，其他人不這樣。做更多的白日夢而不是更少。

【第40句】：【所謂糊涂】孔子發(fā)現(xiàn)了，取名中庸；老子發(fā)現(xiàn)了，取名無為；莊子發(fā)現(xiàn)了，取名逍遙；墨子發(fā)現(xiàn)了，取名非攻；板橋發(fā)現(xiàn)了，取名糊涂；當(dāng)代精英發(fā)現(xiàn)了，取名和諧。涂之難得，在于明白太難。諧之難得，在于實現(xiàn)太難。以，有一種明白叫糊涂，有一種糊涂叫明白。

【第41句】：【人生哲理的文案】有些人遭遇遺憾與失望時會非常沮喪，其實，從另一個角度來看，失望和遺憾也是一種幸福，這證明你的這個夢想和期望還在。事要低頭，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，決定你能做何事；做人要抬頭，承得住多少目光，抗得了多少壓力，決定你能做何人。

【第42句】：【與同事溝通10個技巧】【第1句】：不要有親疏遠(yuǎn)近之分；【第2句】：保持合適的距離；【第3句】：態(tài)度上讓對方感到尊重。學(xué)會適當(dāng)?shù)馁澝溃弧镜?句】：委婉指出錯誤切忌指責(zé)批評。對待分歧求大同存小異。對待晉升、功利，保持平常心。與團(tuán)隊溝通不搞圈子溝通。不要帶不良情緒。0.勿講他人壞話。

【第43句】：【瘦馬效應(yīng)】兩匹馬駝同樣的東西，一匹馬很健壯，駝起來很輕松，另一匹很瘦弱，駝起來很費力。馬希望壯馬幫忙駝一些，被拒絕，后來累死了。后主任把瘦馬的東西也讓壯馬來駝，最后，壯馬也累死了！所謂團(tuán)隊精神，就是不要只顧自己前行，必要時也要拉同事一把！

【第44句】：【心理微文案】你以為日子既然這樣一天一天地過來的，當(dāng)然也應(yīng)該就這樣一天一天地過去。天、今天和明天應(yīng)該是沒有什么不同的。但是，就會有那么一次：在你一放手，一轉(zhuǎn)身的那一剎那，有的事情就完全改變了。陽落下去，而在它重新升起以前，有些人，就從此和你永訣了。

【第45句】：【愛情的文案】你在人群中，遇見這樣一個人。們性格相近，喜好相同。著一分執(zhí)著，九分淡然。奢望回報地愛著對方。后四目相接，發(fā)現(xiàn)她的眼里這般明若清鏡，你從她的眼里看到你自己，心口有花，開得安靜又清冽。是愛情最美好的模樣，未飲酒，人卻醉了。

【第46句】：【快樂十大表現(xiàn)】拍照片鐘愛露牙齒；旅游紀(jì)念品擺放在桌子上；很享受地讀書；愛品茶或紅酒；再忙也要戶外；愛收拾自我的小空間；有兩個交心的兄弟姐妹；心里甜蜜地想著一個人；早晨起床后感覺一身簡單；走在路上忽然發(fā)笑。四條以上出此刻你的生活中，內(nèi)心就是快樂的。

【第47句】：【家庭護(hù)理小傷口常犯的5個錯誤】錯誤一：什么都不做讓傷口風(fēng)干。濕潤的環(huán)境下，傷口細(xì)胞再生能力更快。誤二：用自來水沖洗傷口。誤三：用雙氧水消毒傷口。誤四：把傷口包嚴(yán)實。誤五：把止血貼撕下來越快越好。血貼撕下來的時候，要輕柔防止二次撕裂。

【第48句】：【生活感悟】人最痛苦的，并不是沒有得到一個所愛的人，而是所愛的人一生沒有得到幸福。最幸福的，并不是終于得到了一束花，而是永遠(yuǎn)被花包圍著。了目標(biāo)就要著手行動，不要面對多姿多彩的想法而陶醉不已，不去努力為之奮斗它永遠(yuǎn)只是一個漂亮的肥皂泡，最終是會破碎的。

【第49句】：【學(xué)會把事業(yè)當(dāng)夢想】①愛一行干一行，別干一行愛一行；②聚焦自己的興趣，學(xué)會管理時間，不要放任自流；③腳踏實地，勿以事小而不為；④培養(yǎng)自己的人格魅力，以良好氣質(zhì)、儀表、談吐、待人接物能力感召人；⑤走在正確的路上，把每件簡單的事情都做好、做到。