【第1句】：【總裁早安心語】管理者的核心能力和職責(zé)，就是根據(jù)一定的環(huán)境條件，通過影響和組織他人的行為，最終達(dá)成組織的目標(biāo)。理者的威信，則是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的前提。

【第2句】：【薄荷茶】薄荷茶喝起來既舒服又清涼，夏天喝最適合。薄荷中所含的薄荷醇不僅能加速體內(nèi)代謝、排除腸胃道毒素，還能達(dá)到分解、燃脂的功效。

【第3句】：【白領(lǐng)3個(gè)護(hù)眼小動(dòng)作】①閉目打圈，雙眼閉合，眼珠轉(zhuǎn)圈，順、逆時(shí)針各30圈，然后雙目緊閉一會(huì)。雙手護(hù)眼，晚上睡前，兩手掌心覆蓋雙眼之上，約10分鐘。閉目看太陽，緊閉雙目望向太陽，持續(xù)兩三分鐘。

【第4句】：【早安文案】人是唯一能接受暗示的動(dòng)物。極的暗示，會(huì)對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生良好的影響，激發(fā)人的內(nèi)在潛能，發(fā)揮人的超常水平，使人進(jìn)取，催人奮進(jìn)。

【第5句】：【人生智語】做人要有自己的想法，經(jīng)歷后，才懂得，人生，不過是一個(gè)人的戲幕，別人只是來配合你演出。精彩的電影，終將散場(chǎng)，留我一個(gè)人品嘗憂傷。于明白，把悲傷留給自己，微笑永遠(yuǎn)向陽。

【第6句】：【椅子操減下半身】站在椅子背后大約1步距離，雙腿并攏，雙手輕輕撫著椅背。直身體，端正頭部。背、臀在同一平面上。起腳后跟，快速向上踮腳，然后慢慢落下，重復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作30次。起的時(shí)候要提高到最高位置。

【第7句】：【7種中藥最補(bǔ)血】【第1句】：熟地黃。由于地黃加黃酒拌與蒸制而成。味甘、性微溫，功能滋陰補(bǔ)血。當(dāng)歸。傘形科植物當(dāng)歸的根入藥，味甘、辛、苦、性溫，能補(bǔ)血活血，潤腸通便。阿膠。何首烏。枸杞子。白芍。雞血藤。

【第8句】：【早安文案】*有強(qiáng)烈的好奇心，勇于創(chuàng)新。新事物有濃厚的興趣，有開闊的思想與遠(yuǎn)大的眼光。屑于走前人走過的路，想他人不敢想，見他人所未見，為他人所不為。有創(chuàng)造力才能創(chuàng)造偉大的奇跡。

【第9句】：【早安箴言哲思小語】優(yōu)雅是件很難的事情。矜持難。無賴也難。持能裝。賴更容易。是優(yōu)雅不行。雅要?dú)赓|(zhì)。資歷。歲月沉淀。那份從容和云淡風(fēng)輕。

【第10句】：【吃紅薯6大好處】紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C等，被稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品，常吃有6大好處：①滋補(bǔ)肝腎，助肌體恢復(fù)?？拱?。有益心臟。通便。增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)性欲，延緩衰老。減肥。

【第11句】：【積食喝普洱茶】胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。薦飲用普洱茶。料：普洱茶葉、干菊花5朵。法：熱水沖泡。效：幫助消化、消除油脂。

【第12句】：【關(guān)于珍惜時(shí)間的勵(lì)志名言】【第1句】：歌德：在今天和明天之間，有一段很長的時(shí)間；趁你還有精神的時(shí)候，學(xué)習(xí)迅速辦事【第2句】：達(dá)爾文：完成工作的方法是愛惜每一分鐘。

【第13句】：【魅力女人文案】女人要善于利用家這個(gè)場(chǎng)所，讓家變成快樂的場(chǎng)所，為家?guī)砀嗟娜藲?，通過辦一個(gè)家庭派對(duì)，打破家的冷清，在家享受人群中的歡樂。

【第14句】：【趣語拾零】兩個(gè)流浪漢被城管控制。管問甲：“你住在哪里？”甲：“車站、地下通道、廣場(chǎng)、街邊等等。城管對(duì)他的回答很不滿意，于是又轉(zhuǎn)問乙：“你住在哪兒？”乙說：“我住他隔壁。

【第15句】：【不要讓你的為未來，討厭現(xiàn)在的自己。自然賦予我們?nèi)松猛镜臅r(shí)間，在歲月長河中僅僅是彈指一揮的瞬間。然是瞬間，那么我們就要好好把握，珍愛自己，珍惜生命。

【第16句】：【能站著就別坐著】越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，久坐會(huì)增加肥胖癥、糖尿病、心血管疾病及早亡危險(xiǎn)。究發(fā)現(xiàn)，每天鍛煉2小時(shí)無法抵消22小時(shí)久坐的危害，所以，盡可能地減少久坐。

【第17句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)畢竟不是學(xué)校，不是家庭，一些學(xué)生的驕嬌二氣要徹底戒除，切忌以自我為中心，要具備一定的溝通技巧和合作精神，腳踏實(shí)地地走好每一步。

【第18句】：【偷走女人幸福感的7種心理】【第1句】：不善于發(fā)現(xiàn)陽光面；【第2句】：缺乏信念；【第3句】：老愛比較；【第4句】：不知道奉獻(xiàn)；【第5句】：不知足；【第6句】：相互不信任；【第7句】：過于焦慮。

【第19句】：【如來心語】很多事情的發(fā)展注定它有個(gè)結(jié)束，好好享受美麗的過程，擦身而過的時(shí)候，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)遺忘，放聲的笑一回，大膽哭一場(chǎng)，抬頭望一望，一片燦爛的陽光，相信時(shí)間可以改變一切！不要輕易讓自己掉眼淚。

【第20句】：【經(jīng)典文案人生感悟】吝嗇與貪婪只能是物質(zhì)上的富有，而這樣的人在精神上永遠(yuǎn)都是貧乏的。生的真正富有，絕不僅僅是物質(zhì)方面的，更重要的是精神方面的。

【第21句】：【早安文案】毋庸置疑，成功是要付出艱辛和努力的，只有以意志為杠桿，以堅(jiān)忍不拔的精神為支點(diǎn)，才能撬開成功的基石。生的道路上亦是如此，只有先確立自己的目標(biāo)，并為之拼搏奮斗，才能揚(yáng)起成功的風(fēng)帆，到達(dá)成功的彼岸，

【第22句】：【一開始發(fā)胖的5征兆】①突然胃口增大。一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采。與平時(shí)相比，近來總感到疲勞④睡覺特別香，已經(jīng)睡了足夠的時(shí)間還想睡。愛運(yùn)動(dòng)的人卻漸漸地不想再動(dòng)了。

【第23句】：【如來高考勵(lì)志】高考是一場(chǎng)很難打的攻堅(jiān)戰(zhàn),到最后我們可能都會(huì)遍體鱗傷。我們有著別人不能體會(huì)到的過程,即使機(jī)會(huì)渺茫也需要盡全力去做,事在人為,用雙手去打拼,最后你一定會(huì)看到一個(gè)嶄新的自己！

【第24句】：【早安心語】人生中出現(xiàn)的一切，都無法擁有，只能經(jīng)歷，深知這一點(diǎn)的人，就會(huì)懂得：無所謂失去，而只是經(jīng)過而已；亦無所謂失敗，而只是經(jīng)驗(yàn)而已。一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風(fēng)景與風(fēng)情。

【第25句】：【人生感悟】青春是留不住的，白發(fā)自然生。言蜜語誰都能說，每個(gè)人都有自己的風(fēng)格，不管是好是壞，若是沒有任何想法或夢(mèng)想的話，生活就太痛苦了，雖然這樣會(huì)給自己很大的壓力，但是會(huì)強(qiáng)迫自己堅(jiān)強(qiáng)。

【第26句】：【12】相愛時(shí)，男人把女人比作星辰、飛鳥、天使等等與天空有關(guān)的事物，恩斷情絕時(shí)，男人把天空據(jù)為己有，把愛過的女人放回到地面上去。

【第27句】：【百合潤肺】百合味甘微苦，性平，可以潤肺止咳，清心安神，對(duì)呼吸道與消化道黏膜有保護(hù)作用。合除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含有較多鈣、磷、鐵以及B族維生素、維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)素，這些營養(yǎng)素有護(hù)肺功效。

【第28句】：【人生智語】有些人覺得，做人要真，所以說話要直，結(jié)果就到處直來直去得罪人。實(shí)大錯(cuò)。話實(shí)說是真，但實(shí)話全說就是蠢。子里藏不住話的人，自以為說真話，其實(shí)不過是情商不夠而已。話彎著說，真話想好說。

【第29句】：【職場(chǎng)法則】女性的完整人生是需要工作、家庭和子女的，幾方面都兼顧不正確的女性，幸福感和成就感會(huì)提高；女性在生育后往往表現(xiàn)出更智慧的一面，對(duì)人生領(lǐng)會(huì)更為透徹，運(yùn)用到職場(chǎng)上，會(huì)為職業(yè)生涯助力。

【第30句】：【職場(chǎng)之白領(lǐng)成為剩女的六大原因】【第1句】：工作能力超強(qiáng)、工作時(shí)間超多，張口閉口談業(yè)務(wù)的女人。絕頂美女和絕頂丑女。太有學(xué)識(shí)的女人。過于另類。偵探型女人。過于冷若冰霜，過于嚴(yán)謹(jǐn)。

【第31句】：【職場(chǎng)法則】想要在職場(chǎng)獲得好人緣不是一朝一夕的事，在職場(chǎng)上有時(shí)候可能連你自己都不知道就得罪人了。罪人的不一定是大事，可能正是那些你不在乎的小細(xì)節(jié)，比如下班后還拉著同事討論工作。

【第32句】：【人生哲理的文案】人生總是有許多的不如意，我們要放寬心。些事，輕輕放下，你未必就不是輕松。些小事，想多了就變成大事。些細(xì)節(jié)，想重了就變成慘劇。來說去，全是幻想而已。以說，人重累人，心重累心。人要放輕松。

【第33句】：【道歉的六個(gè)元素】1）清晰描述你犯的錯(cuò)，2）明確你認(rèn)知你的過錯(cuò)并愿意負(fù)責(zé)，3）證明你理解你的過錯(cuò)如何傷害了對(duì)方，4）對(duì)自己過正確的批判，5）誠懇地表達(dá)你的悔恨和歉意，6）承諾未來你將如何整改，以避免再犯。

【第34句】：【丑陋的自己】【第1句】：本可進(jìn)取，卻要故作謙卑；【第2句】：自己犯錯(cuò)，卻渴望別人寬慰；【第3句】：明明軟弱，卻認(rèn)為自己堅(jiān)忍不拔；【第4句】：鄙夷別人丑惡的嘴臉，卻不知道自己是屬于面具中的哪一副；【第5句】：生活于污泥之中，雖不甘心，卻又畏首。

【第35句】：【洗澡時(shí)幫你消除拜拜袖】【第1句】：洗澡時(shí)先用手掌輕拍另一只手臂，加速血液循環(huán)。再用偏冷的水從上到下沖。將水溫調(diào)到偏熱，再從上到下沖。此反覆三次，堅(jiān)持每天做一個(gè)月，手臂的拜拜袖就能看到有變緊實(shí)噢。

【第36句】：【哲思經(jīng)典文案】你厭惡一些人，你看不慣一些事情，你都不必去叫囂，去反抗，去詆毀，你只要選擇與其隔斷聯(lián)系就好了。像大海行船，我們無需知曉每一處暗礁，只要往更深處行駛，不與其遭遇就好了。

【第37句】：【請(qǐng)你打我，請(qǐng)你罵我，不要用感情折磨我，就像小蟲咬蘋果，一口一口咬死我。貝，別生氣了。

【第38句】：【早安箴言哲思小語】一帆風(fēng)順固然值得羨慕，但那天賜的幸運(yùn)不可多得，可遇而不可求。一穩(wěn)當(dāng)可靠的是自己心中的指南針。論你繞了多遠(yuǎn)，無論你被阻擋得多么嚴(yán)密，只要你不忘記你的方向，你就有走到目的地的一天。

【第39句】：【佛說人間八苦很經(jīng)典的禪機(jī)哲語】人生第七苦——怨恨會(huì)苦。說，當(dāng)愛不能彌合時(shí)，就會(huì)用感性方式來實(shí)現(xiàn)——怨恨，所有外在的怨恨都會(huì)被反彈而傷及自己，所有內(nèi)在的怨恨都會(huì)傷及別人。戀、私欲為痛苦之源。

【第40句】：【拒絕無謂的交際應(yīng)酬】如果你現(xiàn)在糟蹋時(shí)間，將來時(shí)間就會(huì)糟蹋你。參加社交活動(dòng)之前，應(yīng)妥為規(guī)劃,只要事事都能有備而來，即使是祖宗沒有積德，照樣也是能飛黃騰達(dá)。

【第41句】：【職場(chǎng)法則】俗話說的好啊，不愿意當(dāng)將軍的士兵就不是好士兵，人往高處走，所以你需要領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)你，當(dāng)然很多人認(rèn)為，精明是必要的職場(chǎng)生存規(guī)則。而，很多人不知道，不要在你的老板面前太精明，否則，有時(shí)是很要命！

【第42句】：【智言慧語】人的進(jìn)步往往是從心理的進(jìn)步一開始的，人的落伍往往是心態(tài)的落伍。與人的差距往往是心態(tài)的差距。個(gè)人不如人，往往是心理不如人，信心不如人，目標(biāo)不如人。

【第43句】：【早安文案】不要生氣要爭氣,不要看破要突破,不要拖延要積極,不要心動(dòng)要行動(dòng)。在山頂?shù)娜?，不?huì)貪念山腰的風(fēng)景。什么都看不順眼的人，疲勞的一定不僅僅是眼晴。要把時(shí)間花在對(duì)失敗的嘆息上，那會(huì)是更大的失誤。

【第44句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】長得丑并不可怕，可怕的是懶惰邋遢。惰邋遢是容顏的蛀蟲，會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)啃噬你的美麗。某種意義上講，它還是一種精神腐蝕劑，會(huì)讓你自甘墮落。

【第45句】：【消滅打嗝5秘法】【第1句】：吃一大口醋（紅白皆可），立竿見影。深吸一口氣，憋住，彎腰90度，緩慢呼氣，重復(fù)10—15次。用干凈勺子把舌頭壓住，幾分鐘后打嗝會(huì)停。喝一大杯溫水。抱雙膝并壓迫胸部。

【第46句】：【處事七方略】【第1句】：無事不生事。有事不怕事。省事不多事。識(shí)事不攪事。重事不輕事。簡事不誤事。慮事不迷事。

【第47句】：【職場(chǎng)箴言】職業(yè)價(jià)值觀的特性決定人們不會(huì)只有唯一的職業(yè)價(jià)值觀，人性的本能也會(huì)驅(qū)使人們希望什么都能得到，但在現(xiàn)實(shí)生活中魚和熊掌是不可兼得的。而我們?cè)诼殬I(yè)選擇中，人們卻是不能理性去對(duì)待。

【第48句】：【不可錯(cuò)過的老板的主要標(biāo)志】【第1句】：他很信任和欣賞你；【第2句】：你的付出他需要，你的所需所求他能夠給你；【第3句】：你自覺地把他的榮辱和煩惱共擔(dān)，共事愉快。

【第49句】：【管理者：行動(dòng)比想法更重要】【第1句】：想法比比皆是，重點(diǎn)是執(zhí)行；2簡單就是美；3主要精力是產(chǎn)品，而不是業(yè)務(wù)或股東價(jià)值；4善于聘用員工，也善于解聘員工；5保持控制權(quán)；6帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，實(shí)時(shí)創(chuàng)新。

【第50句】：【銷售文案】為了做到真心實(shí)意地關(guān)心客人，我經(jīng)常向客人詢問三個(gè)問題“您為什么會(huì)來看這輛車子呢？”“要怎樣才能像您這樣擁有購買這輛車的能力呢？”“您都經(jīng)歷了什么才取得這樣的成功呢？”

【第51句】：【交往金句】如果還來的及，如果我們前世真的注定做知己，我會(huì)像你一樣，真心的跟你講真話，不再吝惜對(duì)你的關(guān)心，不再對(duì)你設(shè)防，打開我的心胸，坦坦蕩蕩的與你交往……

【第52句】：【社交溝通】獨(dú)自異地生活，要學(xué)著多和親人朋友聯(lián)系溝通，要學(xué)著多聽長輩的話。學(xué)著忍耐，沒有什么是你忍不了的，別人再錯(cuò)，也犯不著拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。

【第53句】：【職場(chǎng)箴言】現(xiàn)在的很多上班族每天都要與眾多的文件打交道，有時(shí)甚至趴在文件上休息，鉛、汞等直接跟你親密接觸，如此的話，每天早晚飲用牛奶就可以達(dá)到驅(qū)鉛的目的。

【第54句】：【茶與水】一滴水的芬芳在于茶，一片茶的芬芳在于水。是茶的知音；茶，是水的情人。一生為水而綻放，水一生因茶而芳香。人如水，男人如茶，最好的茶與最好的水相愛，是人間最醉人的愛情……

【第55句】：【職場(chǎng)法則】新人進(jìn)入職場(chǎng)上后，絕大多數(shù)新人還處于職業(yè)探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，對(duì)于個(gè)人的職業(yè)興趣、職業(yè)能力的了解不夠深入，總感覺這也不合適，那也不合適，所以出現(xiàn)頻繁換工作的情況。

【第56句】：【員工文案】身為員工，你該對(duì)誰負(fù)責(zé)，這個(gè)問題說簡單也簡單，說難也難了，重要的是找到你的決定人，給他留下好印象，遠(yuǎn)比你加班苦干要有效的多。于這個(gè)貴人，別管他是什么的樣的人，讓他為你服務(wù)是最重要的。

【第57句】：【早安文案】微笑的力量是神奇的，它能使不相識(shí)的人走近你，感受到你的友好；它能化解人們心中的漠然，讓一切變得美好。開心扉，露出笑容，并不是什么困難的事，溫馨的微笑，能在人們的心中灑下一片陽光。

【第58句】：【人在旅途】人生途中，最好的，或許不一定是最適合我們的。合適的，才是真正最好的。心能知，有情能愛，有緣能聚，有夢(mèng)能圓。許我們?cè)?jīng)喜歡過一個(gè)人，愛過一朵花。實(shí)，在我們成長的過程中，只要愛過，喜歡過就是美麗的。

【第59句】：【早安文案】愛是什么？也許對(duì)于不同的人來說，愛有不同的定義。不管什么樣的愛都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是：愛，是一種施予，愛著，是享受著施予的快樂。

【第60句】：【早安心語】對(duì)待社會(huì)，我們常說要向前看。一個(gè)人來說，也要向前看。活總是這樣，不能叫人相處都滿意。我們還要熱情地活下去?；钜簧?，值得愛的東西很多，不要因?yàn)橐粋€(gè)方面不滿意，就灰心。

【第61句】：【八種廉價(jià)又常見的清油脂食物】①茶（沱茶，每天3杯，可使血液中的脂肪降低）；②蘋果（早上空腹吃蘋果治便秘）；③蒜；④牛奶；⑤燕麥；⑥玉米；⑦魚；⑧菊花(在綠茶中摻雜一點(diǎn)菊花對(duì)心血管有很好的保健作用)。

【第62句】：【幸福的文案】對(duì)手，是你前進(jìn)的動(dòng)力；是你懈怠之時(shí)激你奮進(jìn)的良朋；是你成功之時(shí)，令你不敢忘形、虛心前進(jìn)的警鐘。以，你應(yīng)該感謝對(duì)手，更應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞對(duì)手的長處，懂得為對(duì)手去喝彩。

【第63句】：【戀愛心語】什么是愛？這其實(shí)很簡單。是提高、充實(shí)、豐富我們生活的東西就是愛。向一切高度和深度的東西就是愛。

【第64句】：【母乳喂養(yǎng)助降癌癥風(fēng)險(xiǎn)】《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登英國倫敦大學(xué)帝國理工學(xué)院一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)6個(gè)月可以使婦女日后各種癌癥死亡危險(xiǎn)降低10%，心臟病和中風(fēng)死亡危險(xiǎn)降低17%。

【第65句】：【怎么養(yǎng)出一個(gè)干凈的肺】生活中需要注意以下幾點(diǎn)①肺喜濕不愛干，每天保證飲水量②給肺吃點(diǎn)胡蘿卜和蘋果③主動(dòng)咳嗽清掃肺部④40歲以上定期查肺⑤霧霾天勤清洗口鼻⑥別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。

【第66句】：【生活感悟】最需要的東西往住在最不需要的時(shí)候來臨。情也是這樣的。以在最不需要愛情的時(shí)候遇見愛情時(shí)，千萬要小心自己把它當(dāng)成最不需要的東西錯(cuò)失。知道，盡管它是在你最不需要的時(shí)候出現(xiàn)的，但它可能一生只出現(xiàn)一次。

【第67句】：【人生感悟】人生的風(fēng)景，說到最后，是心靈的風(fēng)景。生旅途中，大家都在忙著認(rèn)識(shí)各種人，以為這是在豐富生命。最有價(jià)值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你才會(huì)懂：走遍世界，也不過是為了找到一條走回內(nèi)心的路。

【第68句】：【心香一瓣】我們對(duì)這個(gè)世界，知道得還實(shí)在太少。數(shù)的未知包圍著我們，才使人生保留迸發(fā)的樂趣。哪一天，世界上的一切都能明確解釋了，這個(gè)世界也就變得十分無聊。生，就會(huì)成為一種簡單的軌跡，一種沉悶的重復(fù)。

【第69句】：【隨緣消舊業(yè)】做任何事，不要受一點(diǎn)小挫折即意志盡失。云：「入我門不貧，出我門不富。只要大家提起佛弟子的勇猛信心，該來的業(yè)障都能歡喜接受，則能隨緣消舊業(yè)。報(bào)受盡，業(yè)障亦會(huì)隨時(shí)間而消失。

【第70句】：【職場(chǎng)箴言】當(dāng)我們忙碌，我們的辦公場(chǎng)所通常可以看出我們大腦的雜亂。們很細(xì)心地設(shè)置了辦公的組織系統(tǒng)。們把紙丟在我們的桌上，或者放在廚房柜子上，來提醒自己要做的事情。

【第71句】：【職場(chǎng)法則】世界上的事情都是千變?nèi)f化的，俗語說的好，塞翁失馬、焉知禍福。躁就是給自己的一切清零，忍耐卻常常給人帶來機(jī)遇，使人風(fēng)回路轉(zhuǎn)、枯木逢春，職場(chǎng)需要忍耐力，忍耐力常常使人獲得成功。

【第72句】：【戀愛心語】愛情是什么？就是親親嘴皮子，住著小房子，有點(diǎn)小銀子，養(yǎng)個(gè)小胖子，一起提著菜籃子，摟著小脖子，踱著腳丫子，逛著小巷子，洗著菜盤子，最后兩人坐著家中的老椅子，帶帶小孫子，聊聊好日子，幸幸福福一輩子。

【第73句】：【員工文案】一直倡導(dǎo)的考核方法就是交警開單方式的考核的方法，員工工作好壞以事實(shí)為依據(jù)當(dāng)時(shí)當(dāng)場(chǎng)當(dāng)期評(píng)價(jià)。核獎(jiǎng)懲以制度為準(zhǔn)繩，不搞事后算賬，疑罪從無，沒有事實(shí)依據(jù)的員工錯(cuò)誤不給予處罰，讓考核在陽光下運(yùn)行。

【第74句】：【職場(chǎng)法則】【社交禮儀】職場(chǎng)男士全身上下最好不超過三四種顏色（正規(guī)外交禮儀是三種以內(nèi)），并且，黑鞋白襪或白鞋黑襪是品位惡劣的具體表現(xiàn)。的襪子的顏色必須與褲子和鞋子協(xié)調(diào)一致。

【第75句】：【求職指南】任何的招聘單位，以任何名義向求職者收取體檢費(fèi)、檔案保管費(fèi)、服裝費(fèi)、登記費(fèi)、上崗費(fèi)、押金、手續(xù)費(fèi)、存檔費(fèi)、報(bào)名費(fèi)、保密費(fèi)、預(yù)留職位費(fèi)、保證金等各種費(fèi)用，都屬非法行為。

【第76句】：【老公出軌的常見征兆】【第1句】：對(duì)你不再像過去那么體貼,而且很容易對(duì)你發(fā)火【第2句】：非常忌諱你碰他的手機(jī)【第3句】：夫妻間的性生活少得可憐,很少主動(dòng)【第4句】：加班,應(yīng)酬的次數(shù)逐漸頻繁【第5句】：在你面前三番兩次拒接電話。

【第77句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)女性：5招讓助你成為辦公室女王】【第1句】：第一招：不要只穿黑白灰。第二招：不要大聲說話大步走路。第三招：永遠(yuǎn)面帶微笑。第四招：做些小動(dòng)作。第五招：適當(dāng)表達(dá)關(guān)心。

【第78句】：【玉米面糊糊】【第1句】：碗中放入玉米粉，鍋中加入適量的清水煮開；【第2句】：玉米粉中加少許清水，慢慢攪拌均勻無顆粒狀；【第3句】：鍋中水開慢慢加入調(diào)好的玉米粉水，邊倒邊攪拌均勻；【第4句】：攪拌無顆粒狀煮上5-8分鐘。

【第79句】：【從廢墟中崛起的巨人史玉柱有兩樣核心裝備】【第1句】：了解消費(fèi)者的需求并滿足需求。超凡的營銷管理能耐，能在別人認(rèn)為利潤稀薄的中小城市甚至鄉(xiāng)鎮(zhèn)市場(chǎng)，建立一支有著超強(qiáng)執(zhí)行力的營銷團(tuán)隊(duì)，并挖出金礦來。

【第80句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)心理缺氧是大部分職場(chǎng)人都會(huì)遇到的問題，只不過有輕重和時(shí)間長短之分。氧的原因很多，有對(duì)工作本身的厭倦也有對(duì)工作環(huán)境的厭倦。

【第81句】：【人生勵(lì)志文案】我答應(yīng)過你和默默，我會(huì)一直暖和而又快活的笑，一直的，堅(jiān)強(qiáng)走下去。

【第82句】：【早安心語】人類就是這么奇怪，如果沒有人同情，你就不會(huì)在乎傷口有多疼；如果沒有人嘲笑，你就不會(huì)在乎傷疤有多難看；如果沒有人比較，誰會(huì)知道什么是前途。

【第83句】：【愛情的文案】人世間的感情為什么不能像打地基一樣，挖一個(gè)坑，就立一個(gè)樁，所有的坑都有它的那根樁，所有的樁也能找到它的那個(gè)坑，沒有失望，沒有失敗，沒有遺恨，永不落空。

【第84句】：【招財(cái)豬手】豬手洗凈，毛處理干凈；將八角、桂皮和花椒裝入茶包袋；鍋中燒水，水開后豬手下鍋飛水；鍋中水倒掉，豬手、料包和冰糖同時(shí)放入鍋中，重新倒水沒過豬手；大火燒開后，轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí)即可。

【第85句】：【油潑辣子】【第1句】：炒鍋入油，加熱至四成熱，轉(zhuǎn)小火；【第2句】：下入花椒與干尖椒，小火慢炒；【第3句】：加入鹽，炒勻，煉至干尖椒稍稍一開始變色，接近糊的狀態(tài)時(shí)關(guān)火。

【第86句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)上的工作通常都是枯燥無趣且重復(fù)的，愛職場(chǎng)奮斗的人們對(duì)工作失去了熱情，對(duì)未來沒有目標(biāo)的時(shí)候，就容易感到空虛?？仗撌锹殘?chǎng)上的惡魔，它會(huì)不斷地腐蝕人們的靈魂。

【第87句】：【早安文案】夫妻間最重要的基礎(chǔ)是寬容、尊重、信任和真誠。妻恩愛、寬容是善待婚姻的最好的方式，充分理解對(duì)方的行為做法，不苛求不責(zé)怨，如此必然給對(duì)方以愛的源泉，婚姻一定美好幸福。

【第88句】：【精辟的文案】英國前首相溫斯頓·丘吉爾曾說過：“未來的帝國將是頭腦的帝國。不會(huì)休息的人就不會(huì)工作。是，只會(huì)休息的人一定不會(huì)工作。題的關(guān)鍵，是對(duì)工作的態(tài)度，樂在其中，工作就是休息。

【第89句】：【愛情的文案】當(dāng)同時(shí)面對(duì)兩段情，那個(gè)人說我是愛你、只是喜歡TA時(shí)，就已經(jīng)證明不愛你了。是心里窄得擠不下其它任何東西。正的愛，無法和喜歡共同存在。人的小心眼兒，僅僅是難以同時(shí)裝得下喜歡和愛，僅此而已。

【第90句】：【教你正確喝水】①睡前1—2小時(shí)喝水，可有效降低心梗與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)②起床喝水，能防便秘。運(yùn)動(dòng)前喝水，可供給肌肉與細(xì)胞更多的氧氣與養(yǎng)分，不易疲勞。飲酒時(shí)要多喝水。焦躁疲憊時(shí)，喝水能醒腦。大口喝水，等于沒喝。

【第91句】：【早安文案】競爭是人們的一種天性，它伴隨并促進(jìn)著人類的進(jìn)步和發(fā)展。作是指兩個(gè)人或兩個(gè)以上的人團(tuán)結(jié)一致，齊心合力地去完成一項(xiàng)工作。爭者與合作者作為競爭與合作的主體及對(duì)象常常相伴而生、相伴而滅。

【第92句】：【環(huán)保媽媽】【第1句】：盡可能多地重復(fù)利用現(xiàn)有物品。選擇可重復(fù)使用的尿布。盡可能不用一次性產(chǎn)品。不要買有多層包裝（包裝過度）的物品。盡量批發(fā)，這樣既廉價(jià)，也能減少包裝。

【第93句】：【枸杞子的三種吃法】【第1句】：枸杞子+米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。枸杞子+豬肝：煲湯可清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。

【第94句】：【膳食纖維素不是吃得越多越好】因?yàn)槔w維素與有機(jī)物結(jié)合，可阻礙蛋白質(zhì)與脂肪的吸收，還可引起腹瀉。量纖維素可引起脹氣，降低鈣、鎂、鐵及維生素的吸收。人每天只需要膳食纖維10克。

【第95句】：【職場(chǎng)法則】你想僅僅憑著熟練的技能和勤懇的工作，就在職場(chǎng)游刃有余、出人頭地，未免有些天真了。然能力加勤奮很重要，但會(huì)說話，卻能讓你工作起來更輕松。

【第96句】：【感悟人生朋友圈文案】其實(shí)，人的一生就是一個(gè)大舞臺(tái)，臺(tái)上的每一個(gè)角色都需要人們用心去欣賞，給予掌聲。大的事件固然值得稱贊，一次小小的成功也同樣值得鼓勵(lì)。一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞別人，要有成人之美。

【第97句】：【只有熱愛生命的人才配活著】【第1句】：運(yùn)氣是有準(zhǔn)備的人遇到了機(jī)會(huì)。戰(zhàn)勝困難的最好方法是盡量多堅(jiān)持一分鐘。一個(gè)人的成就不是看他爬多高，而是看他跌到谷底時(shí)反彈多高。戰(zhàn)爭是人類最壯觀的競賽，強(qiáng)者勝弱者亡。珍惜。

【第98句】：【人生哲理的文案】人生的境界，只有在經(jīng)歷之后，領(lǐng)悟了多少，就有多少成長。若是水一般做人，那么就便是浩瀚，人生之中是沒有失敗的，它帶給每個(gè)人的深刻思考、刻骨銘心的經(jīng)歷和感受都是不可多得的財(cái)富。

【第99句】：【早安文案】淡泊是傲岸，也蘊(yùn)含著平和，淡看名利，淡看世俗，無欲無求，也無所羈勒。因?yàn)樾闹袩o塵雜，淡泊者才能做到無私付出，不求回報(bào)，不會(huì)被貪念侵蝕，也不會(huì)被虛榮蒙蔽，從而擁有一份生命的和諧。