【第1句】：【巧治口腔潰瘍】①丁香15g打碎，放入小瓶中，冷開水浸過藥面，約5小時后呈棕色溶液，棉簽蘸藥液涂于潰瘍表面，每日6次；②野菊花50g，煎取50ml濃縮液，涂于患處，每日2～3次；③大黃15g，金銀花30g，甘草10g，煎水代茶飲；④冰片5g與兩個雞蛋清混與，涂擦患處，每日3次。

【第2句】：【成就事業的七大法則】【第1句】：一定要做自己喜歡并擅長的事情；【第2句】：保持學習心態；【第3句】：創新求變；【第4句】：認準了，就去做；不跟風，不動搖；【第5句】：少許諾，多兌現；【第6句】：幫助別人，成就自己；【第7句】：把事情做到極致。些金科玉律，看似簡單，關鍵是，說到容易做到難。些道理不僅適用于職場，說不定還會成為一生的良方。

【第3句】：【最賺錢的性格是執著】多年經驗發現，新業務中80%都要在同一個人打第五次電話才能談成。8%的銷售員打第一次電話后就失去了一個顧客源。5%在打第二次電話后就放棄了。2%在打第三次以后放棄。10%繼續打電話，直到成功為止。些不放棄的10%的人正是收入最多的人士，與一些名人，公司高官并駕齊驅。

【第4句】：【勵志語句】沒人陪的時候，聽一首經典的老歌，用旋律排解寂寞的心思，讓心情在音樂中慢慢地敞亮；沒人陪的時候，到一個沒人的地方走走，與空曠對話，與自然交流，是自己的心傷，就要學會在沉默中療養；沒人陪的時候，那就一個人發發呆，拷問自己的靈魂，解剖自己的精神，告訴自己，哪怕再孤獨，也要堅強地走。

【第5句】：【職場法則】【初入職場之減壓妙法】【第1句】：暴力減壓：隨身帶個小皮球，郁悶時偷偷捏一捏【第2句】：食物減壓：一項最新醫學研究發現，如香蕉等某些食物可以非常有效地減少壓力【第3句】：寫作減壓：把煩惱寫出來【第4句】：睡眠減壓：有了旺盛的精力，才能抵制住壓力的侵襲，睡眠便是一個重要保證。然，親近大自然也是不正確的選擇

【第6句】：【職場法則】【初入職場想成功應注意】【第1句】：知道自己想要什么【第2句】：成為本專業的專家【第3句】：謙虛而風趣【第4句】：盡力幫忙別人【第5句】：一定要記住別人的名字【第6句】：坦誠說真心話【第7句】：永遠不要玩消失【第8句】：決不一個人吃飯【第9句】：了解對方的興趣并有所準備【第10句】：充分尊重每個人【第11句】：交成功的朋友并時而小聯系【第12句】：經濟交往一定是互利。

【第7句】：【失敗者20個共性特征】【第1句】：缺乏目標。自學能力不足。自我訓練不夠。缺乏決斷力。選錯工作。選錯朋友。選錯配偶。惰性。缺乏忍耐力。0.排他性格?！镜?句】：幼時壞影響?！镜?句】：上進心弱?！镜?句】：過于執著?！镜?句】：精力不集中。【第5句】：心胸狹窄?！镜?句】：欠缺協作精神?！镜?句】：欠缺熱情?！镜?句】：浪費?！镜?句】：有疾病。0.得到太容易。

【第8句】：【如來職場】社交中的黃金原則(1)對朋友的態度要永遠謙恭，要常常微笑著同別人交談，交往。2)對周圍的人要時時保持友好相處的關系，尋找機會多為別人做些什么。3)當別人給你介紹朋友時，你應集中精力去記住人家的名字。4)要學會容忍，克服任性，要盡力理解別人，遇事要設身處地為別人著想。

【第9句】：【“7字型”修容，消滅肉肉臉】臉型較圓，臉頰兩側有較多肉肉的可以采用7字修容法。確認位置：用手摸兩頰顴骨往下凹陷的位置，這里就是7的起端；【第2句】：向內刷：從發際線往內直線輕刷，約到顴骨下方位置；【第3句】：刷耳朵邊緣：接著沿著耳朵邊緣，直接輕刷到耳下；【第4句】：刷臉緣線：最后從耳下沿著臉的邊緣線輕刷。

【第10句】：【如何削減工作，同時提升業績？】【第1句】：養成記錄與列日程表的習慣，這是前提；【第2句】：將工作分為三類：不必要的、必要的、意義重大的；【第3句】：優先順序：意義重大的工作始終優先；【第4句】：分配精力，而非時間：每天活力最充沛時做意義重大的工作，必要性工作需要的只是時間，學會躲避不必要工作。天一開始試試看。

【第11句】：【幸福的文案】幸福的外圍環境。理好外部關系對幸福也很重要。本方法是劃同心圓。自己為圓心和半徑畫一個圓，圓內是夫妻孩子，這是核心。二個圓內是雙方父母，第三個圓內是兄弟姐妹，第四個圓內是親戚朋友，第五個圓內是同事，之外就是社會大眾。好核心，依次照顧好外圍就能營造幸福環境，切不可以外傷內。

【第12句】：【7件事提醒爸媽慢點做】【第1句】：起床慢：醒來先躺一會，伸伸懶腰，慢慢坐起。排尿慢。尿過快容易引起頭暈。喝水慢。水太快影響心臟，正確方法是，先含一小口溫開水滋潤口腔，慢慢咽下，小口地喝，250~300毫升即可。吃飯慢，一口飯最好嚼25~50次，幫助消化。轉身慢。低頭彎腰慢。上下樓慢。

【第13句】：【適度運動比休息更容易消除疲勞】感覺疲勞時更應該運動。跑等有氧運動能改善血液循環，有效處理掉肌肉、肝臟的血液里引起疲勞的乳酸。且運動的強度低，產生的新乳酸也會少，原理上這比不運動更容易消除疲勞。要運動過度。動強度達到八分即可，脈搏保持在每分鐘120~130次，運動20~30分鐘最佳。

【第14句】：【對視的妙處】男女對視不足1秒鐘表明沒有好感；對視2秒表明有好感；對視3秒可能情愫暗生；對視4秒表明感情深厚；對視5秒鐘以上已到步入婚姻階段。國心理學家推薦深情對視練習：面帶微笑、充滿愛意對視對方8秒鐘，認真深情對望。練后彼此愛慕程度可上升7%，喜歡度上升11%，親密度上升45%。

【第15句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人無眼界，必無境界，無境界必無胸懷，無胸懷則難容世界。無善心，必無同情，無同情必無寬容，無寬容則難容他人。無慧根，必無悟性，無悟性必無智能，無智能何容賢能？以人為友，人皆可友；以人為敵，人皆可敵。人為善，是為善己；與人交惡，己必自惡。人之長，己必更長；見人之短，己必更短。

【第16句】：【幸福的文案】#如何不糾結之三#前不久，有位小兄弟因為沒有被提拔而心情不好，正好周六我要去鄉下，就叫上了他。田地里走了走，和農民大叔拉了拉家常，這個小兄弟完全想通了。對我說：與這些農民比起來，我們生活的太好了。與他開玩笑說：我明天陪你去火葬場看看？他連忙說不用了。掉心魔，必不糾結。

【第17句】：【生活中的食物讓你遠離疾病痛苦】【第1句】：嘔吐：吃蕃茄；【第2句】：齲齒：喝茶水；【第3句】：口臭：多飲水；【第4句】：感冒：吃大蒜；【第5句】：心臟病：喝蘋果汁；【第6句】：高血壓：喝橘子汁；【第7句】：脫發：吃紅棗、牛排；【第8句】：哮喘：多吃魚；【第9句】：牙出血：吃獼猴桃；【第10句】：運動疲勞：吃香蕉；【第11句】：打嗝：吃白糖。藥三分毒，收藏起來以備不時之需吧。

【第18句】：【完美親子關系法則】【第1句】：直接說出愛意。通過肢體等讓BB感受愛。關注BB每一個成長點。給BB樹立正確人生觀、世界觀。關注、認可BB每次進步。認真正視BB每個問題。與BB建立平等的關系。讓BB感覺到你對他的信任與支持。幫助BB建立自信，自強的人性。0.鼓勵BB，不溺愛。做到了幾條？

【第19句】：【愛情文案】幸福夫妻婚后要有三次戀愛。一次是婚后特別是有孩子之后?；檠酄柕奶鹈奂で楹芸毂环爆嵭量嗟纳钛蜎]，此時戀愛，會在風雨同舟中讓愛情更加堅固。二次是一方事業有成之后，距離帶來危機，此時戀愛讓愛情在經受考驗中成熟。三次是孩子長大離開后，重回二人世界，在親情中戀愛，青山夕照霞滿天。

【第20句】：【職場法則】【職場象家庭】主要成員關系最重要。待直接上級如對父母，要孝順；對待同班子成員如對愛人，要平等尊重；對待下級如對孩子，要關愛培養；只要處理好同父母愛人和孩子的關系，就會家和萬事興。待其他職場關系如同親屬，要多來往走動，處理好會增加你的影響力，處理不好也不影響正常過日子。

【第21句】：【感悟人生朋友圈文案】別讓完美變成了苛刻，完美是種盡心做事的態度，而不是恐怖行動！人生永遠是充滿缺陷的旅程，如果沒有了這些缺陷，也就停滯不前了。有永遠不滿足于現狀，人類才會不斷地創造、追求，比如從簡單的發明到航天飛機，從簡單的詞匯到龐大的思想體系。有缺陷，產品便不會一代代更新。

【第22句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】實踐家的經驗之談、經典文案，可以學習，不可照搬。在這山，你在那山，理相通，道不同。論家的鴻篇巨著、高談闊論，可以研讀，不可套用。在空中，你在地上，理相通，境不同。導者的重要講話、英明指示，可以領會，不可教條執行，他在高處，你在低處，理相通，事不同。確總在上，錯誤總在下。

【第23句】：【怎樣與常見的9種人打交道】【第1句】：口蜜腹劍的人：微笑著打哈哈【第2句】：吹牛拍馬的人：不要與他為敵【第3句】：尖酸刻薄的人：保持一定距離【第4句】：挑撥離間的人：最好謹言慎行【第5句】：雄才大略的人：虛心地學習【第6句】：翻臉無情的人：應該留一手【第7句】：憤世嫉俗的人：睜只眼閉只眼【第8句】：敬業樂群的人：工作賣力氣【第9句】：躊躇滿志的人：盡量順著他.

【第24句】：【職場文案】另一方面，寬容的過程也是“互補”的過程。人有此過失，若能予以正視，并以適當的方法給予批評和幫助，便可避免大錯。己有了過失，亦不必灰心喪氣，一蹶不振，同樣也應該吸取教訓，引以為戒，重新揚起工作和生活的風帆。要你具備了真正的寬容，必能取人之長，補己之短，使自己受益匪淺。

【第25句】：【經典老故事】教授演講時拿出100元，問臺下的學生，誰要這100元，臺下的人紛紛舉手，教授將錢扔到地上用腳碾過后，再次問同樣問題，臺下依舊沒人放手。授說，我如此對待這張錢，你們依舊想要，這是因為它沒有因為我的蹂躪而貶值，而人生亦是如此，生命的價值非他人所能左右，而是取決于我們自身。

【第26句】：【小腿吸脂注意哪些問題】【第1句】：大腿和小腿吸脂不建議同時進行，腿部要承擔整個身體的重量，吸脂的過程中會對腿部脂肪組織造成損傷，如果同時吸小腿和大腿的脂肪可能會在一段時間內無法正常行走。小腿吸脂后，需要穿塑身衣或者綁緊繃帶，以減輕血腫現象。一段時間后加強腿部按摩，或定期進行緊膚護理。

【第27句】：【如何擁有線條清晰的人魚線&馬甲線】需要滿足兩個條件：？有腹肌；？體脂低（男人《10%，女人《18%）。在大部分人都有腹肌，無奈脂肪太厚，看不出來。以重點還是要無氧提高新陳代謝+有氧刷脂肪。氧運動包括跑步、游泳、自行車、羽毛球等，一般先做半小時無氧，再做半小時以上有氧，減脂效果最好。

【第28句】：【人生感悟】抱怨別人=折磨自己；嫉妒別人=作踐自己；羨慕別人=浪費自己；怨恨別人=氣壞自己；欺騙別人=騙了自己；失信別人=毀了自己；貪戀別人=煩惱自己；阻礙別人=陷害自己；慈悲別人=快樂自己；尊重別人=敬重自己；寬容別人=豁達自己；隨喜別人=富貴自己；幫助別人=善待自己；平等待人=富足自己。

【第29句】：【會議參與度不佳的3大原因】1）bos過早地拋出了自己的觀點，與會者不敢再說不同意見；2）“馬屁精”總會適時附和bos意見（應設法來阻止這種行為）.3）20%特別能說會道的人占據了80%的討論時間；4）中國人習慣謙讓，不喜歡“挑戰”別人；5）沒有給予機會，組織者把不同意見“拍”下去。

【第30句】：【智言】【第1句】：老鼠嘲笑貓時，身旁必有一個洞；【第2句】：站在山頂和站在山腳的兩人，雖然地位不同，但在對方眼里，同樣渺小；【第3句】：路的心頭，仍然有路，只要你愿意走；【第4句】：使我們不快樂的，都是一些芝麻小事，你可以躲閃一頭大象，卻躲不開一只蒼蠅；【第5句】：成功便是站起比倒下多一次；【第6句】：人生中有時不去冒險比冒險更危險。

【第31句】：【打造帶有光暈的透視底妝】韓式美妝風潮下，現在對底妝的要求是越薄越透越好。天就教大家來畫這樣的透視底妝：【第1句】：取適量珠光飾底乳，用海綿拍打在笑肌頂點。全臉擦上粉底液，光暈集中在笑肌到眼周外C處，給人透視感的感覺。臉緣四周用蜜粉定妝，保留臉中央光澤感，臉緣呈現霧面感，讓臉更立體。

【第32句】：【斗地主啟示】：【第1句】：無論技術多牛，都抵不過一把好牌，機遇比能力更重要！【第2句】：如沒大牌開路，再順小牌出不去：領導很重要。一堆小牌連不上，拿雙王也未必贏：再牛領導也需好團隊。小王出現，一般會被大王拍死，副的少出風頭！【第5句】：必要時拆炸彈也要送走搭檔，說明關鍵時要攜手同行，才能最終勝利。朝輝）

【第33句】：【手指互繞鍛煉大腦】①拇指代表語言系統,互繞時想象滔滔不絕.神采飛揚的樣子②食指代表心像系統,互繞時想象美好的場景③中指代表情感系統,互繞時想象喜悅的表情。無名指代表自律神經系統,互繞時想象你內臟的蠕動等。小指代表運動神經系統,互繞時想象打籃球等運動的情景（更多請關注保養小貼吧）

【第34句】：【如何洗草莓最干凈】【第1句】：用流動水連續沖洗幾分鐘，不要浸在水中以免農藥溶出水中后再被草莓吸收；【第2句】：把草莓浸在淘米水及淡鹽水中3分鐘，堿性的淘米水有分解農藥的作用，淡鹽水使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起；【第3句】：再用流動水沖凈淘米水與淡鹽水以及可能殘存的有害物，切記:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉。

【第35句】：【突然消瘦的信號】（一）急劇消瘦：要速查：（1）糖尿?。?）甲亢（3）癌（4）肝硬變（5）尿毒癥……（二）逐漸消瘦：要查：（1）肺結核（2）萎縮性胃炎（3）腎炎蛋白尿（3）慢性腸炎（4）腎上腺皮質功能減退（５）抑郁癥……此外減肥過度導致的神經性厭食，為當代消瘦病的一亇常見原因，應立即糾正……

【第36句】：【早起6件事惹來一身病】【第1句】：早起揉眼會感染，先洗手；【第2句】：早起洗頭易頭痛，老人中午洗、年輕人最好晚上洗；【第3句】：不及時刷牙易感冒，應馬上認真刷牙；【第4句】：不吃早飯、喝涼水腸胃遭殃，早餐應豐盛，喝一杯溫熱的蜂蜜水；【第5句】：早起喝咖啡，整天都敏感，起床一小時再喝；【第6句】：光腳下床易腹瀉，冬季宜馬上穿襪。

【第37句】：【用人技巧：用80%勝任度的人才】看一個人是否適合一個職位，需同時看這個人的能力和其自身發展方向,一個是100%勝任的人,職位對他沒有挑戰性，他能完成工作，但是不會帶來意想不到的結果。只有80%勝任度的人，為了彌補那20%的不足，工作上會充滿激情，付出更多努力，通常他會取得超出預期的成績。

【第38句】：【女人幸福的經典文案】其實，困擾來自你的內心，正所謂“天下本無事，庸人自擾之”。分注重結果，會使過程變得空洞乏味，而結果也未必就能如你所愿。于本來不必擔憂的事，卻整日愁眉不展，思前想后，結果可能就會顧此失彼。此，女人要追求幸福，就應該學會樂觀面對，懂得享受過程而不是過分注重結果。

【第39句】：【蘋果煮水止腹瀉】煮熟的蘋果對緩解腹瀉有效。果內含有鞣酸與果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能使大便內水分減少從而止瀉。蘋果的果膠成分煮熟后也有收斂、止瀉作用。式是：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可，注意不要削皮、別加蔗糖。

【第40句】：【中醫·育兒】風大時寶寶易受風寒而咳嗽。取大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中，加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。給孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。般一天2～3次，一次小半碗。蒜性溫,入脾胃,肺經,治療寒性咳嗽,腎虛咳嗽效果好，而且方便簡單，孩子也愿意喝

【第41句】：【走好選擇的路】我們曾渴望命運的波瀾，到最后才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容；我們曾期盼外界的認可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關系；我們曾計較付出的回報，到最后才懂得，一切得到終將失去，只能空留一抹浮名。好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真正的自己。

【第42句】：【弘一法師智慧之言】①有才而性緩定屬大才，有智而氣和斯為大智；②臨事須替別人想，論人先將自己想；③不近人情舉足盡是危機，不體物情一生俱成夢境；④善用威者不輕怒，善用恩者不妄施；⑤事當快意處須轉，言到快意時須??；⑥緩字可以免悔，退字可以免禍；⑦任難任之事要有力而無氣，處難處之人要有知而無言。

【第43句】：【幸福的文案】其實，要想人生過得輕松一些、幸福一些，每個人都應持有這樣一種心態：既來之則安之，讓自己去適應平淡，讓心靈重歸寧靜。知，平淡亦是不平凡，平淡中總是孕育著有許多不平凡，倘若我們能在平淡中做好該做的事，平凡生活坦然以對、平淡情感用心感悟，在平平淡淡中領略人生的真意，或許就是最大的幸福。

【第44句】：【工作年限與職業選擇】【第1句】：剛畢業，要選擇工作性質與單位性質，跟對領導；【第2句】：畢業3-5年，找到自己的興趣與愛好，厘清自己的職業方向；【第3句】：畢業7-8年，選擇自己一生的專業領域，一開始深入研究，建立個人品牌；【第4句】：工作10年以上，不要犯方向性的錯誤；【第5句】：工作20年，靠自己的專業與經驗積累。

【第45句】：【精辟的文案】生命就是一個過程。謂精彩就是在我們生命的過程中一剎那所綻放的花朵。彩不常有，努力時時在。想不足，修正己過，不是完人，也會有所長進。們喜歡爬山，常感慨山高人為峰。知道一山更比一山高，一峰更比一峰險。生的風景，卻往往更向那最險遠處。登無止之境，處處需留心，誰說不是呢？

【第46句】：【好男人偷偷變老的表現】【第1句】：短信只看不發，有事直接撥過去；【第2句】：睡覺是越睡越不夠；【第3句】：喜歡獨處；【第4句】：愛看法制、探索頻道；【第5句】：加了很多群，常年閉消息；【第6句】：偶爾哼著是幾年前的老歌；【第7句】：晨勃的硬度大不如從前；【第8句】：一開始每天吃早餐；【第9句】：看見家里不整潔會收拾一下；【第10句】：一開始叮囑父母要注意身體。

【第47句】：【職場法則】提升自己的職場影響力是一個長期、動態的過程。論是增強自己的核心競爭力還是恰當地自我展示，都需要保持自我反思。去的職業發展歷史中被證明有效的成功經驗，需要仔細思考、認真總結，提煉出得以反復運用的智慧精華。之，面臨失敗與挫折在所難免，更需要理性分析、客觀評估、吸取教訓。

【第48句】：【不花錢防癌法】成都曙光醫院：①每天走路一小時，降低一半患大腸癌的幾率；②飯后散步30分鐘，患胰腺癌的風險減少一半；③干毛巾重復摩擦整個背部10分鐘；④每天開窗半個小時，排出室內甲醛、氡等致癌物；⑤每天曬15分鐘太陽，可降低結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險；⑥保證睡眠，預防乳腺癌。

【第49句】：【寫在哈佛墻上的話】【第1句】：我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天；【第2句】：請享受無法回避的痛苦；【第3句】：覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候；【第4句】：誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理與毅力；【第5句】：現在流的口水，將成為明天的眼淚；6今天不走，明天要跑；【第7句】：即使此刻，對手也在不停地翻動書頁。