【第1句】：【心理學文案】女孩子一個人在外闖蕩，受了再大的委屈，也不要放棄，不要生氣，要記在心里，早晚有一天，讓他們全部連本帶利還回來。要相信誓言，不要相信承諾，事實能證明一切，真正愛你的人，不會給你太多的誓言和承諾。人可以學會喝酒，但是不管在任何場合都不能讓自己喝醉。

【第2句】：【心形編發甜蜜約會幸福爆棚】復古的麻花辮發已然成為一種備受追捧的時尚潮流，不管是明心大腕，還是白領學生，都喜歡用簡單的麻花辮發裝點自己的造型，心形是大多數女人喜歡的形狀，把它變成別致的麻花辮發，將是一種創意獨特的新造型，大大增加了魅力值。動的MM們趕快學起來吧。

【第3句】：【六腑病的用穴規律】首選下合穴或募穴，也常用背俞穴。膽病口苦，取陽陵泉（膽的下合穴）、日月（膽的募穴）與膽俞（膽的背俞穴）進行治療。病（胃炎、潰瘍、痙攣等）選足三里、中脘、胃俞。腑病都可用足三里。外急性病癥，可取其經絡的郄穴，如心梗按壓郄門。他穴位要熟記哦。

【第4句】：【職場文案】【身在職場，記住這些。【第1句】：一個人的改變，源自于自我的一種積極進取，而不是等待天賜良機。從早晨到傍晚，你反問自己一天究竟做了什么？或許對第二天有更多的觸動。相信別人，放棄自己，這是許多人失敗人生的一開始。用自己的能力證明自己，勝過用空話吹噓自己。

【第5句】：【做人三原則】負責任，好合作，有本事。個能主動負責，想到老板前面的人，才是有價值的人；其次是好合作，不整事兒，不好合作的人，無論是同事,供應商,客戶,最終都得分手，早分比晚分好,早分,就能早開始培養新人新客，不要舍不得任何人；第三是有本事，永遠不要跟沒本事的人混。

【第6句】：【精辟的文案】說到做到，知行合一。仲淹不成名相，則成名醫。天下之憂而憂，后天下之樂而樂。是他成為后世文人學習的榜樣的原因，追求志向不一樣，做一個有用的名人，文武雙全，能文能武，是一個復合型的人才。為重要的是廉潔自律的精神，說到做到，知行合一，成為典范。

【第7句】：【慎用藥物或香味衛生巾】香味成分并不代表清潔度。物衛生巾更應謹慎使用，藥物衛生巾也許在一定范圍與程度上對女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發揮了作用，但并非人人皆宜，因為人的體質差異很大，有的人接觸某些物質就會過敏，反而出現外陰瘙癢。時屬過敏體質要慎用或不用。

【第8句】：【銷售需要明白的道理】【第1句】：助你成長的除了自己人，還有你討厭的和討厭你的同事、對手或敵人，攻克他們，你才有突破；【第2句】：酒要越喝越清楚，不能越喝越糊涂，察言觀色，謹小慎微，注意言行，否則容易出叉子；【第3句】：良好的迎合能力，充分研究客戶風格，然后，依據這種風格決定自己的行為。

【第9句】：【職場箴言-下屬】那些精于與各種各樣的上司和平相處并備受關愛的人，往住在組織中能夠平步青云，步步高升。多優秀經理人擔任上司工作的一半時間都用來關注下屬，來發現他們每一個人的性格、優勢和能力，以便能夠將他們安排在合適的崗位上，或者交待給他們更為合適的工作任務。

【第10句】：【八個好習慣】【第1句】：有規律地生活，在正確的時候做正確的事情。不為過去的缺憾傷腦筋。虛心向你能接觸到的人請教，不恥下問。多給周圍的人陽光的心態和力所能及的幫助。管住自己的嘴巴，說到做到。做任何事情都帶著滿腔熱忱。不唉聲嘆氣，不隨便生氣。處處與人為善，和而不流。

【第11句】：【青春物語】青春書語我們常常為錯過一些東西而感到惋惜，但其實，人生的玄妙，常常超出你的預料，無論什么時候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努力，勇敢追求，風景變幻，人世無常，順其自然的力量，神秘，莫測，閃著光，就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來。

【第12句】：【管理者的責任】管理者的責任就像媒人，使員工愛上企業，因為愛是一切的動力之源。勵下屬的五把利器→利器一：與績效掛鉤的薪酬福利；利器二：成長與晉升空間；利器三：尊重與贊揚；利器四：舒適的工作環境和人文環境；利器五：用心的人文關懷。心感人人心歸，近心者人人近之！

【第13句】：【節后適當調理腸胃】①最簡單的做法是清淡飲食。節日飲食中肥甘厚膩相反，節后飲食要減少油膩，少糖、少鹽。如果腹脹的問題比較嚴重的，可以用山楂、麥芽與谷芽煲水喝，有助消化，但胃酸過多的人群慎用。多吃新鮮蔬菜與水果，同時多喝水與加強運動，能對便秘起到很好的改善作用。

【第14句】：【孩子膽小竟是被父母“逼”出來的！】孩子膽小怕事，沉默寡言，沒有同齡孩子那種愛動、貪玩、好奇的特點。子為什么會這樣？這是多方面的，除了天生性格外，主要是環境與教育的影響。有一種可能，就是孩子患上“習得無助行為”的心理障礙。這種病有可能是由于爸媽“逼出來”的。

【第15句】：【正能量文案】有人說，微笑就像春天的清風，可以把一個人的快樂吹拂到另一個人的臉上。我們對別人微笑，感動著別人的同時，也在感動著我們自己。們的微笑不一定可愛、迷人，但一定是溫柔的、美好的，讓人心靈寧靜平和的，讓人感覺溫暖的。對別人微笑了，別人也會同樣報以微笑。

【第16句】：【形成紅茶紅色茶湯的主要因素】紅茶中的茶紅素是形成紅湯主要因素。茶中的兒茶酚類物質在多酚氧化的催化下很快被氧化成鄰形成茶黃素，茶黃素又轉化為茶紅素。紅素是茶湯紅色的主體，茶黃素是紅茶茶湯亮度、香味的鮮爽度和濃烈度的首要因素。紅茶的質量不單只看它的紅，...

【第17句】：【告別不良習慣】【第1句】：別總是舊事重提不著眼當下。別為瑣事小事發愁忽視著眼大局。別將苦境歸咎于別人而忘了完善自己。別總是抱怨而成為消極不良磁體。別事必躬親什么事情都自己去做。別消化不了不良情緒而將憤怒留于心里。別總覺得心有余而力不足。別把今天當成明天拖延自己目標。

【第18句】：【了解人才，避免“光環效應”】光環效應是一種認識上的誤區，指在印象形成過程中一種夸大化的感覺和看法，是一種極為盲目的心理傾向。就提醒人們，在真正了解一個人前，切不可太輕信事先得到的信息，更不可憑一時的感覺。有全面地了解人才、認識人才，才能有效地管好、用好人才。

【第19句】：【幾歲一開始補腎最好】什么時候一開始補腎最好呢？這是根據人體腎氣的變化規律來確定的。《黃帝內經》記載，腎氣的變化規律男女并不完全一致，女人以七歲為一個變化周期，男子以八歲為一個變化周期。女人到35歲(五七)，男子到40歲(五八)的時候，為腎氣由盛到衰的轉折點。

【第20句】：【每周吃兩三次面可能患心臟病糖尿病】美國研究發現，一周吃兩三次的面條，無論是方便面或日式拉面，都可能與心臟代謝綜合征的發生有關，這一病癥會導致個人患上心臟病與糖尿病、中風等其他疾病的可能性提高。為面條與許多加工類食品一樣，含有過高鹽分，自制新鮮面條除外。

【第21句】：【寶寶腹瀉怎么辦】【第1句】：拉肚子初期要記錄好大便次數、大便量和每天喂食的量。果寶寶腹瀉一天超過8次，或雖次數不多，但大便量比平時多出兩三倍，或排出的全是水，呈噴射狀，應及時就醫。不要動輒用抗生素。保持口腔和皮膚清潔，防止尿布疹及繼發感染。及時補充丟失的水分和電解質。

【第22句】：【職場箴言】誰都希望魚和熊掌能夠兼得，當二者不能同時得到的時候，在一段時間內我會選擇工作，因為擁有一份好的工作，將來培養孩子就會有更為堅實的經濟基礎。想總會有合適的時候讓我二者兼得”。樣能提醒上司在你生孩子休息時仍把原來的位置給你留著，而不讓別人取而代之。

【第23句】：【三招養出好耐性孩子】1：刻意讓孩子等待：開始時等1分鐘，然后增加到3分鐘。法2：暫時轉移注意力：不妨讓孩子在等待的時間做一些比較感興趣的事情，學會自己選擇如何打發時間。法3：默契溝通的技巧，使他相信，耐心地等待一點點時間，最終將會得到他所期盼的東西。

【第24句】：【職場法則】職場成功的路徑：別人視為問題，你卻視為機會；別人推脫責任，你卻勇于擔當；別人嘮叨抱怨，你卻毫無怨言；別人三分干勁，你卻十分賣命；別人拖泥帶水，你卻雷厲風行；別人扯皮推諉，你卻精誠合作；別人訴說苦勞，你卻呈獻成果；別人一蹶不振，你卻不屈不撓。

【第25句】：【三種男人最易得肝腎病】身為男性一定要注意保肝護腎，男性身體在這2方面很易出現問題。飲酒過多。護肝臟的最好辦法就是戒酒。果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。老煙槍。煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發心血管疾病。游戲狂人。醫有這么一個說法：“久視傷肝”，用眼過度會傷肝。

【第26句】：【都知道手是女人的第二張臉，但這些壞習慣，會讓你的手變成奶奶手。【第1句】：打不開某樣東西時使勁摳：不應把指甲當工具；【第2句】：用尖銳工具清理指甲中臟東西：其實把手指放在皂水中浸一會就會變干凈；【第3句】：撕拉指甲的起皮或倒刺：應使用指緣油或乳霜軟化指甲邊緣的死皮滋養甲面。

【第27句】：【正能量文案】其實，人的一生也是如此，從“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”到“眾里尋她干百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，說到的就是執著追求的境界，執著地去追求，到我們老了的時候，才會覺得沒有虛度年華，才會充分感受成功的喜悅，享受成功帶來的幸福。

【第28句】：中國夢【成功密碼】真正成功的人，無論在哪個領域，無一不是能發現自己的天賦，并將天賦全然綻放的人。遺憾的是，我們被木桶理論誤導了，絕大部份的人都將絕大部份寶貴的時間，用于去彌補自己的短板，木桶理論適合用于組織，不適用于個人成長。發揮你的天賦吧，別理會那塊短板！

【第29句】：【十個信號提醒你該敷面膜了】【第1句】：感覺皮膚很緊繃，有時還出油【第2句】：以前沒有斑，現在長斑了【第3句】：膚色不均勻【第4句】：皮膚黝黑【第5句】：疤痕暗斑很難消除【第6句】：大笑時出現的表情紋【第7句】：枕頭的褶印留在臉上要很長時間才會消【第8句】：下巴附近生粉刺【第9句】：毛孔正在慢慢向臉頰兩側移動【第10句】：皮膚干瘦起鱗。

【第30句】：【心理發現——溝通漏斗】一個人通常只能說出心中所想的80%，但對方聽到的最多只能是60%，聽懂的卻只有40%，結果執行時，只有20%了。心中的想法也許很完美，但別人執行起來卻差之千里，這很大程度上是由溝通的漏斗造成的，因此你必須采取適當的方法，去克服這一漏斗現象。

【第31句】：【說話與閉嘴】我們花了兩年學會說話，卻要花上六十年來學會如何閉嘴。數時候，我們說得越多，彼此的距離也就越遠。溝通中，多數人總是急于表達自己，一吐為快，卻不懂得聆聽。年學說話，一生學閉嘴。實，懂與不懂，不必多說；心亂心靜，都要慢慢說；若真無話，就做個看客和聽眾吧。

【第32句】：【人生之福】人生盡是福，惟人不知足。量挑擔苦，徒手便是福。量行路苦，騎驢便是福。量饑寒苦，飽暖便是福。量病痛苦，無疾便是福。量露宿苦，陋室便是福。量慌亂苦，平安便是福。量失業苦，傭工便是福。量加班苦，安睡便是福。量折騰苦，安靜便是福。量離別苦，團圓便是福。

【第33句】：【項目管理使用的三個凡是】項目管理中要學會運用如下工具：【第1句】：凡是涉及時間的，一定要做成表格，逐步演進；【第2句】：凡是涉及事務的，一定要成列表，最好是用筆和紙寫的列表，逐一消除；【第3句】：凡是給老板看的，或者給客戶看的，一定做成PPT，節省時間、提高效率是不是事半功倍了？

【第34句】：【窮養兒，富養女的含義】窮養兒是指男兒當自強，無論學習還是生活都有屬于自己的領域；能用便宜的不用貴，避免養成奢華習氣，杜絕攀比心理。養女是指讓女孩多見世面，培養出品位不凡的女性，有識人之明，處事不驚的鎮定。以，兒子要窮養，長大才知奮斗；女兒要富教，長大不易誘惑。

【第35句】：【“3A”工作效能提升】1）提升工作效能三要素：態度（Attitude）、能力（Ability）、行動（Acti。），簡稱“3A”，缺一不可；2）態度可通過組織文化和有效激勵來改善；能力可通過持續培訓和不斷實踐來提升；行動可通過標準化作業和信息化手段來規范。

【第36句】：【20歲到30歲，這十年應該做什么？】20歲到30歲，可能是人生最艱苦的時期。剛離開學校，擺脫學生氣，卻發現要面對許多未曾想過的問題。覺得孤獨就對了，那是讓你認識自己的機會；你覺得黑暗就對了，那樣你才分辨得出什么是你的光芒。0歲到30歲，應該做的那些事？

【第37句】：【正能量文案】只有常懷感激之心，才能鎖定積極心態，倍加珍惜和諧的環境，倍加珍惜和睦的家庭，倍加珍惜真心的朋友。有感激自己擁有的一切，才能珍惜現實每一天的生活。凡的世界，卻又不平凡，我們只因世界的平凡，也造就了它的不平凡。生活中，更多的人卻不想糊涂，也不肯裝糊涂。

【第38句】：【績效管理過程比結果重要】1）員工的績效不是考核出來的，績效一定是管理出來的；2）績效管理要產生真正的效果，必須從對企業高管層的考核一開始執行；3）績效管理過程比結果更重要，HR關鍵要做好"員工績效計劃實現的全過程溝通、績效過程輔導與績效過程監控"三個動作。

【第39句】：【肚子上肉太多可能影響記憶力】美國《醫學日報》刊登的一項研究稱，肥胖的人出現記憶喪失的可能性高出3倍。腹部脂肪過多時，肝臟中儲存的過氧化酶增生受體難以對脂肪進行處理，肝臟就會利用身體其他部位所儲存的該物質，這類蛋白質的消耗會導致人們出現記憶與學習障礙。

【第40句】：【職場法則】隱私的概念在職場人中空前流行，但是，很多人誤解了隱私二字，因為，隱私從來也不等于隔絕。人隱私，職場人要相互尊重這個權利。是，尊重不等于不交流。定在這個問題上劃清心理界限，才能把握好同事間的合理距離，既滿足了同事感情交流的需要，也保護了個人隱私。

【第41句】：【葡萄的功效】【第1句】：葡萄肉：舒筋活血、開胃健脾、助消化；【第2句】：葡萄皮：能防止動脈粥樣硬化，保護心臟；【第3句】：葡萄籽：有效清除人體內多余的自由基，抗氧化、抗癌，增強免疫力，延緩衰老；【第4句】：老年人：葡萄連皮帶籽一起榨汁飲用，更助消化吸收。在是屬于葡萄的季節，多吃點吧。

【第42句】：【戀愛心語】如果因為異地戀就輕易分手了，千萬不要把罪過怪在距離上，應該慶幸，離開了一個并不真正愛你的人，因為在愛的面前，距離真的什么也不是。以如果你的愛人也在遙遠的地方，不要覺得寂寞，不要覺得委屈，要慶幸，你用寂寞和思念換來了一份真正的愛，那是別人求之不得的愛。

【第43句】：【看病最佳時刻】特邀呼吸、口腔、婦產、內分泌等多科專家共同總結：①測血糖：六七點最準。抽血：早8點前后。男科檢查：9—11點。驗尿：新鮮晨尿最佳。哮喘：上午效果最好。拔牙：下午最不痛。查腸鏡：提前3~4天注意飲食。看婦科：月經結束３~7天。手術：上午更安全。

【第44句】：【職場法則】【耐得住才能有成就】1耐冷：指世態炎涼，要忍得了耐得住，隨遇而安。耐苦：苦有很多種，要有安貧樂道的修養，應付種種苦難。耐噪：即浮躁，心靜如水，保持一顆平常心，尋回心中凈土。耐煩：人生難免陷入困惑，對此既要化解又要自我調整適，遠離煩惱.職場人生

【第45句】：【魅力女人文案】一個孩子再怎么品行不良，但是他的內心深處還是保持著一絲善心未泯，只要能夠觸動孩子內心深處的這份良知，就可能把孩子從迷途中拉回來，這個時候，母親將扮演非常重要的角色，因為孩子與母親是最親的。用血濃于水的母子關系青樹林文案館網，找到最能觸動孩子內心最柔軟的地方。

【第46句】：【經典箴言】【第1句】：許多人雖然都能接受忠告，但只有聰明的人才能從中受益【第2句】：許多人雖然都懂得人生哲理，但只有心門敞開的人心靈才能從中獲益。不少人把得失看得很重，都是因為挫折經歷的太少。生命中有一連串的選擇，經常在十字路口徘徊不前的人，都是因為記不起過去的抉擇。

【第47句】：【心理箴言哲思小語】當別人說你看起來總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學回來的；此時此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是為了造就你和鍛煉你。要總說歲月殘忍，它其實溫柔了你。

【第48句】：【第五句】生命，本就是一場無法預料末了的影片。的美，在于美得讓人心醉，美得讓人眷戀。的痛，在于痛得讓人欲哭無淚，痛得讓人撕心裂肺。個人的生命中，都浮晃著青春的苦澀，愛情的悲傷，與成長的煩憂。的時候，你選擇放手并不是無法堅持，只是因為你發現有些事情注定無法實現。

【第49句】：【有多少愛值得等待】有些故事落下了帷幕，有些卻還沒來得及一開始卻要結束；故事是短暫而美好的，只因那懵懂的心靈與對感情的向往，便不顧一切，縱身躍下那懸崖。的遍體鱗傷、自食其果。得歲月之后，我們才發現，當初的我們不懂得對愛情呵護珍惜。今懂得了，卻不輕易愛了。