【第1句】：【心理學文案】與人說話的時候，要學會心平氣與。即使有再大的怒氣，也不要大喊大叫，因為你的大聲，除了擾亂自己的心神，并不能讓事情變得更好。歇斯底里的吼叫征服不了別人，卻只會讓你在瘋狂中失去理智。

【第2句】：【心理提醒】生活是根繩子，總是牽著我們的鼻子走。為了生活，我們?nèi)套尅⑼丝s、扭曲甚至出賣自己。不要以為這是正常的，很多時候我們習慣的東西，就這樣偷偷地改變著我們的性格。不是生活決定我們?nèi)プ鍪裁矗俏覀冏龅氖虑闆Q定了我們要過一種什么樣的生活。你若把生活扛在肩上，它永遠都是你的負荷。

【第3句】：【心理學文案】曾經(jīng)也有個階段覺得父母不可理喻，想離家越遠越好。離開家了才發(fā)現(xiàn)，其實他們也有夢想，也曾經(jīng)風華正茂，只是他們的夢想變成了我，我過得好他們就好。如果沒有我，他們早就實現(xiàn)夢了。在你為了感情要死要活的時候，當你累的時候想想你身后的父母正在為你打拼，這是你今天需要堅強的理由。

【第4句】：旅行就是，離開自以為是的生活，串聯(lián)起以前的回憶，并以開放的態(tài)度結(jié)識，日常生活之外的有趣人，至于風景，那只是附贈品。

【第5句】：【心理學文案】青春，就應該象是春天里的蒲公英，即使力氣單薄、個頭又小、還沒有能力長出飛天的翅膀，藉著風力也要吹向遠方；哪怕是飄落在你所不知道的地方，也要去闖一闖未開墾的處女地。這樣，你才會知道，世界不再只是一扇好看的玻璃房，你才會看見眼前不再只是一堵堵心的墻。

【第6句】：你要相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。

【第7句】：【心理提醒：讓表達具有清晰邏輯的五大原則】告訴你如何說話更讓人容易理解，容易接受。

【第8句】：【心理學微文案】人們大多數(shù)只對有安全度的人發(fā)脾氣，因為在那個安全度之內(nèi)，你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧是一種依賴。

【第9句】：就算懷揣世上最偉大的夢想，也不妨礙我們得到一個普通人的快樂。這世上只有一種成功，就是以自己喜歡的方式過一生。

【第10句】：【心理故事】在謊言與失約中，她變得堅強，也更能面對孤獨，因為，長久地、一往情深地等待一個常常失約的男人，畢竟需要很大的勇氣。

【第11句】：曾以為只是路是對的，就不害怕遙遠，只要上下求索，終可得償所愿；只要認準是值得的，就不吝嗇付出，相信精誠所至，頑石亦能開出花朵。可天意常會弄人，有時路走著走著,已不是昔人昔景；有時堅持久了，世界已悄然滄海桑田，有些人其實不必等,有些事無須太較真。

【第12句】：【心理學文案】人對他人的需求越少，就會活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他愿意，也不可能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。

【第13句】：【心理學文案】那時盡管年少無知，太容易把欲望當成愛，其實最愛你的那個人，只有在懂得責任的時候才會出現(xiàn).。我們有的時候真該感謝生活，它賜給了我們這么多的磨難，人總是在痛苦之后才懂得生活的意義。

【第14句】：【心理學文案】如果你同時養(yǎng)了貓與魚，貓吃了魚，你除了責備貓，更應該責備自己。同樣的道理，當你明明知道人性有弱點，卻不加防范，而且吃虧的時候，除了怨恨那個人，更應該檢討自己。每個人都是人，都有著人性善與惡，我們永遠不能因為對方表現(xiàn)得善良，而忘記他也有人性的弱點。

【第15句】：【心理學微文案】人不都是這樣嗎，安慰別人的時候頭頭是道，自己遇上點過不去的坎立馬無法自拔，道理都懂，只是情緒作祟，故事太撩人。

【第16句】：【心理學文案】也許有的時候很努力了也達不到預計的效果，也許有的時候怎么做也做不好，也許無數(shù)眼淚在夜晚嘗了又嘗，也許很多事情不是我們可以掌握的，不過沒關(guān)系。生命必須有裂縫，陽光才能照的進來。

【第17句】：【心理學文案】放下執(zhí)著，很多人馬上想到的就是，停止手中一切事情什么都不做，或者跑到一個很遠的地方去，躲開親人與朋友，一個人呆著。這樣不是在放下“執(zhí)著”，而是在執(zhí)著“放下”。真正的“放下”是擺脫內(nèi)心的糾結(jié)，無論事情的過程與結(jié)果如何，能夠坦然面對，這是心通過訓練之后達到的一種自然放松。

【第18句】：【心理學文案】生活中，我們的孤獨，并非缺朋少友，而是心中的迷茫與彷徨，忘了自己來自何方，不知該去何處；我們的痛苦，并非只是珍愛的人與物不在了，而是靈魂深處缺了寧靜，在浮躁中不知不覺拆卸了自己的信念支撐；我們所需要的，其實并非別人的憐憫或關(guān)懷，而是一種樂觀豁達、涵養(yǎng)升華的自助精神。

【第19句】：【過多的負面暗示】心理學研究發(fā)現(xiàn)，外界言語與行為暗示對孩子的心理發(fā)展影響巨大。一些父母的口頭禪就是說孩子“真笨”，有時是火冒三丈地批評、責罵；有時是發(fā)揚謙虛的優(yōu)良傳統(tǒng)，比如說“我兒子就是沒腦子”；還有時不是批評，而是昵稱，比如說“小笨蛋，不能這樣做”。

【第20句】：【心理學文案】惟有身處卑微的人，最有機緣看到世態(tài)人情的真相。一個人不想攀高就不怕下跌，也不用傾軋排擠，可保其天真，成其自然，潛心一志完成自己能做的事。

【第21句】：【心理學微文案】年輕的時候會想要談很多次戀愛，但是隨著年齡的增長，終于領(lǐng)悟到愛一個人，就算用一輩子的時間，還是會嫌不夠。慢慢地去了解這個人，體諒這個人，直到愛上為止，是需要有非常寬大的胸襟才行。

【第22句】：很多時候，很多事情，走不到所希望的結(jié)局，錯的不是人，是時間，是命運。

【第23句】：【心理學文案】人一生的成就有些靠天分，有些靠運氣，有些靠努力，而人所能掌握的僅僅只是自己的那一分深情與用心。但是，這一分深情與用心才是作為人生最重要的價值。至于成就，我們只能盡心而知命，毋須過分在意，更不需要急著在年輕的時候判斷自己的天分與價值。

【第24句】：【心理提醒：從今天起趕走“負能量”】①停止抱怨：消極不能改變現(xiàn)實，只會讓你停滯不前；②規(guī)劃未來：制訂循序漸進的計劃，指導你到達想去的地方；③擺脫手機依賴：用這些時間完善自己；④管好身體：保證健康；⑤離開“能量吸血鬼”：與積極的人在一起；⑥充實思想：堅持學習。

【第25句】：【心理學文案】大部分人每天都過著輕松平常的生活，做著輕松平常的事，小小的甜蜜、小感傷、小虛榮、小小的自戀與自憐、小夢想、小煩惱、小沮喪、小壞、小渴望......人生在世不過如此，后來一天，你會懷念所有美好的微小，也學著去珍惜它們。

【第26句】：美即好效應：對一個外表英俊漂亮的人，人們很容易誤認為他或她的其他方面也很不錯。提出者：美國心理學家丹尼爾麥克尼爾。點評：印象一旦以情緒為基礎(chǔ)，這一印象常會偏離事實。

【第27句】：你夢想成為什么樣的人，你就能成為什么樣的人。你今時今日所處的位置，都是基于你所信賴與夢想的一切。

【第28句】：【心理學：享受平淡】生活裹著酸酸甜甜，日子卻是平平淡淡；愛情也許纏纏綿綿，牽手卻是簡簡單單；只愿相伴生生世世。耐得住平淡，愿意簡單，享受酸甜苦辣，與他（她）攜手終生，不離不棄，是你的承諾，也是你對愛的付出，男女都如此。平淡，或許還有殘酷你能享受這一切，你就是幸福的。

【第29句】：【心理學微文案】很多時候都是自己挖了個坑，然后義無反顧的跳進去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出來的也是自己。

【第30句】：花用盡全力，才在一年中盛放一次，美艷，而短暫，就像青春，不同的是，花有很多個一年，我們卻只有一個一輩子。

【第31句】：愛人不是一個簡單的能力，因為愛自己，就很自然能愛別人。愛自己還包括原諒自己，接納內(nèi)在批判的部分。

【第32句】：【心理學文案】你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。不要讓別人的意見左右自己內(nèi)心的聲音。最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈與直覺，只有自己的心靈與直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。

【第33句】：【心理提醒：80后女生的忠告】【第1句】：擁有品位【第2句】：養(yǎng)成看書的習慣【第3句】：試著發(fā)現(xiàn)生活里的美【第4句】：跟有思想的人交朋友【第5句】：遠離泡沫偶像劇【第6句】：學會忍耐與寬容【第7句】：培養(yǎng)健康的心態(tài)【第8句】：讓美貌成為你的資本【第9句】：學著理財和投資經(jīng)營【第10句】：誰說女人不如男【第11句】：找一個能幫你實現(xiàn)夢想的老公【第12句】：讓青春放肆些，笑容燦爛些。

【第34句】：有些人的命運是小天使用小銀錘鍛造出來的，有些人的命運是魔鬼用斧頭砍出來的。

【第35句】：你永遠都不會知道自己到底有多堅強，直到有一天你除了堅強別無選擇。

【第36句】：這里還有個很隱秘的心理學游戲，當你的好態(tài)度傳染給別人，別人就會喜歡你。

【第37句】：【心理探析：你有戀愛恐懼癥你有嗎？】癥狀【第1句】：怕愛上別人；【第2句】：怕愛上別人后會深陷；【第3句】：怕受傷；【第4句】：害怕被拒絕；【第5句】：害怕在最愛的當下，卻失去他；【第6句】：怕戀愛失去一切；【第7句】：怕傷害別人；【第8句】：怕被自己的一顆愛自由的心羈絆；【第9句】：怕戀愛后，就再也回不到以前；【第10句】：怕自己愛對方比對方愛自己還多。

【第38句】：【心理學微文案】之所以急著要讓自己減肥，要讓自己別太丑，強迫自己去多賺錢，其實不是因為有志氣，不是因為生怕沒人愛，也不是為了給自己增加更多的資本，都不是，很少有女人每天立志要收復河山，她們就是生怕自己就像現(xiàn)在這樣荒著懶散著，后來索性就這么破罐破摔一輩子。

【第39句】：【心理學微文案】成熟的標志，不是會說大道理，而是你一開始去理解，身邊的小事情。

【第40句】：【心理提醒：最不聽勸告的血型】【第1句】：B型：不管你強調(diào)“我是為你好”還是“都是你的不對”，他們擁有自己的世界觀；【第2句】：O型：不喜歡聽長篇大論，如果勸告沒有實質(zhì)內(nèi)容會打斷話題；【第3句】：A型：即使心里不愛聽也不會表現(xiàn)出來會照做幾率比較低；【第4句】：AB型：能夠收為幾用的內(nèi)容他們會愉快地接受，會分析哪些適合自己。

【第41句】：一個知己就好像一面鏡子，反映出我們天性中最優(yōu)美的部分。

【第42句】：【關(guān)系場效應】在角色群體的活動效率中，既可能產(chǎn)生增力作用，也可能導致減力作用。“三個臭皮匠，湊成一個諸葛亮”，這種情況下“1+1+l"大于3。這在群體成員活動的效率角度上，稱之為“群體的增力作用”。“三個與尚沒水喝”，這種情況下的“1+1+1”卻等于0了。這在群體成員活動的效率角度上，稱之為“群體的減力作用”。這種由不同的角色扮演者組成的群體產(chǎn)生的內(nèi)聚力或摩擦力，在社會心理學上，統(tǒng)稱為“關(guān)系場效應”。

【第43句】：【心理學文案】不要苛求在所有的人那里，都有好的評價。討好了所有的人，就意味著要徹底得罪了自己。一個人，平庸點不可怕，變得八面玲瓏才可怕。你最終要活在相悅的人心里。不為不值得的人去改變，不在飄忽而逝的生命過客那里留戀，也不必為朵朵過眼煙云煩擾。

【第44句】：這世上并沒有一個人是屬于另一個人的，所以，并不存在失去。所以，不要難過，不要哭。

【第45句】：【心理學文案】當年一起趕路的人，走著走著就散了，放眼看去，有人走進了岔路發(fā)現(xiàn)了獨特的風景，有人停在了半路無法再挪動一步，有人往回走去說路途艱辛無法堅持，有人超越了你說不能等待。人生這條路，注定了孤獨的，如果夠幸運，有人能夠相伴一段，有說有笑，已然足矣。能夠相伴多久，又何必強求。

【第46句】：【研究表明吃東西無助改換心情】《健康心理學》發(fā)表的研究將對象分成三組，觀賞會讓人心情沮喪焦慮影片，事后第一組什么也沒，第二組得到燕麥棒，第三組吃自己喜歡的安慰食物。結(jié)果顯示，不管吃不吃東西，實驗對象心情都會好轉(zhuǎn)。人們會從低落的情緒中恢復需要的僅僅是一點時間，跟安慰食物沒關(guān)系。

【第47句】：【心理學文案】做人不需要很復雜，凡事隨緣，不攀緣，境來不拒，境去不留。不執(zhí)著于一念，舍得放下，適時放下，才能還原生活的安詳。體驗了失誤，才會更好的選擇；體驗了失敗，才會更好的把握；體驗了失去，才會更好的珍惜。只有體驗過了，我們才真正懂得，沒有什么不可以割舍，沒有什么不可以放下。

【第48句】：“貝勃定律”是一個社會心理學效應，說的是當人經(jīng)歷強烈的刺激后，之后施與的刺激對他（她）來說也變得微不足道。在幸福中長大的人，往往生在福中不知福。

【第49句】：你減肥、節(jié)儉、努力工作、待人有禮，這不是為了取悅別人，這應該是一種自身向上的力量，說得大一些，這是一個人所謂的生命的意義，不單純是享受、縱容、索取、消耗。 一段關(guān)系之所以能夠被稱為關(guān)系，是因為在這段關(guān)系中的兩個人是能對自己負責的獨立個體。

【第50句】：要生活得漂亮，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。

【第51句】：時間很短，幻化都很迅疾，花謝之后一開始結(jié)果，白鳥也飛遠了。我們還在固守與狹窄的城墻之下沉睡不醒。

【第52句】：往外張望的人在做夢，向內(nèi)審視的人才是清醒的。

【第53句】：【同體效應】同體效應也稱自己人效應，是指學生把教師歸于同一類型的人，是知心朋友。學生對“自己人”的話更信賴，更易于接受。管理心理學中有句名言：“如果你想要人們相信你是對的，并按照你的意見行事，那就首先需要人們喜歡你，否則，你的嘗試就會失敗。”因此，教師首先要學會把學生當成自己人，做學生的知心朋友，與之處于平等的地位，這樣才能提高教師的影響力。

【第54句】：時間的長河總是以它的速度一直往前走，人生的一秒一秒都在成為過往。要勇敢地生活，坦然去面對所有的變化，不管是好的不好的，總是經(jīng)歷，總要挨過才會擁有。

【第55句】：【心理學文案】有段時間你會特別孤獨，一個人上班一個人下班一個人吃飯一個人睡覺，甚至跨年都是一個人在高速公路上。這時候不需要找人傾訴不需要找精神寄托，就一個人撐過去。很快我們都會學會沉淀自己，找到屬于自己的生活方式，這是成長的一方面。我們都要去體會孤獨，未來不見得更好，但會更從容。

【第56句】：【心理學文案】沒人喜歡你，沒人搭理你，沒人約你，沒人站在你的角度考慮問題。沒人等你，沒人陪你，沒人想到你，沒人站在你的身后鼓勵你，這些都不值得抱怨，只是我們生命中一件又一件再自然不過的事。沒有人關(guān)心不是孤獨，面對懸崖聲嘶力竭吶喊，無人回應才算孤獨。

【第57句】：【心理學文案】事業(yè)不好，撐過去下回再來；愛情走了，痛苦一番另起爐灶；朋友誤解了，說不清就算了；生老病死，盡力后看老天主意；錢掉了，再賺唄。好像很多事想的時候都可以簡單灑脫，但做起來又是另一番面目。不過年紀漸長便知道，所謂成熟，就是處理得較圓融，不露聲色。

【第58句】：【心理學微文案】很多時候，心里明明不是那樣想的，卻控制不了自己而說出相反的話。究竟是我們太執(zhí)著于所謂的自尊，還是我們都已經(jīng)習慣了口是心非。

【第59句】：【心理學微文案】對你突然發(fā)火的人，你不知道他在心里忍了你多少次；看起來決絕果斷的人，你不知道他在心里下定了多少次決心，才能真正做到不回頭；閃閃發(fā)光如同信仰存在的人，你不知道他背后付出的代價與努力，讓他看起來毫不費力。別怪他們太冷漠，別羨慕他們很果斷，別說他們不付出，只是你不知道而已。

【第60句】：【心理微文案】你年紀青青，別思考什么人生，自己的事情都還沒做到最好，偏偏要擺出一副看破紅塵的姿態(tài)，你讀過一百本書怎樣，一千本書又怎樣，自己沒有走完一遭的時候，是無論如何都不會懂得的。

【第61句】：【心理學文案】青春里的友情，是相互陪伴、攜手并進的。因為好朋友的存在，青春的路上不再孤單寂寞。困難時的幫助，失意時的陪伴，快樂時的分享，都會給我們向上的力量。人的一生中會遇到很多朋友，而青春里陪你成長、共同進步的那個人，或許就是一生都不用設(shè)防。

【第62句】：【心理學微文案】每個人都是月亮，總有一個陰暗面，從來不讓人看見。

【第63句】：【心理學文案】痛苦到想要死去時，請告訴自己“覺得難受，那就再活得久一些試試看”。因為如果已經(jīng)站上痛苦的山頂，后面一定會是一段緩坡，而那跨越尖峰時體會的痛楚，會使人變得強大。

【第64句】：【心理學文案】每一枚玫瑰都有刺，正如每個人的性格里，都有你不能容忍的部分。愛護每一朵玫瑰，并不是得努力的把它的刺根除，只能學習如何不被她的刺刺傷，還有，如何不讓自己的刺刺傷別人。

【第65句】：【心理科普：越是擁有越是不滿足】人們在擁有了一件新的物品后，會想不斷配置與其相適應的物品，以達到心理上平衡，這在心理學叫配套效應。提醒你：對于那些非必需的東西盡量不要。因為如果你接受了一件，那么外界的與心理的壓力會使你不斷地接受更多非必需的東西。生活中你遇到過嗎？

【第66句】：【心理微文案】一定要找機會去一個完全沒有人認識你、在乎你、要求你的地方。沒有人認識你，是你一開始認識你自己的最佳時候；沒有人在乎你，是你一開始照看自己的最好機會，沒有人要求你，你才有空間審視自己的真實需求。

【第67句】：【心理學微文案】二十幾歲的我們就如同不會飛的超人，這個年齡的我們有著最好的面容與身體，卻不得不在都市壓力中苦苦掙扎打拼。我們總是這樣，在三十幾歲時才能過上我們二十幾歲時所希望的生活，那時我們一開始再次定義青春或浪漫；而遺憾的是，一些人在到達時，已忘了曾想要的。

【第68句】：20多歲的美好人生：會讓你后悔沒去做的8件事。

【第69句】：不必太糾結(jié)于當下，也不必太憂慮未來；當你經(jīng)歷過一些事情的時候，眼前的風景已經(jīng)跟從前的不一樣了。

【第70句】：有一天，會那么有一個人走進你的生活，并且讓你明白為什么你與其他人都沒有結(jié)果。

【第71句】：【孩子愛提問也是種交流】根據(jù)早前的報告，調(diào)查了1000名2－10歲孩童的媽媽們，內(nèi)容就是典型的日常生活，并且觀察孩子的提問情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，令人吃驚的是，一天內(nèi)年幼的孩子問了媽媽228個問題。根據(jù)臨床心理學家安妮麥克馬克的分析，孩子大量的提問是來自于他們與生俱來的好奇心。

【第72句】：【心理提醒：五招提高你的自制力】【第1句】：多考慮長期后果，不貪圖短期快樂；【第2句】：當惡習襲來時，輕握拳頭可將注意力轉(zhuǎn)移到握拳上來；【第3句】：確立切實可行的小目標；【第4句】：不餓肚子，保證充足睡眠。不吃飯而導致低血糖的人與睡眠不足的人自控力更差；【第5句】：堅持三周。新習慣的養(yǎng)成須通過三周過渡期，大腦能將其視為日常活動。

【第73句】：憂郁是因為自己無能，煩惱是由于欲望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的表現(xiàn)。

【第74句】：【嘗試蹲下來與孩子交流】如果您放棄權(quán)力，放棄您的優(yōu)越感，那么您得到孩子的信任與尊敬的機會就更大。德國心理學家吉爾特勒這樣告誡父母們。與年幼的孩子講話時，最好蹲下來，讓你與孩子處于同一高度，使他感到自己的存在與平等，這對孩子的成長與與孩子更好溝通有好處。

【第75句】：【心理學文案】雖然我們從最初的簡單漸漸地走向了復雜，但是再從復雜走回簡單，這是一門必修課，否則，我們會迷失自己，并看不清幸福在哪里。擁有一顆快樂的心，你見到的都是草長鶯飛；心中滿是憂傷，你見到的就都是肅殺凋零。存好心，做好事，微笑掛滿兩腮才是正道。

【第76句】：【邊際效益遞減效應】在生活中，我們可以看到許多例子：給你一個可愛多，你高興的亂跳以為賺了，接下來是第二個……可是一直給你，你會覺得開始惡心了。這有兩個原因：一，你吃飽了，生理不需要了，二，你吃膩了，刺激受夠了。你希望有個機會表白自己“老大，給個哈根啊好啊？”所謂的新官上任三把火，講的也是這個道理：剛來了要混個臉熟，所以拼盡全力在所不辭。日子一久，也就淡了。一般的教材會這樣解釋：神秘莫測的心理學和社會學。

【第77句】：【心理學文案】有些你曾以為很要好的朋友，會一直結(jié)伴走下去的朋友，不知道何時在路途就走散了。陪你走了一程的朋友，謝謝他們。陪你能走一生的朋友，謝謝老天。

【第78句】：【心理學微文案】那一個接一個的人走進我們的生命，并肩而行，漸行漸遠，再然后，便是決絕與遺忘，當我們懂的這些的時候，我們一開始長大，學會在啤酒與沉默之中藏起自己的心事，卻在記憶中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，直到有一天，我們發(fā)現(xiàn)這一切都是命運，無可更改。

【第79句】：金錢是很俗氣的，但我們都離不開它...金錢本身并無善惡之別，而是取決于使用金錢的人如何來運用它。

【第80句】：【心理學文案】在三十歲之前，及時回頭，改正。從此褪下幼稚的外衣，將智慧帶走。然后，要做一個合格人。一開始負擔，一開始頑強地愛著生活，愛著世界。

【第81句】：【沸騰效應】在心理學中，人們把關(guān)鍵因素所引起的本質(zhì)變化現(xiàn)象，稱之為沸騰效應。猶如燒水燒到99度，還不能算開水；若再添一把火，使它再升高1度，就會使水沸騰，并產(chǎn)生大量水蒸氣可用來開動機器，從而獲得經(jīng)濟效益。這1度就是關(guān)鍵因素，只差一點點，往往是導致最大差別的關(guān)鍵，成功需要堅持到底。

【第82句】：【心理技巧：面試選擇什么時間好】剛吃完午飯后是面試的好時間。美國對法庭假釋記錄的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在午飯剛吃完后的時候，法官獲準的假釋最多，而且就算沒有獲準假釋，判決也比較輕。似乎午飯帶給法官的好心情讓人更寬容。所以，同理，在簽證、面試、論文答辯時，最好選擇午休剛過的時間。

【第83句】：【心理學文案】沉默是成長的標志，成熟的標志，就是如何去沉默。我不能說我們生如夏花，活得完美而睿智，死如秋葉亦離我們非常遙遠，當下最真實的，不過是一種寬宏與原諒，對自身、他人，以及這個失望與希望并存的世界。

【第84句】：【心理建議】分手了，就做回自己：愛情是兩個人的事，錯過了大家都有責任。一個人總要有個新的一開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天。好聚好散，每個人都有自己的無奈。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永遠不要去觸及。

【第85句】：【戀愛心理學】年少時不知道什么是愛，以為自己高興了就是愛，不高興了也就不愛了，直到失去了某個人，才猛然發(fā)現(xiàn)，愛字冗雜的太多太多，豈止三兩句，幾頁訴說能闡明的。能堅持的時候千萬別輕易放手，失去了就去讓自己變的更好。

【第86句】：實用貼【孩子發(fā)脾氣，我們要學會區(qū)別教育（二）】麻麻們，國外有心理學家把孩子發(fā)脾氣區(qū)分為兩種類型：操作性發(fā)脾氣與氣質(zhì)性發(fā)脾氣。操作性發(fā)脾氣是指孩子通過發(fā)脾氣來讓父母給他們想要的東西。比如，到超市購物，自己想要的玩具沒有得到滿足，有些孩子就會倒地耍賴，希望得到這個玩具。

【第87句】：【心理提醒】一輩子的愛，不是一場轟轟烈烈的愛情，也不是什么承諾與誓言。而是當所有人都離棄你的時候，只有他在默默陪伴著你。當所有人都在贊賞你的時候，只有他牽著你的手，嘴角上揚，仿佛驕傲的說，我早知道。不要因愛人的沉默與不解風情而郁悶，因為時間會告訴你越是平凡的陪伴，就越長久。

【第88句】：【心理發(fā)現(xiàn)：學習不好能干大事。】專家指出：往往學習不好上課玩手機或睡覺的人，他的大腦要比學習好的人聰明65%，如上課玩手機的學生，他的精力投在玩上，大腦的靈活率極度升高，而學習好的學生他的精力全部集中在一個人的身上沒有一點靈活的空間，然而社會上能干大事的人，據(jù)統(tǒng)計85%都沒上過本科。

【第89句】：【蔡加尼克效應】當人們接受一項工作時，內(nèi)心便產(chǎn)生一種完成這項工作的準需求，完成工作便意味著解除心理緊張，或使準需求得到滿足；如果未完成工作，緊張狀態(tài)繼續(xù)存在，準需求有待實現(xiàn)。這就是心理學史上著名的“蔡加尼克效應”——完成任務的動機會促使人對未完成的任務念念不忘，并且還會產(chǎn)生要完成它的欲望。

【第90句】：你會在你最意料不到的某個時刻遇見某個人，一次神奇的相遇，一瞬間的心神交流，你的生活就會因此改變。

【第91句】：【心理學文案】愛哭不是什么羞恥的事。我覺得淚水是世間最不需要強忍的東西，有時候我也想忍住，讓別人覺得我很堅強，但忍不住的時候我就不會忍，因為后來我明白堅強只是一種內(nèi)心，愛哭不是不堅強，哭過之后還能站起來，能清醒地明白該走什么樣的路，做什么樣的事，我要做的是這樣的人。

【第92句】：【內(nèi)向的寶寶應該怎么辦】常覺得自己內(nèi)向不知道怎么與人打交道？其實內(nèi)向并不是缺點。著名的心理學家榮格就曾指出：人可以從不同的事物中汲取能量——外向的人可以從與他人的相處中得到能量，而內(nèi)向的人可以從獨自的思考得到能量。內(nèi)外向的性格都有各自的優(yōu)點，不必太刻意去改變什么。

【第93句】：【心理百科】男人最不該做的7件事：一、沒有目標（不知道自己該干嘛，混日子）。二、浪費時間（比如游戲或者濫情）。三、不獨立（等著別人來搭救）。四、被動的活著（別人說什么就做什么，要么就什么也不做）。五、不規(guī)劃自己的人生。六、不學習吸收信息。七、不接受愛情。

【第94句】：一個人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。

【第95句】：【心理微文案】孤獨和喧囂都難以忍受。如果一定要忍受，我寧愿選擇孤獨。

【第96句】：【心理學文案】人生有兩樣東西千萬不要錯過：一個是，最后一班回家的車；另外一個是，最后一個深愛你的人。愛情有兩樣東西千萬不要隱瞞：一個是，假如你不愛對方卻假裝深愛著對方；另外一個是，隱瞞著一個人卻愛另外一個人。

【第97句】：【心理微文案】如果你不想變得狹隘，那就不停地挑戰(zhàn)自己，把他人的成功當作動力，不停下前進的腳步，哪怕走得很慢很艱難，也要一步步往前走。唯有這樣，你的視野才會越來越開闊，才不會變成井底的蛙，才會是一個有趣又豁達的人，才會讓你的人生良性循環(huán)。

【第98句】：【心理學微文案】真正的原諒，不是刪除記憶，而是可以接納那些＂曾經(jīng)＂安穩(wěn)地生活在你的記憶里。感情中真正的＂放下＂，不是多年后可以微笑著說一句＂沒關(guān)系＂，而是曾經(jīng)的那些＂對不起＂，早已輕得讓你終于想不起。

【第99句】：【心理學文案】放下身段，路會越走越寬。人的身段是一種自我認同，但這種自我認同也會成為一種自我限制。你如果想在社會上走出一條路來，那么就要放下身段，放下你的學歷、放下你的背景、放下你的身份。是你的，是你的。越是緊握，越容易失去。我們努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給命運。