【第1句】：她那一雙黑黑的大眼睛，看人可厲害呢，紅紅的嘴唇，就像抹過口紅一般。我的眼睛很大很大，生起氣來別人罵我是頭母老虎，我不僅有一雙大大的眼睛，還有濃濃的眉毛，長長的睫毛，眼珠子又大又黑，時不時還發著光。
【第2句】：青春是迷人的，它令幼稚仰慕、它使衰老嫉妒！青春是飽滿的，勝過那成熟的果實，無論你怎樣去猜測，去想象青春，青春都不會使你失望。青春是一種姿態，更是一種財富、青春是一種概念，更是一種風度。朋友??！珍惜青春。
【第3句】：【六招護理過敏性鼻炎】【第1句】：采用正確擦鼻方法?！镜?句】：避免接觸過敏原?！镜?句】：忌食寒涼生冷等刺擊性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；【第4句】：可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌與干布摩擦，增強家庭保健體制。【第5句】：戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方。【第6句】：不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
【第4句】：【冬瓜汁白醋可祛斑】有些妹紙臉上的斑是一片片的，斑的大小不一，但是邊界卻很清晰，主要生長在皮膚兩頰，這主要是因為身體內分泌與女性荷爾蒙失調有著密切關系，針對這種色斑，我們可以用冬瓜汁與等量的白醋調與，均勻的擦在臉部，每天2次，10分鐘后用溫水洗去，連續使用半個月就可以達到祛斑效果。
【第5句】：【完美健康的角質層】就如鏡面一樣，能完美折射光線讓肌膚光采。新思維使用乳液來去角質，以【油融油】原理帶去老廢角質，達到像打蠟般的平滑光效。STEP1：洗臉完輕拍化妝水后，于全臉均勻抹上一層較厚的乳液停留30秒。STEP2：再用化妝棉沾取化妝水，擦去臉上多余乳液，順道帶走老廢角質。
【第6句】：在你年輕的時候，或許會有很多人愛你青春歡暢的時辰，愛慕你的美麗、假意與真心，而當你老了的時候，是否還會有人愛你朝圣者的靈魂，愛你衰老了的臉上的滄桑的皺紋？
【第7句】：【認真洗臉】毛孔粗大的人要更加注重清潔工作，只有將毛孔內的臟東西清除，這樣才能讓毛孔縮小哦！大家不要以為洗臉很簡單，其實也是有講究的哦！在洗臉前一定先要氣泡，然后再將泡沫涂抹在臉上，輕輕按摩兩分鐘，再用清水洗凈。
【第8句】：【護眼保養法】晶瑩眼啫喱防止長脂肪粒每次使用取綠豆大小的分量，左右無名指腹對揉，然后在下眼眶處由內向外輕輕推開，再用輕按的方式直到吸收，眼啫喱的質地比較清爽，長期使用也不會長脂肪粒，對黑眼圈和眼袋特別有效。
【第9句】：【12種能吸脂的食物】【第1句】：燕麥；【第2句】：玉米；【第3句】：蔥蒜；【第4句】：山藥；【第5句】：海藻；【第6句】：銀耳；【第7句】：土豆；【第8句】：芹菜；【第9句】：紅棗；【第10句】：山楂；【第11句】：菊花；【第12句】：蘋果。點評：以上的12種食物可以狂吸走你身體的多余脂肪，不僅減肥，還能降血壓、血脂、膽固醇，不妨都試試哦
【第10句】：【生姜蜂蜜祛斑茶】人體內的自由基也是會誘發銹斑的，而生姜中所含的活性成分，能削弱自由基因子的作用，祛斑非常有效；蜂蜜有著方法的營養，具有增強抗氧化能力，美白皮膚，使面色紅潤。
【第11句】：補腎操：每日做一遍，腎虛遠離你。一、搓腳心：兩手對掌搓熱后，搓腳心，每次300下。二、縮肛運動：自然呼吸；呼氣時做縮肛動作，吸氣時放松，反復進行30次。三、腰部按摩：兩手掌對搓熱后，分別放腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。
【第12句】：【美白珍珠粉面膜】加入牛奶、蜂蜜、珍珠粉以及適量蜂蜜。將材料與面粉混合后，再加入牛奶與蜂蜜進行調與均勻，每晚睡前，敷在臉上，再均勻涂抹在面部的各個部位，一周2-3次，每次20分鐘，能幫助美白滋潤的同時，還能有保濕補水的效果喲。
【第13句】：【蘆薈混合中草藥做面膜】用蘆薈30克，黃芪、當歸各10克來制作面膜。將蘆薈削去外皮和刺，只留肉的部分。黃芪和當歸磨成粉，混合在一起。最后，將蘆薈和中藥粉加少量水調成糊狀，洗凈臉后敷約15分鐘，再用溫水洗掉。在這個面膜里，蘆薈發揮其消炎鎮靜的功效，有效對抗痘痘。
【第14句】：【毛孔粗怎么辦？】果醋綠豆：小西紅柿洗凈，切成小塊，搗成泥狀。將綠豆粉、蘋果醋加入西紅柿泥中，充分攪拌均勻即可。潔面后將調制好的面膜敷于臉上，避開眼部及唇部周圍，靜置15分鐘后，用清水沖洗干凈。每周可使用1到3次。能促進緊膚新陳代謝，收縮粗大毛孔，使肌膚細膩、有彈性。
【第15句】：【美容護膚】【精致女人篇】有一種女孩，她們不是天生麗質，她們長得普普通通。可是你卻發現越接觸她們，他們在你的眼中越美麗越可愛。有一種女孩，她們不用昂貴的化妝品，不用昂貴的最子產品，可是她們的生活精致而可愛，她們，可愛，是因為她們熱愛生活。
【第16句】：【治療濕疹的蛇床子】性溫熱，利濕祛濕效果好。為什么叫蛇床子？因為蛇是一種變溫動物，身體非常涼，它睡覺的時候喜歡找一個溫暖的地方，總是在一種草上趴著睡覺，這種草叫蛇床草，它結的籽，被叫做蛇床子。使用時一定要把它研細、打碎、包起來水煎，清洗患部，水溫不能過高。
【第17句】：我的外婆是一個六十多歲的老人，她有一頭夾著銀絲的短發，一對炯炯有神的雙眼，皺紋已經悄悄地爬上了她的臉。雖然外婆已經老了，但她給人的感覺很精神，逢人外婆都會含笑問候，非常與藹可親。
【第18句】：【黃瓜片敷臉其實不補水】黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補水佳品，但其實直接用其敷臉并不可取。剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成皮膚緊繃，使皮膚更加干皺。正確的做法是用黃瓜汁敷：睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調勻，敷臉20分鐘左右后洗凈即可。
【第19句】：【你屬于哪種干性??？】洗完臉后先不擦保養品，15分鐘后，若兩頰額頭干，甚至出現小脫屑，但易出油T區還是會分泌油，是缺水型干性肌。若兩頰、額頭干，但不脫屑，且T區很油，是缺油型干性肌。若全臉都非常干，T區無油，皮膚表面有白色皮屑，看起來摸起來都有粗糙感，皮膚有緊繃感，是極干型干性肌。
【第20句】：【護膚小妙招】蛋殼軟膜：做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干后再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚，應涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。
【第21句】：【苦瓜保濕面膜】取苦瓜1根，洗凈后放入冰箱，2小時后拿出切成薄片，敷在臉上，15分鐘后取下并用水把臉洗凈即可。此面膜可以鎮靜、滋潤肌膚，使皮膚變得白皙光滑。
【第22句】：【面膜使用技巧tips】【第1句】：洗完澡后敷面效果最好！【第2句】：敷面前先用精華液打底！【第3句】：鼻梁為中心周圍要服帖！【第4句】：蓋上毛巾加溫效果會更好！【第5句】：拿下面膜紙后要按摩！【第6句】：敷面后涂上乳液鎖住水分和養分！【第7句】：敷完臉后敷脖子！【第8句】：袋里的精華液別浪費用來擦拭手腳肌膚，全身一起作保養咯。
【第23句】：【檸檬面膜】將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。值得注意的是絕對不能直接將檸檬敷在臉上。
【第24句】：我的數學老師，有一雙炯炯有神的眼睛，戴著一副金絲邊眼鏡。在課堂上，眼睛掃過我們所有的時間。數學老師在他的額頭上的皺紋刻線，至于我們擔心雕刻。數學老師是50歲，灰色的頭發，她的名字是沈。
【第25句】：【抗衰老秘籍：補水保濕是基礎】皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因子。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現皮膚干燥皺紋增多皮膚松弛等衰老現象。
【第26句】：【希望不滅奇跡隨來】一位名人的話說得好：你有信仰，你就年輕；你若疑慮，你就衰老；你有自信，你就年輕；你若恐懼，你就衰老；你有希望，你就年輕；你若絕望，你就衰老。人無信仰，走不了多遠。人若不自信，誰人會信你？希望之燈不滅，奇跡總會出現。
【第27句】：【鐵湯匙除毛孔！】晚上保養之后，用一只鐵湯匙，先在冰水里冰過，按壓毛孔粗大位置。再在溫熱水里熱一下，再按壓毛孔粗大位置。這樣重復動作，通過冷熱交替，達到瞬間收縮毛孔的作用。
【第28句】：轉眼又是回來的時間，當車子離站臺越來越近的時候，指尖不由觸痛了皮膚。不忍的分離，生生拉開我們的距離，其實，我也不愿意。然而，在親情面前，愛情顯得那么脆弱而不堪一擊。
【第29句】：【臉色發黃怎么辦？】可以嘗試常吃芋頭。紫色的芋頭對脾胃最好，能使皮膚與肌肉潤澤豐腴?？梢詫⒘饨?，土豆，紅豆，山藥，茨實，蓮子，紅棗與大米一起煮熟，這些飯全是補脾臟的，能夠造血逐步改善膚色。
【第30句】：【唇色變深的原因！】如果不幫唇部防曬，或平常口紅卸的不干凈，都有可能讓黑色素給沉淀下來，尤其是使用大量含汞、鉛的口紅，也是唇色變黑的原因，別買來路不明的口紅，這些口紅常常會含有大量不合格的 鉛、汞，這種重金屬成份很容易讓黑色素沉淀、使唇色變深！
【第31句】：【瘦臉方法：臉部伸展操去雙下巴】慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢將舌頭收回去。閉上嘴巴，慢慢低下頭，回到正常的平視。這個動作早晚各做三組。久了就會擁有尖尖的下巴。馮紹峰也曾在節目中推薦這個瘦臉操哦!
【第32句】：【肌膚變緊致，改變的三個不良生活習慣?！俊镜?句】：過多油炸、甜食、精致淀粉食物，這些東西都會加速自由基生成?！镜?句】：吸煙或者吸二手煙會讓你提早老化?！镜?句】：喜歡低頭玩手機，看書，或是睡眠枕頭過高，令下巴擠壓頸部，造成雙下巴；或是喜歡托下巴，擠壓臉部肌膚，造成松弛。正在做這些事情的人，趕快停手。
【第33句】：【護膚面膜之黃瓜面膜】材料：黃瓜、蛋清、醋；步驟：【第1句】：將黃瓜去刺、洗凈、榨汁，【第2句】：把蛋黃和蛋清分離，取出蛋清，【第3句】：把蛋清和黃瓜汁混在一起，同時加入幾滴醋攪拌，【第4句】：將面膜紙浸濕，貼在面部20分鐘后取下，清潔面部即可。
【第34句】：【隔離霜補涂的方法】按照隔離霜的SPF值進行補涂是正確的，但是一層又一層的隔離霜，只會給肌膚帶來負擔，堵塞毛孔，令其細菌滋生。正確的補涂法：在補涂前，將失效的隔離霜用化妝棉沾礦泉水擦去，然后再沾爽膚水擦掉，做為二次清潔，將肌膚表面的油脂和污物擦去之后，再補涂一次隔離霜。
【第35句】：【敷睡眠面膜的最佳時間?】雖然什么時候都可以敷睡眠面膜，但最佳的使用時間是晚上，這是因為夜間細胞的再生速度比日間快兩倍!所以這個時候最適合敷睡眠面膜了。
【第36句】：【如何降低熬夜傷害】熬夜危害：①耳聾耳鳴；②肥胖；③皮膚受損；④記憶力下降；⑤腸胃?。虎廾庖吡ο陆?；⑦心臟病風險。熬夜前要做好以下準備：①傍晚時分抻抻腰；②晚飯分成兩頓吃；③不要提前打瞌睡；④下班多走一段路；⑤做事別一心二用；⑥肩上敷塊熱毛巾；⑦上床后先抱成團；⑧補救別忘要午睡。
【第37句】：【敷保濕面膜太久】有些女生會抱著不要浪費的心態，認為面膜敷久一點才能讓皮膚吸收更多的營養，要知道面膜敷得太頻繁會刺激皮膚，敷太久會加快皮膚水分的流失，反而變得更干燥。
【第38句】：【易混淆概念:美白&淡斑】美白：美白主要側重提亮膚色，改善面色晦暗，讓肌膚的色號從整體上得到提升。淡斑：美白產品可能不能淡斑，但淡斑產品一定有很強大的美白效果。淡斑產品的主要作用在一些斑點或是肌膚瑕疵的根源上，有針對的切實改善頑固色素沉積和細胞炎癥。
【第39句】：【敷冷茶袋】茶中含有一種叫做單寧酸的收斂劑，能否起到非常好的消腫作用，將毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘，每次冷敷3-4次，20分鐘后將茶袋取下并且洗凈雙眼，再涂抹眼霜，就能有還能好的去眼袋效果。
【第40句】：【中午即時保濕】早上做好的補水工作，經歷了一上午的時間，水分也慢慢流失，肌膚又重新出現干燥的狀況，如何解決這個問題？一瓶補水化妝水可以起到很好的即時補水保濕效果，把化妝水裝入保濕噴霧瓶中，中午時分將噴嘴對準臉部，輕輕一噴，便能起到快速補水保濕的效果。
【第41句】：【海藻面膜加牛奶可以美白】海藻面膜中的骨膠原可以為肌膚補充大量水分，肌膚的含水量提高，變得水潤飽滿，膚色就自然提亮了，再加上牛奶對皮膚的嫩白作用，一般敷完加牛奶的海藻面膜，就可以立刻感到皮膚變得非常水潤，膚色也更白了一點，如果堅持使用，那么美白的效果也會更好。
【第42句】：【護膚品使用技巧】并非所有的面霜/保濕產品都適合分點涂抹！分點涂抹適用于乳霜、凝霜、膏體等非流動性質地的面霜。流動性質地的產品延展性太好，分了點也會順著臉流下來；而且在手掌充分打開后，再涂抹時的涂抹面會很大，反而更利于這些流動性質地的面霜的均勻覆蓋和吸收，而且方便。
【第43句】：【掃黑：眼部按摩】用中指或無名指輕柔按壓雙眼，由眉心一開始輕輕往外按壓繞成圓圈，重復做四至六次，既可舒緩眼部疲勞，對于血液循環不良所導致的黑眼圈也有效果。要注意的是，按摩力道不可以過大，否則反而可能因為摩擦、外力，反而讓黑眼圈更惡化。
【第44句】：【你會洗臉嗎？之洗臉正確步驟】洗臉時，先以溫水拍濕臉部肌膚，再以泡沫洗凈臉部肌膚，沖洗時用溫水沖洗，使臉部的毛孔張開，達到徹底潔凈毛孔內的臟污。沖洗后，再用冷水拍打臉部，讓張開的毛孔通通縮小，達到肌膚緊致的功效！大家都快檢視下自己洗臉的步驟是否正確唷。
【第45句】：【認真卸妝】有化妝習慣的MM們要注意了，每天不論多晚，都要認真卸妝，將卸妝乳涂抹在臉上、頸部，再用指尖以打圈的方式輕柔地按摩，鼻子處則以螺旋狀從外而內輕撫，頸部則由下而上按摩，最后再用化妝棉擦拭，直至化妝棉上沒有顏色為止。 ????
【第46句】：【判斷孩子染上蛔蟲方法】：①常喊肚痛，尤以臍周部位為多，揉后緩解。②夜間易驚醒、磨牙與流口水。③在面、頸部膚上常有淡白色近似圓形或橢圓形斑片，有細灰白色鱗屑。④無原因，皮膚常出現“風疙瘩”。⑤偏食，并好吃一些稀奇的東西如泥土、紙張、布頭等。⑥吃得多且好餓，愛吃零食，總胖不起來。
【第47句】：【避免熬夜預防毛孔粗大】每天的睡眠時間應該保持在7個小時以上，盡量做到早睡早起，避免熬夜而把皮膚變得粗糙、松弛，繼而引起毛孔粗大的問題，這是預防毛孔粗大的有效方法，但是由于工作性質的問題，很多妹子并不能做到這一點，熬夜的時候如何做到預防毛孔粗大。
【第48句】：【畫個害羞腮紅，虜獲男神心。】大家有沒有發現，當你害羞時，你的整個笑肌，順帶鼻梁都會變紅。所以在男神面前，想要羞羞噠，在刷腮紅時就有小技巧嘍～可以蘸取腮紅在笑肌頂點的上方輕拍，然后將腮紅刷上的余粉輕輕帶過鼻梁，瞬間增添小女人的嬌羞感；再蘸取少量提亮粉輕輕刷在眼下，遮蓋黑眼圈即可。
【第49句】：【茶樹精油直接涂抹去粉刺】茶樹精油與大多數精油不同，茶樹精油可以不用稀釋直接涂抹到皮膚上，但是不可以大量大面積的使用。臉上有粉刺的話，就用一根棉棒，用茶樹精油沾濕，然后以點涂法涂在粉刺上，不要涂到沒有粉刺的地方，涂好后讓皮膚自然吸收就可以了，只要堅持涂幾天，粉刺就能被去除。
