【第1句】：【職場(chǎng)箴言】職話職說(shuō)：忘記自己的聰明才智。名語(yǔ)言學(xué)家?jiàn)W爾頓·貝克爾認(rèn)為，聰明人（或者自以為聰明的人）往往更固執(zhí)，這會(huì)讓他更加南轅北轍。以，面臨變化，必須放低姿態(tài)、忘記經(jīng)驗(yàn)，以新手的心態(tài)問(wèn)一些天真的問(wèn)題，考慮所有最不可能的可能性，認(rèn)真傾聽(tīng)那些聽(tīng)起來(lái)荒謬的觀點(diǎn)。
【第2句】：【酷文案】【第1句】：倒霉是一種永遠(yuǎn)也不會(huì)錯(cuò)過(guò)的運(yùn)氣。再逼我就裝死給你看。買(mǎi)兩斤真愛(ài)拿回去喂狗。別以為豬八戒站在路燈下就成了夜明豬。錢(qián)會(huì)使好女人變壞，壞女人更壞。你是想死還是不想活了？【第7句】：誰(shuí)都可以變得狠毒，只要你嘗試過(guò)嫉妒。你看不見(jiàn)我的淚水是因?yàn)槲抑挥心悴辉跁r(shí)才哭。
【第3句】：【心理坦露】女人不吵了、不鬧了，也許是真的不愛(ài)了，女人說(shuō)要離開(kāi)，其實(shí)是你讓她失望了，女人故意在你面前提到別的男人，不是她花心，只是想讓你多在乎她一點(diǎn)，女人不主動(dòng)打電話、發(fā)信息給你，不是不想你，是她不夠自信。要報(bào)怨自己的女朋友脾氣太怪，女人只對(duì)她愛(ài)的人發(fā)脾氣。
【第4句】：【天冷試試胡椒羊肉湯】原料：羊肉150克，胡椒10克，陳皮6克，生姜15克。法：將羊肉洗凈切塊，下鍋爆香。胡椒、陳皮、生姜洗凈，與羊肉一同放入鍋內(nèi)，加適量水，用大火煮沸后，改用文火煮1~2小時(shí)，調(diào)味后食用。效：溫中助陽(yáng)，散寒止痛。用于脾胃虛寒的胃痛患者服食。
【第5句】：【一起練瑜伽——腰轉(zhuǎn)動(dòng)式】：雙腳與肩同寬十指相扣。氣，胸前翻轉(zhuǎn)手掌，雙臂向上伸展；呼氣，自腰部向前、向下俯身，直至腰背、手臂與地面平行。氣，手臂帶領(lǐng)脊柱向右側(cè)水平扭轉(zhuǎn)90度。氣，恢復(fù)正中；呼氣，反方向，同理。復(fù)4~6組。功效：促進(jìn)腸蠕動(dòng)，消耗側(cè)腰的多余贅肉。
【第6句】：【心靈禪語(yǔ)】當(dāng)我們處于順境之時(shí)，如果順境成為修行的障礙，我們不應(yīng)心安理得地享樂(lè)，應(yīng)以慚愧之心好好懺悔；當(dāng)我們處于逆境之時(shí)，如果逆境成為修行的助緣，我們不應(yīng)灰心喪氣，應(yīng)以堅(jiān)強(qiáng)之心勇往直前。論是順境還是逆境，凡是圓滿福德資糧與增長(zhǎng)智慧資糧的事情，我們都樂(lè)意接受。
【第7句】：【女人的五種行為讓男人絕望】【第1句】：疑心重，這種女人多有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)。你每日如履薄冰、如臨深淵。心胸狹隘、小肚雞腸。種女人不容人。胸?zé)o點(diǎn)墨、不學(xué)無(wú)術(shù)。樣的女人只下得了廚房，絕對(duì)上不了廳堂。發(fā)嗲不分場(chǎng)合。讓你與在場(chǎng)的人暴汗。哪怕在西餐廳也會(huì)高門(mén)大嗓說(shuō)話，表現(xiàn)豪氣沖天。
【第8句】：【美好人生，值得記住的九句話】心情再差，也不要寫(xiě)在臉上，因?yàn)闆](méi)有人喜歡看；日子再窮，也不要掛在嘴邊，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)無(wú)故給你錢(qián)；工作再累，也不要一直抱怨，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)無(wú)條件替你干。生是你自己的，你必須讓它美好。算偶爾煩亂，也要咬牙挺住。要努力，你就值得擁有更好。
【第9句】：【生活感悟】做人要惜時(shí)，做事要守時(shí)。造自己的形象，現(xiàn)代人離不開(kāi)時(shí)間觀念。道安排自己的時(shí)間，有效利用自己的時(shí)間，守時(shí)、惜時(shí)、不拖延。自己一根足夠長(zhǎng)的杠桿，希看轉(zhuǎn)動(dòng)地球。自己的人生立個(gè)志愿，樹(shù)個(gè)目標(biāo)，樹(shù)個(gè)偶像，腳踏實(shí)地，成功的意識(shí)需要培養(yǎng)，先立志，再與成功約會(huì)。
【第10句】：【10種人容易染流感】【第1句】：太過(guò)焦慮。經(jīng)常吸煙。喜歡喝酒。不會(huì)正確摘口罩（摘口罩后要洗手，避免接觸口罩正面）。不好好洗手（每次洗手要有唱兩遍生日歌的時(shí)間，并且擦干）。依賴消毒液（免洗洗手液）。與流感患者接觸過(guò)密。過(guò)早服用防流感藥物。防控意識(shí)差。0.總?cè)ソ∩矸俊?/p>
【第11句】：【心香一瓣】【第1句】：生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。我們把世界看錯(cuò)了，反說(shuō)它欺騙我們。你微微地笑著，不同我說(shuō)什么話。我覺(jué)得，為此，我已等待很久了。有一次，我們夢(mèng)見(jiàn)大家都是不相識(shí)的。們醒了，卻知道我們?cè)窍嘤H相愛(ài)的。如果你因失去了太陽(yáng)而流淚，那么你也將失去群星了。
【第12句】：【歐陽(yáng)夏丹：任何事情都不會(huì)白白經(jīng)歷】剛分進(jìn)電視臺(tái)的時(shí)候，我的第一份工作，是給全臺(tái)的員工修訂檔案，朝九晚五，日復(fù)一日，我也郁悶過(guò)苦惱過(guò)，但最后還是選擇了開(kāi)心面對(duì)，全力以赴。兒不分大小，沒(méi)有好壞，任何事情都不會(huì)白白經(jīng)歷。輕的朋友們，請(qǐng)抓住眼前珍惜當(dāng)下，腳踏實(shí)地。
【第13句】：【心靈禪語(yǔ)】無(wú)論哪一種宗教派系，只要具備慈悲與智慧雙運(yùn)的見(jiàn)地，都是值得我們追求的。如佛經(jīng)所說(shuō)：“大智故不住生死，大悲故不離眾生。擁有慈悲與智慧，才能自利利他、自覺(jué)覺(jué)他、自度度他。提倡慈悲與智慧教理，誰(shuí)就是我們的宗教；誰(shuí)宣說(shuō)慈悲與智慧的真理，誰(shuí)就是我們的導(dǎo)師。
【第14句】：【老話俗語(yǔ)541】成敗極知無(wú)定勢(shì)，是非原自要徐觀。身苦被浮名累，涉世無(wú)如本色難。明世事胸襟闊，閱盡人情眼界寬。中覓伴書(shū)為先，身外無(wú)求睡最安。古今今多更改，貧貧富富有循環(huán)。了人家的口軟，拿了人家的手短。無(wú)利己心機(jī)少，事不求人眼界寬。里有錢(qián)好辦事，朝中無(wú)人莫做官。
【第15句】：【心靈物語(yǔ)】人生如戲，可又有別于戲。沒(méi)有預(yù)演的機(jī)會(huì)，一旦拉開(kāi)了序幕，不管你如何怯場(chǎng)，都得演到戲的結(jié)尾。們總是為昨天的遺憾而嘆息。昨天已成歷史，抹不去，擦不掉。唯一可以做的就是不讓今天成為明天的遺憾。生沒(méi)有草稿，每一步都應(yīng)是彌足珍貴，步履芬芳。惜今天，人生無(wú)憾！
【第16句】：【笨人多吃5種食物】【第1句】：油脂魚(yú)類(lèi)。周吃兩次沙丁魚(yú)或三文魚(yú)，有助防止記憶衰退。葉菜。菜、西蘭花等深綠色蔬菜，富含抗氧化劑、葉酸、β胡蘿卜素與維生素C，改善記憶力。雞蛋。黃富含鐵等礦物質(zhì)，提高注意力。綠茶。大腦補(bǔ)充水分，提高機(jī)敏度。黑巧克力。黃酮素，記東西更深刻。
【第17句】：【“嚇破膽”缺乏醫(yī)學(xué)理論依據(jù)】“嚇破膽”中的“膽”指精神、個(gè)性，而非“膽”這個(gè)臟器本身。嚇破膽”指人的精神受到刺激，也與臟器“膽”無(wú)關(guān)。常見(jiàn)的因極度驚嚇導(dǎo)致的死亡，應(yīng)該是與心臟或某些疾病有關(guān)。正被嚇的結(jié)果是大腦受到了精神刺激，這種長(zhǎng)時(shí)間的恐懼狀態(tài)會(huì)影響到內(nèi)臟。
【第18句】：【心理行為定律】【第1句】：幸福定律：如果你不再總是想著自己是否幸福時(shí)，你就獲得幸福了。錯(cuò)誤定律：人人都會(huì)有過(guò)失，但是，只有重復(fù)這些過(guò)失時(shí)，你才犯了錯(cuò)誤。動(dòng)力定律：動(dòng)力往往只起源于兩種原因：希望，或者絕望。愚蠢定律：愚蠢大多是在手腳或舌頭運(yùn)轉(zhuǎn)得比大腦還快的時(shí)候產(chǎn)生的。
【第19句】：【費(fèi)米思維】簡(jiǎn)單化才是最經(jīng)濟(jì)、最優(yōu)化，費(fèi)米思維一種最簡(jiǎn)單、最省力、最準(zhǔn)確的思維法則，具有普遍的適用性。何問(wèn)題的復(fù)雜化，都是因?yàn)闆](méi)有抓住最深刻的本質(zhì)，沒(méi)有揭示最基本規(guī)律與問(wèn)題之間最短的聯(lián)系，只是停留在表層的復(fù)雜性上，反而離解決問(wèn)題越來(lái)越遠(yuǎn)。簡(jiǎn)單的往往是最合理的。
【第20句】：【老話俗語(yǔ)498】時(shí)到天亮方好睡，人到老來(lái)才學(xué)乖。了老婆不愁孩，有了木匠不愁柴。惡皆由私字起，千好都從公字來(lái)。井砍樹(shù)倒不下，床底弄斧展不開(kāi)。卷莫教春色老，柴門(mén)不為俗客開(kāi)。門(mén)有利人爭(zhēng)去，陋巷無(wú)權(quán)人不來(lái)。如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。才不遇世上有，世界終歸納英才。
【第21句】：【丁香是除口臭的能手】它味辛溫，能溫暖脾胃，散發(fā)清新味道，有除臭的功效。香泡水：將干丁香放入杯中，然后加開(kāi)水沖泡，蓋緊杯蓋，溫浸10分鐘，直至水溫溫?zé)釣橹梗缓笥眠@個(gè)丁香水重復(fù)漱口4~6次，每天可多次進(jìn)行。口完成之后，再在嘴里含1~2粒丁香，可使口中芳香四溢。
【第22句】：【德西效應(yīng)】德西效應(yīng)在生活中的顯現(xiàn)。父母常對(duì)孩子說(shuō)：如果考100分，就獎(jiǎng)100塊錢(qián)、能考進(jìn)前5名，就獎(jiǎng)新玩具等。長(zhǎng)也許沒(méi)想到，正是這不當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)機(jī)制，將孩子的學(xué)習(xí)樂(lè)趣一點(diǎn)點(diǎn)地消減了。實(shí)不僅僅是孩子，就算是成年人也常因外界的紛擾和誘惑，而忘記了自己快樂(lè)的真正根源。
【第23句】：【牛奶加熱后有絮狀物？不要飲用】【第1句】：牛奶中的某些蛋白酶改變了牛奶中蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)，從而破壞了牛奶的穩(wěn)定性，在加熱過(guò)程中產(chǎn)生變性與凝結(jié)。樣的牛奶雖然沒(méi)過(guò)保質(zhì)期，但也不建議飲用。牛奶中殘留的微生物增殖導(dǎo)致牛奶的酸度發(fā)生變化，進(jìn)一步破壞了牛奶的穩(wěn)定性，從而出現(xiàn)絮狀物。
【第24句】：【哲思經(jīng)典文案】吃的簡(jiǎn)單，活得簡(jiǎn)單，減少購(gòu)物，多為有需要的人付出，少說(shuō)話，多做事，保持能量，不亂花，管理好自己的情緒，保持微笑，懂得自愛(ài)，自然懂得他愛(ài)，愛(ài)地球，減少制造廢物，謙虛地生活，不浪費(fèi)，多做運(yùn)動(dòng)，從身體出發(fā)，保養(yǎng)心態(tài)，提升愛(ài)的靈性。種女人，非常非常美。
【第25句】：【中醫(yī)·育兒】看指紋是中醫(yī)診斷小兒疾病寒熱虛實(shí)的手段之一。指上的指紋分為三部分，靠近拇指一方為風(fēng)關(guān)，靠近食指尖一方叫命關(guān)，風(fēng)關(guān)與命關(guān)之間叫氣關(guān)。有病纏身，則指紋的顏色、部位、浮沉，都會(huì)隨疾病而產(chǎn)生相應(yīng)的變化。括為：浮沉分表里，紅紫辨熱寒，淡滯定虛實(shí)，三關(guān)測(cè)輕重
【第26句】：【疏肝解郁的太沖穴】近來(lái)是不是總是急躁易怒，一點(diǎn)小事就讓你大動(dòng)肝火？不管是愛(ài)朝人發(fā)火還是愛(ài)自己生悶氣，太沖穴都可以幫你化解怒氣。沖穴是肝經(jīng)原穴，可以治療肝郁所致的情志不暢諸癥，取穴方法：足大二跖骨之間向后推至底部凹陷既是。揉揉太沖穴，疏肝解郁，讓你心情樂(lè)逍遙！
【第27句】：【馬太效應(yīng)】保持在某個(gè)領(lǐng)域有不可替代的優(yōu)勢(shì)，有錢(qián)人，往往越來(lái)越有錢(qián)；有名的人，往往越來(lái)越有名；有地位的人，往往地位越來(lái)越高。會(huì)中，這種現(xiàn)象普遍存在。任何個(gè)體、群體或地區(qū)，一旦在某個(gè)方面獲得成功和進(jìn)步，就會(huì)產(chǎn)生一種積累優(yōu)勢(shì)，就會(huì)有更多的機(jī)會(huì)取得更大的成功和進(jìn)步。
【第28句】：【所謂大學(xué)】窮二代進(jìn)去，欠債人出來(lái)；富二代進(jìn)去，團(tuán)干出來(lái)；美女進(jìn)去，二奶出來(lái)；運(yùn)動(dòng)員進(jìn)去，商人出來(lái)；勞模進(jìn)去，干部出來(lái)；老板進(jìn)去，儒商出來(lái)；后備進(jìn)去，局長(zhǎng)出來(lái)；局長(zhǎng)進(jìn)去，博士出來(lái)；學(xué)者進(jìn)去，叫獸出來(lái)；忽悠進(jìn)去，磚家出來(lái)；小蜜進(jìn)去，秘書(shū)出來(lái)；一塊進(jìn)去，五毛出來(lái)。
【第29句】：【慧心小故事】從前，有一個(gè)窮人去拜訪一個(gè)富人，說(shuō)尊貴的財(cái)主，我很崇拜你，你的財(cái)富可以跟國(guó)庫(kù)相比，我佩服你的智慧和毅力！富人說(shuō)根本不要崇拜我，若論毅力，我根本不可能和那些窮苦的失敗者相比。人很驚訝。人說(shuō)我簡(jiǎn)直無(wú)法想象，他們居然可以忍受一生的失敗與窮苦而不去反抗。
【第30句】：【孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最值得媽媽期待的七大驚喜】【第1句】：寶寶將會(huì)對(duì)你說(shuō)“我愛(ài)你“【第2句】：寶寶會(huì)長(zhǎng)大到不能再坐在你的腿上【第3句】：寶寶會(huì)想要一個(gè)人待著【第4句】：寶寶將會(huì)教你TA會(huì)做的一兩件事【第5句】：寶寶會(huì)說(shuō)“討厭你”讓你傷心【第6句】：寶寶會(huì)表現(xiàn)出真正的勇敢要來(lái)保護(hù)你【第7句】：寶寶會(huì)改變你，讓你變得更好！
【第31句】：【身體9暗示女人須小心】①腰疼：膀胱炎或附件炎②易怒：需檢查甲狀腺③常頭暈：應(yīng)查血壓④早上眼睛微腫：長(zhǎng)期疲勞⑤晚上腿腫：慢性靜脈衰竭⑥手腳經(jīng)常抽筋：體內(nèi)缺鈣和維生素D⑦比往常多汗：血管植物神經(jīng)錯(cuò)位⑧體重變化經(jīng)常口渴：糖尿病癥狀⑨大量脫發(fā)：心理壓力、不正確飲食。
【第32句】：【母親8個(gè)謊言】①幼年時(shí)饑荒：快吃吧，我不餓。童年時(shí)缺葷：快吃吧，我不愛(ài)吃魚(yú)。少年時(shí)深夜做針線：快睡吧，我不困。夏天高考回家的路上：快喝吧，我不渴。工作后問(wèn)她病情：專(zhuān)心工作，我很好。給她寄錢(qián)：你用，我有錢(qián)。買(mǎi)房了接她住：城里，我不習(xí)慣。重病彌留：別哭，我不疼。
【第33句】：【夏日如何科學(xué)飲水】首先，夏季高溫時(shí)飲水，可適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，比如每500毫升加1克鹽，每次喝水控制在100毫升-150毫升，并且間隔半小時(shí)。次，多吃水果蔬菜補(bǔ)充水分，比如西瓜含有大量水分與鈉、鉀等電解質(zhì)。外，最好不要喝5℃以下的飲品，飲水的水溫最好在10℃左右。
【第34句】：【人生感悟】每當(dāng)疲憊的時(shí)候，那就停下腳步，遙想追逐的遠(yuǎn)方，恢復(fù)力量再上路；每當(dāng)困惑的時(shí)候，那就停下腳步，梳理紛亂的思緒，驅(qū)走迷茫再上路；每當(dāng)痛苦的時(shí)候，那就停下腳步，撫摸流血的傷口，擦干眼淚再上路；每當(dāng)放棄的時(shí)候，那就停下腳步，作出艱難的取舍，振奮精神再上路。
【第35句】：【梁山好漢的價(jià)值觀】梁山好漢是一種典型的創(chuàng)業(yè)路徑，先占有地盤(pán)，擁有強(qiáng)大團(tuán)隊(duì)，甚至絲毫不懼怕大公司的進(jìn)攻。在戰(zhàn)略的下一步上迷失方向，沒(méi)有共同目標(biāo)，導(dǎo)致后來(lái)宋江認(rèn)為投降、李逵認(rèn)為打殺挺好，等等，直至后來(lái)崩潰，很多時(shí)候，禁錮我們的不是技術(shù)，不是資本，而是理念和思維。
【第36句】：【真愛(ài)與假愛(ài)的三個(gè)核心區(qū)別】【第1句】：真愛(ài)是無(wú)條件的，在無(wú)私奉獻(xiàn)里感受快樂(lè)，假愛(ài)是有條件的，我愛(ài)你你就得對(duì)我有回報(bào)；【第2句】：真愛(ài)愛(ài)的是人本身的品質(zhì)，愛(ài)他如實(shí)的樣子，假愛(ài)是愛(ài)上外在的條件和表現(xiàn)；【第3句】：真愛(ài)者的價(jià)值觀認(rèn)為存在的就是有價(jià)值的，假愛(ài)者認(rèn)為對(duì)自己有用的才是有價(jià)值的。
【第37句】：【買(mǎi)燈泡少選LED的】雖然LED燈比傳統(tǒng)燈泡節(jié)能耐用，用電量最多可減少85%，并且一個(gè)燈泡可用10年之久，被廣泛用于手機(jī)、電視顯示屏與照明中，但是如果每天使用的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易損傷視力。班牙一項(xiàng)研究證實(shí)，LED燈泡可能會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成無(wú)法挽回的傷害，增加失明的風(fēng)險(xiǎn)。
【第38句】：【創(chuàng)業(yè)十三種人不能合伙】①有詐騙經(jīng)歷的人②假大空偽虛的人③對(duì)父母不孝的人④眉飛色舞的人⑤有幫派勢(shì)力的人⑥太講哥們義氣的人⑦挑戰(zhàn)社會(huì)規(guī)則和公共道德的人⑧斤斤計(jì)較的人⑨喜歡抱怨的人⑩播弄是非的人？從不主動(dòng)解決問(wèn)題的人？善于推諉、狡辯、否認(rèn)的人？有極端政治傾向的人。
【第39句】：如果兩個(gè)人分手之后做了朋友，那說(shuō)明我從來(lái)沒(méi)有愛(ài)過(guò)你；如果兩個(gè)人分手之后依舊可以做朋友做的事那說(shuō)明我想讓你記住我；如果兩個(gè)人分手之后我不再見(jiàn)你并大聲說(shuō)我恨你，那說(shuō)明我不舍得離開(kāi)你；如果兩個(gè)人分手之后我們?cè)诒舜说氖澜缦Я耍钦f(shuō)明我真的愛(ài)你。—【寫(xiě)給戀愛(ài)中的男女】
【第40句】：【跳槽不能用的理由】【第1句】：收入低沒(méi)干勁。讓人認(rèn)為你有利益才有激情，理想信念可能不行。人際關(guān)系復(fù)雜。讓人覺(jué)得你在原單位人際關(guān)系不好，情商可能有欠缺。工作壓力太大。讓人以為你的工作效率太低，能力可能有問(wèn)題。與上司合不來(lái)。讓人懷疑你不會(huì)適應(yīng)上司的需要，執(zhí)行力可能差勁。
【第41句】：【愛(ài)情心理】愛(ài)情如果說(shuō)最傷人，不是她不愛(ài)你，或者你不愛(ài)她。是明明相愛(ài)了，她卻愛(ài)不了你，或者你愛(ài)不了她。著，卻不可以擁抱；想著，卻不可以擁有；走著，卻不可以同步；說(shuō)著，卻不可以對(duì)望。怕用盡了一生的力氣，透支了一輩子的幸運(yùn)，一直都無(wú)法靠近，還要面對(duì)一天一天的淡忘。
【第42句】：【創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)如象棋，勁往一處使。象棋中沒(méi)有閑子，每個(gè)棋子都有自己明確的職責(zé)，或負(fù)責(zé)進(jìn)攻或負(fù)責(zé)守衛(wèi)，或負(fù)責(zé)配合，總是各司其職，各負(fù)其責(zé)，沒(méi)有一個(gè)是濫竽充數(shù)的。棋棋子一致對(duì)外，從不搞窩里斗，不做自相殘殺的事，心往一處想，勁往一處使，共同對(duì)敵，毫不含糊，團(tuán)結(jié)力量大。
【第43句】：【心理提示：自信造就成功】1永遠(yuǎn)不要有絕對(duì)不可能的消極想法；2確立切實(shí)可行的目標(biāo)，然后樹(shù)立必勝的信念；3羅列自己的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)以及能夠在競(jìng)爭(zhēng)中取勝的優(yōu)勢(shì)；4學(xué)會(huì)寬容該寬容的人包括自己的過(guò)失；5學(xué)會(huì)感激別人的幫助，培養(yǎng)雙贏的合作思維；6學(xué)會(huì)樂(lè)觀地看待身邊的人和事。
【第44句】：【喝牛奶后1小時(shí)內(nèi)別吃這4種食物】【第1句】：橘子：易影響牛奶的消化與吸收。果汁：易引起消化不良以及腹瀉。糖：在牛奶加熱的情況不要加糖，易生成有毒的果糖基賴氨酸，可在牛奶煮好后稍涼些時(shí)加。巧克力：牛奶＋巧克辦極大影響鈣的吸收，甚至?xí)霈F(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象。
【第45句】：【小知識(shí)】隔夜茶漱口治療口腔炎；隔夜茶維生素大多喪失，故不宜飲用。未變質(zhì)隔夜茶中含有豐富的酸素，患口腔炎、舌痛、濕疹、牙齦出血、瘡口膿瘍等可用隔夜茶治療。睛常流淚或有血絲，可以每天幾次用隔夜茶洗眼。晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，并有固齒作用。
【第46句】：【常散步助降乳癌風(fēng)險(xiǎn)】發(fā)表在美國(guó)癌癥研究學(xué)會(huì)期刊《癌癥流行病學(xué)、生物標(biāo)記及預(yù)防》上的一項(xiàng)研究表明，散步有助于減少女性身體內(nèi)脂肪，而脂肪會(huì)生成刺激癌細(xì)胞產(chǎn)生的激素(如雌激素與胰島素)，研究中，每周散步至少7個(gè)小時(shí)的女性乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)降低14%。當(dāng)運(yùn)動(dòng)很有必要哦。
【第47句】：【中藥熏洗，緩解膝蓋疼】俗話說(shuō)人老腿先老，中老年人出現(xiàn)的膝蓋疼痛，一般是骨性關(guān)節(jié)炎所致。國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中藥研究所副研究員李國(guó)坤指出，風(fēng)寒濕是膝痛發(fā)作的主要誘因，患者應(yīng)冬季加強(qiáng)保暖，夏季注意空調(diào)危害。外，生活中堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制體重，用中藥熏洗膝蓋，也有助于防治膝痛。
【第48句】：【最好不要跟孩子說(shuō)的話】【第1句】：你為什么就不能夠像…【第2句】：你怎么這么不懂事【第3句】：你簡(jiǎn)直笨到家了【第4句】：走開(kāi)！能不能讓我安靜一會(huì)【第5句】：少啰嗦！閉嘴【第6句】：媽媽求求你了【第7句】：我沒(méi)本事【第8句】：揍死你【第9句】：你滾吧，想去哪里去哪里【第10句】：老老實(shí)實(shí)去做，要不然…作為家長(zhǎng)，你有沒(méi)有對(duì)孩子說(shuō)過(guò)這些話呢？
【第49句】：【人生智語(yǔ)】有些事，做了就做了，就不去想了，再想，心會(huì)煩；有些人，走了就走了，就不要留戀了，再留，心會(huì)卑；有些情，沒(méi)了就沒(méi)了，就不去懷念了，再念，心會(huì)殤。知道，做人之美，在于簡(jiǎn)約；做事之美，在于利索；胸懷之美，在于寬闊；聚散之美，在于淡泊；心情之美，在于快樂(lè)。
【第50句】：【愛(ài)的傷心句】⒈請(qǐng)不要假裝對(duì)我好，我很傻，會(huì)當(dāng)真的。愛(ài)那么短，遺忘那么長(zhǎng)。原來(lái)地久天長(zhǎng)，只是誤會(huì)一場(chǎng)。沒(méi)有什么過(guò)不去，只是再也回不去。向來(lái)緣淺，奈何情深。童話已經(jīng)結(jié)束，遺忘就是幸福。和愛(ài)的人吵架，和陌生人講心里話。等待你的關(guān)心，等到我關(guān)上了心。真心離傷心最近。
【第51句】：【人生箴言】①、一個(gè)人時(shí)要，善待自己；兩個(gè)人時(shí)，要善待對(duì)方。用傷害別人的手段來(lái)掩飾自己缺點(diǎn)的人，是可恥的。當(dāng)你對(duì)自己誠(chéng)實(shí)的時(shí)候，世界上沒(méi)有人能夠欺騙得了你。一個(gè)常常看別人缺點(diǎn)的人，自己本身就不夠好，因?yàn)樗麤](méi)有時(shí)間檢討他自己。過(guò)去的事情可以不忘記，但一定要放下。
【第52句】：【團(tuán)隊(duì)精神的本質(zhì)就是6個(gè)字】【第1句】：相互。滴水只有融入大海才是生命，團(tuán)隊(duì)每個(gè)人必須相互信任，相互關(guān)愛(ài)，相互包容，相互鼓勵(lì)，相互支持.....總之不是一個(gè)人，不做個(gè)人英雄。利他。事總會(huì)考慮到他人的感受和利益，利他則利己。規(guī)則。畏規(guī)則是團(tuán)隊(duì)的基石，否則大廈建在沙灘上。
【第53句】：【隨遇而安榮辱不驚】隨遇而安有坦然之心，沒(méi)有大海的壯闊，可以有小溪的幽雅；隨遇而安有淡然之心，非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)；隨遇而安有超然之心，浩然天地間，惟我獨(dú)也正。遇而安不為虛榮所誘，不為浮華沉淪，是一種人生的美麗。有它，心靈圣地永遠(yuǎn)陽(yáng)光燦爛，鮮花盛開(kāi)。
【第54句】：【男人有肉，女人不愁。【第1句】：嘴唇要有肉，厚道；【第2句】：下巴要有肉，聽(tīng)話；【第3句】：鼻頭要有肉，有欲有財(cái)；【第4句】：耳朵要有肉，長(zhǎng)壽；【第5句】：臉頰要有肉，貴相；【第6句】：肩膀要有肉，依靠；【第7句】：手掌要有肉，富有；【第8句】：雙腿要有肉，可靠；【第9句】：屁股要有肉，顧家；【第10句】：他的那顆心，當(dāng)然也要是肉造的。
【第55句】：【視力與視野的差距】?jī)绅I狼發(fā)現(xiàn)了一片草地，甲狼大喜。狼不解：你又不吃草，高興什么？甲：羊愛(ài)吃啊，說(shuō)完飛奔而去：你去哪？甲：我要把這個(gè)消息讓羊知道呀！啟示：人與人之間最大的區(qū)別不是視力上的差距，而是視野上的差距，視力可以看到一樣的東西，視野卻可以看到不同的世界。
【第56句】：【腰眼穴】位于腰部第四腰椎棘突左右旁開(kāi)【第3句】：5寸凹陷處。醫(yī)認(rèn)為，腰眼穴位于帶脈之中，與腎臟關(guān)系密切。喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽(yáng)、暢達(dá)氣血。掌搓腰眼至尾骨之間的部位，不僅可以疏通帶脈與強(qiáng)壯腰脊，還能固精益腎、延年益壽。時(shí)節(jié)常搓腰眼，還能防治濕氣引起的腰痛。
【第57句】：【渠道決定市場(chǎng)走向】【第1句】：消費(fèi)者不在乎誰(shuí)生產(chǎn)只在乎在哪里買(mǎi)。渠道是一種稀缺的戰(zhàn)略資源。對(duì)渠道足夠重視，視渠道為合作伙伴。公司的市場(chǎng)占有率是由渠道占有率和渠道忠誠(chéng)度所決定的；渠道翻手為云，覆手為雨，渠道的力量是有規(guī)模、資金、人氣、網(wǎng)絡(luò)、人脈所決定的。渠道太重要了！
【第58句】：【愛(ài)情的文案】若愛(ài)，請(qǐng)深?lèi)?ài)；如棄，請(qǐng)徹底。生最遺憾的莫過(guò)于輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。些失去是注定的，有些緣分是沒(méi)有結(jié)果的。一個(gè)人不一定會(huì)擁有，擁有一個(gè)人就要好好去愛(ài)。間會(huì)慢慢沉淀，有些人會(huì)在你心底慢慢模糊。會(huì)放手，你的幸福需要自己的成全。
【第59句】：【心理箴言哲思小語(yǔ)】人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果。去的不會(huì)再回來(lái)，即使回來(lái)也不再完美。活有進(jìn)退，輸什么也不能輸心情。活最大的幸福就是，堅(jiān)信有人愛(ài)著我。于過(guò)去，不可忘記，但要放下。為有明天，今天永遠(yuǎn)只是起跑線。活簡(jiǎn)單就迷人，人心簡(jiǎn)單就幸福；學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單其實(shí)就不簡(jiǎn)單。
【第60句】：二十歲的時(shí)候是半成品；三十歲的時(shí)候是成品；四十歲的時(shí)候是精品；五十歲的時(shí)候是極品；六十歲的時(shí)候是樣品；七十歲的時(shí)候是紀(jì)念品【女人】二十歲的時(shí)候是教科書(shū)；三十歲的時(shí)候是課外書(shū)；四十歲的時(shí)候是漫畫(huà)書(shū)；五十歲的時(shí)候是百科全書(shū)；六十歲時(shí)候是說(shuō)明書(shū)；七十歲時(shí)候是歷史書(shū)。
【第61句】：【人生感悟】我們投付最多心力的感情，曾經(jīng)擁抱著以為可以永遠(yuǎn)在一起的人，原來(lái)，當(dāng)時(shí)光碾過(guò)青春，有一天這些壯麗還是會(huì)失去，還是要無(wú)奈地強(qiáng)忍著淚水說(shuō)一聲珍重再會(huì)。時(shí)候，我們才明白，我們愛(ài)得比自己以為得要深許多。果你是足夠的善良，那就不必心存痛苦，除非你是心里還有惡。
【第62句】：【功效相近不要一起用】以為功效相近的化妝品放到一起使用會(huì)有加倍的效果，其實(shí)是錯(cuò)誤的。效相近的產(chǎn)品所含營(yíng)養(yǎng)成分和工作原理都是類(lèi)似的，所以混用功效相近的產(chǎn)品唯一的作用就是功能疊加使?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩，而由于皮膚的吸收能力有限，只能造成營(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi)，甚至可能引起皮膚的排斥反應(yīng)。
【第63句】：【是在經(jīng)濟(jì)學(xué)上的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，指供應(yīng)鏈上的一種需求變異放大現(xiàn)象，是信息流從最終客戶端向原始供應(yīng)商端傳遞時(shí)，無(wú)法有效地實(shí)現(xiàn)信息的共享，使得信息扭曲而逐級(jí)放大，導(dǎo)致了需求信息出現(xiàn)越來(lái)越大的波動(dòng)，此信息扭曲的放大作用在圖形上很像很一根甩起牛鞭，因此被形象地稱(chēng)為牛鞭效應(yīng)。
【第64句】：【包菜的好處不止抗癌】包菜又名卷心菜、包心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、蓮花白。名結(jié)球甘藍(lán)。維生素C的含量是西紅柿的【第3句】：5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。菜還含有較多的微量元素鉬與錳，是人體制造酶、激素等活性物質(zhì)必不可少的原料。利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育，能增強(qiáng)抗癌能力。
【第65句】：【勵(lì)志語(yǔ)句】沒(méi)有準(zhǔn)備那就請(qǐng)不要開(kāi)始，沒(méi)有能力也請(qǐng)你不要承諾。本事任性的人，也要有本事堅(jiān)強(qiáng)。生就是這樣充滿了大起大合，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道下一刻會(huì)發(fā)生什么，也不會(huì)明白命運(yùn)為何這樣待你。有在你經(jīng)歷了人生種種變故之后，你才會(huì)褪盡了最初的浮華，以一種謙卑的姿態(tài)看待這個(gè)世界。
【第66句】：【老話俗語(yǔ)542】將相頭頂堪走馬，公侯肚內(nèi)好撐船。見(jiàn)時(shí)難別亦難，東風(fēng)無(wú)力百花殘。錢(qián)王八大三輩，宰相家奴七品官。清更覺(jué)山川近，意遠(yuǎn)從知宇宙寬。頭未是風(fēng)波惡，別有人間行路難。虛受益存風(fēng)格，任性招災(zāi)惹謗讒。有益書(shū)精力旺，行無(wú)愧事夢(mèng)魂安。人當(dāng)于世有益，凡事求其心所安。
【第67句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)心法六：做好工作，做出一般人做不出的漂亮結(jié)果，就不用擔(dān)心人會(huì)發(fā)現(xiàn)不了，尤其不用擔(dān)心你的直接領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)不了！有些人總覺(jué)得自己的工作成功再好也不會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，于是得過(guò)且過(guò)，永遠(yuǎn)沒(méi)有出頭之日。住只要把每件事都做得盡善盡美，就一定可以獲得上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。
【第68句】：【匪夷所思的發(fā)胖原因2】周?chē)娜伺c空調(diào)。果一個(gè)人的朋友是胖子，那他肥胖機(jī)率會(huì)增加57%。為朋友與家人會(huì)改變一個(gè)人對(duì)合理體重的接受標(biāo)準(zhǔn)，影響飲食結(jié)構(gòu)與生活方式。空調(diào)讓我們處在恒溫環(huán)境里，我們不用再調(diào)節(jié)自己體內(nèi)的熱量，因此總吹空調(diào)讓人熱量調(diào)節(jié)機(jī)制受阻，更容易肥胖。
【第69句】：【理大包穴趕走疲憊困倦】大包穴屬脾經(jīng)，在腋窩直下約兩拳的位置上。大包時(shí)，將兩手握拳，拳頭正面頂在大包穴處，輕輕用力在穴位及穴區(qū)附近旋轉(zhuǎn)按揉，同時(shí)吸氣挺胸、向后收縮兩肩，并盡量向后仰頭。作十幾秒鐘后，放松幾秒鐘，再重復(fù)操作約5~8次，可以迅速緩解疲勞，解除困倦。
【第70句】：【心理技巧：戀人間吵架的學(xué)問(wèn)】【第1句】：就事論事，莫翻前賬，勿涉家人。莫圖一時(shí)痛快說(shuō)傷人格的話。把自己不爽的真實(shí)原因清楚表達(dá)，別讓人猜。再生氣，對(duì)方的話也請(qǐng)聽(tīng)清楚。泄加了解才是吵架。得有人先閉嘴。第二天得有人給臺(tái)階，給臺(tái)階就下。吵架或許不是壞事，但不會(huì)吵架就壞事了。
【第71句】：【盤(pán)點(diǎn)長(zhǎng)壽秘訣】【第1句】：吃面包皮【第2句】：笑一笑，十年少【第3句】：不要帶病去工作【第4句】：控制體重【第5句】：每天最多喝三杯酒【第6句】：積極思考【第7句】：隨時(shí)關(guān)注自己的血糖【第8句】：每天做30分鐘的家務(wù)活【第9句】：睡醒后90分鐘內(nèi)吃早餐【第10句】：側(cè)臥【第11句】：飲用薄荷茶【第12句】：抽時(shí)間在戶外鍛煉【第13句】：在色拉中加入橄欖油和醋。
【第72句】：【禪心】【第1句】：存平等心，行方便事，則天下無(wú)事；懷慈悲心，做慈悲事，則心中太平。心量狹小，則多煩惱；心量廣大，智慧豐饒。平生無(wú)一事可瞞人，此是大快。惡恐人知，便是大惡；善欲人知，不是真善。扶危周急固為美事，能不自夸，則其德厚矣。遇順境，處之淡然；遇逆境，處之泰然。
【第73句】：【風(fēng)水中講人生十戒】①戒怒，怒使人失去理智；②戒氣，氣使人身心受害；③戒卑，卑使人失去自信；④戒傲，傲使人自以為是；⑤戒妒，妒將消耗自身精力；⑥戒愁，愁將使人消極；⑦戒慎，慎使人優(yōu)柔寡斷；⑧戒悲，悲使人痛苦不安；⑨戒疑，疑使人心神不安；⑩戒貪，貪使人誤入歧途。
【第74句】：【親子閱讀的6個(gè)好方法】【第1句】：貴在堅(jiān)持。順應(yīng)孩子心理特點(diǎn)，選好孩子“愛(ài)看”的第一批書(shū)，使孩子對(duì)書(shū)產(chǎn)生好感。不宜對(duì)閱讀過(guò)程管得太死。把閱讀選擇的權(quán)利交給孩子，盡可能為孩子提供輕松自由的閱讀環(huán)境。親子共讀，為孩子樹(shù)立良好的閱讀榜樣。要給孩子提供更多的閱讀機(jī)會(huì)和形式。
【第75句】：【一個(gè)人的成就大小往往取決于他所遇到的困難的程度。在你面前的欄越高，你跳得也越高。你遇到困難或挫折時(shí)，不要被眼前的困境所嚇倒，只要你勇敢面對(duì)，坦然接受生活的挑戰(zhàn)，就能克服困難和挫折，取得更高的成就。就是著名的跨欄定律。欄定律是一位名叫阿費(fèi)烈德的外科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的。
【第76句】：【運(yùn)動(dòng)健脾】許多人脾胃虛弱，經(jīng)常消化不良，很多時(shí)候與運(yùn)動(dòng)太少有關(guān)。簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，仰臥起坐，健脾益氣，幫助消化。胃居中焦，常做仰臥起坐推動(dòng)中焦氣血運(yùn)行，使水谷不滯，腑氣通暢。天堅(jiān)持起床和睡前各做20～40次，一段時(shí)間后即可見(jiàn)效。人小孩不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，可改用摩腹方法。
【第77句】：【銷(xiāo)售最大的誤區(qū)】多數(shù)銷(xiāo)售員認(rèn)為銷(xiāo)售就是一定要比客戶懂得多，于是在銷(xiāo)售時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)話多，急于反駁客戶異議的現(xiàn)象，其實(shí)，大多敢說(shuō)的客戶所掌握的產(chǎn)品訊息并不比銷(xiāo)售員少，懂得引導(dǎo)客戶評(píng)價(jià)方向才是最給力的做法，記住，掏錢(qián)的客戶不是因?yàn)楸荒愦驍。怯X(jué)得自己識(shí)貨才買(mǎi)單的。
【第78句】：【強(qiáng)迫你學(xué)一門(mén)中國(guó)國(guó)粹，你會(huì)學(xué)什么呢？】【第1句】：京劇。古典樂(lè)器。中醫(yī)。中國(guó)水墨畫(huà)。麻將。書(shū)法。民族舞蹈。古詩(shī)詞。鑒賞古玩；【第10句】：中式烹飪。【第1句】：相聲小品。【第2句】：中國(guó)風(fēng)水學(xué)。【第3句】：圍棋，中國(guó)象棋。【第4句】：工藝陶瓷。【第5句】：變臉；【第16句】：武術(shù)功夫。【第7句】：周易。【第8句】：剪紙。【第9句】：我寧死不屈。
【第79句】：【參歸燉雞】黨參，當(dāng)歸各15g，母雞1只。當(dāng)歸，黨參裝填入已經(jīng)處理干凈的母雞腹中，并加入調(diào)料，后將母雞放入砂鍋，加清水適量，燉2-3小時(shí)，等到雞肉煮爛，湯汁濃郁，可關(guān)火食用。品可以補(bǔ)氣，抗衰老，健脾溫胃，用于中，老年日常保健及大病初愈，久病體衰者。周可服1次。
【第80句】：【新技能get。果應(yīng)該怎么洗】洗蘋(píng)果時(shí)可以選擇用食鹽，在蘋(píng)果表皮過(guò)水浸濕后，放一點(diǎn)鹽，然后雙手握著蘋(píng)果來(lái)回輕輕地搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態(tài)，增強(qiáng)了摩擦，而且食鹽也非常干凈。后來(lái)個(gè)蘋(píng)果吧。
【第81句】：【免費(fèi)的習(xí)慣】乞丐到小王家乞討，他給十塊，第二天乞丐又去，又給十塊，持續(xù)兩年。天只給五塊，乞丐：以前給十塊，怎么現(xiàn)在給五塊？小王：我結(jié)婚了。丐一巴掌打過(guò)去：媽的，你竟拿我的錢(qián)去養(yǎng)你老婆？【啟示】當(dāng)提供免費(fèi)服務(wù)讓客戶成為一種習(xí)慣，這種服務(wù)就不再是優(yōu)勢(shì)，而是劣勢(shì)。
【第82句】：【木炭與鉆石】沒(méi)有吃過(guò)苦，就不能改變。們都知道鉆石跟木炭其實(shí)化學(xué)成份是一樣的。是當(dāng)木炭受過(guò)150萬(wàn)Pound的壓力，經(jīng)過(guò)2700℃的溫度之后就會(huì)變成價(jià)值不菲的鉆石。炭變成鉆石只一步之遙！人也是如此，只有經(jīng)受住別人吃不了的苦、承受不了的壓力，才會(huì)煉就超凡的自我。
【第83句】：【老話俗語(yǔ)489】父老奔馳無(wú)孝子，要知母賢看兒衣。里不和鄰里欺，夫妻不和扯破衣。不貞則浪人至，夫不勇則惡人欺。理說(shuō)聲對(duì)不起，有理休把別人欺。鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬(wàn)里。游淺水遭蝦戲，虎落平陽(yáng)被犬欺。惡人怕天不怕，人善人欺天不欺。以先進(jìn)略后生，不以上官卑下吏。
【第84句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)人應(yīng)該學(xué)點(diǎn)啥？】一位神秘人士給出的建議——1，學(xué)點(diǎn)經(jīng)濟(jì)學(xué)，知道經(jīng)濟(jì)規(guī)律，把握自己人生。學(xué)點(diǎn)統(tǒng)計(jì)學(xué)，統(tǒng)計(jì)是現(xiàn)實(shí)中最經(jīng)常用到的技能。學(xué)點(diǎn)金融學(xué)，要有人生風(fēng)險(xiǎn)的概念。學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，認(rèn)清人類(lèi)理性的暇疵，包括你自己的。相信直覺(jué)，忽視你認(rèn)為應(yīng)該忽視的忠告。
【第85句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】某個(gè)時(shí)候，你愛(ài)上了一個(gè)男人，但你卻不是這個(gè)男人的愛(ài)人。每天都在想著他，想方設(shè)法想得到這個(gè)男人對(duì)你的愛(ài)，于是你不顧一切地付出。是不管你怎么樣努力，似乎在他的心中你的位置都已經(jīng)很明確，只是能夠談得來(lái)的“兄弟”，更進(jìn)一步也就是“紅顏知己”罷了。
【第86句】：【怎么做防胃癌】①飲食中忌鹽腌、煙熏、生冷等食品，同時(shí)多使用含維生素C豐富的食物，特別是有幽門(mén)螺桿菌感染的病人。加強(qiáng)體檢，胃癌的檢查包括：纖維胃鏡、X線鋇餐、螺旋CT等。有幽門(mén)螺旋桿菌感染者，盡量與家人分餐，進(jìn)行根除幽門(mén)螺桿菌治療；胃鏡下發(fā)現(xiàn)有息肉盡可能切除。
【第87句】：【調(diào)暢情志，遠(yuǎn)離乳腺病】《外科醫(yī)案匯編》中說(shuō):乳癥，皆云肝脾郁結(jié)。房的病癥，一般都是肝氣不疏，脾氣壅滯導(dǎo)致。經(jīng)行于兩脅，與乳房相絡(luò)屬，肝氣郁結(jié)，血脈運(yùn)行不暢，淤血阻滯，很容易聚結(jié)于乳房而形成腫塊。代女性乳腺增生、乳腺癌發(fā)病率越來(lái)越高，一定要多多反思，調(diào)整情緒。
【第88句】：【8種果蔬皮可治病】【第1句】：蘋(píng)果皮含豐富的膳食纖維，可助消化，比果肉抗氧化性更強(qiáng)；【第2句】：梨皮可清心潤(rùn)肺、降火生津；【第3句】：橘子皮開(kāi)胃化痰；【第4句】：西瓜皮清熱解暑、瀉火除煩；【第5句】：冬瓜皮利水消腫；【第6句】：黃瓜皮可排毒，并有含較多的苦味素；【第7句】：西紅柿皮預(yù)防癌癥；【第8句】：茄子皮保護(hù)心血管。
【第89句】：【怎樣從員工變?yōu)榻?jīng)理人】【第1句】：思維方式,有全局觀和發(fā)展觀，想問(wèn)題全面長(zhǎng)遠(yuǎn),注重當(dāng)前放眼將來(lái)。態(tài)度行為方式,以寬為懷,凡事想開(kāi)了看。避免凡事過(guò)于躬親和注重細(xì)節(jié)。敢于寬容和擔(dān)責(zé)。學(xué)會(huì)利用周?chē)潞途滞怅P(guān)系資源,為人處事不能表現(xiàn)太世故或勢(shì)利（yipinjuzi.com）。學(xué)會(huì)汲取新知識(shí)和增長(zhǎng)技能。
【第90句】：【佛語(yǔ)經(jīng)典文案】作為凡夫的我們，雖然從無(wú)始輪回以來(lái)到現(xiàn)在，從來(lái)沒(méi)有休止過(guò)，一直在為自己的利益而繁忙奔波，然而很可惜，一點(diǎn)也沒(méi)有往覺(jué)悟的方向發(fā)展，反而更加陷于迷亂的輪回苦海之中。就好比廣闊的河流并沒(méi)有休止，但它從來(lái)沒(méi)有往雪山的方向上流，而是距離大海越來(lái)越近一般。
【第91句】：【德魯克決策的藝術(shù)】1）要看"正當(dāng)?shù)臎Q策"是什么，而不是"人能接受的"是什么；2）應(yīng)該將行動(dòng)納入決策當(dāng)中，否則就是紙上談兵；3）要知道一項(xiàng)決策不是從搜集事實(shí)一開(kāi)始的，而是先有自己的見(jiàn)解；4）決策的反面，是不做任何決策；5）除非有不同的見(jiàn)解，否則就不可能有決策。
【第92句】：【過(guò)去是一根拐杖】頻頻回頭的人走不了遠(yuǎn)路，誰(shuí)也不可能從后視鏡里看清未來(lái)的路，不要總是留戀過(guò)去。待過(guò)去最好的方式，就是砍掉那些多余的枝丫，把它做成一根拐杖，支撐自己走向未來(lái)。要為過(guò)去的悲傷浪費(fèi)眼淚，也不要躺在曾經(jīng)的掌聲里沉睡。敢和過(guò)去說(shuō)再見(jiàn)，堅(jiān)定地走好腳下的路。
【第93句】：【給天天對(duì)著電腦或者已經(jīng)脖子痛的朋友】由于長(zhǎng)期慢性勞損，頸椎病的發(fā)病年齡已經(jīng)從40歲提前到30歲，并成為名副其實(shí)的白領(lǐng)職業(yè)病。讓人擔(dān)心的是，頸椎上承頭顱，下接軀干，既是脊椎中活動(dòng)最多部位，也是神經(jīng)中樞最重要部位，更是心腦血管的必經(jīng)之路，一旦發(fā)生故障，后果嚴(yán)重。
【第94句】：【懷孕期飲食孕婦怎么吃不發(fā)胖？】★改變進(jìn)餐順序：先喝水→再喝湯→再吃青菜→最后才吃飯和肉類(lèi)。養(yǎng)成三正餐一定要吃的習(xí)慣。肉類(lèi)應(yīng)去皮且不吃肥肉，只吃瘦肉部份。油炸食品先去油炸面皮后再吃。濃湯類(lèi)只吃固體內(nèi)容物，但不喝湯。生菜／水果色拉應(yīng)刮掉色拉醬后再吃，或要求不加。
【第95句】：【處事金句】時(shí)間很短，天涯很遠(yuǎn)。后的一山一水，一朝一夕，安靜的去走完。生中最永恒的幸福就是平凡，最長(zhǎng)久的擁有就是珍惜。人是須知理、知趣、知足。理，那才是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，那就是處事把握分寸，能張弛有度；知足，那即是不為物欲俘虜，滿足以無(wú)為有。
【第96句】：【說(shuō)話的十二個(gè)要領(lǐng)】自己的事，想好再說(shuō)；別人的事，謹(jǐn)慎地說(shuō)；緊迫的事，慢慢地說(shuō)；不急的事，相機(jī)去說(shuō)；天大的事，簡(jiǎn)要地說(shuō)；細(xì)微的事，幽默地說(shuō)；沒(méi)譜的事，不輕易說(shuō)；傷人的事，婉轉(zhuǎn)著說(shuō)；開(kāi)心的事，平和去說(shuō)；傷心的事，豁達(dá)著說(shuō)；現(xiàn)在的事，做了再說(shuō)；未來(lái)的事，未來(lái)再說(shuō)。
【第97句】：【機(jī)會(huì)‘四步曲’】①找到機(jī)會(huì)：成就一番事業(yè)，除品行、能力外，關(guān)鍵是能否找到機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)就是成功的鑰匙；②抓住機(jī)會(huì)：機(jī)會(huì)面前人人平等，但機(jī)會(huì)并不平均分配；③利用機(jī)會(huì)：機(jī)會(huì)就像迅速旋轉(zhuǎn)的門(mén)，當(dāng)那個(gè)空當(dāng)轉(zhuǎn)到你面前時(shí)，你必須充分利用；④珍惜機(jī)會(huì)：有了機(jī)會(huì)，努力做到最好。
【第98句】：【勵(lì)志語(yǔ)句】該來(lái)的都會(huì)來(lái)，該走的全會(huì)走，別抗拒，別挽留，別不舍，別擔(dān)心。流淚，不是沒(méi)有淚，因?yàn)閭窝b。言苦，不是沒(méi)有苦，因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)。會(huì)微笑，也學(xué)會(huì)面對(duì)，給心靈一米陽(yáng)光，溫暖安放。住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實(shí)的。陽(yáng)總是新的，每天都是美好的日子。
【第99句】：【喬布斯法則】喬布斯有句名言：一個(gè)出色人才能頂50個(gè)平庸員工。句名言被譽(yù)為喬布斯法則，風(fēng)靡世界。布斯把大約四分之一的時(shí)間用于招募人才。樣，在惠普公司，選人才如同選鉆石。以，公司在招聘時(shí)，高層管理人員要親自出馬，讓?xiě)?yīng)聘者感覺(jué)受到重視，也更能搜羅到公司需要的人才。
