朱丹名言精選

【第1句】：人生路，無非不是左拐就是右轉。

【第2句】：在笑意中睡去，會是幸福的。

【第3句】：有一種笑，能讓自己開懷!

【第4句】：春天來了，冬天還會遠嗎?

【第5句】：只要出發，就能到達!

【第6句】：總有一份付出讓愛感動閃亮，總有一份自私讓愛灰暗絕望，只是別讓它們殘忍碰撞，碰撞得讓人更加迷茫彷徨，我們夢想的愛情呢?

【第7句】：是我不懂這個世界，還是世界太過千嬌百媚，霧里看花，才能知滋味，我學不會!

【第8句】：愛情本沒有錯，錯的是人。愛情并沒有變得脆弱，而是人對待愛情不再純粹了!原來的那個人不見了。我敢坦蕩承認自己的不完美。別人強加給我的，我知道那不是我自己。懂我的人自然就會明白，不懂我的，我不要去費心介意。

【第9句】：時間并不會因為你猶豫或迫切而改變絲毫，于是，不如這樣淡淡地走，淡淡地沉思，淡淡地過我的生活!

【第10句】：很多人，你面對著，相對無言很多人，你第一次碰見，卻像早該遇見很多人，見多少次不重要，重要的是見過的那一次，耐人尋味

【第11句】：女人的成長是一種修煉，那不再偽裝的堅強。撕掉堅硬的外殼，還原柔軟的內心。柔軟，是包容，是感性，是善意的眼神，是不再苛求的'隨緣，是帶著溫暖的笑意。

【第12句】：不管你們正經歷著什么，不管在你們的身上是否會依然保留朱古力的稱號，請一直記得：微笑，燦爛的笑，然后笑看風云

【第13句】：微笑，很微小，可當你能每天微笑，卻能散發快樂的無敵能量!原來不僅僅是那個綻放在臉上的笑容，而是笑在心里。

【第14句】：很多時侯，是我們拋棄了快樂，而不是不能快樂。

【第15句】：很多時侯，捆綁束縛我們的，其實就是我們自己!

【第16句】：有什么比笑更張揚的呢?所以，盡情的歡笑吧!

【第17句】：希每個人都能淡淡前行，低頭微笑!

【第18句】：外面狂風大雨，我卻獨守一份安靜。

【第19句】：如果已經強烈地感覺到某些事情將要發生，那不如收起害怕，放棄躲避，并不需要面對，只是這樣靜靜地靜靜地等待著就好，平靜自己，直到事情就那樣自然地發生，結果出現!那，叫做順應!

【第20句】：是承認錯誤，就讓其淡淡滑走，不言，不語;還是，據理力爭，爭得面紅耳赤，殊不知看著你的狼狽，我也疲憊不堪!所以，就這樣吧，謝過你的陪伴，消掉所有埋怨，只是再沒有從頭再來!

【第21句】：原來上帝并沒有剝奪每個人歡笑的權利，盡管他設了各種障礙假想象來阻擋快樂的步伐，于是會有埋怨，會有放棄，會有仇恨，但并不代表真的不能歡笑，只是未發覺。

【第22句】：每一天，都會有這樣那樣的不如意在消耗你的陽光，消耗你的熱情，所以，請你們微笑，不要丟掉微笑，盡可能燦爛的微笑，這樣在自己的世界里，便都是春天!

【第23句】：愿意去相信身體里藏了個男人，其實是去相信身體里蘊含著一股力量，會迷茫，會彷徨，但這力量終將戰勝一切!

【第24句】：去嘗試愛上你自己，有一天，你會發現她真的變得不一樣，變得像你曾羨慕的公主一樣!

【第25句】：人生是個太復雜的工程，當你自認沒有能力到能駕馭它的時候，得有氣量去做減法，得允許自己安靜停止厚積薄發。

【第26句】：人生就好像站臺，總免不了人來人往，你來時滿懷欣喜，但愿你離開，也是面帶微笑。至于

【第27句】：我，會依然靜靜地站在這里，祝福離開的，感恩留在我身邊的，然后，期盼會來到的

【第28句】：熱鬧可以偽裝，寂寞獨自隱藏，守護者你的喜怒哀傷，我微笑暗暗療傷。

【第29句】：如果發泄有用的話，要眼淚干嘛!

名人故事：朱丹的成長

2003年，大學剛畢業的她以替補身份進入一家電視臺實習。作為職場新人，她每天都干很多工作，累得腰都直不起來。沒有工資，沒有人支持她，也得不到任何承諾，那一紙聘書不知在哪里，夢想的金字塔不知距離自己有多遠，她有些迷茫。

經濟困窘的她租住在一間特別小、整天看不到陽光的房子里，只為了省錢。每天下晚班后，她要氣喘吁吁地走很長一段路才能回到住所。因為天黑，因為害怕，她常常三步并作兩步，連走帶跑。

她租住在六樓，樓梯年久失修，也沒有樓燈，每天晚上她都屏住呼吸，沿著漆黑的樓梯，自己給自己打氣，一步步爬上去。盡管已經累得骨頭都快散架了，但她仍然堅持每天看一小時書才上床睡覺。她記得大學時的一位心理學教授講過的故事：心理學家做過一個試驗，將一只饑餓的.鱷魚和一些小魚放在水族箱的兩端，中間用透明的玻璃隔開。剛開始，鱷魚毫不猶豫地向小魚發動進攻，一次、兩次、三次、四次……多次進攻無望后，它不再進攻。這時，拿開擋板，鱷魚依然不進攻，它只是無望地看著那些小魚在它的眼皮底下游來游去。它放棄了所有的努力，最后活活餓死了?！安灰艞?，堅持下去，在最絕望處保持希望，我的人生終將輝煌！”她握緊拳頭為自己加油，然后微笑著抱著枕頭安然入睡。

也有無比失落、感覺堅持不下去的時候，比如說參加工作第二年，自己的節目被投訴，受到領導的批評，她委屈地在衛生間哭了好一陣子?；氐阶∷粋€人默默地又看了一遍周星馳的經典影片《喜劇之王》?？吹缴硖幍讓尤院瑴I拼搏的尹天仇在大海邊流著淚高喊“努力！奮斗！”時，她淚流滿面。然后，她擦干眼淚，又打開電腦，笑容再次綻放。她哼著喜歡的歌曲，看自己往日的節目錄像，希望能從中找到不足。

一年365天，她沒有請過一天假，即使生病也如此，一副拼命三郎的樣子。厚積薄發，天道酬勤，她慢慢地在臺里脫穎而出，得到了充分的信任和支持。

從新聞節目《新聞晚報》，到訪談節目《太可樂了》，再到娛樂節目《我愛記歌詞》，她變得如魚得水，更加游刃有余。身為標準的80后的她，僅僅用了五年的時間便一躍成為國內一線主持人，而同為綜藝一線主持人的汪涵、何炅、謝娜等用了將近十年的時間。另外，她還推出新歌《你是我的巧克力》、主演電視劇《愛上女主播》、主持七夕綜藝晚會……她的檔期越來越滿，音樂、影視劇、主持全面開工。近日，在百度與旗下高清視頻網站奇藝聯合展開的“全民都愛女主播”票選活動中，她的得票數與央視董卿并駕齊驅，入選“多才多藝女主播”。對此，她很謙虛地回應：“我和董老師之間，還有很長的一段距離。”隨名氣一塊增長的，還有她的收入。幾年前，她的單場主持出場費只有3000元，現在是15萬，達到無數業內前輩望塵莫及的高度。

她就是朱丹，一個28歲的“80后”，一個會將自己的笑容放大、知道如何感染和感動別人的當紅美女主播，被譽為浙江“最貴”女主持。“我不是超人，我只是努力地堅持內心的東西，學會了在最低處創造奇跡，想辦法不給自己打敗仗的機會。”朱丹的成功秘籍只有這一句話，卻意味深長、耐人尋味。

朱丹的成長名人故事

2003年，大學剛畢業的她以替補身份進入一家電視臺實習。作為職場新人，她每天都干很多工作，累得腰都直不起來。沒有工資，沒有人支持她，也得不到任何承諾，那一紙聘書不知在哪里，夢想的金字塔不知距離自己有多遠，她有些迷茫。

經濟困窘的她租住在一間特別小、整天看不到陽光的房子里，只為了省錢。每天下晚班后，她要氣喘吁吁地走很長一段路才能回到住所。因為天黑，因為害怕，她常常三步并作兩步，連走帶跑。

她租住在六樓，樓梯年久失修，也沒有樓燈，每天晚上她都屏住呼吸，沿著漆黑的樓梯，自己給自己打氣，一步步爬上去。盡管已經累得骨頭都快散架了，但她仍然堅持每天看一小時書才上床睡覺。她記得大學時的一位心理學教授講過的故事：心理學家做過一個試驗，將一只饑餓的鱷魚和一些小魚放在水族箱的兩端，中間用透明的玻璃隔開。剛開始，鱷魚毫不猶豫地向小魚發動進攻，一次、兩次、三次、四次……多次進攻無望后，它不再進攻。這時，拿開擋板，鱷魚依然不進攻，它只是無望地看著那些小魚在它的眼皮底下游來游去。它放棄了所有的努力，最后活活餓死了?！安灰艞?，堅持下去，在最絕望處保持希望，我的人生終將輝煌！”她握緊拳頭為自己加油，然后微笑著抱著枕頭安然入睡。

也有無比失落、感覺堅持不下去的時候，比如說參加工作第二年，自己的節目被投訴，受到領導的批評，她委屈地在衛生間哭了好一陣子?；氐阶∷?，她一個人默默地又看了一遍周星馳的經典影片《喜劇之王》?？吹缴硖幍讓尤院瑴I拼搏的尹天仇在大海邊流著淚高喊“努力！奮斗！”時，她淚流滿面。然后，她擦干眼淚，又打開電腦，笑容再次綻放。她哼著喜歡的歌曲，看自己往日的'節目錄像，希望能從中找到不足。

一年365天，她沒有請過一天假，即使生病也如此，一副拼命三郎的樣子。厚積薄發，天道酬勤，她慢慢地在臺里脫穎而出，得到了充分的信任和支持。

從新聞節目《新聞晚報》，到訪談節目《太可樂了》，再到娛樂節目《我愛記歌詞》，她變得如魚得水，更加游刃有余。身為標準的80后的她，僅僅用了五年的時間便一躍成為國內一線主持人，而同為綜藝一線主持人的汪涵、何炅、謝娜等用了將近十年的時間。另外，她還推出新歌《你是我的巧克力》、主演電視劇《愛上女主播》、主持七夕綜藝晚會……她的檔期越來越滿，音樂、影視劇、主持全面開工。近日，在百度與旗下高清視頻網站奇藝聯合展開的“全民都愛女主播”票選活動中，她的得票數與央視董卿并駕齊驅，入選“多才多藝女主播”。對此，她很謙虛地回應：“我和董老師之間，還有很長的一段距離?！彪S名氣一塊增長的，還有她的收入。幾年前，她的單場主持出場費只有3000元，現在是15萬，達到無數業內前輩望塵莫及的高度。

她就是朱丹，一個28歲的“80后”，一個會將自己的笑容放大、知道如何感染和感動別人的當紅美女主播，被譽為浙江“最貴”女主持?！拔也皇浅?，我只是努力地堅持內心的東西，學會了在最低處創造奇跡，想辦法不給自己打敗仗的機會。”朱丹的成功秘籍只有這一句話，卻意味深長、耐人尋味。

鄭州朱丹畢業致辭

鄭州一中四季都是花開的時節：迎春花開了，紫荊花開了，杏花開了，桃花開了，牡丹花開了……時間相接，香氤滿園。我知道你們最喜歡的還是石榴花，早就祈盼著、等待著她的綻放。而今她已經開的一園芬芳。猶如你們18歲的青春，紅花綠葉，滿樹流彩。

石榴，有著如火如荼的青春、有著飽滿甘甜的果籽。16，有著逢六大順的吉祥、有著水闊帆滿的風頭。所以你們稱自己為鄭州一中石榴屆(16屆)校友。

三年是人生的一個片段，當閱盡滄桑的時候，當耄耋之年的時候，三年或許成了模模糊糊的歲月膠片，也或許仍是銘刻難忘的清晰記憶：同桌的一注目光，師長的三言兩語。在雨打芭蕉、茶室小憩、月明星稀的時候，你突然捕捉到那一縷眼神，那一掬情長。

最近我在校園網上看到了13屆校友任冠南的一篇文章，題目是：《我與一中——關乎生命、愛情和自由》。不僅有一種體味人生的成熟，一片披肝瀝膽的率真，更有“基于自由的自律、基于自由的自然、基于自由的自信、基于自由的自立、基于自由的自愛”，冠南的文字乃是對鄭州一中精神的解讀。解讀有眾多版本，同學們各有自己的版本，這些版本之間有相同相似的地方，正因為相同相似，才有了鄭州一中人的風骨。也有相反相異的地方，正因為相反相異，才有了鄭州一中精神的博大和活力。

“自主、自強、自省”構成了鄭州一中精神。它建立在“喚醒自主意識、提高自主能力、培養自主精神”的教育理念之上。自主從意識開始，到成長為能力再到形成精神，應該是中小學階段中青少年的成長史。但當下自主卻成了教育的最大缺失!當學校以掌握知識技能為主要目標，教師以設計出訓練路徑和方法為任務，學生以記誦、訓練為學習方式，學生的心智世界中，就只能留下消化了的和未消化了的知識記憶。沒有作業就不會學習，就不會上自習課，成了高中一年級新生的共同問題!鄭州一中主體課堂以最大化的個性學習和最精要的教師指導相結合為設計思想，通過重建教學關系和學習方式，重新分配學習時間，為學生提供了最好的教學過程。鄭州一中反對喂豬般的催肥增重式教育。孰不知，創造力和學習興趣的幼苗，只能在自主精神的沃土里長出來。沒有了自主，學習的小船說翻就翻。

自主難，自強更難。自主的行進中有更多的狂風暴雨、黑暗孤單。自主的火焰會被狂風吹滅，會被暴雨澆熄，會被黑暗的孤單吞噬。要想走的遠、走的穩就要有自信和頑強。從自主走向自強，是精神成長的第二次蛻變。自省是最難達到的境界。此時與彼時，此地與彼地，情況會千變萬化，需要人們調整修為，才能臻與完善。這個世界信息很多，道理很多，理解的人也很多，但堅持實干的人很少，勇于自省的人很少，敢于修正的人很少。“人貴有自知之明”說的就是自省之難，難能可貴在解剖自己的勇氣!丑陋之處要敢于正視，疼痛之處要勇于忍受，只有直面丑陋與疼痛才會有大擔當，大格局，大作為!所以自省是建立在自強之上的，它是精神成長的第三次蛻變。自省還要懂得示弱和謙卑、知道進退和權變，識顧大體和大局。沒有自省，就沒有“又新、日日新”的長盛不衰。自省的精神就是進步的精神，就是中華民族脊梁的精神!

南開之父張伯苓先生在一次抗戰勝利的茶話會上，當得知平津兩市被懲處的漢奸中，沒有一個戰前南開的畢業生，他得意的說：這比接受任何勛章都讓我高興。這句話點燃了我對你們最奢侈的希望：做未來的科學家和領袖，做各行各業的杰出代表，即便做一個公民，也都是不辱家風的孝子，都是嵌著“自主、自強、自省”基因片段的一中校友!

同學們升入大學或直接到職場上去，會平添許多新的感受：周圍某些人的傲慢和輕侮，同學或同事們的擠壓和競爭，學習或工作的單調和勞苦，生活消費的清貧和窘迫，學業的艱深和沉重。在這種時候，你想退卻了嗎?你陷入絕望了嗎?你不能退卻!你不能絕望!人生都會體嘗到千滋百味，若你十二分的努力了，你就等待吧。人生很多時候真的需要等待，熬過冬季春天就來了，熬過黑夜旭日就來了!四季交替、日夜相間，善與惡、美與丑、快樂與痛苦、雄性與雌性……上帝總是把對立的東西打包給人類。

所以自然界告訴我們：咖啡苦中有甘，茶湯澀中有香。前人告訴我們：苦盡就會甘來?！白屇汶y過的事情，有一天你一定會笑著說出來?！边@是電影《肖申克的救贖》中的經典臺詞。不管什么情況，不管什么階段，你們一定要有目標，要義無反顧的向著目標大踏步前進，目標越遠大，路途會越長，不要企圖朝發夕至，很多人的失敗就敗在了耐力上。生活是一種過程，生命的意義其實就是體驗出過程中的酸甜苦辣，并在一種幸福酶的催化下慢慢咀嚼出幸福來。“好事多磨”，磨的就是過程，人在逼近目標而未達到目標的時刻，才體會到那個涅槃的`境界。

羅曼·羅蘭說一個人應有的生活哲學是“能念書時你念書，能做事時你做事，能戀愛時你戀愛，不可強為，不可放棄?！北P點三年的一中生活，不知道你做了哪些該做和不該做的事，留下了哪些該留和不該留的遺憾!一位上大學的校友說：校長，我給你說兩句話，第一句是一中三年該做的我都努力做了，唯一遺憾的是沒有談場戀愛。第二句是如果讓我回鄭州一中重來，我覺得還要把這個遺憾留下。話說的意味深長，頗有禪意。記得我在有些場合悄悄給你們說過，高中不要早戀，因為這是把書念好的時期?，F在和你們要分手了，我要大聲告訴你們：大學既是讀書又是戀愛的時期，你們不要放棄這個機會!

金庸的小說里有一個故事：一個少年遇到一個姑娘，姑娘的母親拜托少年，送姑娘去昆侖山找父親。昆侖山萬里之遠，但少年真的跋山涉水，歷經艱難險阻在昆侖山找到了她父親。父親要感謝少年，少年說：我是送你女兒的，送到了我就該走了。這個少年叫張無忌，少女叫楊不悔。我不知道張無忌是否畢業于鄭州一中，但他表現了鄭州一中教育的兩點品質：【第1句】：“受人之托，忠人之事”的教育責任感?！镜?句】：做了就做了，做完就走人，不藏一點私心。鄭州一中師生三年成兄弟，有許多感人的事情和暖人的語言，現在要分手了，都不要說感恩。既然是兄弟，所有的好都是兄弟間應該做的事!相遇與作別有很多種場面，俠客們的作別就這么簡簡單單:“送到了，我該走了!”多好!

該分手時就分手，風風火火闖九洲!天下沒有不散的宴席，今天我們相濡以沫，明天我們守望于江湖!記住這方藍天，記住這片湖面，記住這對黑天鵝!今年的雨水是適合石榴成長的年份，到了九月，果籽飽滿甜美，到那時你我揮手再見!小石榴們，說再見的時候不許哭!無論那一年那一季是哪一年哪一季，當你們回來找到那棵結出你們這些小石榴的石榴樹時，再流出那行像石榴籽一樣晶瑩璀燦的淚花!