【第1句】：【緩解工作壓力的五個(gè)好辦法】【第1句】：轉(zhuǎn)移注意力；【第2句】：合理的安排工作；【第3句】：給自己一個(gè)喝茶的時(shí)間；【第4句】：分散工作法；【第5句】：不可能完成的工作一定要及時(shí)跟領(lǐng)導(dǎo)溝通。

【第2句】：【智言慧語(yǔ)】態(tài)度決定命運(yùn)。果我們苦苦追尋的目標(biāo)是一座導(dǎo)航燈，那么態(tài)度就是我們的交通工具。有靠他，我們才能沖破重重困難，抵達(dá)我們心中的伊甸園。

【第3句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵(lì)志】學(xué)會(huì)適時(shí)放棄，學(xué)會(huì)勇敢承受，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)微笑，那是一種別樣的美麗。當(dāng)?shù)姆艞墸侨松鷥?yōu)雅的轉(zhuǎn)身。生更高的智慧是放下。

【第4句】：【上班族的十個(gè)生活細(xì)節(jié)】【第1句】：?jiǎn)柎蠹以缟虾谩１澈笳f(shuō)別人好話。講話少用我多用我們。不談過(guò)去的成功或失敗。不該問(wèn)的不問(wèn)。不要輕易承諾。盡量別向別人借錢(qián)。不要打斷別人的話。遇事多考慮三分鐘。0、多進(jìn)行換位思索。

【第5句】：【早安文案】當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為自己曾經(jīng)歷過(guò)世上最大的苦難時(shí)，任何苦難再擺在他面前，都是解決起來(lái)易如反掌的小事情了。然，我們不必每個(gè)人都經(jīng)歷世上最大的苦難，但要想成功，就應(yīng)該培養(yǎng)這種傲視苦難的自信與氣魄。

【第6句】：【職場(chǎng)法則】【初入職場(chǎng)】之人際關(guān)系：最重要的五個(gè)字：如果你愿意；最重要的四個(gè)字：你認(rèn)為呢；最重要的三個(gè)字：你真棒；最重要的兩個(gè)字：謝謝；最不重要的一個(gè)字：我。

【第7句】：【愛(ài)情選擇】------和聰明的人戀愛(ài)會(huì)很快樂(lè)，因?yàn)樗麄冇哪瑫?huì)說(shuō)話，但也時(shí)時(shí)存在著危機(jī)，因?yàn)檫@樣的人很容易變心。老實(shí)的人戀愛(ài)會(huì)很放心，但生活卻也非常得乏味。

【第8句】：【如來(lái)心語(yǔ)】文字里的遇見(jiàn)，猶如一場(chǎng)綿綿的細(xì)雨，清風(fēng)拂過(guò)，氤氳著相知相惜的心靈。終相信，文字是有靈魂的，因此，無(wú)需承諾，只因，靈魂里所有的感念都已潤(rùn)透在字里行間，讀過(guò)，便是眉間里的歡顏，品過(guò)，便是心里的安暖。

【第9句】：【職場(chǎng)法則】善于掌握職場(chǎng)平衡的白領(lǐng)，不管到哪個(gè)部門(mén)工作都能適應(yīng)，容易出人頭地。領(lǐng)必須不斷自我磨礪，揚(yáng)長(zhǎng)避短，尋求最大限度地開(kāi)發(fā)自己的潛能。

【第10句】：【肉麻情話】最美的聲音是小溪?dú)g快的流淌，最美的圖畫(huà)是深夜的朗月繁星，最美的語(yǔ)言是世間默默的關(guān)愛(ài)，最美的故事是流芳百年，最美的情感是你我持之以恒的愛(ài)戀！

【第11句】：【早安文案】當(dāng)我們進(jìn)行思考時(shí)，要抑制一切無(wú)目的和無(wú)價(jià)值的想法，把你的思想集中于某個(gè)有益目標(biāo)。身心地投入你熱愛(ài)的工作，享受那些你最喜歡、真正適合和屬于你的東西所帶來(lái)的快樂(lè)。

【第12句】：【早安文案】無(wú)論在哪里，無(wú)論以什么樣的狀態(tài)，要做的就是以不變應(yīng)萬(wàn)變。生可以沒(méi)有目標(biāo)，可以胸?zé)o大志，但我們應(yīng)該心懷正確的態(tài)度，面對(duì)每一個(gè)人、每一件事，積極做好應(yīng)該做的事情。

【第13句】：【員工文案】公司的客觀環(huán)境，如辦公室環(huán)境、辦公設(shè)備、環(huán)境衛(wèi)生等，這些都是可以影響員工的工作情緒的。高檔次的環(huán)境里面工作，員工的工作行為和工作態(tài)度都會(huì)不由自主地向高檔次發(fā)展。

【第14句】：【處事哲言-富有哲理的文案】再偉大的事情，一旦離開(kāi)了做人最起碼的道德底線，它都將沒(méi)有任何意義。德是為人處事的基本原則，是國(guó)家，社會(huì)，家庭生活維系的基礎(chǔ)。

【第15句】：【職場(chǎng)法則】在職場(chǎng)中最重要的是要做好自己，知道自己要成為什么樣的人，要達(dá)到什么樣的目標(biāo)。斷的學(xué)習(xí)，豐富自身的知識(shí)體系，豐富自身內(nèi)涵，提高修養(yǎng)，不斷完善自己。

【第16句】：【職場(chǎng)文案】一個(gè)聰明的管理者要懂得抓大放小，敢于信任下屬，敢于放手。大放小的能力可以幫助管理者擺脫日常的瑣碎，能夠順利完成戰(zhàn)略目標(biāo)，還有了更多時(shí)間去完成更富有挑戰(zhàn)性的工作內(nèi)容。

【第17句】：【治愈系文字】不要讓現(xiàn)在成為未來(lái)和過(guò)去之間的雞肋。明白，沒(méi)有了現(xiàn)在，我們一無(wú)所有。把握現(xiàn)在，面對(duì)現(xiàn)實(shí)”，并不簡(jiǎn)單。在可以成為未來(lái)的美麗的回憶，未來(lái)可以在未來(lái)成為實(shí)在的現(xiàn)在珍惜現(xiàn)在，才有一切

【第18句】：【清腸小偏方三】飲醋療法：米醋30毫升(約兩大勺)，蜂蜜兩勺，攪拌3~5倍的水，每餐后飲用。可以促進(jìn)排便，但是直接飲用會(huì)傷及胃與十二指腸，所以要稀釋后飲用。秘嚴(yán)重者可以加大劑量。

【第19句】：【搞笑歪詩(shī)】往日朋友無(wú)數(shù)，唯你在我內(nèi)心深處；眾里找你千百度，驀然回首～你卻在那驢棚深處。著草，靠著樹(shù)，頭上裹著擦腳布。塞。家的驢這么酷。

【第20句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】女人站在城里，向往城外，而一旦走出圍城，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活其實(shí)都是一樣的，有許多我們一直很在意的東西，較之別人，根本就沒(méi)有什么可比性。

【第21句】：【大棗陳皮湯助消化】生活壓力大與飲食不規(guī)律讓很多人常常有消化不良的困擾，給大家介紹一個(gè)助消化的小妙方，可以一試：大棗10枚，陳皮6克，用沸水沖泡10分鐘左右，飯后飲水吃棗，可以緩解消化不良，四季均可食用。

【第22句】：【交往文案】他從來(lái)不問(wèn)我的過(guò)去將來(lái)，仿佛篤定我必定有一天會(huì)告訴他。時(shí)候也鼓勵(lì)我多和男生交往，怕我自閉太久，生出病來(lái)。說(shuō)餓死總好過(guò)吐死。笑我還是小孩，有時(shí)候太固執(zhí)。是暫時(shí)我還是不想改變。

【第23句】：【早安文案】老人的大度寬容，為我們作出了很好的表率，我想那年輕人永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記，他從老人的寬容中獲得的不僅僅是悔過(guò)，還有很多他終生都值得銘記和回味的東西。

【第24句】：【人生智語(yǔ)】若處處善待自己，必屢屢失卻自己；若時(shí)時(shí)原諒自己，必常常迷失自己。人要自由不要自狂，自主不要自大、自立不要自負(fù)。世之道：交有德之友，絕無(wú)義之朋；取本份之財(cái)，戒無(wú)名之酒；懷克己之心，閉是非之口。

【第25句】：【智言慧語(yǔ)】積極的心態(tài)和確切的目標(biāo)是走向一切成就的起點(diǎn)。必須把自己的目標(biāo)牢記在心里，用積極的心態(tài)，指揮我的思想，控制我的情緒，掌握自己的命運(yùn)。

【第26句】：【大】學(xué)圓夢(mèng)多年的企盼，【學(xué)】知識(shí)要踏實(shí)鉆研，【生】生不息刻苦不斷，【活】潑開(kāi)朗參加社團(tuán)要穩(wěn)健，【要】學(xué)會(huì)寬容，有容乃大是一種信念，【刻】苦認(rèn)真記心間，【苦】盡甘來(lái)，前途光明無(wú)限。

【第27句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)上有些大學(xué)生干不過(guò)農(nóng)民工的四個(gè)原因】【第1句】：有學(xué)歷沒(méi)閱歷，能應(yīng)付書(shū)本不能應(yīng)付社會(huì)。有知識(shí)沒(méi)技能，不實(shí)習(xí)就是廢物。心高氣傲，不甘心從最底層干起。最關(guān)鍵一點(diǎn)：相比農(nóng)民工，被中國(guó)教育毀的時(shí)間更長(zhǎng)。

【第28句】：【微信早安問(wèn)候語(yǔ)】不能自治的人，必人治。年不受尊長(zhǎng)訓(xùn)責(zé)的人，將來(lái)必遭社會(huì)的輕蔑，遭受?chē)?guó)法的制裁。獄中的囚犯（除了少數(shù)遭誣陷的人之外），全是不能自治或幼年不受管教的人。

【第29句】：【山藥】山藥可促進(jìn)消化功能，減少皮下脂肪地沉積，避免肥胖，而且增加免疫功能。生食排毒效果最好，可將去皮白山藥與菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。

【第30句】：【職場(chǎng)生活慧語(yǔ)集錦】男性作為社會(huì)和家庭的絕對(duì)主導(dǎo)者，他們的生命狀態(tài)和心理感受是相對(duì)自由和自主的。人的感受應(yīng)了那句俗語(yǔ)，膽大藝更高。便他失意了，他是個(gè)男人這件事本身也讓他充滿自信，這是一種潛在的心理優(yōu)勢(shì)。

【第31句】：【女人私處為啥不再濕潤(rùn)】房事時(shí)如果遭遇陰道干澀，常常會(huì)令雙方興致驟減，嚴(yán)重影響做愛(ài)的質(zhì)量。女性而言，如果陰道不能自然濕潤(rùn)，這說(shuō)明陰道失去了部分彈性，結(jié)果造成性欲降低，性交疼痛，會(huì)讓心情極度沮喪。

【第32句】：【感悟人生朋友圈文案】各得其所是一件很完美的事情。們之所以會(huì)徘徊在不如意的邊緣，是因?yàn)槲覀兊倪x擇出了問(wèn)題。個(gè)人是不可能沒(méi)有缺點(diǎn)的，無(wú)論他多么優(yōu)秀；無(wú)論一個(gè)人多么不可救藥，都有自己的優(yōu)點(diǎn)。

【第33句】：【微信早安問(wèn)候語(yǔ)】圣賢與凡人不同的地方，就是因?yàn)椴豢鲜顾接谧∷麄兊牧夹模瑫r(shí)時(shí)勤加拂拭。人所以昏天黑地，是非顛倒，就是因?yàn)樗麄兲韬鰬卸瑁员┳詶墸豢蠈?duì)良心稍加拂拭，私欲就日積日多，反客為主了。

【第34句】：【魅力女人文案】現(xiàn)代社會(huì)，我們居住的空間越來(lái)越大，房間的功能越來(lái)越精細(xì)、用途越來(lái)越明確，盡管如此，人們?nèi)圆豢煞裾J(rèn)，最能體現(xiàn)出家的味道的永遠(yuǎn)是廚房。便是家里有錢(qián)到足以天天去飯館，可是這并不意味著真正的幸福。

【第35句】：【職場(chǎng)法則】小馬的創(chuàng)意或設(shè)計(jì)得到了上司的欣賞，雖然你心里為自己不成功的設(shè)計(jì)而難過(guò)，甚至有些妒忌，你還是要在上司的聽(tīng)力范圍內(nèi)夸夸小馬：小馬的主意真不錯(cuò)。明爭(zhēng)暗斗的職場(chǎng)，善于欣賞別人，會(huì)讓上司認(rèn)為你本性善良。

【第36句】：【早安文案】不要相信運(yùn)氣，它和夢(mèng)想沒(méi)有必然的聯(lián)系，世事紛紜，煩事擾攘，我們要以超然的心態(tài)對(duì)待。事謀生，積極主動(dòng)，我們要用有限的人生鑄造輝煌。生本是一場(chǎng)悲劇，但我們可以做到擺正心態(tài)，笑對(duì)人生。

【第37句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)白領(lǐng)需要知道創(chuàng)業(yè)是有風(fēng)險(xiǎn)的，當(dāng)然，為了將風(fēng)險(xiǎn)最小化，選擇開(kāi)網(wǎng)店是個(gè)不正確的主意，成本低、風(fēng)險(xiǎn)小，成功率高；一旦各方面時(shí)機(jī)成熟的時(shí)候，再將網(wǎng)絡(luò)小店變?yōu)閷?shí)體店鋪，也為時(shí)不晚。

【第38句】：【家居必備調(diào)味料養(yǎng)生有奇效】①花椒：具有溫中散寒、除濕止痛、殺蟲(chóng)解毒、止癢等功效。生姜：有溫暖、發(fā)汗、止嘔、解毒、溫肺止咳等作用③香菜：有發(fā)汗透疹，消食下氣之功，適用于感冒、飲食積滯、消化不良等。

【第39句】：【值得自由職業(yè)者投資的7件事】【第1句】：一個(gè)專(zhuān)業(yè)的會(huì)員資格。創(chuàng)意營(yíng)銷(xiāo)。你喜愛(ài)的辦公家具。外部辦公空間。安全的辦公軟件。一個(gè)虛擬助理。為會(huì)見(jiàn)客戶準(zhǔn)備的衣服。

【第40句】：【窮人的10大口頭禪】①你講的我知道。是我；②我沒(méi)辦法；③這是不可能的；④我個(gè)性不是這樣；⑤不要給我壓力；⑥那是你。辦不到；⑦你放棄我吧；⑧人各有志；⑨我沒(méi)辦法一心二用；⑩這是我的命吧。

【第41句】：【內(nèi)雙可愛(ài)眼線畫(huà)法】豎起筆尖，用點(diǎn)畫(huà)的方式將睫毛根部的空隙全部填滿，形成一條隱形眼線。后輕拉下眼瞼，用白色眼線筆在下睫毛里側(cè)分段描畫(huà)，最后在眼頭出提亮，自然的放大雙眼。雙妹子的福利，趕緊馬住。

【第42句】：【看懂男人】掏錢(qián)，掏心，掏生殖器的男人，他那是愛(ài)你。錢(qián)，掏心，不掏生殖器的男人，他那是暗戀你。錢(qián)，掏生殖器，不掏心的男人，他那是包養(yǎng)你。無(wú)恥的就是只掏生殖器，不掏錢(qián)，不掏心的男人，他那是純粹的玩你！

【第43句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵(lì)志】眼看前面，活在當(dāng)下。活從未變得容易，只不過(guò)是我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)。們總說(shuō)時(shí)間能改變一切，但事實(shí)上我們必須靠自己去改變。己變了，其他一切也才會(huì)變。

【第44句】：【職場(chǎng)法則】你不能太過(guò)依賴職場(chǎng)友誼，很多人感覺(jué)到被傷害，跟這個(gè)不無(wú)關(guān)系。其是女性，很多女性認(rèn)為親密無(wú)間的友誼令人羨慕，將這種模式帶入職場(chǎng)，這往往導(dǎo)致了很多友誼的夭折。

【第45句】：【腰椎病治的好】腰椎間盤(pán)突出癥的特點(diǎn)是容易復(fù)發(fā)，尤其是神經(jīng)功能障礙者，修復(fù)過(guò)程較長(zhǎng)。此，有的患者認(rèn)為此病治不好。實(shí)，腰椎間盤(pán)突出癥治療的總體效果非常好，通過(guò)嚴(yán)格正規(guī)的治療，優(yōu)良率在95%左右。

【第46句】：【自我認(rèn)知突破法則】1）人類(lèi)最大的敵人是自己；2）自己最大的敵人是個(gè)性；3）個(gè)性最大的敵人是習(xí)慣；4）習(xí)慣最大的敵人是觀念；5）觀念最大的敵人是認(rèn)知；6）認(rèn)知最大的敵人是偏見(jiàn)。

【第47句】：【老話俗語(yǔ)2110】【新版莫生氣】生氣生上一分鐘，六十秒鐘沒(méi)福氣；生氣生上一小時(shí)，六十分鐘冒傻氣；生氣生上一星期，傷了肝來(lái)害了脾；人生要想少生氣，幾件事項(xiàng)須牢記：小事小非莫計(jì)較，一眼睜來(lái)一眼閉。

【第48句】：【人生勵(lì)志文案】所有的困難都是上天給你預(yù)設(shè)的劫難，使你堅(jiān)強(qiáng)，所有的挫折都會(huì)讓你吃一塹長(zhǎng)一智，使你充實(shí)讓你睿智。經(jīng)歷風(fēng)雨，哪能見(jiàn)到彩虹，不嘗過(guò)人生百味，哪能懂得人生的真諦。

【第49句】：【早安文案】虛榮是天性，每個(gè)人都有，但滿足虛榮的方式，決定了人的等級(jí)。性的高貴，不在于沒(méi)有欲望，而是我們會(huì)用正當(dāng)?shù)姆绞饺M足。果虛榮的能量把你變得更積極上進(jìn)，你便足以值得你驕傲！