【第1句】：【艾灸隱白健脾化痰】冬季季節(jié)，胃口大開，一吃猛了，就生痰，當(dāng)健脾。為生痰之源，脾虛則水濕內(nèi)停，聚為痰飲。靈樞》中言病在臟者，取之井。臟病當(dāng)取其經(jīng)脈的井穴治療。灸脾經(jīng)的井穴隱白具有很好的健脾化痰的功效，可用于治療痰濕阻肺導(dǎo)致的咳喘痰鳴，痰量多且色白易咳出。

【第2句】：【因?yàn)橐粋€(gè)人，喜歡一座城】很多時(shí)候，你不懂，我也不懂，就這樣，說著說著就變了，聽著聽著就倦了，看著看著就厭了，跟著跟著就慢了，走著走著就散了，愛著愛著就淡了，想著想著就算了。為一首歌喜歡上一個(gè)人，因?yàn)橐粋€(gè)人喜歡一個(gè)城市，因?yàn)橐粋€(gè)城市喜歡上一種生活，然后成為一首歌。

【第3句】：【戀愛心語】當(dāng)你全心全意為一個(gè)人付出時(shí)，這人往往會(huì)背叛你。為你已經(jīng)全然付出，而毫無新鮮感與利用價(jià)值。性是極可惡的東西，它對(duì)得到的往往不珍惜。以，當(dāng)你被人傷害，首先想想，是不是自己付出的太多，把自己放低了。要?jiǎng)e人疼惜你，首先要自己疼自己。貴的，才珍貴。

【第4句】：【吃扇貝切記要去除內(nèi)臟。扇貝是濾食性生物，靠吸收海水中的藻類與微生物生長，若其生長環(huán)境污染或有毒藻類暴發(fā)，其內(nèi)臟就會(huì)攝入這些物質(zhì)。業(yè)人士建議，消費(fèi)者在食用扇貝時(shí)最好只吃扇貝中呈圓形的貝柱部分，一定不要吃內(nèi)臟。提醒：貝類性多寒涼，故脾胃虛寒者不宜多吃。

【第5句】：【親愛的，外面沒有別人只有你自己】所有的人事物都是你內(nèi)在的投射，就像一面鏡子一樣地反映你的內(nèi)在。外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候記得要往內(nèi)看。看自己哪個(gè)地方的舊傷又被觸碰了看看自己有哪些陰影還沒有整理好。要浪費(fèi)能量在那些外在的，不可改變的，不可抗拒的東西上。

【第6句】：【遇到好老板比找到好工作重要】【第1句】：職業(yè)生命中，遇到一位好老板比找到一份好工作要重要。這并不意味著，未來可以由老板來決定。好老板應(yīng)該做的事情，是對(duì)員工進(jìn)行正確價(jià)值觀的引導(dǎo)，盡力去營造一個(gè)公平、透明、公開的企業(yè)氛圍，盡量多地把知識(shí)、技術(shù)或者管理能力與員工進(jìn)行共享。

【第7句】：【為人處事】人們沒有邏輯、不講道理而且以自我為中心，但無論如何還是要愛他們；如果你做好事，人們會(huì)譴責(zé)你有自私的、不可告人的動(dòng)機(jī)，但無論如何要做好事；你今天所做的好事，明天就會(huì)被人遺忘，但還是要做好事；如果成功，你會(huì)贏得虛偽的朋友和真正的敵人，但無論如何還是要成功。

【第8句】：【連環(huán)畫宗師劉繼卣：《大鬧天宮》組畫】《鬧天宮》一組共八幅作品，是用工筆重彩畫的。片盔甲，一朵云彩，一撮猴毛，要先用淡墨一遍一遍的暈染，一般要染上十幾遍以至更多，然后上色，色彩才濃重深厚。這組作品中我們可看出劉繼卣先生過硬的線描、造型、設(shè)色的基本功。

【第9句】：【關(guān)于企業(yè)管理的文案】作為管理者，你要是強(qiáng)調(diào)自己的權(quán)威，要求別人必須按照你說的來做，這樣管理者不管在哪里都是行不通的。公司也好，在企業(yè)也好，關(guān)鍵還是要能夠利用管理者的影響力和領(lǐng)導(dǎo)力，激發(fā)員工的積極性，讓員工對(duì)公司的目標(biāo)有一個(gè)認(rèn)同，同時(shí)推進(jìn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)去達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。

【第10句】：【女人】要有三麗：美麗、能力、魅力。美：形象美、語言美、心靈美。要當(dāng)三瓶女人：花瓶、醋瓶、藥瓶。做三心女人：在家里放心、想起來傷心、看起來惡心。做三轉(zhuǎn)女人：圍著鍋臺(tái)轉(zhuǎn)、圍著先生轉(zhuǎn)、圍著孩子轉(zhuǎn)。有四立：思想獨(dú)立、能力獨(dú)力、交通獨(dú)立、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。氣質(zhì)的女人才會(huì)千種風(fēng)情。

【第11句】：【人生箴言】【第1句】：成功之前往往長噓短吁，成功之后常常淚流滿面。沒有準(zhǔn)備就請(qǐng)不要一開始，沒有能力就請(qǐng)不要承諾。寧愿失敗在喜歡的事情上，也不要成功在憎惡的事情上。如果青春的時(shí)光在閑散中度過，回憶歲月就將是一場(chǎng)凄涼的悲劇。原本闊大渺遠(yuǎn)的塵世，爭到最后只會(huì)剩下一顆自私的心。

【第12句】：【良言共賞】【第1句】：忙不重要，忙什么才重要；【第2句】：智者無言，無言自威，要勤睜眼慢開口；【第3句】：為受窘的人說句解圍的話，為沮喪的人說句鼓勵(lì)的話，為疑惑的人說句提醒的話，雪中送炭比錦上添花好；【第4句】：長壽者都是不苛求別人的人；【第5句】：認(rèn)識(shí)一個(gè)人要靠機(jī)緣，了解一個(gè)人要靠智慧。

【第13句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)四大減壓法寶】一、豐富業(yè)余愛好，增加興趣；二、休閑常聽音樂，改變心境；三、加強(qiáng)耗氧運(yùn)動(dòng)，振奮精神；四、改變環(huán)境顏色，滋養(yǎng)心氣。力越大，越能提高自己的能力。后碰到相同的人、事，就不會(huì)不知所措。然解壓的方法還有很多，因人而異，適合自己就好。

【第14句】：【喬布斯以蘇格拉底為師】【第1句】：最好的導(dǎo)師不是告知答案,而是向人提問。管理不是灌輸,是點(diǎn)燃火焰。人人身上都有太陽,關(guān)鍵是讓它發(fā)光。了解你的朋友,便知道你是怎樣的人。人可以犯錯(cuò),但不可犯同一個(gè)錯(cuò)。成功者并非最具才華,而是善于利用任何時(shí)機(jī)。謙遜是根,所有美德都由此滋生！

【第15句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】一般的創(chuàng)業(yè)者，很容易忽視資金問題上的會(huì)計(jì)成本，有可能導(dǎo)致將來出現(xiàn)財(cái)務(wù)危機(jī)。業(yè)者雖然滿腔創(chuàng)業(yè)熱忱，但如果缺乏理性思考和周全的計(jì)劃，認(rèn)為賺錢非常容易，在計(jì)劃上低估了會(huì)計(jì)成本，將會(huì)給企業(yè)帶來很大危險(xiǎn)，那會(huì)給創(chuàng)業(yè)者帶來營運(yùn)上的周轉(zhuǎn)不靈，資金不夠用。

【第16句】：【火腿蒸鱸魚】【第1句】：將鱸魚洗干凈，魚身兩側(cè)45度斜切開口，用鹽、料酒抹魚身，腌制10分鐘；【第2句】：方火腿切片，蔥切段、姜切片；將火腿片與蔥段塞入開口處、姜片放入魚肚與魚身下；【第3句】：鍋中的水燒開，將魚放入蒸10分鐘左右；【第4句】：取出淋入蒸魚醬油，燒勺熱油澆上去即可。

【第17句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)十二大戒律】【第1句】：不要太出風(fēng)頭。不要嫉妒別人。不要宣泄情緒。不要播弄是非。不要忽略細(xì)節(jié)。不要越位串位。不要邀功請(qǐng)賞。不要頂撞上級(jí)。不要斤斤計(jì)較。0、不要邋遢說謊。【第1句】：不要輕易跳槽。【第2句】：不要重蹈覆轍。者創(chuàng)造機(jī)會(huì),愚者等待機(jī)遇。境有時(shí)也是成功的捷徑

【第18句】：【人言】如果你是獅子，別人罵你是狗，你不會(huì)真的變成狗，故不用為此而生嗔；如果你是狗，別人贊嘆你是獅子，你也不會(huì)真的變成獅子，故不必為此而生喜。以，別人的贊嘆，不會(huì)讓你變好；別人的指責(zé)，也不會(huì)讓你變壞，這些沒什么可執(zhí)著的。要太在意別人的評(píng)價(jià)，只要做最好的自己。

【第19句】：【鎖住男人心的幾句話】【第1句】：我不在乎你有沒有錢，我相信你一定會(huì)有前途【第2句】：我做菜的手藝很不錯(cuò)，下次有機(jī)會(huì)做給你吃【第3句】：不管怎樣，我相信你【第4句】：你很有才華，能夠認(rèn)識(shí)你真的好幸運(yùn)【第5句】：親愛的，我會(huì)永遠(yuǎn)愛你【第6句】：沒什么事，只是想你了【第7句】：我不要求名份，重要的是我們彼些相愛。

【第20句】：【如來心語】每次看到他人甜蜜幸福的時(shí)候都會(huì)很感動(dòng)，或許兩個(gè)人在一起并不是總能那么美好，只要有那么一瞬間的真心相對(duì)也就夠了，很多人的出現(xiàn)注定只是個(gè)過客，那些來了又走的人讓我們讀懂了愛卻又害怕去愛了。多的人不過只是將就勉強(qiáng)，總有一天也還是，柴米油鹽醬醋茶。

【第21句】：【績效管理過程比結(jié)果重要】1）員工的績效不是考核出來的，績效一定是管理出來的；2）績效管理要產(chǎn)生真正的效果，必須從對(duì)企業(yè)高管層的考核一開始執(zhí)行；3）績效管理過程比結(jié)果更重要，HR關(guān)鍵要做好"員工績效計(jì)劃實(shí)現(xiàn)的全過程溝通、績效過程輔導(dǎo)與績效過程監(jiān)控"三個(gè)動(dòng)作。

【第22句】：我在佛前沉睡了千年，直到有一天遇到你，我落下一顆憂郁的淚。佛說】：我因無愛而成佛，你貪戀凡塵如何成佛？我懺悔。佛說】：懺悔無用，你有未了的前緣。吧去續(xù)你的姻緣，我等你回來。此，我在菩提樹下求了五百年。你說】：自你在佛前求與我相遇的那一刻起，我整整失眠了五百年。

【第23句】：【心理提醒】一個(gè)真正有學(xué)問的人，往往謙遜，不會(huì)逢人就教；真正有財(cái)富的人，往往低調(diào)，不會(huì)逢人就炫；真正有德行的人，往往慧心，不會(huì)逢人就表；真正有智慧的人，往往圓容，不會(huì)顯山露水；真正有品味的人，往往自然，不會(huì)矯揉造作；一個(gè)真正有修為的人，往往安靜，不會(huì)爭先恐后。

【第24句】：【薪酬的全績效模型】【第1句】：傳統(tǒng)薪酬與績效是相互獨(dú)立的系統(tǒng)，交叉部如績效工資、獎(jiǎng)金，但比重比較小，突出薪酬的剛性與安全感，員工往往不愿意做考核.【第2句】：如果將薪酬全部融入績效，所有薪酬都是浮動(dòng)彈性的（設(shè)保底工資），從產(chǎn)值化與價(jià)值化兩個(gè)方向設(shè)計(jì)績效標(biāo)準(zhǔn)，可令薪酬激勵(lì)性大增。

【第25句】：【新年寄語】1今天能做的事絕不拖到明天。自己能做的事絕不麻煩別人。決不花未到手的錢。決不貪便宜購買不需要的東西。驕傲比饑餓和寒冷更有害。不要貪食。只有心甘情愿才能把事做好。對(duì)于不可能發(fā)生的事不要庸人自擾。凡事講究方式方法。0當(dāng)你氣憤時(shí)，要數(shù)到十再說話！

【第26句】：【漲知識(shí)：1周瘋減2~3cm的纖腰計(jì)劃】起床：喝1杯溫水；早餐：粥1碗+雞蛋1個(gè)；11點(diǎn)吃些水果和蜂蜜水；午餐：米飯半碗+蔬菜1份+肉類（雞胸、魚。里脊肉）1份；下午：如果餓了可以喝1杯酸奶。麥片；晚餐：1個(gè)蘋果；運(yùn)動(dòng)：每天快走30分鐘，睡前50個(gè)仰臥起坐。

【第27句】：【人生】有些事不管我們?cè)敢獠辉敢猓家l(fā)生，有些人不論我們喜歡不喜歡，都要面對(duì)。生所有的事，所有的人，都不是以我們的意志為轉(zhuǎn)移。意也好，不喜歡也罷，該來的都會(huì)來，沒有選擇，無法逃避。們能做的就是接受，就是相處，默默地做好自己的一切，用善良感染生活，感染人生。

【第28句】：【有關(guān)醋的小學(xué)問】【第1句】：睡前一杯冷開水，加一湯匙醋，可助眠。打嗝時(shí)飲醋一小杯，一口氣喝下即可不打嗝。便秘者逐日酌量喝白水加醋，可潤腸。用醋涂抹蚊蟲叮咬處，可減輕癢痛、消腫。坐車前喝醋兌開水，防暈車。在加熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴后會(huì)覺得特別涼快、舒服。

【第29句】：【辨識(shí)真假葡萄酒】將酒倒入杯中，然后向酒中入小蘇打，攪拌均勻。果杯中酒的顏色變藍(lán)，則說明是真酒；如果顏色不變，則說明是由色素勾兌出的假酒。個(gè)實(shí)驗(yàn)的原理是利用了真正紅葡萄酒中的花青素遇堿變藍(lán)、遇酸變紅的特性。酒顏色來源于色素，無論加多少堿，顏色都不會(huì)變。

【第30句】：【成功就是每天進(jìn)步一點(diǎn)】【第1句】：成功就等于目標(biāo),其他都是成功注解。成功不是因?yàn)榭?是因?yàn)橛胁襟E。成功最快方法,就是每天進(jìn)步一點(diǎn)。成功是因態(tài)度,失敗也是因態(tài)度。成功之前一定有痛苦的掙扎,但沒有痛苦的掙扎就不會(huì)有足夠的強(qiáng)壯。像求生欲望強(qiáng)烈,成功欲望就會(huì)像生存一樣頑強(qiáng)。

【第31句】：【人際關(guān)系】【第1句】：每個(gè)人都是從人際關(guān)系的土壤中生長出的一株植物。面對(duì)物時(shí)，聰明就是聰明；面對(duì)人時(shí)，有時(shí)傻才是聰明。精神上孤獨(dú)有益，社交上孤僻有害。接地氣比好天氣重要得多。所謂收獲的藝術(shù)，其實(shí)是給予的藝術(shù)。我們?cè)诮煌校话悴皇钦也坏酱鸢福遣恢涝摯鹗裁搭}。

【第32句】：【哲思經(jīng)典文案】我們執(zhí)著什么，往往就會(huì)被什么所騙；我們執(zhí)著誰，常常就會(huì)被誰所傷害。以我們要學(xué)會(huì)放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計(jì)較，是是非非無所謂。論失去什么，都不要失去好心情。握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜。-----放下不等于放棄，執(zhí)著不等于堅(jiān)持。

【第33句】：【職場(chǎng)法則】【做一個(gè)工作中懂事的職場(chǎng)女人】【第1句】：學(xué)會(huì)低調(diào)，取舍間，必有得失。做自己的決定。后準(zhǔn)備好承擔(dān)后果。慎言，獨(dú)立，學(xué)會(huì)妥協(xié)的同時(shí)，也要堅(jiān)持自己最基本的原則。明白付出并不一定有結(jié)果。過去的事情可以不忘記，但一定要放下。要快樂，要開朗，要堅(jiān)韌，要溫暖，對(duì)人要真誠。

【第34句】：【人生選擇】選擇自信，收獲勇氣；選擇磨礪，收獲堅(jiān)強(qiáng)；選擇放下，收獲輕松；選擇知足，收獲快樂；選擇真誠，收獲友誼；選擇真心，收獲愛情。活中不是沒得選擇，而是能選擇的東西太多，我們無從下手。茫然的時(shí)候，想想希望收獲什么，就能懂得該選擇什么。擇了對(duì)的，就能收獲美好的。

【第35句】：【當(dāng)心。熬夜嚴(yán)重?fù)p害大腦，會(huì)患上帕金森】據(jù)外媒，熬夜對(duì)身體傷害很大，特別是對(duì)大腦而言。研究發(fā)現(xiàn)，正常人如果一整晚不睡覺，腦袋就會(huì)產(chǎn)生某種負(fù)面化學(xué)物質(zhì)，給大腦帶來的傷害宛如敲打過后，久而久之還引發(fā)阿茲海默癥、帕金森氏癥等絕癥。外睡眠若少于8小時(shí)，次日智商還會(huì)下降。

【第36句】：【相濡以沫，不離不棄】婚姻的紐帶，不是孩子，不是金錢，而是關(guān)于精神的共同成長，在最無助和軟弱時(shí)候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你堅(jiān)強(qiáng)，并陪伴你左右，共同承受命運(yùn)。時(shí)候，你們之間除了愛，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契，以及銘心刻骨的恩情。

【第37句】：【人生不可能被完全掌握】生命中總有些難以預(yù)料的事情，所以無需太過執(zhí)著。個(gè)人都是兩手空空來到世間，又兩手空空離去。然如此，又何必偏執(zhí)于某一時(shí)、某一事？與其執(zhí)著，不如隨緣。緣不是隨便，而是順其自然，不躁進(jìn)、不過度、不強(qiáng)求，不悲觀、不慌亂、不忘形，不以物喜，不以己悲。

【第38句】：【產(chǎn)婦調(diào)理身體應(yīng)吃哪些水果呢】【第1句】：產(chǎn)婦水果——香蕉，含有大量的纖維素與鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦水果——紅棗，含維生素c最多。產(chǎn)婦水果——桂圓，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。產(chǎn)婦水果——橘子，含維生素c與鈣質(zhì)較多，維生素c能增強(qiáng)血管壁的彈性與韌性，防止出血。

【第39句】：共勉。八大創(chuàng)業(yè)文案】【第1句】：今天的優(yōu)勢(shì)會(huì)被明天的趨勢(shì)取代。沒有目標(biāo)的人只能為有目標(biāo)的人努力。賺錢模式越多越說明沒有模式。最優(yōu)秀的模式往往是最簡單的東西。重師者王，重友者霸，重己者亡。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貜垞P(yáng)，示弱地霸氣。秘密不是商戰(zhàn)的核心競(jìng)爭力。小公司的戰(zhàn)略：活下來，掙到錢。

【第40句】：【戀愛寶典】【第1句】：男人追求女人，是迅猛出擊，但結(jié)果往往雨過天晴，女人追求男人，則緩慢滲透，卻可以滴水穿石。男人戀愛時(shí)用眼，女人戀愛時(shí)用心。女人用耐心化裝來掩飾自己的面容，男人用故作深沉來掩飾自己的內(nèi)容。男人選擇女人，目光瞄準(zhǔn)臉蛋；女人選擇男人，心思放在錢包。

【第41句】：【做人做事，居中得正】不要追求完美，不要癡迷幻境，完美是鏡中花，完美是水中月，完美是夢(mèng)中云。要因?yàn)樾⌒〉臓巿?zhí)，就草率與你相愛的人分手；不要因?yàn)樾⌒〉膭e扭，就輕易與你多年的好友分離；不要因?yàn)樾⌒〉氖д`，就把你的下屬當(dāng)作敵人；不要因?yàn)樾⌒〉脑购蓿桶涯愕亩魅说煌洝?/p>

【第42句】：【生活感悟】有很多煩惱和痛苦是很容易解決的，有些事只要你肯換種角度、換個(gè)心態(tài)，你就會(huì)有另外一番光景。以，當(dāng)我們遇到苦難挫折時(shí)，不妨把暫時(shí)的困難當(dāng)作黎明前的黑暗。要以積極的心態(tài)去觀察、去思考，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，事實(shí)遠(yuǎn)沒有想像中的那樣糟糕。個(gè)角度去觀察，世界會(huì)更美！

【第43句】：【哪種致癌因素風(fēng)險(xiǎn)大】生活中可能致癌的因素很多，但哪種風(fēng)險(xiǎn)更大，一直沒有很量化的數(shù)據(jù)。國《悅己》雜志邀請(qǐng)多位癌癥專家，以10分制給各種癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素打了個(gè)分。吸煙：【第9句】：5分②年齡：【第8句】：9分③日曬：【第8句】：9分④遺傳因素：【第7句】：8分⑤性傳播疾病：【第7句】：4分⑥肥胖癥：【第6句】：6分。

【第44句】：【求職薪資要求】面試官問你對(duì)薪資的要求？回答提示：如果你對(duì)薪酬的要求太低，那顯然貶低自己的能力；如果你對(duì)薪酬的要求太高，那又會(huì)顯得你分量過重，公司受用不起。些雇主通常都事先對(duì)求聘的職位定下開支預(yù)算，因而他們第一次提出的價(jià)錢往往是他們所能給予的最高價(jià)錢。

【第45句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】經(jīng)營企業(yè)是你心中所渴望的。是現(xiàn)在創(chuàng)辦一家企業(yè)所必須的理由，但卻不是一個(gè)充分的理由。與我想要改變世界（做某項(xiàng)光榮事業(yè)的志愿者吧。或是我厭倦了公司里的瑣碎工作（休假吧。不一樣。意味著你確實(shí)擁有一項(xiàng)出奇制勝的新企業(yè)點(diǎn)子，也愿意承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。

【第46句】：【中國式管理的9大特征】①任人唯親，馬屁導(dǎo)向；②主意太多，朝令夕改；③滿嘴道德高尚,低頭猛搞潛規(guī)則；④會(huì)議越長越多越好；⑤激勵(lì)物質(zhì)化或者省成本沒激勵(lì)；⑥認(rèn)為關(guān)系能夠解決所有問題；⑦迷信空降兵,但卻不愛授權(quán)；⑧喜歡模仿表面，卻不愛做追溯根源；⑨同行就是洪水猛獸。

【第47句】：【精油】玫瑰精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎(chǔ)油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合。浴缸中泡浴15-20分鐘就好。子吸入玫瑰的香氣，放松神經(jīng)。瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，玫瑰浴每周做1-2次就可以。

【第48句】：【創(chuàng)業(yè)者】【第1句】：如果拿望遠(yuǎn)鏡去看別人，就會(huì)拿放大鏡來看自己。讀不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。你可以這樣理解imposible,——I'mposible。發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。天才就是99%的汗水加上1%的靈感。

【第49句】：【勵(lì)志的文案】人開心的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。是，不要總想在自身之外尋開心。你開心的事不在別處，就在你身上。此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。向自我塑造的第一步，要有一個(gè)你每天早晨醒來為之奮斗的目標(biāo)，它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。